سایر منابع:
سایر خبرها
اگر کبد چرب دارید مراقب قلبتان باشید
چاقی و دیابت اروپا و به طور کلی در راهنمای بالینی اروپایی توصیه کرده است که افراد بالای 50 سال برای کبد چرب بررسی شوند، همچنین کسانی که چاقی، دیابت و یا اختلال در آزمایش کبدی دارند نیز از نظر کبد چرب باید مورد بررسی قرار گیرند. ** سه تا چهار ساعت در هفته ورزش کنید صابری فیروزی درباره تاثیر ورزش وتحرک بدنی به عنوان اقدامی شایسته برای پیشگیری از کبد چرب افزود: به افراد توصیه می شود سه ...
نقش فیزیوتراپی در درمان بیمارانی که سکته مغزی کرده اند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از سلامت نیوز، سکته مغزی زمانی رخ می دهد که یک لخته خونی باعث انسداد شریان خونرسان مغزی شود یا یک رگ خونی مغز پاره شده و خونرسانی به بخشی از مغزمتوقف می شود . این موجب اختلال در اکسیژن رسانی به مغز و به دنبال آن مرگ سلول های مغزی می شود. مرگ سلول های مغزی، موجب اختلال در عملکرد بخش های مختلف بدن می گردد.سکته مغزی می تواند باعث فلج عضلانی ،از دست ...
وزارت بهداشت در هفته ای که گذشت
...> حسن هاشمی وزیر بهداشت گفت: امروز به خاطر تجلیل از پرستاران در طول یک سال گذشته به دور هم آمدیم تا ادای احترام به پرستاران انقلاب و جنگ تحمیلی داشته باشیم. وی بیان کرد: پرستاران در پیشرفت کشور و ارتقای سلامت مردم و همچنین در امر پیشگیری درمان و توانبخشی زحمات زیادی می کشند و در مقاطع مخالف و حساس کشور مانند دوران قبل از انقلاب، پیروزی انقلاب اسلامی، دوران دفاع مقدس و امروز کارهای شایسته ...
فواید شگفت انگیز سماق
آسپرژیلوس که موجب عفونت ریوی و عفونت سایر ارگان های بدن می شود, مبارزه می کنند. در واقع یکی از مهترین فواید سماق, خاصیت ضد قارچی آن می باشد. فواید سماق در درمان دیابت تحقیقات بسیاری نشان داده است مصرف سماق, موجب بهبود قند خون و درمان دیابت و چاقی می شود. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی سماق به کاهش قند خون و سطح کلسترول کمک می کند. از این رو مصرف این ادویه به افراد مبتلا به دیابت و ...
روغنی که یک پزشک به همه توصیه می کند!
تقریبا مساوی از اسید چرب های امگا 3 و اسید چرب های امگا 6 می خوردیم. اما 140 سال پیش و زمانی که انقلاب صنعتی در دنیا رخ داد، صنعت روغن نباتی نیز شروع به رشد کرد و میزان مصرف امگا 6 افراد افزایش یافت و روی سطح امگا 3 تاثیر منفی گذاشت. مصرف روغن نباتی در طول پایان قرن بیستم بیشتر هم شد و امگا 6 التهاب آور را در برنامه غذایی مان برجسته تر کرد. تحقیقات از التهاب مزمن، به عنوان یکی از عوامل ...
آشنایی با خواص چای بابونه و عرق بابونه + طریقه مصرف
گیاه بابونه ، یکی از گیاهان دارویی منتخب سازمان جهانی بهداشت محسوب می گردد. بابونه گیاهی است همه جایی و تقریباً در تمام نقاط جهان به صورت خودرو می روید. این گیاه از تیره کاسنی ها بوده و از زمان های خیلی قدیم مورد استعمال قرار میگرفته است؛ بابونه از نظر طب سنتی ایران داری طبع گرم و خشک است و از تقویت کننده های تلخ محسوب میگردد. از این گیاه، در زمینه های مختلف مانند طب سنتی، صنایع آرایشی بهداشتی ...
