خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید هر روز سر ساعت مشخصی غذایتان را بخورید؟/تحقیقات جدید درباره لزوم نظم وعده های غذایی
، احتمال چاقی را افزایش می دهد. علاوه بر این، حذف صبحانه با خطر بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و بیماری های مزمن در ارتباط است. تمرکز بر روی زمان بندی غذا یک نقطه شروع برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی است. همچنین ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و مصرف منظم انرژی با کالری بالا در ساعات اولیه روز می تواند خطرات بیماری های قلبی، دیابت و اضافه وزن را کاهش دهد. به گفته ...
هشت ماده مغذی جلوگیری کننده از انواع سرطان ها
سلامانه : انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند اما مشکل این است که رژیم های غذایی ما اغلب فاقد این مواد مغذی است. به گزارش آوای سلامت ،هشت ماده مغذی جلوگیری کننده از انواع سرطان ها معرفی شده اند: ویتامین دی: مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و ...
موادغذایی تأثیرگذار بر شیر مادر
فرموده اند؛ به همین جهت سیاه دانه یکی از مشهورترین گیاهان دارویی در جهان اسلام است . (Jamesa.Duke، چاپ سال 2002، آمریکا) مهم ترین اثرات گزارش شده سیاه دانه به قرار زیر است: ضددرد، ضدسرطان، ضدحساسیت، هضم کننده غذا، ادرارآور، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده اوره خون، محرک سیستم ایمنی بدن، مقوی معده و شیرافزا. روزانه مصرف 2 گرم سیاه دانه بلامانع است. بهتر است دانه ها له شوند تا ...
از لامپ نمکی تا مانیتور لمسی 86اینچ
...، غذا و محاسبات ریاضی پاسخ دهد. علاوه بر آن، قابلیت مدیریت برنامه کاری و فهرست امور در آن قرار داده شده است. این ربات از موتور احساسات نیز بهره می برد و با تکان دادن بازو به جهت های مختلف اشاره می کند، اما توانایی تمیز کردن زمین و کارهایی از این دست را ندارد. در مجموع، هانسون رباتیک 50 حالت مختلف چهره و بدن را شبیه سازی می کند و واکنش های طبیعی تری را نسبت به اقدامات کاربران نشان می دهد. ...
مدیریت اعتیاد،اجتماعی یا سیاسی؟
...، مواد مصرف کند. نکته جالب اینجاست که در قانون مبارزه با موادمخدر هم کیفر زدایی و هم قانونمندسازی هر دو پیش بینی شده است. ماده یک قانون مبارزه با موادمخدر می گوید، اعتیاد جرم است اما در بند 5 می گوید استعمال جرم است مگر در مواردی که قانون مستثنا کرده باشد. در ماده 41 قانون مبارزه با موادمخدر هم ساخت و تولید و... مواد جرم است اما اگر وزارت بهداشت تشخیص بدهند ماده ای باید استعمال یا تولید شود، از ...
این افراد هرگز لب به چای نزنند
رویه چای : - مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین - در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد - از بین رفتن شفافیت پوست - بروز آلزایمر - افزایش امکان ابتلا به اسهال و یبوست - کافئین آن در برخی افراد سبب عصبانیت و تحریک پذیری و ایجاد وابستگی روانی - افزایش سموم بدن - خطر بروز سرطان مری با مصرف زیاد چای - اختلال در سیستم ادراری ...
درمان فشار خون با یک غذای خانگی
بهتر است قبل از غذا مصرف شود. انار در دفع اوره و کلسترول، دفع سموم و تعادل مایعات بدن به خصوص خون نقش مهمی دارد. سینه مرغ حاوی پروتئین بیشتر و چربی کمتری است بنابراین مصرف آن برای افرادی که می خواهند کالری کمتری در طول روز دریافت کنند و کسانی که چربی خون بالایی دارند و ورزشکاران، بسیار مناسب است. گشنیز مسکن و آرام کننده، برطرف کننده مسمومیت های حاصل از مواد پروتیینی، درمان کننده سرفه و ...
13 بهمن یک تخم مرغ چقدر پروتئین دارد؟
مرغ پخته نسبتا 77 کالری دارد. با اینکه تخم مرغ کم کالری است، اما از لحاظ مواد مغذی کاملا متعادل می باشد. به عنوان مثال، یکی از مواد مغذی کولین می باشد که اکثر افراد با کمبود آن در رژیم غذایی خود مواجه هستند. کمبود کولین در بدن منجر به بروز مشکلات مغزی و قلبی می شود و همچنین باعث بالا رفتن خطر ابتلا به مشکلات عصبی در دوران بارداری می شود. مصرف تخم مرغ بخشی از ماده ...
