خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده ی بیش از حد و غیرمجاز از مکمل ها منجر به مرگ می شود
. زیبایی ای که با استفاده از دارو و پف آلود کردن بدن به دست آید، نه تنها زیبا نیست، بلکه بسیار زودگذر است و زیبایی و سلامتی فرد را هم از او می گیرد و عوارض ماندگاری دارد؛ به خصوص برای نوجوانان که در سن رشد و دوره ی بلوغ هستند، مصرف مکمل ها زندگی آینده ی آن ها را دچار مشکلات جدی می کند. با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از پایگاه خبری کرمان شهر، تاریخ انتشار: 5 بهمن 1395، کد مطلب: 951072: www. kerna. ...
این 10 علامت را جدی بگیرید
موارد نادر سرطان تخمدان و یا پانکراس باشد. زخمی که بهبود نمی یابد: زخمی که دو تا 4 هفته از عدم بهبود آن می گذرد، می تواند نشانه ابتلا به سرطان پوست باشد. خطر خوب این است که سرطان پوست به راحتی قابل تشخیص است و به درمان به خوبی پاسخ می دهد. دهان یا زبان زخم: بسیاری از مردم از زخم های دهانی ناشی از عفونت های ویروسی رنج می برند اما زخم دهانی که سه تا 4 هفته از زمان آن می گذرد و هنوز بهبود نیافت، با یا بدون درد، می تواند نشان دهنده ابتل ابه سرطان دهان باشد. تکه های سفید رنگ روی زبان یا داخل دهان باید برای تشخیص این سرطان مورد بررسی قرار گیرد. ...
پیری را دور بزنید
شفاآنلاین اجتماعی موی سپید، پوست چروکیده، قامت خمیده، بدن سست و کم انرژی، دردهای بی پایان و بی خوابی و فراموشی شایع ترین نشانه هایی است که چهره پیری را برای آدمی ترسیم می کند. به گزارش شفاآنلاین ،در پی تلاش برای یافتن اکسیر جوانی، کشف دارو برای به تعویق انداختن پیری، از مهم ترین تلاش های دانشمندان در تاریخی به درازای عمر بشریت بوده است. حالا اما در روزگاری که پزشکی مدرن، مرزهای درمان ...
برتری مرد بر زن در قرآن
و جوارح مسؤلیتی دارد که دیگری آن را ندارد، مانند این که: مغز وظیفه اش مدیریت و صدور فرمان است. قلب مسئولیتش پمپاژ خون و رساندن اکسیژن به تمامی سلول های بدن است. چشم وظیفه دارد از امور مادی عکس برداری کند و آن را به شبکه عصب بسپارد و تارهای عصبی آن را به مغز منتقل کند. همین طور هر یک از اعضا و اندام وظیفه ای دارد که با وظایف دیگر اندام ها متفاوت است. در اجتماع بشری نیز وضع بدین ...
سردردهایی که با شما شوخی ندارند/ تکنیک های ساده درمان میگرن
افراد در طول روز به میزان کافی از مایعات استفاده کنند تا بدن آنها دچار کم آبی نشود. اصلاح الگوی تغذیه و نیز جلوگیری از افزایش وزن نیز در جلوگیری از بروز فشار خون بالا و ایجاد سردرد موثراست. کارشناسان توصیه می کنند چنانچه فرد دچار سردرد مزمن است حتماً به متخصص مراجعه کرده تا علت اصلی بروز سردرد مشخص شود، گاهی اوقات مشکلات شنوایی، تومور مغزی، دندان درد، عفونت های ویروسی، کمر ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
ترکیبات به کبد در تولید ویتامین A مورد نیاز کمک می کنند و حتماً می دانید این ویتامین در سلامت پوست، تقویت استخوان ها و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن نقش دارد. این ویتامین همچنین از فعالیت رادیکال های آزاد ناشی از مصرف دخانیات، آلودگی هوا، استرس و غیره پیشگیری می کند. باید بگوییم که هویج خطر بروز بیماری های دژنراتیو و گردش خون نامناسب را کاهش می دهد. اگر موارد ذکر شده برای قانع کردن تان ...
همسربی توجه تان را اینگونه متوجه خود کنید
چشم شما پنهان می ماند و تا زمانی که در شرایط پیش آمده قرار نگیرید، نمی توانید احساس شان کنید. به همین دلیل اگر همسرتان همیشه به تغییر ها به شیوه خاصی واکنش نشان می داده، باید انتظار کمی تعدیل شدن واکنش یا تشدید شدنش در این گفت وگو را داشته باشید و از چنین پیشامد هایی تعجب نکنید. گذشته از این همسرتان هم مثل همه آدم ها ممکن است خط قرمزهایی داشته باشد و عجیب نیست اگر شما از برخی از این خط قرمز ها بی ...
