خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواضع جدید رییس کمیسون عمران در خصوص برنامه های مسکنی دولت
هستند که بارمسئولیت را به دوش دستگاه دیگری بیاندازند، این شیوه مدیریتی صحیحی برای اداره کشور نیست. عده ای جان خود را در حادثه پلاسکو از دست دادند و میلیارد ها تومان خسارت به اموال مردم وارد شده است، مسئولان ما باید شهامت داشته باشند که اگر خطایی کردند مسئولیت خطای خود را بپذیرند و از مردم عذرخواهی کنند. اگر هم فکر می کنند برای اینکه وظایفشان را انجام دهند نقص قانونی وجود دارد بهترین فرصت است که از ...
این فیلم مخاطب را شوکه می کند
نژاد گفتم، برای تیزر طرحی متفاوت در ذهن دارم و این طرح در حد یک تصویر ذهنی است برای من و نمی دانم اتفاق خروجی چگونه خواهد بود؟ وی به صراحت گفت آزادانه کار خودت را انجام بده. بعد از 14 ساعت پشت کامپیوتر نشستن وقتی کار نهایی آماده شد تیزر فیلم را برای آقای یوسفی نژاد فرستادم و خدا رو شکر طرح را پسندید. این تدوینگر بیان کرد: اما ریشه طرحی که من برای تیزر زدم این بود که فیلم به زبان ترکی ...
روایت علی مطهری از شکایت آیت الله هاشمی بخاطر دخالت نظامیان در انتخابات و محکومیت 110 نفر از فرماندهان ...
مقابل دولت ها بوده. حتی در جمهوری اسلامی باید این حالت خود را حفظ کند تا نفوذ کلام و نظارت خودش را کماکان داشته باشد. آقای هاشمی در جواب چه می گفت؟ ایشان نظرش این نبود و می خواست بگوید اگر ما نرویم از دستمان در می رود. اما استدلال شهید مطهری چیز دیگری بود و نظر امام هم همین بود اما بعدا چون تجربه آقای بازرگان و بنی صدر پیش آمد امام اجازه دادند که روحانیون هم وارد شوند. ...
فوایدمعجزه آسای ورزش برای بدن
انجام دهید. اگر زمان کافی در اختیار ندارید باز هم جای نگرانی نیست زیرا پژوهشگران کشف کرده اند که 10 دقیقه انجام تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) می تواند به اندازه یک جلسه 45 دقیقه ای ورزش کارایی داشته باشد. بدون تردید، ارزش امتحان کردن را دارد. شما می توانید دوچرخه سواری کنید، بدوید یا شنا کنید. در طول همه مراحل باید با سرعت و قدرت بالا حرکت کنید. البته، شدت برای همه مناسب ...
خاطرات یک مولف انقلابی فامنینی از 12 بهمن 1357
.... عظیم دنبال فرصتی می گشت که کاری در این باره انجام بدهد. یک روز صبح زود عظیم برای این که در صبحگاه شرکت نکند یک راست به اطاق کار رفت. چند دقیقه بعد گروهبان خیرالله هم به همین دلیل وارد اطاق شد. عظیم احساس کرد که فرصت خوبی به دست آمده است. باید از این فرصت استفاده می کرد. او درحالی که پشت میزش ایستاده بود، سر صحبت را باز کرد. - آقای خیرالله، می خواستم چند دقیقه ای با هم صحبت کنیم. ...
فلج خواب یا همان بختک چیست؟
، وی را از این حالت خارج کرد. در ضمن گاهی اوقات فرآیندهای ذهنی خواب در زمان فلج خواب بروز می کند و فرد حتی ممکن است در حالت بیداری و فلج، رویا ببیند که اکثر این رویاها هشدار دهنده و ترسناکند. فلج خواب فقط زمانی رخ می دهد که سعی در به خواب رفتن داریم. این حالت به تجربه های افراد در زمان هوشیاری کامل و ترس ها بستگی دارد. از اظهارات افراد با تجربه فلج خواب می شنویم که از احساس ...
