خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با 14 نمونه از مغذی ترین مواد غذایی جهان
به گزارش شفا آنلاین ،همه ما تقریبا تصور خوبی از آن چیزهایی که نمی توانند به عنوان مغذی ترین مواد غذایی در نظر گرفته شوند داریم و برای بسیاری از ما غذاهایی که از خوردن آنها لذت می بریم مانند همبرگر، اسپاگتی، شکلات، و چیپس سیب زمینی در این فهرست قرار می گیرند. مصرف روزانه این قبیل مواد غذایی می تواند اضافه وزن و سطوح پایین انرژی را به همراه داشته باشند. دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل که ...
چرا آثار طنز تلویزیونی همچون گذشته در جذب مخاطب موفق نیستند؟
شناخته شوند؛ ولی الان مدت ها است که ما این اتفاق را در تلویزیون ندیده ایم. ترسی میان مدیران و حتی تهیه کنندگان به وجود آمده که از همان ابتدا به سراغ مهره هایی می روند که امتحان خود را پس داده اند و در نتیجه خیلی کم اتفاق می افتد که گروه ها و افراد جدیدی وارد این حوزه شوند و بدنه اصلی کار را تشکیل دهند. در واقع عملاً بار اصلی بر دوش همین قدیمی ترها است؛ البته ممکن است چند جوان این فرصت را ...
اگر کودک شما دارای این نشانه ها است دیابت دارد!
وجود قند اضافه در ادرار باشد. این علامت نشانه احتمالی بروز دیابت است و باید هر چه سریع تر آزمایش تشخیص دیابت انجام شود. * یکی از علایم گمراه کننده شب ادراری است. خیس کردن رختخواب در سنین پایین ممکن است علامت هشداردهنده ای برای والدین محسوب نشود؛ اما باید این مسئله را جدی گرفت، به خصوص اگر قبلاً زیاد این عمل از کودک سر نمی زده ولی طی چند ماه مکرر شب ادراری داشته است. این حالت می تواند ...
سردردهایی که با شما شوخی ندارند
دریافتند افت قند خون یکی از دلایل بروز سردرد است و افراد مستعد سردرد برای جلوگیری از بروز این مشکل باید توجه خاصی بر مصرف به وقت هر سه وعده غذایی صبحانه ، ناهار و شام خود داشته باشند. گذاشتن مقداری یخ درون پارچه و قرار دادن آن بر روی پیشانی هم یکی دیگر از راه حل های مفید و سریع برای درمان حملات سردرد است، این کار باعث کاهش التهاب و درجه حرارت بدن، جلوگیری ازگرفتگی رگ های خونی و نیز از ...
همسر بی توجه تان را اینگونه متوجه خود کنید
گفت وگو شوند و حاضر نیستند با آزمون و خطا این روش ها را تغییر دهند، شانس ختم به خیر شدن بحث های زن و شوهری پایین می آید. اما باور کنید که توی دست گرفتن رگ خواب همسرتان کار سختی نیست و اگر برخی ریزه کاری ها را رعایت کنید، می توانید بدون بالا رفتن صدا یا برگرداندن روی تان، گفت وگوی امروز تان با آقای همسر را به سرانجام برسانید. ما این نکات ساده اما مهم را با شما در میان می گذاریم. قبل از ...
هشدار / مرگ مغزی بر اثر قرص های شب امتحانی!
کاهش وزن و بی اشتهایی شدید عصبی است .خانم ها که بیشتر از آقایان به دنبال راهکار های ساده برای کاهش وزنشان هستند باید دقت کنند در ابتدای مصرف با کاهش وزن رو به رو می شوند اما رفته رفته دچار عارضه های جدی و حبران ناپذیر می شوند به عبارتی خوب است بگوییم کاهش وزن به چه قیمتی ؟ قبل از مصرف این دارو با خود بگوییم آیا حاضر هستیم برای کاهش وزن دچار مشکلات شدید عصبی ، تشنج ، فشار خون ، تپش قلب و ... شویم ؟و ...
