سایر منابع:
سایر خبرها
پوست اندازی سینمای ایران؛ اطلاعاتی جامع درباره آثار جشنواره فیلم فجر +تصاویر
رفته است؛ خرید و فروش اعضای بدن، که به قول کارگردان تا به حال آن قدری در سینمای ما مورد توجه قرار نگرفته. حامد(مصطفی زمانی) برای عمل قلب خواهرش با مشکل مالی روبه روست و برای حل این معضل باید دست به انتخابی دشوار بزند؛ انتخابی بین عقل و آرمان یا احساس و واقعیت فضای سنگین و پرتعلیق و تنش فیلم، نسبت چندانی با فیلم های لطیف قبلی کارگردانش ندارد و شاید یادآور تجربه ی سال های دورتر او در آخر بازی باشد. یک ...
فعالیت پاساژها و مراکز تجاری در فاصله صدمتری محل آواربرداری پلاسکو
ساختمان پلاسکو را ارسال کرده بود، گفت: پس بی تردید مالک این ساختمان نسبت مشکلات ایمنی مطلع بوده است. 12:06: فعالیت پاساژها و مراکز تجاری در فاصله صدمتری محل آواربرداری پلاسکو 11:26 دود سفید رنگ و غلیظی که از آوار پلاسکو به آسمان برخواسته است، نشانه وجود آب، بخار و دود است. 10:40 سرخو، رییس کمیته حمل و نقل شورای شهر تهران خواستار استعفای قالیباف در پی حادثه پلاسکو شد. ...
با این توصیه ها، 10 سال بیشتر عمر کنید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، طول عمر از اهدافی است که درصد زیادی از مردم برای رسیدن به آن تلاش می کنند. این در حالی است که امروز اشتباهاتی که در سبک زندگی وجود دارد و برخی از آلودگی های زیست محیطی و بیماری ها مانع بزرگی برای رسیدن به این هدف شده و فرصت زندگی را از بسیاری افراد می گیرد. گرچه حذف این آلودگی ها از زندگی بشر کمی دشوار است اما تغییر سبک زندگی و استفاده از این 10 راهکار به ...
نه گفتن به قند خون با این خوراکی ها
طبیعی به نام آنتوسیانین هستند. این رنگ دانه ها می توانند سبب کاهش قند خون شده و در عین حال محرک تولید انسولین در بدن باشند. کلم بروکلی این سبزی غنی از کروم بوده که در طولانی مدت نقشی اساسی و مهم در تنظیم قند خون دارد؛ در ضمن این سبزی از منابع غنی ویتامین C است؛ بنابراین عادت به مصرف آن به صورت خام و بخارپز شده به این بیماران توصیه می شود. دانه کتان دانه ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
تاثیر قرار دهد و پس از مصرف غذاهای مورد علاقه نیز یک مزه تلخ در دهان ایجاد شود. این شرایط می تواند کاهش اشتها و همچنین افسردگی را در پی داشته باشد. برخی از دلایل مزه بد دهان شامل ریفلاکس اسید، کم آبی بدن، تنفس از راه دهان، دیابت کنترل نشده، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، سیگار کشیدن، بارداری، خشکی دهان، مشکلات سینوسی، زوال عقل، عوارض جانبی برخی داروها، و بهداشت ضعیف دهان و دندان می شوند. ...
فراموشی چاشنی غذاهای ایرانی/ بیماری هایی نهفته درهیاهوی فست فودها
فست ها می باشد گفت: غذاهای سنتی و اصیل ایرانی سالمتر، خوشمزه تر و دارای مواد غذایی مفیدی برای بدن هستند که باید تلاش کرد تا ذائقه مردم به سمت غذاهای سنتی سوق داده شود و از چاقی جلوگیری شود. به گزارش بازتاب بروجرد برای حفظ سلامتی، دوری از بیماری مختلف، جلوگیری از اضافه وزن باید غذاهای محلی و اصیل را طبخ و از مصرف غذاهای آماده دوری کنیم. انتهای پیام/ ...
تنبل ها بخوانند!
