خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با سبک زندگی ساده و تغییر رژیم غذایی، فرزندتان را از ابتلا به انواع بیماریها مصون نگه دارید
همچنین حاکی از وجود رابطه میان سطح پایین روی در بدن و عفونت در دستگاه تنفسی هستند. منابع اصلی روی عبارتند از: گوشت گاو و گوسفند ، ماکیان، غذاهای دریایی و لبنیاتی چون شیر و ماست، نان گندم سبوس دار، و سیب زمینی . *گردو و بادام از بادام و گردو که منبع خوب زینک و سلنیوم است، غافل نشوید. گردو همچنینی یک منبع عالی از اسیدهای چرب امگا3 است مانع از سرماخوردن کودکتان در روزهای سرد سال ...
درمان خانگی کهیر
آب سرد بشویید. این کار را با کرم تارتار (پتاسیم بی تارتارات) نیز می توانید انجام دهید. هر نوع سرکه ای را که می خواهید، انتخاب کنید. یک قاشق چای خوری سرکه را در یک قاشق غذاخوری آب حل کنید. با پارچه ی نخی یا دستمال ترکیب را روی کهیر خود بمالید. با این کار احساس ناراحتی کهیر تا حد زیادی کاهش می یابد. گزنه به واسطه ی خواص آنتی هیستامینی خود از دیرباز برای درمان کهیر استفاده می ...
زیر برف اشهدم را گفتم
خیلی زحمت کشیدند که من و بقیه دوستانم نجات پیدا کردیم. آن شب نمی دانم دما چند درجه زیر صفر بود و از بود اما هرچقدر که بود خیلی سرد بود و تا حالا تا این حد سردی را حس نکرده بودم و سابقه نداشت. از طرفی فهمیدم که 4نفر از دوستانم زیر برف مانده اند و جان شان را از دست داده اند که این موضوع خیلی ناراحتم کرد. حالا وضعیت عمومی ات چطور است ؟ پزشکان گفتند وقتی به بیمارستان منتقل شدم ضربان ...
صدای آتش نشان مهربان و شجاع را شنیدید! +فیلم فاجعه را در 6 دقیقه ببینید
...، اما گویی در این هوای سرد زمستانی، پاره ای از تن من و جگرگوشه ام در این ساختمان و در زیر آوار، محبوس شده و با چهره ای خونین ناله سر داده است؛ احساس می کنم که اکنون در دل تاریکی شب، همه اهالی شهر، صدای ناله سوزناک او را می شنوند و تمام وجودشان مالامال از درد و رنج می شود؛ انگار اکنون جگر گوشه همه ما، در زیر خروارها سنگ و سیمان و آهن، گرفتار شده و از سوز سرما بر خود می لرزد. گروه های نجات و آتش ...
کولبر پیاده حداقل صد هزار تومان دریافت می کند و کولبر قاطردار برای هر بارِ شبانه 450هزار تومان
در 75 کیلومتری شهر مریوان، در ارتفاعات زاگرس واقع شده است. کولبرانِ کمپ، متشکل از گروه هایی از شهرهای مختلف کردستان هستند که هر یک از آنها برای فردی خاص که صاحب بار است کار می کنند. هوا کم کم دارد روشن می شود. به کمپ می رسم. بارانِ دیشب، تمام اسباب و اثاثیه کولبران را خیس کرده است. مسعود می گوید: دیشب با شروع باران پتوهای مان را جمع کردیم و به خانه باغ های اطراف رفتیم . رضا هم با گلایه لب به سخن ...
استراتژی گفتگو یا غوغای روابط پنهان ؟
ایم این مسئله باعث ایجاد ناهمترازی در رفتار و گفتار افراد می شود. وقتی که در دو حوزه ی رفتارهای کلامی و غیر کلامی به این قصه بنگریم. ما در رفتارهای کلامی به آنچه می گوییم عمل نمی کنیم و در رفتارهای غیر کلامی نقش دیگران را بازی می کنیم و سوم شخصی که پیدا نیست. قرار است در تاریکی شخص را بشناسیم به همین علت برای رسیدن به سلامت اجتماعی و بهداشت روانی فردی و اجتماعی ضرورت دارد که نقش خودمان ...
