خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار ابزار الکترونیکی هوشمند برای کودکان
برکیفیت و میزان خواب کودکا ندر این رده سنی به شدت تاثیر مخربی می گذارد و تنها در زمان چت ویدیویی و مدت بسیار کوتاه می توان از ازارهای الکترونیکی می توان استفاده کرد. بر اساس اطلاعیه انجمن اطفال آمریکا میزان استفاده بر اساس رده سنی به شرح زیر است: 1. برای سنین کمتر از 18 ماهگی به طور کامل ممنوع است. 2. والدین نوزادان 18 تا 24 ماه در زمان استفاده فرزندانشان از صفحه ...
تاثیر چرت نیمروزی بر هوشیاری ذهن
توصیه خواب نیمروزی، موضوع جدیدی نیست، به ویژه در کشورهای گرم تر مانند اسپانیا. محققان به مدت طولانی مزایای چرت پس از ناهار را مورد مطالعه قرار دادند. یک مطالعه جدید مشخص می کند زمان بهینه ای که سالمندان باید برای بهبود عملکرد ذهنی خود در بعد از ظهر بخوابند، حدود یک ساعت است.یافته های تحقیق در مجله انجمن طب سالمندان آمریکا مبتنی بر نظرسنجی از تقریبا 3000 فرد مسن چینی در مورد عادات چرت زدن و ...
غلبه بر بی خوابی ناشی از استرس
واقع گرا بود چرا که بسیاری از ما برای دور شدن از افکار مخرب و یافتن آرامش به گوشی همراه خود پناه می بریم. برای مثال به اینستاگرام می رویم یا ویدئویی جالب تماشا می کنیم. گریزی از این عادت ها نیست و بهتر است برای این که خوابتان کمترین آسیب را ببیند بهترین شرایط ممکن را فراهم کنید. از خواب آورها با آگاهی استفاده کنید اگر واقعا هیچ عملی برای شما کارساز نیست می توانید ...
10 نکته برای خرید لپ تاپ بعدیتان
چندین صفحه ی باز در مرورگر خود داشته باشید، در حالی که فیلم تماشا می کنید، به انجام بازی می پردازید و یا ایمیل ارسال می کنید. اگر شما چندین کار را به صورت هم زمان انجام دهید و مقدار رم کمی داشته باشید، از آنجایی که کامپیوتر به سراغ حافظه ی مکانیکی (HDD) یا حافظه ی سخت (SSD) رفته و از آن ها به عنوان منبعی برای حافظه ی رم مجازی استفاده می کند، سرعت سیستم شما پایین می آید. WiFi 802. ...
چرت نیمروزی بر هوشیاری ذهن تاثیر دارد
شفا آنلاین:به گفته محققان، چرت زدن در بعد از ظهر، موجب هوشیاری ذهن شما می گردد. به گزارش شفا آنلاین :، توصیه خواب نیمروزی، موضوع جدیدی نیست، به ویژه در کشورهای گرم تر مانند اسپانیا. محققان به مدت طولانی مزایای چرت پس از ناهار را مورد مطالعه قرار دادند. یک مطالعه جدید مشخص می کند زمان بهینه ای که سالمندان باید برای بهبود عملکرد ذهنی خود در بعد از ظهر بخوابند، حدود یک ساعت است . ...
توصیه هایی برای حفظ تندرستی در دوران سالمندی
بدن سالمند سازگار باشد و تولید نفخ نکند، به دلیل رطوبت متعادلی که دارد، مناسب مزاج سالمندان می داند. این پژوهشگر با اشاره به این که سالمندان باید از مقاربت جنسی به میزان زیاد اجتناب کنند و شب شام بخورند و با شکم خالی به رختخواب نروند، می افزاید: بهترین خواب آور برای این رده سنی، مصرف کاهو و خوردن سیر بوده و بهتر است از چغندر، کرفس و تره بیش از دیگر سبزی ها استفاده کنند. اجابت ...
