خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از پوکی استخوان؛ نکاتی که 4 ستون بدن را محکم نگه می دارند
. شما می توانید ویتامین D را از خوراکی های زیر به بدن تان برسانید: پوست نیز به طور طبیعی در مجاورت نور خورشید ویتامین D می سازد. اگر هر روز زمانی را بیرون از خانه بگذرانید می توانید حداقل بخشی از آن را تأمین کنید. اما در این کار زیاده روی نکنید زیرا این کار امکان ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. چه راه های دیگری برای پیشگیری از پوکی استخوان وجود دارد؟ مصرف ...
خوردنی های کاهنده وزن
آووکادو نتواند انجام دهد وجود دارد؟ این خوراکی فوق العاده ی خامه ای ( سرشار از چربیهای اشباع نشده ، پتاسیم ، منیزیم ، فولات ، ویتامین های c و e ) منجر به داشتم چشم اندازی بهتر در سلامت قلب و کاهش احتمال ابتلا به برخی سرطان ها شده . آووکادو میتواند اندام های میانی شما را کوچک کند : بر اساس یک مطالعه افرادی که به طور معمول آووکادو مصرف میکنند نسبت به سایرین وزنشان کمتر است . در مطالعه ای دیگر متوجه شدند ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
به گزارش تیترشهر : در ادامه چند ماده غذایی که ممکن است حاوی مواد سرطان زا باشند یا احتمالاً یکی از علل ابتلا به سرطان محسوب می شوند، به شما معرفی می کنیم. 1. پاپ کورن های ماکروویوی شاید تاکنون به این فکر نکرده اید که بسته های کوچک پاپ کورنی که به راحتی در ماکروویو آماده می شوند، برای سلامتی مضر هستند؛ اما باید بدانید که این خوراکی محبوب که در ماکروویو آماده می شود، بسیار مضر ...
عامل اصلی افسردگی، زنان جوان بخوانند
.... به همین علت نه گفتن به سیگار برای آنها سخت تر می شد. زنان سیگاری 25 درصد بیشتر از مردهای سیگاری در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری مزمن انسداد ریه اند. به- گفته این محققان شاید به همین علت ترک سیگار برای زنان سخت تر است. ترزا فرانکلین، استادیار ارشد علوم اعصاب در دانشگاه پنسیلوانیا می گوید، وقتی می فهمیم شناخت زمانِ ترک سیگار، چه تاثیری بر موفقیت در این راه دارد، می توانیم ...
علائم و درمان پولیپ بینی چیست؟
. رژیم غذایی رژیم غذایی در تشدید و یا بهبود پولیپ بینی بسیار موثر است و مصرف غذاهای ترش و تند و استفاده بیش از حد ادویه همراه غذا موجب تشدید پولیپ می شود. رئیس انجمن گوش و حلق و بینی خوزستان گفت: استفاده زیاد از عطر و ادکلن و قرار گرفتن در معرض بخار مواد شیمیایی مانند جوهر نمک و مواد تمیز کننده، موجب تشدید پولیپ می شود. در چه شرایطی باید به پزشک مراجعه ...
تغذیه برای کنترل و درمان ام اس
. چه عواملی باعث ابتلا به ام اس می شود؟ ام اس و نور آفتاب و ویتامین د گرچه پزشکان به طور کامل عامل یا عوامل دخیل در این بیماری را نمی شناسند اما به پیشرفت هایی در این زمینه دست یافته اند. از جمله اینکه بررسی های متعدد نشان می دهد که این بیماری در زنان حدودا دو برابر شایع تر از مردان است. از طرفی تحقیقات اپیدمیولوژیک نشان داده که مکان زندگی، عوامل محیطی ...