علت آکنه در بزرگسالی چیست؟
شرکت کننده های این تحقیق شامل زنانی بود که نشانگان تخمدان پلی کیستیک یا دیگر اختلال هایی داشتند که باعث بالا رفتن سطوح تستوسترون می شوند. درنتیجه، نمی توان به طور قاطع نتایج این تحقیق را به زنان دیگر نسبت داد که مشکل اختلال های هورمونی ندارند.دکتر جالیمان خاطرنشان می کند اگرچه این تحقیق تاثیر میوه، ماهی، سبزی ها و کاهش استرس را در زدودن آکنه اثبات نمی کند، عاقلانه است که همواره مراقب رژیم غذایی و سبک زندگی خودمان باشیم. او توصیه می کند میوه، سبزی و ماهی زیادی بخورید، چون برای سلامت کلی بدن خوب هستند. ...
از طبیعت تا سلامت
، تاثیر در چربی سوزی را داراست. چاره ای برای درمان ریزش مو و... افسانه یزدان خواه، مشاور پوست و مو: مشکلات اکثر خانم ها ریزش مو لک های قرینه، جوش صورت و منافذ باز است. علل ریزش مو شامل ژنتیکی، کف سر چرب، استرس، غذای نامناسب، کم خونی، غلظت خون است و علت دیگر اختلالات هورمونی است که با مصرف آویشن یا رازیانه قابل برطرف شدن است. برای کم خونی هم بهتر است از ترکیب سه شیره انگور و خرما و ...
5 فایده طلایی آب برنج که اغلب دور ریخته می شود!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آب برنج حاوی میزان زیادی اینوزیتول است. اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد سلول ها کمک می کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می سازد. امتیاز خبر: 92 از 100 تعداد رای دهندگان 8913 روزنامه آرمان امروز: گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشی ها، ساده ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای ...
یک ماده معدنی پرخاصیت
اشتهایی موثر است. مصرف روی برای رشد کودکان بسیار مفید است و برای جلوگیری از واکنش های بیولوژیکی بدن بسیار لازم و ضروری است. روی باعث تسریع در درمان زخم ها و بهبود عملکرد غده تیروئید مفید است. از منابع طبیعی حاوی روی می توان گوشت قرمز،غذاهای دریایی، محصولات لبنی، آجیل، جبوبات و غلات کامل را نام برد. در اثر کمبود روی، بدن دچار مشکلاتی چون کاهش سطح انسولین خون، از دست ...
کمبود آهن در کودکان، علائم اصلی
ضریب هوشی و تمرکز بچه ها دارد و حتی در مورد پیشگیری از کوتاهی قد کودکان نیز می توان وجود این عنصر حیاتی را موثر دانست. عنصر آهن در بیشتر آنزیم های مهم بدن که در واکنش های شیمیایی شرکت می کنند، به عنوان یک جزء کاربردی و حیاتی نقش دارد. موسی خانی با اشاره به اینکه آهن نقش اساسی در بیشتر واکنش های پیچیده مغز و اعصاب دارد، یادآور شد: دستگاه گردش خون که مهم ترین جزء آن گلبول های قرمز است و نقش ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
می یابد. حفظ ظاهر در زنان با مصرف انواع میوه، سبزی و غلات صبحانه سبوسدار، می توان بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیتونوترینت های ضروری برای حفظ سلامت و شادابی پوست، چشم ها، لثه ها، ناخن ها و مو را برای بدن تامین نمود. همچنین مصرف منظم این مواد غذایی از بروز زود هنگام علائم پیری پیشگیری می کند. استروژن های گیاهی مانند ایزوفلاون ها در بدن مانند استروژن ...
نوزادان و زردی
خطری برای سلامت شیرخواران سالم و رسیده (نه ماهه متولد شده) محسوب نمی شود. علت زردی در بسیاری از اوقات دقیقاً مشخص نیست و علل مشخص شده زردی، نیز بسیار متفاوت هستند که شامل ناسازگاری خون و Rh مادر با نوزاد، کم کاری تیروئید نوزاد، کمبودهای آنزیمی گلبول های قرمز مثل بیماری فاوویسم، زردی ناشی از کمبود دریافت شیر مادر، زردی ناشی از شیر مادر و علل بسیاری دیگر ... شیوع زردی در ...
ماجرای بودار !
