خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عاداتی ناسالم که به چشم آسیب می زنند
را در معرض تهدید قرار دهد. بر همین اساس، همواره به مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی که خریداری می کنید، توجه داشته باشید. همچنین تاریخ انقضا محصول را مد نظر قرار داده و از محصولات برندهای معتبر استفاده کنید. شنا با چشم های باز شنا با چشم های باز می تواند به واسطه مواد شیمیایی موجود در آب استخر اثر منفی بر سلامت چشم های شما داشته باشد. التهاب، تاری دید، و حتی نابینایی ...
مشکلات پوستی در بارداری، آشفتگی مادران
...، اما گاهی این لکه ها تا چندین سال روی پوست باقی می مانند. ملاسما نوعی هیپرپیگمانتاسیون در دوران بارداری (ماسک بارداری) است که مشخصه ی آن وجود لک های قهوه ای روی صورت، گونه ها، بینی و پیشانی می باشد(تصویر1) ترک های پوستی که در دوران بارداری ایجاد می شوند معمولاً به مرور زمان از بین ...
18 راه علمی برای کاهش اشتها
چسب ناک تر مانند پکتین ها، بتاگلوکان ها (نوعی قند که در دیواره های سلولی حبوبات و غلات وجود دارد) و صمغ گوار حس سیری بیش تری در مقایسه با فیبرهای با چسبندگی کم به وجود می آورند. البته دقت کنید که مصرف بیش از اندازه ی فیبر می تواند اثرات منفی هم به همراه داشته باشد. غذاهای غنی از فیبر معمولا حاوی مواد سودمند دیگری مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی مفید را نیز به ...
تاثیر نوشیدن آب بر کاهش وزن
خود را از طریق مصرف مواد غذایی و سایر نوشیدنی ها تامین می کنید؛ غذاهایی مانند گوشت، ماهی و به ویژه میوه ها و سبزیجات و نیز نوشیدنی هایی نظیر شیر، چای و قهوه. اگر دچار سردرد شده اید، در شرایط روحی نامناسبی قرار دارید، دائما گرسنه هستید، یا در تمرکز دچار مشکل می شوید، ممکن است بدن شما دچار کم آبی خفیف شده باشد؛ در این شرایط نوشیدن آب بیشتر می تواند به رفع مشکل کمک نماید. بر اساس مطالعات صورت گرفته، نوشیدن 2-1 لیتر آب در روز می تواند برای کمک به کاهش وزن کافی باشد. به یاد داشته باشید که نوشیدن مقادیر بسیار زیاد آب توصیه نمی شود، زیرا ممکن است موجب "مسمومیت آب” شود. ...
ویتامین ب 6 در چه مواد غذایی یافت می شود؟
، بیحالی، عفونت های پوستی، زخم گوشه دهان، تورم زبان، شکاف روی زبان، تشنج در کودکان، کم خونی، بی حسی، در نوک انگشتان دست و پا، تیک عصبی، بوی بد دهان، چاقی، سرگیجه، بی اختیاری ادرار، افزایش قندخون، ریزش مو، ضعف تمرکز و کاهش رشد کودکان عوامل کاهش دهنده ویتامین ب 6 مصرف قرص های ضد بارداری، الکل، سیگار، قلیان، پروتئین حیوانی زیاد، رژیم غذایی نادرست به خصوص گوشتی ها و استرس باعث کاهش و ...
پیشگیری از زایمان زودرس، چگونه؟
اضطراب آنها را به حداقل برساند. حمایت و نقش پدر نیز در کاهش این اضطراب ها و نگرانی ها بسیار تاثیرگذار است. برای درمان عفونت های دهان و دندان، توصیه می شود به دلیل اینکه سه ماهه اول بارداری حساسیت ویژه ای دارد و امکان عکس برداری و بی حسی نیست، در ماه های بعدی نیز درمان مشکلات دندانی بدون درد و با روش بی حسی امکان پذیر نیست، بهتر است زنان قبل از باردار شدن، توجه بیشتری به بهداشت دهان و ...