راست و دروغ هایی که باید راجع به سرطان بدانید
آب معدنی بطری های شفاف آب معدنی حاوی بیسفنول می باشد. این ماده شیمیایی در ظروف غذا و نوشیدنی، مواد دندانپزشکی و محصولات دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. سازمان نظارت بر غذا و داروی امریکا می گوید این ماده در دوز پایینش سرطان زا نیست، و در دوز کنونی که در مواد غذایی وجود دارد، خطری ندارد. اما اگر باز نگران آن هستید، از مصرف نوشیدنی ها و غذاهای کنسروی و بسته بندی پلاستیک شفاف خودداری کنید ...
ایرانی ها از کِی چای خور شدند؟!
به گزارش ستاره ها به نقل از هفته نامه کرگدن؛ با وجود این که چای خوش طعم لاهیجان تنها چای ارگانیک در دنیاست و از نظر طعم و رنگ ویژگی های منحصر به فردی دارد؛ اما در سال های اخیر به سبب نبود حمایت های لازم از چای کاران، با حجم بالای واردات چای به کشور مواجه شده ایم. چای های خارجی سرشار از طعم دهنده ها و مواد شیمیایی هستند که با سلامت سازگار نیستند. کیفیت چای ایرانی به گونه ای است که رییس ...
عدم رسیدگی به تولیدات کشاورزی موجب افزایش روزافزون سرطان شده است/ محصولات تراریخته سرطان زاست
بیماری وارد و نهادینه می شود. وی عدم رسیدگی به محصولات کشاورزی و مواد غذایی را عامل افزایش سرطان در کشور دانست و بیان کرد: کم کاری ارگان های مربوطه در مسئله خدمت به مردم به ویژه در امر غذا و دارو و بهره بانکی موجب شده تا کشاورز نیترات محصول خود را بالا ببرد. دبیر اجرایی خانه کشاورز گیلان با اشاره به اینکه اگر دولت به تولید کمک کند مجبور نمی شود هزینه درمان داشته باشد، گفت: اگر ...
سرنوشت همراهان امام در پرواز معروف “ایرفرانس”+ عکس
پس از بهبودی نسبی در ساعت 23:10 شب هنگام 21 شهریور بر اثر سومین سکته وفات یافت و در قم ، در مسجد بالا سر در جوار مرقد مطهر کریمه اهل بیت حضرت معصومه (س) به خاک سپرده شد. 4- مرحوم آیت الله محمد منتظری شهید منتظری در سال 1323 در خانواده آیت الله منتظری در نجف آباد اصفهان متولد شد. در سال 1337 وارد حوزه علمیه قم شد و علوم اسلامی در سطح خارج فقه و اصول و فلسفه را فرا گرفت. و در ...
مضرات پارازیت ها به اثبات نرسیده است/ تاکنون هیچ مورد فوتی درباره آنفلوآنزای پرندگان مشاهده نشده است
بهداشت عنوان کرد: در بخش وضعیت تغذیه مصرف بیش از حد نمک با برنامه ریزی های صورت گرفته کاهش یافته که و میزان استاندارد نمک موجود در آرد از 2.3 به یک رسیده که در این زمینه نان سنگک بهترین نان و لواش بدترین نان شناخته شده است. وی افزود: کیفیت روغن ها با اسید ترانس بهبود پیدا کرده که میزان قند موجود در نوشابه و آبمیوه های صنعتی بر طبق استانداردهای بین المللی برای سلامت مردم کم شده است. ...
عفونت پستان در زنان، علت خارش شدید
باشد و علت اصلی آن تغییرات هورمونی است که در این دوره در بدن خانم ها ایجاد می شود. در این صورت می توانید با استفاده از ژل های مخصوص و یا روغن گل پامچال یا روغن گیاه مریم گلی این نواحی را ماساژ دهید. این کار باعث تسکین درد می شود. خارش سینه ها می تواند صرفا ناشی از لباس زیر تنگ یا با جنس الیاف مصنوعی باشد. در صورت ادامه ی این مشکل و همراه شدن آن با علائم دیگر به پزشک مراجعه کنید ...
بهترین روش های خانگی برای درمان کهیر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: روش اول: از عامل حساسیت زا دوری کنید 1. عامل بروز کهیر چیست کهیر می تواند در هر فردی مشاهده شود. حدود 20درصد افراد آن را در زندگی تجربه کرده اند. در طول واکنش حساسیت، برخی از سلول های پوست مانند ماست سل ها که محتوی هیستامین و سایر انتقال دهنده های شیمیایی مانند سیتوکین ها هستند، تحریک شده و این مواد را آزاد می سازند ...
