خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه نان تست شکم پر
بهم فشرده می کنیم. سه عدد تخم مرغ کامل را خوب با ادویه های دلخواه مخلوط کرده نان تست شکم پر را داخل تخم مرغ می زنیم تا تمام سطح کار را بگیرد. در این مرحله نان تست را درون ظرف آرد سوخاری فرو برده و در آرد می غلطانیم. نهایتا در روغن داغ با حرارت ملایم سرخ می کنیم. برای تهیه سس : چهار قاشق رب + یک استکان سرکه + دو قاشق غذاخوری روغن زیتون + یک قاشق غذاخوری شکر+ نمک فلفل و پودرسیر و آویشن. همه را با هم مخلوط کنید و حدود 5 دقیقه روی حرارت بگذارید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
مواردی که در مورد غذای عروسی باید بدانید! [رپورتاژ آگهی]
...> منوی سلف سرویس برای غذای عروسی : منوی سلف سرویس شماره 1 غذاهای اصلی با بررسی مقدار آنها باقلا پلو با گوشت بره 70 درصد زرشک پلو با مرغ 30 درصد جوجه کباب (220 گرمی)50 درصد برنج سفید زعفرانی اعلاء 50 درصد خورشت فسنجان مرغ 40 درصد ته چین مرغ زعفرانی 15 درصد کنار غذا با دو انتخاب: میرزا قاسمی کشک و بادمجان دلمه فلفل و بادمجان سینی سبزیجات بخارپز ماست و خیار با کشمش و ...
شیرینی های ایرانی، خوردنی های کم آزار
خود می گیرد و هم به دربار شاه راه پیدا می کند. بعدها به جای آرد معمولی آرد جوانه گندم و زرده تخم مرغ به کار می برند که سبب تردی و شکنندگی سوهان عزیز می شوند. در سال های بعد سوهان پزی در قم بسیار رایج می شود و امروز بیش از صدها کارگاه خرد و کلان در آن جا به سوهان پزی مشغولند. سوهان منحصر به قم نماند و یزدی ها و اصفهانی ها هم دست به کار سوهان پزی شدند و هرکدام با ذوق و سلیقه خود سوهان ...
نکات کلیدی برای درست کردن جوجه کباب خوشمزه
نگران رنگ و طعم گرفتن پیازها و آبلیمو و سایر مواد باشیم. بعد بهش سایر مواد رو اضافه میکنیم. 4- نکته ی آخر هم در مورد ادویه جات هست. مرغ ذاتا بوی خاصی داره که ناپسنده. این بو به میزان قابل توجهی با پیاز و زعفران گرفته میشه. اما اضافه کردن سایر ادویه جات هم به رفع بوی بد مرغ و بهتر شدن طعم و بوش کمک شایانی میکنه.این مورد کاملا سلیقه ایه اما ادویه های پیشنهادی من 1- پودر پیاز 2- فلفل سیاه ...
برنامه توسعه و طرد اجتماعی روستاییان/ روستاییان و تقلایی برای رسیدن به اندک بهبودی/ تعریف رفاه در شهر و ...
ارتقای کمی و کیفی این مطالعات است. برای تعیین خط فقر خانوارها با ویژگی ها و ابعاد مختلف از چه مقیاس یا معادلی استفاده شود؟ خط فقر مطلق عبارت از مقدار درآمدی است که برای تأمین حداقل نیازهای افراد (غذا، پوشاک، مسکن، و نظایر آن) لازم است و تأمین نشدن آن موجب می شود تا فرد مورد بررسی به عنوان فقیر در نظر گرفته شود. این روش تعیین خط فقر را روش نیازهای اساسی می گویند. خط فقر نسبی ...
