سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه بارداری، تاثیر بی نظیر خیار
خیار یک خوردنی آبدار و کم کالری، حاوی پتاسیم، منیزیم، کلسیم، آهن، روی، فیبر، بتا کاروتن، ویتامین C، ویتامین A، انواع ویتامین های B و اسیدفولیک است. این ریزمغذی ها به توسعه جنین در رحم مادر، افزایش سیستم ایمنی، حفظ فشار خون مناسب و افزایش استحکام استخوان مادر باردار کمک می کنند. پوست خیار نیز باعث کاهش ابتلا به یبوست در زن حامله می شود. خیار کم کالری است و باعث افزایش وزن نمی شود. مقدار زیادی آب ...
مصرف آهن در دوران بارداری، دوز مناسب؟
در دوران بارداری نیاز به آهن تا دو برابر قبل از بارداری افزایش می یابد. این میزان افزایش نیاز به آهن برای رشد جفت و جنین به حدی است که به هیچ وجه از طریق مصرف مواد غذایی تامین نمی شود بنابراین مصرف یک عدد قرص آهن (سولفات فرو) برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن و عوارض ناشی از کمبود شدید و متوسط آن بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناکافی جنین و افزایش خطر ...
روزنامه های دوشنبه
ایام آمده و ویژه برنامه هایی را تدارک دیده و آماده کرده است که به بهانه سی و هشتمین تولد انقلاب اسلامی ایران، از 12 تا 22 بهمن از شبکه های مختلف رادیویی و تلویزیونی روی آنتن می رود. ** مراقب دندان های شیری باشید آیا می دانید، ساختار دندان شیری در دوران جنینی و بسته به نوع و سلامت تغذیه مادر طی بارداری شکل می گیرد؟ دندانپزشکان تاکید می کنند، زنان باردار باید متوجه تغذیه و ...
آوار شایعات بر سر پلاسکو
اولین ریزش در ساختمان پلاسکو رخ داد شما کجا بودید؟ - در طبقه یازدهم در حال اطفای حریق بودیم که ریزش کرد. حدود سه طبقه خراب شد و همراه با آوار پایین آمدیم. از ایستگاه خودمان محسن و فریدون را دیدم که زیر آوار ماندند. تا کمر زیر آوار بودم. از درد شدید لگن و پایم فهمیدم که از ناحیه کمر به پایین دچار مشکل شده ام. احتمال شکستگی در ناحیه پا و لگن را دادم اما با خودم گفتم بگذار اگر قرار است ...
دلایل شایع کمر درد را بشناسیم
کمرتان باید انحنای کمی به سمت داخل داشته باشد که لوردوسیس نامیده می شود. وقتی خمیده می نشینید، این منحنی لوردوسیس صاف شده یا حتی به سمت بیرون و در جهت عکس می شود. این منحنی به سمت داخل در ستون فقرات باعث افزایش فشار در دیسک های گیرنده شوک شده و ایجاد جابجایی در این دیسک ها کرده و در نهایت منجر به درد در ناحیه کمر می شوند. فیزیوتراپ شما می تواند به شما نحوه صحیح نشستن را آموزش بدهد تا درد را کاهش ...
در دوران بارداری خیار بخوریم یا نخوریم؟
شفا آنلاین:خیار یک خوردنی آبدار و کم کالری، حاوی پتاسیم، منیزیم، کلسیم، آهن، روی، فیبر، بتا کاروتن، ویتامین C، ویتامین A، انواع ویتامین های B و اسیدفولیک است. این ریزمغذی ها به توسعه جنین در رحم مادر، افزایش سیستم ایمنی، حفظ فشار خون مناسب و افزایش استحکام استخوان مادر باردار کمک می کنند. پوست خیار نیز باعث کاهش ابتلا به یبوست در زن حامله می شود. به گزارش شفا آنلاین : ، خیار کم کالری ...
