سایر منابع:
سایر خبرها
راز جذاب بودن یا نبودن چهره ها / جوش صورت، زنگ هشداری برای دیابت
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان با بررسی عوامل آکنه صورت دریافتند مصرف قند و شکر به تنهایی باعث بروز جوش صورت نمی شود اما به دلیل بالا رفتن سطح گلوکز خون و نیاز بدن برای سوزاندن آن، هورمون استروژن و انسولین به میزان زیاد در بدن تولید می شود. بر اساس تحقیقات، بالا رفتن سطح هورمون استروژن خود یکی از عوامل التهاب زا در بدن است که به اشکال مختلف از جمله ...
زندگی در 2022 چگونه خواهد بود؟
حیاتی در بدن به کار گرفت تا در صورت نیاز به پزشک مراجعه کرد. به بیان دیگر، یک آزمایشگاه کامل بیوشیمی در کف دست هر انسان خواهد بود که با کمک آن می توان بیماری هایی مانند سرطان یا پارکینسون را در مراحل اولیه آن ردیابی کرد. تا سال 2022 به گفته IBM تجهیزات سلامتی و تندرستی مانند ردیاب خواب یا تناسب اندام می توانند اطلاعات خود را به سیستم هوش مصنوعی انتقال دهند تا فرد با مشورت این سیستم سطح سلامت و ...
کمی محتاط تر خوراکی ها را انتخاب کنیم
را برای رشد و تکثیر طی می کنند گاهی اختلال کوچکی در رشد طبیعی باعث می شود که سلولها بصورت غیر طبیعی و به میزان بیش از اندازه تکثیر گردند که به این رشد غیر طبیعی سرطان گفته می شود. وی علت رشد بی رویه سلولهای بدن را چنین توضیح می دهد: در حال حاضر به نظر می رسد که علت حدود هفتاد و پنج درصد سرطانها عوامل محیطی باشند. از جمله عوامل محیطی می توان به مواد شیمیایی مثل مواد موجود در دود سیگار یا مواد ...
لاغری سریع با ترفندهای ساده
روحیه لازم برای فعالیت های روزانه در بدن ذخیره می شود. اگر بدن زمان ریکاوری نداشته باشد، روزهای بعدی به شما سخت خواهد گذشت و چند مدت بعد خسته شده و از ادامه تمرینات می مانید. استرس داشته باشید چاق می شوید! ورزش یک عامل استرس زا در بدن شما است. هنگامی که شما تعادل را در ورزش کردن رعایت کرده و مدت زمان ریکاوری بعد از آن را رعایت کنید، بدن شما سالم بوده و می تواند چربی های اضافی را بسوزاند ...
چگونه بدون ورزش شکمی تخت داشته باشیم؟
به گزارش شفاف ، 1. استرس را از خود دور کنید. استرس سبب بالا رفتن سطح کورتیزول در بدن می شود که در افزایش چاقی و تجمع چربی شکمی تاثیر دارد. در طول روز سعی کنید با تکرار کلماتی که به شما آرامش می دهند و همچنین چند نفس عمیق استرستان را برطرف کنید. 2. سیگار نکشید. بر خلاف تصورات غلطی که وجود دارد افراد با سیگار کشیدن نه تنها لاغر نمی شوند بلکه، تحقیقات نشان داده اند که با ترک سیگار از ...
عروسی های میلیاردی در ایران !
و سنگین تر از میزان توان عروس و داماد می تواند تا مدت های طولانی تاثیر استرس زا و اضطراب آفرین در زندگی آنها داشته باشد. راه هایی برای کنترل هزینه جشن عروسی زمان جشن: هزینه جشن عروسی در فصل تابستان و اعیاد گران تر است. از این گذشته، تالارها معمولا در تعطیلات آخر هفته هزینه ای دو برابر روزهای میان هفته دریافت می کنند. با تعیین تاریخی مناسب می توان به اندازه چشمگیری از هزینه ...