تسهیلات میوه ها و سبزیجات یخ زده هم کم نیست. بخصوص که بخواهیم سفر کنیم. در این صورت کمتر مجبور می شویم به فروشگاه ها سر بزنیم. علاوه بر آن، اگر ما یک هفته میوه ها و سبزیجات فریز شده مان را فراموش کنیم رنگشان قهوه ای نمی شود، بوی بد نمی گیرند و لزج و چسبناک نمی شوند. تازه می توانید میوه های یخ زده تان را با یک کاسه بلغور جو مصرف کنید یا سبزیجاتتان را در یک وعده غذا استفاده کنید ...
تاثیر چربی بر ناباروری، توصیه های غذایی
روغن گیاهی هیدروژنه (جامد) یا نیمه جامد، مارگارین، روغن سرخ کردنی و فست فود ها است. اسیدهای چرب ترانس جزو چربی های مفید نیستند چرا که همزمان باعث بالا بردن کلسترول بد در خون (LDL) و کاهش کلسترول خوب (HDL) می شوند. مشکلات و بیماری هایی که با مصرف اسیدهای چرب ترانس تشدید می شوند: * بیماری عروق کرونر قلب * آلزایمر * چاقی * بیماری های کبدی * سرطان ...
دولت برای خرید دلار مردم را با روش دولت های قبل به خط کرد/ مستاجران، بازنده های واقعی کاهش نرخ سود بانکی
بودیم و سعی در بهبود و کمک به رفع این رکود بودیم. به گفته آزاد، موضوع مالیات بر ارزش افزوده از سال 92 گریبانگیر فعالان این صنف شد. با توجه به اینکه در آهن تناژ مصرف خیلی بالاست، بسیاری از کالاهای اساسی وجود دارند که بیش از 95 درصد آن را آهن تشکیل می دهد که عمده ترین مصرف آن در صنایع خودروسازی ریل سازی تولید لوازم خانگی و ساخت وساز ساختمان هاست. آهن و سیمان بیش از60 درصد مصالح ...
پلاسکوهای شیراز در معرض آتش و آوار
شده است. وی بیان کرد: در چندین مورد پس از ایمن سازی ساختمان و رفع نواقص فنی با تأیید کار گروه مربوطه و ناظران فنی و مهندسی دستور رفع پلمب صادر شد. اما آنچه باید بیشتر و بهتر در این حوادث مورد توجه قرارگیرد آن است که مدیران پاسخگو باشند و مشکلات خود را از همان ابتدا به صورتی شفاف با مردم در میان بگذارند. افکار عمومی نمی پذیرد که پس از بروز حوادث، پاسخ هایی که بیانگر رفع اتهام باشد، شنیده شود. منبع: ایرنا ...
غلامعلی رجایی: هاشمی(ره) گفت، تخریب کنندگان می ترسند مطالبی را که دارم، بیان کنم
آمادگی مرگ را داشتند و به نظر من آماده رفتن بودند ولی شاید به این سرعت حتی خود ایشان هم فکر نمی کردند. چون من در مصاحبه با شرق هم گفتم کسی آمده بود و اطلاعاتی داشت و می گفت شاید لازم باشد که عروق ایشان چک شود و آقای هاشمی گفت این علائمی را که شما می گویید من ندارم و نیازی به معاینه نیست. بعد در ادامه گفتند که پزشکی ایرانی از آلمان آمد و قلب من را هم معاینه کرد و گفت در بدن شما قلب یک جوان بیست ساله ...
فوبیا(هراس) چیست؟ و چگونه درمان می شود؟
زیرا با وحشت زدگی (ترس شدید بعلاوه علائم جسمانی ناراحت کننده هچون لرزه، تپش قلب و عرق کردن) مرتبط است. فوبیا های کودکی غالباً بین سنین 5 و 9 سال رخ داده و معمولاً مدت کوتاهی دوام دارند. فوبی های با دوام بیشتر بد از دوران کودکی آغاز می شوند، خصوصاً در افراد حدود بیست ساله. فوبی های بزرگسالان معمولاً چندین سال طول می کشد و احتمال اینکه به خودی خود رفع شوند کمتر است. بدون درمان مناسب، فوبی می ...