انحراف افکار جوانان با شبکه های ماهواره/ جولان بدحجابی و غفلت متولیان حجاب و عفاف
به گزارش سفیر افلاک هوا به شدت سرد شده، چهره زمستان این روزها بیشتر نمایان شده و پوشیدن لباس های گرم بسیار مهم است اما متاسفانه جولان بدحجابی در این سرمای هوا هم دیده می شود و برخی ازبانوان در بروجرد با پوشش های نامناسب مانند شال و کلاه در خیایانها حاضر می شوند. انگار خیابانها جایی برای نمایش دادن انواع لباسها و مُدهایی است که توسط شبکه های ماهواره نمایش داده می شود، شبکه هایی که همه ...
بحث داغ ساطور و چاقوی ضامن دار در بهارستان
تیتر شهر: این طرح را که درباره حمل، تولید و عرضه سلاح سرد است شورای نگهبان به مجلس برگردانده بود. در بین این همه بحث، یکی، دو نماینده هم بودند که از طولانی شدن این بحث انتقاد کنند؛ اما موافقان و مخالفان از مواضع خود کوتاه نیامدند و به هر پیشنهادی درباره این طرح رأی مخالف دادند تا سرانجام با پیشنهاد لاریجانی رئیس مجلس، ارجاع طرح به کمیسیون با موافقت نمایندگان همراه شد تا با 135 رأی موافق، 20 رأی ...
زندگی در فضا را تجربه کنید!
وزنی در پیش گرفته ایم تا ظرفیت هوازی، تراکم استخوانی و قدرت عضلانی بدنمان تحلیل نشود. اما بازهم راه حل کاملی برای مشکل بی وزنی وجود ندارد. برخی از عضله های بدن تحت تأثیر قرار نمی گیرند.” “نائوکو یامازاکی” فضانورد ژاپنی که در سال 2010 پانزده روز را در ISS سپری کرد درباره احساس سنگینی در زمان بازگشت به زمین می گوید: “به یاد دارم که سرم خیلی سنگین بود، انگار تکه سنگی روی سرم قرار دارد. حتی ...
بهار فرش ایرانی در خزان چرخه تبلیغات
مشتاقان زیادی برخوردار بوده است. اما در سال های اخیر به دلیل تحریم هایی که از سوی کشورهای مختلف نسبت به ایران اعمال شده است صادرات فرش ایرانی به بازارهای خارجی با نوسانات زیادی همراه بوده است. غضنفر آقایی سمیرمی کارشناس و بافنده فرش در این باره می گوید: یکی از مشکلات پیش روی بافنده های شهرستانی این است که افراد متخصص در راس امور مدیریتی فرش قرار ندارند. ضمن اینکه برخی بافنده ها تنها در ظاهر ...
اشباح در دوچرخه
نگاه کرد. هر کس سرش به کار خودش گرم بود. پس چرا کسی گوشی را برنمی داشت. چرا همه نسبت به این صدای زنگ بی تفاوت بودند؟ به زحمت خودش را به تلفن رساند و گوشی را برداشت. با صدایی که در نمی آمد و به زور از گلویش خارج می شد گفت: - الو... - سلام... ا... حالتان خوب است. من فلانی هستم. - خب چه کار کنم؟ - یادتان رفت؟ ما برای تولد دوچرخه کیک گرفته ایم. قرار بود بیاییم ...
مقصران فاجعه ای که می توانست یک حادثه ساده باشد
بلند مرتبه، تجهیزات آتش نشانی برای مهار آن کافی نیست. ولی متاسفانه تاکنون شهرداری تهران اقدام موثری در اجرای این مصوبات و تذکرات انجام نداده است. آتش نشان های فداکار بدون داشتن تجهیزات کافی برای نجات مردم در ساختمان پلاسکو دل به آتش زدند و جانشان را فدا کردند. اما داشتن تجهیزاتی که برای شهری مانند تهران از نان شب واجب تر است احتمالا می توانست جان افراد زیادی و حتی ساختمانی با نیم قرن قدمت ...