سیکل قاعدگی، اتفاقاتی که در این چرخه می افتد
هم خوانده می شود. خون قاعدگی ترکیبی از خون کامل و بافتهای ریزش کرده رحم می باشد.اکثر دوره های قاعدگی بین 3 تا 5 روز طول می کشد. خونریزی قاعدگی قسمتی از سیکل قاعدگی می باشد. در یک سیکل قاعدگی بدن زنان تغییراتی می کند تا هر ماه برای باردار شدن آمادگی داشته باشد. یک سیکل قاعدگی از اولین روز خونریزی قاعدگی شروع می شود. متوسط زمان یک سیکل قاعدگی نرمال 28 روز است. اما یک سیکل نرمال ممکن است ...
عوارض مصرف زیاد استامینوفن در بارداری
بروز می دهند. البته این تحقیق رابطه علت و معلولی بین استفاده از استامینوفن در دوران باردای و ابتلای کودکان به ADHD را ثابت نمی کند، برای اثبات ارتباط علت و معلولی به تاییدات بیشتری برای این یافته ها نیاز داریم. بعلاوه این تحقیق نشان می دهد که با افزایش میزان مصرف استامینوفن، خطر بروز ADHD در فرزندان نیز افزایش می یابد. اثرات شدیدتر هنگامی مشاهد شد که زنان باردار به مدت شش هفته یا بیشتر از ...
موادمخدر در دوران بارداری، تبعات سوءمصرف آن
. زنان باردار مصرف کننده مواد در معرض خطر بالای سوء تغذیه بوده و اغلب از مراقبت های بارداری کافی بهره مند نمی شوند. وی گفت: اعتیاد به مواد نه تنها برای سلامت مادر مضر است، بلکه سلامت جنین و نوزاد را نیز تحت تأثیر قرار می دهد؛ به طوری که مصرف موادمخدر حین بارداری باعث سقط خودبخودی، پارگی زودرس پرده ها، نارسی جنین، کاهش وزن زمان تولد، عقب افتادن رشد داخل رحمی، مرگ نوزاد، سندرم دیسترس ...
نوزاد تازه متولد شده، نگهداری و مراقبت
است که باعث خونی دیده شدن واژینال در دختران میشود همچنین در هفته های اول ممکن است ادرار غلسظ شده و تیره بنظر برسد. اگر شما خون روشن در مدفوع نوزاد دیدید با پزشک مشورت کنید. 8- تاول زدن روی لب نوزاد تعدادی از نوزادان دارای تاول بر روی لب های خود هنگام زایمان هستند زیرا آنها مشغول مکیدن شست خود در رحم مادر بوده اند. اما گاهی مکیدن سخت بطری . یا سینه مادر هم میتواند باعث ایجاد ...
زنها چگونه عاشق می شوند؟ علت اصلی این امر چیست؟
اوقات احساس می کنیم به یک فرد معتاد شده ایم، یا به عبارت ساده تر عاشقش شده ایم. اُکسی توسین موانع احساسی را از بین می برد و باعث می شود افراد نزد عشقشان، احساس راحتی بیشتری داشته باشند. این ماده حین ارگاسم در بدن آقایان تولید نمی شود، بلکه در این زمان میزان دوپامین در بدنشان به شدت بالا می رود. به همین دلیل است که آقایان فقط به این دلیل که با کسی رابطه جنسی برقرار کرده اند نمی توانند ...
پوران درخشنده: سال هاست سفارش از مردم می گیرم
قربانیان اصلی فرزندان خانواده هستند؛ بچه هایی که دیگر چیزی به عنوان خانواده را لمس نمی کنند و هیچ عشقی در خانواده خود نمی بینند. در چنین خانواده هایی پدر و مادر مثل خواهر و برادر هستند. رابطه ای با هم ندارند و احساسی در این خانواده وجود ندارد. در فیلم هم می بینیم، پسر خانواده به دکتر روان شناس مراجعه می کند و اصلی ترین حرفش این است که در این خانواده هیچ کس با هیچ کس صحبت نمی کند. همین اتفاقات باعث ...
