خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چند روش آسان برای پیشگیری از چرب شدن کبد
دریافتی مورد توجه باشد؛ به عنوان نمونه مصرف نوشابه یکی از علل کبد چرب است چون قند بالایی دارد و میزان کالری دریافتی آن زیاد است. وی ادامه داد: هر میزان انرژی که از طریق غذا وارد بدن می شود، بخشی از آن استفاده شده و بخشی دیگر ذخیره می شود و انرژی ذخیره شده در کبد، ماهیچه و پوست به مدت طولانی باقی می ماند حال با فرض اینکه روزانه 10کیلوکالری در بدن ذخیره شود، در یک سال مقدار انرژی ذخیره شده ...
فناوری هایی که مطمئنا در شکل گیری آینده علم پزشکی نقش پررنگی خواهند داشت
محققان موفق شده بودند از سلول های بنیادی جنینی استفاده کنند و بافت مغزی به وجود آورند، اما مشکل اساسی این بود که تومور مغزی به وجود می آمد. مطمئنا بزرگ ترین تفاوت در روش قدیمی و جدید به ایجاد تومور مربوط می شود. نکته قابل توجه این که ادرار به شکل قابل دسترس تری وجود دارد و بهتر با بدن انسان سازگار می شود. واکسن گرده گرده گل یکی از شایع ترین انواع آلرژی را ایجاد می ...
6 درمان طبیعی برای گرفتگی های عضلانی شبانه
فعالیت ورزشی بالا، کاهش مایعات و افت مواد معدنی و همچنین تغییرات مربوط به پیری باعث بروز این گرفتگی ها می شود. با وجود اینکه گرفتگی های عضلانی کوتاه و شدید هستند اما گاه چند دقیقه نیز به طول می انجامند و فرد را وادار می کنند تا به مدت طولانی در همان پوزیشن بماند. در هر حال این مشکل باعث فلج شدن موقت شده و می تواند روی کیفیت زندگی فرد تأثیر منفی بگذارد؛ بنابراین لازم است مراقبت های لازم انجام شود. ...
بایدها و نبایدهای درمان سینوزیت
عدم استفاده از هواپیما برای شما مقدور نیست، پس از بلند شدن هواپیما (تا زمانی که هواپیما در حالت افقی در هوا قرار می گیرد) و پیش از فرود آمدن هواپیما (از زمانی که هواپیما شروع به فرود آمدن می کند) خمیازه بکشید و عمل بلع را انجام دهید. این کار به باز نگه داشتن مجاری ای کمک می کند که از گلو تا گوش های شما امتداد دارند. یک روش دیگر این است که پره های بینی تان را بگیرید و سوراخ های بینی تان را ببندید ...
با علایم و راه های درمان خارش بارداری آشنا شوید
.... *استفاده موضعی از نشاسته ذرت حل شده درکمی آب می تواند خارش را تسکین دهد. *صابون ملایم برای پیشگیری از بدتر شدن علایم بهتر است از صابون های ملایم بدون عطر استفاده شود. *لباس های گشاد و کم رنگ خنک نگه داشتن پوست در کاهش خارش موثر است از این رو استفاده از لباس های رنگی که حرارت را جذب نمی کند، توصیه می شود. *خواب ظهر ازآن جا که علایم طی شب بدتر می شود ، فرد باید طی روز به اندازه کافی بخوابد تا کم خوابی اش را جبران کند. ...
برای اینکه ایمن روی برف راه بروید این توصیه ها را بخوانید
شود و یا در صورت شکستگی باعث نمی شود که شخص برای همیشه زمین گیر شود اما در کهنسال ها و سالخورده ها اکثراً باعث زمین گیر شدن دائمی خواهد شد. بطور کلی وقتی راه می رویم انرژی پاهای ما بین دو قسمت بدن تقسیم می شود تا تعادل حفظ شود. طبعا راه رفتن بدین صورت مخصوص روزهای عادی است. وقتی بدین شکل بر روی زمین یخ زده راه می رویم هر پا وزن را در زاویه ای تحمل می کند که برخلاف زاویه یخ ...