طنزدرمانی با لیسانسه ها!
خود مریض می دهد. به نظرم این کار دو مزیت دارد؛ اول اینکه به این ترتیب، بیمار می تواند به پزشک معالجش اطمینان کند و دوم اینکه متعاقب این اعتماد و اطمینانی که شکل می گیرد، روند درمان بیمار به شکل بهتری پیش می رود. اما مساله ای که باید بر آن تاکید کنم، این است که حدود 50سال پیش، نزدیک به80درصد پزشکان غربی هم این کار را نمی کردند؛ یعنی آنها هم خبر بد را مستقیم به خود بیمار نمی گفتند ولی طی نیم قرن اخیر ...
علل افسردگی زنان جوان چیست؟
محقق این ارتباط نه فقط در افراد مبتلا به بی خوابی یا افسردگی، بلکه در زنان جوان سالم هم دیده شده است. محققان 171 دختر محصل در مقطع پیش دانشگاهی را زیر نظر گرفته به مدت دو هفته روی آنها مطالعه انجام دادند. این مطالعه با ارائه پرسش نامه ای برای بررسی میزان اضطراب و افسردگی هر فرد شروع شد. در ادامه، افراد شرکت کننده باید گزارشی روزانه از میزان بدخلقی و اضطراب خود تهیه می کردند. این دختران ...
از مرگبارترین بیماریها پیشگیری کنید!
قاتلان بی رحم مجال نداده و شکست شان بدهید. نبرد بین بیماری ها و انسان ها یک نبرد قدیمی است؛ اما آگاهی انسان ها سلاح جدیدی است که نیروی بیشتری برای مقابله با این بیماری ها در اختیارمان قرار می دهد. برای بررسی مرگبارترین بیماری ها با دکتر مصطفوی متخصص قلب و عروق، دکتر جامه بزرگی متخصص مغز و اعصاب، دکتر نحوی جو پزشک و عضو شورای سیاست گذاری سلامت و دکتر محمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری و درمان ...
ارتباط گوارش و ورزش
شده است. هم چنین ادرار که عمل دفع اساسی فضولات را تأمین می کند غلیظ تر گردیده و مواد دفعی آن بیشتر شده است. در افراد بی تحرک فضولات به سختی دفع می شوند و حالت یبوست پدید می آید و این خود سبب ایجاد سموم در بدن می کند پس از مدتی سبب گشادشدن معده و روده ها نیز می گردد و کبد و سایر غدد مترشحه هاضمه نیز به علت کار زیاد خسته و فرسوده می شود و همه این عوامل دست به دست هم داده، اختلال شدیدی در ...
غذاهای دشمن مغز را بشناسید
شفا آنلاین تغذیه مغز پیچیده ترین بخش بدن انسان است که از نرون های کنترل کننده حرکات بدن، احساس و تفکر تشکیل شده و از این رو، حفظ سلامت مغز از اهمیت بالایی برخوردار است و باید در نوع تغذیه دقت لازم را داشت. به گزارش شفا آنلاین ،سال ها مطالعه حکایت از آن دارد که به عنوان مثال با مصرف برخی مواد غذایی می توان بر پیر شدن سلول های مغزی و در نتیجه بروز آلزایمر غلبه کرد، اما از سوی دیگر ...
روده نشت می کند یعنی چه؟!
. سندرم روده نشت کننده موجب افزایش ترکیبات التهابی خاصی به نام سیتوکین می شود. این ترکیبات التهابی به صورت مستقیم با خستگی در ارتباط هستند. همچنین، نشت روده غدد فوق کلیوی را دچار استرس می کنند، که فرسودگی بیشتر آنها را به همراه داشته و به خستگی مکرر منجر می شود. این شرایط در هورمون های دیگر نیز اختلال ایجاد کرده و به خستگی منجر می شود. بیماری های التهابی پوست اگر ...
