خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفته سی و ششم بارداری، احساس سبکی در شکم
صورت فرزند آینده تان دقیقا مشابه آن چیزی است که چند هفته ی دیگر از نزدیک مشاهده خواهید کرد. در هفته های آینده فرزندتان هفته ای 225 گرم وزن اضافه خواهد کرد. آنچه در درون اتفاق می افتد: فرزند شما در هفته سی و ششم بارداری همزمان با اتمام بازه ی رشد سریع فرزندتان، او به قدی در حدود 48 سانتی متر و وزن 2700 گرم می رسد. با این حال جنین تا زمان تولد به اضافه کردن وزن از طریق ذخیره ی ...
16 بهمن نوجوانان با چه مشکلات تغذیه ای روبرو هستند؟
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه دریافت مواد معدنی در نوجوانان کمبود کلسیم یکی از مشکلات اساسی در میان نوجوانان است، خصوصاً اگر فرآورده های لبنی در رژیم غذایی روزانه گنجانده نشوند. در این صورت باید سایر منابع غذایی کلسیم را جایگزین منابع لبنی کنند زیرا بیشترین تراکم استخوانی تا سن 20 سالگی بدست می آید و هرگونه کمبود کلسیم در این دوران اثرات نامطلوبی را بر استحکام استخوانی خواهد ...
مزایا و فواید خنده و شوخی؟
با پاسخ افراد گروه تحت نظر – که در همان شرایط سنی بودند اما مشکل قلبی نداشتند – مقایسه شد. نتایج، برای کسانی که روحیه کم تر شادی داشتند، غم انگیز بود: گروه سالم تر، نسبت به همتای ناسالم و بیمار خود، 60 درصد بیش تر احتمال داشت که در شرایطی نظیر آنچه توصیف شد، بخندند. پزشکان، معتقدند خنده، مواد شیمیائی افزاینده زندگی آزاد می کند و این خود، کمک می کند دستگاه ایمنی بدن تقویت شود. به عنوان ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
گاهی فرقی نمی کند هوا خوب است یا سرد؟ برخی افراد در هوای ملایم و خوب نیز می لرزند و سردشان است. این مسئله می تواند ناشی از کمبود برخی ویتامین ها یا کم آبی بدن و برخی مشکلات دیگر بروز کند. به گزارش نامه نیوز به نقل از تبیان، در این مطلب شما را با دلایل نادیده گرفته ای که باعث می شود شما همیشه سردتان باشد آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. دچار کمبود هورمون تیروئید هستید ...
6 راه برای تقویت حافظه
سلامانه : اگر حافظه ای قوی ندارید ممکن است به این فکر بیفتید که به روش های ممکن آن را تقویت کنید. برای این کار نیاز نیست که تغییری اساسی در سبک زندگی تان ایجاد کنید. فقط کافی است چند روش ساده را برای تقویت حافظه تان رعایت کنید. خواب کافی داشته باشید به گزارش سایت بدونیم، کسانی که زندگی پر مشغله ای دارند معمولا به اندازه کافی نمی خوابند و این کم خوابی در توانایی شناختی آن ها ...
سلطانی فر: استقلال و پرسپولیس را سوپرمارکتی اداره نمی کنم
که در پایان دوران حضور من، همه به این نتیجه برسند که دکتر گودرزی عملکرد بهتری نسبت به من داشته و مدیر موفق تری بوده است. پس نمی خواهم به تصمیم مجلس ایرادی بگیرم بلکه می خواهم حساسیت کار را در چند ماه آخر دولت نشان دهم و اگر روی این موضوع، یعنی زمان حضورم دست می گذارم، به این خاطر است که بگویم برای هر جابه جایی و هر تصمیمی باید دقت زیادی داشت. این فرصت کم را از زاویه دیگری هم می توان بررسی ...
