سایر منابع:
سایر خبرها
خواص کمتر شناخته شده از هویج
.... علاوه بر این هویج باعث بهبود جریان خون و سلامت چشم ها می شود که هر دو از عوارض بیماری دیابت محسوب می شوند. هویج برای افزایش قدرت دفاعی بدن همچنان پای ویتامین A و بتاکاروتن ها در میان است. چون این دو آنتی اکسیدان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. توصیه می کنیم در صورت سرماخوردگی و آنفلوانزا از مصرف پوره یا سالاد هویج غافل نشوید. میزان بالای ویتامین A در هویج به معنای داشتن ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
معده یا سرطان معده را افزایش نمی دهد. پیشگیری از بیماری صبحگاهی بسیاری از بانوان بیان کرده اند که قرص های زنجبیل به آنها در کاهش تهوع و استفراغ کمک کرده است. با این وجود، مشورت با پزشک پیش از استفاده از درمان های جایگزین، از جمله مصرف زنجبیل، توصیه می شود. تثبیت سطوح گلوکز پژوهشگران درباره چگونگی کاهش قند خون توسط زنجبیل مطمئن نیستند، اما این ماده غذایی ...
یک مینیِ نه چندان مینی
...؛ ولی کانتری من خودرویی نبود که مینی علاقه ای به ساخت آن داشته باشد. گفته می شود پشت این ماجرا، مالک باواریایی اش قرار دارد تا در بازارهایی که X هایش قدرت نفوذ ندارد، او را راهی کند. کانتری من کوپر S، خیلی ساده اسپورت گرایی را معنا کرده است. MOTOR TREND هنوز کسی درباره ایده های اولیه ساخت کانتری من نظری ارائه نکرده است. خیلی ها می گویند کانتری من برای مینی دوستانی است که ...
سردردهایی که با شما شوخی ندارند/ شگردهای ساده درمان میگرن
مواد غذایی خاصیت ضد التهابی دارند و می توانند به سرعت سردرد و فشار جمجمه را کاهش دهند. محققان علوم درد و سردردهای عصبی در تحقیقات خود دریافتند افت قند خون یکی از دلایل بروز سردرد است و افراد مستعد سردرد برای جلوگیری از بروز این مشکل باید توجه خاصی بر مصرف به وقت هر سه وعده غذایی صبحانه ، ناهار و شام خود داشته باشند. گذاشتن مقداری یخ درون پارچه و قرار دادن آن بر روی پیشانی هم یکی ...
نوشیدنی مخصوص چربی سوزی بدن
نوشیدنی شگفت زده خواهید شد؛ با وجود اینکه ترکیب اصلی آن لیموترش است، در واقع لیموناد مد نظر ما حاوی ترکیباتی با قدرت چربی سوزی بالا است که ویتامین های خوبی به بدنتان می رسانند. مواد لازم برای تهیه ی لیموناد چربی سوز مواد لازم میزان آب 1 لیتر لیموترش ارگانیک با پوست 1 عدد چای سبز 2 فنجان روغن نارگیل 1 قاشق (15 میلی لیتر) سرکه ...
خواص ترکیب لیموترش و دارچین را بشناسید
صورت می توانید امیدوار باشید که متابولیسم تان تحریک شود. این ترکیب همچنین برای دستگاه گوارشتان نیز مفید است. دارچین و لیموترش برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا با وجود اینکه مصرف این ترکیب شما را 100 درصد در برابر ویروس آنفلوانزا یا سرماخوردگی ایمن نمی کند اما با این حال کمک خواهد کرد که با سرعت بیشتری بهبود پیدا کنید و از شر ویروس ها خلاص شوید. ویتامین C موجود در لیموترش ...