عوارض جبران ناپذیر قرص های لاغری
گردآوری – نبض ما روشهای مختلفی جهت رسیدن به وزن ایده آل وجود دارد که پایه تمامی آنها کاهش کالری مصرفی از طریق رژیم غذایی مناسب و افزایش سوخت و ساز بدن از طریق افزایش فعالیت بدنی است. ورزش مناسب و پیاده روی به مدت 40 دقیقه در روز می تواند تاثیر بسزایی در کاهش وزن داشته باشد. این دو روش اساسی علاوه بر اینکه نیاز به ممارست و پیگیری دارد باید از جانب فرد متخصصی مانند متخصص تغذیه ...
مغز ما به این کلمات حساس است!
.... در همین راستا با استفاده از لغات مثبت در زندگی روزانه مان در واقع باعث می شویم قسمت قدامی مغز با این واژه ها ورزش کند و تاثیرگذارتر باشد. با تحریک فعالیت لوب فرونتال یا همان بخش قدامی مغز در حقیقت قسمتی از مغز را توسعه می دهید که مسئول گفتار واژه های درست و تفکیک آنها از نادرست هاست. و همچنین شما با توسعه این قسمت در واقع توانایی نادیده گرفتن پاسخ های اجتماعی غیر قابل ...
علل بروز کمردرد
با حرکت کردن شدیدتر خواهد شد. البته با افزایش سن، به دلیل تغییراتی که در استخوان ها و عضلات به وجود می آید شکل بدن تغییر می کند و پشت بدن خمیده می شود. شکم به طرف جلو برجسته و گودی کمر بیشتر می شود و همه این تغییرات می تواند موجب کمر درد شود. شکم های برآمده به کمر آسیب می زنند به خاطر داشته باشید وزن زیاد، بویژه داشتن شکم های بزرگ، باعث ایجاد فشار و استرس بر کمر بخصوص قسمت ...
چگونه صورت خود را لاغر کنید؟
باز کنید. دهانتان را تا جایی که می توانید باز کنید و چند ثانیه در همان حالت بمانید. شما کاربران سایت هاو کن یو این کار را 30 بار در روز انجام دهید. سه بار در روز( صبح، ظهر، شب) هر بار ده مرتبه. از آرایش استفاده کنید. آرایش تمام نقص های صورت و همچنین چاقی آن را می پوشاند. 1. از رژ گونه مناسب صورتتان استفاده کنید. رژ گونه را از قسمت خارجی صورت به داخل پخش کنید. این کار باعث میشود ...
سرفه بیماری نیست، هشدار است!
ندارد و مشکلش با بی اشتهایی و کاهش وزن همراه نیست و در کل فرد سرحالی است، اما هنگامی که برخی مواد غذایی مانند چیپس را می خورد، سرفه اش بیشتر می شود. از این جهت می فهمیم سرفه های این نوجوان خطرناک نیست و بیشتر جنبه حساسیت دارد که درمان ساده ای برای آن در نظر گرفته می شود، اما هنگامی که همراه سرفه تب داشته باشید یا از پره های بینی برای انجام آن، استفاده کنید یا آن که به شدت قلب تان بتپد ...
مقام علمی و شیوه های تبلیغی حضرت زینب
. عقیله ی قریش. 2- زینب کبری 3- صدیقه صغری 4- عالمه غیر معلمه 5- عارفه 6- عامله 7- شریکة الحسین 8- شجاعة 9- محبوبه مصطفی 10- زاهده 11- باکیه. زینب کبری در سال هفدهم هجری با پسر عموی خود، عبدالله بن جعفر بن ابی طالب ازدواج کرد و این ازدواج بر اساس اشاره ای که پیامبر خدا صلی الله علیه و آله داشت، صورت گرفت زیرا که حضرت فرمود: بناتنا لبنینا وبنونا لبناتنا (3) . و ثمره ...
