خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی ها کمرباریک می شوید
گزارش مجله معتبر ژورنال تغذیه، هرچه ویتامین ث در بدن بیش تر باشد به سوخت چربی بیشتر کمک می کند. کنترل رژیم با تخم مرغ تخم مرغ ها منبع خوبی از پروتئین هستند و حاوی آمینواسیدهایی است که بدن برای ساختن همه چیز از فیبرهای مولکولی تا مواد شیمیایی مغز به آنها نیاز دارد . تخم مرغ غذایی خیلی خوب برای وعده صبحانه می باشد و باعث می شود در طول روز کمتر احساس گرسنگی کرده در نتیجه نیازتان به ...
تغذیه دوران شیردهی، اضافه وزن دارم
کودک است. بطوریکه اگر مادر غذای نامناسب مصرف کند، نوزاد در واقع با رفتارش مادر را متوجه می سازد. مانند گریه کردن، خواب کم، بی قراری و... همچنین مادر باید در مورد مصرف غذاهای آلرژی زا دقت کافی داشته باشد، زیرا نوزاد به یک سری از مواد غذایی که مادر می خورد حساس بوده و پاسخ آن را به صورت علایم پوستی نشان می دهد. مصرف بعضی از غذاها توسط مادر باعث قولنج معمولی در نوزاد می شود. از جمله کلم و شیر گاو ...
اگر پوست صورت شما افتضاح شده بخوانید!
برای رسیدن به زیبایی و شفافیت پوست صورت چند نکته را رعایت کنید تا در مدت کوتاهی بدون صرف هزینه ای خاص و با تکنیک های خانگی به پوستی زیبا برسید. چگونه پوست صورت صاف و زیبا داشته باشیم آیا شما از آن دسته از دختران یا پسران هستید که هیچ وقت پوست مطلوب و درخشان نداشتند؟ کمی زمان صرف جوان سازی و شفاف کردن پوستتان کنید تا زیبایی شما چند برابر شود. در این بخش برایتان نکاتی را ...
نان بی کیفیت میهمان سفره های مردم قزوین/ استفاده از سبوس جداگانه در نانوایی ها تخلف است
منابع تامین ریز مغذی ها می باشد، افزود: سبوس دار بودن نان نشان از مرغوبیت آن دارد لذا درصد سبوس گیری آرد در شرکت ها باید در حد استاندارد باشد. کارشناس مسوول تغذیه معاونت بهداشتی قزوین افزود: فرآیند تخمیر نیز در کیفیت نان بسیار موثر است چه بسا اگر خمیر مورد استفاده برای تهیه نان مراحل تخمیر و زمان کافی برای استراحت را به طور کامل بگذراند کیفیت لازم را خواهد داشت. رزازی اضافه کرد ...
گردوی رابر وخواص آن
... * مهمترین خواص گردو : درمان ورم روده و معده: 15 تا 20 گرم برگ گردو را به مدت ده دقیقه در یک لیتر آب جوش دم کنید، برای ورم معده و روده به به عنوان کرم کش 3 فنجان در روز از این دم کرده را بنوشید . درمان خستگی و ورم : دم کردهء50 گرم برگ گردو در یک لیتر آب را در آب وان بریزید این حمام آرام بخش خستگی است و ورم را بر طرف می کند همچنین در مورد مداوای سرمازدگی و بیماریهای پوستی ...
از گوشی با مانیتور تاشو تا تار عنکبوت مصنوعی
، به همین دلیل استفاده از آن ها به صورت انبوه در صنایع مختلف به هیچ عنوان امکان پذیر نبود. آن ها همچنین به هم چسبیده و جداسازی شان با مشکلاتی مواجه بود، علاوه بر اینکه به سختی به صورت محلول در مایعات درمی آمدند. تار عنکبوت مصنوعی ایجاد شده در آزمایشگاه، در حالت ابتدایی خواص فیزیکی پایینی داشت و برای افزایش قابلیت های آن، محققین ناچار بودند تا مجددا اعمالی را بر روی تار عنکبوت مصنوعی ابتدایی انجام ...
