خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خورندگی بیماری جذام چیست؟! / جداسازی جذامیان باعث پیشگیری نمی شود
جذام و ابتلا به این بیماری مقاوم هستند که در صورت مهیا بودن سایر شرایط انتقال بیماری، فرد به جذام مبتلا نمی شود. مهمترین راه پیشگیری از جذام تشخیص به موقع بیماری و درمان آن است دولت ی با بیان اینکه برخلاف باور غلط بسیاری افراد، بیماری جذام سرایت پذیری کمی دارد، افزود: مهمترین راه پیشگیری از بیماری جذام تشخیص به موقع بیماری و درمان آن بر اساس دستور العمل های سازمان جهانی بهداشت ...
گریز از بحران آب نیازمند نیل به درک مشترک
...، تولید بیشتری داشته باشیم. وی دریاره روش های فرهنگ سازی آب در کشور های مدرن می گوید: بخشی از این داستان مساله فرهنگی که فرد ارزش آب را بداند، شیر آب را ببندد، مدت کوتاه تری استحمام کند و ... ولی اصل داستان اقتصادی است. مهم ترین فاکتوری که باید لحاظ شود، اقتصاد است. مردم به سیگنال های اقتصادی پاسخ می دهند. اگر بتوانیم یک روش را جلوی پای کشاورز بگذاریم که با مصرف آب کم تر سود بیشتری ...
درمان عفونت گوش با یک حبه سیر؟!
تا 3 قاشق غذا خوری عسل ( ترجیحا عسل طبیعی ) و یک حبه سیر بردارید. سیر را پوست بگیرید و به برش های نازک تقسیم کنید. هر دو را داخل مخلوط کن قرار دهید و میکس کنید. کاسه را با یک بشقاب یا فویل آلومینیومی بپوشانید. یک شب بگذارید در دمای اتاق بماند. صبح روز بعد از این ترکیب بخورید و هر دو ساعت یکبار از آن میل کنید. این روش برای درمان سرفه و سرما خوردگی فوق العاده تاثیر گذار است. ...
توصیه هایی برای حفظ تندرستی در دوران سالمندی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بهترین غذاهایی که سالمندان باید بخورند سالمندان اغلب مزاج سرد و خشک دارند و باید ازغذاها و نوشیدنی هایی که مزاج گرم و تر دارند، مصرف کنند. دکتر زارعیان، پزشک و متخصص طب سنتی در پاسخ این پرسش که نحوه غذا خوردن سالمندان برای حفظ سلامتشان چگونه باشد و از چه نوع غذاهایی باید بیشتر استفاده کنند، می گوید در درجه اول باید از غذاهای ...
علت کمردرد زنان، چه باید کرد؟
می کنند. چه باید کرد؟ بهترین کار این است که پاشنه ی کفش تان بین حداکثر 4 تا 5 سانتی متر باشد. کفش های پاشنه بلند را برای میهمانی ها و مواقع خاص نگه دارید. هیچ گاه یک روز کامل را با کفش پاشنه بلند راه نروید. کمر درد صبحگاهی به این معنا است که بیمار در صبح بعد از برخاستن از خواب احساس محدودیت حرکتی و خشکی در بعضی مفاصل بخصوص مهره های کمر دارد. خشکی کمر در صبح بعد از حدود یک ...
استرس و افسردگی؛ 2 دشمن قلب
مدرن امروزی موجب تغییراتی در روش زندگی و شرایط اجتماعی را بسته به افزایش اختلالات استرسی و بیماری های قلبی – عروقی شده است. پیشرفت تکنولوژی برای تشخیص و درمان و همچنین تغییرات در فاکتورهای خطرناک بیماری های عروق کرونی می تواند بیماری و مرگ ومیر قلبی را کاهش دهد. بیماری های عروق کرونر با تظاهرات سندرم حاد عروق هنوز علت اصلی مرگ در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه نیز می باشد. استرس های ...