مسن ترین شخص روی کره زمین کیست؟
مطابق با 8 آذر 1278 در ایالت پیگمونت زمان پادشاهی امبرتو به دنیا آمد و تنها فرد زنده ای است که در سال های 1800 به دنیا آمده است. مورانو بعد از سوزان ماشات جونز آمریکائی که در 116 سالگی درگذشت اکنون لقب پیرترین فرد جهان را دارا است. جونز که در الاباما به دنیا آمده در طول عمرش هرگز سیگار نکشید، مشروب نخورد و عمر طولانی خود را با استراحت و خواب و روابط دوستانه سپری کرد. بیسکوئیت ها زیر ...
تمام بلاهایی که بی خوابی به سرتان می آورد
...، مصرف سیگار، مصرف مواد مخدر، محیط نامناسب در هنگام خواب (شلوغی محل)، دمای داغ یا سرد محیط خواب، استفاده از کامپیوتر، تلویزیون و ...، مالباختگی، شکست مکرّر (استرس آورده)، دیابت، فشارخون، سکته های قلبی و عروقی، مغزی ناقص،کابوس شبانه (علاوه بر دارودرمانی از روان درمانی نیز استفاده می شود) اشاره کرد. این محقق طب اسلامی اضافه کرد: وحشت (هیستری) [علاوه بر دارو درمانی از روان درمانی نیز ...
هدیه شاتل به مشتریان جدید، یک ماه اشتراک رایگان نماوا
هر یک از مشتریانی که از امروز تا 29 اسفند یکی از سرویس های شاتل را خریداری کنند، می توانند از اشتراک یک ماهه نماوا بهره مند شوند. به گزارش روابط عمومی شاتل، این شرکت از تاریخ 9 بهمن به مدت 50 روز به تمام مشتریانی که یکی از سرویس های آرت یا اکو را خریداری کنند، اشتراک یک ماهه نماوا را هدیه می کند که با استفاده از آن مشتریان می توانند از زمان فعال سازی سرویس خود به مدت یک ماه به صورت ...
سلامت کودک، سرماخوردگی ممنوع
هنگام خوابیدن می تواند به درمان گلو درد و متوقف شدن سرفه کمک زیادی کند. مرطوب کردن راه های تنفسی اگر فرزندتان سرفه های شدید می کند، او را تشویق کنید چهار بار در روز به مدت 15 دقیقه دوش آب گرم بگیرد تا راه های تنفسی اش باز شوند و سرفه هایش متوقف شوند. استفاده از دستگاه رطوبت ساز ( بخور ) سرد استفاده از دستگاه بخور می تواند مفید باشد، زیرا سبب نرم شدن اندام ...
از سی و پنجمین جشنواره تئاتر فجر تا سقوط اخلاق در فاجعه پلاسکو
.... محمد وحدتی نماینده مردم شریف بستان آباد، تیکمه داش و حومه در صفحه اینستاگرامش تصاویری از بازدیدش از روند پیشرفت فیزیکی سالن ورزشی روستای قره بابا به همراه مدیرکل ورزش و جوانان استان آذربایجان شرقی منتشر کرد. سید راضی نوری، نماینده مردم شریف شوش دانیال در مجلس شورای اسلامی، در صفحه اینستاگرامش نوشت: ستاد بازآفرینی شهرستان شوش پیگیر مشکلات مناطق کوی وهب و انصار باشد .مصوبات ...
گوشی می 6 پریمیوم شیائومی بدنه ی سرامیکی و صفحه نمایش منحنی دارد
شرکت شیائومی در تدارک رونمایی از گوشی جدیدی با نام xiaomi mi 6 است. از مدت ها قبل گفته می شد پرچم دار آتی شیائومی در نمایشگاه MWC 2017 رونمایی خواهد شد، اما این شرکت روز گذشته به طور رسمی اعلام کرد در کنگره جهانی موبایل بارسلونا حضور نخواهد داشت. با تک بوک همراه باشید. شایعات حاکی از آن است گوشی می 6 شیائومی در سه نسخه مختلف به دست کاربران می رسد که قدرتمندترین نسخه آن می 6 پریمیوم است ...