تاثیرات شگفت انگیز ماه روی بدن و سلامتی انسان که تا به حال نمی دانستید
شود برای تقویت موها و رشد سریع آنها یعنی 1.5 تا 1.8 سانتی متر در ماه، باید موها را زمانیکه قرص ماه کامل است کوتاه کرد. می پرسید چرا؟ سلامت مو بستگی به این دارد که خون در پوست سر به خوبی جریان داشته باشد تا مواد مغذی کافی به سلولها برسد. قدرت جاذبه ی ماه به همان شیوه ایی که باعث وقوع جزر و مد دریاها می شود، روی مایعات درون بدن به ویژه خون تاثیر می گذارد. در واقع ماه کامل باعث افزایش قطر ...
19 حقیقت باور نکردنی درباره رابطه جنسی و عشق
کنند این اولین بار نیست که رابطه بین ازدواج و سلامت مشخص می شود . مطالعات دیگر نشان داده است که مثلا ازدواج عمر را طولانی تر می کند، احتمال بهبود سرطان را افزایش می دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. 16. شما از قبل می دانید که رابطه تان محکوم به فناست آیا خودش است ؟ بر اساس مطالعه ای که در سال 2013 منتشر شد . احتمالا در اعماق وجودتان پاسخ را میدانید ...
درمان آفت دهان با روش های خانگی و گیاهی
سرشار از ویتامین C است و استفاده روزانه ی آن، ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین می کند. شیرِ نارگیل : از شیرِنارگیل به عنوان دهان شویه، 3 تا 4 بار در روز استفاده کنید و تا بهبودی زخم ها ادامه دهید. می توانید مقدار کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهان شویه استفاده کنید. برای درمان آفت دهان, از شیرِنارگیل به عنوان دهان شویه استفاده کنید دوغ : به طور روزانه ...
ماده معدنی فراموش شده که می تواند از مغز محافظت کند
مانند تخم مرغ و شیر نیز از دیگر منابع محسوب می شوند. اما شایع ترین منبع لیتیوم در رژیم غذایی مدرن آب لوله کشی است. با توجه به موقعیت جغرافیایی، آب نوشیدنی می تواند به طور طبیعی حاوی مقادیر قابل توجهی لیتیوم باشد. متاسفانه، پژوهش های اندکی درباره پیامدهای خاص کمبود لیتیوم در بدن انسان صورت گرفته اند. با این وجود، آزمایش حیوانی شامل رژیم های غذایی با لیتیوم پایین کاهش در عملکرد تناسلی، طول ...
فواید شگفت انگیز ماست
می شویم. سرشار از مواد مغذی است ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است که یک ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان ها و استخوان ها محسوب می شود. تنها یک فنجان ماست می تواند 49 درصد از نیاز کلسیم روزانه شما را تامین کند. همچنین، ماست از محتوای بالای ویتامین های B ، به ویژه ویتامین B12 و ریبوفلاوین ...
دوپینگ حافظه با این مواد غذایی
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : همه ما دوست داریم در تمامی سنین، حافظه ای قوی داشته باشیم. اگر برنامه غذایی شما فاقد مواد مغذی باشد، می تواند باعث کاهش توانایی تان در تمرکز فکری شود. افراط وتفریط در خوردن این مواد نیز باعث می شود تمرکز شما به حد مطلوب نرسد. به گزارش گروه رسانه های بی باک، به نقل از روزنامه نسل فردا، برای یک رژیم غذایی متعادل، سعی کنید همواره ...