قطع شهریه شهید مدنی به خاطر مواضع انقلابی
واهمه و بی محابا حرف هایی می زد که آن موقع به مذاق خیلی ها حتی خود من خوش نمی آمد، اما بعدها، زمان معلوم می کرد که حق با او بوده. همان سال در نورآباد، طلبه جوانی به شدت برای آیت الله شریعتمداری تبلیغ می کرد. مهدی با لحن سردی به او گفت: این طورها هم که شما می گید نیست. این آقا جز اینکه مرجع تقلید شاهه، چه گلی به سر مردم بدبخت و مستضعف زده؟ طلبه جوان، آه بلندی کشید و زیر لب صلوات و تکبیر گفت ...
در جست وجوی آرامش برای سینمای رسانه ها
سال های آینده ثبت می کند. پس چرا سال گذشته شما کاتالوگ را منتشر نکردید؟ نظر جشنواره بر این بود که باید تیم دیگری این کار را انجام دهد.با این وجود کاتالوگ پارسال تا حدی به لحاظ بصری برایم زیبایی داشت که در دفتر کارم در سینما تماشا قرار داده ام و حالت دکوری پیدا کرده است. البته انتقادی هم به آن وارد نمی دانم. سلیقه آقای حیدری به گونه ای است که معمولا تفاوت برایش مهم است و دوست ...
روش های ساده و موثر برای تسکین درد دوره قاعدگی
سلامت نیوز : اگر شما هم مثل من گرفتگی های ناتوان کننده قاعدگی را تجربه کرده باشید، مطمئنا اولین باری که این دردها شروع شدند و تلاش هایتان برای کنار آمدن با آن را باید به خاطر داشته باشید. من به شخصه از 12 سالگی همیشه در تلاش بودم که درد خودم را در این دوره کاهش دهم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، دوره قاعدگی بیشتر وقت ها همراه بود با جا ماندن از کارها، بی خوابی و اشک ...
علی مطهری: هاشمی بخش عظیمی از مردم را پشت سر انقلاب حفظ کرد/او کار خودش را کرد
برود و انتخابات از حالت طبیعی خودش خارج شود ناراحت بود. اگر بخواهید یک ارزیابی کلی از شخصیت آقای هاشمی داشته باشید توصیف شما از ایشان چیست؟ به نظر من یک شخصیت دلسوز و فداکار برای انقلاب اسلامی و یک مصلح اجتماعی بود. یکی از ویژگی های یک مصلح واقعی این است که مصالح مردم را بر منافع، جایگاه اجتماعی و محبوبیت خودش ترجیح می دهد. ایشان در خیلی جاها وارد شد در حالی که می دانست مورد ...
درد در رابطه زناشویی، هر چیزی علاج دارد
این مسئله که اولین بار من است و تجربه ندارم و بنابراین زوجین عمل دخول را با کمک و هماهنگی هم انجام دهند . در بسیاری از مواقع شکل و شیوه فعالیت و تحرک شریک جنسی شما باعث این درد می شود . مثلا افراد بی تجربه ، تلمبه زدن یا همان عقب و جلو رفتن ها را خیلی تند و سریع و بدون توجه به احساس و تحمل زن انجام می دهد. یا اینکه از یک زاویه نامناسب آلت خود را وارد واژن می کند. دلیل دیگر احساس ...
همه برنامه های تلویزیون در جشن های دهه فجر
دقیقه این جشنواره را پوشش می دهد. *** پشت دیوارهای بلند عنوان مستندی است که به کارگردانی رسول لطفی ویژه ایام انقلاب تولید شده است. مجموعه پشت دیوارهای بلند در 10 قسمت، از دوشنبه 11 بهمن هرروز ساعت 17 روی آنتن می رود و بازپخش آن 5بامداد روز بعد می باشد. این برنامه از تائسیس حزب رستاخیز و عواقب آن و انحلال احزاب دیگر و نارضایتی مردم از اوضاع کشور در زمان قبل از انقلاب، از ...