همه راه های درمان آکنه اینجاست
، درمان را دچار مشکل می کند. 3. درمان های داخلی نوین: که شامل ترکیبات ایزوترتینویین خوراکی هستند که از درون با کنترل ترشح چربی به درمان ریشه ای این معضل می پردازند ولی این درمان نیز عاری از اشکال نیست؛ به چند دلیل: - به علت متابولیسم کبدی این دارو و مشکلات و عوارض آن، باید حتما بیمار از سلامت صددرصدی گوارش و کبد برخوردار باشد و نیاز به کنترل با تست کبدی قبل و طی درمان دارد و ...
عفونت ادراری در بارداری، پیشگیری و درمان
با منشأ دستگاه ادراری می تواند به شکل باکتری اوری بدون علامت، عفونت مثانه، پیلونفریت و حتی سپسیس (انتشار گسترده عفونت در بدن) بروز کند و عوارض مهمی مانند کم وزنی نوزاد، زایمان زودرس، عفونت پس از زایمان و در نهایت مرگ را ایجاد کند. واقعیت این است که مصرف مواد غذایی مختلف تأثیر مستقیمی بر ابتلا به عفونت ادراری ندارد؛ اما می تواند با تغییر PH ادرار محیط رشد باکتری ها را مساعد نماید. ...
سینوزیت چیست و چگونه درمان می شود؟
ساده می تواند باعث تورم و التهاب سینوس و در نهایت تجمع خلط و مسدود شدن سینوس ها شود.علاوه بر موارد فوق، عفونت سینوسی می تواند به دلایلی مانند آلرژی، پولیپ و انحراف تیغه بینی و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و دود سیگار بروز یابد. علائم سینوزیت علائم شایع عفونت های سینوسی اغلب به صورت سردرد، حساسیت صورت به لمس، درد یا فشار، گرفتگی بینی، تغییر رنگ ترشحات بینی، گلو درد، سرفه و تب ...
بیماری ام اس در دوران بارداری
به طور کلی، بیماری MS هیچ نوع اثرات مضری برای زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد ندارد! در واقع، تا به حال هیچ مدرکی ارائه نشده است که ادعا کند وجود این وضعیت در بدن زنان حامله می تواند منجر به سقط جنین، بروز ناهنجاری های مادرزادی، مرده زایی و دیگر عوارض شود. آیا شما هم ، از بیماری MS رنج می برید؟ آیا شما هم مشتاق هستید که صاحب یک خانواده سالم شوید؟ اخم نکنید! به این موضوع فکر کنید ...
چطور می توانیم لیمو ترش را برای زمستان نگهداری کنیم؟
...> حتی اگر در مسافرتها به آب آشامیدنی مشکوک هستید و می ترسید از آن بنوشید کافی است چند قطره آب لیمو ترش را در آن بریزید . آب ر ا کاملا استرلیزه کرده و میکربهای موجود در آب را از بین می برد . لیمو دارای فیبر بسیار بالایی بوده و در تأمین سلامت فرد بسیار مفید است . این میوه همچنین در کاهش_چربی ، متعادل کردن فشار خون و باز شدن عروق بدن نقش تعیین کننده ای دارد . طعم ترش لیمو به دلیل ...
استرس و افسردگی؛ 2 دشمن قلب
اختلالات روانی مانند استرس و افسردگی از جمله علل بروز بیماری های قلبی و سکته قلبی می باشند. با حفظ آرامش و دوری از استرس، به سلامت قلب و عروق خود کمک کنید. اختلالات روانی مانند استرس و افسردگی از جمله علل بروز بیماری های قلبی و سکته قلبی می باشند. با حفظ آرامش و دوری از استرس، به سلامت قلب و عروق خود کمک کنید. بیماری های قلبی عروقی علت اصلی مرگ در بسیاری از کشورهاست که عوامل ...
