خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رانا پلاس، محصول آینده ایران خودرو را بشناسید!
سانروف بسیار نقلی و زیبا که یک کله آدمیزاد هم از آن به زور خارج می شود، نصب نموده است! تصویری از آینده ای نه چندان دور هنگام نصب سانروف روی رانا پلاس البته در داستان های کهن آمده که آن ها قصد داشتند از مدل های پاناروما هم استفاده کنند که خب به دلیل اینکه نور زیادی وارد ماشین می شده و چشمان تان را آزار می داده، از این کار خود پشیمان شدندی و به صحراهای نوادا پناه بردندی! ...
آشنایی با آزمایش های ضروری که مردان باید انجام دهند
داروهای استروئید استفاده می کنند، وزن شان پایین است، سیگاری هستند و یا الکل و نوشابه مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطرند و باید نسبت به انجام این تست حساستر باشند. سرطان پوست: خطرناک ترین نوع سرطان پوست ملانوم است. این سرطان در سلول های تخصصی با نام ملانوسیت ها که رنگ پوست را تولید می کنند آغاز می شود. مردان با سن بالا از زنان با همین سن دو برابر بیشتر در خطر ملانوم قرار دارند. مردها همچنین 2 ...
10 مسئله عجیب اما طبیعی در مورد نوزادان
کودک بیش از حد به پشت بخوابد ممکن است پشت سرش مسطح شود. سعی کنید زیاد کودک را به پشت نخوابانید و بیشتر او را در آغوش بگیرید. نکته: اگر همه راه ها را امتحان کردید و سر کودک همچنان شکلی غیر عادی و یا مسطح داشت، مسئله را با پزشک خود درمیان بگذارید. ممکن است پزشک پیشنهاد کند تا از کلاه مخصوصی برای نوزاد استفاده کنید تا شکل سر نوزاد درست و عادی شود. این اقدان تنها در 4 تا 6 ماهگی مؤثر است. ...
بااین صبحانه کمتر ناهار خواهید خورد
، اما بلغور جودوسر هشت گرم فیبر، و برشتوک هیچی نداشت. همه ما می دانیم که اگر صبحانه تان به قدر کافی شما را تا نهار سیر نگه ندارد، صبحانه ی کاملی نیست. بنابراین در سه ساعتی که برای خوردن ناهار در نظر گرفته شده بود، شرکت کنندگان با یک نی، غذای آبکی داخل یک ظرف درپوش دار را به عنوان نهار خوردند. نتایج جالب بود. شرکت کنندگانی که وزن طبیعی داشتند و برای صبحانه به جای خوردن برشتوک، بلغور ...
فواید پیاده روی را فراموش نکنید/ کاهش ریسک ابتلا به دیابت
بالای بیماری های قلبی-عروقی قرار می دهد. اما باید بدانید که پیاده روی می تواند به کاهش وزن هم کمک کند. افراد دارای اضافه وزن یا چاق می توانند با پیاده روی ساده به حفظ تناسب اندام خود کمک کرده و آماده انجام ورزش های شدیدتر شوند. حداقل روزی 30 دقیقه پیاده روی پیامدهای به مراتب بهتر از رژیم غذایی تنها دارد. وانگهی دانشمندان دانشکده ورزش لندن دریافته اند که پیاده روی سریع و منظم به مراتب موثرتر ...
رشد جسمانی نوزاد، هشت ماهگی
بشین و پاشو بازی کند؛ و با کمک بازوهایش خود را بالا و پایین بکشد. همانطور که او مشغول انجام این ورزش است، برایش آواز بخوانید. سرعت خواندن و صدای تان را کم و زیاد کنید و با حالت های مختلف آواز بخوانید. - با او گاری بازی کنید. در حینی که او روی شکم خوابیده، پاهایش را بالا ببرید و بگذارید تا تعادلش را با کمک بازوهایش حفظ کند، صورتش باید به سمت پایین باشد. این حرکت، عضلات بازو را تقویت ...
