خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چیدمان درست سفره، سبک زندگی سالم را به همراه دارد
: در دوران جنینی رعایت یک برنامه غذایی مناسب و متعادل برای ترمیم و تکامل بافت های مادر که عهده دار تغذیه و رشد جنین است بسیار مهم است و باید توجه شود که هر نوع تغذیه ای در کدام دوران، چه مدت و به چه مقداری صورت بگیرد. این استاد دانشگاه افزود: به عنوان مثال کندر که در دوران بارداری مصرف آن سفارش شده است، متأسفانه اکثر خانم های باردار از زمان دقیق خوردن این مواد غذایی آگاه نیستند و بدون
شما فعلا بچه دار نشوید!
3 ماه بعد از قطع مصرف آن باردار شوند. 9. خانم های مبتلا به پسوریازیس یا برخی از بدخیمی های پوستی که از دارویی مانند نئوتیگازون یا تیگازون استفاده کرده اند، نباید تا 3-2 سال پس از قطع مصرف این دارو باردار شوند. 10. خانم هایی که به هر علتی تحت درمان رادیواکتیو قرار گرفته اند، بهتر است تا یک سال از بچه دار شدن خودداری کنند. منبع: هفته نامه سلامت ارسال شده در تاریخ
یک بشقاب خوردنی های ضد چروک
، وزن تان هم پایین تر خواهد ماند. چی بخوریم: مرغ و ماکیان بدون پوست، سفیده تخم مرغ و ماهی بهترین انتخاب های پروتئین کم چرب هستند. اگر گوشت گوساله یا گوسفند انتخاب می کنید، سعی کنید تکه های کم چرب تر مثل مغز ران را تهیه کنید. خوب است توفو (پنیر سویا) را هم امتحان کنید؛ با اینکه نتیجه تحقیقات در این زمینه هنوز قطعی نشده اما نتیجه یک مطالعه مختصر ژاپنی نشان داده، خانم هایی که 12
وابستگی 100درصدی تولید گوشت مرغ کشور به صادرات اجداد انگلیسی
خود را برای حفظ و بازیابی سلامت و شادابی خود دارند، مصرف گوشت بلدرچین را تجویز می کنند. از طرف دیگر وجود عناطر معدنی کمیاب و ویتامین های عدیده در گوشت این پرنده آن را به نسخه شفا بخش امراضی چون آسم، تشنج، فشار خون، ضعف اعصاب و بی خوابی تبدیل کرده است. گوشت لذیذ بلدرچین باوجود اینکه در نقاط مختلف جهان رواج گسترده ای دارد، جایگاه قابل توجهی در میان عادت غذایی ایرانیان ندارد. از چند سال
اگر روحانی مانند 2 سال گذشته کاندیدا شود، انتخابات را از دست می دهد
جامعه نسبت به قبل سیاسی تر شده است اما در حال حاضر با نزدیک تر شدن به انتخابات ممکن است فضا مجدد بار دیگر با موانعی مواجه شود. دولت اگر می خواهد فضای به وجود آمده، پایدار بماند و فعالیت های سیاسی در قالب مسائل سیاسی رقم بخورد باید تدابیر ویژه ای را در این مورد بیندیشد. در مجلس هفتم حدود 150 حوزه انتخابات بدون رقابت بود و به عبارتی کاندیدای اصلاح طلبی در آن حوزه ها وجود نداشت که رقابتی وجود داشته باشد
راه حل رفع عطش روزه داران
، گفت:چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. وی یاد آور شد: هنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند. حاج سید جوادی توصیه کرد :یکی از راههای مقابله با
دستور دولت برای افزایش 2 برابری برخی جرایم قانونی/ کارمندان انتقالی در انتظار قول های مسئولان
، بلکه تأمین منابع آن و شیوه انجام کار اشتباه بود. تأمین منابعی که از سپرده بانک های عامل نزد بانک مرکزی که برای کنترل تورم بود انجام گرفت. آن هم به مبلغ 50 هزار میلیارد تومان که از دولت گذشته مورد استفاده قرار گرفت. البته معتقدم دولت روحانی هیچ راهی نداشت، در طول این دو سال مسکن مهر را جمع کند. این کار را هم توسط بخش خصوصی باید انجام می داد. اما برهم زدن ساختار احداث مسکن مهر که از مشارکت بین بانک
تهدید نظامی چگونه تأثیر خودش را از دست داد؟
فعالیت های هسته ای خود رضایت داد. با اینکه اروپایی ها پیشگام آن مذاکرات بودند، اما این نیروی آمریکایی ها بود که قدرت چانه زنی آنها را افزایش داده بود. در آن دوران، مقامات ایرانی، از جمله حسن روحانی به شهادت کتاب خاطراتش، نگران اقدامات جورج بوش بودند که در اوج قدرتش قرار داشت. ترس از اقدامات آمریکایی ها باعث شد ایران برنامه هسته ای خودش را تعلیق کند. با از بین رفتن این هراس در سال 2005، ایران برنامه
توصیه های دارویی ماه رمضان
تاثیر غذا قرار می گیرد، دارو باید یک ساعت قبل از غذا یا 2 تا 3 ساعت پس از مصرف غذا، استفاده شود (بهتر است در خانم ها به دلیل احتمال کاهش سرعت تخلیه معده، دارو 3 ساعت بعد از غذا مصرف شود. همچنین از مصرف غذاهای دیر هضم در وعده افطار پرهیز شود. رامش افزود: برای نمونه از میان استاتین ها بهتر است برخی را همچون لووستاتین همراه وعده غذایی شب استفاده کرد و برخی همچون سیموستاتین را بهتر است، به
احتمال جعل تاریخ بر اهمیت ثبت تاریخ جامع ایران می افزاید/ پژوهشگران به نوع نگاه مورخ به رویدادها توجه ...
