سایر منابع:
سایر خبرها
مکمل های مفید برای زنان در دوران یائسگی
. ممکن است شنیده باشید که بدن شما وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرید ویتامین D می سازد. این درست است اما حتی مقدار کم نورخورشید می تواند به پوست آسیب بزند. بنابراین بهتر است روی مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین تمرکز کنید و اگر از طریق رژیم غذایی خود به اندازه کافی ویتامین D دریافت نمی کنید از مکمل ها استفاده کنید 6- سیب زمینی وحشی: جایگزینی برای هورمون قرص و کرم ساخته شده از ...
کامپیوترها در آینده شباهت زیادی به مغز انسان خواهند داشت
مغز انسان کوچک است، حداقل انرژی را مصرف می کند و مهم تر از همه، طراحی آن به گونه ای است که از انرژی و منابعی که در اختیار دارد، به بهترین و بهینه ترین شکل ممکن استفاده می کند. این موجودیت شگفت انگیز در نهایت دارای قابلیت بی بدیلی است که می تواند هر نوع ماشینی را کنترل کند. عملکرد مغز انسان هنوز هم در زمینه تولید دستورات، سریع تر از قدرتمندترین ابرکامپیوترهای جهان کار می کند. در سامانه های ...
چند نسخه خانگی برای مقابله با کم خونی
.... مصرف منظم این ماده غذایی مواد مغذی زیادی وارد بدن می کند در حالی که کالری آن زیاد نیست. توصیه می کنیم به همراه تخم مرغ آب پرتقال نیز مصرف کنید. چون این نوشیدنی باعث تحریک جذب آهن توسط بدن می شود. گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن است. این ترکیبات مغذی برای مقابله و درمان کم خونی از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند. برای افزایش جذب ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
. تسکین گلودرد زنجبیل یکی از قدرتمندترین درمان های طبیعی برای گلودرد و سرفه است. تمام آن چه باید انجام دهید جوشاندن چند برش زنجبیل در آب و ترکیب آن با عسل و آب لیمو است. این راه حل در پاکسازی گرفتگی بینی و تسکین گلو درد موثر است. تسکین سردرد افرادی مبتلا به میگرن می توانند از فواید ترکیب زنجبیل، نعناع بیابانی، و فلفل کاین بهره مند شوند. چند برش زنجبیل را ...
ماده ای خطرناک در سیب زمینی سرخ کرده!
تاریک و خنک نگهداری کنید. اگر نگران آکریلامید هستید، مصرف مواد غذایی آب پز یا بخارپز، به ویژه برای سبزیجاتی مانند سیب زمینی، به جای سرخ یا کبابی کردن آنها می تواند اقدامی عاقلانه باشد. اگر به غذای سرخ کرده یا کبابی علاقه دارید، این کار را گاه به گاه انجام دهید و اندازه وعده های غذایی را کوچک انتخاب کنید و از مصرف بخش های بسیار قهوه ای یا سوخته پرهیز کنید. کنار گذاشتن سیب زمینی ...
7 روش برای داشتن خوابی راحت و آرام
هاست اما مراقب باشید بدون مشورت با پزشک مصرف آن ها را زیاد نکنید زیرا روغن های گیاهی حاوی مواد شیمیایی طبیعی اند که در مقدارهای بالا مسموم کننده می شوند. خوراکی برای خوابیدن می توانید با خوردن غذاهای سالم در طول روز خواب خوبی هم در شب داشته باشید. غذاهای سرشار از ویتامین B سیستم عصبی بدن را تقویت می کند و فرد می تواند آرامش داشته باشد. سبزیجات سبزرنگ، آجیل، تخم مرغ، غذاهای دریایی، سویا و لبنیات غنی از ویتامین B هستند. همچنین ویتامین Bباعث ترشح هورمون سروتونین در بدن می شود که الگوی خواب را تنظیم می کند. ...
وقتی روده نشت می کند!
