خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احتیاط مبتلایان به سرطان سینه در مصرف گوشت کبابی
شفا آنلاین:مطالعات جدید نشان می دهد مصرف گوشت دودی و گوشت کباب شده احتمال مرگ و میر ناشی از سرطان سینه را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، مطالعات قبلی ارتباط رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد گوشت کبابی و افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه را تایید کرده بود، مطالعات جدید محققان دانشگاه کارولینای شمالی علاوه بر تایید نتایج قبلی نشان می دهد گوشت کبابی و دودی سبب کاهش عمر مبتلایان به سرطان ...
با این خوردنی 10 سال بیشتر عمر کنید!
به گزارش صاحب نیوز، یکی از راه و روش های افزایش طول عمر یا همان عمر بیشتر انسان استفاده از خوراکی های طبیعی است که این قابلیت را در خود دارند. فلفل تند همان خوراکی تندوتیزی است که می توانند سال عمر شما را افزایش دهد. به گزارش میرر محققان در مطالعات جدید رابطه مستقیم بین مصرف غذاهای تند با افزایش طول عمر را ثابت کردند. خوردن فلفل قرمز به صورت روزانه راز طول عمر شما خواهد بود. ...
آشنایی با مواد مغذی که کمبود آن ها باعث افسردگی می شود
به گزارش پایگاه اینترنتی زی نیوز، افسردگی وضعیتی است که می تواند انسان را در کالبد خود محصور کند، به طوری که فرد از درون احساس خفگی و محدودیت کند. محققان متوجه شده اند که اغلب افراد افسرده دارای کمبود بیش از یک ماده مغذی هستند که در زیر ذکر شده است: ماهی و روغن دانه کتان از منابع غنی اسیدهای چرب امگا3 هستند؛ کمبود امگا 3 می تواند باعث ابتلا به افسردگی شود. امگا 3 به غیر از ...
سرطان دومین عامل مرگ و میر در استان قزوین است
به گزارش ذاکرنیوز، سعید اسکویی روز پنجشنبه در همایش پیشگیری از سرطان که در سالن استانداری برگزار شد اظهارداشت: انسانها برای زندگی مولد و خلاق توام با رفاه نیازمند جسم، روان و جامعه سالم هستند. وی افزود: از نظر اجتماعی هم برخی مسائل در سلامتی تعیین کننده است و اگر دروغگویی، عبور از چراغ قرمز در جامعه رواج یابد به طور حتم سلامت روانی مردم را برهم می زند. معاون بهداشتی دانشگاه ...
کم خوابی عامل اصلی افسردگی زنان جوان
محقق این ارتباط نه فقط در افراد مبتلا به بی خوابی یا افسردگی، بلکه در زنان جوان سالم هم دیده شده است. محققان 171 دختر محصل در مقطع پیش دانشگاهی را زیر نظر گرفته به مدت دو هفته روی آنها مطالعه انجام دادند. این مطالعه با ارائه پرسش نامه ای برای بررسی میزان اضطراب و افسردگی هر فرد شروع شد. در ادامه، افراد شرکت کننده باید گزارشی روزانه از میزان بدخلقی و اضطراب خود تهیه می کردند. این دختران ...
بعد از مرگ چه اتفاقی برای انسان ها می افتد
، نشریه پزشکی بین المللی The Lancet ، نتایج یک تحقیق 13 ساله روی تجربه حالات نزدیک به مرگ را منتشر کرد: “نتایج تحقیقات ما نشان می دهند که عوامل پزشکی نمی توانند موجب وقوع حالت نزدیک به مرگ شوند. همه بیماران مورد مطالعه ما دچار ایست قلبی شده بودند. آنها از لحاظ بالینی مرده محسوب می شدند و کاملا بیهوش بودند. این وضعیت ناشی از نرسیدن خون کافی به مغز بود. در آن شرایط، EEG (میزان فعالیت الکتریکی مغز ...
نگاهی به آثار قرآنی آیت الله هاشمی رفسنجانی
داشتم بطوری که موفق به حفظ 18 جزء از قرآن شدم و در حقیقت همین ارتباط و انس با قرآن، یار و یاور من در زندان بود و در مقابل رنج ها و مرارت هایی که بود می توانستم استقامت کنم. ایشان فرمودند: روزی مرا شکنجه سختی دادند بطوری که دیگر نیروی راه رفتن هم نداشتم و مأموران مرا کشاندند و به سلول خودم انداختند و من حتی مرگ را در پیش خود می دیدم، در همان حالی که رمقی در بدن نداشتم خود را کشاندم و دستم را ...