سرخط ...
تمام توان و امکانات وارد معرکه شده اند. طبق اخباری که به دست ما رسیده، نزدیک به 200 آتش نشان از چندین ایستگاه آتش نشانی به محل اعزام شده اند و در ساعات اولیه نیز پیشرفت های خوبی در کار اطفاء حریق داشته اند اما سرایت آتش به منابع گازوئیل در پشت بام (طبق اعلام برخی مسئولین، ساختمان پلاسکو فاقد لوله کشی گاز بوده و کسبه از گازوئیل استفاده می کردند) و آتش حاصل از انفجار آن و از همه مهمتر وجود انبوهی ...
آشنایی با خواص و مضرات گیاه ریواس در بارداری
معده و روده، کم خونی، دیابت و فشار خون، نفخ شکم و رطوبت زیاد و تقویت سیستم بدن. فواید مصرف ریواس در بارداری ارزش تغذیه ای ریواس بسیار بالا بوده، ریواس غنی از مواد مغذی است و در ضمن کالری بسیار پایینی دارد. ریواس غنی از فیبر و ویتامین c بوده، در آب آن، پروتئین، قند، کربوهیدرات، کلسیم، ویتامین های A و B ، سدیم و پتاسیم وجود دارد و به دلیل همین ارزش غذایی بالا، خوردن این گیاه در ...
قوه قضائیه برای بررسی علل وقوع حادثه در ساختمان پلاسکو اقدام جدی کند/ گرامیداشت ایام الله دهه فجر یک ...
اهل بیت، پوشاندن عیون و زشتی ها، امام غایب ،حسن خلق اشاره کرد، پس ما باید قدر این نعمت ها را بدانیم. وی با اشاره به نعمت همدلی و وحدت، این نعمت را یکی از بزرگترین موهبتهای الهی دانست و ابراز کرد: اگر چنین نعمتی در کشور نبود به طور قطع نمی توانستیم در برابر رژیم شاهنشاهی پیروز شویم. امام جمعه رباط کریم ادامه داد: سلامتی و تندرستی است سلامت تندرستی از دیگر نعمات الهی است که ...
درمان آکنه با 22 روشی که مثل آب روی آتش می ماند
پوست شما دوست شماست. شما پوست تان را دوست دارید و پوست تان هم شما را دوست دارد. پوست، شما را از عوامل بیرونی محافظت می کند و در واقع شما را به شکلی که باید باشید حفظ می کند. شما هم در مقابل، تمام تلاش تان را می کنید تا آن را از هر آسیبی حفظ کنید. بعد یک روز جوش های زشت از پوست تان بیرون می زنند و شما ناگهان از پوست تان متنفر می شوید و به مواد شیمیایی مزخرف یا ماساژهای گران قیمت روی می آورید. این ...
فاصله طولانی حرف تا عمل مسئولان در اقتصاد مقاومتی/ شرایط ناعادلانه استخدام پتروشیمی/سکوت مدعیان حقوق بشر ...
آتش سوزی در ساختمان پلاسکو تهران اشاره کرد و گفت: این حادثه تلخ و بزرگی بود که همه ایران را اندوهگین کرد. دری نجف آبادی با بیان اینکه هر روز امکان وجود چنین حوادثی در جای جای نقاط ایران وجود دارد اظهار کرد: مسئولین دستگاه های مختلف باید آمادگی کامل را داشته باشند تا در زمان بروز حادثه شاهد چنین خسارت های سنگینی نباشیم. وی با تقدیر از عملکرد خوب آتش نشان تهران در بروز این حادثه ...
غذای مخصوص ملکه شفابخش بیماری ها
به گزارش سلام خبر، ژل رویال، شیر زنبورعسل یا همان غذای ملکه، غنی ترین ماده مغذی بیولوژیک شناخته شده است که از غدد طرفین سر زنبورهای کارگر ترشح می شود، با بزاق دهانشان مخلوط شده و به شکل خمیری سفید یا زرد کمرنگ با طعمی تند درمی آید. لاروها و زنبور ملکه به طور دائم از این ماده تغذیه می کنند و ملکه با مصرف این ماده می تواند هنگام تخم ریزی، در شبانه روز بیش از 2500 تخم تولید کند. ...
