خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابداع بی نظیر و کهنه نشدنی امام خمینی(ره)
...> راه شناخت اسلام آمریکایی امام خمینی رحمه الله با چند شیوه طرفداران چنین اسلامی را معرفی می کند: ابتدا به بیان ویژگی آنها می پردازد، سپس عناوینی کلی را ذکر می کند که زیرمجموعه اسلام آمریکایی است و در نهایت، برخی از گروه ها را به طور مستقیم، مورد اشاره قرار می دهد.امام راحل رحمه الله طرفداران اسلام غیراصیل را عده ای می داند که اهل نفاق و حیله هستند: شما باید به روشنی ترسیم کنید که در سال 41، سال ...
برویم از محله معاون اول خرید کنیم
داشته است. به طور کلی، قیمت روغن نباتی جامد هم معادل 1.5 درصد افزایش را نشان می دهد. قیمت لبنیات نسبت به هفته مشابه سال قبل 14.1 درصد، تخم مرغ 22.8 درصد، حبوبات 14.6 درصد، میوه های تازه 85 درصد، سبزی های تازه 7 درصد، گوشت قرمز 7.3 درصد، قند و شکر 4.5 درصد، چای 8.1 درصد و روغن نباتی نیز 0.6 درصد افزایش قیمت داشته است؛ بنابراین حتی آمارهای بانک مرکزی هم ادعای معاون اول رئیس جمهور مبنی بر ...
12 غدای بسیار مقوی برای خانم هایی که بتازگی مادر شده اند
نوزاد شما در رشد استخوان هایش کمک می کند. فراتر از آن بهترین راه برای رفع نیاز روزانه به پروتئین اند. سعی کنید دو عدد تخم مرغ را برای صبحانه میل کنید یا یک یا دوعدد تخم مرغ کاملا آبپز را در سالاد نهارتان قراردهید، یا برای شام املت با سالاد میل کنید. به عنوان بخشی از رژیم غذایی می توانید از تخم مرغ های غنی شده با DHA استفاده کنید تا سطح این اسید چرب ضروری را در شیر خود بالا ببرید. 9. نان ...
از خستگی قلب تا پیری پوست با این مواد غذایی
دهیدراته می شود پوست بیشتر در معرض خشکی قرار می گیرد. فراموش نکنید که پوست خشک نیز زودتر دچار چروک و پیری می شود. مرباهای رنگارنگ قلب را پیر می کنند نتایج پژوهشی که در مجله ی علمی The Journal pf clinical Investigation به چاپ رسیده است نشان می دهد فروکتوز که در ترکیب شربت ذرت و مربا استفاده می شود باعث افزایش کلسترول بد خون می شود. مصرف بیش از اندازه ی مرباها و دیگر خوراکی ...
توصیه های تغذیه ای در عفونت مثانه و رحم
عفونت های ادراری در زنان و دختران بیماری شایعی است، به طوری که 20 درصد از آنان سالانه یک بار به این بیماری مبتلا می شوند. مردان معمولاً کمتر دچار عفونت های ادراری می شوند، اما بیماری آن ها در صورت ابتلا جدی تر است. حدود 90 درصد از عفونت های مثانه به علت آلودگی با باکتری E.Coli است و شیوع آن در زنان چهار برابر مردان است. ممکن است زنان به عفونت کلیه نیز دچار شوند که این بیماری خطرناک تر از ...
پاکسازی پوست با مواد غذایی درمانگر
ناخالصی و آلودگی از سطح پوست موثر بوده و به بهبود و درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، ترک های پوستی و غیره کمک می کند. شما می توانید روزانه 6 گرم مخمر آب جو را در سه وعده مصرف کند. اگر طعم مخمر آب جو برایتان بیش از اندازه تلخ است می توانید از انواع بدون طعم آن استفاده کنید. توصیه می کنیم پودر مخمر آب جو را به آب میوه ها، اسموتی ها، سوپ ها و همچنین سالادهایتان اضافه کرده و میل کنید. ...