پوستی شاداب با این میوه های کلاژن ساز
، اما میوه هایی که برای بدن پروتئین و ویتامین C فراهم می کنند، بدن را با اجزای ساختمان این پروتئین ساختاری مهم مجهز می سازند. فلفل دلمه ای ویتامین C علاوه بر تشکیل کلاژن به محافظت از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند. فلفل دلمه ای جزو رده سبزیجات میوه ای بوده و منبع بسیار خوبی از ویتامین C است. یک عدد فلفل دلمه ای قرمز متوسط، 380 درصد از ارزش روزانه ویتامین C را ...
مقابله با چاقی در گرو جوانه های چشایی
به گزارش ایمنا، پژوهشگران مرکز علوم حسی دیکین در مطالعه ای که به صورت آنلاین در مجله چاقی منتشر شد، ادعا کردند تمرین دادن جوانه های چشایی جهت حساس تر شدن به طعم چربی می تواند افراد را از مصرف غذاهای پرچرب بازدارد. این مطالعه بر اساس مطالعات قبلی ای شکل گرفت که نشان داده بودند افرادی که نسبت به طعم چربی حساس تر هستند کمتر چربی می خورند یا افراد چاق یا دارای اضافه وزن دچار اختلال در پاسخ چشایی به ...
طبقات اجتماعی روستایی در آستانه تغییر شکل
فرشاد مومنی، مشاور اقتصادی میرحسین موسوی با خبرگزاری کشاورزی ایران درباره ی وضعیت اجتماعی روستایی مصاحبه ای کرده که با همراه مقدمه ی این خبرگزاری در پی می آید: فرشاد مؤمنی استاد دانشگاه علامه طباطبایی، عضو مؤسسه دین و اقتصاد و صاحب نظر اقتصادی است. وی به نوعی به اقتصاد نهادگرا معتقد بوده و در دوران نخست وزیری موسوی، به عنوان دستیار در کنار میرمصطفی عالی نسب، مشاور ارشد اقتصادی موسوی ...
میوه هایی که به لاغرشدن شما کمک می کند
...> گریپ فروت از میزان وسیعی از ویتامین c، اسیدفولیک و پتاسیم تشکیل شده است. گریپ فروت های صورتی و قرمز انباشته شده اند از ویتامین اِی، لیکوپن و یک فیتوشیمیایی که از دیواره های سرخ رگ در برابر اکسیدشدگی محافظت می کند. خوردن نصف یک گریپ فروت حدود نیم ساعت قبل از وعده های روزانه به شما کمک خواهد کرد، احساس سیری بیشتری کنید که به مصرف کالری کمتر منجر خواهد شد. 5.موز بدانید که خوردن موز ...
سکوت تعطیلاتی مقابل آلودگی
شده کنترل آلودگی هوا از جمله بازتنظیم تعطیلات و بازنگری در روزها و ساعات کاری و تحصیلی را با اتخاذ مواضع کارشناسی، تسهیل کنند. هرچند کاهش آلودگی هوا راهکارهای متفاوتی اعم از توسعه حمل ونقل عمومی پاک، سریع و ارزان، محدودسازی استفاده از خودروهای شخصی، کاهش موثر تقاضای سفر و بازتنظیم روزها و ساعات کار و تحصیل دست کم در نیمه دوم سال دارد؛ اما مطالعه تجربیات دیگر کشورها نشان می دهد یکی از راه حل های ...
روانگردان ها و گروه های انحرافی دو جبهه تهاجم فرهنگی/ ناقوس شوم دخانیات پشت درب مدارس
افسردگی استفاده می شد ولی بخاطر اثرات سوءش از رده خارج شد. در ایران برخی افراد از این ماده در جشن های خانوادگی استفاده می کنند. اثر آن 20 تا 90 دقیقه بعد از مصرف ظاهر می شود و آثار آن دو تا معمولا 9 ساعت و حداکثر 24 ساعت باقی می ماند. مصرف این ماده 150 بار زیان بارتر از انواع مواد افیونی است. آثار آن عبارتند از: خنده های نامتعارف، ایجاد انرژی و حس سرحالی زیاد، ایجاد حس محبت و ...
خوردنی های کاهنده وزن
بدون چربی اشباع است،که این چربی در سایر منابع پروتئینی مثل گوشت قرمز مشاهده میشود . به گفته ساس ” لوبیا سیاه هم در غذاهای تند و هم غذهای شیرین طعمی فوق العاده دارد . شما احتمالا سوپ لوبیا سیاه پخته اید ولی میتوانید از لوبیا سیاه در بورانی و از پوره آن در پودینگ یا اسموتی هم استفاده کنید . بلوبری یک فنجان بلو بری سرشار از آنتی اکسیدان، فقط دارای 80 کالری و 4 گرم ...
