خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
قهوه یادتان باشد قهوه به دلیل کافئین بالا می تواند باعث افزایش متابولیسم بدن شود، اما مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار مضرات خاص خود را دارد؛ مثلا تپش قلب را افزایش می دهد، ریتم طبیعی خواب را از بین می برد و نوعی اعتیاد ایجاد می کند بنابراین نباید روزانه بیشتر از دو فنجان قهوه مصرف کنید و به جای آن می توانید سراغ چای سبز بروید، چرا که پژوهشگران می گویند مصرف روزانه دو تا سه فنجان
چرا بعضی ها خاک می خورند؟
افراد عادی خوب نیست، مطبوع شود. شیرمستی خاطرنشان کرد: وقتی فرد خاک یا نوک مداد می خورد، کربن موجود در آنها تا حدی احساس میل بدن فرد را کاهش می دهد. این کارشناس تغذیه بر لزوم جلوگیری از مصرف خاک توسط افراد تاکید و اظهار کرد: بدن ما مانند بدن پرندگان سنگ دان ندارد و مصرف خاک و سنگ می تواند به دستگاه گوارش آسیب بزند. وی ادامه داد: به علاوه گاهی آلودگی های فراوانی همراه با خوردن این مواد وارد بدن می شود. / انتهای پیام
اشتباهات رایج در زمستان!
در سالن یا محیط منزل باعث احساس سرحالی و نشاط می شود و به بدن برای مقابله با سرما کمک می کند. 3-ماندن در منزل اگر جز آن دسته از افرادی هستید که در فصل زمستان دائما در منزل می مانند و به ندرت سرمای هوا را احساس می کنند، باید بدانید که گردش روزانه حداقل 20 دقیقه در هوای سرد با لباس مناسب مب تواند سیستم ایمنی را و خلق و خو را تقویت کند. در این صورت سر، دست ها و گوش ها را حتما
همه چیز درباره آلزایمر
. همچنین ممکن است فراموش کنند که به اندازه کافی مایعات بنوشند که این امر می تواند منجر به بی آب شدن بدن و ایجاد یبوست شود. توصیه ها: تهیه معجون ها و پوره های پرکالری و سالم: می توان با استفاده از مخولوط کن از مواد غذایی مختلف مایعی نرم و کرم مانند تهیه نمود و برای غنی سازی چنین غذاهایی(مانند میلک شیک) از پودر پروتئین که در داروخانه موجود می باشد استفاده نمود. آب، آبمیوه
بی رحمی کوسه ها بی حکمت نیست
دریاها زندگی می کنند؟ در این میان کوسه های خلیج فارس با سابقه حضور بیشتر از 7000 سال، قطعا صندوقچه اسرار بسیاری هستند. اطلاعات از وضعیت زیستی کوسه ها در خلیج فارس و دریای عمان بسیار ناچیز و محدود است و همین امر باعث شده برخی تاثیرات مستقیم و غیرمستقیم ناشی از حذف جمعیت های خاص چندان که باید مورد توجه قرار نگیرد. کوسه های خلیج فارس حدود 30 گونه مختلف از کوسه ها در
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، این هفت غذا از جمله این غذاها هستند: 1- شیر کم چرب کم آبی یکی از بزرگ ترین عوامل شروع سردرد است. بنابراین پرهیز از مصرف الکل و غذاهای دارای میزان سدیم بالا کلیدی جهت حفظ آب بدن و جلوگیری از سردرد است. شیر نه تنها یک مایع جبران کننده آب بدن است بلکه سرشار از مواد معدنی حیاتی نظیر پتاسیم و کلسیم است که اثرات سدیم بالای موجود در رژیم غذایی
قدم زدن در نهمین جشنواره گیاهان دارویی
میزان بالا بدون هیچ نوع کود یا سمی وجود داشت و می توانستند به راحتی مواد گیاهی مورد نیاز را از طبیعت برداشت کنند و گیاهان نیز خواص اولیه خودشان را حفظ کرده بودند. ولی وقتی این عرصه به سوی زراعی شدن و مسایل ژنتیکی می رود، همه چیز تغییر پیدا می کند و بعد بحث رویکرد و بازار جهانی به میان می آید. در حال حاضر مواد گیاهی به دلیل نیاز شرکت ها و مردم علاوه بر مصرف دارویی در تولید اقلام دیگری مثل لوازم
