خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگذارید مواد تقلبی رنگتان کنند/مژگان امیری
خاورمیانه و جهان هستند به طوری که سرانه مصرف 300 تا 500 هزار تومان را برای هر فرد داریم و سالانه حدود 1/5 میلیارد دلار صرف خرید مواد آرایشی می شود که از این میزان 20درصد سهم تولید داخل، 20درصد سهم واردات رسمی و حدود 60 درصد به صورت قاچاق از مجاری غیر رسمی 5 استان مرزی که شاخص آن ها کرمانشاه است وارد کشور می شوند. " دکتر رحیمی در خصوص کالاهای آرایشی قاچاق بیان می کند :" به جهت اعمال نشدن ...
2.8 میلیارد دلار ضایعات سالانه ایرانی ها صرفا در نان!
آمارهای منتشر شده در سال 1388 متوسط 18.85 درصد ضایعات در محصولات کشاورزی گزارش شده در حالی که ارزش ضایعات محصولات کشاورزی برابر با حدود 25 درصد درآمد ملی حاصل از صادرات نفت در آن سال بوده است. وی خاطر نشان کرد آنچه آمارها نشان می دهد در سطح ملی بیشترین ضایعات در بخش میوه ها و محصولات باغی و کمترین ضایعات متوجه شیلات و غذاهای دریایی است ، لذا به نظر میرسد برای تغییر الگوی مصرف باید از تمام ...
معاون وزیر بهداشت: نیمی از ایرانیان 55 ساله فشار خون دارند
. وی بر مصرف گوشت سفید به خصوص ماهی تاکید کرد و گفت: فرهنگ مصرف گوشت سفید به خصوص ماهی در کشور کم است. ملک زاده گوشت قرمز کبابی برشته را سرطان زا اعلام کرد و گفت: سازمان بهداشت جهانی سوسیس و کالباس را عامل سرطان اعلام کرد. مواد دخانی و الکل 30 درصد ابتلا به سرطان وی سیگار، تنباکو، قلیان را عامل اصلی سرطان اعلام کرد و گفت: تریاک و الکل عامل های بعدی در ابتلا به سرطان ...
3 شیوه برای مقابله با افسردگی زمستانی
همه حال مراقب خود باشید. برای کاهش استرس که تشدید کننده افسردگی محسوب می شود به ورزش هایی مانند یوگا و یا مدیتیشن بپردازید. پیاده روی روزانه داشته باشید. مصرف ویتامین B کمپلکس برای کاهش استرس مؤثر است. این ویتامین به تولید ناقل های عصبی در مغز کمک کرده و مانند مبدل مواد غذایی به انرژی عمل می کند. این ویتامین در محصولات غذایی حیوانی به وفور یافت می شود. یادتان باشد اگر داروهای ...
غذاهای مفید برای درمان رماتیسم
مغزها حاوی عناصر مغذی به ویژه مس و سلنیوم هستند که برای مقابله با این مشکل مفید عمل می کنند. این عناصر خواص ضدالتهابی بسیار موثری دارند. این دانه های روغنی همچنین سرشار از کلسیم هستند که باعث تقویت و افزایش استحکام استخوان ها می شوند. بادام و پوره فندق نیز جزو منابع مفید و باارزش ویتامین E هستند. این ویتامین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از غشاهای سلولی بدن محافظت می کند. ویتامین E در طول ...
تغذیه در دوران شیمی درمانی/ در روزهای شیمی درمانی، میوه و سبزی نخورید
آنتی اکسیدان استفاده کنند. در صورت ابتلا به سرطان پستان، مصرف فیتواستروژن ها ممنوع در صورت ابتلا به بعضی از سرطان ها مانند سرطان پستان که به بعضی از هورمون ها وابسته هستند، فرد بیمار نباید از مواد غذایی سرشار از استروژن های گیاهی در دوره شیمی درمانی استفاده کند. پروتئین سویا، رازیانه و شیرین بیان، همگی در همین گروه از مواد غذایی قرار می گیرند. این مواد غذایی با توجه به ...