چرا زنان ایرانی به دنبال سزارین می روند؟
کار می رود، درد مادر را حین زایمان کم کنیم. روش های کاهش درد غیر دارویی مانند ماساژ درمانی، زایمان در آب، کم تهاجمی و بی ضرر است و تا حد زیادی درد مادر را کاهش می دهد و باعث نشاط و زایمان خوشایند برای نوزاد و مادر می شود. نقش زایمان طبیعی در سلامت مادر و جنین چیست؟ فیزیولوژی بدن زنان طوری طراحی شده و علم هم آن را تایید کرده است که پروسه زایمان باید خود به خود آغاز شود. در اواخر بارداری ...
بیماری ام اس در دوران بارداری
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش بارداری و زایمان: زنان مبتلا به بیماری MS قبل از اینکه تصمیم به باردار شدن بگیرند، باید با یک دکتر متخصص مشورت کنند آیا شما هم ، از بیماری MS رنج می برید؟ آیا شما هم مشتاق هستید که صاحب یک خانواده سالم شوید؟ اخم نکنید! به این موضوع فکر کنید که همه زنان مبتلا به بیماری MS (مولتیپل اسکلروزیس) هم می توانند چالش های موجود در مسیر مادر شدن را به ...
جزییات مرگ 4 کولبر و نجات 6 نفر در بهمن
باره به ایرنا گفت: اعضای نیروی زمینی ارتش، خودروهای سنگین، نفربرها، آمبولانس ها و سایر ادوات و دستگاه های مورد نیاز به گردنه ها و راه های صعب العبور استان اعزام شده است. او اضافه کرد: سربازان نیروی زمینی ارتش روز گذشته نیز به در راه ماندگان امدادرسانی کردند و حتی چند مادر باردار که در روستاها در محاصره برف بودند، به بیمارستان منتقل کردند. به گفته فرمانده منطقه عملیاتی ارتش در غرب کشور از ...
افزایش میل جنسی، درمان های خانگی
جنسی دارند در حالی که افرادی که مزاج آنها سرد به ویژه سرد و خشک است نیاز کمتری به رابطه جنسی دارند. اگر دو نفر که با یکدیگر ازدواج می کنند از نظر مزاج اختلاف زیادی داشته باشند به مشکل برمی خورند و باید با یکسری تدابیر بین این دو زوج تعادل برقرار کرد. اگر بی میلی جنسی یا کم بودن تمایل برای رابطه جنسی، غیرطبیعی و به دلیل سوء مزاج باشد باید درمان صورت بگیرد. احتلام – انزال در خواب ...
عرق بیدمشک در بارداری، آشنایی با فواید آن
داروهای گیاهی می توانند خطراتی را، هر چند اندک، برای جنین به همراه داشته باشند لذا توصیه می شود که مادران باردار و به ویژه بانوانی که سابقه یا خطر سقط جنین، خونریزی دوران بارداری و مشکلات مشابه دارند؛ مصرف آنها را به حداقل کاهش دهند و به ویژه در مورد داروهای گیاهی تنها با مشورت پزشک با تجربه اقدام کنند. به طور کلی از آن جایی که دوران بارداری، دورانی حساس و مهم به شمار می رود، مصرف بیش از حد گیاهان ...
حالت تهوع بارداری، کی تموم میشه؟
پرچربی مطالعات نشان می دهد غذای چرب باعث حالت تهوع بارداری می شود. چه کسی در معرض خطر حالت تهوع بارداری است؟ حالت تهوع و استفراغ در بارداری طبیعی است. حدود 75% خانم های باردار حالت تهوع را تجربه می کنند. اما در صورت وجود موارد زیر احتمال حالت تهوع افزایش می یابد: اگر شما سابقه حالت تهوع و استفراغ به دلیل بیماری حرکتی، بویایی قوی و میگرن داشته باشید احتمال حالت تهوع ...
روایتی از درد و دل آنان که پاک پاک شدند...