مامان اولی های بی تجربه بخوانند!
دشوارترین وقایع زندگی خود را پشت سر گذاشته اید. زایمان به هیچ عنوانکار راحتی نیست و مسلما بدن شما را تحت تاثیر قرار داده است. شما مسلما به استراحت بیشتر، آب زیاد و غذاهای مغذی (و پرفیبر) نیازمندید. پس همه وقت خود را صرف نوزاد نکنید و به سلامت خودتان هم اهمیت بدهید. فراموش نکنید که اگر شما سالم نباشید نخواهید توانست از نوزادتان مراقبت کنید. اجازه نمی دهید فرزندتان گریه کند به محض ...
راهکارهای ساده کاهش وزن
که سبزی آن را کمتر سرخ کنیم و هنگام طبخ به آن روغن اضافه نکنیم. همچنین برنج همراه آن نیز بدون روغن باشد خود یک غذای رژیمی مناسب محسوب می شود، زیرا غذایی است که دارای سبزیجات، حبوبات و گوشت می باشد. اگر از انواع ماهی ها استفاده می کنیم، ماهی را به صورت تنوری یا کبابی سعی کنیم، استفاده کنیم و یا حتی اگر به صورت سرخ کرده استفاده می کنیم، با تکه ای نان روغن آن را بگیریم تا دریافت روغن ...
بخورید و لاغر شوید!
مواد مغذی و سالم آن لذت ببرید. برای درست کردن اسموتی، میوه، ماست و شیر کم چرب را با پودر پروتئین مخلوط کنید. 4- روغن زیتون هر کسی به مقدار کمی چربی برای کنترل گرسنگی احتیاج دارد. بدین منظور روغن زیتون یا کانولا مصرف کنید. این مواد کلسترول شما را کنترل می کند و شما را سیر نگه خواهد داشت. روغن های هیدروژنه را نیز از رژیم غذایی خود حذف کنید زیرا با چربی های ترانس ناسالم ساخته شده ...
کولر می تواند بیمارتان کند
خانه آژانس بین المللی حفاظت از محیط زیست هشدار می دهد، زمانی که خانواده ها از کولر استفاده می کنند بیشتر در معرض آلاینده ها قرار می گیرند، زیرا کولر هوای تازه را وارد خانه نمی کند، بلکه هوای قدیمی داخل آن در گردش است. بنابراین چنانچه محفظه کولر محتوی گردوغبار، پوسته بدن حیوانات، ویروس ها و عفونت های پراکنده در هوا باشد، افراد بیشتر مستعد ابتلا به بیماری خواهند شد. 4- پوست ...
فرمول شامی مناسب برای کاهش وزن
اهمیت است. همچنین پروتئین احساس رضایت بیشتری در شما ایجاد می کند که خود وسیله ای برای جلوگیری از خوردن وعده های غذایی سرپایی بعد از وعده شام است. چربی ها 15 تا 25 گرم چربی که حدود 30 تا 35 درصد میزان چربی وعده شام شما را شامل می شود هدف قرار دهید. به جای استفاده از چربی های اشباع شده نظیر گوشت گاو و پنیر از چربی های تک اشباع نشده نظیر روغن زیتون، روغن کنجد، روغن ...
4 نوشیدنی برای تسکین فوری درد
زمانی که بدن فعالیت های جسمی مکرر انجام می دهد مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن آب زغال اخته روشی مطمئن و مناسب برای مقابله با هر نوع درد و التهاب است. روش استفاده نصف فنجان زغال اخته تازه و یک لیوان آب (200 میلی لیتر) را در مخلوط کن بریزید و سپس آن را مخلوط کنید تا یکدست شود. می توانید مقدار کمی عسل یا شیرین کننده های طبیعی برای شیرین کردن طعم آب میوه تان اضافه کنید. همچنین می توانید ...
لبخند کله پاچه به زندگی!