حال و روز ناخوش ترانه سرایی از زبان محمدعلی بهمنی
همان نسبت به شرکت ها امکان فعالیت های بیشتر بدهد. اصلا نباید وضعیتی باشد که شاعر مجبور به انجام کاری شود که شرکت یا فلان شخص می خواهد. نکته دیگر این که چرا از ظرفیت ترانه سرایان پیشکسوت مثل استاد محمدعلی شیرازی یا خانم بهجت مخبر که آن همه ترانه های خوب دارند استفاده نشود؟ به نظر شما وقت آن نرسیده که بر نحوه استفاده از آثار شاعران بزرگ ایرانی در آلبوم های موسیقی هم نظارتی ...
سرطان قابل پیشگیری است
به گزارش گام نیوز ابراهیم عصفوری صبح دوشنبه در همایش پیشگیری از سرطان در بوشهر اظهار داشت: ما در دنیا بین چیزی به نام جبر و اختیار هستیم و نه جبر کامل و نه اختیار کامل؛ بر اساس همین استنباط ساده می توان از برخی سرطان ها پیشگیری کرد که راهکار خاص خود را دارد. وی اضافه کرد: در همه دنیا با رعایت مساعدت هایی که بین سازمان های دولتی و غیر دولتی، دانشگاه ها و سازمان های مردم نهاد برقرار می ...
تا چه اندازه ای کودکان خود را برای فردا تربیت می کنیم؟
دادن اعتماد به نفس خود به مشکلات روانی دچار خواهند شد و آنگاه ممکن است شاهد افتادن آنان در دام آسیب های اجتماعی باشیم و یا با موجی از عارضه های روانی در سطح جامعه روبرو شویم. پس از وقوع انقلاب در ایران ، کشور ما با یک رشد جمعیتی مواجه شد و نوزادان متولد شده به آرامی بزرگ شدند و سپس وارد سنین مدرسه شده و به دبستان ها راه یافتند. در این دوران مدارس ابتدایی دچار ازدحام و کمبود جا شدند.پس از از ...
نشانه های افزایش هورمون استرس در بدن
بدن و مغز به درد می شود. بنابراین شما ممکن است احساس کمردرد، سردرد و دردهای عضلانی کنید. افزایش وزن غیر قابل توضیح: تحقیقات نشان می دهد کورتیزول باعث افزایش چربی در بدن بخصوص در ناحیه شکم خواهد شد. تغذیه سالم و ورزش در این میان به تنظیم سطح کورتیزول کمک می کند. ابتلا به عفونت: کورتیزول بیش از حد منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن و ابتلای سریع به سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهد شد ...
علائم دیابت در بارداری، وزنم یهو بالا میره!
... 7- احساس خستگی اگر سلول های بدن نتوانند از هورمون انسولین استفاده کنند، در نتیجه گلوکز نمی تواند وارد سلول ها شود و میزان آن در خون بالا می رود در نتیجه بدن مجبور می شود برای تأمین انرژی مورد نیاز سلول ها، عضلات و ذخایر چربی بدن را بسوزاند.بنابراین زن باردار در اثر کاهش بافت ها و عضلات بدن دچار کاهش وزن و خستگی و بیحالی دائمی می شود، چون این عمل باعث می شود بدن انرژی بیشتری مصرف ...
این غذاهای پرچرب را حتما بخورید!
...: اینکه چند کالری غذا می خوریم مهم است اما مسئله بسیار مهمتر از آن، این است که کالری های دریافتی مان از کجا می آیند. غذاهای کم کالری مانند کیک برنجی همچنان گرسنه نگهتان می دارد، اما پر کردن خود با چربی می تواند تا مدت ها سیر نگهمان دارد. همچنین چربی های سالم سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند سلامت را تضمین کنند. در ادامه می خواهیم غذاهای پر چربی را به شما معرفی کنیم که باید در برنامه ...
چگونه بدنی انعطاف پذیر داشته باشیم؟
) طوری که زانو جلوتر از پاشنه قرار بگیرد پایین بیاورید. دست ها را در امتداد شانه به موازات زمین بالا ببرید و سعی کنید سرتان را طوری نگه دارید که نگاه تان به نوک انگشتان تان باشد. خیلی عالیه! شما الان در حالت جنگجوی 2 هستید. آفرین! 20 ثانیه مکث و حالا می خواهیم حرکتمان را به کشش داخلی ران تبدیل کنیم، پس با یک چرخش آرام، زانوی پای راست تان را خم کنید و وزن باسن تان را روی همین پا بیاندازید. پنجه ی ...