3 فایده آلوخشک برای بدن
ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و مانع از تخریب آن ها می شوند. آلو خشک سلول های شما را از گزند پیری حفظ می کند. ویتامین ها و مواد مغذی موجود در آن برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و محدود کردن چین و چروک های پوستی فوق العاده اند. برای مقابله با کلسترول مصرف روزانه آلو خشک باعث کاهش میزان کلسترول بد خون می شود. حتما می دانید که بالا بودن این کلسترول خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. از آنجایی که این میوه منبع خوب پتاسیم و فلاوونوئیدها محسوب می شود در نتیجه می تواند به طور طبیعی از بروز این بیماری های پیشگیری کند. منبع : آرمان ...
انتشار گاز سمی در پلاسکو شایعه است؟
منجر به سرطان ریه می شود. فیبروز ریوی وضعیتی است که توسط سلول ھای دفاعی ایجاد می شود. این سلول ھا در حالت طبیعی دفاع از بدن را در برابر عفونت ھای خارجی به عھده دارند ولی فیبروز ریوی ھمین سلول ھا التھاب، آسیب بافتی و التیام حاصل از آن را ایجاد می کنند. حاصل این التیام (نسج جوشگاھی) در عضو دیگر مثلا پوست اثر مثبت خوبی دارد ولی در ریه این گونه التیام مانع انجام عملکرد ریه برای جذب اکسیژن و دفع گاز ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
زمانی که صحبت از هویج به میان می آید همه یاد افزایش سوی چشم یا برنزه شدن می افتیم. با این حال هویج خواص دیگری نیز دارد و حتی می توان از آن به عنوان ماسک و زیبایی پوست استفاده کرد. چون این ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. در این مطلب شما را با خواص کمتر شناخته شده هویج آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. هویج در یک نگاه هویج یکی از بهترین سبزیجاتی ...
شستن بچه، نکاتی برای تمیزی توام با هیجان!
لوسیون بعد از حمام، هم برای خودم و هم برای کودک نوپایم ضروری است. من شخصا از روغن نارگیل استفاده می کنم که از مراقبت از پوست نیمه خشک گرفته تا آرام کردن اگزمای کامل کارایی دارد. البته دوست دارم همراه آن، از لوسیون های حاوی عسل نیز بهره بگیرم که پوست را ملایم و آرام می کنند و نیز از روغن هایی حاوی اسطوخودوس با خواص بی بدیل شان. یادتان باشد در چرب کردن بدن کودک نوپا و گریزپای تان هم باید ابتکار به خرج دهید تا این کار برایش تبدیل به برنامه ای مفرح و لازم شود. این گونه کودک در می یابد حمام کردن برنامه ای منحصر به شستشو و خشک شدن نیست و مراقبت هایی نیز باید بعد از آن صورت گیرد. ...
فناوری های ضروری برای آتش نشان ها
چنین شرایطی می کند. مهار آتش در نقاط دور از دسترس با هلیکوپترها در حالی که شهرها روز به روز در حال رشد عمودی هستند، طراحان و محققان و مهندسان در تلاش برای ساخت تجهیزاتی هستند که دسترسی به مناطق دور از دسترس را در مواقع خطر امکان پذیر سازد. بنابراین وجود نردبان های بسیار بلند، جرثقیل های مخصوص، هواپیماهای کوچک بدون سرنشین و هلیکوپترهای مخصوص آبفشان از ضرورت های سازمان آتش ...
آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان را بشناسید
، لباس و کفشها را فراهم کنید. برای این کار حداقل لازم است در ورودی مزرعه آب و صابون برای شستشوی دست و صورت، کفشها و چرخ وسایل نقلیه قرار دهید . البته درست تر این است که به ویژه در زمان شیوع بیماری، درحد امکان از ورود انواع وسایل نقلیه به مزرعه جلوگیری کنید و یا از مواد ضدعفونی کننده هم برای پاک شدن چرخها استفاده کنید. همچنین لازم است افراد، که ممکن است دامپزشک، تکنسین و بازدیدکننده باشند، از دستکش ...