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
نارسایی کلیه به علت تجمع مواد سمی در بدن علائم متعددی ایجاد می شود. همچنین خون ما همیشه در غلظت خاص و اسیدیته خاصی قرار دارد. قسمت عمده این ثبات بر عهده کلیه است. کلیه با داشتن یک سیستم منحصر به فرد بنام رنین- آنژیوتانسین فشار خون ما را کنترل می کند. همچنین با تولید ماده ای بنام آریتروپویتین مغز استخوان را فعال می کند که خون بسازد. به علت کمبود این ماده در نارسایی کلیه، فرد دچار کم خونی ...
شیوع بالای بیماری ارثی سلیاک
که این گونه بیماران از مصرف غلات و برخی حبوبات محروم هستند باید برای جبران کمبود ویتامین ها و املاح معدنی از میوه ها و سبزی ها به صورت پخته و تازه، گوشت و لبنیات کم چرب، ماهی و برنج بسیار استفاده کنند و روغن های مایع ذرت، زیتون، کانولا و هسته انگور را جهت پخت و پز به کار برند. وی یادآور شد :حذف کامل گلوتن از رژیم غذایی دشوار است . بنابراین در مدتی که با رژیم جدید متناسب می شوند صبر داشته باشند و برنامه ریزی رژیم غذایی با کمک متخصص تغذیه انجام می پذیرد. همچنین هیچ محدودیتی برای فعالیت بدنی وجود ندارد. انتهای پیام/ ...
بخور نخورهای صبحانه
در فرد می شود. زیاده روی در مصرف دانه های روغنی ممنوع دانه های روغنی یکی از مفیدترین تنقلاتی است که افراد می توانند روزانه از آن استفاده کنند، اما باید توجه داشته باشید مصرف زیاد آنها نیز به دلیل چربی و انرژی زیادی که در بدن تولید می کند، گاهی می تواند باعث مخاطراتی برای بدن شود. مصرف آنها چون مقدار زیادی چربی دارند بهتر است در مقدار مناسب. یک تا دو قاشق غذاخوری در طول روز باشد ...
تاثیر تزریق سلول های بنیادی به مفاصل/ مهم ترین عامل پیشگیری از بروز بیماری مفاصل کاهش وزن است
بهبود فرد داشته باشد اما این موضوع به معنای درمان قطعی نیست. عکاشه در پایان گفت: بهتر است تزریق سلول های بنیادین در اوایل بروز بیماری انجام شود. به دلیل این که اگر آرتروز پیشرفت کرده باشد تاثیر زیادی در روند بهبود فرد ندارد و نمی توان انتظار معجزه برای درمان داشت.
چگونه رفتارهای خشونت آمیز نوجوانمان را اصلاح کنیم
سایت سلامت نیوز در ارتباط با این دوره از زندگی افراد. شاید بروز این گونه رفتارها برای او و دیگر همسن و سالانش رفتاری معمولی و عادی باشد، اما همان فرد بعد از گذشت چند سال از دوران نوجوانی بی شک رفتارهای خود را زیر سوال می برد. برای مثال وقتی دختر نوجوانی به هر دلیل، اقدام به خودزنی و حک نقش و نگار روی بدنش می کند یا پسر نوجوانی که با صدای دو رگه و صورت کودکانه اش اقدام به رفتارهایی ...
سرطان دهانه رحم در مراحل اولیه علائمی ندارد
توان به عنوان علائم بیماری مورد توجه قرار داد. قائم مقامی با اشاره به این که پیشرفت بیماری موضعی است، تصریح کرد: ممکن است به اطراف لگن فشار بیاورد و ایجاد درد سیاتیک کند. گرفتاری مثانه به صورت وجود خون در ادرار مشخص می شود و گرفتاری روده، خونریزی از مقعد ایجاد می کند. در مراحل نهایی با گرفتاری کلیه ها و بالا رفتن اوره، فرد ممکن است جان خود را از دست بدهد. وی همچنین اظهار ...
