خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
پاسخ به سوالات در مورد بیماری ایدز و روابط جنسی
تشخیص سریع در داروخانه ها و کاربری آن به عنوان وسیله خود آزمون در افراد، به دلیل اهمیت عدم تفکیک آزمایش از مشاوره اکیدأ ممنوع می باشد. بهتر است به مرکز مشاوره بیماریهای رفتاری بروید. 4- به نظر شما میشه از طریق آزمایش ادرار و مدفوع ایدز را تشخیص داد؟ پاسخ کارشناس: خیر، آزمایش اچ آی وی بر روی نمون ای از خون انجام می شود و در تمام آزمایشگاه های دولتی و خصوصی امکان پذیر است. ...
سندرم پولاند، بیشتر بدانید
درمان می شود جراحی ترمیمی درمان اصلی در میان افراد مبتلا به سندرم پولاند است. از عضلات قفسه سینه یا پیوندی از مناطق دیگر برای ایجاد تقارن بین بخش مبتلا و بخش سالم استفاده می شود. جراحی ترمیمی در میان پسران در 13 سالگی انجام می شود اما در دختران برای تعیین تقارن سینه معمولا این جراحی کمی دیرتر انجام می شود تا اگر لازم شد بافت سینه هم جراحی ترمیمی انجام شود. ...
کشفیات جدید از اولین اجداد شناخته شده انسان/ به اندازه دانه برنج با دهان های گشاد و البته در چین!
عین حال امکان دارد از این منافذ ماده چسبناکی آزاد می شده و یا اینکه چنین منافذی نقش سنسور داشته اند. موجودی فاقد مقعد! جالب ترین نکته درباره این موجود تازه کشف شده این است که در سطح بدن او چیزی به عنوان مقعد دیده نمی شود. هر چند پروفسور موریس معتقد است که این امکان وجود دارد تیم تحقیق کننده هنوز موفق نشده باشد این قسمت را در بدن او شناسایی کند اما همچنین بر این نکته تاکید می ...
دولت تدبیر و امید بر عمل به قانون و قانونگرایی پایبند است / دولت یازدهم، منشور حقوق شهروندی را از خود به ...
...، ما انقلاب اسلامی را یک انقلاب فرهنگی و یک انقلاب تمدن ساز می دانیم. فرماندار لاهیجان اظهار کرد: امروزه می بایست همه ما از دستاورد ها و هرآنچه انقلاب اسلامی برای ما به همراه داشته است حفظ و حراست کنیم، اگر امروزه عزت، امنیت، اقتدار و ... در کشورمان حاکم است همگی از برکات انقلاب اسلامی و بهای خون شهدایی است که آسمانی شدند تا من و شما امروز با امنیت و اقتدار زندگی کنیم. ...
به این دلایل غلات کامل مصرف کنید
کربوهیدارت ها در بدن کمک می کند و همچنین با حساسیت به انسولین مرتبط است. توجه داشته باشید که این اقدام جنبه پیشگیری دارد و اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید، ممکن است نیازمند محدود کردن مصرف مواد غذایی با محتوای کربوهیدارت بالا مانند غلات، از جمله غلات کامل باشید، زیرا آنها می توانند سطوح قند خون را افزایش دهند. غلات کامل از گوارش سالم پشتیبانی می کنند فیبر موجود در غلات ...
اهمیت تقویت اسپرم ها
در نظر بگیرند. اگر می خواهید که پدر شوید، باید به سلامتی خود توجه نشان دهید؛ مخصوصا زمانی که سن شما در حال بالا رفتن است. سن شما، غذایی که می خورید، دارویی که مصرف می کنید و دیگر مسائل پزشکی شما می توانند روی عملکرد اسپرم شما تاثیر بگذارند. با وجود اینکه نمی توانید روی سن خودتان کنترل داشته باشید، اما باید آگاه باشید که سن شما نقش مهم و بزرگی را در سلامتی اسپرم شما ایفا می کند. به ...