شش تکنولوژی که 2015 را متحول می کنند
این تکنولوژی جدید علاوه بر اضافه شدن دوربین های 3D به کامپیوترهای شخصی، امکان تلفیق تصویر به صورت سه بعدی نیز فراهم می شود که این امر می تواند برای هنرمندان بسیار مفید باشد. در واقع یک دوربین سه بعدی با قابلیت تشخیص عمق در لپ تاپ ها طراحی می شود و پس از اینکه با استفاده از این دوربین کاربر یک تصویر را به ثبت می رساند می تواند به صورت سه بعدی آن را با تصویر دیگری تلفیق کرده و دوری و نزدیکی و فاصله
غذا خوردن اتیکت دارد!
از مهمان انتظار می رود به نشانه تشکر، تمام غذایی که به او داده می شود را تمام کند. این رسم را در بسیاری از فرهنگ های داخلی کشور خودمان نیز می بینیم. بدون شک غذا خوردن حتی در یک میهمانی ساده، معیار بسیار مهمی برای قضاوت در رابطه با شخصیت فردی و اجتماعی یک انسان است. آیا تا بحال از غذا خوردن فردی، در مورد او را قضاوت کرده اید؟ مخصوصاً وقتی بار اول بیرون می روید! روانشناسان از
ایران بهشت نرم افزارهای قفل شکسته
اولین بار قصد خرید ویندوز را داشته باشید، برای خرید نسخه کامل آن باید حدود 700 هزار تومان پرداخت کنید. تازه این قیمت به نسبت نسخه های قبلی ویندوز کمتر شده است. البته شرکت مایکروسافت برای مشتریان قدیمی خود که ویندوز اصلی خریده اند این امکان را قرار داده که با پرداخت هزینه ای حدود 30 هزار تومان به جدیدترین نسخه ویندوز مهاجرت کنند. وقتی چنین پولی برای خریدن ویندوز پرداخت شود می توان بدون
هفت چهره علمی سال 2014
زنده زمین، در واقع چیدمان های متفاوتی از چهار نوکلئوتید یکسان هستند؛ چهار نوکلئوتید با اسامی اختصاری A، T، C، و G. اما تیم رومزبرگ موفق شد دو حرف دیگر را هم به الفبای حیات زمینی (به هیأت نوکلئوتیدهای مصنوعی ای با اسامی اختصاری X و Y) اضافه کند، و لذا نخستین DNA شش نوکلئوتیدی زمین را تولید، و در بدن یک موجود زنده زمینی تکثیر کند. آن موجود زنده، باکتری ای بود موسوم به E. Coli. این محققین، با
اثر پول سمی در بازار مسکن
انتشار گزارش جدید از وضعیت قیمت مسکن و ساخت و ساز در پایتخت اعلام کرد: در حالی که شیب قیمت حقیقی مسکن (با احتساب نرخ تورم) همچنان رو به کاهش است اما وضعیت موجود در ساخت و ساز مناسب نیست و افت فعالیت های ساختمانی در ماه های اخیر می تواند بازار مسکن در شهر تهران را طی دو سال آینده با کمبود عرضه رو به رو کند.دیروز دفتر برنامه ریزی و اقتصاد مسکن وزارت راه وشهرسازی در گزارش خود با اعلام یک اتفاق خوب در
توصیه هایی برای درمان خروپف/چرا غذا در هواپیما مزه دیگری می دهد؟
بزرگ می تواند به پزشکان و محققان در درک بهتر تاثیرات مواد مخدر بر مغز کمک کرده و شاید بتواند در ارتقاء جراحی های سرطان مغز و مهندسی بافت و همچنین گزینه های درمانی بهتر برای بازپروری معتادان به مواد مخدر مورد استفاده قرار بگیرد . مواد مخدری مانند کوکائین می توانند منجر به خونریزی مانند آنوریسم و سکته مغزی شوند اما جزئیات دقیق تاثیر آنها بر روی رگهای خونی مغز تا کنون ناشناخته باقی مانده که بخشی به
شلختگی ارثی است؟!