. علم برترین جلوه وجود واحد لایزال و امری قدسی است. هم امروز در معتبرترین نشریات علمی جهان، و محققانه ترین مجامع تحقیقی، طیفی وسیع از محققان سراسر جهان، بی توجه به نژاد و دین و عقیده و آئین مطلب می نویسند و حاصل فکر و تحقیق خود را در اختیار طالبان آن دانش ها قرار می دهند به دو سبب این معنی را مطرح کردم: اول آنکه ما در این مرکز در زمینه های مورد علاقه خود، نه فقط دعوی جهانی
صنعت خودرو امیدوار به روزهای پس از تحریم
به گزارش گروه اقتصاد رویکرد، اتفاقات تلخ دوران تحریم در شرایطی گریبان خودروسازان ایران را چسبیده که آنها نیز مانند دیگر شهروندان ایرانی چشم امید به مذاکرات دارند تا در صورت حصول توافق، پس از تحمل چند سال سخت، از انزوا بیرون آمده و بی دردسر، چرخ های دومین صنعت بزرگ کشور را بچرخانند. براساس گفته های تحلیلگران، توافق نهایی ایران و گروه 1 + 5 در تیرماه از سه جنبه می تواند صنعت خودرو را تحت
تبدیل رسالت آموزشی به تجارت آموزشی!
رشته روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی نیز به اعتماد گفت: هرچند من برای ورود به دانشگاه از موسسات کنکور استفاده نکردم ولی دوستان و همکلاسی های دوره دبیرستان من در سال های آخر به اندازه تمام دوران تحصیل خود هزینه صرف کردند که تعداد زیادی از آنها موفق به قبولی در دانشگاه و رشته مورد نظر خود نیز نشدند. یکی از اولیا هم گفت: اینکه یک موسسه ای دانش آموزان نخبه را جمع آوری کند یا صوری نام آنها را در لیست خود
عمل به دانسته ها، رمز موفقیت علمای ربانی است
کلام نورانی این است که اگر انسان از محضر علم بهره مند نشده باشد، عاقبت بخیر نمی شود. و اگر صاحب علم باشد اما به ان عمل نکند نیز هلاک می شود. و مراد از علم در اینجا، علم منبعث از کلام وحی و معصومین علیهم السلام است. تشابه قول و فعل، شاخصه عالم ربانی است وی با اشاره به اینکه مراد از عالم، شخصی است که رفتارش با گفتارش یکسان بوده و تحت تاثیر حب دنیا قرار نگیرد، گفت: بزرگترین درد
وبا با آب و سبزی های آلوده می آید!