پایان وضعیت بحرانی در پلاسکو/ کشف حدود 50 گاوصندوق از میان آوار/ جزئیات کشف 3 جسد اخیر
شدن سازه فلزی این ساختمان کار تا اندازه ای سخت است و از این رو مجبور شدیم قیچی های بزرگ مکانیزه را به محل ساختمان پلاسکو منتقل کنیم تا بتوانیم این سازه های فلزی حجیم را برش داده و به محل دپوی آوار در سکوی هرندی منتقل کنیم. آدینه وند خاطرنشان کرد: با توجه به تلاش شبانه روزی همکاران ما امیدواریم عملیات آواربرداری از محل حادثه تا قبل از روز پنجشنبه به اتمام برسد. به گزارش تسنیم ...
هاشمی(ره) گفت، تخریب کنندگان می ترسند مطالبی را که دارم، بیان کنم
ایشان پرسیدم جواب می دهم، پرسیدم فکر می کنید تاریخ در مورد شما چه قضاوتی می کند؟ ایشان گفتند برای کسانی که در تاریخ می خواهند در مورد من قضاوت کنند آثاری دارم که گفتاری، نوشتاری، دیداری و شنیداری است و فکر می کنم باید به اینها مراجعه و بعد در مورد من قضاوت کنند، دشمنان و مخالفان هم به اندازه کافی انگیزه دارند که در مورد من قضاوت های بد خودشان را داشته باشند. نکته ای که ایشان گفتند و برای ...
لاغری سریع با ترفندهای ساده
روزانه در بدن ذخیره می شود. اگر بدن زمان ریکاوری نداشته باشد، روزهای بعدی به شما سخت خواهد گذشت و چند مدت بعد خسته شده و از ادامه تمرینات می مانید. استرس داشته باشید چاق می شوید! ورزش یک عامل استرس زا در بدن شما است. هنگامی که شما تعادل را در ورزش کردن رعایت کرده و مدت زمان ریکاوری بعد از آن را رعایت کنید، بدن شما سالم بوده و می تواند چربی های اضافی را بسوزاند. اگر مدت زمان کافی برای ...
شایع ترین علت نارسایی کلیه
، اضافه وزن، اسید اوریک بالا، سنگ کلیه های مکرر اشاره داشت. ارکاتی در رابطه با ارزیابی سلامت کلیه ها گفت: اندازه گیری فشار خون هر 6 ماه تا یک سال یک بار، انجام آزمایش ادرار در افراد با ریسک بالا برای سنجش پروتئین در ادرار که نشان دهنده تحت فشار بودن کلیه ها است را می توان مورد توجه قرار داد. این فوق تخصص کلیه در توضیح درمان بیماری بیان داشت: در صورتی که فرد در مرحله 1و2و3 بیماری باشد ...
آیا دودهای سفید پلاسکو سرطان زا است؟
در انسان ها نیاز به گذشت زمان است و این بیماری روندی مزمن داشته همان طور که استعمال سیگار و دخانیات نیز در طولانی مدت یکی از ع وام ل موثر در بروز سرطان محسوب می شود. رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران با اشاره به حادثه بمباران هیروشیما عنوان کرد: در این واقعه دلخراش بسیاری از افراد همان ابتدا از بین رفتند و گروهی دیگر نیز پس از گذشت سال ها در اثر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان پوست ...
تقویت اراده؛ چطور عزم مان را جزم کنیم؟
من می توانم که در قسمت بالای سمت چپ قشر جلوی مغز قرار دارد و به شما کمک می کند تا به فعالیت های خسته کننده، سخت و استرس زا ادامه بدهید. 2. نیروی من نمی توانم که در قسمت بالای سمت راست قشر جلوی مغز قرار دارد. این قسمت باعث می شود به خواسته های بد، جواب منفی بدهید. مثلا به شما کمک می کند تا به خوردن غذای بیش از حد یا خواندن پیامک در هنگام رانندگی نه بگویید. 3. نیروی من می خواهم که در قسمت ...
فیبروکیستیک پستانی، توجه کنید!