تب داغ 10 شب با 33 فیلم / معرفی آثار ارائه شده در بخش مسابقه سی و پنجمین جشنواره فیلم فجر
...، رویا تیموریان، امین تارخ و پرویز پورحسینی مسعود جعفری جوزانی که در سال 93 با کمدی ایران برگر یکی از پرفروش های سال 93 را به نام خود رقم زد در پشت دیوار سکوت سراغ یک موضوع اجتماعی رفته است و مسائل و مشکلات یک بیمار مبتلا به ایدز را بیان می کند. مسعود جعفری جوزانی و دخترش سحر، نگارش فیلمنامه پشت دیوار سکوت را در 6 سال و بر مبنای یک پژوهش میدانی پزشکی- اجتماعی انجام داده اند و قرار است بخشی از ...
خاطره جالب شاهنگیان از ساخت سرود 17 شهریور: این سرود را یک نفره ساختم/ مادرم می گفت مفت جان خود را از ...
همیشه کمک می کرد. آنها خیلی اطراف ما را گشتند. دو اتفاق خیلی نزدیک به گیرافتادن برای ما افتاد. یکی از آن با آقای صبحدل در طبقه سوم حسینیه ارشاد بودیم. داشتیم تمرین می کردیم و من تعجب می کنم که ما آن روز صدا نداشتیم. یک پیرمردی بود که کار کاشی کاری گنبد را انجام می داد. خیلی پیر بود و عینک خیلی ضخیمی هم داشت. لاغر هم بود. بعضی وقت ها که هوا سرد بود و شرایط مساعد نبود آنجا می خوابید. ظاهراً یک وقت که ...
تحقیق تازه در باره حرمسراهای ایرانی
مردابی که سیاستمداران سرد و گرم چشیده را با کشش های نامنتظره و موحش خود مبهوت می سازد و گاه شیرازه دفتر هستی افراد، اجتماعات و کشورهایی را از هم می گسلد، گام می گذارد و سیاستمدار می شود و هماورد می جوید. نگاه کوتاهی به سرگذشت و زندگی دیروز ملل دنیا از آسیا گرفته تا اروپا، آفریقا و امریکا واقعیت این گفته را ثابت می کند، زیرا زن از نخستین روز خلقت پا به پای مرد در حوادث، ماجراها و کشاکش های ...
8 گام ضروری برای پیشگیری از حملات مکرر آسم
عامل بزرگ در تحریک حملات آسم باشد. در لیست این آلاینده ها، شمع های معطر قرار دارند که حاوی فرمالدئید هستند و چشم و دستگاه تنفسی را تحریک می کنند. شمع های معطر همچنین مقادیر زیادی از آلاینده ها از قبیل دوده، بنزن و سرب را وارد محیط ساختمان می کنند. حفظ وزن سالم: چاقی یکی دیگر از وضعیت هایی است که منجر به تشدید حملات آسم می شود. در سال 2010 درصد بالایی از آمریکایی های مبتلا به آسم دچار ...
وقتی قبرستان پلاسکو، همسایه ات می شود
های مهم هواست.پراکنده شدن ذرات آزبست در هوا سبب ایجاد اختلالات تنفسی و ابتلای افراد به بیماری های وخیم ریوی می شود. وی ادامه می دهد: در گذشته آزبست برای حفاظت از آتش سوزی و ایزوله کردن لوله های آب گرم ، پوشش و نمای ساختمان و لنت ترمز خودروها استفاده می شد اما به دلیل سرطان زا بودن این ماده در بسیاری از کشورها تولید و استفاده از این ماده ممنوع شده است. در هر شبانه روز معادل هفت تن آزبست ...
یادداشتی و خاطره ای از رضا موزونی از زمستان آن سالها / برف تلاقی شادی و ترس پنهان
...> ودیدن وداشتن یک دبه نفت در زمستان های سرکش ومغرور گواور حس خوبی بود ودلگرمی شبهای یخبندان بهمن ماه ! ترس از تمام شدنش اضطرابی بود که دلخوشی همان لحظه ی گرم ِ داشتنش را کمرنگ می کرد . ویادم نمی رود که شبی سخت سرد! به صف طولانی وکیلومتری نفت رفتم . وتا ساعت 6صبح توی صف بودم .هوا آنچنان سرد بود که دبه ها را باید هرچند وقت یکبار تکان می دادیم که به زمین نچسبد و چقدر تلخ بود وقتی بعد از ...