افراد علامت دار معمولا تا چند روز پس از بهبودی، و از افراد بدون علامت بین 7 تا 14 روز امکان پذیر است، در حالی که دفع متناوب ویبریو کلرا به ندرت برای چند ماه ادامه می یابد. گروه های در معرض خطر دکتر صدری زاده به عنوان کارشناس سازمان بهداشت جهانی در مورد گروه های پر خطر از نظر ابتلا به وبا می گوید: گروه هایی که در پایین ترین سطح شرایط اجتماعی و اقتصادی قرار دارند و به ویژه کسانی که به آب
12000 کشته، 15 بازمانده! +عکس
کردم که جسد ماهی یا موش مرده است که بو گرفته، تا قبل از آن بوی گوشت در حال فساد انسان به مشامم نخورده بود." پس از چندین ماه بازجویی، بو منگ از مقاومت دست برداشت و اعتراف دروغین داد و پذیرفت که بخشی از شبکۀ سیا بوده و نام "همدستانش" را هم نوشت. نقاشی چهره ها "زندگیم را نجات داد." وقتی که رییس زندان، معرف به دوک، متوجه شد که بو منگ هنرمند است، به او گفت که از روی یک عکس سیاه و
420سنگ در کلیه یک مرد
بدون مصرف مقادیر کافی آب از بدن خارج نمی شود. دکتر وی یوبین، جراح ارشد تیم جراحی گفت: اگر هی کمی دیرتر به بیمارستان مراجعه کرده بود، شاید مجبور می شدیم کلیه هایش را برداریم. در این جراحی، پزشکان با استفاده از پنس جراحی سنگ ها را دانه به دانه از کلیه او خارج کردند. فقط خارج کردن سنگ های کوچک، 45 دقیقه زمان برد. بعد ازعمل دست و پاهای من کاملا بی حس شده بود . بعد از بهبودی، سنگ های
سرمقاله روزنامه های امروز/ 27 خرداد
دهند بلکه از فضا و شرایط استفاده کرده و انتقال پیدا می کنند. لذا برای حل مساله داعش نمی توان انگشت اتهام را به سوی کشورها نشانه گرفت. داعش قابل حمایت نیست و حمایت از آن به مصلحت ترک ها و به مصلحت عربستان و یا سایر کشورها نیست داعش یک گروه تروریستی است که یک خطر برای کل منطقه به شمار می رود. به نظر می رسد با یک ادبیات متفاوت در جهت نزدیک شدن استراتژی ها و تاکتیک های منطقه ای با یکدیگر باید
باج خواهی انتخاباتی از دولت به روش مدعیان اصلاح طلبی/مجوز ویژه کابینه برای جاده چالوس/انتشار تصویری پس ...
منابعی که از سپرده بانک های عامل نزد بانک مرکزی که برای کنترل تورم بود انجام گرفت. آن هم به مبلغ 50 هزار میلیارد تومان که از دولت گذشته مورد استفاده قرار گرفت. البته معتقدم دولت روحانی هیچ راهی نداشت، در طول این دو سال مسکن مهر را جمع کند. این کار را هم توسط بخش خصوصی باید انجام می داد. اما برهم زدن ساختار احداث مسکن مهر که از مشارکت بین بانک مسکن و متقاضی و سازنده در دولت احمدی نژاد خارج شد و به
سفره ای از رنگ دِگر
اجاق را تحمل کنید. یقینا شکستن بعضی از سنت ها مانند حذف برنج از سفره افطار، کار سختی نیست اما مطمئن باشید با این کارتان هم خدا از شما راضی است، هم مهمان هایتان. باور کنید که این کار بی احترامی به مهمان نیست. غذاهایی که با نان مصرف می شوند، جایگزین های مناسب تری به جای غذاهای برنجی هستند. بهتر است غذاهای سنگین را بگذارید برای وعده سحری. در این صورت معده زمان بیشتری را برای هضم آن درنظر می گیرد و در
گل پرخاصیت هم برای بدن هم برای موها
تشنج ایجاد کرده، تشنج باعث درد می شود و یکی از مؤثرترین داروها در این مورد، بابونه است که نفخ معده و روده ها را از بین می برد. 3 بابونه در درمان کردن میگرن و دردهایی است که در گریپ بروز می کند؛ از قبیل سردرد، کمردرد و ... به شرطی که به مقدار کافی تجویز شود (یک قاشق سوپ خوری گل بابونه در 100 سی سی آب جوشیده، دم کرده و مصرف شود). علت از بین رفتن و آرامش درد این است که بابونه اثر بی حس
از کپی پیست پروژه "بگم بگم" احمدی نژادها در دولت روحانی تا ادعای نگرانی منافق ها
درحالی بیان شده است که همواره فساد مالی دامن گیر تمامی دولت ها بوده است و در زمان های مختلف، برخی افراد از بدنه دولت، دست به فسادهای مختلف زدند که البته آغاز دامنه دار آن از دولتهای کارگزاران و اصلاحات با پرونده های افرادی مانند کرباسچی و بهزاد نبوی به وجود آمد. از سوی دیگر اینگونه ابراز نگرانی نفاق گونه جهت سلب اعتماد عمومی مردم و ادعای بازسازی برای این اعتماد در حالی صورت گرفته است که
پیشرفت فیزیکی 60 درصدی عملیات اجرایی تعویض خطوط برق اهواز