تعارف ها را فریاد بکشد. اینجا مرکز ماده 16 و یا همان مرکز نگه داری، تربیت و آموزش "نجات" تبریز است، جایی که بی هیچ واهمه ای افراد اسیر در چنگ اعتیاد به دامان پرمهرش پناه آورده و دیگر رنج کارتن خوابی و یا درد آوارگی را متحمل نمی شوند. بعد از 25 سال اعتیاد، در مرکز ماده 16 تبریز بهبود یافتم یکی از بهبودیافتگان این مرکز که هشتمین ماه پاکی خود را تجربه می کند، گفت: پس از ...
فاصله رویا تا کابوس؛ هر آنچه در تست های پزشکی سپری می شود
... مرحله 5 - اندازه گیری میزان چربی بدن اضافه وزن یکی از خطوط قرمز در فوتبال حرفه ای محسوب می شود و میزان چربی بدن رابطه ای نزدیکی با میزان آمادگی یک بازیکن دارد. دکتر باسکاک درباره پروسه اندازه گیری چربی بدن می گوید: این چیزی است که متخصص تغذیه باشگاه آن را بررسی می کند. اگر بازیکنی بالای 12 درصد چربی داشته باشد باعث نگرانی تیم پزشکی خواهد شد. نحوه انجام این ...
تبعات سوء مصرف موادمخدر در دوران بارداری
ناشی از مشکلات سوء مصرف مواد، به شمار می رود. غربالگری و آموزش زنان باردار باعث بالا رفتن میزان آگاهی آنها از خطرات ناشی از سوءمصرف مواد می شود و ممکن است از احتمال سوءمصرف مواد در حاملگی های بعدی جلوگیری کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: زنان وابسته به مواد در سنین باروری باید قبل از باردار شدن، تحت درمان اعتیاد قرار گیرند، ولی مراقبت های ویژه سوءمصرف مواد در بارداری، در هر زمانی که مادر برای مراقبت بارداری یا حتی انجام زایمان مراجعه می کند، برای مادر و نوزاد مفید است و از بروز بسیاری از عوارض سوءمصرف مواد در هر دوی آنها پیشگیری می کند. ...
ماساژ درمان نیست/ راما اسپا اولین ماساژ بومی سازی شده در جزیره کیش
تواند روح و روان انسان را به آرامش رسانده و احساس خوشایندی را در فرد به وجود آورد. به گفته این متخصص، ماساژ عمقی بافت ها برای رفع فشار و گرفتگی در عضلات به کار می رود. در مواقع درد و بعد از فعالیت های سنگین می توان از ماساژ استفاده کرد. به طور کلی، ماساژ به منظور کاهش موقتی درد، اضطراب، افسردگی و فشار خون، بهبود جریان خون و بهبود خواب انجام می شود و باعث بهبود گردش مواد مغذی در خون و ...
هزینه های پزشکی کَمَرَم را شکسته / پیوند مثانه تنها راه نجات کودک 11ساله +تصاویر
. این کودک خوش قد و قامت در گفتگو با خبرنگارما با بیان اینکه، بیش از8 سال است که با این درد بی درمان دست و پنجه نرم می کند، گفت: هر روز برای دفع ادرار باید به وسیله شیلنگ های مخصوص و بطری، اقدام به خالی کردن ادرار خویش کنم. وی با اشاره به اینکه، به هیچ وجه زمان دفع ادرارَم را احساس نمی کنم، اضافه کرد: حتی اگر چند روز از این راه ادرار خود را استخراج نکنم، دردی را در مثانه متوجه ...
شهیدی که آوازه مقام معنویش به آمریکا رسید
العاده آزرده خاطر شدم و به پسرم گفتم شماره تلفن ناشر را به من بده تا خودم با او تماس بگیرم اما او تصمیم گرفت خود موضوع را پیگیری کند؛ در هر صورت به عنوان مادر این شهید از این موضوع بسیار ناراحتم و راضی نیستم، این ها فقط به فکر پر کردن جیب خود بوده و خدشه دار شدن نام این شهید برایشان اهمیتی نداشته است؛ من اصلاً راضی نیستم! وی با اشاره به شیوه تربیت فرزند خود در طول دوران زندگی او بیان داشت ...