کاخ سفید: ورود دارندگان گرین کارت ممنوع نیست
تروریستی" امضا کرد که بر اساس آن ورود پناهجویان به آمریکا به مدت چهار ماه معلق شد و بازدید شهروندان هفت کشور با اکثریت مسلمان از جمله ایرانیان به آمریکا در همین مدت زمان ممنوع شد. این کشو رها شامل ایران، عراق، لیبی، سومالی، سودان، سوریه و یمن است. یک قاضی فدرال آمریکا اما دستور داده است که بخش هایی از فرمان درئیس جمهوری این کشور مبنی بر منع ورود شهروندان هفت کشور به ایالات متحده و ...
دویدن روی تردمیل را سرگرم کننده کنید
استفاده کنید و اجازه دهید لیست پخش به عنوان راهنمای شما عمل کند. برای مبتدی ها، آهنگ های آرام بیشتری در لیست پخش پراکنده کنید و همچنان که میزان تناسب اندامتان افزایش می یابد، آنها را به آرامی حذف کنید. تلویزیون یا فیلم در طول دویدن روی تردمیل، تلویزیون یا یک فیلم تماشا کنید. بسیاری از باشگاه ها، صفحات نمایش تلویزیون را در سراسر سالن تمرین قرار می دهند یا دستگاه هایی با صفحات ...
ظریف : منع ورود مسلمانان به خاک امریکا؛ هدیه به تروریست ها
المللی نیازمند گفت وگو و همکاری است. دونالد ترامپ روز جمعه (8 بهمن 95) یک هفته پس از یک هفته پس از آغاز دورۀ ریاست جمهوری دستور ممنوعیت ورود اتباع 7 کشور ازجمله ایران به امریکا را امضا کرد. طبق این دستور ورود تمامی اتباع ایران، عراق، سوریه، سودان، لیبی، یمن و سومالی به امریکا به مدت 90 روز ممنوع است و برنامۀ پذیرش پناه جویان در امریکا به مدت 120 روز به حالت تعلیق درمی آید. ...
از تاکسی های اینترنتی برای رفت و آمد اهالی رسانه تا نشستن افراد لایق بر صندلی های برج میلاد!
دریافت کرده بودند و اینکه ما جلوی رسانه ها ایستادگی کرده ایم تا ظرفیت خود را کاهش دهند باعث بروز مشکلاتی برایمان شده است. البته خوشبختانه بسیاری از اهالی رسانه و منتقدان به دلیل فضای پر ازدحام برج میلاد به میل و خواسته خودشان امسال در پردیس سینمایی چارسو فیلم ها را تماشا خواهند کرد که از جمله می توان به منتقدان مجله های فیلم و فیلم نگار و برخی از پیشکسوتان انجمن منتقدان و نویسندگان سینمایی ...
رؤیای خواب خوب
تنفس برایتان دشوار یا متوقف شده؟ به این وضعیت آپنه یا توقف تنفس گفته می شود. آپنه با خرخر، خستگی در طول روز، خشکی گلو و سردرد هنگام بیدار شدن همراه است و در موارد حاد می تواند حتی باعث مرگ ومیر حین خواب شود. اگر آپنه پیشرفته باشد، پزشک برای شما دستگاه های تسهیل کننده تنفس تجویز می کند. اما اگر آپنه خفیف داشته باشید، با خوابیدن به پهلو و رعایت رژیم غذایی که پزشک می دهد، می توانید آن را کنترل کنید ...
ترابری هوایی انتقال اعضای پیوندی فراهم شد
سلامانه : مدیرعامل انجمن اهدای عضو ایرانیان گفت: ترابری هوایی با جت برای انتقال اعضای پیوندی در وزارت بهداشت امکان پذیر شد تا ریه و قلب را که مدت زمان کمتری نسبت به سایر اعضای پیوندی سالم می مانند را بتوان انتقال داد. به گزارش ایسنا، دکتر کتایون نجفی زاده با بیان اینکه از 808 مورد پیوند عضو در سال گذشته تنها 16 پیوند ریه انجام شد، اظهار کرد: ریه بیماران مرگ مغزی کمتر از سایر اعضا قابل ...