عجیب ترین سنت های تغییر شکل عمدی بدن!
ایجاد کرده و با افتخار آن را در معرض دید عموم قرار می دهند.در بسیاری از قبایل آفریقایی از این شیوه به عنوان یک آداب و سنت تشریفاتی برای اثبات خود به عنوان عضوی از قبیله استفاده می شود. قبیله دینکا (Dinka) در جنوب سودان با استفاده از یک ماده اسیدی روی صورت دختران طرح هایی ایجاد می کنند که به نظر آن ها در زیباتر شدن آن ها موثر است. همچنین با استفاده از همین روش روی صورت پسران سه خط بلند ...
پوست اندازی سینمای ایران؛ اطلاعاتی درباره آثار جشنواره فیلم فجر
در نمایش های خارجی مورد استقبال قرار گرفت و حتی یکی از جوایز بخش نوعی نگاه کن را از آن خود کرد. حالا پناهنده فیلم دومش را با انگیزه و اعتماد به نفسی بالاتر در حال و هوایی دیگر می سازد. همچون ناهید، بخش عمده ای از فیلمبرداری اسرافیل نیز در شمال کشور انجام گرفته، هر چند این بار به جای گیلان به مازندران رفته اند. مردی که ماهی را دوست داشت، برگشته است. دختری که بهروز را دوست دارد برمی گردد ...
سم زدایی کنید تا روان تان سالم بماند
متخصصان طب سنتی می گویند اگر بدن سم زدایی شود، رد پای بسیاری از بیماری ها از آن محو می شود. به اعتقاد آن ها، بدن سم زدایی شده نه تنها کمتر درد می کشد، بلکه مشکلات ظاهری مثل جوش های پوستی هم کمتر می شود. محققان هم در این مورد با متخصصان طب سنتی هم عقیده هستند و می گویند نه تنها سلامت جسم، که سلامت روان را هم می توان با سم زدایی بدن تضمین کرد و مبتلایان به اضافه وزن، اختلالات اضطرابی، افسردگی و حتی اعتیاد را با این اقدامات نجات داد. به گزارش نامه نیوز ، آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، استرس های ...
مواد آرایشی بی کیفیت، سرطان زا است/ استرس زمینه بروز سرطان را فراهم می کند
به گزارش ایمنا، جسم انسان از میلیون ها میلیون سلول تشکیل شده است که در کنار هم ، بافت هایی مانند ماهیچه ها، استخوان و پوست را می سازند. اغلب سلول های طبیعی بدن در پاسخ به تحریکاتی که از داخل و خارج بدن به آنها وارد می شود، رشد و تولیدمثل می کنند و در نهایت می میرند. اگر این فرآیند در مسیر تعادل و صحیح خود اتفاق بیفتد، بدن سالم می ماند و عملکرد طبیعی خود را حفظ می کند. اما مشکلات ، زمانی ...
مزایای فوق العاده سیر برای کودکان
شود اما برای پروبیوتیک های موجود در روده ی کودک بی خطر است. خواص ضد میکروبی سیر کمک می کند زخم ها سریع تر بهبود پیدا کنند. آب سیر تازه را با آب میوه و سبزیجات میکس کنید و از این ترکیب به کودک خود بدهید. 3- کشتن کرم های روده آسیب رسان در کودک وقتی کرم های روده ای نظیر کرم نواری وارد بدن کودک می شوند در روده مستتقر شده و از مواد مغذی تغذیه می کنند که به مرور، تبدیل ...
نکات تغذیه ای جلبک کلرلا و تاثیر آن بر سلامتی
مبارزه با سرطان و مهاجمان بیگانه از قبیل باکتری ها، ویروس ها، مواد شیمیایی و پروتئین های بیگانه افزایش می دهد. البته درمان سرطان مبحثی پیچیده است که نیاز به بررسی و تحقیق بسیاری دارد. آیا می توان کلرلا را به صورت موضعی استفاده کرد؟ می توان پودر کلرلا را با کمی آب مخلوط کرد و روی بریدگی ها و خراش ها مالید. عامل رشدی که در کلرلا وجود دارد باعث تأثیر مثبت آن در بافت پوست و درمان سریع تر ...