گپی با وحید دستجردی از مسایل خانوادگی تا فشارها برای بازگو نکردن برخی مطالب
نشده است. اگر این قدرت گذاشته شده خوب استفاده نمی شود. وزیر اسبق بهداشت در ادامه اظهارکرد: زنان سرپرست خانوار هم خودشان و هم خانواده شان بسیار آسیب پذیر هستند. مراقبت ها و حفاظت های تامین اجتماعی از این زنان متاسفانه بسیار کم است. در حال حاضر کارهایی را در این زمینه در سطح کشور شهرداری ها و بهزیستی انجام می دهد. وی افزود: الان مسائلی که برای زنان سرپرست خانوار وجود دارد هم ...
محمدرضا تاجیک: نمود عملی برجام در جامعه خیلی ضعیف بوده / بعید می دانم تا زمان انتخابات تغییر مثبتی ایجاد ...
...> **** پس از فوت ها شمی، درباره خانواده ها شمی نیز سوال هایی مطرح می شود. بسیاری می گفتند فرزندان او به واسطه حمایت های پدر است که فعالیت های پرحاشیه سیاسی را بی محابا ادامه می دهند و عده ای هم می گفتند برعکس؛ به دلیل مراعات حال پدر، فعالیت های سیاسی شان را محدود کرده اند. از دیدگاه شما خانواده آقای ها شمی از این پس چگونه باید رفتار کنند؟ اینکه جسورانه تر به سیاست بپردازند یا چون دیگر، سایه ...
خون بازی دختران فصل جدید آسیب های اجتماعی مدارس/ افزایش خودکشی دانش آموزی در خرداد و تیر
تاثیرگذار باشد یعنی فردی که بیشتر رگ خود را زده از جایگاه خاص تری برخوردار است. خون بازی راهی برای آرامش آیا پیش آمده است با دخترانی که اقدام به تیغ زنی کرده اند پس از مدت زمانی مجدد مشاوره داشته باشید؟ بله مدت قبل همان دختری که اولین بار به دلیل تیغ زنی بر روی دستیش با او مشاوره داشتم را دیدم زمانی که از او در خصوص خون بازی پرسیدم عنوان کرد این موضوع برای دوران ...
بخورید و شاد شوید
دیواره های رگ های خونی و کاهش فشار خون می شود و آرامش عمومی بدن را در پی دارد. البته یادتان باشد که فقط از شکلات تلخ استفاده کنید و آن هم حداکثر هفته ای 45 گرم. در غیراین صورت ممکن است چاقی، حال خوبتان را خراب کند! خلق و خوی زعفرانی زعفران یک گیاه دارویی است که از قدیم به عنوان ماده ای نشاط آور و آرامش بخش شناخته می شده و درصورت مصرف متعادل، خاصیت درمانی دارد. در طب سنتی ایران ...
خواص معجزه آسای ویتامین ها بر سلامتی و زیبایی
از سلول های پوست و موها محافظت می کند آهن آهن وظیفه انتقال اکسیژن در خون را برعهده دارد. ناخن های رنگ پریده، شکنندگی و ریزش مو جزو علائم کمبود آهن است که به شدت در بین مردم رواج دارد. پتاسیم پتاسیم باعث تحریک کار کلیه ها و دستگاه گوارش می شود. این ماده به دفع ترکیبات مضر از بدن کمک کرده و نقش مهمی در نرمی و زیبایی پوست دارد. کلسیم ...
در مصرف این مواد غذایی افراط نکنید!
به مرور از دست می دهد و پژمرده می شود. هفته نامه سلامت – سمیه مقصودعلی: برخی مشکلاتی که روی پوست صورت نمایان می شود، ناشی از عادت های اشتباه غذایی است. برای داشتن پوستی صاف و سالم باید رژیم غذایی متناسب و متعادلی را رعایت کنید. از نظر علمی به اثبات رسیده است که برخی موادغذایی می توانند زمینه ساز مشکلات پوستی از جمله آکنه شوند، اگرچه علت بروز این بیماری ها صرفا تغذیه نیست. این مطلب، شما را با 5 ماده غذایی آشنا می کند که زیاده روی در مصرف آنها باعث می شود پوست، مو و زیبایی شما در معرض خطر قرار بگیرد. 0 0 ...