آنچه که باید در خصوص بیماری روانی بدانید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زمانی که بر رفتار و تفکر یک نفر اثراتی همراه با ناراحتی بوجود می آید و ناتوانی را در فرد ایجاد میکند یعنی شخص به بیماری روانی ابتلا پیدا کرده است.علت اینکه چرا بیماری های روانی بوجود می آیند در حال حاضر نامشخص است.باید گفته شود که وسواس،افسردگی،اختلال 2 قطبی،اضطراب و اسکیزوفرنیا از اختلالات در این بیماری هستند. آیا می توان به هر ...
علل بروز کمردرد
ناشی از بیرون زدگی دیسک با دردهای ناشی از عفونت یا تومورها با عکسبرداری ها و معاینات کلینیکی ممکن است . درمان دیسک کمر با تغییر سبک زندگی اگر مبتلا به دیسک کمر شده اید لزومی ندارد نگران شوید و به درمان های سخت و پر عارضه مثل جراحی فکر کنید. درمان های دارویی، تغییر سبک زندگی و ورزش های مناسب که توسط پزشک داده می شود اولین درمان های موثر برای دیسک کمر هستند . این روش ...
کزاز چیست و چگونه درمان می شود؟
کزاز میگردد.و یا به عبارتی این باکتری ایجاد نوعی اختلال عصبی در فرد میکند. این بیماری در میان انسان و حیوان مشترک است پس افرادی که سروکارشان با حیوانات می باشد مخصوصا اسب و گاو باید دقت داشته باشند که میکروب این بیماری از طریق کف کفش آلوده به داخل خانه وارد نشود.باید توجه داشت که این باکتری ها از طریق هر شکافی که روی پوست شخص وجود دارد به بدن افراد راه پیدا میکنند. دوره نهفتگی در ...
علل سردمزاجی، دانستنیهای زناشویی
.... غذاهای غنی از تریپتوفان شامل ماهی،شیر، عسل،گوشت بوقلمون، گردو،موز،تخم مرغ و گوشت گوساله کم چرب است. برخی از عواملی که بر تمایلات جنسی اثر می گذارند عبارتند از: دیابت مردان مبتلا به دیابت،سه برابر افراد سالم،مبتلا به اختلال در نعوظ (erection) هستند و 35 درصد زنان مبتلا به دیابت،دچار کاهش پاسخ جنسی یا فقدان آن هستند.بنابراین کنترل میزان قند خون نقش مهمی را ...
زمان انجام غربالگری نوزاد، نگرانی والدین
به طور کلی غربالگری به روش هایی اطلاق می شود که با آنها می توان افراد به ظاهر سالمی را که در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به یک بیماری خاص هستند، از افراد سالم شناسایی کرد. باید توجه داشت در مورد افرادی که پُرخطر محسوب می شوند، برای تشخیص قطعی باید آزمایش های تکمیلی انجام شود، مثلا اگر بیماری خاصی در خانواده نوزاد شایع می باشد، بررسی های لازم در خصوص امکان ابتلای نوزاد به این بیماری باید ...
هشدارهای مهم برای عارضه آلزایمر
عقل پیرونده اطلاق می گردد که در اثر تخریب سلول های عصبی در مرکز حافظه مغز ایجاد می شود.در اثر این بیماری ارتباطات مغزی قطع می شود و در نتیجه انتقال اطلاعات و ارتباط های اطلاعاتی مختل می گردد.علت بیماری آلزایمر هنوز شناخته نشده است. ولی به نظر می رسد که ممکن است اجزاء ترکیبات ژنتیکی و مسمومیت آلومینیوم در ایجاد آن دخالت داشته باشند. ♦ علائم در مراحل ابتدائی ، فراموشی پیشرونده و ...
دستاورد جدید محققان برای ارتباط گیری مبتلایان به سندروم قفل شدگی
شفا آنلاین:محققان مرکز زیستی و مهندسی اعصاب ویس در ژنو راهکاری یافته اند که امکان برقراری ارتباط را بین مغز افراد مبتلا به قفل شدگی با دنیای خارج فراهم می کند. به گزارش شفا آنلاین ، نشانگان قفل شدگی (Locked-in syndrome) یک حالت بالینی و وضعیتی ناشایع است که ممکن است با اغما (کما) که بیداری و هوشیاری بیمار دچار اختلال می گردد، اشتباه شود. مغز بیماران مبتلا به این عارضه عملکرد ...