روش صحیح مطالعه برای کنکور؛ 5 راهکار برای اینکه رتبه دلخواه مان را بدست آوریم
غذایی تان قرار بدهید. هچنین بهتر است فقط آب بنوشید. و خلاصه اینکه فراموش نکنید کلید موفقیت مرور چندباره با فاصله گذاری مناسب است. برای کاهش زمان مطالعه بدون از دست دادن نکات کلیدی و مهم تکنیک پیش خوانی را به کار بگیرید. دفترچه ی فرمول ها و معادله ها را فراموش نکنید. پیش از آزمون تا حد امکان مرور مطالب را تکرار کنید. هر دو هفته یک بار آزمونی برای خودتان ترتیب بدهید. همیشه خوب بخوابید، خوب بخورید و از ورزش روزانه غفلت نکنید. همه ی این نکته ها بخشی از روش صحیح مطالعه برای کنکور هستند. برگرفته از: medicaldaily ...
کنترل خشم با این 10 روش عالی
به گزارش دولت بهار، با رایانه در حال چت هستید و یکدفعه فرد مقابل به شما ناسزا میگوید،با گوشی در حال بازی هستید که بازی را چند دفعه میبازید،سوال را چند بار خوانده اید اما حفظتان نمیشود،در خیابان راهتان توسط کسی سد میشود،کودک تان به حرف شما توجهی نمیکند و ... همه این موارد باعث ایجاد خشم میشوند اما چطور میتوانیم خشم مان را کنترل کنیم؟ عصبانی شدن حالتی کاملاً طبیعی و سالم است – اما خیلی ...
دیافراگم ضدبارداری، جلوگیری ایمن؟
.... در طول امتحان سالانه، پزشک بررسی می کند که آیا اندازه دیافراگم هنوز هم مناسب تان است یا خیر. دیافراگم در صورتی که بیش از 5 کیلوگرم وزن اضافه کنید، بچه دار شوید یا سقط جنین کنید ممکن است دیگر مناسب تان نباشد. همچنین اگر زمانی که باکره بودید آن را قرار داده اید و اکنون رابطه جنسی دارید شاید اندازه دیافراگم دیگر مناسب تان نباشد. اگر هر یک از این موارد در شما اتفاق افتاد، برای معاینه سالانه صبر نکنید و نزد پزشک تان بروید تا دیافراگم اندازه شما را تجویز کند. هر 2 سال یک بار باید دیافراگم قدیمی را دور انداخته و دیافراگم جدید استفاده کنید. ...
بی پرده با عبدالله موحد؛ از 6 طلای جهان و المپیک تا مکانیکی در آمریکا
تا سایه شوم فقر و نداری را بیش از پیش بر سر خود ببیند. خیلی زود در کنار ورزش هایی چون قایقرانی، وزنه برداری،بوکس و ...وارد بازار کار شد و برای کمک به امرار معاش خانواده به شغل صیادی و بنایی در بابلسر روی آورد. مهاجرت خانوادگی به تهران و تشویق برادر به حضور در باشگاه کشتی دست به دست هم داد تا در سن 19 سالگی وارد کشتی شود و بواسطه اندام ورزیده و استعداد سرشار خیلی زود توانست پله های ترقی ...
کشورها را در دنیا با چه لقب هایی می شناسند؟+عکس
؛ اما عقاب مادر پیشنهادی می دهد که برای جوان هم هیجان انگیز به نظر می رسد، او می گوید اگر فرزندم را برگردانی، قدرت و تیزبینی خودم و فرزندم را در اختیارت می گذارم و از این پس می توانی از نام من برای خودت استفاده کنی. جوان می پذیرد و تا سال ها در سرزمینی که خودش بنا می کند، با کمک عقابش حکم فرمایی می کند، عقابی که همیشه و همه جا همراه اوست. او را Shqip tar به منظور پسر عقاب صدا می زنند. (shqiponj در ...