درمان کمرویی با این نکته ها
کلی کمرویی می تواند نشانه ای از مشکلات بزرگ تر باشد. این مشکلات احتمالی عبارتند از: شاید تصویر ضعیفی از خودتان دارید. این اتفاق زمانی روی می دهد که ارزیابی مثبتی نسبت به خودتان نداشته باشید و صداهای درون سرتان، چیزهای منفی راجع به شما بگویند. شاید گوش ندادن به این صداها دشوار باشد، اما باید توجه داشته باشید که اینها افکار خودتان هستند و کنترل شان در دست شماست. احتمال دارد در باور کردن ...
به آینده ترجمه در ایران امیدوارم
ترجمه نپسندیده ام. به سؤال نخست بازگردیم، والدین تان چه نقشی در علاقه مند شدن شما به این مسیر داشتند؟ درباره والدینم نمی توانم نکته چندانی بگویم چراکه خیلی زود آنان را از دست دادم. تنها پنج سالم بود که پدرم را از دست دادم البته تا جایی که شنیده ام او هم اهل مطالعه بوده است. متولد مشهد هستم و تحصیلات دوران مدرسه ام نیز در همان شهر سپری شد. بعد از آن برای ادامه تحصیل به تهران آمدم و زبان ...
مشاهده شکل گیری مغز جنین با ام آر آی
گردش خون برمی گردد. در این شرایط باید به پزشک مراجعه کنند و امکان تجویز ام آر آی هم وجود دارد. نکته مهم در این زمینه این است که برای زنان باردار آزمایش MRI می تواند صورت پذیرد، چون MRI اشعه ندارد و به جنین آنها صدمه وارد نمی شود و در این مورد به راحتی بیماری های آنان قابل درمان است و جای نگرانی نخواهد داشت. امتیاز شما به این پست : ...
عقب گرد دولت در استفاده از زنان در کابینه
مصاحبه به شرح زیر است: از همین جا شروع کنیم با تصاویری که از شما دیدیم، خیلی از کارتان لذت می برید! واقعاً همین طور است، بسیار بسیار. آمارشان را دارید تاکنون چند نوزاد به دنیا آوردید؟ نه متأسفانه ، ای کاش از ابتدا حساب می کردم. یعنی حساب از دست تان در رفته است؟ بله، بی حساب است. اولین نوزادی که به دنیا آوردید یادتان است؟ ...
این مرد، بنیانگذار سازمان انتقال خون ایران است
به گزارش ایسنا، روزنامه شهروند آورده است: فریدون علا حالا 85 ساله، با قدی که خمیده نیست، روحیه ای که خسته نیست و عشقی که به ایران کم نیست، زیاد است، آنقدر زیاد که با همه سختی هایی که او از سال های دور از سرگذرانده، هنوز او را نیمی از سال به ایران می کشاند و هر روز صبح می بردش تا مرکز درمان هموفیلی ایران. آن روز هم که فریدون علا، پسر حسین علا، نخست وزیر مشهور در دوران پهلوی دوم، همراه ...
موهایتان را زیاد نشویید
نتایج تحقیقات دانشمندان نشان داده است که شستشوی بیش از حد موها می تواند به مو آسیب وارد کند. تحقیقات دانشمندان مرکز ژنتیک دانشگاه یوتا در آمریکا حاکی از این است که شستشوی زیاد موها، نه تنها برای موی انسان مفید نیست بلکه می تواند به مو آسیب وارد کند. نتایج تحقیقات این مرکز علوم ژنتیک حاکی است، شستشوی بیش ازحد می تواند به همه باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکروب ها که در داخل و روی پوست ...