سرخاب و سفیداب چقدر خرج روی دست کُردستانی ها می گذارد؟!
تولید انواع محصولات به عنوان ماده خام و رنگدانه در صنایع از جمله صنعت آرایشی و بهداشتی بکار می روند و برخی از این عناصر به عنوان اجزاء تشکیل دهنده لوازم آرایشی- بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرند. عوارض مصرف اکثر لوازم آرایشی بر روی پوست می باشد و ترکیبات آن از طریق پوست وارد بدن شده و به ارگان-های داخلی بدن وارد می شوند. موسسه ملی سلامت (NIH) نشان داد فلزات سنگین موجود در لوازم ...
پیری زودرس با عادات بد
، می توانید از شبکه های اجتماعی و اینترنت استفاده کرده و در محیط مجازی با دوستان خود گفتگو کنید. مصرف نامنظم سبزی و میوه سبزی و میوه ها سرشار از ترکیباتی موسوم به آنتی اکسیدان می باشند که در تمیز کردن بدن از سلول های رادیکال آزاد نقش بسیار پر رنگی دارند. در ضمن، سلول های رادیکال آزاد احتمال و خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهند، اما مصرف این مواد غذایی باید ...
نقدی بر آمارهای اشتغال
.... در سال 1394 نسبت به سال 1392 هزینه مصرف نهایی خانوارها بدون احتساب هزینه مسکن کاهش یافته است. داده های اقلام هزینه خانوارهای شهری نشان دهنده کاهش معنی دار مقدار مصرف مواد غذایی و از سوی دیگر گسترش و تعمیق فقر در بخش مهمی از جمعیت میباشد. در سال 1394 نسبت به سال 1393، متوسط هزینه مواد غذایی خانوارهای شهری 3.1 درصد بالا رفت، اما بهای مواد غذایی 10.3 درصد افزایش داشت که به ...
7 ماده غذایی که باعث گرفتگی رگ ها می شوند
رسوب در رگ های خونی می شوند پنیرها جزو مواد غذایی هستند که افراد در معرض خطر سکته قلبی باید در مصرف آن ها احتیاط کرده و حد تعادل را رعایت کنند. چرا؟ به خاطر اینکه حاوی میزان بالایی کلسترول بوده و میزان کلسترول بد خون را افزایش می دهند. در نتیجه زمینه ایجاد رسوب در رگ ها بالا می رود. علاوه بر این پنیرها به دلیل چربی و نمک زیادی که دارند امکان ابتلا به پرفشاری خون را نیز افزایش می دهند ...
حمایت ترامپ از لغو قانون آزادی سقط جنین
جنین بلکه در دیگر اقدامات یک فرد لیبرال همچون همجنس گرایی، ازدواج، طلاق و ... ظهور پیدا کرده است. وارد شدن چنین تفکر خطرناکی با ظاهر عوامفریبانه اش در متن جامعه آمریکا باعث شد تا به اذعان ویکی ایوان از محقیقن یکی از مؤسسات پزشکی در سان فرانسیسکو ، قوانینِ به ظاهر آزادی محور آمریکا و سیاست های متعاقب آن رشد سقط جنین از سال 1973 تا 2008 را تا بیش از 30 درصد افزایش دهد. ...
این زردچوبه پرخاصیت، از سلامت کبد تا ضد عفونی زخم
آزمایشگاهی مبتلا به سرطان روده انجام شد نشان می دهد تومورهای موش هایی که زردچوبه مصرف کرده اند بررسی هایی که روی انسان ها انجام شد نیز خوشبختانه نتایج امیدوارکننده ای داشته است. پس برای پیشگیری از سرطان و سلامت بدنتان به تمام غذاهایتان زردچوبه اضافه کنید. کنترل کلسترول بالا برگه آزمایش خون را به دستتان می دهند: کلسترول خونتان بالاست! به همین سادگی خیلی از غذاها را نمی توانید با ...
برای حفظ مردانگی تان این مواد غذایی را فراموش نکنید!!
ها نشان داده است که مصرف بالای سبزیجاتی مانند کلم و انواع دیگر کلم ها خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. ترکیبات گوگردی موجود در خانواده کلم ها خواص ضدسرطانی قوی دارند. توصیه می شود که هر هفته 3 تا 5 مرتبه بروکلی و دیگر کلم هایی مانند کلم سبز، کلم قرمز، گل کلم و غیره مصرف کنید. شکلات سیاه برای نشاط جنسی تئوبرومین موجود در شکلات سیاه نقش مؤثری در تحریک جنسی آقایان دارد ...