هشت نوشیدنی انرژی زا خانگی
...: الان با پیشرفت علم در هر زمینه ای انسان ها بیشتر به سراغ مواد آماده میروند و همین مواد آماده ها سبب ایجاد مشکلات و مریضی ها میشوند،در حالی که ما میتوانیم در خانه مان با استفاده از مواد طبیعی سلامت تان را تضمین کنیم.8 نوشیدنی وجود دارند که در خانه میتوانید از آن ها استفاده کنید و خواص فوق العاده ای دارند. به گزارش دکترسلام، مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی شامل 50 گرم مغز بادام خام ...
خواص درمانی فوق العاده چغندر لبو
برترین ها: چغندر به عنوان یک ریشه گیاهی دارای خواص زیادی در درمان بسیاری عارضه ها و بیماری ها مانند کم خونی، سوء هاضمه،یبوست،اختلالات کلیوی، شوره سر، اختلالات عملکردی کیسه صفرا، سرطان و بیماری های قلبی است، همچنین این ریشه گیاهی در بهبود گردش خون، زیبایی پوست، پیشگیری در ابتلا آب مروارید ومشکلات تنفسی نقش موثری ایفا می کند. ریشه چغندر غنی از مواد مغذی،ویتامینها و مواد معدنی است، این ...
با این غذاها انرژی خود را دو برابر کنید
تواند در طول روز انرژی پایداری برای بدن ایجاد کند. در بعضی از رژیم هایی لاغری مصرف غلات را به کلی حذف می کنند، که در این صورت فرد دچار خستگی و بی حالی می شود و حتی از رژیم گرفتن منصرف می گردد. مصرف به اندازه و کافی غلات باعث چاقی نمی شود و استفاده از آن در ابتدای روز برای داشتن قند خون ثابت، بسیار هم مفید است. غذای انرژی زا 3. بادام، بادام زمینی و فندق :این آجیل ها منبع غنی پروتئین و منیزیم هستند ...
رسوخ ساپورت در فرهنگ اصیل کهگیلویه و بویراحمد/ چه کسی مسئول است؟
ها استفاده کنید و فرصت درمان به موقع مشکلات ایجاد شده را از شما بگیرد. اعصاب تان آسیب می بیند اعصاب در تمام قسمت های بدن شما حضور دارد و کوچکترین اشتباهات شما می تواند به آنها آسیبی جدی وارد کند. اعصاب پوست قسمت های زیرین بدن بر اثر پوشیدن شلوار تنگ و ساپورت آسیب می بیند اما چون علامت آسیب دیدگی مخفی است، شما متوجه این آسیب دیدگی نخواهید شد. کسانی که مدام از ساپورت و ...
درمان بدخیم ترین سرطان ها با این ادویه هندی
فلفل از جمله پاپریکا و چیلی در مقابله با سرطان و مهار آن است. فلفل های معمولی، چیلی وپاپریکا به دلیل طعم تند خود می توانند باعث نابودی سلول های سرطانی شوند، زیرا عطرو طعم تند کپسایسین ماده شیمیایی موثر در فلفل می تواند باعث مرگ تومورهای سرطانی شود، اما فلفل بلند هندی طعمی شیرین و مطبوع دارد و حاوی کپسایسین نیست و در عوض از طریق وجود آنزیم های خود می تواند مانع رشد تومورها شود. کارشناسان امیدوار هستند با ادامه تحقیقات بتوانند به نتایج بیشتری در خصوص خواص درمانی این ادویه شفابخش دست یابند. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
با خواص ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
توانید سوخت و ساز بدنتان را بالا برده و وزن کم کنید. دارچین به کنترل میزان انسولین خون و همچنین کربوهیدرات ها کمک می کند. در نتیجه بدن به جای انباشته کردن از آن ها به صورت انرژی استفاده می کند دارچین و لیموترش مانند یک عامل ضدباکتریایی بسیار مؤثر عمل می کنند. آب لیموترش برای برطرف کردن لک های باقی مانند روی پوست و جای جوش مؤثر است. دارچین نیز باعث کاهش و از رفع مشکلاتی می شود که با جوش ...