طرز تهیه توپک زیتون پنیری
وب سایت ایران کوک: توپک زیتون پنیری، از آن مخلفات خوشمزه و باکلاس است، برای اینکه تنوع به خرج دهید و زیتون را کمی متفاوت تر کنار غذا میل کنید. درست کردن این زیتون های پنیری کار سختی نیست. به شما پیشنهاد می دهیم حتما آن را درست کنید. مواد لازم: پنیر چدار رنده شده 2 فنجان آرد ساده 1 و 1/4 فنجان کره آب شده 1/2 فنجان زیتون بدون هسته 48 عدد طرز تهیه: 1٫ آرد و پنیر را ...
با 8 فایده زنجبیل آشنا شوید
غیر قابل تعویض در آشپزخانه من شد.من عاشق طعم شیرین و تلخ و عطر و طعمی که آن به هر غذا و یا نوشیدنی می دهد هستم. زنجبیل ادویه ای کاملا همه کاره است. می توان آن را به انواع دسر، وعده های غذایی اصلی، پیش غذا و نوشیدنی ها اضافه کرد. گاهی اوقات من برای آنکه طعم غذا متفاوت باشد زنجبیل را به مرغ، گوشت و ماهی نیز اضافه می کنم . به کاهش وزن کمک می کند شما به راحتی می توانید با اضافه ...
انواع پروتز بیضه، خبری خوش برای مردان
اولین پروتز بیضه در سال 1941 توسط آقای نیومن گذاشته شد. وی از پروتز بیضه از جنس ویتالیوم استفاده کرد. فقدان بیضه و یا برداشته شدن آن توسط جراحی در عده ای همراه با عوارض روانی است. در افرادی که از نداشتن یک یا هر دو بیضه مضطرب و ناراحت هستند، گذاشتن پروتز بیضه به مقدار زیادی از استرس آنها می کاهد. فقدان بیضه دارای دو نوع می باشد، یکی نوع مادرزادی است که فرد به طور مادرزادی ...
واگذاری قسطی شهرک های کشاورزی به متقاضیان
محصولات استراتژیک مانند دانه های روغنی در آنجا کشت می شود که البته تاکنون 10 هزار هکتار گلخانه در کشور احداث شده و در برنامه ششم توسعه برنامه ریزی برای 16700 هکتار دیگر پیش بینی شده است. وی گفت: برای احداث هر هکتار گلخانه خاک کشت به حدود یک میلیارد تومان اعتبار نیاز است که این عدد برای گلخانه های بدون خاک (هیدروپونیک) به حدود 1.5 میلیارد تومان می رسد که با توجه به سیاست های وزارت جهاد ...
عوارض سقط مکرر جنین، توجه!
یا دو فنجان قهوه بالاتر برود به شدت افزایش می یابد. نکته دیگر این که باید متوجه مصرف کافئین پنهان هم بود. این کافئین در چای، برخی نوشابه ها و شکلات وجود دارد. * لازم به ذکر نیست که بگوییم مصرف نوشیدنی های الکلی تا چه حد مُضر است زیرا این موضوعی است که به اثبات رسیده و تاکنون در مورد آن بسیار بحث شده است. آیا رژیم غذایی ضد سقط وجود دارد؟ این سوالی است که محققان بسیاری در پی یافتن آن هستند. بررسی ها نشان داده افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه های تازه، امگا 3 و امگا 6، تخم مرغ، ماهی و مواد لبنی و به طور کل، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند احتمال سقط را کاهش دهد. ...
طرز تهیه ماست کنگر شیرازی (بورانی کنگر) به دو روش
حبه نمک، فلفل به میزان لازم آب نصف پیمانه طرز تهیه ماست کنگر یا بورانی کنگر: برای تهیه ماست کنگر ابتدا کنگرها را پاک کرده و بشویید و به تکه های درشت تقریبا به اندازه 2 بند انگشت خرد کنید. حبه های سیر را پوست کنده و به صورت ریز رنده کنید. در یک تابه گود، مقداری روغن بریزید و روی شعله قرار دهید تا داغ شود. کنگرهای خردشده را داخل تابه ریخته و با روغن تفت دهید. پس از ...