5 علامت سفت شدگی بافت MS یا مولتیپل اسکلروزیس
توجه شما پایین تر به نظر می رسد. اگر شما شک دارید که ممکن است به ام اس مبتلا شده باشید، پزشک شما ممکن است شما را به یک متخصص مغز و اعصاب ارجاع دهد و شما تحت معاینه چشم و یک معاینه عصبی قرار بگیرید و برای تشخیص آن از مایع اطراف مغز و نخاع شما نمونه گرفته می شود . منبع: دکتر سلام ارسال شده در 14 بهمن 1395 توسط خانم پاشایی با موضوع بیماری ها ...
بلند قد شدن بچه، دلیل اختلالات رشدی
رشدی هر فرد است.اگرچه میزان تولید هورمون رشد در بدن کاملا به مغز وابسته است اما می توان با روش هایی تولید این هورمون را در مغز افزایش داد.برای افزایش ترشح هورمون رشد،سعی کنید کودک تان خواب کافی در طول شبانه روز داشته باشد وعده های غذایی کم حجم و متعددتری به فرزندتان بدهید.زیرا خوردن غذاهایی که دارای قند بالا هستند سبب ترشح انسولین بیشتر شده در نتیجه این قند تبدیل به چربی شده واضافه وزن کودک تان ...
اختلال عملکرد تیروئید در ضربان نامنظم قلب تاثیر دارد
بیان اینکه هورمون های تیروئید ارتباط نزدیکی به بیماری های قلبی دارند، افزود: در مواجهه با این بیماری ها باید به بررسی غده تیروئید نیز پرداخته شود زیرا هرچند ممکن است تظاهرات بالینی نداشته باشد، اما کاهش و افزایش هورمون های تیروئید می تواند مشکل ساز شود. متخصص قلب و عروق با تاکید بر اینکه فرد مبتلا به بیماری های قلبی باید از نظر تیروئید نیز بررسی شود، تصریح کرد: تیروئید می تواند موجب افزایش ...
درمان فشار خون با یک غذای خانگی +طرز تهیه
تقویت درون میکند. همچنین شادی افزا و توانبخش قلب است. پسته بعلت داشتن آهن خون ساز است و آنهائیکه مبتلا به کم خونی هستند باید حتما روزانه مقادیر پسته بخورند. خوردن پسته نیروی جنسی را تقویت می کند مغز و ذهن را تقویت می کند برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب مفید است. پیاز 1 عدد زردچوبه 1 قاشق چای خوری پیاز سرخ شده 2 قاشق سوپ خوری 5-اکنون مخلوط روغن و زعفران را روی انار پلو بدهید و 5 دقیقه دیگر آن را روی حرارت نگه دارید. حالا انار پلو را برای پذیرایی در دیس مناسبی بکشید و با انار و خلال پسته بیارایید. ...
روش خلاقانه چشم بادامی ها برای کاهش اضطراب و استرس
این راهکار درمانی، هورمون هایی را در بدن فعال می کند که در کاهش استرس مؤثر است.این نوع درمان جریان خون و اکسیژن رسانی به مغز را افزایش می دهد درنتیجه برخی از علایم استرس کاهش می یابد. روش اجرا: روی صندلی صاف بنشینید و چند نفس عمیق بکشید. سپس با استفاده از انگشتان دست راست، نوک انگشت کوچک دست چپ را فشار دهید. این حرکت را برای دست چپ نیز تکرار کنید. هر انگشت کوچک را به مدت 5 دقیقه، یک بار صبح و یک بار شب فشار دهید واین تمرین رابه مدت 3 ماه تکرار کنید. منبع : سلامت نیوز به نقل از MSN ...