حوادث 88 مقدمه برجام و تسهیل نفوذ آمریکا بود
آمریکایی را حائز اهمیت دانست، اما در متن زیر، بخش هایی که مهم تر تلقی شده اند از بقیه متن متمایز شده اند . آن چه در ادامه می آید بخش دوم از مصاحبه با اندرو کوریبکو است بحران سوریه احتمالاً مهم ترین مسئله حال حاضر در خاورمیانه است. راه حل های مختلفی برای این بحران امتحان شد، اما به نظر می رسد ائتلاف ایران-روسیه-ترکیه تا الآن مؤثرترین راه حل بوده است. به نظر شما این ائتلاف در آینده ...
چه تایرهایی برای تمام فصول مناسب اند؟
خصوصیت ترکیبی از طراحی عاج مخصوص و مرکب ها هستند که اصطکاک کارآمدتری را در اوضاع سخت زمستانی مثل کشور کانادا فراهم می کنند.شاید در ابتدای حرکت خودرو مفید عمل کند اما به هنگام دور زدن و توقف خودرو احتمال دارد با مشکل مواجه شود. در واقع در این شرایط این تایرها هستند که تنها به کمک خودروی شما می آیند و شما را از شرایط سخت نجات می دهند. برای متوجه شدن این مسئله ویدیوی کمپانی Tire Rack این موضوع را ...
5 کلید شروع کسب و کار بدون پول
.... جذب سرمایه ی مردمی روشی عالی است تا قبل از این که وقت و پول زیادی را صرف کسب و کارتان کنید، محصولات را آزمایش کنید. به طور خلاصه همیشه راهی وجود دارد تا با منابع محدود کار را به انجام برسانید. گروهی از پیش کسوتان را پیدا کنید تا به طور رایگان به شما مشاوره بدهند، با سرمایه گذاران فرشته ی احتمالی آشنا شوید، با تجهیزات استفاده شده شروع کنید، چیزی برای فروش پیدا کنید تا سرمایه تامین ...
اپلیکیشن FaceApp، انقلابی در تغییر چهره ها
طولانی این برنامه، گاهی اوقات شاید خروجی های مطلوبی از آن نگیرید. اما رفته رفته با جمع آوری هر چه بیشتر داده ها، شبکه ی عصبی برنامه هوشمندتر خواهد شد و قطعا تا آن موقع شاهد نتایج حیرت آوری خواهیم بود. با اینحال، FaceApp ارزش یک بار امتحان کردن را دارد، شاید مشتری شدید! جدای از انجام تغییراتی مثل جوان سازی، پیر کردن و اضافه کردن لبخند این برنامه قادر به تغییر جنسیت شما نیز هست. اما مشکل ...
پرسپولیسی ها هر سال به من پیشنهاد می دهند - مرا تشویق کردند، مالدینی کلاس گذاشت! - با دیدن رضایی
را دیده! * داستان سر این حرف ها نبود... می گفتند که رضا شاهرودی حاشیه زیاد دارد. - من نمی دانم که این حرف ها را علی پروین زده یا نه. ولی همه آنهایی که مرا می شناسند می دانند که من دنبال این حرف ها نبودم. در آن زمان من خیلی طرفدار داشتم و با شما موافق هستم اما هیچ وقت خودم را فراموش نکرده ام و کار زننده ای انجام نداده ام. * در همان دوران بود که شما هم مصاحبه کردید و ...
یائسگی زودرس، بهم ریختگی بدن؟
...: با سلام خدمت شما پزشک محترم، من خانم 38 ساله هستم ( یک فرزند 8 ساله دارم) از 9 سالگی زیر نظر متخصص لووتیروکسین مصرف میکردم و به من گفته اند تیروئیدم نه کم کار و نه پر کاره و فقط گره های تیروئیدی دارم. بلوغ زودرس هم داشتم ( 10 سالگی) و قدم 155 است. همیشه چه قبل و چه بعد زایمان وزن متعادلی ( 56-57 کیلو) داشته ام. متاسفانه در سال گذشته در عرض شش ماه من 15 کیلو اضافه وزن گرفتم و در ...