29 دی ادویه جات پادزهرهای رنگارنگ طبیعت
آرتریت روماتوئید کاهش می یابد. همچنین زنجبیل در کاهش شدت درد بیماری های عضلانی موثر بوده است. محققین معتقدند که زنجبیل تولید مواد التهابزا نظیر پروستاگلاندین ها (خصوصاً PGE24) و لکوترین ها (LTB45) را مهار می نماید. این مواد از عوامل بسیار مهم در بروز نشانه های آرتریت هستند. گروه دیگری از مطالعات نیز نشان داده اند که مصرف زنجبیل خام میتواند در بهبود علائم آرتریت موثر باشد. ...
حقایق باورد نکردنی درباره عشق و رابطه جنسی
مفید است به نظر می رسد که ازدواج اسکلت مردان را تقویت می کند . با توجه به مطالعه دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس: به خصوص اگر تا 25 سالگی به خود مهلت داده و صبر کنند . محققان مطمئن نیستند ولی اشاره می کنند این اولین بار نیست که رابطه بین ازدواج و سلامت مشخص می شود . مطالعات دیگر نشان داده است که مثلا ازدواج عمر را طولانی تر می کند ، احتمال بهبود سرطان را افزایش می دهد و خطر ابتلا به بیماری ...
افزایش نگران کننده مبتلایان به سرطان سینه در یزد/ روند ابتلا به سرطان در استان یزد رو به افزایش است
رو به افزایش است. لطفی با بیان این که در استان یزد زنان نسبت به مردان بیشتر مبتلا به سرطان می شوند، گفت: بیشترین آمار مبتلایان به سرطان مربوط به سرطان سینه در زنان است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به آمار چاقی در استان یزد افزود: بیش از 23 درصد جوانان و نوجوانان در استان چاق و اضافه دارند. این مقام مسئول سبک زندگی ...
طعم تندرستی با کاهش مصرف قند و نمک و چربی
دو عامل مهم در بروز پوکی استخوان هستند. یادمان باشد حتی اگر نمک به غذای خود اضافه نکنیم غذای ما حاوی مقدار قابل توجهی سدیم میباشد _ غذاهای نمک سود شده یکی از علل ابتلا به سرطان معده است . -براساس توصیه سازمان بهداشت جهانی اگر در 100 گرم یک محصول غذایی، بیشتر از 5/1 گرم نمک وجود داشته باشد، آن غذا پرنمک تعریف میشود _ بهتر است بدانیم مصرف نمک ایرانیها دو ...
این 30خوراکی ضدسرطان را بشناسید
، لوبیا سفید، لوبیا سبز و حبوبات دیگرمثل نخود و عدس را نام برد. 5-چغندر: چغندر دارای "فلاوونوئید" می باشد. این ماده به عنوان یک ضد سرطان شناخته شده است. 6-بادام زمینی: نحقیقات نشان داده است که مصرف رژیمی سرشار از ویتامین E احتمال ابتلا به انواع سرطان ها از جمله معده،ریه،کبد را کاهش می دهد و بهتر است مواد غذایی سرشار از این ویتامین نظیر بادام زمینی و کره بادام زمینی حتما در در ...
ضرورت تغییر مبلمان شهری به سمت انسان محوری
پیاده رو ها تلاش شود؛چرا که در این صورت کابوس آلودگی هوا و ترافیک و خسارت 100هزار میلیارد تومان ناشی از آلودگی برای همیشه مهار می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی(ره) یزد نیز در این همایش مصرف دخانیات، کم تحرکی، مصرف الکل و رژیم غذایی ناسالم را از مهم ترین عوامل خطرساز ابتلا به بیماری های غیرواگیردار دانست و اظهار کرد: سالانه بیش از 7 میلیون نفر در جهان به علت بیماری های ...
پویش ملی مبارزه با سرطان در استان مرکزی برگزار می شود
...، برگزار می شود. کارشناس برنامه سرطان مرکز بهداشت استان مرکزی با اشاره به اینکه متأسفانه در سال حدود 30 هزار مرگ و میر مربوط به سرطان ها بوده، ادامه داد: بیشترین تعداد مرگ ها مربوط به گروه سنی 15 تا 49 سال است که استان مرکزی نیز تقریباً به آمار کشوری نزدیک است. شاه محمدی با اشاره به شایع ترین سرطان ها در بین زنان و مردان استان مرکزی بر اساس آخرین گزارش ثبت موارد سرطانی ...