سرطان پستان در بارداری، سؤالات رایج
کرده اید نیز می توان در قدرت باروری تأثیر بگذارد. برخی از داروها، به تخمدان ها آسیب می رسانند و باعث بروز یائسگی زودرس می شوند. - آیا می توان با وجود سرطان پستان به نوزاد شیر داد؟ حتی با وجود پرتودرمانی هم می توانید به نوزادتان شیر بدهید اما ممکن است حجم شیرتان، تحت تأثیر قرار گرفتن در معرض پرتو کم شده باشد. با توجه به نوع عمل جراحی که انجام داده اید، شیردهی شما می تواند تحت ...
نبوغ هرجا که باشد پیدایش می کنند
یی فعالیت می کنند که بنجامین دی، دیوید سارنوف و باب پیتمن فعالیت کرده اند. این شاخه همان تبلیغات است. در تبادلات تبلیغی، با استفاده از نرم افزاری که جامعه یی مشخص را هدف قرار می دهد، واحدهای تبلیغاتی به صورت خودکار خریدوفروش می شوند. این روش تبلیغات دیجیتال را کاراتر کرده، اما لزوما در افزایش فروش موثر نبوده است. فیس بوک امکان شخصی سازی را در سطح وسیعی فراهم کرده است: تبلیغ کنندگان می ...
تحلیل اورهان پاموک از وضعیت سیاسی ترکیه
برای محکوم کردن سرکوب رسانه های مستقل توسط دولت رجب طیب اردوغان بگوید. او درباره کتاب جدیدش هم حرف می زند که به نوعی ارجاعی به تاریخ کشورش دارد و مملو از خشونت و درگیری بین نظامی گری، سکولاریسم و دیدگاه های مذهبی است. * در اولین صفحه کتاب تان شما از بشیکتاش شروع می کنید. منطقه ای زیبا که ماه دسامبر خارج از استادیوم فوتبال آن مورد حمله واقع شد و بعد اول ژانویه نزدیک همین منطقه در یک کلوپ ...
5 نوآوری چشمگیر
است که به کارتان می آید. این ابزار 7/6 سانتی متری که فقط 28 گرم وزن دارد را با گیره ای به خودتان وصل کنید و به زمین بازی بروید. این حسگر اطلاعات مربوط به مقدار چرخش شما را هنگام ضربه زدن به توپ، دریافت و محاسبه می کند و به شما نشان می دهد که چگونه حرکات تان روی پرتاب توپ اثر می گذارد. می توانید این داده ها را حتی به صورت تصاویر سه بعدی در رایانه مشاهده کنید و در آینده ضربه های بهتری بزنید. ...
عملیات شکار روباه ؛ چین چگونه امثال خاوری و شب دوست مالامیری را بازمی گرداند +عکس
با فساد، برای ریشه کن کردن فساد در ایران قدم جدی تری بردارند مبارزه با فساد در چین که یکی از قدرت های اقتصادی دنیا نیز محسوب می شود، نشان می دهد که یکی از پیش نیاز ها و ملزومات توسعه اقتصادی، اقدام جدی علیه فساد مالی است؛ با توجه به اهمیت رشد اقتصادی و تولید در ایران و همچنین وجود سرطان فساد مالی در بعضی بخش های نظام، شایسته است که مسئولان ایران ی در طرح کلان مبارزه با فساد، با عزم جدی و برنامه ریزی درست، برای ریشه کن کردن فساد در ایران قدم جدی تری بردارند. منبع: ...
علل و نحوه درمان "حساسیت فصلی"
فرادید | احتمالا دوباره همان روزهایی از سال فرا رسیده که آبریزش بینی و سوزش چشم شما شروع می شود. حتما شب ها حتی نمی توانید چند دقیقه چشم روی هم بگذارید؛ حساسیت فصلی عوامل و روش های درمان مختلفی دارد. به گزارش فرادید*، حساسیت یا آلرژی فصلی یکی از مشکلات رایج بین افراد است که می تواند علائمی را نیز به دنبال داشته باشد. هنگام بررسی علل آبریزش بینی باید انواع ویروس، باکتری و آلرژی را به ...