معجونی قدرتمند برای آب کردن چربی های شکم+ دستورالعمل
... مخلوط موز را می توان به جای صبحانه یا ناهار یا شام مصرف کرد . فواید مخلوط موز : موز سرشار از پتاسیم، آنتی اکسیدان، قند طبیعی و فیبر است که همه این مواد برای بدن مفید است و باعث افزایش کارایی آن می شود. موز همچنین باعث تنظیم قند خون می شود و به هضم و جذب مواد غذائی بسیار کمک می کند و بدن را نیز از ریزپسماندها و مواد سمی پاک می کند و چربی هائی را که در اطراف شکم جمع شده ...
8 غذای مورد نیاز بدن آقایان!
سیاه باعث نعوظ باکیفیت می شود. پودر کاکائو غیر شیرین یا کاکائویی که در شکلات سیاه 70 درصد موجود است، حاوی فلاوونوئیدهایی است که در تولید اسیدنیتریک نقش دارند. این ترکیب نیز باعث انبساط رگ های خونی شده و خون رسانی به آلت تناسلی بهتر انجام می شود. شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان در بین آقایان به اندازه خانم ها رواج ندارد اما با این حال آقایان نیز دچار این بیماری خاموش می ...
تغییرات هورمونی با نوجوان چه می کند؟
مهم است که بدون هیچ قضاوتی و یا انتقاد و پندی، حرف هایش را گوش کنید. نوجوان تان می خواهد او را درک کنید. تماس چشم نیز خیلی مهم است. اگر وقتی با شما صحبت می کند، مشغول روزنامه خواندن و یا بررسی ایمیل های تان باشید، احساس می کندکه برای تان اهمیتی ندارد. انتظار عدم پذیرش را داشته باشید: هنگام تلاش در برقراری ارتباط با نوجوان تان غالب اوقات ممکن است با عصبانیت، کج خلقی یا واکنش های منفی دیگر ...
7 ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
. در این مطلب شما را با 7 ماده غذایی آشنا می کنیم که تأثیر زیادی در گرفتگی رگ های خونی دارند. لطفاً با ما همراه باشید. پنیرها باعث رسوب در رگ های خونی می شوند پنیرها جزو مواد غذایی هستند که افراد در معرض خطر سکته قلبی باید در مصرف آن ها احتیاط کرده و حد تعادل را رعایت کنند. چرا؟ به خاطر اینکه حاوی میزان بالایی کلسترول بوده و میزان کلسترول بد خون را افزایش می دهند. در نتیجه ...
گندم سیاه چیست و چه خواصی دارد؟
استفاده کنند، غلات و حبوبات این خوراکی را می توان در دستورالعمل بسیاری از محصولات مانند: بیسکویت، کوکی ها، کیک، کراکر و سایر محصولات مانند نان گنجاند. طعم گندم سیاه مانند فندق است. درباره ارزش غذایی این خوراکی جالب است بدانید یک پیمانه از غلات پخته شده آن روزانه 17 گرم فیبر و 22 گرم از پروتئین مورد نیاز بدن را فراهم می کند و بسیار مغذی و انرژی زاست. همچنین این ماده غذایی ...
درمان خانگی برای مقابله با استرس
راه های خیلی زیادی برای مقابله با آن وجود دارد. با داشتن دیدگاهی مثبت، تغییراتی در زندگی، خوردن غذاهای سالم و استفاده از چند درمان خانگی، می توان آن را مدیریت نمود. چای بابونه بابونه یکی از موثرترین گیاهان دارویی در کاهش استرس است. طبیعت آرام کننده آن تاثیر خیلی عمیقی بر سیستم عصبی دارد. به آرامش ماهیچه ها و کاهش نگرانی کمک کرده و خواب را نیز بهبود می بخشد. روزانه ...