پسوریازیس و علائم آن را بشناسید
پسوریازیس در بدن فرد بیمار به این بیماری مبتلا نمی شویم. علل ابتلا به پسوریازیس هنوز علت ابتلا به این بیماری به طور دقیق مشخص نیست اما ژنتیک و سابقه خانوادگی عامل اصلی شناخته شده که در اثر برخی عوامل محیطی مانند عفونت چرکی گلو، سیگار کشیدن، داروهایی خاص در افرادی با زمینه ژنتیکی و استرس در بروز بیماری نقش دارند. پسوریازیس درمان قطعی ندارد گستره وسیعی از ...
9 نشانه افزایش هورمون استرس در بدن
کورتیزول بالا منجر به بروز خستگی مزمن می شود به طوری که حتی بعد از استراحت کامل، فرد دوباره احساس خستگی می کند. کمردرد و سردرد: سطح کورتیزول بالا منجر به افزایش حساسیت بدن و مغز به درد می شود. بنابراین شما ممکن است احساس کمردرد، سردرد و دردهای عضلانی کنید. افزایش وزن غیر قابل توضیح: تحقیقات نشان می دهد که کورتیزول باعث افزایش چربی در بدن بخصوص در ناحیه شکم خواهد شد. تغذیه سالم ...
خستگی مفرط نشانه کم خونی شدید است/ تورم زبان را جدی بگیرید
فولیکول های مو نرسد، فرد دچار ریزش مو می شود و تا زمانی که این فقر آهن درمان نشود موهای از دست رفته رشد نخواهند کرد. همه مردم هر روز تعدادی از موهایشان می ریزد اما مقادیر بیش از اندازه ریزش و عدم رشد مجدد آن ها یکی از علائم کم خونی فقر آهن است. سندرم پای بی قرار : کمبود آهن در اغلب افراد همراه با تجربه سندرم پای بی قرار است؛ اختلالی که در آن فرد یک نیاز قوی به حرکت دادن پای خود دارد. این نیاز ناخوشایند بخصوص در هنگام خواب و استراحت بیشتر می شود. 11130/130/10 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
اهمیت شناخت مزاج افراد در طب سنتی
بودن مزاج ، واکنش بدن اشخاص نسبت به خوراکیهای با طبع گرم یا سرد است. تیموری تشریح کرد: اگر مزاج کسی گرم باشد با خوردن خوراکیهای گرم دچار دگرگونیهای ناخوشایندی در جسم خود میشود مثل جوش زدن پوست ، تبخال ، خون دماغ ، زردی چشم ، کم خوابی و مشکلات گوارشی واگر مزاج کسی سرد باشد با خوردن خوراکیهای با طبع سرد دچار مشکلاتی میشود مثل نفخ معده ، سردرد، درد عضلات ، حالت تهوع ، زیاد شدن بزاق دهان ...
نقش آموزش در پیشگیری از سرطان جدی است
در آن را این طور برشمرد: یکی از مهم ترین عناصر این است که مردم در برابر ریسک فاکتورهای ایجاد کننده سرطان، در درجه اول چقدر دانش دارند و در درجه بعدی چه نگرشی دارند و سوم این که رفتارشان بر اساس دانش و نگرش چگونه تنظیم می شود. مجیدزاده ادامه داد: در حوزه سرطان پستان، معضلات فرهنگی بسیاری وجود دارد. مردم باید بدانند که حتی یک روز را هم نباید برای پرداختن به این موضوعات از دست بدهند. روش های ...
مراقبت از نوزاد، بدن فرزندتان را بشناسید
درمان کودکان زیر 4 سال از قرص و داروهای سرماخوردگی یا سرفه استفاده نکنید. 6- دل درد اگر بچه دل درد داشته باشد، خیلی گریه می کند هم چنین ممکن است به کمرش کش وقوس دهد یا استفراغ کند. دل درد می تواند به علت کولیک (گاز معده)، رفلاکس، مشکل هضم برخی غذاها، عفونت یا موارد دیگر باشد. کودکان نوپا هنگامی که شروع به غذا خوردن می کنند، با هضم بعضی از آن ها مشکل دارند. اکثر دل دردها کوتاه و ...