"دست کاری در آمار"، "عادی سازی کاهش نرخ باروری" و "عقیم سازی" سه ماموریت ویژه صندوق جمعیت ملل متحد در ...
بینی خود را مورد دستکاری قرار داد؛ بدان امید که روند بی نظیر کاهش نرخ باروری در ایران، چنان که هست به نظر نیامده و حساسیت های به وجود آمده در مردم و مسئولین کشورمان فروکش کند (+). البته این دست کاری مضحک با روشن گری هایی که توسط دلسوزان جمعیت ایران صورت گرفت، تنها اسباب بی آبرویی بیشتر سازمان ملل و ایادی داخلیش را فراهم آورد. دقیقاً همین مسئله نیز سبب شده است که اکنون نماینده صندوق جمعیت در مصاحبه ...
12 گام مهم برای رو دست زدن به ناکامی
مورد علاقه دیگران قرار نمی گیرند، بله اطرافیان به تدریج از کنارشان پراکنده شده و تنها می مانند. درحالی که انسان های موفق از خودخواهی و حسادت به دور بوده و ارتباط خوبی با اطرافیان خود دارند. پیروزیشان را باور دارند، بسیاری از افراد معتقدند آنچه که در ذهن شما شکل می گیرد، ناخواسته بر کاری که در حال انجام آن هستید اثر خواهد گذاشت. به طور مثال اگر قصد انجام یک معامله یا سرمایه گذاری بزرگ را ...
یک هفته 7 چهره؛ از آتش نشان ها تا هادی ساعی
در صدر قرار می دهد. غرض این که با تذکراتی این مدلی گمان فضایی بسته و تک ساحتی از صدا و سیما به ذهن مخاطب خطور می کند و آن گاه دیگرانی وارد فضای نقد و اظهار نظر می شوند که از اساس بیگانه اند، شاید برخی اوقات بهتر است به خودی های چون فردوسی پور بیشتر اطمینان کنیم. هادی ساعی یا (هزینه ساز هفته) در پی حادثه پلاسکو رفتار مدیریتی شهرداری چی ها و شورای شهری ها زیر ذره بین ...
این 10 علامت را جدی بگیرید
نیست اما اگر مشکل بیش از سه هفته و مداوم به طول بینجامد و شما نیاز به مصرف منظم آنتی اسیدها داشته باشید، ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده یا مری مطرح شود. حتی این علامت می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان پانکراس و یا تخمدان باشد. کمردرد: در انگلستان حدود 2.5 میلیون نفر از مردم از کمردرد رنج می برند. برای حدود 99 درصد از این افراد مشکلات اسکلتی عضلانی مطرح است اما کمردرد در مابقی آنها می ...
چرا با کاهش وزن و خستگی درگیر هستیم
بخوابید تحقیقات نشان داده خواب ناکافی التهاب را تشدید می کند، خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد و عملکرد سیستم ایمنی، مغز و همچنین سلول ها را دچار اختلال می کند. برای بهبود این اوضاع سعی کنید هر شب 8 ساعت خواب با کیفیت بالا داشته باشید. حتی با وجود ژنتیک و دیگر محدودیت ها، باز هم قدرت زیادی برای تغییر سوخت و ساز و سلامت خود دارید. وقتی به میتوکندری ها اهمیت می دهید در واقع سوخت و ساز خود را برای کاهش وزن و سالم ماندن بالا برده اید. با این روش هرگز دچار توقف نمی شوید. ...
شجاعی: نمی خواهم شکایت کنم چون پورحیدری عاشق استقلال بود
روزنامه قانون: 14 آبان امسال بود که خبر تلخ درگذشت منصور پورحیدری منتشر شد. اسطوره استقلال در حالی در 70 سالگی دار فانی را وداع گفت که کمتر کسی از او کینه و کدورتی به دل داشت. روزهایی که منصور پورحیدری بیمار بود، هنوز هم روزهای سختی برای هواداران استقلال محسوب می شود. هر روز یک خبر درباره او منتشر می شد و نگرانی ها را بیشتر می کرد. شاید جالب باشد اگر بدانید منصور پورحیدری به بیماری سرطان مبتلا ...