دوپینگ حافظه با این مواد غذایی
...؛ بدین ترتیب می تواند برای تقویت حافظه ماده غذایی مناسبی باشد. بادام زمینی: بادام زمینی سرشار از ماده ای به نام کولین است که در ساخت واسطه شیمیایی مؤثر بر حافظه به کار می رود. با مصرف مواد غذایی حاوی کولین تا حدی می توان کمبود واسطه شیمیایی استیل کولین ناشی از سالمندی را جبران و با کاهش حافظه مقابله کرد. ماهی: ماهی منبع غنی فسفر و گوگرد است که در ساخت ناقل های عصبی به کار ...
مصرف این مواد خوراکی برای بانوان اکیدا ممنوع!
برند که می توان به نامنظم بودن و دردهای دوران عادت ماهیانه، لک بینی، عفونت های مکرر زنان و اختلالات هورمونی در پرولاوکتین اشاره کرد. درمان سردمزاجی خانم ها با گیاه رازیانه این استادیار دانشگاه به خواص فوق العاده رازیانه اشاره کرد و گفت: مصرف روزانه یک لیوان عرق رازیانه مرغوب برای تمامی سنین در خانم ها بسیار می تواند در بهبود وضعیت زنانه و مشکلات هورمونی کمک کننده باشد و حتی ...
معرفی بهترین روغن های سالم خوراکی
روغن تیره تر است خاصیت آنتی اکسیدانی بیشتری دارد. روغن کنجد حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می شود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست می گردد. ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونه ای است که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است. ...
روستایی کپرنشین و بسیار فقرزده در جنوب کرمان
و فقر . اون خونه عروسمه عروس ، همسر دوم شوهر خیری است. 4 سال قبل، شوهر خیری رفت روستای همسایه، زن گرفت. خیری، عروسی هم رفت. فردا که شد، شوهر با نوعروس آمدند توی کپر سه متر آن طرفتر. کل صورت خیری، کف دست جا می شود. از فاصله نزدیک، بوی لباس چرک و تن نشُسته می دهد. شال خاکستری نیم پاره را محکم تر دور سر و گردن می پیچد از سرمای باد . توی این کپر که هیچی نیست ...
چرا بعضی از زنان در بزرگسالی جوش می زنند؟
به گزارش ستاره ها به نقل از سلامت نیوز؛ دکتر دبرا جالیمان، استادیار بیماری های پوست در دانشکده پزشکی بیمارستان مونت سینایی در نیویورک می گوید: ما می بینیم افرادی که رژیم غذایی آن ها سرشار از هله هوله ها است غالبا دارای آکنه بیشتری هستند. دکتر جالیمان می گوید در این تحقیق اشاره می شود که غذاهای دارای شاخص گلوکز بالا (که باعث افزایش قند خون می شوند) ممکن است در بروز آکنه دخیل باشند. از میان غذاهای دارای شاخص گلوکز بالا می توان به نان و برنج سفید، چیپس ها، کراکرها و شیرینی ها اشاره کرد. به طور م ...
گوشت چه فوایدی دارد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: پزشکان چینی معتقدند گوشت گاو برای خونسازی، استخوان سازی و برطرف شدن کمر درد مفید است. گوشت گوسفند را نیز برای درمان ناراحتی های کلیوی تجویز می کنند. گوشت و کم خونی از آنجا که گوشت منبع مناسب آهن هم است و 15 تا 20 درصد این آهن به راحتی در بدن جذب می شود، بنابراین مصرف منظم گوشت می تواند در پیشگیری از بروز ...