...، آن هم نه به صورت موردی و یک بار و دوبار، بلکه در اثر قرار گرفتن در معرض الیاف آزبست به صورت طولانی مدت که در اثر ورود به ریه ایجاد فیبروز ریوی می کند و پس از آن منجر به سرطان ریه می شود. فیبروز ریوی وضعیتی است که توسط سلول های دفاعی ایجاد می شود. این سلول ها در حالت طبیعی دفاع از بدن را در برابر عفونت های خارجی به عهده دارند ولی در فیبروز ریوی، همین سلول ها التهاب، آسیب بافتی و التیام حاصل از ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با کاهش کالری مصرفی
این رو، روزه گرفتن می تواند گلبول های سفید خون را به مبارزه با عفونت ها مانند رشد سرطان تشویق کند. بهبود تنظیم سیستم ایمنی با روزه مصرف آب کافی و نوشیدنی های پاک کننده دیگر مانند سرکه سیب و چای گیاهی، به دفع میکروب های مضر و دیگر عوامل بیماری زا از معده و تقویت دستگاه گوارش کمک می کند. این اثر پاکسازی تعادل میکروبی در روده را نیز بهبود می بخشد و از این رو، واکنش یک سیستم ایمنی ...
هر چه راجع به ماست باید بدانید
غذایی مصرفی و کلاً سلامت دستگاه ایمنی بدن ایفا کنند. قطعاً خوردن ماست پروبیوتیک مضر نیست و ماستی که حاوی مقادیر بیشتری کشت های باکتریایی باشد، برای سلامت مفیدتر است. اما توجه داشته باشید که این نوع ماست ها گران تر از نوع معمولی هستند. ◉ کفیر کفیر، یک ماست نوشیدنی است؛ به ویژه نوع رقیق تری که معمولاً به صورت لیوانی به بازار می آید. با این وجود کفیر می تواند روده ها را ...
علائم و درمان سیاه سرفه
کمک به رقیق شدن ترشحات برونش و ریه استفاده کنید. هر روز مرطوب کننده را تمیز کنید. ◉ عوارض احتمالی 1. کودکان زیر یک سال در معرض عوارض شدید یا مرگ قرار دارند. 2. خون دماغ 3. جدا شدن شبکیه در اثر حملات شدید سرفه 4. تشنج و آنسفالیت 5. پنومونی 6. کند شدن یا توقف تنفس( آپنه) 7. عفونت گوش میانی 8. پارگی عروق خونی مغز درمان ...
ضدآفتاب های طبیعی و خوراکی را بشناسید
.... بنابراین فقط کافی است مقدار بسیار کمی مصرف داشته باشید تا ترکیبات نشاسته ای آن پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کند. نحوه استفاده : سیب زمینی خام را در چند لایه برش دهید و روی سوختگی ها قرار دهید. اگر می خواهید تاثیر بیشتری داشته باشد یک سیب زمینی خام را رنده کنید و به عنوان پماد روی سوختگی قرار دهید. بلغور جو دوسر زمانی که تمام بدن در اثر آفتاب سوخته باشد ...
حبه سیر پخته بخورید ببینید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
از مصرف 6 حبه سیر پخته شده یک ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده، بدن آن را هضم کرده و مواد مغذی مفید آن مانند آلیسین، ویتامین های گروه B و مواد معدنی مانند منگنز را جذب می کند. علاوه بر این به کمک فیبرهای آن عملکرد روده ها نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. 2 تا 4 ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده آنتی اکسیدان های موجود در سیر شروع به حرکت به سمت خون کرده و به سلول ...
کدو؛ سلطان سبزی ها
باشگاه خبرنگاران: عباس لطفی پژوهشگر طب سنتی؛ با بیان اینکه کدو حاوی پتاسیم، آهن، منیزیم و کالری است، گفت: بتاکاروتن موجود در کدو از بروز رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری می کند. وی با بیان اینکه بتاکاروتن کدو سرشار از ویتامین A است، اظهار داشت: مصرف این میوه باعث کاهش بیماری هایی همچون قلبی و عروقی، عفونت مثانه، یبوست، چاقی، دیابت و چربی خون می شود. این پژوهشگر طب سنتی با ...
قاعدگی زیر سایه ام اس
. علت مشخص است؛ کم خوابی، بی نظمی در کارها، بی دقتی در مصرف دارو و... . حتی فرصت نوشتن فهرستی از کارهایم را ندارم. کاش! روزها 48 ساعت بود. کاش! نیازی به خواب نداشتم. کاش! 10 سال جوان تر بودم . حس عقب بودن از عقربه های شناسنامه ام آزارم می دهد. باز فهمیدم چیزهایی ممکن است در یدِ قدرت من نباشد. حرف های دکتر تلخ نبود، اما زمان بندی ام را تغییر داد؛ تا عفونت در بدن هست، تنظیم سیستم قاعدگی ممکن نیست ...
این بیماری هارا از روی صورت می فهمیم
...> سیاهی و پف دور چشم ها ؛ آلرژی های مزمن اگر چشمانتان خسته به نظر می رسند ممکن است از آلرژی های مزمن رنج ببرید. این آلرژی ها باعث انبساط عروق اطراف چشم ها می شوند. از آنجایی که پوست این نواحی بسیار نرم و حساس است، گردش خون زیاد باعث ایجاد پف و کبودی اطراف چشم می شود. رنگ پریدگی ؛ کم خونی، بیماری های قلبی و ریوی تغییرات رنگ چهره نشان می دهد که چیزی در درون بدن درست کار ...