مرتبط است. به گزارش عصر ایران به نقل از "ان سی بی آی"، مشکل به واسطه افزایش غیر طبیعی در نفوذپذیری روده کوچک، یکی از بزرگترین اندام های بدن که بخشی کلیدی از سیستم ایمنی بدن انسان در دیواره های آن جای دارد، آغاز می شود. این افزایش نفوذپذیری در نتیجه نقص در اتصالات محکم روده که در لایه اپیتلیال پوشش روده به همدیگر پیوسته اند، رخ می دهد. اتصالات محکم به چیزهایی مانند سموم و ذرات گوارش نشده ...
الگوی منظم وعده های غذایی خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد
به انسولین و متورم شدن بدن آنها منجر خواهد شد. در این پژوهش همچنین مشخص شد که مصرف منظم و روزانه صبحانه می تواند به جلوگیری از بیماری های مزمن کمک کند. صبحانه به عنوان یکی از مهمترین وعده های غذایی محسوب شده و این در حالی است که 20 تا 30 درصد از مردم در آمریکا از خوردن این وعده مهم غذایی پرهیز می کنند. پژوهش های انجام شده در این زمینه نشان می دهد که عدم مصرف ...
این نشانه ها صدای ناقوس مرگ است
خبرگزاری تسنیم: بیماری گرفتگی عروق کرونر قلب یک بیماری بسیار جدی است که هر کسی ممکن است به آن مبتلا شود. دانستن هشدارهای پزشکی و نشانه های این بیماری خطرناک را که سالانه باعث مرگ میلیون ها انسان می شود، مهم ترین راهکار جلوگیری از این بیماری است. قلب برای پمپاژ خون به اندام های بدن و رساندن اکسیژن و مواد مغذی به رگهایی باز نیاز دارد. در اثر بیماری گرفتگی عروق کرونر رگهای بدن دچار تنگی و ...
سرطان استخوان و علایم آن
.... در کسانی که والدین آنها یا برادر و خواهر آنها سرطان استخوان داشته احتمال بروز این بیماری افزایش پیدا می کند. در کودکان مبتلا به هرنی یا فتق نافی هم احتمال بروز سرطان استخوان بیش از افراد دیگر است. در بچه هایی که مبتلا به رتینوپلاستوم (نوعی سرطان چشم) هستند احتمال بروز سرطان استخوان افزایش می یابد. مصرف داروهای شیمی درمانی که برای درمان سرطان به کار برده می ...
استفاده از نانولوله های کربنی در مطالعه بیماری های مغز
شفا آنلاین: این مواد دامنه کاربرد وسیعی دارند، به طوری که در حوزه های مختلف از ساخت ترانزیستور تا اصلاح ژن قابل استفاده هستند. به گزارش شفا آنلاین :این گروه تحقیقاتی معتقدند که این نانولوله های کربنی را می توان برای درمان بیماری هایی نظیر پارکینسون استفاده کرد، به طوری که فرآیند درمان ایمن تر و کاراتر می شود. در حال حاضر پزشکان از الکترودهایی شبیه به سیم برای درمان از طریق ...
حس چشایی انسان هم سکته می کند!
سلامت نیوز: دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری با اشاره به اینکه نوع دائمی سکتهٔ حس چشایی، کمتر به درمان های سنتی و مدرن پاسخ می دهد و به طور کامل برگشت پذیر نیست، افزود: مصرف زیاد سردی ها و افزایش مواد غلیظ یا بلغمی در اثر ناسازگاری برخی مواد غذایی یا دارویی، ضربات مغزی و به خصوص سکته مغزی می تواند از علل اختلال در حس چشایی باشد. به گفته این پزشک، اگرچه افرادی با مزاج گرم و خشک، اغلب از نظر ...