جدول کالری مواد غذایی
... 95 صدف دریایی 100گرم 65 طالبی 100گرم 20 طالبی(بدون شکر) یک لیوان 40 عدس 100گرم 340 عدسی با کمی روغن یک لیوان 185 عسل 100گرم 300 عسل(غذا خوری) یک قاشق 50 ...
چرا مردان کمتر از زنان عمر می کنند؟
به گزارش شفاف، تحقیقاتی که در آمریکا صورت گرفت، نشان داد که طول عمر زنان به طور متوسط 5 سال بیشتر از مردان است. سیگار کشیدن، نداشتن جفت کروموزوم X، مصرف الکل، استرس زیاد، جهش های ژنتیکی، خوددرمانی و ... از دلایل اصلی کمتر بودن طول عمر مردان نسبت به زنان است. همچنین با نگاه به افراد سالمند متوجه می شویم که تعداد زنان سالخورده بسیار بیشتر از مردان است. سیگار کشیدن یکی از عوامل کاهش طول عمر مردان که تاثیر بسیار مخربی بر روی سلامت بدن می گذارد، سیگار است. مردان بیشتر از زنان ...
محیط زیست پایدار، ناجی کلانشهرها
زیست و طبیعت خسته و زخم خورده سرزمین مان باشند. خوابیدن و غلت زدن روی خاک و سبزه و گیاه، بالارفتن از درخت، غذا دادن به مرغ و خروس و اردک و مرغابی و سگ و گربه و حتی در آغوش گرفتن و بازی با آنها، گل بازی و لمس مستقیم خاک و آب و خلاصه رها شدن در طبیعت، آرزو و رویای هر کودکی است که هنوز حس کنجکاوی کودکانه اش سرکوب نشده و سرشت پاک طبیعت دوستش آماج آموزش های خشک و بی روح و بی ارتباط با طبیعت قرار نگرفته ...
این جا بازار کار زبان فارسی داغ است
ایرانی خدمات می دهند، با آشنایی ای که از فرهنگ مهمان نوازی و غریب دوستی ایرانیان دارند، احساس نزدیکی و قرابت خاصی با آن ها می کنند و بارها از کمک هایی که به ایشان کرده اند برایم تعریف می کنند. از این جهت خوشحالم که فارسی آموزان ما گره گشای بسیاری از مشکلات آن ها هستند و به واقع این پناهجویان هم که مدت ها و ماه هاست در این کمپ ها اسیر و گرفتار شده اند، امیدشان به همین فارسی آموزانی است که می توانند حلقه اتصال آن ها برای رفع احتیاجات پزشکی، غذا، پوشاک و سایر نیازهای شخصی باشند تا در این غربت سرد و گرفته و غمگین، حداقل کسانی باشند که حرف آن ها را بفهمند! ...
هرکدام از رنگ میوه ها نشان دهنده چیست؟
کلسترول بد، حفاظت از سلامتی شبکیه و بینایی، مبارزه با رادیکال های آزاد و افزایش سیستم ایمنی بدن. انواع سبزی و میوه این گروه شامل کنگر فرنگی، مارچوبه، آووکادو، بروکلی، کرفس، کدو سبز، خیار، لوبیا سبز، کلم سبز، انگور سبز، فلفل سبز، کیوی، تره فرنگی، کاهو، بامیه، نخودفرنگی و اسفناج است. ترکیبات قرمز، تنظیم کننده کلسترول رنگ قرمز میوه و سبزی ها به خاطر وجود لیکوپن و ...
اصول ده گانه در پیشگیری از سرطان
/ پیام نهم: زندگی اجتماعی سالمی داشته باشید/ پیام دهم: در صورت دارا بودن علایم هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید. از مصرف دخانیات پرهیز کنید استفاده از هر یک از فرآورده های توتون مانند سیگار، پیپ و قلیان خطرناک است و موجب انواع سرطان از جمله ریه، مثانه، کلیه و دهانه رحم می شود. حتی جویدن توتون نیز خطرناک است و احتمال سرطان های دهان و لوزالمعده را زیاد می کند ...