علت خواب رفتن دست و پا و راه های درمان آن
و در تعداد بی شماری این علائم در واقع سر آغاز ابتلا به دیابت است. در 30 ٪ دیگر مبتلایان به نوروپاتی محیطی، علت بروز مشکل ناشناخته یا در اصطلاح پزشکی ایدیوپاتیک است. در 40 ٪ مابقی مبتلایان به نوروپاتی محیطی علل بیماری می تواند موارد مختلفی باشد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم: سندرم به دام افتادن عصب: شامل اختلالاتی مثل سندرم تونل کارپال، فلج عصب اولنار (ulnar) (از اعصاب ...
اسماعیلی: مطالعه وضعیت آلودگی و منابع آلاینده شهر اراک نیازمند تامین اعتبار است
می گذارد وعوارض بلندمدت آلودگی هوا به صورت سرطان های متفاوت و تغییرات ژنتیکی در نسل های آینده بروز می یابد. به عبارتی آلاینده های زیست محیطی می توانند به صورت عامل تخریب کننده ژن ها ظهور کنند. تاثیر آلودگی هوا بر افراد مختلف متفاوت است، آسیب پذیری برخی افراد در برابر آلودگی هوا بیشتر است، معمولا میزان آسیب ها بستگی به میزان قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی زیانبار دارد، حساسیت چشم ها ...
دلیل بارداری خارج از رحم، تشخیص و درمان
در صورت مواجهه با علائم آن، فورا به پزشک مراجعه کنید. اگر در گذشته سابقه ابتلا به بارداری خارج رحم را داشته اید، باید قبل از اقدام برای بارداری مجدد تحت نظر پزشک زنان قرار بگیرید. اگر تست بارداری شما مثبت شده است و در عین حال خونریزی دارید و یا علایم گفته شده در بالا را تجربه می کنید، باید به پزشک مراجعه کنید تا متخصص زنان به معاینات ناحیه لگن شما بپردازد و در صورت صلاحدید، سونوگرافی واژینال را به شما پیشنهاد دهد تا در صورت بارداری حارج از رحمی سرعا اقدام به درمان شما کند. ...
40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است
یا سرفه های طولانی و گیر کردن غذا در گلو عنوان کرد. نیک سیر با بیان اینکه در صورت داشتن هر یک از علائم در نخستین فرصت باید به پزشک مراجعه شود، افزود: راهکارهای پیشگیری از سرطان، عدم مصرف سیگار و قلیان و در معرض دود آن قرار نگرفتن، حداقل 30 دقیقه روزانه تند راه رفتن، خوردن پنج وعده میوه و سبزی تازه، کاهش روزانه مصرف نمک، قند، شکر و روغن، مدیریت وزن، محافظت از پوست در برابر نور آفتاب با کرم ضد آفتاب و پوشش مناسب، دوری از مواد مخدر و عدم مصرف الکل است. 46 ...
همه چیز درمورد ویتامین C
داخل بدن محدود می کند، پاسخ سیستم ایمنی را متعادل می سازد و به خاطر عملکرد آنتی اکسیدانی خود می تواند اسیب اکسیداتیو که منجر به سرطان می شود را کاهش دهد. اغلب مطالعات موردی انجام شده نشان داده است که ارتباط معکوسی بین مصرف ویتامین C روزانه و سرطان ریه، سینه، روده، مقعد، معده، دهان، حنجره یا حلق، مری وجود دارد. غلظت پلاسمایی ویتامین C نیز در افرادی که سرطان دارند کمتر از سایر افراد است. با اینحال ...