سردرد و انواع آن
اختلال در گفتار، تغییر در بینایی، مشکلات حرکتی در دست ها و پاها، از دست دادن تعادل، گیجی، یا از دست دادن حافظه مواجه هستید. سردرد شدید است و تنها یک چشم قرمز شده است.سابقه ابتلا به سرطان و یک سردرد جدید را دارید. مدتی است به طور مرتب دچار سردرد می شوید، به ویژه اگر بالای 50 سال سن دارید. به همراه سردرد با مشکلاتی در بینایی مواجه هستید و هنگام جویدن با درد مواجه می شوید، یا وزن از دست می دهید.سیستم ایمنی بدن شما به واسطه بیماری، مانند عفونت HIV، یا مصرف دارو، مانند داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی و استروئیدها، تضعیف شده است. ...
اندازه نرمال آلت تناسلی، چقدر است؟
انجام کارهای روزانه تان 3 ثانیه عضله خود را منقبض کنید در طول روز 3 بار و هر بار 10-20 بار این تمرین رو انجام بدهید.و به مرور زمان مدت زمان انقباض رو از 3 ثانیه به 10 ثانیه برسونید. این تمرین هم باعث قوی شدن عضلات کف لگن و همینطور بهبود رابطه جنسی و نعوظ بهتر در آقایان میشود. اکستندر چیست؟ وسیله ای شامل دوتا میله و یک حلقه پلاستیکی است که باعث ایجاد کشش در آلت تناسلی ...
با استفاده از این کلید های طلایی وزن خود را ثابت نگه دارید
ارتباط ساده تعیین کننده تا 90 درصد سوخت چربی ها را تحت تاثیر قرار می دهد و بستگی دارد تا چه حدی سطح سوخت ساز بدن کاهش یا افزایش پیدا نماید – هرچه کبد قادر به تولید سریع و کافی کانیتین باشد به همان نسبت نیز سوخت چربی های دریافتی یا ذخیره شده افزون تر می شود. توصیه و تذکر در برگزیدن خورد و خوراک روزمره تان از موادی که بار کبد شما را افزون تر می کند باید پرهیز نمایید و نیاز عملکرد و حفظ ...
اسنادی برای حرکت عجیب و پر تخلف دروازه بان پرسپولیس ساعت 1 بامداد
ورزش لیگ برتر - تماشاگران امروز نوشت:علیرضا بیرانوند در مسیر رفتن به عروسی وحید امیری یکی از خطرناک ترین کارهای ممکن را انجام داد. پس از بازی با صبای قم و پیروزی پرسپولیسی ها در دیداری حساس و در حالی که هواداران این تیم، سرخوش از این پیروزی بودند یک اتفاق عجیب در شبکه مجازی اینستاگرام افتاد. ساعت از یک بامداد گذشته بود که دروازه بان پرسپولیسی ها با استفاده از قابلیت جدید این نرم افزار ...
بادکش درمانی؛ روشی برای بهبود بیماران سکته مغزی و قلبی/ با ماساژ درمانی بیماری های عضلانی را مداوا کنید
افزایش پیدا می کند را نیز دفع می کند. فصد در واقع همان رگ زدن است ، اما باید توسط افراد ماهر و متخصص صورت گیرد. کاربردهای مهم فصد شامل در مان کمردرد سیاتیکی، هموروئید، پاکسازی طبایع غالب، بیماری های گوارشی و....است. 8-آب درمانی یا آبزن ها Hydrotherapy آب درمانی، یکی از روش های طب سنتی است که همراه با اسانس های گیاهی یا بدون آنها، کاربرد زیادی برای بهبود رعیشه، ضایعات پوستی، دردهای مفاصل، سیاتیک، نشاط و تقویت بدن، تقویت عضلات و اصلاح منافذ بدن، گرم کردن و افزایش رطوبت بدن درد. 11174/130/10 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
ایده های بزرگ برای کپی رایتینگ / استفاده از کلمات دشوار و جملات بلند؛ تاثیر مثبت یا ضربه به شخصیت برند؟
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) ، رویاهای کودکی تان را به یاد دارید؟ به طور معمول همه ما با تلاش برای استفاده از کلمات دشوار و جملات عجیب وغریب سعی در باسواد نشان دادن خود داشتیم. این بازی های کودکانه اگرچه به نظر خودمان در آن زمان بسیار جالب بود، با این حال اگر اکنون به تحلیل آن بازی ها بپردازیم، به سادگی آنها پی خواهیم برد. نکته جالب در این میان شباهت بازی دوران کودکی اغلب ...