هستند و اگر از آنها علت بد قولی یا حواس پرتی را جویا شوید خواهید دید با دست بر پیشانی می کوبند که یکی از علائم زبان بدن افراد فراموش کار و معمولا دروغگو است. نحوه نشستن این افراد نیز از افراد دیگر متفاوت است و خیلی اوقات وارد اماکن عمومی که می شوید فرد شلخته در گوشه ای در جای نامناسب و اغلب آلوده نشسته است. یکی از شیرین کاری های این عده ریختن چای و شربت یا کاسه آش و سوپ روی پیراهن و لباس خود یا
چگونه حساسیت به بدلیجات را از بین ببریم؟
سبز شدن را در پوست ایجاد می کند. جواهرآلات طبیعی، مثل طلای 18 عیار، بسیار کمتر دچار اکسیدشدن می شوند و برای همین شما معمولا این روند را با آن ها نمی بینید. این پزشک متخصص می گوید: در تابستان ها این وضعیت شدید تر است، زیرا در تابستان پوست بیشتر عرق می کند و نمک موجود در عرق بدن این روند را تشدید می کند. دکتر هرشتال برای شما یک توصیه مهم دارد: اگر گردنبند مسی تان را دوست دارید
روش های زندگی با کیفیت در بزرگسالی
گوش دهید. - یک رادیو یا سی دی پلیر که کار با آن راحت است برای سالمندتان بخرید. - به پدر یا مادر سالمندتان کتاب لذت پدربزرگ و مادربزرگ بودن انتشارات آوند دانش را هدیه دهید تا بداند پدر یا مادربزرگ بودن چه طعمی دارد. - در اتاقش یک ترازوی دقیق بگذارید تا مراقب اضافه وزنش باشد. - روغن شترمرغ یا روغن هایی مانند آن بخرید و از فرزندتان بخواهید دستان مادربزرگ یا
راه های افزایش سوخت وساز بدن
دلیل کافئین بالا می تواند باعث افزایش متابولیسم بدن شود، اما مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار مضرات خاص خود را دارد؛ مثلا تپش قلب را افزایش می دهد، ریتم طبیعی خواب را از بین می برد و نوعی اعتیاد ایجاد می کند بنابراین نباید روزانه بیشتر از دو فنجان قهوه مصرف کنید و به جای آن می توانید سراغ چای سبز بروید، چرا که پژوهشگران می گویند مصرف روزانه دو تا سه فنجان از این نوشیدنی جادویی می تواند میزان
درخشان: برای ماندن عبدی اجباری در کار نیست
فصل دوم زیبا بازی خواهد کرد و شما باز اعلام نمی کنید دست تان خالی است، تصریح کرد: پرسپولیس همیشه باید زیبا بازی کند و تلاش ما هم همین است که طوری بازی کنیم که هواداران از دیدن بازی تیم لذت ببرند. سرمربی پرسپولیس در رابطه با اینکه چه نفراتی چند جای خالی پرسپولیس را در لیگ قهرمانان آسیا پر خواهند کرد، گفت: با شروع بازی های لیگ باید ببینیم که در چه پست هایی ضعف داریم و چه نفراتی به کار ما
غذاهای پرکالری را بشناسید
بردن کالری برنج این است که به ازای هر 3قاشق غذاخوری برنج پخته یک قاشق چای خوری کنجد خام به آن اضافه کنید کنجد علاوه بر خوش طعم کردن برنج و بالا بردن کالری آن باعث تامین بخشی از نیاز روزانه بدن به اسیدهای چرب غیر اشباع و ضروری هم میشود. 7- ذرت و نخود فرنگی+ سالاد: ذرت و نخود فرنگی یکی از سبزی های نشاسته ای هستند و کالری شان از سایر سبزی ها بالاتر است به همین دلیل به افراد