نشانه های سرطان را بشناسید
حتی ابتلا به سرطان روده بزرگ را امکان پذیر می کند. خستگی مزمن از آن جا که 70 تا 80 درصد خستگی در افراد بدلیل مشاغل آن ها رخ می دهد، بسیاری از آن ها این نشانه سرطان را نادیده می گیرند. اگر خستگی تان بعد از استراحت بر طرف نشد و پس از یک هفته تا یک ماه ادامه یافت می تواند یکی از علائم سرطان باشد. تب طولانی مدت افزایش حرارت بدن که به صورت تب بروز داده یک ...
با شغلی بسیار عالی با درآمدی قابل قبول آشنا شوید
فصل برای عرضه در بازار، فصل سرد است و تا نیمه اردیبهشت هم فروش خوب است. معمولاً در سال اول در این کار سودی عائد شما نمی شود و از سال دوم است که کار شما به سوددهی می رسد. گرچه اگر مدیریت شما در این کار خوب باشد و پیش از شروع کار به خوبی درباره آن تحقیق کرده باشید، ممکن است در همان سال اول هم درآمد داشته باشید. چرا بوقلمون؟ در ایران 20 سال است که به صورت تجاری بوقلمون پرورش داده می شود و ...
موهای کراتینه، خوب یا بد؟
به گزارش بی باک نیوز، کراتینه کردن مو از جمله روش های بسیار شایعی است که اتفاقا طرفداران زیادی هم دارد.اما تقریبا هیچ کدام از ما، قبل از آغشته کردن موها به این ماده پروتئینی کمی درباره فواید و عوارض آن مطالعه و بررسی نمی کنیم و تنها بر اساس شنیده ها و اعتماد به آنها از این روش استفاده می شود. در صورتی که برخی متخصصان هشدار داده اند استفاده از این ماده به دلیل وجود یک ماده حلّال به نام فرمالدهید ...
5 فایده طلایی آب برنج که اغلب دور ریخته می شود!
به ویژه آب برنج برای درمان اسهال موثر است. برای این کار لازم است که سی گرم برنج را به مدت حدود 30 دقیقه در آب بجوشانید. سپس آن را آبکش کرده و میل کنید. در صورت برطرف نشدن مشکل حتما به پزشک مراجعه کنید. دوست پوست شما آب برنج حاوی اسید پاراآمینوبنزوئیک است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ...
چطور تاب و تحمل مان را زیاد کنیم؟
داند و احمدی اعتقاد دارد این خصیصه سبب رضایتمندی بیشتر از زندگی و موفقیت توام با تلاش می شود و در عین حال پرخاشگری را کاهش می دهد. بیایید تاب بیاوریم دوست دارید از این به بعد شما هم قدرت تاب آوری خود را افزایش دهید؟ می خواهید راهی نشان بدهیم تا بتوانید از این پس کمتر در چالش های روزگار جا بزنید و بخوبی پیش بروید؟ پس به موارد زیر با دقت توجه و عمل کنید: انعطاف و ...
علی نصیریان؛ هنرمند 18 عیار
بیشتر بر اساس استیل تئاتر قرن نوزدهمی حرکت می کرد. استادان تان چه کسانی بودند؟ کسانی مثل علی اصغر گرمسیری، معزالدیوان فکری، دکتر نامدار و حالتی که کارگردانان تئاترهای لاله زار بودند. تئاترها روی مردم آن دوره تاثیر گذار بودند؟ آیا مردم دوست شان داشتند؟ بله! خب! در نظر داشته باشید که آن موقع رادیو گسترده نبود. تلویزیونی نیامده بود و هنوز دوبله در سینما رواج ...