13 دلیل برای خستگی همیشگی شما
های ساده اند در فهرست قند خون (GI) رتبه بالایی دارند. این امر نشانگر آن است که کربوهیدرات ها با چه سرعت بالایی قند خون را افزایش می دهند. به گفته گوسان، بالا و پایین رفتن مداوم قند خون موجب ایجاد خستگی در طول روز می شود. گوسان توصیه می کند که با مصرف پروتئین بدون چربی همراه با غلات کامل در هر یک از وعده های غذایی، قند خون خود را در طول روز ثابت نگه دارید. مرغ پخته شده (نه سرخ شده)، برنج قهوه ای ...
هشدار جدی به پدر و مادران و معلمان
...: گزارش ها از استان ها حاکی از آن است که این مخدر با نام های دیگری مثل پان پراگ، پان اسنفناح، ملبان زبل، راجا، تایتانیک، نسوار، پان عربی، چاآیا و ... در بسته بندی های زیبا، شکیل و جذاب با عکس هنرپیشه های هندی و پاکستانی به صورت آدامس، پاستیل و پودرهایی با طعم نعناع، پرتقال، لیمو و ... تحت عنوان هایی چون خوشبو کننده دهان وارد کشور شده که قیمت ارزان و بسته بندی متنوع آن موجب گسترش مصرف این مخدر ناشناخته در بین دانش آموزان خردسال و نوجوان شده است!!! ...
علت های اصلی نازایی در مردان و زنان چیست؟
شفا آنلاین:هرگونه عفونتی که باعث انسداد مجاری در مردها شود میتواند موجب نازایی شود عوامل خطر نازایی در آقایان تماس های محیطی و شغلی به گزارش شفا آنلاین :اگر به دلیل شغل تان روزانه مجبور به استنشاق هوای آلوده یا مواد شیمیایی هستید یا اگر تماس پوستی تان با موادی مثل رنگ های روغنی، چسب ها، هیدروکربن ها، رادیواکتیو، آفت کش ها و... بالاست، بیش از سایر آقایان خطرنازایی تهدیدتان ...
زیره سبز؛ گیاهی که خاصیت سم زدایی دارد
به گزارش بلاغ ، زیره سبز یکی از گیاهان دارویی پر خاصیت است که به شکل های مختلفی استفاده می شود.این گیاه به همراه غذا و یا به صورت دمنوش قابل استفاده است و در پاکسازی بدن از سموم و هم چنین پاک کردن اسیدهای مضر بدن بسیار موثر است.در این مطلب قصد داریم به خاصیت این ماده گیاهی و بررسی سایر موا گیاهی سم زدا بپردازیم. یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: استفاده از ترکیب آویشن، سیر و ...
از راه های پیشگیری از سرطان چه می دانید؟
محیط کار اصول ایمنی را رعایت کنید/ پیام هشتم: زندگی روانی معنوی سالمی داشته باشید/ پیام نهم: زندگی اجتماعی سالمی داشته باشید/ پیام دهم: در صورت دارا بودن علایم هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید. اصول 10 گانه پیشگیری از ابتلا به سرطان: 1.از مصرف دخانیات پرهیز کنید. استفاده از هر یک از فرآورده های توتون مانند سیگار، پیپ و قلیان خطرناک است و موجب انواع سرطان از جمله ...
8 ادویه مفید برای زمستان
سرما خورده اید 1 قاشق چای خوری پودر دارچین را با 1 قاشق چای خوری عسل و چند قطره لیموترش مخلوط کرده و مانند پاستیل در دهان بگذارید تا آب شود. این کار را هر روز دو مرتبه انجام دهید تا سرماخوردگی برطرف شود. گشنیز: تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن گشنیز دوست آشپزی مدیترانه ای است و علاوه بر برگ ها از تخم گشنیز نیز استفاده می شود. عصاره روغنی موجود در تخم گشنیز با حالت اسیدی معده مقابله ...