نشانه های سرطانی شدن پروستات
دکتر جباری، استفاده از آزمایش PSA به عنوان یک روش غربالگری سرطان پروستات بیشترین تاثیر را روی میزان بروز این بیماری و همچنین احتمال مرگ ناشی از آن را در کل دنیا داشته و سن تشخیص آن را پایین آورده است. به طور مثال بعد از معرفی PSA در آمریکا میزان بروز سرطان پروستات از 8/7 درصد به 3/15درصد افزایش و میزان مرگ ناشی از آن از 3درصد به 6/2 درصد کاهش یافت. عوامل خطرساز بروز سرطان پروستات ...
جدال با سرقت علمی با سلاح فناوری
سامانه ها از مجموعه مقالات و پایان نامه های جمع آوری شده به عنوان سند منبع استفاده می کند و سامانه هایی وجود دارد که از هر سندی که در اینترنت وجود داشته باشد، می تواند به عنوان سند منبع استفاده کند. کاری که الان در مهتاب انجام می شود، جست وجو از بین مجموعه اسناد مرجع پیکره است. پیکره دوم برای منابعی است که از روی آن یادگیری انجام شود تا سندهای آزمایشی آنجا مقایسه شوند. در این پیکره به صورت دستی یا ...
عاملان و قاتلان چین و چروک
نیز ماده ای به نام لیکوپن وجود دارد که آنتی اکسیدانی قوی بوده و در پیشگیری از پیری پوست موثر است. امروزه اکثر داروهای ضدپیری حاوی لیکوپن گوجه فرنگی است و لذا باید هر روز مصرف میوه ها و سبزیجات تازه را در نظر داشته باشید. 7٫استفاده از امواج رادیوفرکوئنسی امروزه دستگاه های متنوعی جهت جوان سازی صورت و لیفتینگ صورت با استفاده از امواج RF وجود دارند. باید گفت اگر این روش با حوصله ...
وجود این علائم در شما نشان دهنده ابتلا به سرطان خون است
تنفسی شود باید توجه داشت که وجود علائم ذکر شده در غالب اوقات به عللی غیر از سرطان استخوان ایجاد می شود و همانطور که گفته شد افراد نباید با دیدن هر یک از آنها فکر کنند سرطان دارند. با این حال باید هوشیار باشند تا با مشاهده آنها به پزشک مراجعه کنند و علت علامت ایجاد شده مشخص شود. پزشک پس از معاینه بیمار از روش های تصویربرداری و آزمایشگاهی و در صورت نیاز نمونه برداری استفاده می کند تا به تشخیص درست برسد. منبع: شفا آنلاین ارسال شده در 14 بهمن 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع بیماری ها ...
علت درد کف پا و درمان آن
و کفی آن با توجه به سبک زندگی هر فرد باید هم متناسب با فعالیت های روزانه (مانند وظایف شغلی) و هم متناسب با فعالیت های شدیدتر مانند دویدن یا انواع ورزش ها باشد. استفاده از محافظ (اسپلینت) شبانه : محافظ شبانه با نگه داشتن عضلات در موقعیت مناسب و تقویت آنها در زمان استراحت، فشار روی قوس کف پا را کاهش می دهد. سرما درمانی : ماساژ کف پا، بستن و انواع روش های سرمادرمانی به کاهش درد ...
توصیه های جدی برای لباس پوشیدن آقایان چاق +تصاویر
. استفاده از بادگیر، پارچه های ضخیم، شلوارهای بگی، ژاکت با جیبی در جلو و ژاکت های دو لایه شما را بزرگ تر نشان می دهند. • لباس های بلندتر را انتخاب کنید. این لباس ها بدن شما را کشیده تر نشان می دهند. در صورت امکان لباس یا کتی را انتخاب کنید که از باسن پایین تر می رود. کت های کوتاه فقط گردی شکم شما را گرد تر می کنند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
خونریزی مقعدی در زنان، عوارض زایمان؟
متخصص خوب که خانوم هم باشن بهم معرفی کنید.خیلی ممنون. جواب: بیشترین چیزی که با این شرح حال محتمل است هموروئید است. البته باید معاینه شود تا قطعا تشخیص داده شود. همورویید ها بالشتک هایی از بافت زیرمخاطی حاوی شریانچه های و فیبرهای عضلانی در کانال مقعدی اند که به عنوان بخشی از مکانیسم کنترل دفع عمل می کنند. یک قسمت طبیعی از بدن اند که در اثر زورزدن زیاد، افزایش فشار داخل ...
