چهارشنبه ۰۳ تیرساعت ۱۸:۵۴Jun 2026 24
جستجوی پیشرفته
ایسنا ۱۳۹۳/۱۰/۳۰ - ۱۱:۰۳

چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

یک روان شناس گفت: در واقع استرس یک واکنش تطبیقی با عوامل بیرونی است که می تواند پیامدهای مختلف فیزیولوژیکی مثل افزایش ضربان قلب، رفتاری مثل خشم، شناختی مثل گیجی و ناراحتی و پیامدهای روان شناختی مثل نبود تمرکز و احساس، نبود کفایت و کارآمدی داشته باشد. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)