دومین عامل مرگ و میر ایرانی ها
سرطان در کشور هستند که در خانم ها و آقایان به یک اندازه بروز می کند؛ اما به دلیل درمان های موفقیت آمیزی که دارند معمولا در رده بندی شایع ترین سرطان ها قرار نمی گیرند. بعد از آن، در خانم ها سرطان پستان و در آقایان سرطان معده و دستگاه گوارش شایع ترین نوع سرطان هایی است که ایرانیان به آن مبتلا می شوند. اما به طور کلی، 10 سرطان شایعی که در کشور وجود دارد عبارتند از سرطان پوست، پستان، دستگاه گوارش ...
عده ای به نام دانشگاه در حال تخریب نظام هستند/ جلوی سوء استفاده از نام دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل را ...
علیکم مدت زیادی است که در فضای مجازی مثل تلگرام، عده ای به صورت غیر قانونی و غیر اخلاقی صفحه ای با عنوان انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل، دایر نموده اند. این در حالی است که چنین تشکلی به صورت قانونی در فضای مقدس دانشگاه صنعتی نوشیروانی وجود خارجی ندارد و مکرر از سوی دانشگاهیان عزیز و مردم ولایت مدار شهرستان بابل، نسبت به عملکرد این صفحه، انتقادات درست ...
شیب تند موانع
در سال گذشته به تصویب رسید از ابتدای مهر امسال ورود موتورسیکلت های کاربراتوری به کشور ممنوع شد و از سوم تیر هیچ ثبت سفارشی برای موتورسیکلت های کاربراتوری انجام نشد. از زمان اعلام شده از سوی دولت و اجرایی شدن این مصوبه، خواب رفتن سرمایه و درنتیجه بیکار شدن کارگران نقل زیان فعالان این عرصه شده بود که در آذر سرانجام معاون مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت محیط زیست با اشاره به اینکه مصوبه دولت ...
با 400 هزار تومان چه تبلتی بخریم؟
سعیده غفاری تبلت وسیله پرکاربردی نیست، ولی هر کسی از خرید آن هدف مشخصی دارد. شاید برای افرادی که با تبلت فایل های ویدئویی تماشا می کنند، کیفیت صفحه نمایش از تمام ویژگی ها مهم تر باشد و از طرفی این احتمال وجود دارد که افراد دیگری به دوربین یا سخت افزار تبلت اهمیت بیشتری بدهند. پیدا کردن تبلت هایی که در یکی از این ویژگی ها سرآمد باشند کار دشواری نیست، ولی اگر قرار باشد در بازار تبلت های ...
رونمایی از گوشی جدید اچ تی سی با تراشه اسنپدراگون 835 تا پایان سال جاری میلادی
مدنظر قرار داده است. در نهایت، رئیس بخش موبایل شرکت اچ تی سی به علاقه مندان اطمینان داده است که باتری گوشی اچ تی سی U اولترا، می تواند این گوشی را برای یک روز استفاده آماده نگه دارد. برای اطلاع، گوشی اچ تی سی U اولترا از یک صفحه نمایش 5٫7 اینچی Quad HD به همراه یک نمایشگر ثانویه، تراشه اسنپدراگون 821 کوالکام با چهار هسته پردازشی، چهار گیگابایت حافظه رم، دوربین اصلی 12 مگاپیکسلی و یک ...
معرفی گوشی های برتر 2017 از نظر عمر باتری
آزمایش باتری گوشی های هوشمند با دقت بیشتری انجام شود، از شبکه وای فای در هنگام پخش ویدیو استفاده شد. لازم به ذکر است این موضوع که آزمایش های عمر باتری در شرایط مختلفی تکرار می شوند، بسیار مهم است و می توان عمر باتری تمام گوشی ها را با میزان دقت مشخصی، اندازه گیری کرد. در کل نحوه استفاده شما از گوشی، مکان زندگی شما و شبکه ارائه دهنده خدمات تلفن همراه می تواند عمر باتری را تحت تاثیر قرار دهد. هدف این ...