از چسب جای شیر تا روغن موتور جای شربت!(+عکس)
با استفاده از یک اسپری دئودورانت به میوه ها چنین ظاهری می دهند. برخی از طراح های غذا نیز از اسپری مو کمک می گیرند! + استفاده از روغن موتور به جای شربت افرا پنکیک ها شربت واقعی را با سرعت بالایی جذب می کنند، به طوری که این سرعت بالا مانع کار عکاس ها می شود. به همین دلیل شربت افرا را با روغن موتور جا به جا می کنند تا راحت تر بتوان از پنکیک هایی که با شربت تزئین شده اند، عکس ...
بوی بد دهان نشانه چه بوده و درمان آن چگونه است؟
محیط دهان تان سرچشمه می گیرد و ممکن است منشأ گوناگونی داشته باشد. غذا: وجود ذرات غذا در محیط دهان و لزوم تجزیه ی آن ها، باکتری های دهان را افزایش می دهد و باعث بوی بد دهان می شود. خوردن مواد غذایی خاص مثل سیر، پیاز، ادویه جات و ترشی جات هم به بوی بد دهان دامن می زنند، این مواد غذایی بعد از هضم وارد جریان خون می شوند و از طریق ریه ها تنفس شما را تحت تأثیر قرار می دهند. ...
علت تمام سرطان ها، در معرض 5 باور غلط رایج است
مشخص نکرده است. برخی از گزارش ها حاکی از آن است که این محصولات حاوی مواد مضر مانند ترکیبات آلومینیوم و پارابن است که می تواند از طریق پوست یا شکاف های آن وارد بدن شود. اما هنوز هیچ رابطه ای بین این محصولات و بروز سرطان سینه کشف نشده است. با این حال اگر شما هنوز در مورد این رابطه نگرانی دارید، محصولات با مواد شیمیایی کمتر را می توانید انتخاب کنید. افسانه: ظروف پلاستیکی مایکروویوها منجر به ...
وقتی روده نشت می کند!
چیزهایی مانند سموم و ذرات گوارش نشده مواد غذایی اجازه ورود به جریان خون را نمی دهند. این نقص موجب جدایی در اتصالات محکم می شود، از این رو، باکتری ها، ویروس ها، ذرات گوارش نشده غذا و ضایعات سمی از بخش پوشش داخلی آسیب دیده روده کوچک به جریان خون وارد می شوند. سیستم ایمنی بدن این مهاجمان خارجی را به عنوان عوامل بیماری زا شناسایی کرده و به آنها حمله می کند. این شرایط در نهایت به افزایش التهاب در ...
رژیم غذایی در بیماران با فشار خون بالا
.... لازم است بدانید که فشار خون بالا بدون علامت است و شاید تا زمانی که منجر به بروز عوارض نشود تشخیص داده نمی شود. برای پی بردن به فشار خون بالا باید به طور مرتب (هر سه سال یکبار) فشار خون را اندازه گیری کرد. به طور کلی دلایل اصلی بروز فشار خون ناشناخته است اما مهم ترین عوامل خطر شناسایی شده برای این بیماری سن بالا، چاقی، سابقه خانوادگی ابتلا به فشار خون بالا، کم تحرکی، دیابت، مصرف زیاد ...
جوش صورت و خوراکی هایی که نباید بخورید
رایج است. البته مصرف این مواد غذایی، آن هم هر از چندگاهی مشکلی برای پوست ایجاد نمی کند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند پخته شدن زیاد گوشت باعث آزاد شدن واکنش های شیمیایی بین چربی ها و پروتئین های آن می شود و ترکیبات خطرناکی حاصل می شود. این ترکیبات جزو عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی یا دیابت بوده و پیری پوست را جلو می اندازند. در واقع باعث حساس و آسیب پذیرتر شدن پوست شده و در ...
دلایل ریزش مو در زنان و دختران
کسانی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی کنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند، به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. داروهای مخصوص درمان ریزش مو در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است : پروتئین : اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند ...
درمان اسکیزوفرنی با تشخیص به هنگام
بروز چاقی، دیابت، فشار خون، چربی و بیماری قلبی و عروقی در آنها 2 تا 3 درصد بیشتر از دیگر افراد دیده می شود. کاهش 10 ساله عمر بیماران اسکیزوفرنی در پی ابتلا به سندرم متابولیک که شامل فشار خون بالا، چربی خون، دیابت، تری گلیسیرید بالا و HDL (چربی خوب) پایین می شود و ریسک ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و دیابت را افزایش می دهد، عمر مبتلایان به اسکیزوفرنی به دلیل تشخیص داده نشدن این ...