رئیس شبکه بهداشت شهرضا: 42 درصد از جمعیت شهرضا در طرح “ایراپن” ارزیابی شدند
شهرستان را 41 هزارو777 نفر اعلام کرد و افزود: گروه هدف برنامه ایراپن همه افراد بالای 40 سال برای ارزیابی خطر بیماری قلبی و عروقی و غربالگری بیماری های دیابت، فشارخون بالا، آسم و اختلالات چربی خون و غربالگری سرطان روده بزرگ در افراد بالای 50 سال و سرطان پستان و دهانه رحم در زنان 30 تا70 سال که پس از دعوت در مراکز سلامت شهری و روستایی انجام می شوند. وی اظهارداشت: برای افراد 20 تا 40 سال ...
حاملگی پوچ چرا اتفاق میفتد؟
بروز این حالت مربوط به مشکلات رحم و سرویکس (دهانه رحم) است. مصرف سیگار و الکل و مواد مخدر: یکی از علل زمینه ساز بروز حاملگی پوچ، مصرف مواد مخدر و الکل در زنان است که این امر می تواند منجر به بارداری پوچ شود. آزمایشات آمنیوسنتز و بیوپسی کوریون(CVS ): با احتمال پایین می تواند باعث سقط جنین گردد. تشخیص حاملگی پوچ: حاملگی پوچ در اوایل حاملگی و قبل از اینکه زن ...
انجام تست سلامت برای بیش از 18 هزار نفر از مردم شهرضا
تنهایی – رییس شبکه بهداشت و درمان شهرضا در نشست خبری عنوان کرد: 4 بیماری قلبی عروقی، سرطان، بیماری های مزمن تنفسی و دیابت به همراه 4 عامل خطر کم تحرکی، تغذیه ناسالم، مصرف دخانیات و الکل مهم ترین علل مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر هستند که احتمال مرگ ناشی از بیماری های غیر واگیر را افزایش می دهند. وی اظهار کرد: سازمان جهانی بهداشت کنترل این بیماری ها و عوامل زمینه ساز آن ها را به عنوان ...
خونریزی شدید قاعدگی، چه کنیم؟
: شما بیماری قلبی، فشار خون بالا، دیابت، میگرن، سابقه سرطان دارید یا یک فرد سیگاری بالای 35 سال هستید. تمام اینها به دلیل افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی و لخته های خون، از دلایل اجتناب از این قرص ها هستند. آی یو دی هورمونی آی یو دی ها(مخفف دستگاه های داخل رحمی) کوچک و به شکل T هستند و از پلاستیک انعطاف پذیر ساخته شده اند که پس از قرار گرفتن در رحم شما توسط متخصص زنان، هورمون آزاد ...
سندرم پلی کیستیک، هر چه باید بدانیم
آن عسل واقعاً طبیعی باشد. سبزیجات با سندرم پلی کیستیک میانه خوبی ندارند، دلیل چیست؟ در بین عامه مردم این تصور وجود دارد، اما مصرف سبزیجات به میزان 400 گرم در روز برای درمان سندرم پلی کیستیک بانوان بسیار مؤثر است. سندرم پلی کیستیک جه عوارضی دارد؟ تشخیص علائم شایع سندرم PCOS برای اکثریت زنان دشوار است، اما برخی از زنان عوارض بیشتری را تجربه می کنند، از جمله: دیابت، افزایش سطح انسولین و یا مقاومت به انسولین، مشکلات قلبی و عروقی، سرطان رحم، آپنه هنگام خواب که هر یک از این مشکلات می تواند مهلک باشد، از این رو درمان این بیماری بسیار مهم است. ...
15 علامت سرطان که مردان نادیده می گیرند
به گزارش بولتن نیوز، مراقبت معمول پیشگیرانه می تواند سرطان و سایر بیماری ها را در مراحل اولیه کشف کند، یعنی در زمانی که گزینه های بیشتری برای درمان و بخت بیشتری برای علاج وجود دارد. اما برخی از مردان به جز به خاطر زنان شان به دکتر نمی روند. در اغلب موارد زنان هستند که به مردان فشار می آورند تا برای چکاپ از لحاظ سرطان به دکتر مراجعه کنند. کارشناسان می گویند مردان می توانند با هشیار بودن ...