رژیم گیاهخواری در بارداری
اگر در بارداری رژیم گیاهخواری انتخاب کرده اید در این مقاله غذاهایی که مواد مغذی لازم را تامین می کند ذکر شده است. رژیم گیاهخواری در بارداری گیاهخواران غذاهای دریایی، ماهی، تخم مرغ و گوشت و مرغ نمی خورند. همچنین محصولات حیوانی و مشتقات آن مانند شیر، تخم مرغ و ... استفاده نمی کنند. دلیل استفاده نکردن از محصولات حیوانی علاقه آن ها به حیوانات و اهمیت دادن به آن ها است ...
شاید صبحانه مهم ترین وعده نباشد!
؟ چه بخواهید وزن کم کنید و چه نه، هنوز هم صبحانه ای مغذی ایده ی خوبی است. مغز و عضلات شما برای اینکه به خوبی عمل کنند، به کربوهیدرات احتیاج دارند. همچنین مقدار کالری که از صبحانه دریافت می کنید شما را شاداب و پر انرژی خواهد کرد. برای اینکه به بدنتان کمک کنید تا صبح جان بگیرد، می توانید یک کاسه جو دو سر به اضافه ی شیر بادام و انواع توت، و یا یک املت تخم مرغ بهمراه اسفناج و ...
روش تهیه پیراشکی سیب با سس بادام
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای پیراشکی سیب : آرد معمولی 100 گرم نمک به میزان لازم پودر دارچین نصف قاشق چایخوری آب گرم 175 میلی لیتر روغن نباتی 4 قاشق چایخوری سفیده تخم مرغ 2 عدد سیب پوست کنده 2 عدد روغن نباتی یا روغن آفتابگردان جهت سرخ نمودن مقداری شکر دانه ریز جهت ...
آشنایی با روش پخت سوپ جو دوسر
روغن زیتون: شش قاشق چایخوری طرز تهیه ابتدا روغن را در ظرفی ریخته و روی حرارت قرار می دهیم. جو دو سر را به آن اضافه کرده و تفت می دهیم. پس از آن، سیر و پیاز و فلفل را به آن اضافه می کنیم و خوب تفت می دهیم. مواد را به همراه یک پیمانه آب داخل مخلوط کن ریخته و خوب میکس می کنیم. مواد را در ظرفی مناسب ریخته و بقیه ی آب را به همراه نمک و فلفل، رزماری و آب مرغ به آن اضافه می ...
قلب با این غذاها به خطر می افتد
و در عین حال دیابت باشد باید مصرف تخم مرغ را به 4 عدد در هفته محدود کند. سدیم (نمک) و عوارض قلبی دریافت مقادیر زیاد سدیم باعث افزایش فشار خون می شود. مصرف سدیم باید به حداقل برسد. ضمنا از مصرف غذاهای آماده، میان وعده ها و غذاهای شور باید پرهیز شود. شکر و عوارض قلبی مصرف غذاهای شیرین و شیرینی ها باید به پایین ترین سطح کاهش یابد. مصرف ...
معاون وزیر: صادرات مواد پروتئینی به یک میلیارد دلار رسید
به گزارش اکوفارس به نقل از خبرنگار ایرنا، حسن رکنی در آیین افتتاح مزرعه پرورش چهار هزار راسی گوسفند در گنبدکاووس افزود: با اقدامات انجام شده، ایران از کشوری که پیش از این وارد کننده مواد پروتئینی بود به صادر کننده این مواد همچون مرغ، تخم مرغ، شیر، لبنیات و عسل تبدیل شده و در برخی از سال ها حتی صادرات گوشت قرمز نیز محقق شده است. وی مقدار تولید شیر در کشورمان را 9 میلیون و 600هزار تن ذکر کرد ...