گفت وگوی مدیران مطبوعات با هاشمی رفسنجانی
دار تنظیم شده است. ما مناطق محروممان اگر می خواستند در شرایط گذشته باقی بمانند فاصله شان با مناطق برخوردار هیچ وقت قابل پر شدن نبود. اکنون برای پر کردن این خلأ سالانه مبالغ زیادی را در مناطق محروم مصرف می کنیم. در مورد آموزش که تعداد کمی هم آموزش می دیدند، باز سهم مرفهین از آموزش عمده بود. توسعه دانشگاه ها در شهرستان ها مستلزم هزینه های زیربنایی است که نتیجه اش هم همین شده که ...
اگر بازوهای حجیم و چاق دارید، بخوانید
را افزایش دهند غافل از اینکه همزمان با افزایش سن عضله ها از بین رفته و چربی جای آنها را می گیرد و این خود عاملی جدی برای مرگ زودرس آنها می شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند همیشه تناسب اندام مطلوبی داشته باشند و از مصرف دارو یا انجام ورزش های غیر استاندارد خودداری کنند زیرا در سالمندی با انواع بیماری ها مواجه می شوند. انتهای پیام/ باشگاه خبرنگاران/ الف ...
قهوه با التهاب ناشی از افزایش سن مقابله می کند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از ایسنا، "مارک داویس" یکی از نویسندگان این تحقیق از دانشگاه استنفورد آمریکا گفت: یافته های این مطالعه توضیح می دهد چرا افرادی که قهوه مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که از این نوشیدنی مصرف نمی کنند عمر طولانی تری دارند. محققان آمریکایی اطلاعات مربوط به بیش از 100 نفر را ارزیابی کردند تا مشخص شود چگونه با افزایش سن این سیستم تغییر می کند ...
مصرف روزانه میوه برای قلب مفید است
شفا آنلاین: یک مطالعه بزرگ چینی می گوید که مصرف منظم میوه تازه به پیشگیری از حملات قلبی و سکته های مغزی کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین : و به نقل از WebMD، ریسک مرگ بر اثر حمله قلبی یا سکته مغزی در افراد بالغی که هر روز میوه های تازه ای مثل سیب و پرتقال مصرف می کردند، یک سوم آنهایی بود که میوه نمی خوردند. دکتر لایمینگ لی، محقق راهبر مطالعه و نایب رئیس آکادمی چینی علوم پزشکی ...
فلفل تند قرمز موجب افزایش طول عمر می شود
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از مهر، قرن ها این تصور وجود داشته که فلفل و ادویه جات تند، در درمان بیماری ها سودمند هستند، اما تنها یک مطالعه در سال 2015 در چین منتشر شده که ارتباط بین مصرف فلفل قرمز با مرگ و میر را مورد بررسی قرار داده است. این مطالعه جدید، یافته های مطالعه قبلی را تایید می کند . با استفاده از اطلاعات جمع آوری شده مطالعه بهداشت ملی و بررسی تغذیه، از ...
سلول های مغز سن افراد را نشان می دهند
خبرگزاری ایسنا: محققان در این پژوهش نمونه بافت مغز 480 نفر را پس از مرگ که بین سنین 16 و 106 بودند مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار دادند. هیچ کدام از این افراد قبل از مرگ بیماری مغزی را تجربه نکرده بودند. محققان سپس بررسی کردند که آیا می توان تفاوت بین مغزهای جوان و پیر را با بررسی سطح بیان ژن های خاص آنها متوجه شد یا خیر. آنها دریافتند که با افزایش سن، انواع خاصی از سلول ...
خطر اسیدهای چرب روغن ماهی
شفا آنلاین:یک مطالعه ی بزرگ و درازمدت فرانسوی بیان می کند، زنانی که مقادیر زیاد گوشت، ماهی، تخم مرغ و دیگر غذاهای غنی از برخی اسیدهای چرب را مصرف می کنند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 باشند. به گزارش شفا آنلاین :و به نقل از WebMD،این یافته مسلماً بر شیوه ی سنتی تفکر در مورد رژیم تأثیرگذار خواهد بود، زیرا همه از فواید این گروه از مواد مغذی که شامل اسیدهای چرب ...
آجیل چه خاصیت هایی برای بدن دارد؟
مخلوطی از خشکبار را آجیل میگویند که مدل ها و ترکیبات متفاوتی دارد.سالیان دراز است که آجیل مهمان عید نوروز ایرانیان شده و رسمی را برای خودش ثبت کرده است. همچنین در مراسم های سنتی در ایران از آجیل بعنوان مواد خوراکی میان مهمانان استفاده میشود.بر اساس تحقیقات،مصرف آجیل کمک شایانی به بهبود قدرت باروری مینماید. همچنین مصرف منظم مغزها به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند و برای ...
ده دلیل برای ورزش کردن بدون توجه به ترازو
- ورزش، یک داروی ضد افسردگی است ورزش منظم، توانایی آن را دارد که افسردگی را بهبود ببخشد، آن هم بدون استفاده از دارو. مطالعات نشان داده اند افراد مبتلا به افسردگی که تمرینات هوازی انجام دادند، درست به اندازه افرادی که دارو مصرف کرده بودند، علائم افسردگی شان را بهبود بخشیدند. حتی بهتر از آن، یک مطالعه تکمیلی دریافت که ماندگاری اثرات مثبت ورزش، طولانی تر از اثرات دارو بود. 2- استرس و ...