فرار از صحنه تصادف
شماره پلاک خودرو متخلف (مقصر) می تواند در مراجع قضایی برای جبران خسارت اقامه دعوی کند. اما اگر تصادف منجر به جراحت یا فوت شخصی شود فرار از صحنه تصادف و عدم کمک به مصدوم جرم است و قانونگذار در این خصوص به درستی سخت گیری کرده است. توصیه می شود مواد 714 الی 719 بخش تعزیرات قانون مجازات اسلامی را که در ادامه این مطلب آمده است مطالعه فرمایید اما به طور خلاصه این که در صورت فرار از ...
پرونده ای کوچک برای یادآوری به دونالد ترامپ
.... علوی و همسرش، جِین علوی (سرطان شناس در دانشگاه پنسیلوانیا) سالها است که در زمینه تامین هزینه های دانشجویان دانشجویان پزشکی هسته ای تلاش کرده اند و هزینه های آنها را از طریق جذب کمک هزینه های تحصیلی فراهم کرده اند. مخترع نخستین قلب مصنوعی داخلی توفیق موسیوند، مخترع نخستین قلب مصنوعی داخل بدن انسان زاده یکی از روستاهای همدان است و هم اکنون استاد تمام بخش جراحی و مهندسی در دانشگاه ...
بیماری های مستعد کننده نارسایی کلیه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی بیماریها می توانند عاملی برای ابتلای ما به مشکلات کلیوی باشند و باعث بروز بیماری های مختلف در بدنمان شوند بهتر است در سنین بالا کراتین و اوره خونتان را چک کنید نارسایی کلیه نشانه های زیادی دارد که درادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت . 600 میلیون نفر در سراسر دنیا به نارسایی کلیه مبتلایند و متاسفانه سالانه میلیون ها نفر ...
برای برطرف کردن یبوست بخوانید
علت الگوی غذایی نادرست و نامناسب است. ⇐ شیوه ی زندگی بی تحرک و انجام ندادن فعالیت های ورزش علت دیگر است.. ✅ کمبود فیبر در رژیم غذایی: فیبر یا الیاف گیاهی که معمولا در دستگاه گوارش انسان قابل هضم نیستند به حجم مدفوع اضافه می کنند. افزایش حجم مدفوع موجب تحریک و ایجاد انقباضات مناسب روده ای می شود، همچنین با تقویت باکتری های مفید روده بزرگ، روده را در جذب مواد غذایی کمک می کند ...
فواید شگفت انگیز سماق
, سکته مغزی و دیابت نقش دارند. از آن جایی که سماق مانندزردچوبه دارای بالاترین سطح از این ترکیبات می باشد, یکی از مهمترین خواص سماق, خواص آنتی اکسیدانی آن است. بیماری های التهابی قابل درمان با سماق بروز التهابات در بخش های مختلف بدن مسبب بسیاری از بیماری ها است. بنابراین در صورتی که از این التهابات پیشگیری شود, خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها کاهش پیدا می کند. سماق و عصاره آن ...
مسواک زدن را ترک نکنید
خود را ندارد و هرگونه حفره یا پوسیدگی دندان آن را برای همیشه تخریب می کند، معمولاً در روش های تهاجمی درمان پوسیدگی مانند پرکردن یا عصب کشی دندان، بخش زیادی ازمینای دندان ازبین می رود در صورتی که اگر فرد به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت داده و به طور مرتب مسواک بزند از همه این هزینه های پزشکی و درد ناشی از پوسیدگی، تزریق داروی بی حسی و سایر موارد بی نیاز می شود. علاوه بر پوسیدگی دندان ها ...
نقش باکتری های مفید روده بر کاهش میزان کلسترول
حوزه مواد غذایی است که تنها در داخل روده اثر می گذارند ویا جذب نشوند وتنها برای مدفوع حجم اضافه کنند مانند داروهای گیاهی نظیر اسفرزه که در درمان یبوست موثر هستند زیان بسیار کمتری از داروهای دیگری که جذب عمومی دارند وعلاوه بر دستگاه گوارش در قسمت های دیگر بدن هم اختلال به وجود می آورند.بنابراین پروبیوتیک هم حکم غذا دارند وعارضه بسیار کمتری نسبت به داروهای دیگر خواهند داشت. ...