کاهش چربی خون با این 5 میوه
باید بدانید که میزان مناسب آن در بدن به معنای سلامت درونی است. مشکل زمانی بروز می کند که میزان کلسترول به شیوه نادرستی بالا می رود و در این صورت باید حواستان را جمع کنید. رمز کنترل و حفظ تعادل آن نیز قبل از هر چیز در پرهیز از افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب خون است. چون در این صورت کلسترول شروع به تجمع در رگ ها کرده و به تدریج به سلامتی آسیب می زند. برای مقابله با این مشکل، تغذیه ...
این نوع شکلات برای کبد مفید است
افرادی که از شکلات تلخ استفاده کرده اند، بیش از بیماران دیگر موفق به کنترل و تحمل درد شدند. همچنین مصرف شکلات تلخ می تواند از افزایش فشار خون پس از مصرف غذا که باعث بروز ناراحتی های کبدی در افراد مستعد می شود، بکاهد.بر اساس این تحقیق مشخص شد که آنتی اکسیدان موسوم به فلاوانول در شکلات سیاه و تلخ عامل اصلی در کاهش فشار خون و دردهای مزمن کبدی است و باعث سُست شدن عضلات بدن به هنگام احساس ...
خوراکی هایی که جلوی افزایش قندخون شما را می گیرد
دیابت و ناراحتی های قلبی و عروقی دچار می شوند. میوه های قرمز و بنفش انواع میوه های قرمز و بنفش مانند انگور قرمز، انار، آلو سیاه، آلبالو و گیلاس، کلم قرمز و چغندر حاوی ترکیبی طبیعی به نام آنتوسیانین هستند. این رنگ دانه ها می توانند سبب کاهش قند خون شده و در عین حال محرک تولید انسولین در بدن باشند. کلم بروکلی این سبزی غنی از کروم بوده که در طولانی مدت نقشی اساسی و مهم در تنظیم ...
کاهش وزن و عضله سازی با 17 تمرین ورزشی
cardio مخفف کلمه ی cardiovascular است. این عبارت عموما برای سیستم گردش خون که شامل قلب و رگ های خونی بدن شماست به کار می رود. اما مردم معمولاً این عبارت را به تمرینات ورزشی که باعث تقویت شبکه ی گردش خون می شود اطلاق می کنند. این تمرینات در یک بازه ی زمانی طولانی انجام می شود که باعث افزایش ضربان قلب و پمپاژ خون بیشتر در رگ ها، و نهایتاً حمل مواد مغذی و اکسیژن به تمام سلول ها خواهد شد. هر ...
ترکیبی در بدن کوسه می تواند پیشرفت پارکینسون را متوقف کند
علائم تومور، سفتی عضلات و کندی حرکات می شود. این بیماری درمان قطعی ندارد اما داروهایی مثلاً لوودوپا، آمانتادین، بی پریدن و سلژیلین در درمان آن تجویز می شود. گاه از جراحی نیز استفاده می شود. البته نقش کاردرمانی و فیزیوتراپی در این زمینه بسیار زیاد است زیرا مانع پیشرفت بیماری و محدودیت عملکرد می شود. حالا اما محققان امیدوارند از یک ترکیب ویژه در بدن کوسه برای درمان این بیماری استفاده کنند. ...
تشخیص بیماری بر اساس تغییرات بافت ناخن ها
دیگری مانند خستگی یا تنگی نفس گره می خورند می توانند نمایانگر مشکلات سلامت جدی تر باشند. ناخن های زرد: برونشیت مزمن بستر ناخن آبی رنگ: مشکلات گردش خون بستر ناخن قرمز رنگ: بیماری قلبی بستر ناخن سفید رنگ: بیماری کبد خم شدن ناخن ها به سمت بالا: بیماری تیروئید ناخن های شکننده: کم کاری یا پرکاری تیروئید ...
غم و اندوه عامل بروز بسیاری از بیماریهای پوستی است
آن می شود لذا درمان آنها نیز به آرامی صورت می گیرد البته در بسیاری از این موارد، درمان بر اساس آموزه های مکتب طبی ایرانی نسبت به طب غربی، سریع تر، پایدارتر، مؤثرتر و متنوع تر است. این عضو انجمن علمی طب سنتی ایران تصریح کرد: در بررسی و درمان اختلالات پوستی (پس از بررسی و اصلاح اعضای داخلی)، تقویت اعضای رئیسه و اصلی بدن، به ویژه کبد نیز بسیار مهم است چرا که کبد نقش اساسی در تولید اخلاط ...