رحیم لیسانسه ها کلیشه نیست!
مرد معتاد و بیکاری است که هم خانواده اش طردش کرده اند و هم فرزندش سرطان دارد. از طرفی به لحاظ سن و سال هم خیلی با شما فاصله دارد. از مواجهه تان با این نقش بگویید. من با سروش صحت از قدیم رفیق بودم، اما هیچ وقت با او کار نکرده بودم، زمانی که لیسانسه ها در مرحله پیش تولید قرار گرفت برای نقش رحیم به گزینه های مختلفی فکر کردند و نهایتا قرار شد من آن را بازی کنم. نقش هایی که چالش های اینچنینی ...
چای لیمو و نعناع؛ درمان نفخ معده
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : اگر معده تان بدقلقی می کند، و یا در فصل زمستان از دست سرفه های پی در پی رهایی ندارید، ما به شما چای لیمو و نعناع را توصیه می کنیم. مواد لازم: برگ نعنا 6 تا 8 عدد شکر 6 قاشق سوپ خوری اب لیمو از دوعدد لیموی تازه چای کیسه ای 1 تا 2 عدد چوب دارچین مقداری میخک 8 تا 10 عدد اب جوش 1 لیتر طرز تهیه: 1- همه مواد را در ...
9 عبارتی که افراد باهوش هرگز در مکالمه ها به کار نمی برند
نظر من بعضی موارد هستند که بهتر است آنها را مد نظر داشته باشی... وقتی نظرتان را ارائه می دهید، حتی اگر بی طرف باشید و نظر خاصی نداشته باشید، نشان می دهید که برای کسی که از شما نظر خواسته اهمیت قائل هستید. 9. حداقل من هرگز... این عبارت منفی یک روش پرخاش گرانه برای توجیه اشتباهاتِ خود و معطوف کردن توجه دیگران به اشتباه سایر افراد است (کسی که حالا دیگر باید اشتباه او ...
7 بهمن 12 مکمل مفید برای یائسگی
چند تاکنون نتایج تحقیقات در این زمینه باهم متفاوت بوده است. علی رغم نگرانی های اولیه مطالعات اخیر افزایش احتمال سرطان رحم را در زنانی که 3 ماه شبدر قرمز مصرف می کردند نشان نداده است. اما بهتر است که همیشه با پزشک خودتان به خاطر نگرانی تان صحبت کنید. 5- ویتامین D وجود ویتامین D برای کلسیم به منظور سلامت استخوان ها مهم است. بدون ویتامین D بدن شما نمی تواند کلسیم جذب ...
هر چه راجع به ماست باید بدانید
.... هر دو از شیر کامل، کم چرب و بدون چربی تهیه می شوند. شما می توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید. اضافه کردن یک قاشق سوپ خوری عسل یا مربای خانگی یا نصف فنجان میوه تازه به ماست ساده، خیلی بهتر از استفاده ماست های طعم دار کارخانه ای است زیرا آن ها فاقد هرگونه طعم دهنده های مصنوعی هستند. میزان مواد نگه دارنده، رنگی و کالری هر دو نوع یکسان است. سعی ...
ضدآفتاب های طبیعی و خوراکی را بشناسید
به ایجاد مشکلاتی چون سرطان پوست و پیری پوست کند آن را متوقف کنید. خوشبختانه یکسری غذاها در آشپزخانه وجود دارند که می توانند پوست را در مقابل آفتاب محافظت کنند. همچنین بعضی غذاها هم هستند که آفتاب سوختگی را درمان می کنند.نگاهی به روش های درمان طبیعی آفتاب سوختگی با لیست غذاهایی که در زیر آورده ام بیندازید. سیب زمینی کسانی که درگیر کاهش وزن هستند در مصرف بیش از حد سیب زمینی محدودیت ...