مورد کیست ها در بدنِ خود مراقب باشد. درمان های گیاهی مشخص برای سینه های فیبروکیستیک وجود دارد ؛ پوست درخت زبان گنجشک خاردار را می توان در موارد شدید استفاده کرد. گیاهانی مانند برداک، ساطوری، مولین، قاصدک و گل همیشه بهار به بهبود درناژ لنفاوی و افزایش جریان خون کمک می کنند. این گیاهان را می توان به صورت شربت یا قرص مصرف کرد. افشره گرم ساخته شده با بابونه، زنجبیل، گل همیشه بهار و ...
همه چیز در مورد کبد چرب
سم زدایی می کند، صفرای مورد نیاز برای هضم چربی را تولید می کند، هورمون ها را می شکند و ویتامین ها، مواد معدنی و آهن موردنیاز و ضروری بدن را ذخیره می کند. به همین خاطر است که باید از کبد خود مراقبت کنیم و سعی کنیم به طور مداوم عملکرد آن را مورد بررسی قرار دهیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سایه، مسئولیت کبد پردازش مواد مغذی جذب شده توسط روده است تا بدن بهتر و به شیوه موثرتر آن ...
مواد غذایی مضر برای ام اس MS
دارد اما مهمترین مشخصه اصلی این علائم ادامه دار بودن آن به مدت 24 ساعت است. شایع ترین علامت این بیماری خواب رفتن اندام ها، سوزن سوزن شدن، یخ کردن یا داغ شدن دست و پا است. البته این علائم زمانی جزو علائم ام اس است که در هر دو دست و دو پا بروز کرده و 24 ساعت به طول بیانجامد. از دیگر علائم این بیماری تاری دید (در یک چشم و به مدت 24 ساعت)، ضعف، خستگی زیاد، از دست دادن تعادل بدن و غیره است که باید مورد ...
زنگ خطر پشه خاکی/ سالک در خوزستان رو به افزایش است
تنها موارد خاص تحت درمان قرار می گیرند. این موارد شامل ضایعات بیشتر از 3 سانتی متر، ضایعات موجود در صورت، تعداد بیشتر از 3 ضایعه، ایجاد ضایعه منتشر سالکی و وجود ضایعه در روی مفاصل است. درمان سالک به دو صورت موضعی و عضلانی انجام می شود. درمان موضعی بصورت تزریق دارو و به اطراف زخم هفته ای یکبار و یخ زدن آن توسط مواد خاص (کرایو) دو هفته یکبار (حداکثر 12 هفته) انجام می شود. درمان عضلانی نیز ...
13 عادت روزانه که به طور مخفیانه باعث فشار روانی یا استرس می شوند
حمام آب یخ استرس زا کنار بیایند و خود را آرام کنند. نتایج این تحقیق نشان می دهد که وقتی بدن ازنظر فیزیکی فعال است مغز توانایی بیشتری در فائق آمدن بر استرس خواهد داشت. تمرین منظم، آن هم زمانی که حوصله تمرین رادارید می تواند از استرس شما بکاهد و باعث شود چهره بهتر شما شود. 3. به آهنگ های نامناسب گوش می دهید: در بسیاری از تحقیق ها به مزایای گوش دادن به موسیقی تسکین بخش اشاره شده است. اما ...
سموم کشاورزی، یکی از متهمان اصلی افزایش سرطان در شهرستان انار
...، سبب قرار گرفتن در معرض اقسام بیماری های خطرناک جامعه مدرن امروزی خصوصا انواع سرطان می گردد. جالب است که بدانید طبق آمار هم اکنون بیشترین موارد استفاده از سموم کشاورزی در استان کرمان روی می دهد و همین مسئله موجب کاهش اثر بخشی سموم نیز شده است که به همین دلیل کشاورزان به سموم قوی تر و در عین حال غیر استاندارد روی آورده اند که با ماندگاری بالا موجب می شوند وقتی محصول به دست مصرف کننده برسد نیز ...