طرز تهیه کوفته ازمیری و املت قارچ و زیتون
کوفته ازمیری مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 500 گرم - پیاز رنده شده: یک عدد - سیر رنده شده: سه حبه - نان بیات (در آب خیس شده): سه تا چهار تکه – تخم مرغ: یک عدد - روغن زیتون دو قاشق غذاخوری - سیب زمینی متوسط: چهار عدد - فلفل سبز خرد شده: دو عدد - روغن و نمک: به میزان لازم مواد لازم برای سس گوجه فرنگی: پیاز: یک عدد - رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذاخوری - آب داغ: دو پیمانه ...
آنفولانزای پرندگان در حال شیوع است؟
این ویروس براساس پروتکل های سازمان بهداشت جهانی دام و پروتکل های سازمان دامپزشکی کشور انجام شده است. همچنین یک واحد پرورش مرغ متعلق به شرکت تولید تخم مرغ به نام سیمرغ نیز تعطیل شد. البته این شرکت واحدهای مختلف و متعددی در استان های دیگر کشور دارد که یکی از این واحدها در فلاورجان در پرورش مرغ تخم گذار فعال بوده که براساس پروتکل هایی که داشتیم قرنطینه، ضدعفونی و طیورش معدوم شدند. شهرام ...
عطار باشی
زخمها ادامه دهید، می توانید مقدار کمی عسل را با شیر نارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهانشویه استفاده کنید. تخم گشنیز: یک قاشق از تخم گشنیز را در مقداری آب بجوشانید، پس از سرد شدن محلول، به عنوان دهان شویه از آن استفاده کنید. این کار را 3 تا 4 بار و تا بهبود زخمها ادامه دهید. آلوئه ورا: آب آلوئه ورا را 2 تا 3 بار در روز قرقره کنید و تا بهبودی زخمها ادامه دهید.. ...
بهترین روش های افزایش وزن لاغرها
تمرکز اصلی روی مواد مغذی بالا ( و در این مورد کالری بالاتر ) در غذاها است حالا چه بخواهید وزن اضافه کنید، کم کنید یا وزنتان را ثابت نگه دارید. مورد دیگری که باید در نظر بگیرید دیابت است. باید تاثیر غذایی که اضافه می شود روی کنترل گلوکز خون در نظر بگیرید. کالری شماری با اینکه معمولا نیازی به کالری شماری نیست اما به درک چندین چیز کمک می کند از جمله اینکه چه مقدار کالری برای اضافه ...
طرز تهیه مرغ سیسیلی/ غذایی مناسب برای کودکان و خانم های باردار
کم خونی تبدیل کرده است. برای تهیه این غذا برای 6 نفر به 6 عدد ران بزرگ مرغ با استخوان، نصف قاشق چای خوری نمک، یک چهارم قاشق چای خوری فلفل، یک چهارم فنجان روغن زیتون فرابکر ، نصف فنجان سرکه سفید، 1 فنجان پیاز خردشده قرمز، یک و نیم فنجان سیب زمینی پوست کنده و خردشده، 1 فنجان کرفس خردشده، 1 فنجان هویج خردشده، حدود 700 گرم گوجه گیلاسی یا گوجه فرنگی معمولی خردشده، نصف فنجان زیتون خردشده، یک ...
دلایل اصلی ریزش مو زنان
...> پروتئین : اساس و پایه نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن، پوست و... پروتئین است و در موادی مانند انواع گوشت مرغ، ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، ماکارونی و سبزی ها نیز مقدار کمی پروتئین وجود دارد. کلسیم و منیزیم: گروه شیر و لبنیات منابع غنی کلسیم و منیزیم و نیز پروتئین هستند. اگر فردی دچار عدم تحمل لاکتوز (قند موجود در ...
عرضه 94 هزار تن انواع مواد پلیمری و قیر در بورس کالا
شکر خام و 100 تن روغن خام سویا است. علاوه براین 158 هزار و 40 عدد تخم مرغ نطفه دار به قیمت هر عدد 9 هزار ریال نیزدر این تالار عرضه می شود. بر اساس این گزارش 3 هزار و 71 تن ذرت دانه ای در قالب طرح قیمت تضمینی و به صورت فیزیکی و حدود 9 هزار تن ذرت دانه ای در قالب طرح قیمت تضمینی و به صورت گواهی سپرده کالایی در این تالار عرضه می شود. تالار فرعی بورس کالای ایران نیز در ...