فال روزانه پنج شنبه 7 بهمن 1395
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 7 بهمن به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال اگر می خواهید بهترین عملکرد ممکن را از خود نشان داده و قدم هایی محکم و استوار به سوی موفقیت بردارید باید اساس کارتان را روی احترام و اهمیت دادن به خودتان گذاشته و خودتان را دوست داشته باشید. هر چه بیشتر خودتان و توانایی هایتان را قبول داشته باشید و برای خودتان ارزش قائل شوید برای دیگران نیز جذاب تر و دوست داشتنی تر خواهید بود و این موضوع زندگیتان را در تمامی زمینه های مختلف، ا ...
عجیب ترین سنت های تغییر شکل عمدی بدن +عکس
جهان از آفریقا تا آمریکای جنوبی و آمریکا انجام می شده است اما در حال حاضر این سنت عمدتاً در بین افراد قبیله مورسی در اتیوپی رواج دارد. قبل از ازدواج و در سن تقریباً 13 سالگی دختران این قبیله لب خود را سوراخ کرده و با یک تکه چوب کوچک جای آن را پر می کنند. سپس هر 6 ماه یا هر یک سال یک بار یک صفحه بشقاب مانند گِلی را به سوراخ اضافه کرده و هربار این صفحه بزرگ تر و سنگین تر از قبل می شود و ...
پیکاپ کلاسیک +تصاویر
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)،زیرا اصالت خودرو زیر سوال می رود. یا برای یک شورولت کامارو نمی توانید از موتور پونتیاک استفاده کنید. هر چند این دو خودرو از پلت فرم مشترکی استفاده می کنند و حتی پیشرانه هایی با مختصات مشترک دارند. به طور مثال، هر دو خودرو دارای پیشرانه 350 اینچ مکعبی یا 7/ 5 لیتری GM هستند، اما همان تفاوت های اندک پیشرانه شورولت و پونتیاک کافی است تا اصالت ...
نشانه هایی که به شما می گوید سرطان دارید!
ادرار می توان آن را تشخیص داد. البته عواملی مانند عفونت مثانه، سنگ گلیه، کیست، یا التهاب نیز باعث وجود خون در ادرار می شود. به هر حال در صورت مشاهده این علامت باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. درد پایین کمر: اکثر افراد این درد را تجربه نمی کنند تا زمانی که سرطان به مراحل پیشرفته خود رسیده باشد. درد ناشی از سرطان کلیه در یک طرف از پهلو و بالاتر از لگن احساس می شود. این درد می ...
10 عادت غذایی خوش اندام ها
ساعت از هم میل می کنند. وقتی به مدت سه ساعت به بدن غذا نرسد، سطح هورمون کورتیزول بالا می رود و بدن شروع به ذخیره ی چربی می کند. اما اگر وعده های غذایی کوچک اما به دفعات زیاد باشند، این اتفاق نخواهد افتاد. 5. غذای کامل و کم کالری این افراد برای غذا خوردن معمولا به سراغ خوراکی های فیبر دار و حجیم می روند که معده از غذا پر شود و تا چند ساعت احساس گرسنگی برطرف شود. غذاهای پر حجم ...
سپرده گذاران بزرگ سلاطین شبکه بانکی
برای دستیابی به منابعی که بتواند جایگاه خود را حفظ کند، مبادرت به رقابت می کند که لزوما سالم هم نیست. او افزود: نظام بانکی که تلاش می کند سهم خود را از منابع بیشتر کند، متوسل به ابزار نرخ سود می شود و با وجود ورود شورای پولی و اعتبار، برخی بانک ها لزوما این پایبندی را نشان نمی دهند و کنار آنها حضور مؤسسات اعتباری غیرمجاز نقش آفرینی می کند. گرچه این موضوع مهار شده، ولی از سوی دیگر سلطه ...