نشانه غیر معمول ناشی از فقر آهن را بشناسید
خونی ناشی از فقر آهن، و در اثر کاهش هموگلوبین، ظرفیت حمل اکسیژن نیز پایین می آید. در این بیماری میزان و حجم گلبول های قرمز خون پایین می آید. گفته می شود زنان در سنین باروری بیشتر در معرض کم خونی ناشی از فقر آهن هستند و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که روزانه 18 میلی گرم آهن باید به بدن زنان 19 تا 50 سال برسد. این میزان در زنان باردار 27 میلی گرم و در مردان ...
درمان طبیعی برآمدگی های قرمز و سمج روی بازوها
بروز کراتوز پیلار چیست؟ در واقع باید گفت این بیماری، به خاطر رسوب کراتین ایجاد می شود که منجر به مسدود شدن دریچه های فولیکول های مو شده و باعث ایجاد برآمدگی های کوچک و هم رنگِ پوست یا قرمز و قهوه ای خواهد شد. کراتین نوعی پروتئین سخت بوده که به محافظت از پوست کمک می کند اما اگر بدن مقدار زیادی از آن را تولید کند، منجر به کراتوز پیلار خواهد شد. هنوز هیچ کس نمی داند که چرا این ...
توصیه برای افراد مبتلا به فشارخون پایین
کاهش بیشتر فشار می شود. در نتیجه علائمی همچون سبکی سر و سرگیجه بروز می کند. دلایل برخی بیماریها مثل کم آبی بدن ، مشکلات قلب و غدد ، عفونت ها جدی و واکنش های آلرژیک شدید ممکن است باعث افت فشار خون شوند . علاوه بر اینها از دست دادن خون زیاد و مصرف برخی داروها نیز باعث کاهش شدید فشار خون می شوند. راههای تشخیص افت فشار خون اندازه گیری فشار خون چه در حالت دراز کشیده و یا ...
ناگفته های حادثه پلاسکو از زبان یک آتش نشان/ جست وجوها ادامه دارد/ از دیروز تاکنون پیکری یافت نشده است
.../ آواربرداری همچنان در حال انجام است و ضلع جنوبی به ضلع شرقی ساختمان پلاسکو متصل شد. هوای موجود در اطراف آوار پلاسکو بسیار آلوده است و توصیه شده که همه از ماسک استفاده کنند. 12:20/ تصاویری از آوار پلاسکو 12:18/ آوار پلاسکو در زمین 7 هکتاری در محله هرندی تهران نگهداری می شود. 12:13/ اعضای بدن بهنام میرزاخانی یکی از آتش نشان های آتش سوزی پلاسکو که به علت سوختگی ...
OLED به زبان ساده؛ قسمت سوم: چه کسانی باید تلویزیون خود را ارتقا دهند؟
عنوان تلویزیون را برای آن دستگاه جدی نگرفت و رسانه ها پس از معرفی براویا A1 در CES 2017 به اتفاق آن را اولین تلویزیون OLED سونی لقب دادند. به گفته ی سونی، فناوری OLED به این شرکت اجازه خواهد داد سطوح بی سابقه ای از رنگ سیاه، کنتراست پویا، تصاویر بدون تاری، رنگ های غنی و زنده و زاویه ی دید بسیار گسترده را در اختیار مصرف کنندگان قرار بدهد. تمام آنچه سونی برشمرده است، به درستی از مزایای ...
به ارگاسم رسیدن زنان، تاثیر عوامل روانی
.... نشانه های فیزیکی اختصاصی در ارگاسم یا ارضا شدن زنان را می توان این گونه برشمرد: تغییر سریع رنگ لب های فرج (لبیا)، انقباض واژن، رحم و اسفنکتر مقعد، رفع احتقان آرئول، افزایش شدت نبض واژن و افزایش سطح پرولاکتین که این علایم نشان دهنده ارضاء شدن زنان است. چه عاملی سبب ارضاء شدن زنان می شود؟ ارگاسم زنان می تواند طی تحریک جنسی مکان های متنوعی در نواحی جنسی یا ...