چرا لازم است چرت بزنیم؟
و سلولی بپردازد و همچنین قلب نیز عملکرد بهتری داشته باشد. کمی خواب در هنگامی که خسته اید به شما کمک می کند تا تناسب اندام و فعالیت مناسب بدن تان را حفظ کنید. همچنین در خصوص مغزتان کمی خواب به موقع می تواند هوشیاری شما را افزایش داده و در بهبود حافظه تان و افزایش خلاقیت شما موثر باشد. انسان برای دو خواب در شبانه روز برنامه ریزی شده است. یکی خواب طولانی شبانه و دیگری خواب بعد از ظهر. همچنین طبق یک ...
گفتگو با سقای جانباز
حجاب بخصوص، اما با زبان خوش، من هیچ وقت به مردم بی احترامی نمی کنم. بیایید برگردیم به سیدسقا. شما معمولا کجاها سقایی می کنید؟ هر کجا که مراسمی برای شهدا و مدافعان حرم باشد من آنجا هستم. در نماز جمعه و راهپیمایی ها هم شرکت می کنم. یعنی هر کجا که مردم باشند من هم در کنارشان با این بدن علیلم سقایی می کنم. معمولا چند کوزه آب میان مردم توزیع می کنید؟ تا به حال ...
اذعان ساواک به نقش برجسته شیخ ایلامی در پیروزی انقلاب/ تنبیه بدنی دانش آموزان به خاطر حضور در مبارزات
این مبارز انقلابی اهل ایلام ما را بر آن داشت تا بیشتر با حوادث انقلاب اسلامی در ان دروان به خصوص در شهر ایلام آشنا شویم؛ "عبدالحسین امامیان"، همان مبارزی است که در آن دوران توانست همچون سایر مبارزان انقلابی در پیروزی انقلاب سهمی داشته باشد. در ابتدا از خودتان بگویید. بنده "عبدالحسین امامیان" هستم و حدود 60 سال سن دارم فعالیت های مبارزاتی ما در ایلام از سال 52 شروع شد که در ...
افزایش نرخ بیکاری و نقش آن در گسترش محرومیت
، برداشت درستی را به ما نشان نخواهد داد؛ اما اگر همین آمار موجود را نیز قبول کنیم، باید اذعان داشت بر اساس اهداف برنامه های چهارم، پنجم و ششم توسعه، کاهش نرخ بیکاری به کمتر از 10 درصد، یعنی تک رقمی شدن آن وعده داده شده بود! که عملاً طبق تعاریف فعلی هم اکنون این نرخ بالای 12 درصد است. حال اگر تعریف را به گونه ای انجام دهیم که با فلسفه وجود شغل و ارزش افزوده اقتصادی همخوانی داشته باشد، این رقم بسیار بالاتر ...
دستجردی:با خانواده حجاریان رفت و آمد داریم
عمر بابرکت ایشان که ما هر چه بیشتر بتوانیم از وجودشان مستفیض بشویم. به بالاتر از مجلس فکر نمی کنم وی در واکنش به اینکه برای مجلس دهم در فهرست بودید ولی فهرست رای نیاورد توضیح داد: بله چرا نه، بالاخره در کشور ما اتفاقاتی از این دست زیاد رخ می دهد، اتفاقاتی که به نظر می آید غیرقابل پیش بینی است، ولی به نظر من قابل پیش بینی است. بدبینانه ترین آدمها هم این طور فکر نمی کرد مثلا می ...
کابینه یازدهم در استفاده از زنان عقب گرد کرد/ کارشکنی های آمریکا برای ممانعت از ورود داروی بیماری های ...
بعد عادی شد دیگر؟ همیشه اضطراب دارد، بالاخره چون به قول از این پزشکان هر بیماری ساز خودش را می زند، یعنی اینطوری نیست که یک چیز خیلی راحت و دم دستی باشد. مجری: بعد از 27، 28 شما تقریباً شما یک آدم حرفه ای... واقعاً هر بیماری برای خودش ممکن است یک مسائل خاصی داشته باشد و آدم نباید دست کم بگیرد. مجری: چطور شد شما 16 سالگی وارد دانشکده پزشکی شدید جهشی خوانده بودید؟! بله ...