ایران، زیباتر از آن چه فکرش را بکنید!
داده می شود و یک نفر نیز اشعار او را به انگلیسی ترجمه می کند. دیدن آرامگاه باباطاهر برای راهنمایان تازگی دارد و جالب است. مفاهیم دوبیتی های باباطاهر راهنمایان خارجی را جذب کرده است. بازدید از موزه دفاع مقدس و گنبد علویان دو برنامه دیگری است که برای راهنمایان گردشگری در نظر گرفته شده است. هوای همدان در این فصل از سال سرد است و از همین حالا ریزش نم نم برف شروع شده است. برخی از متصدیان ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی برای باغداران و دامداران
رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها با توجه به کاهش دمای هوا نسبت به گرم نگه داشتن و حفظ بره های شیرخوار و تازه متولد شده در برابر سرما اقدام لازم را معمول کنند. بمنظور تامین انرژی دام ها در فصل سرد و رشد بهتر آنها نسبت به تهیه و خوراندن جیره های استارتر به دامها اقدام شود. از آنجا که افزایش رطوبت از عوامل ورم پستان در گاو های شیری است نسبت به کنترل رطوبت محل نگه داری دام اقدام شود. شیلات: با توجه به ...
راهنمای سفر به کرابی؛ تایلند
مدت احساس سرما کنید. بنابراین همراه داشتن لباس مناسب فراموش نشود. بد نیست به رطوبت هوا هم اشاره کنیم که از 60 تا 90 درصد نوسان دارد. بهترین زمان رزرو هتل فصول پر گردشگر در کرابی از اواخر ژانویه تا مارس اتفاق می افتد. در این مدت به دلیل شرایط جوی مناسب و آب و هوای مطلوب جمعیت زیادی روانه ی این استان می شوند. بدیهی است که در این مدت قیمت انواع هتل به دلیل ازدیاد مسافران افزایش ...
بهترین ها جمعشان جمع است (1)
تئاتر در جامعه ما دارد. حالا تئاتر در مقابل تلویزیون و سینما توانسته قد بکشد و مخاطب خودش را پیدا کند. این اتفاق کوچکی نیست. در روزگاری که سلطه پرده نقره ای و جعبه جادویی همراه با ستارگانش انکار نشدنی بود، تئاتر دوباره قد علم کرد. البته این ماجرا عده ای را نگران کرده است. این افراد می گویند؛ تعداد بالای تماشاگران، نشان از عامه پسند شدن تئاتر دارد؛ یعنی دور شدن از محورهای اندیشگی ، هنری و ...
بررسی موتورسیکلت های هوندا CR-F250 و یاماها YZ250
زمانه در آن موقع به پیست های جهان وارد شد. این مدل بعدها آنقدر معروف شد که نمونه های مختلفی از حجم 149 سی سی تا 449 سی سی در بازار قابل خریداری بودند و نمونه های خیابانی آنها نیز بسیار زود در دسترس مشتری ها قرار گرفت. اما در آن سوی میدان رقیب کهنه کار CRF به نام YZ حضور دارد. این موتورسیکلت دو زمانه از سال 1974 تا به امروز تولید می شود و تغییرات ظاهری آن از 30 سال پیش تا به امروز آنقدر کم است که ...
50 هزار میلیارد تومان مردم کجاست؟/ دخالت دولت بازار میوه را خراب کرد/ زیان مطلق سهامداران بورس در سال 95
وطن امروز گفت: روز پنجشنبه برای بازگشت به تهران قطار بارها و بارها ایستاد و وقتی از مسؤول قطار علت این توقف ها را پرسیدیم گفت سیستم اتوماتیک راه آهن با سرما مشکل دارد و قطار را نگه می دارد و ما مجبور هستیم برای درست کردن آن در این سرما سیستم اتوماتیک را گرم کنیم یا اشکال آن را برطرف کنیم تا قطار راه بیفتد!.. حمید بنایی، عضو کمیسیون عمران مجلس درباره علت وقوع این حادثه به وطن امروز گفت ...