چند درصد هزینه های بیماران سرطانی را بیمه می دهد؟
رژیم غذایی سالم نظیر میوه و سبزیجات استفاده می کنند همچنین فعالیت های ورزشی و تحرک در جامعه به شدت کاهش یافته است و این در واقع بیانگر آمار رو به رشد افراد چاق در کشور است علاوه بر این موارد درصد بالایی از مردم ایران دچار عارضه های قلبی چون فشار خون ، قند خون بالا و کلسترول بالا هستند که این موارد هر کدام به نوبه خودشان بیماری و در عین حال،عامل خطر بیماری های دیگری مثل سرطان هستند. وی در ...
علت و درمان گرفتگی بینی
سرعت و یا درمان سریع و فوری گرفتگی بینی بهتر است از راههای خانگی و روش های طبیعی باشد که قبلا استفاده شده و تاثیر آن ها ثابت گردیده است. هرچند استفاده از دارو ها و قطره های بینی تاثیراتی دارند اما مزیت درمان های خانگی و سنتی کم عوارض بودن و حتی گاهی بی عارضه بودن انهاست.یکی از اشتباهاتی که مردم اغلب در این مواقع انجام می دهند، دائما فین کردن یا بالا کشیدن مخاط بینی است این کار مشکل گرفتگی بینی را ...
با این غذاها سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
رژیم غذایی سالم است که به نجاتتان می آید. برنامه غذایی ضعیف باعث می شود مواد مغذی کافی برای جنگجویان بدنتان نداشته باشید. به کمک متخصصین ایمونولوژی می خواهیم غذاهایی را به شما معرفی کنیم که می توانند در مقابله با آنفولانزا بیشترین کمک را به بدنتان کنند. هویج هویج ها سرشار هستند از بتا کاروتن و ویتامین A که به بدن کمک می کنند نقص سیستم ایمنی را تعمیر کند. ویتامین A به مقابله با ...
وظایف تربیتی والدین، بدانید
سوال سلام لطفا درباره نقش و وظایف والدین در برابر فرزندان را توضیح دهیداینکه چه وظایفی به عهده والدین در تربیت فرزندان قرار دارد. جواب باسلام. اسلام از نظر حقوقی حساب ویژه ای برای پدر و مادر بازکرده همان گونه که در جنبه های عاطفی نیز حساب جداگانه ای برای آنها در نظر گرفته است لذا در روایات آمده که اگر پدر و مادری از فرزندانشان راضی باشند موجب خیر و برکت و سعادت فرزند می شود ...
فواید کره تخم آفتابگردان را بشناسید
(درحدود 16 گرم به ازای هر 2 قاشق چایخوری). اما گزارش ها حاکی از آن است که 2 گرم چربی کره تخم آفتابگردان به مراتب سالم تر از کره بادام زمینی است. کمک به هضم غذا کره تخم آفتابگردان دارای مقادیر زیادی فیبر خوب است که به هضم آسان غذا کمک می کند. ویتامین ها/مواد معدنی کره تخم آفتابگردان حاوی مقادیر زیادی منیزیم، نیاسین و ویتامین E در مقایسه با کره بادام زمینی و ...
جویدن طولانی غذا برای سلامت مفید است
غوطه ور می کند. به گفته محققان، این آنزیم ها فرآیند هضم چربی ها و نشاسته های درون دهان را تسریع می کنند. 3. جذب مواد مغذی بیشتر زمانیکه ماده غذایی در اندازه های کوچک تر باشد، برای روده ها جذب مواد مغذی از ذرات باقیمانده آسان تر است. به گفته محققان، حتی جویدن از ورود غذای به خوبی هضم نشده به خون جلوگیری می کند. 4. کمک به تحکیم دندان ها در زمان جویدن، استحوان های نگهدارنده دندان ها محکم تر می شوند. منبع: مهر ...