روحانی امروز، هاشمی دهه 70 است/ در دولت روحانی برای گرفتن تصمیم جان آدم بالا می آید
گفتمان جدید خودش کار سختی است. بخصوص پس از هشت سال جنگ و دفاع با آن روحیات، حالا شما می خواهید بیاید یک روحیه جدیدی را حاکم کنید به اسم سازندگی که حالا این روحیه جدید لوازم خودش را هم دارد؛ یعنی یک بخشی از آن، دست ماست که چگونه با آن روحیات زمان جنگ، حالا در بدنه اجرایی هم با همان روحیات کشور را اداره کنیم. ** شما از واژه آنتی هاشمی برای دوران آقای احمدی نژاد صحبت کردید. زمانی که خود آقای ...
واکنش همسایگان فرانسوی امام به هدیه ایشان
با او معاشر بوده اند نیک می دانند که در چه جایگاه و پایه ای از قدرت روانی، صلابت، شجاعت و ایمان ایستاده است. او زنی نیست که تا اعتقاد راسخ به امری نداشته باشد، به کاری دست زند و هیچ قدرتی را یارای آن نیست که او را به تکریم و تعظیم وادار سازد، اما همین زن، خدمتگزاری به امام(ره) را بالاترین شأن خویش می شمارد و امام(ره) نیز حقاً با رفتار و کردار خویش، چنان نکات ظریفی را به او آموخته اند که در خاطرات ...
مغز ما به این کلمات حساس است!
قسمت در واقع توانایی نادیده گرفتن پاسخ های اجتماعی غیر قابل قبول را بسط می دهید. در نتیجه استفاده متعدد از واژه های مثبت، قدرت کنترل زندگی و انتخاب هایتان را در دست خواهید گرفت. کلمات منفی هورمون استرس را افزایش می دهند حالا فکر می کنید چه اتفاقی می افتد اگر ما بیش از حد از واژه های منفی استفاده کنیم؟ استفاده از کلمات منفی ، واکنش ترس را در ما فعال می کند که در نتیجه میزان ...
روزنامه های پنجشنبه
50 سال پیش پدرها و مادرهای مان به آنها نگاه می کردند. این در حالی است که جامعه در حال حرکت است و خودش جلو می رود و با جامعه جهانی مطابقت دارد. اما ما در خیلی از مسائل فرهنگی از جامعه عقب مانده ایم. ما فکر می کنیم نباید خیلی چیزها را مطرح کنیم و همچنان باید زیر فرش پنهان شان کنیم. **دولت به دنبال انحصارشکنی در بازار خودرو قرار است تا پایان امسال 19 قرارداد خودرویی امضا شود که ...
سلامت بیشتر با این عادت های روزانه
یک پیاده روی صبحگاهی روزی پر انرژی خواهید داشت. با ورزش گردش خون کنترل می شود و همه هورمون ها در مسیر درستی جریان پیدا می کنند. روزانه سلامت تان را چک کنید فشار کاری، عادت های غذایی نا سالم، کم خوابی، استرس و افسردگی به اندازه کافی برای از بین بردن سلامت ذهن و جسم کافی هستند. با چک کردن سلامت تان از بیماری ها قبل از وقوع پیشگیری کرده اید. اخیرا بیماری های خونی بسیار رایج شده ...
تاثیرات تکنولوژی واقعیت مجازی بر اعضاء وجوارح انسان از دید گاه متخصصین پزشکی
، نوعی فضای محصور یا افق مصنوعی را در اختیار کاربر می گذاریم. به این ترتیب، ذهن تان به شما خواهد گفت که گرچه محیط پیرامون در حال چرخیدن دور سرتان است اما شما روی یک سطح ثابت هستید. به طور کلی، از نظر Hjartarson این ابزار به شکلی استثنایی و خلاق آزاد است. او در ادامه به این نکته اشاره می کند که محیط 360 درجه فضای بیشتری را برای انعطاف پذیری و البته صداقت تولید کننده فراهم می ...