مسمومیتها و نحوه مواجه با آنها
دارد . برای مثال استفاده از مواد مخدر کاهش و وقفه تنفس ، تنگی مردمک چشم و خشکی دهان را در پی دارد . در حالیکه استفاده از داروهای محرک باعث هیجان, توهم, تعریق فراوان ، افزایش تنفس و ضربان قلب و تشنج می شود . در مسمومیت با الکل به علت مصرف بیش از حد ، علائمی چون استشمام بوی الکل از تنفس بیمار ، تهوع و استفراغ, تنفس عمیق ، نبض پر درمراحل ابتدایی و تنفس کم عمق و نبض تند در مراحل پیشرفته دیده می شود و ...
آسیب شناسی سلامت معنوی نظام اجتماعی از منظر قرآن و نهج البلاغه
کامل) عامل پایداری معنویت در دین، حضور انسان هایی است که واسطه ی فیض بین خدا و خلق خدا باشند، غفلت از این مسئله عامل ایجاد بینش مادی می شود پذیرفتن ولایت خدای واقعی و پیرو آن، ولایت انسان های معصومی که واسطه ی فیض اند، موجب می شود که سادگی و بندگی وارد زندگی ها شود و این دو عامل جدایی معاویه از علی علیه السلام و جدایی دین مادی شده از دین معنوی است. (طاهرزاده:1390: 83) مادی شدن، به حاشیه رفتن و ...
مراقبت بهداشتی در بارداری، نکات مهم
اینکه راحتی زن رعایت شده و وضعیت قرار گرفتن بدن او طوری باشدکه به شکم وی فشار وارد نشود خانم هایی که در حاملگی های قبلی خود سابقه سقط ،خونریزی ،پارگی کیسه آب وزایمان زودرس دارند ، باید از نزدیکی در سه ماه اول وآخر خودداری کنند. بهداشت دهان ودندان: با توجه به اهمیت مراقبت از دندان ها در حاملگی ،زن باردار بهتراست در طول بارداری حداقل یکبار توسط دندانپزشک معاینه شود.حداقل یکبار مسواک زدن ...
معجزه معجون عسل و سیاه دانه
راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشهای سرطانی داشته است. ترک اعتیاد: سیاه دانه قادر بوده 35 فرد معتاد را که به طور طولانی مدت اسیر دام مواد مخدر بوده اند، نجات دهد. خواص دارویی معجون سیاه دانه و عسل: خواص دارویی سیاه دانه با افزودن عسل به چیزی شبیه ...
میوه ای مفید برای سلامت قلب و ضد سرطان !
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا،حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: شلیل میوه ای مغذی و منبع غنی از ویتامین های A و C و حاوی کلسیم، آهن، پروتئین و قند که مصرف این میوه در زمان بارداری برای تامین آهن بدن جنین بسیار مفید است. وی ادامه داد: این میوه کم کالری، فاقد چربی، غنی از آهن و سدیم است و فیبر موجود در آن باعث تعادل وزن در زنان باردار می شود. عظمایی تصریح کرد ...
مضرات شیره انگور برای مبتلایان به امراض قندی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گفته یک متخصص تغذیه اگرچه شیره انگور، بدن را تقویت و به رفع ضعف عمومی کمک می کند اما مصرف آن بر خلاف ادعای برخی از فروشندگان، برای دیابتی ها مضر است و برای افرادی با اضافه وزن بالا و همچنین گرم مزاجان محدودیت مصرف دارد. یک متخصص تغذیه از مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز، خاطرنشان کرد: مصرف شیره انگور به دلیل دارا ...