بهترین غذاهایی که سالمندان باید بخورند
یا خروس، گوشت کبک، شیر گرم و عسل، حریره بادام و حلیم کم چرب گندم بهترین غذاهایی است که هضم خوب و ارزش غذایی بالا دارد. وی شیر بز را به شرطی که با بدن سالمند سازگار باشد و تولید نفخ نکند، به دلیل رطوبت متعادلی که دارد، مناسب مزاج سالمندان می داند. این پژوهشگر با اشاره به این که سالمندان باید از مقاربت جنسی به میزان زیاد اجتناب کنند و شب شام بخورند و با شکم خالی به رختخواب نروند، می ...
ممنوع شدن عرضه محصولات دارای پالم در مدارس
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، جهان اقتصاد نوشت: آنچه مسلم است روغن پالم به دلیل داشتن اسید چرب اشباع که موجب ایجاد کلسترول بد یا LDL در بدن می شود، برای سلامت مصرف کننده مضرات و تبعاتی دارد و منجر به افزایش وزن و چاقی و همچنین ابتلا به برخی امراض از جمله بیماری های قلبی و عروقی می شود. مدافعان استفاده از روغن پالم، این نوع روغن را که میزان اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع آن تقریبا ...
پشت پرده مخالفت با محصولات تراریخته
یکی از بحث برانگیزترین مباحث سال های اخیر، موضوع محصولات تراریخته بوده است، مسائل مربوط به تولید، مصرف و واردات این محصولات مخالفان و موافقان زیادی دارد که هر گروه از این افراد نیز دلایل خاص خود را برای مباحثی که عنوان می کنند، دارند. در این میان در دی ماه امسال نمایندگان مجلس، دولت را موظف به تأمین امنیت غذایی و نیل به خودکفایی در محصولات اساسی زراعی، دامی و آبزی به میزان 95 درصد تا ...
گیاه خوار یا گوشت خوار، مسئله این نیست!
به زیستگاه های بومی احتمالا می تواند لطف بزرگی برای تنوع زیستی باشد و به علفخواران بزرگی مانند بوفالوها که توسط احشام از زیستگاه های طبیعی شان رانده شده اند، اجازه بازگشت دهد. حتی شکارچیانی مانند گرگ ها و پلنگ ها هم که اغلب به جرم حمله به احشام کشته می شوند، از این مساله منتفع خواهدشد. باقی آن 10 الی 20 درصد از مراتعی که مورد استفاده قرار گرفته اند را می توان برای رشد بیش تر دانه های ...
یائسگی در زنان، نیاز به کدام مکمل؟
شمالی ساخته شده است. مطالعات متعددی نشان داده است که مصرف این مکمل در خانم هایی که از گرگرفتگی در رنج بودند در مقایسه با خانم هایی که دارونما مصرف می کردند کمک قابل توجهی به آنها کرده است. اما تمام مطالعات این موضوع را تائید نکرده است. باید توجه داشت که اگر دچار مشکل کبدی هستید مصرف این مکمل ممنوع است. 2- بذر کتان: کاهش عرق کردن شبانه کتان و روغن دانه کتان به برخی از خانم ها ...
با مواد طبیعی لوسیون بسازید
فرنگی و کرفس برای از بین بردن چربی بیش از حد پوست بسیار موثر است. پوست های حساس کمپرس آب انگور روی پوست و آشامیدن یک لیوان از همین مایع در روز بسیار مفید است. پوست های شل و افتاده مصرف روزانه آب سیب و آب جعفری بسیار مفید است و همچنین برای تمام نقاط متورم و ملتهب بدن قابل استفاده است و سبب بهبود التهاب مچ پای متورم می شود. منافذ باز پوست ...