رشد جمعیت ببرهای در خطر انقراض در هند
. محدود شدن جنگل ها بر اثر عوامل فوق سبب شده تا ببرها ، شکار کمتری در اختیار داشته باشند و به همین دلیل به واسطه گرسنگی و با هدف جستجوی غذا به مناطق شهری و روستائی نزدیک شوند که این موضوع برای هر دو گروه انسان ها و ببرها خطرناک خواهد بود . وزیر محیط زیست هندوستان تاکید کرد که در این سرشماری از اطلاعات 9 هزار و 700 دوربین نصب شده در مناطق مختلف جنگلی در سراسر هندوستان استفاده
پایانی بر 10 روز گردهمایی عکاسان (+عکس)
قالب یک گروه هنری برای من معنا شد. وی افزود: به خانواده ای خوب اطلاق می شود که زیر و بم حسی، توانایی ها و قدرت هم را تشخیص دهد و در مراوده با اجتماع خود را به خوبی نشان دهد. خانواده عکاسی ایران برای اولین بار با تمام شاخه های متعددش زیر یک نام واحد شکل گرفت و با گرفتن پروانه شروع فعالیت رسمی، برنامه 10 روز با عکاسان ایران نخستین تلاشی بود که این خانواده به نام خود ثبت کرد. از سال آینده
دردسرهای کاهش وزن را بشناسید
مجله زندگی ایده آل - نسرین خسروشاهی: اگر دچار اضافه وزن هستید، کاهش وزن در طولانی مدت می تواند برای سلامت شما بسیار مفید باشد. به واژه طولانی مدت در جمله بالا دقت کنید! این یعنی هر نوع رژیمی که دنبال می کنید باید در یک زمان معقول به کاهش وزن برسید چون لاغری فوری می تواند منجر به عوارض جدی و خطرناکی شود و وزن تان را مدام به صورت یویویی کم و زیاد کند. به طور متوسط در یک رژیم متعادل و
خداحافظ خستگی
می کنید و به این میوه دسترسی دارید حتما از خواص آن بهره ببرید. آسرولا یک میوه گرمسیری و یکی از 4 میوه سرشار از ویتامین C موجود در جهان است. این میوه بیست تا سی برابر بیشتر از کیوی ویتامین C دارد. حتما می دانید که این ویتامین برای افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است. ویتامین C باعث افزایش قدرت دفاعی بدن شده و شما را از ویروس های فصل زمستان در امان نگه می دارد. روش استفاده برای
درمان طبیعی سردرد
/> طرز تهیه دم نوش میخک برای رفع سردرد: اما برای سردرد بهتر است میخک خورد شده را داخل یک فنجان یا لیوان چای اضافه کنید؛ کافئین فشارخون را کاهش می دهد در حالی که میخک دارای خواص ضد التهابی است. نعناع: نعناع گرم و خشک است و بوی معطری دارد، در درمان بیماری های التهابی نظیر آسم، برونشیت، کولیت و رینیت آلرژی بسیار موثر است؛ دم کرده نعناع را برای تقویت و رفع نفخ معده و روده
رآکتور آب سنگین اراک؛ خط قرمزی که آمریکا بر عبور از آن اصرار دارد+عکس و فیلم