خودمراقبتی در بارداری، چی کار کنیم؟
بیماری های غدد نیز کمک می گیرد.علاوه بر قند، آلبومین نیز ممکن است در ادرار ظاهر شود. آلبومین ماده ای است که از هضم مواد پروتئینی در بدن حاصل شده و توسط کلیه ها دفع می شود. به طور طبیعی در حاملگی مقدار جزئی از آلبومین وارد ادرار می شود ولی اگر مقدار آن بیشتر از حد معمول باشد نشانه خوب کار نکردن کلیه هاست. مراقبت از دستگاه تناسلی در دوران بارداری مقدار ترشح واژینال ممکن است افزایش ...
قبل از بارداری چه واکسنی باید زد؟
یادداشت کنید؛ به پزشک مراجعه کنید تا اگر لازم می داند برخی آزمایشات یا در صورت لزوم واکسیناسیون های پیش از بارداری را انجام دهد؛ در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می کنید؛به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دندان هایتان مطلع شوید چراکه وجود بیماری های لثه در دوران بارداری خطر به دنیا آمدن کودکی با وزن پایین را افزایش می دهد.ضمنا در این دوران از سیگار و سیگاری ها دوری کنید. ...
تاثیرات مثبت آب و نمک بر دهان
عفونی کنند. وی ادامه داد: شست وشوی دهان با آب نمک باعث قوی تر شدن لثه در برابر میکروب ها شده و از حساسیت دندان ها نسبت به آب سرد و گرم می کاهد. همچنین این موضوع باعث پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی خواهد شد. رحیم پور افزود: به افرادی که به مصرف دهان شویه ها حساسیت دارند و واکنش نشان می دهند توصیه می شود برای ضد عفونی کردن و زخم های دهانی از آب نمک استفاده کنند. وی در خصوص مواد غذایی که باعث عود کردن زخم های دهانی می شوند توضیح داد: مصرف مواد غذایی تند مثل فلفل و ترشی ها باعث تحریک و عود کردن زخم های دهانی خصوصا آفت دهان می شود. ...
روانگردان ها و گروه های انحرافی دو جبهه تهاجم فرهنگی/ ناقوس شوم دخانیات پشت درب مدارس
بین معتادها به مواد مخدر گزارش شده است. در سال های اخیر اخبار نگران کننده ای حاکی از ورود داروهای افیونی و توهم زا توسط باندهای مافیائی و توزیع آن در میان جوانان به ویژه در محفل های شبانه در برخی رسانه ها منتشر شده است. آشنائی با افیون ها، داروهای توهم زا، طرق مصرف و آثار منفی آنها: به طور کلی مواد اعتیادآور و روانگردان یا طبیعی هستند یا شیمیائی؛ مواد شیمیائی به ...
خوردنی های کاهنده وزن
چشم اندازی بهتر در سلامت قلب و کاهش احتمال ابتلا به برخی سرطان ها شده . آووکادو میتواند اندام های میانی شما را کوچک کند : بر اساس یک مطالعه افرادی که به طور معمول آووکادو مصرف میکنند نسبت به سایرین وزنشان کمتر است . در مطالعه ای دیگر متوجه شدند زنانی که روزانه موقع ناهار نیمی از یک آووکادو را میل میکنند در ادامه ی روز کمتر هوس ریزه خوری به سرشان میزند . راههای بیشماری برای لذت بردن از ...
گفت وگوی مدیران مطبوعات با هاشمی رفسنجانی
چیزهای دیگر چقدر استفاده می کند و یک خانواده فقیر چه مقدار؟ با توجه به سوبسید عمده ای که از این مواد دریافت می کنند و بقیه سوبسیدهایی که هست. توسعه که نباشد ما باید به همین شکل یعنی مانند گذشته مواد را به تناسب مصرفشان بین مردم تقسیم کنیم. قیمت ها را پایین نگه داریم، با آن شرایط فقیر می آید 5 لیتر نفت می خرد ولی پولدار می آید دو تا بشکه می خرد و این طور چیز ها که می دانید. علاوه بر این توسعه، هدف ...