سرماخوردگی مکرر در کودکان، لوزه داره؟
مبخرات (یعنی موادی که بخارات تولید می کنند مثل پیاز و سیر و ...) شب جای سرد نخوابه و هوای سرد ناگهانی استنشاق نکنه دم کرده بابونه خوراکی و غرغره در محل لوزه از بیرون روغن بابونه بمالید هر روز. شبها موقع خواب و صبح زود یک قاشق مرباخوری عسل آرام آرام لیس بزند. اگر عسل با سیاهدانه مخاوط باشد بهتر است. شبها روغن مرزنجوش توی بینی بریزید. شبها روی ملاج قدامی را با روغن کنجد یا روغن بابونه چرب کنید. بخور بابونه و اسطوخودوس و پونه و ناخنک و اسفند، بعد استحمام تا دوساعت سر را محکم بستن و شبها زیر باد کولر نخوابیدن ...
راهکار درمان 50 درصد مبتلایان به کبد/به تبلیغات ماهواره ای توجه نکنید
مورد توجه قرار گیرد؛ به عنوان نمونه مصرف نوشابه یکی از علل کبد چرب است چون قند بالایی دارد و میزان کالری دریافتی آن زیاد است. هر میزان انرژی که از طریق غذا وارد بدن می شود، بخشی از آن استفاده شده و بخشی دیگر ذخیره می شود. انرژی ذخیره شده در کبد، ماهیچه و پوست به مدت طولانی باقی می ماند حال با فرض اینکه روزانه 10کیلوکالری در بدن ذخیره شود، در یک سال مقدار انرژی ذخیره شده زیادی در بدن باقی می ...
سوپ کدو حلوایی و سیب؛ مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان
بعد از آسیاب کردن، مانند چای استفاده می کنند. در برخی از فرهنگ ها، خوردن مقدار کمی از دانه کدو به طور روزانه برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های کرمی توصیه می شود. از دانه های کدو تنبل برای درمان بیماری های غده پروستات هم استفاده می شود. بد نیست بدانید که خاصیت مربوط به کاهش قند خون میوه کدو حلوایی در برخی از گونه های آن گزارش شده است. به علاوه، برخی از تحقیقات نشان می دهند که مصرف تخمه ...
درمان آکنه برای نوجوانان
موجب التهاب شود. ترکیب، روغن، سلول ها، باکتری و التهاب به آن چه که به عنوان آکنه می شناسیم، منجر می شود. چه چیزی موجب آکنه می شود؟ چیزهای بسیاری ممکن است موجب آکنه شوند و یا آن را وخیم تر سازند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: تغییر در سطوح هورمونی. این شرایط می تواند به واسطه بلوغ، قاعدگی، بارداری، مصرف قرص های ضد بارداری، یا استرس ایجاد شود. ...
چگونه یک روز بد غذایی را پشت سر بگذاریم؟
قرمز را کم کنید. 4- سبزیجات رنگارنگ را وارد برنامه غذایی خود کنید. 5- از چربی نترسید، چری های سالم ضروری هستند. روغن زیتون، آجیل ها، دانه ها و ماهی های چرب مانند سالمون. 6- نان و پاستای معمولی را کنار بگذارید و از انواع سبوس دارش استفاده کنید. 7- هر روز 30 دقیقه ( یا بیشتر ) ورزش کنید. 8- با استفاده از قانون80/20 می توانید گاهی خود را مهمان ...
درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
که توسط زنبورها تولید می شود. قرن هاست که از عسل به عنوان یک ماده غذایی و یک دارو استفاده می شود. امروزه از عسل بیشتر در پخت و پز و شیرینی پزی و یا به عنوان یک شیرین کننده در نوشیدنی ها استفاده می شود. دارچین ادویه ای است که از پوست درخت دارچین به دست می آید. مردم با برداشت پوست درخت دارچین آن را خشک می کنند و شکل رول شده که به عنوان چوب دارچین شناخته می شود، حاصل می شود. دارچین به صورت ...