علل و نحوه درمان "حساسیت فصلی"
فرادید | احتمالا دوباره همان روزهایی از سال فرا رسیده که آبریزش بینی و سوزش چشم شما شروع می شود. حتما شب ها حتی نمی توانید چند دقیقه چشم روی هم بگذارید؛ حساسیت فصلی عوامل و روش های درمان مختلفی دارد. به گزارش فرادید*، حساسیت یا آلرژی فصلی یکی از مشکلات رایج بین افراد است که می تواند علائمی را نیز به دنبال داشته باشد. هنگام بررسی علل آبریزش بینی باید انواع ویروس، باکتری و آلرژی را به ...
سفر هوایی با نوزاد، بهترین صندلی؟
دهان او بگذارید. عمل مکیدن و بلعیدن کمک می کند تا فشار وارد شده بر گوش کمتر و درد نوزاد کمتر شود. برای کودکان بزرگ تر نوشیدن آب و جویدن آدامس توصیه می شود. در ضمن اگر کودک شما دچار سرماخوردگی، عفونت گوش میانی و یا هر نوع مشکل تنفسی است، حتماً قبل از سفر با پزشک خود مشورت کنید شما را راهنمایی کند. خوراکی ها و تنقلات مورد علاقه ی کودک را همراه داشته باشید اگر فرزند شما غذای ...
هدف از برگزاری جشن های بزرگداشت دهه فجر انقلاب اسلامی
بایستی همچون مراسم و اعیاد مذهبی گرامی داشته شود. الف) ضرورت و اهمیت جشن های بزرگداشت دهه فجر دهه فجر انقلاب اسلامی از نگاه مقام معظم رهبری دهه فجر، سرآغاز طلوع اسلام، خاستگاه ارزشهای اسلامی، مقطع رهایی ملت ایران و بخشی از تاریخ ماست که گذشته را از آینده جدا ساخته است. در دهه فجر اسلام تولدی دوباره یافت و این دهه در تاریخ ایران نقطه ای تعیین کننده وبی مانند بشمارمی رود ...
درس های که از پلاسکو نمی گیریم
به سازه ی طبقات بالا آسیب می زند و به علت فلزی بودن ساختمان حرارت به طبقات اولیه هم سرایت کرده و وزن قسمت بالای ساختمان با فشار به نیمه ی پایینی با حالت انفجاری فرو می ریزد. با نگاه به تمام آتش سوزی های اسکلت های فلزی و به ویژه سیستم های لوله به سادگی می توان فهمید فرو ریختن ساختمان کاملاً قابل پیش بینی بوده و معمولاً در این موارد بسته به همجواری ها، آتش نشانی وقتی قادر به حفظ سازه نباشد ...
پژو 508 سدان لوکس فرانسه در راه ایران
، پژو 508 در میانگین وزن کلاس سدان های خانوادگی قرار دارد. پژو در بخش کابین 508 تمام تلاش خود را به کار گرفته است تا فضایی لوکس و آرام به ارمغان بیاورد. غربیلک بزرگ فرمان، دسته دنده ی حجیم، صندلی های جادار در کنار طراحی ساده و لوکس ادوات باعث شده است با فضایی متفاوت نسبت به طراحی بدنه روبرو باشیم. هر چقدر بخش بیرونی 508 نشان از خودرویی قدرتمند دارد، در کابین آن همانند عموم سدان های فرانسوی ...
اصول درمان کمر درد بطور مختصر و مفید چیست؟
میکنید • کمر خود را مستقیم نگه دارید. زانوانتان را خم کنید و چمباتمه بزنید. جسم را گرفته و به تنه خود نزدیک کنید. سرپا بایستید. ورزش های کمر از مهم ترین روش های درمان کمر درد انجام نرمش های کمر است. علت آن اینست که مهمترین علت کمردرد ضعف عضلات کمر و کاهش انعطاف پذیری آن است که هر دو این ها با انجام نرمش ها از بین میروند. نکته مهم در انجام نرمش ها اینست ...