حاملگی پوچ چرا اتفاق میفتد؟
سرویکس (دهانه رحم) است. مصرف سیگار و الکل و مواد مخدر: یکی از علل زمینه ساز بروز حاملگی پوچ، مصرف مواد مخدر و الکل در زنان است که این امر می تواند منجر به بارداری پوچ شود. آزمایشات آمنیوسنتز و بیوپسی کوریون(CVS ): با احتمال پایین می تواند باعث سقط جنین گردد. تشخیص حاملگی پوچ: حاملگی پوچ در اوایل حاملگی و قبل از اینکه زن متوجه شود حامله است اتفاق میفتد ...
شناسایی 550 هزار نفر مبتلا به سرطان سینه طی 2 سال در ایران
به مردم ، در پیشگیری از بیماری پیشقدم باشند. وی بیان کرد: لازمه مقابله با این بیماری ، ارائه آموزش هایی برای پیشگیری از ابتلای مردان و زنان به سرطان سینه است چرا که مردان نیز ممکن است به این بیماری مبتلا شوند. اقبال نیا افزود: علل اصلی ابتلا به این بیماری را استرس ، تغذیه نامناسب ، استفاده از لوازم آرایشی و آلودگی هوا عنوان کرد. ...
بدترین عوارض قرص پیشگیری از بارداری
کبدی را افزایش می دهند. با وجودی که اغلب این تومورها سرطانی نیستند اما ممکن است نوعی از آن که مرتبط با قرص های پیشگیری است باعث مشکلات جدی برای برخی زنان شود. نوعی از این تومورها می تواند باعث خونریزی شکمی شود. هورمون های قرص های ضد بارداری می توانند به مرور زمان این تومورها را بزرگ تر کنند و گاهی پزشک برای برداشتن آن ها لازم می بیند جراحی انجام شود. افسردگی در شروع مصرف، قرص ...
10 خوراکی برای پیشگیری از حمله قلبی
سارا فیضی: بیماری عروق کرونر (بیماری سرخرگی تاجی) بسیار شایع است، به خصوص در کسانی که یک رژیم غذایی پر از روغن های هیدروژنه و قند است. بیماری های قلبی، قاتل شماره ی یک زنان و مردان در بسیاری از کشورها است. در این نوشتار 10 خوراکی برای پاکسازی عروق و پیشگیری از حمله قلبی به شما معرفی می شود. در ادامه 10 خوراکی برای پاکسازی عروق و پیشگیری از حمله قلبی آمده است: ...
آسیب شناسی زنان معتاد و بررسی علل گرایش زنان به اعتیاد
مصرف مواد عمدتا پدیده ای مردانه است اما علل زیادی وجود دارد که موجب افزایش روز افزون تعداد زنان معتاد در جامعه می گردد. این دلایل اکثرا در گرایش مردان و زنان به اعتیاد مشترک می باشد و در برخی موارد مختص به زنان و دختران است. 1- نبود امکانات گذراندن اوقات فراغت متاسفانه در جامعه ما برای زنان، زمان، مکان و فعالیت هایی برای گذران اوقات فراغت تعریف نشده است. در چنین حالتی فرد احساس ...
ترشحات زنانه در بارداری، خطرناک است؟
بهتر است دیگر این درمان را ادامه ندهند و به پزشک مراجعه کنند. ترشحات پاتولوژیک نیز حتما نیاز به تشخیص و درمان پزشک دارد. بارها مشاهده شده است چون بیمار یک بار در گذشته مراجعه کرده بوده و درمان ضدقارچ گرفته بعد برای هر ترشحی به طور سرخود و بدون مشورت پزشک از همان درمان ضد قارچ استفاده می کند و وقتی به پزشک مراجعه می کند که متاسفانه وضعش از روز اول بدتر شده است. درحقیقت درمان هر ترشحی برحسب عامل ...