نقش صنعت فولاد آلیاژی ایران در پیشبرد اقتصاد مقاومتی
بخش است، آن هم در شرایط محدودیت شدید منابع ارزی، بانک ها هم گرفتار هستند. برای توسعه فولاد باید چشم انداز صنعت فولاد روشن و شفاف باشد تا سرمایه گذار با خیال راحت، به سمت این صنعت بیاید و نگران نباشد و بداند از پس وام، برمی آید و سود هم می کند. پس باید ریشه ها را ترمیم کرد و همه ما نقش خود را داریم و باید مانند یک پازل در کنار هم قرار گیریم. ...
خواص شگفت آور بادام
کنید و بعنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید . 11)دم کرده پوست قهوه ای رنگ مغز بادام بهترین دارو برای تسکین درد و التهاب مجاری تنفسی است .(مقدر مصرف 5 گرم در 100 گرم آب ) 12)جوشانده برگ درخت بادام برای نارسائی کبد و کیسه صفرا مفید است . 13)روغن بادام خواب آور است و بیخوابی را از بین می برد . 14)برای صاف کردن سینه و نرم شدن روده ها و از بین بردن سرفه خشک ...
پسوریازیس و 7 غذای تشدید کننده آن
می توانید شدت بیماری را کاهش دهید. 2- گوشت قرمز مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب اشباع مانند گوشت قرمز، کره، خامه و پنیرهای خامه ای به دلیل خاصیت التهابی سبب تشدید پسوریازیس می شوند. به جای این مواد غذایی سعی کنید از ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین، گردو و دانه های روغنی مانند کنجد استفاده کنید که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که خاصیت ضدالتهابی دارند. 3- نان سفید پسوریازیس ...
کشاورزی پیشگام اقدام و عمل در اقتصاد مقاومتی/ نگران تامین میوه شب عید نیستیم
گرفته به گونه ای سطح زیرکشت از 2 میلیون و 100 هزار هکتار به یک میلیون و 400 هزار هکتار تقلیل یافته است. منصوری با اشاره به اینکه توسعه کشت دانه های روغنی از دیگر اهداف اقتصاد مقاومتی است بیان داشت: طی برنامه ای در نظر داریم میزان خوداتکایی این محصول را به 75 درصد برسانیم که بدین منظور اقدامات حمایتی گسترده ای نظیر ماشین آلات، تامین بذر با یارانه دولتی در اختیار کشاورزان قرار گرفته است ...
منافع ملی قربانی تصمیم یک شبه وزیر نفت/ تبرئه 13 متهم پرونده سقوط جرثقیل مکه
و مصرف محصولات تراریخته در کشور، مجددا به خودکفایی در تولید برخی محصولات انتقاد کرد. وی که قبلا هم با بهانه قرار دادن مشکل کم آبی، واردات محصولات کشاورزی را توجیه کرده بود، در گفت وگو با مهر گفت: اینکه عنوان شده تا سال 1400 باید در محصولات اساسی به خودکفایی 95 درصدی رسید حرف غیرمنطقی و نامعقولی است، با کدام آب قرار است این اتفاق رخ دهد؟ کلانتری که پیش از این خودکفایی برخی ...
برای کاهش کلسترول چه بخوریم؟
... مصرف خوراکی های حاوی فیبر مطالعات محققان نشان داده که مصرف روزانه مقدار قابل توجهی از فیبر می تواند باعث کاهش کلسترول خون شود. انواع مختلفی از فیبرها وجود دارند اما فیبرهای محلول می توانند بر کاهش کلسترول خون نقش داشته باشند که در میوه هایی مانند پرتقال، لیمو، هویج، غلات سبوس دار، گلابی و... یافت می شوند.سبوس جو نیز منبع غنی از فیبر محلول است. این ماده نیز کلسترول بد یا LDL را که ...