این غذاهای پرچرب را حتما بخورید!
خود دارند، از جمله ویتامین A، B و E در کنار کلسیم، آهن و پتاسیم. شکلات تلخ حاوی تئوبرومین نیز می باشد، آنتی اکسیدان قدرتمندی که نشان داده می تواند التهاب و فشار خون را کاهش دهد. اما با 150 کالری و 9 گرم چربی تنها به یک وعده 28 گرمی با 60 تا 70 درصد کاکائو نیاز دارید. چون شکلات تلخ مقدار مناسبی چربی دارد، این 28 گرم کمکتان می کند احساس رضایت داشته باشید. تخم مرغ کامل زرده ها را ...
خاطرات بد زندگی را اینگونه از ذهن خود رها کنید
...، با مطالعه مکانیزم های رفتاری و عصبی مربوط به فرآیند اجتناب از احساسات در فرآیند یادآوری خاطرات شخصی، دریافتند که فکر کردن درباره عناصر فضایی این خاطره ها به طور قابل توجهی اثرات حسی آنها را کاهش می دهد. گاهی ما غرق در این فکر می شویم که در طول یک رخداد یا حادثه چه اندازه احساس اندوه یا پریشانی می کردیم و این یادآوری باعث می شود احساس بد و بدتری پیدا کنیم. این پدیده ای است که در ...
بازگشت رکود به اقتصاد ایران خطر ترامپ و بهبود روابط کشورهای حاشیه خلیج فارس
اقتصاد ایران و حضور سرمایه داران در ایران را با چالش مواجه خواهد کرد. یکشنبه صبح در مراسم جشن 133 سالگی اتاق تهران شرکت کردم. این مراسم با اهدا نشان امین الضرب به فعالان موفق اقتصادی، خیرین و کارآفرینان موفق کشور همراه بود. خوشبختانه افراد برای قرار گرفتن در این لیست نیازی به هزینه کردن و ارسال مدارک قلابی نداشتند و ملاک های واقعی برای دریافت این نشان در نظر گرفته شده بود. سخنان آقای ...
مقصر فاجعه ساختمان پلاسکو قالیباف است
قضیه است. در خصوص حادثه پلاسکو همگی باید دست به اقداماتی می زدیم که تا حدود زیادی به علت عدم هماهنگی، تعدد کانون ها و بسیاری دیگر از مسائل نتوانستیم انجام دهیم. این اتفاقات مدام در حال رخ دادن هستند و ما هم مدام به دنبال این هستیم که ببینیم چه کسی مقصر است. ** به نظرتان آیا نبایستی مردم نسبت به رای در انتخابات شورای شهر به افراد غیرمتخصص مثل هنرمندان و ورزشکاران تجدیدنظر کنند؟ ...
سید خلوت نشین
درباره آیت الله سیدابراهیم خسروشاهی قرار بود در سال1389 مراسمی از سوی موسسه فرهنگ و اندیشه اسلامی در بزرگداشت آیت الله سیدابراهیم خسروشاهی برگزار و در مراسم کتاب زندگینامه ایشان هم توزیع شود. یک سال قبل از تاریخ برگزاری مراسم، تدوین و گردآوری زندگینامه ایشان به عهده بنده قرارگرفت. زمانی که کار برای نوشتن را شروع کردم، دیدم تعداد کمی هستند که آیت الله را می شناسند. همین موضوع برایم سؤال ...
کولبران همانند آتش نشانان قهرمانند و شایسته تقدیر / دکتر افشین عبداللهی
بیشتر به این افراد و مناطق را نشان می دهد. چرا که اگر شرایط کاری و اقتصادی خوبی فراهم باشد هیچ انسانی خود را مجبور نمیکند که در سرما و گرما در مرزها و با این شرایط کاری و خطرناک خود را معرض خطر مرگ قرار دهد تا تکه نانی بدست آورد.