شکل کله و پاچه. آمارها نشان می دهد در سال 92 کمی بیش از 9 میلیون و 600 هزار کله و پاچه از ذبح گوسفند و بز به دست آمده که استان تهران در تولید آن رتبه اول را داشته، جالب این که تهرانی ها بیشترین بخش از این کله و پاچه ها را هم خودشان خورده اند. رئیس اتحادیه طباخان استان نیز این را تائید می کند و آماری تقریبی دستمان می دهد که روزانه حدود 13 تا 14 هزار دست کله پاچه در طباخی های تهران پخته و ...
برنامه غذایی و ورزشی رویا افشار چیست؟/ از علاقه به ماست تا گریز از گوشت قرمز
...، احمد محمد اسماعیلی: *معمولاً چه مواقعی نزد دکتر می روید؟ کمتر بیمار می شوم که بخواهم نزد دکتر بروم. *برای حفظ سلامتی چه کارهایی انجام می دهید؟ ورزش می کنم و در مورد تغذیه هم خیلی مراعات می کنم. *چه ورزش هایی را پیگیری می کنید؟ به ورزش های رزمی می پردازم و در سبک شوتوکان هم فعالیت دارم. مهم ترین عامل سلامتی تغذیه مناسب است و هر روز حتماً پیاده روی می کنم. *در هرروز چه مقدار پیاده روی انجام می دهید؟ در حدود یک ساعت و نیم. ...
رازهایی که لب ها درباره سلامتتان فاش می کنند!
این است که این زخم ها را نکنید و از صابون مشترک یا لوازم آرایشی مشترک با دیگران هم استفاده نکنید، البته این مشکلات پوستی همیشه باعث سوزش لب ها نمی شوند. گاهی چنین حالتی می تواند از ابتلای شما به سرماخوردگی در آینده نزدیک خبر دهد. پس در صورت مشاهده آن دیگر نشانه هایی که در بدن تان بروز می کند را هم جدی بگیرید. کبود شده اند؟ خروسک گرفته اید کبود شدن لب ها یا گوشه دهان ...
برزگر: جریان موج نو در سینما یک بازی تاریخی است/ مشروح کافه خبر پریدن از ارتفاع کم
خبرآنلاین درباره این فیلم صحبت کردند. این طور به نظر می رسد، گروه هنر و تجربه تبدیل به فضایی مناسب برای عرضه آثار فیلمسازی همانند شما که مسیر مشخصی را در سینما پی گرفته، شده است. آیا این گروه همان فضایی است که شما سال ها پیش برای رسیدن به آن پرورش یافتید؟ مجید برزگر (تهیه کننده فیلم): دقیقا همین طور است. نقطه مبهم برای ما این بود که چطور در سایر کشورها (تسامحاً می گویم ...
همیشه مصرف ماسک های طبیعی چاره ساز نیست
خیلی از مردم خواهان پوست سالم و شفاف هستند و این خواسته تا جایی پیش می رود که این افراد فقط به فکر تأثیر ماسک خانگی روی پوست خود هستند و به عواقب آن هیچ توجهی نمی کنند. تأثیرات ماست خانگی خلیل صداقت پیشه متخصص پوست ومو دراین باره می گوید: ماسک های خانگی اکثراً از ترکیبات میوه برای ضدچروک و لایه برداری و روشن شدن پوست مورد استفاده قرار می گیرد، اما میوه ها به علت میزان اسید میوه ...
سردار نقدی: نباید ماهواره ها را با اجبار از بین خانواده ها جمع کرد
سازمان بسیج مستضعفین درباره توجه به واحدهای صنعتی راکد و بحران زده نیز تصریح کرد: ما برای این که بتوانیم اقدام موثری در جهت حل مشکلات واحدهای صنعتی کنیم باید بتوانیم راهکارهای مناسب و عملیاتی برای این واحدها ارائه کنیم؛ لذا در همین حوزه برای ایجاد صنایع تبدیلی کوچک 200 میلیارد تومان تسهیلات در نظر گرفته شده است که در استان زنجان با توجه به ضایع شدن بخش قابل توجهی از محصولات باغی می توان با استفاده ...