چیزبرگر و سیب زمینی سرخ کرده، دشمن کبد هستند/ از غذاهای چرب تا دیابت نوع 2
از 14 مرد جوان خواسته شد تا از دارونما یا دوز مشخصی از روغن پالم استفاده کنند که میزان آن متناسب با وزن هر فرد مشخص می شد. میزان این روغن پالم برابر بود با چربی اشباع موجود در یک پیتزای هشت تکه ای یا یک چیزبرگر همراه با مقدار زیادی سیب زمینی سرخ کرده. یافته هایی نهایی نشان دادند که مصرف این مقدار از چربی، کبد را وادار می سازد که 70 درصد گلوکز بیشتری تولید کند و به مرور زمان می تواند سطح ...
می خواهید خاطراتتان در امان بماند؟ از این ها بپرهیزید
میزان 13 درصد کاهش می دهد. توجه داشته باشید که مصرف امگا 3 نیز تأثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری دارد. امگا 3 ها در ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین و غیره، روغن کلزا، روغن سویا و روغن کنجد به میزان قابل توجهی وجود دارد. این ترکیبات مفید به عملکرد خوب سلول های مغزی کمک می کنند. توصیه می کنیم علاوه بر مصرف این مواد غذایی از روش هایی مانند بخارپز کردن و کباب کردن برای پخت و پز ...
مواد غذایی در آینده چگونه خواهند شد؟
مغذی یک غذای کامل را دارند. البته چنین نوشیدنی هایی به صورت محدود هنوز هم در بازار وجود دارند. شرکت Soylent تولید کننده مایعات غنی شده است. این شرکت ادعا می کند محصولاتش قابلیت تامین 20 درصد ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیازبدن انسان را دارند. البته طعم محصولات آن نیز خوب است. براساس آمارهای به دست آمده در سال 2015استقبال مردم از مایعاتی که در حقیقت غذای کامل هستند، مانند Soylent ...
سرطان خون (LEUKEMIA) چیست؟
اکثر مردم فکر می کنند، فقط بیماری مختص کودکان نیست. لوکمی چهار نوع اصلی و چندین نوع فرعی داردو فقط برخی از این انواع بین کودکان متداول است. درمان لوکمی بسیار پیچیده است و به سن و وضعیت سلامتی، نوع لوکمی و میزان پراکنده شدن آن بستگی دارد. این بیماری در اثر تکثیر و تکامل ناقص گویچه های سفید خون و پیش سازهای آن در خون و مغز استخوان ایجاد می شود. واژه لوسمی به معنی خون سفید است. لوسمی یکی ...
خواص مفید زردآلو
بافت چشم می شوند. - زردآلو حاوی فیبرهای محلول در آب است. مطالعات نشان می دهد مصرف فیبرهای محلول باعث حفظ قند خون در مقدار طبیعی و کاهش کلسترول خون می شود. فیبر موجود در زردآلو از بروز یبوست و بیماری های روده ای جلوگیری می کند. - برگه زردآلو سرشار از پتاسیم است. مصرف مواد غنی از پتاسیم باعث تنظیم فشارخون می شود. زردآلوی رسیده به علت دارا بودن ویتامین های گروه B برای درمان ...
منافع ملی قربانی تصمیم یک شبه وزیر نفت/ حمایت دولت از تولید ترکیه ای/ حمله کلانتری به خودکفایی کشاورزی/ ...
.... می توان با تحقیقاتی ژن های مقاوم به سرما را شناسایی کرد و از آن استفاده کرد. درصد قابل توجهی از محصولات دنیا تراریخت است و باید در این مورد کارهای تحقیقاتی انجام شود. * جوان - جایزه صدها میلیاردی دولت یازدهم به بانک های بی کفایت دولتی روزنامه جوان در گزارشی نوشته است: به غیر از دو بانک تخصصی کوچک که مجبور به مراوده ارزی بوده اند، همه بانک های بزرگ دولتی وضعیتی ...