شناخت ریشه های انقلاب با کمک آیات قرآن مجید میسر است
اشغالگر قدس دست به آدم کشی می زند، آیا ما باید بنشینیم و قتل انسان های بیگناه را تماشا کنیم؟ ما باید جلوی آدم کشی رژیم صهیونیستی را بگیریم؛ ما به آنها نمی گوییم که ما با شما سر جنگ نداریم، بلکه می گوییم تا زمانی که دست شما به خون آلوده است و جای شما خانه های مردم آواره فلسطین است ما شما را بر نمی تابیم و ریشه شما را می خشکانیم، این دستور دین ما است. امام جمعه قزوین عنوان کرد: این هم ریشه انقلاب ...
چرا کمبود وزن برایمان مضر است؟
سرویس سبک زندگی فردا: متاسفانه بیشتر کسانی که کمبود وزن دارند متوجه این نیستند که مشکلات سلامتشان مربوط به کمبود وزنی است که دارند. تیتر بیشتر خبرها از خطرات چاقی می گویند و ما نیز اغلب اوقات به لاغرها می گوییم خوش شانس. یکی از علل این مشکل لاغری هورمونی است. افراد لاغر ممکن است کمبود استروژن داشته باشند. هورمون زنانه ای که برای سلامت مردان و زنان مهم است. کمبود چربی بدن نیز با از دست دادن مواد ...
4 ماده غذایی که روش مصرف آنها را بلد نیستید!
کربوهیدرات های پیچیده تشکیل شده اند و انرژی بدن را در طولانی مدت تأمین می کنند. ارزش تغذیه سالم و متنوع برای همه مشخص است. با این حال خیلی از ما مواد غذایی مفید را به شیوه ای درست مصرف نمی کنیم. در این مطلب 4 ماده غذایی که باید به شیوه ای صحیح مصرف شوند را عنوان می کنیم. پاستاها همیشه مصرف پاستاها به ورزشکاران توصیه می شود و گفته می شود که قبل از ورزش پاستا ...
پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت (SEI)
دهد که یک فرد تا چه اندازه خود را ارزشمند، پر اهمیت و توانا می داند و ادراک و عقیده ای را که نسبت به خود دارد، می سنجد. پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت ( SEI ) شامل 58 ماده است که احساسات، عقاید یا واکنش های فرد را توصیف می کند. این 58 ماده به 5 زیرمقیاس تقسیم می شوند. مواد هر یک از زیرمقیاس ها عبارتند از: مقیاس عمومی با 26 ماده مقیاس اجتماعی با 8 ماده مقیاس خانوادگی با 8 ماده ...
روش های دیالوگی پیامبر(ص) با غیر مسلمانان
نمودن و به نوعی تحمیل نظر خود برآیند. بدیهی است این نوع گفتمان جنبه تقابلی به خود می گیرد و برای تقریب بین ادیان مفید نخواهد بود. در این بین در نظر گرفتن دو عنصر مهم زمان و مکان، در تبیین و معرّفی آموزه های دینی نقش مهمی را ایفا می کند که بحث اجتهاد پویا در این راستا نیز معنای خاص خود را می طلبد . نکات مهم در گفتگوی بین الادیانی آنچه در ادامه می آید برخی از نکاتی است که در گفتگوی ...
حجت الاسلام رحیمیان: نسل حاضر به جای استناد به خواب ها و خاطره ها به وصیت نامه حضرت امام استنادکنند/ ...
امام تلمذ کردند. سال 45 به نجف رفتند و هم چنان در محضر امام بودند. بیش از یک شاگرد یا طلبه به عنوان یک سرباز و یار امام نقش ایفا کردند. پس از بازگشت امام به ایران ایشان در تمام دوران رهبری و زعامت بنیان گذار کبیر انقلاب اسلامی به عنوان یکی از مسئولین دفتر حضرت امام حضور داشتند و خدمت کردند. آقای رحیمیان شاید بیش از بسیاری از آدم هایی که شما اسم آنها را شنیده اید و تصویرشان را دیده اید با امام نه ...