با این عادات، جان سالم به در نمی برید
...، اشعه های آفتاب می تواند به پوست شما آسیب بزند و خطر ابتلا به سرطات پوست را افزایش دهد. بنابراین هر روز صبح از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا دچار پیری زودرس نشوید. 12. نوشیدن قهوه زیاد نوشیدن قهوه به دلیل آنتی اکسیدانی که دارد، مفید است اما مصرف بیش از اندازه آن به سلامت شما آسیب می رساند. افرادی که بیش از 28 فنجان قهوه در طول هفته می نوشند، 50% بیش از دیگران در خطر ابتلا به مرگ هستند. برترین ها ...
روش خانگی شیرین کردن میوه زیتون با سود
پلاستیکی سایز ماست های سه کیلویی می ریزی .روی آن 1 یا 2 قاشق روغن زیتون و گلپر (یک قاشق ) بریز معمولا زیتون را در جای خنک می گذارند وسعی کن این جای خنک یخچال نباشد معمولا زیتون های سبز یا زیتون هایی که اندکی مانده تا رسیده شوند را برای مدتی در محلول های قلیایی می خوابانند تا تلخی گوشت آنها گرفته شود. سپس مدتی در آب می خوابانند و سرانجام در ظرف محتوی محلول کم نمک (مخلوط آب، نمک و سرکه) نگه می ...
بازگشت به یک شب خبرساز
و هنری در سطح بین المللی در گذشته دور هم این سابقه را داشته است و اگر هنر به صورت درست مطرح شود از هر سلاح دیگری برای این مملکت برنده تر ، قوی تر و بهتر خواهد بود. من خیلی جسته و گریخته دیده ام که این موضوع در رسانه ها مطرح شود، در حالی که هم از جنبه ی اقتصادی مهم است هم آموزشی. موضوع دیگر بحث تقلبی بودن آثار است. چالشی که همواره مطرح بوده و شائبه هایی را به وجود آورده است. شما در ...
سکوت جبهه پایداری در برابر بازداشت بقایی/جواب زن جنجالی هلندی به کوچک زاده/معضلات زیست محیطی ریشه در ...
نگاران اظهار کرد: ما امروز درگیر جنگ اقتصادی، سیاسی و فرهنگی در سطح جامعه از سوی دشمنان هستیم که باید هوشمندانه رفتار کنیم؛ زیرا آن ها از هیچ اقدامی چشم پوشی نمی کنند و سعی دارند با شبکه های مجازی و 167 کانال ماهواره به جنگ با ملت ما بپردازند، به همین خاطر این وظیفه ماست که از خون شهدا و فداکاری ایثارگران و جانبازان صیانت کنیم. در واقع ایستادن و استقامت در خط ولایت تنها شرط پیروزی است که این ...
خواب آورهای طب سنتی
در آن محل پاشیده شود. مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو و کاهو و هویج مناسب است. همچنین می توان زعفران و دارچین را بر پیشانی گذاشت. دم کرده گل بیدمشک نیز روزانه دو تا سه فنجان مصرف شود چرا که اعصاب را آرام و خواب را زیاد می کند. گیاه ترخون نیز از بی خوابی جلوگیری می کند. این گیاه همانند یک آرام بخش عمل می کند. دم کرده گیاه خرفه نیز برای رفع بی خوابی و راحتی ...
نوشیدنی های هندوانه ای برای فصل گرما
هندوانه و آب پرتقال را بگیریدسپس با یکدیگر مخلوط کنید.یک عدد لیمو را آب بگیرید و به این مخلوط به همراه یک قاشق غذاخوری شکر اضافه کنید..این نوشیدنی بسیار مناسب در تابستان برای سلامت چشم ها و جلوگیری از کم آبی بدن است. 4- نوشیدنی هندوانه:نوشیدنی هندوانه خنک برای تهیه این نوشیدنی،یک فنجان آب جوشیده را با یک قاشق غذاخوری شکر به هم میزنیم و مخلوط میکنیم تا شکر حل شود سپس آب دو عدد لیمو ...