ابرمیکروب ها ؛ میکروب های مرگبار مقاوم به دارو
غیر ممکن خواهند شد. دانشمندان اطمینان دارند مقاومت در برابر دارو در کوتاه مدت، مشکل بحرانی تری نسبت به تغییرات هوا خواهد بود. محققان به دنبال راهکارهایی هستند که بتوانند این بحران در حال رشد را کنترل کنند؛ راهکارهایی از قبیل تصحیح نحوه مصرف دارو و اثر آن بر کاهش مقاومت بدن در برابر دارو، بهبود ساخت داروهای جدید، کنترل جهانی بر مصرف دارو در انسان ها و حیوانات. به ...
6 درمان طبیعی برای گرفتگی های عضلانی شبانه
طبیعی محسوب می شود. این نوشیدنی برای پیشگیری و درمان کرامپ های شبانه مؤثر عمل می کند. مواد لازم گیاه جینکوبیلوبا 3 قاشق معادل 30 گرم آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر روش تهیه و مصرف آب را بجوشانید و سپس گیاه جینکو را به آن اضافه کنید. اجازه دهید با حرارت ملایم به مدت 3 دقیقه بجوشد و سپس زیر شعله را خاموش کنید. صبر کنید که جوشانده تان به دمای قابل ...
راست و دروغ هایی درباره سرماخوردگی
فاطمه حلوایی - بخش سلامت تبیان سرماخوردگی همیشه با سوزش گلو شروع می شود هم درست است و هم نادرست. سرماخوردگی با علائمی مانند سوزش گلو ، سوزش بینی یا چشم ها خود را نشان می دهد و در عین حال با علائم دیگری مانند عطسه، آبریزش بینی یا کیپ شدن بینی که اغلب با مشکلات بویایی همراه است نیز بروز می کند. رینیت نام علمی التهاب رایج بینی و گلو است که اساسا به واسطه رینوویروس ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن را بشناسید+عکس
، آثار سوء جسمی و روانی غیر قابل بازگشتی دارند. امروزه مصرف مواد مخدر تبدیل به یکی از مشکلات و در واقع معضلات در کشورهای دنیا شده است و بد نیست که معروف ترین مواد مخدر مصرفی و اثراتی که بر انسان ها دارند را بشناسیم تا درک بهترین از این معضل داشته باشیم. به طور کلی مواد مخدر را به چهار گروه اصلی تقسیم می کنند: 1) کاهش دهنده depressant مواد مخدری که واکنش های ...
این خوراکی ها باعث لکه دار شدن دندان هایتان می شود!
بعد از خوردن انواع توت ها، بلافاصله مسواک بزنید. توجه کنید شما باید روزانه دو بار مسواک بزنید و همیشه از نخ دندان استفاده کنید. مسواک شما باید حاوی فلوراید باشد. دکتر کیم سخنگوی انجمن دندانپزشکی آمریکا می گوید: فلوراید دندان های شما را از حملات اسیدی ناشی از مصرف بعضی غذاها محافظت می کند . اگرچه خوردن انواع توت ها لذت بخش است و می تواند مقدار قابل توجهی از آنتی اکسیدان بدن را تأمین کند ...
این سبزی دیابت را کنترل و فشار خون را کاهش می دهد!
زرد که با افزایش سن روی می دهد پیشگیری کند. کنترل دیابت مصرف منظم شاهی به کنترل دیابت و عوامل پیش دیابت کمک می کند. در مطالعه سال 2015، محققان دو درمان انسولین و مصرف روزانه عصاره شاهی را به منظور مقایسه میزان تاثیر هر یک در کنترل قند خون در موش های مبتلا به دیابت نوع2 بررسی کردند. یافته ها نشان داد عصاره شاهی (200 mg/kg) دارای تاثیرات کاهنده قند و چربی است. به عبارت دیگر ...