/> تنها عنصری که هسته آن نوترون ندارد، آب سنگین است. اگر یک نوترون به هسته آن اضافه شود، ایزوتوپ جدیدی به نام دوتریم را خواهیم داشت. در طبیعت، در ازای هر 7000 اتم هیدروژن معمولی فقط یک اتم دوتریم وجود دارد. بنابراین، آب سنگین به آبی اطلاق می شود که هیدروژن های مولکول آن از نوع دوتریم باشد. آب سنگین، موارد استفاده مختلفی دارد؛ اعم از کندکنندگی و خنک کنندگی راکتور های کندو (CANDU)، تشخیص میزان آب بدن
روش های صحیح مصرف سیر
سیر خواص متعددی دارد و در حفظ سلامت بسیار موثر است؛ اما برای برخورداری از تمام خواص این گیاه، باید روش های صحیح مصرف آن را دانست.اشتباهات شایع در مصرف سیر عبارت است از؛ استفاده از سیر پخته شده: روند پخت، ماده فعال موجود در سیر به نام آلیسین را از بین می برد. آلیسین، نوعی ترکیب حاوی سولفور است و هنگام جویدن، خرد یا له شدن سیر خام، فعال می شود اما با قرار گرفتن در معرض حرارت
بورسیه شدن با تخلف از مقررات یا تضییع حق دیگران جایز نیست
است. می گویند تذکر دادند اثر نکرده است، این وظیفه اول شد وظیفه دوم این است که عمدا نگاه نکند، یعنی به چهره آرایش کرده دختر خانم یا زن نامحرم و همچنین موهای عریان و پیدای او و اگر جای دیگر بدن پیدا باشد، عمداً نگاه نکند. استفاده از انگشترهای نقره عقیق و فیروزه که ذکر خاصی دارد و باید همیشه همراه باشد برای دختران دانشجو زینت هست یا نه؟ با توجه به اینکه خود انگشتر در هر صورت زیبایی به دست
چگونه باید پشت رایانه نشست؟/ پنج دلیل برای اینکه گوشی با صفحه نمایش بزرگ بخرید/ چیزهایی که درباره Yahoo ...
تا با هم به پنج مورد از بهترین کاربرد های گوشی هایی با صفحه نمایش بزرگ اشاره کنیم. 1. تماشا کردن فیلم بدون شک تماشای فیلم در صفحه نمایش بزرگ لذت بخش تر است حتی اگر صفحه نمایش گوشی همراه باشد. 2. چت تصویری برگزاری ویدئو کنفرانس و استفاده از سرویس های ارتباط تصویری آنلاین در صفحه نمایش بزرگ گوشی احساس نزدیکی بیشتر را به ارمغان می آورد. 3. بازی
خوردنی ها و نخوردنی های مرغ
خوراکی است، اما واقعیت این است با وجود آن که در کشور ما مصرف داروهای هورمونی در طیور ممنوعیت خاصی نداشته و نظارت چندانی هم بر آن نمی شود، به دلیل هزینه بالا، تهیه آن برای مرغدار صرفه اقتصادی نداشته و به همین دلیل است که متخصصان صنایع غذایی جگر را فاقد هورمون می دانند. اما نکته انحرافی آن که گرچه در طیور از هورمون استفاده نمی شود، ولی مصرف غیرمجاز و بدون نسخه انواعی از آنتی بیوتیک ها و داروهای
همه به نفع یکی
چرای آنها باشد. چنین تصوری درست نیست و باعث می شود انتظارات غیرمنطقی از همسرشان داشته باشند که شاید نتواند آنها را برآورده کند. شوهرتان نمی تواند در تمام زمینه ها قدرتمند عمل کند. فراموش نکنید او هم مثل شما مشکلات خودش را دارد. ممکن است در بسیاری از زمینه ها که شما توقع دارید، مهارت های لازم را نداشته باشد. بنابراین باید به دنبال همراه باشید، نه تکیه گاه. ضمن اینکه باید باورهای خودتان را در مورد