اصول ده گانه در پیشگیری از سرطان
انجام دهید. اگر بخواهیم ساده بگوییم بهتر است روزانه 30 دقیقه ورزش کنید به طوریکه ضربان قلب شما بالا برود و در کنار آن تمرین هایی برای تقویت عضلات داشته باشید. اگر نمی توانید به اندازه مطلوب ورزش کنید، مطمئن باشید که حتی چند دقیقه ورزش کردن بهتر از ورزش نکردن است. از نشستن طولانی مدت از جمله برای تماشای تلویزیون بپرهیزید. 3. وزن خود را در حالت ایده آل نگه دارید وزن بالا احتمال ...
دکتر آروندی: در زنان، سرطان پستان و در مردان، سرطانهای معده و کولورکتال شایع ترین نوع سرطانها میباشد
، تشکیل توده، تغییر شکل زخم ها و خالها، ایجاد زردی ناگهانی در چشم و پوست بدن، ایجاد مشکل در بلع، تغییر صدا، هر نوع مشکل گوارشی مانند نفخ ها، سوزش سر دل، سرفه های خشک و یا همراه با دفع خون، تنگی نفس، کاهش بدون دلیل بیش از 10 درصد از وزن بدن، ضعف و خستگی روزانه بدون تغییر در کار روزانه و تب و عفونت های مکرر را از علائم شایع سرطان عنوان کرد که اگر هرکدام از این عوامل بیش از دو تا چهار هفته به طول بینجامد ...
چگونه منافذ باز پوست را از بین ببریم؟
صورت می کاهد. پوست صورت چرب ترین نقطه بدن است و منافذ آن نیز به همین دلیل بیشترین رشد را دارند و بیش از نقاط دیگر بزرگ می شوند و به چشم می آیند. دلایل بروز منافذ باز پوستی: 1. در بعضی از افراد این مسئله به دلیل وجود وراثت است. 2. با افزایش سن، از خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری پوست کاسته می شود و منافذ به تدریج بزرگ تر می گردند و پوست نمی تواند آن ها را به اندازه ...
زنان بیکارشده پلاسکو شاغل می شوند
ساعته آوارهای ساختمان پلاسکو را به سکوی هرندی که تحت نظارت نیروی انتظامی است منتقل می کنند. وی اضافه کرد: با توجه به پیچیده شدن سازه فلزی این ساختمان کار تا اندازه ای سخت است و از این رو مجبور شدیم قیچی های بزرگ مکانیزه را به محل ساختمان پلاسکو منتقل کنیم تا بتوانیم این سازه های فلزی حجیم را برش داده و به محل دپوی آوار در سکوی هرندی منتقل کنیم. آدینه وند خاطرنشان کرد: با توجه ...
کلاهبرداری هایی از جنس خودزنی
بیمه گر دیه دریافت کنند. مدیرعامل بیمه رازی با اشاره به پرونده های تشکیل شده در محاکم قضایی درباره تصادفات ساختگی افزود: یشتر افرادی که دست به این عمل مجرمانه می زنند معتاد یا کارتن خواب هستند. مدیر عامل بیمه رازی تصریح کرد: از آنجایی که کلاهبرداران در چنین پرونده هایی انگیزه مالی دارند تصادفات ساختگی را طراحی می کنند و حتی بدن خودشان را نیز زخمی می کنند که پس از مراجعه به محاکم ...
دستگاه تناسلی زن، بدن خود را بشناسید
واسطه ای به نام جفت را بوجود می آورند که وظیفه اش انجام تبادلات لازم با بدن مادر برای بدست آوردن غذای لازم برای زنده ماندن و رشد و خارج کردن مواد زائد است. از این بافت به تدریج پرده ای در دور جنین تشکیل می شود. سلولهای داخلی، جنین و بافتهای مختلف آنرا بوجود می آورند. پس از حدود 2 ماه جنین به اندازة یک مشت بستة دست است و تقریباً تمام دستگاههای بدن او مانند مغز، اعصاب، قلب، خون، معده، عضلات و پوست ...