خارق العاده ترین استخرها در هتل های سراسر دنیا (+عکس)
برجسته ترین ویژگی های آن به شمار می رود که در عین استفاده از استخر، امکان برخورداری از هوای پاک و مناظر باشکوه طبیعی را نیز برای مهمانان فراهم می سازد. ناگفته نماند تجربه ی شنا کردن و لذت بردن از این استخر هم در فصل های گرم و هم در فصول سرد که استخر از آب گرم مطبوعی پر می شود لذت بخش است. 14- استخر هتل Hacienda Na Xamena، اسپانیا این هتل سفید رنگ، 180 متر بالاتر از نوار ساحلی ...
10 گیاه خانگی برای فرار از آلودگی هوا
بوستونی برای مرطوب کردن هوا و از بین بردن فرمالدئید، منواکسید کربن و زایلن مفید است. این گیاه به آبرسانی کافی نیاز دارد. بنجامین: درختچه ای زیبا با برگ های ابلقی است که اغلب در راهرو اداره ها و خانه ها قرار داده می شود. بنجامین تری کلرواتیلن ساطع شده از چسب ها و رنگ ها را جذب کرده و هوا را تصفیه می کند. ژربرا: این گیاه زیبا در از بین بردن سمومس چون بنزن فرمالدئید و تری کلرواتیلن بسیار مفید است. آن را در مکانی گرم و روشن قرار دهید. ...
این نشانه ها، خبر از سرطان می دهند!
یک تومور در نواحی کبد، ریه، مغز و سایر ارگان های مهم شناخته شود می تواند یک تهدیدکننده زندگی به شمار رود. لکوپلاکیا "لکوپلاکیا” می تواند به صورت تکه های سفید رنگ همراه با ضخامت بر روی زبان و یا لثه تان آشکار شود. شایع ترین علت ابتلا به این بیماری مصرف دخانیات است. "لکوپلاکیا” اگر خفیف باشد معمولا خطرناک نیست. اما در موارد جدی می توان آن را به سرطان دهان مرتبط دانست. ...
ویتامین های موثر در توقف خاکستری شدن مو
به گزارش تیترشهر و براساس گزارش وزارت کشاورزی امریکا، ویتامین های C و E با خواص آنتی اکسیدانی می توانند به کاهش علائم مرتبط با افزایش سن از جمله خاکستری شدن موها کمک کنند. ویتامین های موثر در توقف خاکستری شدن مو طبق توصیه وزارت کشاورزی امریکا، بهتر است به جای مصرف مکمل ها از منابع کامل موادغذایی برای تامین ویتامین های مورد نیاز بدن استفاده کنید، زیرا دوز بیش از حد ویتامین C ...
زندگی زنان در ژاپن، سرزمین نظم و قانون
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، زنانی در کیمونوهای افسانه ای یا زنانی در زندگی های ماشینی بدون انعطاف؟ تصور ما و شاید بسیاری از مردم دنیا از ژاپن میان این تصویرهای ضد و نقیض در رفت و آمد است. برای شناخت بیشتر از ملتی که در لطیفه ها از هر چیز به دردنخوری برق تولید می کنند، با زنی ایرانی که زندگی کاری اش را در این کشور می گذراند، صحبت کرده ایم. در این گزارش مینا امینی ، از زنان ...
موسیقی راک در ایران؛ از کپی کاری تا پرشین راک
جِترو تال آشنا شدیم. به یاد دارم که با پس انداز پول هایم نخستین نوار کاست هایی که خریدم آلبوم Inside از اِلوی، Ricochet اثر تنجرین دریم و Meddle اثر پینک فلوید بودند که آن ها را در آن زمان از استودیو زند تهیه کردم. انگار در همان نوجوانی آنزیم هایی در بدن من وجود داشت که چندان با موسیقی ایرانی سازگار نبود و بیشتر به طرف موسیقی راک گرایش داشت. تصور می کنم موسیقی راک همیشه و در طول زمان با من همراه ...