10 غذا که آهن بدن شما را تأمین می کنند
و در سالاد بریزید. شما حتی می توانید آن ها را در یک اسموتی (یک نوشیدنی مخلوط شده از میوه های تازه) مخلوط کنید. ماهی غذایی غنی از پروتئین و با چربی کم که آهن را به رژیم غذایی شما اضافه می کند و اهمیتی ندارد که پرورشی یا آزاد باشد. ماهی تون، ساردین، ماهی ماکرو یا گور ماهی و ماهی روغن خالدار منابع خوبی برای معدنی هستند. میگو و صدف های خوراکی آیا شما برای ...
آیا حجاب اجباری از اول اشتباه بود؟
قدرت و مشروعیت داشت. او بود که حق داشت از امکانات عمومی استفاده کند. فرد فردِ ما که امکانات و جغرافیای نفوذ چندانی نداشتیم! قدرت ها و ثروت های کلان را به حکومتی که قبولش داشتیم سپرده بودیم تا از طرف ما و به طور گسترده اقدام کند. گرچه حکومت همان سه قانون مصوب خودش را هم چندان قدرتمند اجرا نکرده بود، اما چاره چه بود جز مطالبه ی یک اقدام تازه؟ آن سه قانون، قدیمی تر از آن بودند که مشکل جدید ما را حل ...
ناخن را چطور کوتاه کنیم
خود را تمیز و ضد عفونی کنید. قبل از شروع، حتما باید مطمئن شوید که ناخن گیرهای شما تمیز هستند. ناخن گیرهای خود را برای پاک کردن گرد و غبار و کثیفی های ناخواسته شستشو دهید. داشتن یک ناخن گیر شخصی توصیه می شود اما زمانی که شما و شخص یا اشخاص دیگری از ناخن گیرها به صورت مشترکی استفاده می کنید، ضدعفونی کردن ناخن گیر، قبل از شروع کار ضرورت بیشتری پیدا می کند. 3 ناخن های خود را به خوبی شستشو ...
روش کاشت هسته زیتون
تازه ی زیتون، خیلی دشوار است، چون در خواربارفروشی ها بیشتر زیتون های فراوری شده به فروش می رسند که مناسب جوانه زنی نیستند. بذرهای تازه زیتون را در خاک غنی یک گلدان بکارید و از آموزش های این مقاله برای پرورش درخت زیتون استفاده کنید. دستورالعمل 1. ظرفی کم عمق را با یک لایه ی نازک کود گیاهی پوشانده و بعد هسته زیتون را روی آن قرار دهید. سپس با یک آبپاش این مخلوط را خوب مرطوب ...
روش کاشت درخت زیتون توسط بانوان در حیاط منازل
.... آبیاری قوطی های ماست محتوی دانه شما باید مرتب مرطوب باشد ولی نباید خیلی خیس باشد تا هسته زیتون دچار پوسیدگی و خفگی نشود. برای همین منظور از ظروف خالی اسپره وار ( برای این منظوراز ظروف شیشه پاک کن خالی که دارای دگمه و بخش اسپره هستند استفاده کنید)برای آبیاری ملایم و تدریجی استفاده کنید. تا همیشه خاک روی دانه مرطوب شده و رطوبت بتدریج به هسته برسد. کافی است فقط با نوک انگشت خاک ...
کناره گیری امپراطور رسانه ای غرب از ریاست شرکت فاکس قرن 21
و منتشر کرد و طی مدت کوتاهی روزنامه های مردوخ، استرالیا را تحت سلطه خود گرفتند و او به فکر افتاد که از رسانه های خود برای تأثیرگذاری بر جریانات سیاسی استفاده کند. زیرا روزنامه "The AustraLian" یک روزنامه با کیفیت بسیار بالا و برای "نخبگان" بود و مردوخ را به یکی از صاحبان اصلی قدرت در استرالیا تبدیل کرد. در همین حال، وی شروع به گسترش امپراطوری خود در سطح بین المللی کرد و نگاه از به انگلیس معطوف شد ...