آشنایی با فواید آنتی اکسیدان ها
مورد استفاده قرار گرفته اند، نتایج برای پیشگیری از بیماری و مرگ ناامید کننده بوده اند. یک استثنا در این زمینه مطالعه موسسه ملی چشم آمریکا درباره بیماری چشمی مرتبط با افزایش سن بوده است که نشان داد ترکیبی از آنتی اکسیدان ها خطر ابتلا به مراحل پیشرفته انحطاط ماکولا مرتبط با سن را کاهش می دهد. مقدار زیاد همواره بهتر نیست! برخی مکمل های آنتی اکسیدان هنگامی که در دوزهای ...
ارتباط اختلالات روانی و مرگ زودرس
مرگ و میر این بیماران در اثر صدمات، 4.5 برابر بیشتر از افراد دیگر است. این مطالعه همچنین نشان داد که خطر مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های روانی 2 تا 3 برابر بیشتر از سایر افراد است. درصد کمی از این خطر به دلیل احتمال خودکشی و قتل در میان این افراد است، اما بخش عمده این اختلاف ناشی از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی- عروقی است. در این تحقیق که در مریلند انجام ...
وضعیت شیوع سرطان در ایران در مقایسه با جهان چگونه است؟
جهان تبدیل شود، مصرف بالای الکل و دخانیات در این کشور است؛ اما در فرانسه به عنوان مقام دوم این فهرست، مواجهه مردم با مواد شیمیایی سرطان زا را علت اول می دانند که در گزارشی تحقیقاتی در این کشور در سال 2000 به آن اشاره شد یا در استرالیا به علت سبک زندگی و پوشش های ناقص، شایع ترین نوع سرطان را سرطان ملانوما که مرگ بارترین نوع سرطان پوست است، تشکیل می دهد. در این گزارش می خوانیم: در میان علل ...
ادویه ای آتشین برای افزایش طول عمرتان
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، محققان کالج پزشکی دانشگاه ورمونت در این مطالعه متوجه شدند افرادی که به طور مرتبط فلفل قرمز تند مصرف می کنند، با کاهش 13 درصدی در کل مرگ و میرها به ویژه مرگ و میرهای ناشی از حملات قلبی و سکته مغزی روبرو هستند. پیش از این نیز مطالعه ای در سال 2015 در چین مصرف فلفل تند و ارتباط آن را با کاهش مرگ و میر مورد مطالعه قرار داده بود. محققان در مطالعه ...
دانستنی های بدنسازی؛ حقایقی که هر بدنساز باید بداند
غذایی داراست)، شیر، مرغ، گوشت قرمز و حبوبات اشاره کرد. مصرف روزانه 5 تا 7 وعده پروتئین و در هر وعده 30 تا 40 گرم از آن مناسب است. یکی از دلایل مهم عدم افزایش حجم عضلات، فقدان پروتئین کافی در بدن است. شما می توانید علاوه بر پروتئین گوشتی از پروتئین گیاهی نیز استفاده کنید. خواب کافی اهمیت بسیاری دارد. خواب کافی به فرایند پروتئین سازی کمک می کند و بدنساز را از لحاظ ذهنی برای جلسه ی بعدی ...
معرفی گروه های چریکی دانشجویی
این دوره بارها به زندان افتاد. جزنی در سال 1342 با درجه ممتاز دکترا در رشته فلسفه از دانشگاه تهران فارغ التحصیل شد. رساله او درباره نیروهای انقلاب مشروطیت ایران بود وی همچنین کتاب های تاریخ سی ساله چگونه مبارزه مسلحانه توده ای می شود؟ ، نبرد با دیکتاتوری و مجموعه مقالاتی دیگر را تدوین کرد. گروه بیژن جزنی درسال 1342 اقدام به سازمان دهی جدید کرد و استراتژی مبارزه قهرآمیز را ...
روایت خاموشی فرهاد در سال های پس از انقلاب
مجله ایران فردا: فرهاد خواننده ای متفاوت بود. او مانند هیچ کس بود. شعر او بخشی از تاریخ آزادی خواهی، برابری خواهی و پاسداشت اخلاق در تاریخ معاصر ایران است. او را نماینده موسیقی نقّاد سی ساله در سپهر عمومی ایران می شمرند اما هنوز ناشناخته ها درباره فرهاد بسیار است؛ چنان که از فرهاد پیش از انقلاب تاکنون سخن ها گفته شده اما تصویر او در سال های پس از انقلاب در پشت ابری از ابهام پنهان مانده است. ...