عملکرد رسانه ملی در حادثه پلاسکو خوب بود/ بازی در تئاتر مستند
کرده ام. تئاتر و اجرا و موسیقی هر 3 برایم بسیار جدی است و به شکل تفریحی وارد هیچ کدام نشده ام. دو تجربه سینمایی دارم ولی واقعا هنوز به اندازه تئاتر و موسیقی برایم جدی نیست. چون نه کارهای زیادی به من پیشنهاد شده و نه آن پیشنهادها جذاب بوده است و تئاتر هم برایم آنقدر جدیت دارد و جذاب است که خیلی به سینما فکر نکرده ام. وی درباره کارهای جدیدش در تئاتر نیز بیان کرد: بعد از نمایش آیس لند که یک نقطه ...
روان شناسی افرادی که نمی توانند با واقعیت روبرو شوند
سرزندگی است که شما می توانید حتی رودرروی یک حفرهٔ واقعیت بزرگ هم آن ها را تجربه کنید. منظورم وقتی است که رؤیاهای شما به واقعیت نمی پیوندد، به اهدافتان نمی رسید و زندگی با شما با بی انصافی و خشونت رفتار می کند. این طور افراد می گویند: خوب از پشت هر ابری نور خورشید را می توان دید یا هر آنچه مرا نکشد قوی ترم می کند ؛ اما اگر این جملات اولین حرف هایی باشد که به فردی دردمند می زنید، آن ها این طور ...
مقاوم سازی فکری در خانواده ها نداریم
همانطور که شیطان خطوات دارد و انسان را گام به گام به سوی انحراف می کشاند ما هم در حق فرد همینطور باید دست او را بگیریم و گام به گام با او و همراه او در مسیر صحیح حرکت کنیم. به اعتقاد بنده همه ما مسئول هستیم، همین فرمایش ساده آیت الله بهجت که می فرمود: معلم خداست، واجبات را انجام بدهید، از محرمات پرهیز کنید، جای دیگری فرمودند: کم کم به مستحباتی هم بپردازید، یعنی شما بدانید اگر این کار را انجام دادید، آقای شیخ رجبعلی خیاط هم می توانید بشوید. ...
10 روش فوق سریع برای یک گزارش تلویزیونی حال به هم زن!!!
گزارشگران و خبرنگاران در سراسر جهان بیاموزیم. لازم به ذکر است که این شیوه ها هم اکنون توسط خبرنگاران خود ما در شبکه های تلویزیونی با قدرت و همت وصف ناپذیری در حال اجرا بوده و خیلی هم خوب جواب می دهند: 1) در تمام مدت ارسال گزارش تلویزیونی خود، باور داشته باشید که مردم ایران( و بلکه جهان) خبرها و گزارش های تصویری هیچ شبکه ی دیگری را غیر از سیمای جمهوری اسلامی ایران نمی بینند و یقین بفرمایید ...
حساسیت به شیر در نوزادان، زنگ خطر!
های غذایی زمانی ایجاد می شود که سیستم ایمنی بدن پاسخ مناسبی ندهد. در این حالت سیستم ایمنی بدن قادر نیست شیر و محصولات تهیه شده از آن را تشخیص دهد و آن ها را مضر می داند. بنابراین برخی از پروتئین ها را مضر تشخیص می دهد و ایمونوگلوبولین برای مقابله با پروتئین (آلرژن) تولید می کند. به طور کلی دو گونه از پروتئین موجود در شیر گاو می تواند یک واکنش حساسیتی به وجود آورد. یکی از آن ها ماده ...
ده روش برای خواب راحت
به گزارش بلاغ ، یک بزرگسال به طور متوسط هرشب بین 7 تا 9 ساعت می خوابد. همه می دانیم در این مدت بدن بازسازی های ضروریش را انجام می دهد. سموم از بین می روند. بافت ها و سلول ها نو می شوند. ذهن، اضطرابی را که به واسطه مشکلات روز تجربه کرده است کاهش می دهد و اثر مخرب آن را معکوس می کند. در هر حال بسیاری از عملکردهای دیگر خواب همچون رازی باقی مانده است. 1- ورزش و خواب ...