بودند. شاهزاده بیان کرد: یکی از راهکارهای بسیار موثر برای افزایش توان انتقالی خطوط برق، استفاده از خطوط موجود با اعمال کمترین تغییرات در ساختار آنها است که دراین راهکار بدون نیاز به تقویت برج ها و فونداسیون ها و فقط با تعویض سیم های موجود با هادی پرظرفیت که دارای همان مشخصات فیزیکی مشابه (قطر، وزن و...) هستند، که می تواند باعث افزایش ظرفیت خطوط برق قدیم به میزان 1.8 برابر شود. وی
ماساژهای زیر زمینی در پنت هاوس!/ دریچه ثروت در تنگ ترین چشمان دنیا
البته هنوز هم پس از مدت ها که از آن موضوع می گذرد کافی است نام ماساژ را بیاورید آن وقت چینی و تایلندی آن بهترین نوع محسوب می شود! ماساژ درمانی های غیر قانونی را در دو بخش تحلیل خواهیم کرد: ابتدا در مورد بحث علمی آن که با وجود اعلام مراجع ذیصلاح در وزارت بهداشت و حتی فدراسیون پزشکی ورزشی برخی از این مراکز مجوز ماساژ درمانی ندارند و همین موضوع باعث می شود که نه تنها این کار
روزه داری در روزهای گرم تابستانی و مشاغل سخت
استفاده کنید. 5- در ماه رمضان میوه های آبدار و سبزیجات بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار تشنگی نشوید. 6- بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید. 7- خوردن 8 تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحر سبب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار تشنگی شوید. 8- برای اینکه بعد از خوردن افطار و سحری دچار سوزش معده و
ازدواج زیر سایه آداب و رسوم و فرهنگ هندی
باشد. مطالعه متون مذهبی بایستی طبق دستور انجام گیرد و در دوران مطالعه نیز، متعلم بایستی مسائلی را که هندوئیسم تعیین کرده است، رعایت کند. متون مذهبی ودا متشکل از سه نسخه است و متعلم بایستی حداقل یکی از آنان را مطالعه کند تا بتواند ازدواج کند. متون مذهبی هندو تأکید دارند که مرد و زن بایستی در دوران قبل از ازدواج از عزت نفس و اتکا به نفس برخوردار باشند. این متون همچنین تأکید می کند که مرد و زن
چرا چای زنجبیلی به لاغری کمک می کند؟
غافل نشوید. موارد منع مصرف چای زنجبیلی مصرف چای زنجبیلی برای افرادی که مشغول مصرف داروهای ضد دیابت یا فشارخون هستند توصیه نمی شود. این داروها نباید با گیاهان دارویی مصرف شوند. علاوه بر این مصرف این چای برای خانم های باردار و شیرده نیز توصیه نمی شود. منبع :tebyan.net
کاربران از اندروید M چه می خواهند؟
جدید پلتفرم محبوبشان دارند را با شما در میان بگذاریم. پشتیبانی از حالت چند پنجره ای یا Multiwindow اگرچه ابتدا سامسونگ این قابلیت را در سری نوت به نمایش گذاشت و سپس نیز آن را به پرچمدارن خود یعنی سری S آورد ولی گویا گوگل هم به این ویژگی علاقه نشان داده و می خواهد آن را در اندروید خالص قرار دهد. از طرف دیگر نیز گفته می شود اپل در نسخه نهم از پلتفرم iOS می خواهد این قابلیت را
توصیه های دارویی ماه رمضان/ مصرف داروهای بیماران دیابتی
، دارو باید یک ساعت قبل از غذا یا 2 تا 3 ساعت پس از مصرف غذا، استفاده شود (بهتر است در خانم ها به دلیل احتمال کاهش سرعت تخلیه معده، دارو 3 ساعت بعد از غذا مصرف شود. همچنین از مصرف غذاهای دیر هضم در وعده افطار پرهیز شود. رامش افزود: برای نمونه از میان استاتین ها بهتر است برخی را همچون لووستاتین همراه وعده غذایی شب استفاده کرد و برخی همچون سیموستاتین را بهتر است، به دلیل کاهش جذب دارو با
انجام زایمان به روش فیزیولوژیک در بیمارستان علی ابن ابیطالب(ع) زاهدان
حاملگی توسط ماما و در حضور یکی از اعضای خانواده مادر باردار برگزار می شود، شرکت کنند. وی گفت: تکنیک های کنترل درد و آموزش وضعیت ها و حرکات مناسب در بارداری، زایمان و پس از زایمان از جمله مواردی است که در این کلاس ها آموزش داده می شود. سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان از خانم های بارداری که در هفته 20 حاملگی خود هستند، خواست برای ثبت نام در این کلاس ها به واحد کلینیک مامایی بیمارستان علی ابن ابیطالب(ع) مراجعه کنند. انتهای پیام/3139/ب/ض1002
دانستنی های مفید درباره ناباروری مردان
بهتر است با عوامل ایجادکننده ناباروری در مردان و روش های درمانی هرکدام آشنا شوید. بیماری های دوران کودکی مثل جراحی اطراف بیضه، اختلالات هورمونی و عفونت های مزمن منجر به نابارری مردان می شود ،براساس آخرین آمارها، شیوع ناباروری در ایران حدود 20 درصد اعلام شده است، به طوری که بررسی ها نشان می دهد، حدود سه میلیون زوج نابارور در کشور وجود دارد. بد نیست بدانید، حدود 35 تا 40 درصد