سرطان دومین عامل مرگ و میر در کاشان
. فاطمه واثقی با اشاره به علایم و راه های پیشگیری از سرطان های شایع در زنان بر نقش تغذیه در سلامت زنان تأکید و خاطرنشان کرد: اتخاذ رژیم غذایی مناسب، دوری از مصرف غذا های فست فود، ورزش کردن، انجام آزمایش در زمان های مشخص تحت نظر پزشک متخصص، آگاهی از نشانه ها و فاکتورهای خطرزا و رعایت بهداشت فردی برای مقابله با بروز انواع سرطان ها، اهمیت شایانی دارد. وی با بیان اینکه در جهان ...
5 راه برای کاهش خطر ابتلای شما به دیابت
...، وزن تان را پایین بیاورید یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای پیشگیری از دیابت انجام دهید، حفظ یک وزن سالم است. CDC اشاره می کند که از دست دادن 5 تا 7 درصد از وزن بدن شما که فقط 4٫5 تا 6 کیلوگرم برای یک فرد 90 کیلویی می شود، می تواند از دیابت پیشگیری کرده یا آن را به تعویق بیندازد. اگر دارای اضافه وزن هستید، سعی کنید با کاهش حداقل 500 کالری از غذای مصرفی تان در روز یا سوزاندن ...
فواید پیاده روی روی چمن با پای برهنه
قدیمی ها همیشه می گفتند که راه رفتن با پای برهنه روی چمن سبز برای سلامت مفید است. امروز در این مطلب به نقل از سایت هلث نیوز به بررسی فواید این کار می پردازیم. * استخوان های سالم: پیاده روی به استحکام استخوان ها منجر می شود در نتیجه از بروز بیماری هایی مانند آرتریت پیشگیری می کند. هنگامی که روی چمن راه می روید، با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D جذب می کنید که برای سلامت استخوان ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
، برای چند روز هنگام مسواک زدن اندکی جوش شیرین را روی مسواک خود بریزید تا اسیدیته دهان شما کاهش یابد. آب نمک هنگامی که موضوع حفظ بهداشت دهان و دندان مطرح می شود، شستشوی دهان با آب نمک نقش مهمی ایفا می کند. نمک از کلرید سدیم شکل گرفته که رشد باکتری ها در دهان را محدود می سازد و همچنین به خنثی سازی اسید کمک می کند. این شرایط به خلاص شدن از شر مزه فلزی دهان کمک می کند. یک قاشق ...
برکات دفاع مقدس در کلام امام خمینی(س)
مردم بر امور معنوی و بر امور ظاهری، خصوصاً، این جوانهای ما در جبهه ها و این روز قدس که امسال من هر چه نگاه کردم به نظرم عظیمتر از سال قبل بود، و نمی تواند انسان قدر این نعمت را و شکر این نعمت را به اندازۀ کافی بجا بیاورد ... خدا می داند که من هر وقت نظرم به این جوانهایی که عازم جبهه هستند و با شور و شعف دارند به جبهه ها می روند، وقتی من آنها را نگاه می کنم، از خودم خجالت می کشم، ما کی هستیم، ما ...
چرا تیران و صنافیر برای سعودی ها اهمیت دارد؟
پروتئین های دریایی همه و همه از این دو جزیره منطقه ای با اهمیت ویژه ساخته است مضافا آنکه بسیاری از علاقه مندان به ورزش های آبی مانند غواصی، تیران و صنافیر را بهترین مکان برای برگزاری مسابقات و تمرین می دانند. واقعیت طرح واگذاری جزایر مصری به خاندان سعودی با آنکه بسیاری از جریان های همسو با عربستان سعودی درون مصر تلاش کردند تا بتوانند موضوع واگذاری تیران و صنافیر به خاندان سعودی ...