دندان قروچه کودک، ناشی از چیست؟
است و همانطور که پزشکان اطفال هم معتقدند در کودکانی که لوزه های بزرگ دارند این لوزه ها با مسدود کردن راه هایی هوایی باعث اختلالات خواب و تنفس دهانی و بروز دندان قروچه می شوند. اگر دندان قروچه زود تشخیص داده شود، می توان با یافتن علت اولیه و رفع آن، این مسئله را درمان کرد اما اگر دیر شده باشد دندان قروچه بصورت یک عادت در خواهد آمد و باید با روشهای اصلاح عادات آن را درمان کرد. استفاده از ...
علایم بیماری سوزاک در مردان و زنان
برای تشخیص، پزشک نمونه ای از مایع داخل مجرای ادراری در مردان و یا از دهانه رحم در زنان، برمی دارد و برای بررسی به آزمایشگاه فرستاده می شود. حتی ممکن است نمونه هایی از دهان و یا مقعد برداشته شود. معمولا جواب آزمایش چند روز طول می کشد. سوزاک و همچنین بیماری مقاربتی دیگر به نام کلامیدیا وجود دارد که معمولا با هم رخ می دهند. بنابراین پزشک، فرد مشکوک به بیماری سوزاک را از نظر ...
کاهش درد عادت ماهانه، مسکن مناسب
پریودی می شود. منیزیم در غذاهای زیادی وجود دارد. منیزیم باعث تنظیم عملکرد اعصاب و عضلات می شود. مطالعات نشان می دهد منیزیم باعث کاهش درد پریودی می شود. مقدار مناسب منیزیم برای خانم های در سن باروری 320 میلی گرم در روز می باشد. یک اونس بادام یا نصف فنجان اسفناج جوشید 80 میلیگرم منیزیم دارد. مقدار منیزیم مصرفی به شدت درد شما و عوامل مختلفی بستگی دارد. بنابراین پیش از مصرف با پزشک خود ...
هلاهوپ ؛ هم ورزش، هم سرگرمی
کنید که حدود 1 کیلوگرم وزن دارند. قبل از شروع ورزش، چند دقیقه خودتان را گرم کنید. حرکات کششی، دویدن آهسته یا حرکت پروانه، تمرینات بسیار خوبی برای گرم کردن هستند. با 10 دقیقه حلقه زدن شروع کنید. یک یا دو دقیقه استراحت کنید و دوباره 10 دقیقه حلقه بزنید. اگر مبتدی هستید، اول باید یاد بگیرید که از یک هلاهوپ استفاده کنید. اگر به قدر کافی تمرین کنید، می توانید در عرض چند روز حلقه زدن ...
ترس از نزدیکی، باورهای غلط
: در این افراد شدت انقباض به قدری شدید است که حرکت آلت همسر را دشوار ساخته و معمولا رابطه موفقیت آمیز نخواهند داشت و موفق به دخول نمیشوند. این افراد معمولا به سختی اجازه معاینه پزشک را ماما را تحمل میکنند. واژینیسموس درجه چهار: شدیدترین حالت واژینیسموس است که فرد اصلا اجازه نزدیک شدن آلت همسر را نمیدهد .هنگام شروع رابطه رانها را جمع کرده و باسن را بالا نگه میدارند. آیا ...
علل و درمان عفونتهای زنانه چیست؟
کمتر باشد، می توانید با استفاده از طب سنتی و روش های کارآمد آن مشکل تان را با خیال راحت و در خانه حل کنید. در این مطلب بعیری، متخصص طب سنتی، راه های آسان و مفیدی برای مشکل تان ارائه می دهد تا خیال تان راحت باشد که سالم هستید. درمان عفونت های زنانه با طب سنتی اگر ترشحات همراه با سوزش و خارش باشد، نصف استکان سرکه سیب طبیعی و آب در یک لگن ریخته و به مدت 20دقیقه در آن بنشینید. ...