رمز موفقیت در تحصیل چیست؟
قرار است درس ها را برای امتحان جامع مرور کنید. 3. روش مطالعه ای را انتخاب کنید که متناسب با شیوه ی یادگیری شماست یادگیرندگان مختلفی وجود دارند و هر شیوه ی یادگیری مثل استفاده از فلش کارت یا نت برداری، برای هر دانش آموزی بهترین روش نیست. بسیار مهم است که از شیوه ی یادگیری خودتان آگاه باشید تا بتوانید مطالعه ی خود را به گونه ای تنظیم کنید که متناسب با نیازهایتان باشد. در واقع ...
راهکارهایی برای برطرف کردن یبوست
اجتناب کنید زیرا این نوشیدنی ها فرآیند گوارش را مختل می کنند. استفاده از ملینهای دارویی ممکن است مشکلات دیگری علاوه بر یبوست برای شما ایجاد کنند؛ برای مثال از بین بردن باکتری های مفید روده، ممانعت از جذب ویتامین ها و مواد مغذی لازم برای بدن از جمله این عوارض هستند. به علاوه ممکن است فرد استفاده کننده به استفاده از این داروها معتاد شود و آنها جای حرکات طبیعی روده را بگیرند. ...
ماجرای شلیک ضدهوایی در مرکز تهران/ 25پرونده پهپادهای غیرنظامی در اوین/ ماموریت هواپیمای بدون سرنشین بر ...
به یک محیط امنیتی، اول نفر وارد شود. بلکه ابتدا با استفاده از پرنده های بدون سرنشین، منطقه شناسایی شده و در صورت نبود خطر، فرد وارد خواهد شد. بنابراین، استفاده از این تجهیزات خصوصا در حوزه های نظامی، انتظامی و امنیتی از اهمیت خاصی برخوردار است که فقط شامل این موارد هم نمی شود. در حوزه امداد و نجات هم در 2 سال اخیر، تقریبا در تمامی حادثه های مهم، همکاران ما در مدت زمان کوتاه ...
مضرات لاغری شدید، نازایی حتمی است؟
اسیدهای چرب ضروری و خوبی دارند برای سالاد استفاده کنید. در ضمن از میوه ی اووکادو که چربی زیادی دارد به سالادتان اضافه کنید. - می توانید به سوپ تان خامه- ماست و یا انواع جوانه ها را بیفزایید. جوانه ها جزو کاملترین مواد غذایی هستند که با مصرف آنها، ویتامین ها و پروتئین ها و املاح معدنی مفیدی را به بدن می رسانند. می توانید آنها را همراه با سالاد میل کنید. - حتماً ورزش و پیاده روی را انجام دهید زیرا سبب افزایش اشتهای شما می شود و نیاز بدنتان را به غذا افزایش می دهد. فکر نکنید که اگر ورزش کنید لاغرتر می شوید خیر ورزش سبب شادابی و نشاط می شود و شما اندام مناسبی خواهید داشت. ...
13 توصیه برای لاغری سریع اما صحیح
گزینه ی مناسبی به شمار می آید. بر اساس تحقیقات جدید چای سبز با افزایش سوخت و ساز بدن موجب می شود در طول 24 ساعت 70 کالری بیشتر از پلاسیبو (استفاده از روش های درمانی صوری و تلقینی) سوزانده شود. کالری دریافتی از نوشیدنی ها نسبت به کالری دریافتی از مواد غذایی جامد، خاصیت سیرکنندگی کمتری دارد. نوشیدن آبمیوه یا نوشیدنی های کاراملی به اندازه ی مصرف یک کاسه سبزیجات و غذاهای پروتئینی شما را سیر ...