استفاده از گوشی هوشمند توانایی بصری ورزشکاران را کاهش می دهد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ در 6 سال اخیر که استفاده از گوشی های هوشمند بسیار زیاد شده است، نگاه کردن طولانی مدت به صفحه تلفن همراه باعث شده که از میزان توانایی های ورزشکاران کاسته شود. یک متخصص چشم در این باره به ورزشکاران توصیه کرده است که کمتر به گوشی هوشمند خود نگاه کنند و زمان کمتری را مصرف آن کنند. او در این باره می گوید : ما در پنج تا شش سال اخیر ...
گزارش ویژه | اینستا گاف / جنجال هایی که پرطرفدارترین شبکه اجتماعی اخیرا برای ورزش ایجاد کرده است
و اعلام کرد که عکاس اختصاصی سردار آزمون است. ماجرایی که بعد از حرف و حدیث های بسیار واکنش و تکذیبیه این مهاجم آینده دار همراه شد. چند وقت بعد او که مانند همیشه در صفحه اینستاگرامش فعال بود عکسی را منتشر کرد و نوشت: روز فاز خنده ایم... این شرح عکس البته با واکنش تعداد زیادی از دنبال کننده های سردار همراه شد و آنها چون برداشت منفی روی فاز خنده بودن سردار داشتند، به این ملی پوش فحاشی کردند که این ...
5 مکان اسرارآمیزی که هیچ کس اجازه ورود به آنها را ندارد
جنگل ها به بیش از 2٫000 نفر بالغ می شود. برای محافظت از این بومیان و حفظ شیوه زندگی قبیله ای آن ها، مقامات رسمی ورود افراد به محوطه ای به مساحت 77٫000 کیلومتر مربع از جنگل های بارانی آمازون را ممنوع کرده اند. باشگاه 33 (Club 33)، نیواورلئان یک انجمن سری که هیچ کسی غیر از اعضا اجازه ورود به آن را ندارد. در سال 1967 والت دیزنی باشگاهی را تاسیس کرد که سرمایه ...
علت بی خوابی چیست و راه درمان آن چگونه است
ایجاد ناراحتی ها و بیماری های مختلف است. بدن نیازمند به خواب است بدن انسان به 8 – 9 ساعت خواب واقعی نیاز دارد، حال برای کسانی که دچار بیماری هستند تا 11 ساعت در روز نیاز است. استراحت کردن در حالت بیداری خواب محسوب نمی شود، بهترین زمان برای خوابیدن شب بین ساعت 9 – 11 می باشد. علل و دلایل زیادی برای اهمیت خوابیدن بیان شده است به طور کلی می توانیم مهمترین دلایل خوابیدن در شب را ...
استرس دائمی وعدم استفاده صحیح از اینترنت مهم ترین عامل چاقی هستند
...: عللی که ریشه چاقی را ایجاد می کند پرخوری، بدخوری به معنای بدی ترکیب غذا و نابه جا خوری، استرس، بدی خواب و نا به جا خوابی و بی تحرکی و کم تحرکی است و این ها توجیهی برای انفجار وزن در انسان متولدشده از سی سال قبل نیست و درواقع باید گفت ظهور پدیده فنّاورانه در ابتدای سونامی چاقی بشر به بازار عرضه شد. استرس را باید جدی گرفت این فوق تخصص غدد و متابولیسم بابیان اینکه مشکل ...
دومین عامل مرگ و میر ایرانی ها
سرطان هایی است که ایرانیان به آن مبتلا می شوند. اما به طور کلی، 10 سرطان شایعی که در کشور وجود دارد عبارتند از سرطان پوست، پستان، دستگاه گوارش (کلورکتال و روده بزرگ)، پروستات، سرطان خون (شامل اطفال و بالغین)، سرطان مری و معده و سرطان ریه. چه مناطقی از کشور بیشتر دچار سرطان می شوند؟ طبق آمارگیری هایی که در پنج سال یا یک دهه اخیر به دست آمده، در نوار شمالی، شرق و شمال شرق کشور ...