شیوه نوین آبیاری، برطرف کننده مشکلات نخل داران+ تصاویر
...> دشتستان ،سرزمینی پر از احساسات سبز و پر ثمر، قلب تپنده شور و زندگی استان بوشهر این روزها خشکی و خشکسالی طاقتش را به انتها رسانده و بی رمق منتظر چشمان و دستان کسی است که ناجی آبادی و استقامت چند صد ساله اش باشد. خشکسالی، پدیده ای که آنقدر جدی گرفته نشد که چاره ی کار و درمان درد هم هر روز سخت تر می شود. خشکسالی های پی در پی در 10 سال اخیر در استان گرم و خشک بوشهر خصوصا دشتستان ...
کنترل خشم چیست و از چه راهی امکان پذیر است؟
درونی خود را هم باید پرورش دهید. پس بکوشید به هنگام خشم خود را تسکین دهید و احساسات خود را مهار کنید. شیوه های بلندمدت در کنترل خشم این شیوه ها موجب می شوند قبل از اینکه فرد وارد موقعیت های خشم برانگیز شود با تمرین و ممارست بتواند مانع از آن شود که کنترل خشم از دست او خارج شود. برخی از شیوه های بلند مدت شامل: 1. ورزش های هوازی اولین روش بسیار سودمند که در ...
درمان کمرویی با 27 نکته ای که شما را از لاک خود بیرون می آورد
شاید حرف زدن با دیگران خصوصا در جمع، برای تان سخت باشد. نگران نباشید. شما تنها نیستید. افراد زیادی در دنیا از کمرویی رنج می برند و در تلاش اند تا روش هایی برای درمان کمرویی خود پیدا کنند. برای موفقیت در این راه، باید شرایطی را که باعث خجالت و کمرویی تان می شود بشناسید، دیدگاه و ذهنیت تان را در مورد این شرایط تغییر دهید، سپس بر روی مکالمات راحت و دشوار تمرین کنید تا رفته رفته مشکل تان را حل کنید ...
غلبه بر بی خوابی ناشی از استرس
به آن بازنگردید. کمی در خانه قدم بزنید و مقداری آب بنوشید. به کاری که علاقه دارید بپردازید و سعی کنید از طریق آن آٰرامش بگیرید تا افکار یک روز سخت کاری کم کم از ذهن شما خارج شوند. این روش بی خوابی را درمان نخواهد کرد اما چرخه ی افکار را می شکند که خود قدمی بزرگ است. کاری درون پویانه یا meditative انجام دهید کار بعدی که نیاز است انجام دهید، این است که از ساعت دور ...
واریس بارداری، پیشگیری از چه راهی؟
شمار می رود. پدهای طبیعی که در آن از این پماد استفاده می شود درد را آرام می کند. می توان از این پدها به مدت 10 تا 15 دقیقه و چند بار در روز استفاده نمود.لباس های حفاظت از واژن نیز گزینه ی مناسبی برای رفع درد و ناراحتی در دوران بارداری است به خصوص اگر فرد باردار مجبور باشد به مدت طولانی در روز سر پا بایستد. - شورت های مخصوص دوران بارداری و انواع مختلف لباس های دیگر که در بازار به همین ...
آیا می دانستید عضلاتِ شما ساعت دارند؟!
به گزارش شفاف ، تحقیقات جدیدی که توسط Northwestern Medicine، انجام شده نشان می دهد ساعت شبانه روزی بافت عضلانی، واکنش متابولیک عضلات و کارآمدی انرژی را کنترل می کند، یعنی واکنش عضلات در ساعات مختلف روز، متفاوت است. این پژوهش در مورد متابولیسم سلولی روی داده و آشکار می کند که بر اساس ساعات روز، عضلات چگونه خودشان را با ورزش و استفاده از اکسیژن تطبیق می دهند. همه ی ما در سلول های بدن مان ...