شهید راستگومقدم اولین شهید انقلاب در بیرجند/ شهیدی که برای مبارزات انقلابی تبعید شد
کمتر ما شاهد ایثار وگذشت هستیم و مردم ما کمی از آرمانهای اول انقلاب فاصله گرفته اند. فرزند شهید در پایان تاکید کرد: در گذشته، زمان انقلاب و هشت سال دفاع مقدس وحدت بین مردم خیلی بیشتر بود و الان اگر مردم و ملت با هم متحد باشند و وحدت کلمه ای که امام خمینی (ره) گفتند را داشته باشند؛ آمریکا، انگلیس و اسرائیل هیچ غلطی نمی تواند بکند. انتهای پیام/ ...
پاسخ به 5 سوال متداول درباره کاهش وزن
نباشد نمی توانید تنها با انجام ورزش وزن کم کنید. اما اگر با انجام ورزش پیشرفتی در کاهش وزن احساس کردید ولی این پیشرفت رو به کاهش بود بهتر است از کافی بودن خواب خود مطمئن شوید. ممکن است بدن شما زمان کافی برای ریکاوری و ایجاد تغییر نداشته باشد. بهتر است هر شب هفت تا 9 ساعت بخوابید. خواب کافی حتی بر روی سوخت و ساز بدن نیز تاثیر می گذارد و چربی سوزی را افزایش می دهد. 4. آیا روزه گرفتن به ...
حاجت گرفتن از شهید برای اعزام به سوریه/ حساسیت به بیت المال و نماز اول وقت
موضوع را نفهمند. البته در دانشگاه آزاد هم رشته الکترونیک می خواند. عبداللهی گفت: من و عموی علی، سال های اول انقلاب شغل نظامی داشتیم و علی به همین خاطر دوست داشت وارد این حوزه شود. دوست داشت عضو نیروی انتظامی باشد. با من مشورت کرد و من پیشنهاد دادم که به سپاه برود، چون جایگاه محکم تری دارد و ارتباط با مردم کمتر است. وقتی با مردم ارتباطات بیشتری داشته باشی ممکن است نارضایتی پیش آید و موضوع ...
علوم انسانی؛ چیستی، ساحت ها و فرایندهای تحول در آن
چیزهایی که شما درباره یک موضوع مشخص می دانید؛ 2٫ فهمیدن و دانستن و اطلاعات درباره چیزی. بنابراین، واژه علم در زبان انگلیسی در دو معنای Science یا Knowledge استعمال شده و تفاوت این دو معنا در این است کهScience به دانشی گفته می شود که از راه تجربه و مشاهده به دست می آید و Knowledge هر نوع، دانش و شناختی است که از راه تجربه و غیرتجربه به دست آید. اما ارائه تعریف منطقی ...
التهاب غده پروستات، انواع آن را بشناسید
...> بیشتر عفونت های غده پروستات به علت باکتری هستند. اگر چه پروستاتیت ویروسی نادر است اما ممکن است در بیماران دچار نقص ایمنی مانند افراد مبتلا به عفونت HIV دیده شود. پروستاتیت باکتریایی معمولا با دیگر اختلالات پروستات، مانند هیپرپلازی خوش خیم پروستات (بزرگ شدن پروستات)، دیده می شود. عفونت ممکن است حاد یا مزمن باشد. باکتری ها ممکن است برای انجام این حالت در بدن یا از مجرای اداری وارد غده پروستات شوند و یا ...
ورزش بعد از زایمان، حرکات مناسب
به سمت پایین متمایل شود. باسن خود را منقبض نگهدارید و بطور طبیعی نفس بکشید{B}. به اندازه 2 نفس در این حالت باقی بمانید، سپس زانوها را به سمت پایین نزدیک کرده و به وضعیت اولیه بازگردید. حلقه وارونه به پشت دراز کشیده، پاها را صاف و برای راحتی بیشتر کمی زانوها را خم کنید و شانه ها را فشرده نمایید. دست ها را در دو طرف بدن قرار داده ( کف دستها روی زمین قرار گیرد)، به آرامی پاهای ...
روایت تلخ از جا ماندن مرحوم دباغ از پرواز انقلاب/ چرا امام خمینی اجازه ندادند "خواهر طاهره" همراه ایشان ...