مصرف داروهای سرماخوردگی در دوران شیردهی ممنوع است؟
نظر گرفته می شود. کلماستین نیز یک آنتی هیستامین طولانی اثر است که به واسطه ارتباط با اثرات قابل توجه روی نوزادان شامل تحریک پذیری، امتناع از شیرخوردن و سفتی گردن باید با احتیاط مصرف شود. آنتی هیستامین های آرام بخش ممکن است باعث ایجاد آرام بخشی در نوزاد شوند یا ذخیره شیر را کاهش دهند. این داروها بخصوص هنگامی که در ترکیب با یک دکونژستان (بازکننده احتقان بینی) مورد استفاده قرار گیرند، باید با احتیاط ...
درمان عفونت گوش با یک حبه سیر؟!
تا 3 قاشق غذا خوری عسل ( ترجیحا عسل طبیعی ) و یک حبه سیر بردارید. سیر را پوست بگیرید و به برش های نازک تقسیم کنید. هر دو را داخل مخلوط کن قرار دهید و میکس کنید. کاسه را با یک بشقاب یا فویل آلومینیومی بپوشانید. یک شب بگذارید در دمای اتاق بماند. صبح روز بعد از این ترکیب بخورید و هر دو ساعت یکبار از آن میل کنید. این روش برای درمان سرفه و سرما خوردگی فوق العاده تاثیر گذار است. ...
مخاطرات شیمی درمانی برای بدن
.... دلیلش این است که پُر بودن معده، حالت تهوع را در آنان تشدید می کند. قاعدتا این بیماران بعد از شیمی درمانی نباید از غذاهای پُرچرب استفاده کنند، چون این مواد غذایی هم می توانند حالت تهوع را تشدید کنند. این بیماران در کنار پروتئین های گیاهی باید از تخم مرغ (خصوصا سفیده تخم مرغ) برای افزایش دریافت پروتئین استفاده کنند. مصرف مواد غذایی خام و نیم پز ممنوع! سطح طبیعی گلبول های سفید خون در بدن افراد ...
گوشت کبابی را اینگونه درست کنید تا سرطان زا نشود!
به دنبال مواد خوشمزه تر هستید و خود نیز شخصی خوش ذائقه اید، می توانید از سس معمولی یا سس های دیگر استفاده کرده و همراه کباب، سالاد تازه، سبزیجات و میوه تازه مصرف کنید یا حتی می توانید به عنوان دسر همراه غذا یک بشقاب موز کباب شده بخورید. _ باید از داغ کردن بسیار زیاد چربی اجتناب کرد زیرا گرمای زیاد چربی های غیراشباع (مفید) و همچنین ویتامین های C ،A و E را از بین می برد. در این صورت است که احتمال بروز سرطان در روده بزرگ افزایش پیدا می کند. سرخ کردن زیاد غذا می تواند مواد مضر زیادی ایجاد کند که ضرر آنها برای بدن انسان همانند مواد سمی موجود در زرده تخم مرغ فاسدشده و گندیده است. ...
پاسخ به سوالات در مورد بیماری ایدز و روابط جنسی
: راه های انتقال و عدم انتقال - (کلینیک و مراکز پزشکی، ابزار و وسایل پزشکی) - بخش سوم 1- آیا امکان انتقال بیماری از طریق سوزن دستگاه تست قند خون وجود دارد؟ در صورتیکه یک سوزن برای چند نفر استفاده شده باشد. پاسخ کارشناس: معمولا از سوزن های یک بار مصرف برای هر فرد استفاده میشود و جای نگرانی نیست. هر ابزار نوک تیز که وارد بدن می شود باید استریل و یک بار مصرف باشد. انتقال اچ آی وی ...