مغز ما به این کلمات حساس است!
کوچک در مغز که مسئول کنترل احساسات شدید از جمله ترس، خشم، عشق و شادی و غیره است) مسئول است. هر چقدر منفی بافی در یک فرد بیشتر باشد ، چه بخواهد و چه نخواهد هورمون های استرس بیشتری را در بدن خود فعال و روان می کند. البته ممکن است این درست باشد که کمی استرس می تواند برای بدن ما خوب باشد اما مقدار بیش از حد استرس این توانایی را دارد که چه به لحاظ روحی و چه جسمی مشکلات عدیده ای ...
چگونه رفتارهای خشونت آمیز نوجوانمان را اصلاح کنیم
رفع خلاهای موجود کمک بگیرد. افراد در این سنین به غیر از مسائل رفتاری، با رویدادهای روانشناسی همچون تغییرات فیزیولوژیک نظیر ظهور علائم جنسی در دختران و پسران روبه رو هستند که این امر برای آنها استرس زاست. همچنین در این مرحله ممکن است رفتارهای نابهنجار جنسی، استرس و خشونت در این افراد تقویت شود. افرادی که توانایی مدیریت استرس را نداشته باشند با گذشت زمان تسلیم استرس شده و اضطراب بر آنها چیره می شود ...
14 بهمن طول عمر بیشتر با مصرف روغن های گیاهی سالم
اکسیدانی موجود در روغن آویشن باعث کاهش سرعت فرایند پیری می شود. کاهش پیشرونده سطح اسیدهای چرب غیر اشباع بلند زنجیر در بافت های بدن که در نتیجه واکنش های اکسیداتیو اتفاق می افتد، از عوامل شناخته شده در فرایند پیری حیوانات است. این اسیدهای چرب به حفظ انعطاف پذیری غشاء سلول ها کمک می کنند. همچنین در تولید مواد شبه هورمونی فعال در چشم، مغز، قلب، مفاصل، پوست و دستگاه تولید ...
چه نوشیدنی در زمستان بنوشیم
مختلف بروید دمنوش های متفاوتی را تجربه خواهید کرد که شاید اسمشان را برای اولین بار شنیده باشید. ما اینجا سعی می کنیم چند دمنوش خوش طعم و مفید را که شاید بیشتر از بقیه به کارتان بیاید معرفی کنیم. به؛ خوشرنگ و خوش عطر این دمنوش خوش عطر و خوش طعم خوراک اعصاب و روان است و می تواند دوست خوبی برای قلب و معده شما هم باشد. درست کردنش هم وقت زیادی از شما نمی گیرد. کافیست به تازه را با ...
چه عطری بزنیم؟
عطر گل سرخ از محصولاتی است که از گذشته های دور به عنوان خوشبوکننده در بین مردم رواج داشته است و علاوه بر خوشبوکنندگی، مصرف این عطر باعث آرام بخشی، ایجاد نشاط، مفرح قلب و تقویت پوست می شود. عطر اسطوخودوس استفاده از عطر اسطوخودوس می تواند استرس را مهار کند. علاوه بر این از اثر شگفت انگیز این گیاه بر اعصاب و بیماری هایی چون افسردگی نمی توان غافل شد. اسطوخودوس همچنین در درمان سر دردهای عادی و میگرنی بسیار مفید است. ...
هیولایی که بدون هشدار سر بر می آورد
شفاآنلاین سلامت سرطان معده یکی از بیماری های کشنده عصر حاضر است. متخصصان معتقدند تأخیر در تشخیص و درمان این بیماری توانسته آن را به دشمن جدی سلامت انسان ها تبدیل کند. به گزارش شفاآنلاین ،این درحالی است که تشخیص بیماری در مراحل ابتدایی می تواند شانس موفقیت در درمان را به اندازه چشمگیری افزایش دهد. به بهانه آغاز هفته سرطان با دکتر علیرضا نیکوفر به گفت و گو نشسته ایم. این متخصص رادیوتراپی ...