روش هایی برای ریکاوری ورزشکاران
که می توانند درد عضلات را کمتر کنند و به ریکاوری سرعت ببخشد. حتی ورزشکاران مبتدی نیز می توانند از این روش ها استفاده کنند، اما باید به یاد داشته باشید که این روش ها باید با مشورت پزشک و افراد متخصص انجام شود. به گزارش ایسنا و به نقل از USnews با روش های مختلفی که اخیرا برای ریکاوری ورزشکاران به کار می روند عبارتند از: 1. آب درمانی: معمولا این نوع درمان تحت نظر ...
دلایل پزشکی نازک شدن موهای سر
مو باشد. درمان و کاهش استرس با کمک پزشک باعث می شود به مرور زمان دوباره موهای شما رشد عادی پیدا کند. مانند استرس عاطفی، بدن ما به استرس فیزیکی مانند بیماری ها، جراحات یا جراحی با ریزش مو واکنش نشان می دهد. استرس فیزیکی اغلب با مصرف دارو همراه است و در نهایت خود آن گاه منجر به استرس عاطفی نیز می شود. شما برای درمان نیاز به زمان دارید. بازسازی موهای شما پس از یک استرس فیزیکی تا حد زیادی به این ...
تغذیه در دوران شیمی درمانی/ در روزهای شیمی درمانی، میوه و سبزی نخورید
سلامتیسم روش های درمانی سرطان به چند نوع تقسیم می شوند: شیمی درمانی، پرتودرمانی یا رادیوتراپی و جراحی. البته این احتمال وجود دارد که بعضی از بیماران مبتلا به سرطان به ترکیبی از چند روش درمانی نیاز داشته باشند. یکی از موثرترین روش هایی که برای درمان بیماران مبتلا به سرطان مورد استفاده قرار می گیرد، شیمی درمانی است. شیمی درمانی، به معنای آنچه در اصطلاح به کار برده می شود ...
بارداری سلامت، نقش تره فرنگی
مانند کودکان، جایگزین خوبی برای مزه دار کردن سوپ و گوشت است. اگر تا به حال از تره فرنگی استفاده نمی کردید به شما پیشنهاد می کنیم از این سبزی استفاده کنید. تره فرنگی، مانند سایر گونه های خانواده خود مثل سیر و پیاز، خواص درمانی متعددی دارد. ارزش غذایی تره فرنگی یک وعده 100 گرم تره فرنگی شامل حدود 2 گرم فیبر غذایی و یک گرم پروتئین است. بخش عمده ای از سبزیجات از آب تشکیل شده اما این ...
رؤیای خواب خوب
... حمله خواب حمله خواب یکی از اختلالات عجیب خواب است که شاید نمونه آن را دور و برتان دیده باشید. مبتلایان به این بیماری، در طول روز بارها با حمله خواب مواجه شده و به طور ناگهانی به خواب می روند. مثلا در حال کار روزانه، رانندگی، تماشای تلویزیون و... هستند که به مدت کوتاهی خوابشان می برد و بعد ناگهان از خواب بیدار می شوند و متوجه نمی شوند چه اتفاقی افتاده. خواب پریشی ...
میگرن بانوان را جدی بگیرید
نیمکره) می تواند نشان دهنده اختلال در دستگاه عصبی خودکار باشد که به اثرات استرس مزمن مرتبط است و تصور می شود که در بیماری فشار خون بالا، میگرن، بیماری بی خوابی، افسردگی، گُرگرفتگی و... نقش دارد . در یکی از این مطالعات، 10 فرد مبتلا به بیماری فشار خون بالا مورد بررسی قرار گرفتند و همه آن ها به طور میانگین از 17.7 جلسه HIRREM استفاده کردند. نتایج نهایی نشان دادند که این روش، فشار خون سیستولیک ...