فایده های ورزش کردن برای بدن
عقل و دیگر بیماری های انحطاطی مغز مانند آلزایمر و پارکینسون کمک می کند . خلق و خو را بهبود می بخشد انجام تمرینات ورزشی به کاهش استرس، بهبود خواب، و تقویت روحیه کمک می کند. ورزش کردن احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد و می تواند در درمان این شرایط مورد استفاده قرار بگیرد . بهترین درمان پوست است ورزش کردن به افزایش جریان خون در بدن کمک می کند ...
تازه ترین برآوردها از قدرت ایران و آمریکا/ عزت شهروندان ایرانی را قربانی نکنیم
....درگوشه وکنار شهرها ساختمان هایی با کارکرد مقابله با بحران سر برآوردند.اما زمان گذشت و کم کم بم از یاد رفت.مردم به کار و زندگی خود مشغول شدند. نظارت ها مدتی کمی بهتر شد، اما آموزش همگانی برای مقابله با سوانح تحقق نیافت. ساختمان هایی که برای مقابله با بحران در محله ها ساخته شده بودند بسته ماندند و بوی نا گرفتند. ازچند نفر از شما خوانندگان در محل کار یا سکونتتان دعوت شد که در تمرین مقابله با ...
استخوان های سالم بسازید
کلسیم دارند. با این حال، میزان جذب کلسیم بدن شما در واقع می تواند تا حد زیادی متفاوت باشد. جالب توجه است، اگر شما یک وعده غذایی حاوی بیش از 500 میلی گرم کلسیم بخورید بدن شما بسیار کمتر از آن را جذب خواهد. بنابراین، بهتر است مصرف کلسیم خود را در طول روز با یکی از مواد غذایی دارای کلسیم از این لیست در هر وعده غذایی گسترش دهید. همچنین بهتر این است که برای دریافت ...
6 راه ساده برای تقویت حافظه
غذاهایی که قند بالایی دارند باید کمتر مصرف شوند چون این غذاها باعث خستگی مغز می شوند. مدیتیشن مغز انسان می تواند اطلاعات زیادی را در یک لحظه پردازش کند و حواس پرتی باعث می شود نتوانید این اطلاعات را به حافظه بلندمدت منتقل کنید. 10 دقیقه مدیتیشن در روز قدرت تمرکز را تقویت می کند و در نتیجه بهتر می توانید وقایع مهم را به ذهن بسپارید. پس نتیجه می گیریم که برای داشتن حافظه بهتر و پویاتر باید ذهن را به چالش بیندازیم (اما در انجام آن زیاده روی نباید کرد) و از بدن به خوبی مراقبت کنیم. منبع: برترین ها ...
اثرات جالب نوشیدن آب به صورت ناشتا
می کند تا این سموم شبانه را راحت تر دفع کند و شاداب و سلامت بماند. یادتان باشد نوشیدن آب زیاد به افزایش تولید سلول های عضلانی و سلول های جدید خونی کمک می کند. این دو مسئله نیز در کاهش سموم بدن نقش مؤثری دارند. کاهش وزن به شیوه ای سالم زمانی که با معده خالی آب می نوشید بدنتان سموم را دفع کرده و عملکرد دستگاه ایمنی تان را بهبود می دهد. در نتیجه احساس گرسنگی تان کاهش یافته و ...
بازهم یک فیلم اولی جشنواره را گرم کرد
به گزارش ستاره ها به نقل از تسنیم؛ مهم ترین فیلم به نمایش درآمده در روز دوم جشنواره، تابستان داغ ساختۀ ابراهیم ایرج زاد بود که مخاطبان را غافلگیر کرد. خانم شقایق فراهانی در دو فیلم از چهار فیلم امروز، بازی داشت (چراغ های ناتمام و دعوتنامه). او همچنین در فیلم آزاد به قید شرط که دیروز به نمایش درآمد، بازی کرده بود. فیلم های به نمایش درآمده در روز دوم، به ترتیب عبارتند از چراغ های ناتمام(مصطفی ...