چگونه در طول سفر سالم غذا بخوریم؟
کمتر غذا بخورید. سعی کنید تنها به یک مورد غذا بسنده کنید و در کنارش سالادی گیاهی سفارش بدهید. اگر دسر میل دارید سعی کنید بدون خامه یا میوه ای سفارش بدهید. به حجم غذایی که در جاهایی مانند آمریکا سرو می شود دقت کنید. بیشترین مقدار گوشت قرمزی که در طول هفته باید مصرف کنید 500 گرم است و اگر برای شام یک استیک 8 اونسی سفارش دهید وزنی حدود 250 گرم خواهد داشت. این بدین معنی است که اگر یکی دوبار ...
آلودگی هوا و دی اکسید کربن از عوامل مهم ابتلا به سرطان
های زندگی ناسالم را عدم استفاده از میوه و سبزیجات در خانواده های ایرانی به مقدار لازم می داند و می گوید: میزان مصرف میوه و سبزیجات باید در طول روز 5 وعده یا 400 گرم باشد که متاسفانه فقط 10 درصد از خانواده ها این میزان مصرف را دارند. وی ادامه داد: مطابق بررسی های انجام شده 35 درصد از ایرانی ها حداقل فعالیت بدنی مناسب را نداشته و مابقی افراد نیز فعالیت مطلوب ورزشی و بدنی را در طول هفته ...
از واکس زدن همبرگر تا سیب زمینی به جای بستنی!/حقه های تبلیغاتی که از آن بی خبرید + تصاویر
رنگ و لعاب همبرگر ها فریب می دهد، استفاده از واکس کفش است که رنگ زیبایی به گوشت می دهد. علاوه بر این؛ گوشت ها در تبلیغات معمولا خام هستند و برای چند ثانیه کباب می شوند تا بزرگ و آب دار به نظر برسند. سپس عکاس ها با استفاده از سیخ های داغ کباب، علامت های کبابی شده روی گوشت ها ایجاد می کنند. "استفاده از گلیسیرین برای تازه نگه داشتن غذا های دریایی" غذا های دریایی ظاهر دلچسب خود را به سرعت از ...
اگر میخواهید زود سیر شوید بخوانید
زمینی روی پوست آن قرار دارد. کالری سیب زمینی زمانی که در روغن سرخ می شود، بسیار افزایش می یابد. 2- تخم مرغ تخم مرغ یکی از منابع فوق العاده پروتئین با کیفیت است. یک تخم مرغ بزرگ حاوی 6 گرم پروتئین است که شامل 9 آمینو اسید ضروری می شود. تخم مرغ در رده بندی غذاهای سیر کننده جایگاه بالایی نیز دارد. برای صبحانه از یک تخم مرغ با یک تکه نان سبوس دار استفاده کنید تا علاوه بر پروتئین ...
19 بهمن سپر دفاعی غذا در برابر پوکی استخوان
کلسیم در روز برای تمام افراد توصیه میشود. 0/6 لیتر شیر بدون چربی تامین کننده این مقدار کلسیم است. ماست و پنیر نیز از منابع غنی کلسیم هستند. منابع ویتامین D و پوکی استخوان ماهی روغنی مانند شاه ماهی، ماهی خال مخالی، آزاد، ساردین و تن دارای ویتامین D مورد نیاز برای جذب کلسیم از روده هستند. کره، تخم مرغ و مارگارین غنی شده نیز تامین کننده ویتامین D هستند. تحقیقات ...
روش تهیه مافین سیب و آناناس
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای مافین سیب و آناناس : سیب پوست گرفته و خردکرده 400 گرم آرد 300 گرم بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری دارچین 2 قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری شکر قهوه ای 125 گرم شیر 350 میلی لیتر تخم مرغ 2 عدد وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری کره ...