طیف آقای شیرازی می آیند مداح مان را با پول می خرند/ مداح معروف دعوت نکنید
گویم حسینیه نداریم و اسم چند نفر را آوردم، منظورم آن چهار نفر نبود، چرا که سه نفرشان حسینیه دارند. من شاخص ها را گفتم. وضعیت ما این است. وای به حال بقیه. آن وقت خطر شیعه انگلیسی جدی خواهد بود و ده سال دیگر نمایان می شود. دو شاخه شدن در این دستگاه خیلی بد است. ما چیزی را که داریم باید حفظ کنیم. اجازه ورود تفکری غیر از تفکر انقلابی را نباید بدهیم. جوانان این مملکت خون دادند. این همه زجر و آوارگی و ...
دلایل ترسناک درد مفاصل
هم یکی دیگر از عوامل خطر است. بیماری لایم بیماری لایم نوعی عفونت است که از طریق نیش نوعی کنه به انسان منتقل می شود. این کنه ها از طریق مکیدن خون انسان، این عفونت را وارد جریان خون می کنند. علائم اولیه شامل خستگی، تب، سردرد و در بسیاری از موارد راش های پوستی بزرگ است. با این حال اگر شما در منطقه ی بومی این بیماری زندگی نمی کنید، تشخیص آن کمی مشکل خواهد بود. سیستم ...
کاهش احتمال بارداری، عوامل خطرزا
تواند باعثت اختلال در نعوظ شود. پیشگیری: بله. برای جلوگیری یا کاهش این خطر باید از سیگار کشیدن و استفاده از دیگر محصولات تنباکویی خودداری کنید. نوشیدن الکل: زنان نباید در طول دوران بارداری خود الکل بنوشند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف الکل در دوران بارداری می تواند باعث نقص های هنگام تولد در نوزادان شود. به طورکلی، نوشیدن الکل از احتمال باردار شدن زنان می کاهد و مصرف شدید الکل می ...
دیابت نوع یک در کودکان، خطر جدی
.... عصبانیت سریع * در کودکان 2 تا 3 ساله ، وجود هرگونه ترشح چسبناک در ادرار می تواند نشانه بالا بودن قند و وجود قند اضافه در ادرار باشد. این علامت نشانه احتمالی بروز دیابت است و باید هر چه سریع تر آزمایش تشخیص دیابت انجام شود. * یکی از علایم گمراه کننده شب ادراری است. خیس کردن رختخواب در سنین پایین ممکن است علامت هشداردهنده ای برای والدین محسوب نشود؛ اما باید این ...
کِی و کُجا نوزاد را ماساژ بدهیم؟
ماساژ نوزادان یکی از بهترین راه ها برای بهتر شدن عملکرد نوزاد در سن کم و بزرگسالی است. چون باعث آرامش و خواب آرام نوزاد می شود و عملکرد سیستم ایمنی و تقویت استخوان ها و عضلات او را بهبود می بخشد. شما در این گزارش با فواید ماساژ برای مادر و کودک آشنا می شوید و در قسمت های دیگر آن که در مقاله های بعدی منتشر می شود، درباره نحوه ماساژ نوزاد و روش های مختلف آن می خوانید. ماساژ و فایده های ...
سوالات متداول در مورد ایدز و روابط جنسی
هربار آمیزشی مقعدی بدون کاندوم از فاعل مبتلا به مفعول بدون انزال 61 در ده هزار (با انزال داخل آن 138 در ده هزار است) و از مفعول مبتلا فاعل 11 در ده هزار است که استفاده از کاندوم خطر را یک پنجم میکند. 4- با توجه به اینکه ویروس ایدز در مایعات بدن یافت میشود در رابطه جنسی مقعدی با فرض انکه زن حامل ویروس و مرد سالم باشد آیا ویروس از پیشراه وارد بدن مرد میشود چون آخه در مقعد که ترشحات و مایع ...