به گزارش زاهدانه به نقل از طنین یاس، امسال در سی و هشتمین سالروز ورود امام خمینی (ره) به میهن اسلامی و آغاز جشن های ملی فجر انقلاب اسلامی است که بانو مجاهد خستگی ناپذیر " مرضیه حدیدچی دباغ "در میان مان نیست. بانویی که به راستی لقب مادر انقلاب برازنده اش بود. اگر چه امسال مرضیه حدیدچی دباغ را در کنار خود نداریم اما یاد و خاطره اش در ذهن مردم قدرشناس و انقلابی ایران همیشه ماندگار است.... روایتی که ...
آرزو می کردم زیر شکنجه ها بمیرم، ولی اطلاعاتم را لو ندهم
کلاه آهنی روی سر زندانی می گذاشتند. این اتفاقات را با چشم باز ندیدم چون همیشه چشمهایم را در آن اتاق می بستند. پس از انجام این کارها با کابل به کف پاها می زدند، حسینی شکنجه گر معروفی بود با کابل شکنجه می کرد و دیدن قیافه او واقعا نوعی شکنجه بود، قد دراز، قیافه کریه مثل گوریل که بیشتر روزها هم مریض بود. دادن شکنجه برای او لذت بخش بود و اگر روزی کسی را شکنجه نمی کرد احساس ناراحتی به او دست ...
هم صدایی کارشناسان، اهالی سیاست و فرهنگ در واکنش به اقدامات ضد ایرانی رئیس جمهور آمریکا/ یانکی ها سر و ...
با عبرت از تجربیاتی نظیر تجربه مهم و تلخ برجام ، به این رفتار نامتعادل، غیر منطقی و غیر انسانی آمریکا واکنش قاطع، مناسب و متناسب نشان دهند . رئیس قوه قضاییه با بیان اینکه تصمیم اخیر ترامپ در کنار سایر سیاست های آمریکا تجربه مهمی است برای آن که جمهوری اسلامی و مردم ما همّ خویش را برای دستیابی به پیروزی، معطوف به درون نمایند، تصریح کرد: این اقدام بار دیگر ثابت کرد که همه موظفیم با فعلیت ...
تصمیم گیری را بیاموزید 4 گام موثر برای افزایش مهارت تصمیم گیری
کنم؟ وارد گود تصمیم گیری شوید در این مرحله شما باید تصمیم تان را بگیرید. باید خودتان را نسبت به انتخابی که دارید متعهد بدانید. در این قسمت ممکن است گاهی شک و دو دلی به سراغتان بیاید. حتی ممکن است گاهی دلسرد شوید که تصمیم خود را زیر پا بگذارید. اشکال ندارد تا حدی طبیعی است. برای خلاص شدن از این حس، یک بار دیگر با دقت به کارهایی که قبل از این برای انجام دادن شان دنبال دلیل بودید ...
خطر جدی نشست زمین در کمین تهران
خود برگردانیم . * برای امسال و سال های آینده که نزدیک است باید انتظار داشته باشیم اتفاقات ناگواری با این میزان فرونشست زمین رخ بدهد؟ - قطعا این اتفاق رخ خواهد داد. زنگ خطر آن مدت ها است که به صدا درآمده است . سرزمین ایران به دلیل بهره برداری بی رویّه از آب، شرایط بسیار آسیب پذیری دارد. ما نیاز داریم به این سرزمین تنفس بدهیم . متاسفانه اخیرا در زمان تصویب برنامه ششم توسعه ...
عدم تحمل لاکتوز شیر، جایگزین های مناسب
ای از تنفس خود را در اختیار پزشک قرار دهد. سپس پس از نوشیدن یک محلول حاوی لاکتوز و یا خوردن غذای حاوی لاکتوز نیز دوباره آزمایش را تکرار می کند. اگر فرد به عدم تحمل لاکتوز مبتلا باشد، متان و هیدروژن بیشتری در هوای بازدمی اش مشاهده می شود. این امر به این علت است که لاکتوز تجزیه و هضم نشده این گاز ها را در بدن فرد تولید می کند، که می توانند از طریق تنفس بیرون آمده و کشف شوند. ...
