خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز چلغوز
به گزارش پیک نکا ،گیاه چلغوز بومی کشورهای پاکستان، افغانستان و هیمالیا است و استفاده از این گیاه همانند روغن زیتون برای سلامتی بدن انسان مؤثر است. عناصر تشکیل دهنده این گیاه از موادی مانند املاح معدنی، ویتامین E، A و K، پروتیین، پتاسیم، نیاسین، منگنز، منیزیم و آهن تشکیل شده است. چلغوز دشمن تری گلیسیرید ماده فیبر موجود در چلغوز در زمان مصرف باعث کاهش ...
10 خوراکی که عمر شما را افزایش می دهد
. این متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف میوه هایی مانند پرتقال، خرما، موز، آوکادو و سیب نیز باعث افزایش عمر می شود، عنوان کرد: در زمان استفاده از پرتقال کلسیم موجود در این میوه باعث سوخت و ساز سلول های بدن، تقویت اعصاب و روان و آرام بخش و کاهش بیماری معده، کلیوی و ضد استفراغ می شود. خسروی بیان کرد: مصرف خرما به دلیل وجود ماده فسفر و کلسیم بر سیستم عصبی و مغزی انسان بسیار موثر ...
چرا کاهو را با سکنجبین می خوریم؟
می کند، باز کننده عروق بدن و مجاری است و خون بدن را تمیز می کند، از این رومصرف سکنجبین به تنهایی یا با کاهو می تواند آثار خوبی را بر بدن برجای بگذارد و به دلیل گرم و خشک بودن سکنجبین عوارض آن نیز با کاهو دفع می شود، در نتیجه این دو ماده عوارض یکدیگر را خنثی می کنند اما آثار مثبت یکدیگر را خنثی نمی کنند. مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر بی خوابی را درمان می کند و دردهای مبهم بدن را کاهش می ...
کاهش وزن و سفیدکردن دندان با 3 خوراکی روزمره!
به عنوان شیوه طبیعی کاهش کلسترول و فشارخون استفاده می شد. در سال 2010، محققان ژاپنی دریافتند این سرکه موجب توقف فرآیند مخرب اکسایش کلسترول مضر LDL در بدن می شود. همچنین محققان دانشگاه ایالتی آریزونا دریافته اند سرکه بالزامیک سطح فشارخون را نرمال نگه می دارد. سرکه انگور قرمز مطالعه سال 2010 نشان می دهد سرکه انگور قرمز حاوی میزان بالای آنتوسیانین است؛ این فوتوشیمیایی با افزایش حافظه و کاهش ریسک بیماری قلبی-عروقی همراه است. یک مطالعه 14 ساله بر روی بیش از 150 هزار نفر نشان می دهد افرادی که آنتوسیانین بیشتری مصرف می کنند، 8 درصد کمتر در معرض ابتلا به فشارخون هستند. ...
شگفت آور ترین گیاه دارویی زمین
سیر آنتی بیوتیک طبیعی است و عفونت های تنفسی را درمان می کند اگر قرار بود تنها از یک گیاه برای درمان پزشکی استفاده کنم؛ سیر خام ارگانیک را انتخاب می کردم. سیر آنتی بیوتیک طبیعی است و باکتری ، سرماخوردگی، آنفولانزا، ویروس ، انگل، التهاب، زگیل، قارچها و آفت را از بین می برد. بوی سیر اگر هنگام خوردن سیر دهانتان بوی بد می دهد، تنها راهش اینست که بدنتان را از شر ...
کم خونی در بارداری، قابل پیشگیری؟
علائم بالینی بیمار و نتایج حاصل از آزمایش خون انواعی از مکمل های آهن یا فولیک اسید (یا ترکیب این 2) زیر نظر پزشک تجویز می شود. مکمل های آهن موجود در بازار حاوی انواع مختلفی از ملح های آهن (به عنوان مثال آهن سولفات-آهن گلوکونات و...) هستند که در میزان جذب آهن در بدن و ایجاد عوارض گوارشی احتمالی با یکدیگر تفاوت دارند. یکی از روش های نوین دارورسانی، استفاده از لیپوزوم است. در این ...
با خوردن میوه ها اندامی متناسب داشته باشید
بالا یا مشکلاتی همچون سنگ کلیه، کبد چرب و غلظت خون هستند، مصرف این میوه به آن ها توصیه می شود، زیرا هم باعث پاکسازی مواد زاید از طریق سیستم ادراری شده و هم باعث لاغر شدن آن ها می شود. در طول قرن ها از این میوه پرخاصیت برای کاهش وزن و درمان انواع بیماری ها استفاده شده است. درعصاره این میوه انواع مواد مفید از جمله آنتی اکسیدان های بسیار قوی وجود دارد که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند ...
بیماری های دوران یائسگی، ساده نگیرید
سالین به داخل رحم قرار داده می شود تا پزشک بتواند رحم را راحت تر بررسی کند. سونوگرافی، که از امواج صوتی برای ایجاد تصاویری از داخل بدن شما استفاده می کند. اگر شما مشکوک به سرطان باشید پزشک آزمایش نمونه برداری از رحم را تجویز می کند. در این آزمایش مقداری از بافت رحم برداشته می شود و زیر میکروسکوپ مورد بررسی بیشتر قرار می گیرد. چه درمان هایی برای دل درد بعد از یائسگی در ...
مصرف کلم بروکلی در بارداری، موارد احتیاطی
کلم بروکلی یکی از سبزیجات بسیار با ارزش است که سرشار از مواد مغذی بوده و فواید بی شماری در ارتقاء سلامتی دارد. خواص کلم بروکلی خام شامل تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به آب مروارید، اختلالات قلبی و آلزایمر، دیابت، کمبود کلسیم، تومورهای بدخیم، بیماری های قلبی، ورم مفاصل و حتی روند پیری است و در پیشگیری از بروز انواع سرطان ها موثر است. کلم بروکلی، در میان سبزیجات چلیپایی بیشترین اثر ضد ...
خواص پنیرک چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه پنیرک)
، آمفیزم و سایر ناراحتی های مربوط به برونش ها به عنوان درمان مکمل مورد استفاده قرار میگیرد. نوشیدن جوشانده پنیرک برای عفونت های مثانه، اسهال خونی و سرفه های شدید مفید و موثر است. ضماد ساییده شده برگهای تازه پنیرک، برای شکستگی اعضا مفید است. استفاده از پنیرک به صورت کرم و یا لوسیون خاصیت ضد التهابی دارد و در درمان اگزما میتواند مفید باشد، همچنین از خواص پنیرک درمان آکنه، زخم، کبودی و سوختگی پوست ...
مشکلات و بیماری های مسافرت
نامطلوب و مشکوک در رستوران های بین راهی که اغلب هم مانده است پرهیزکرد. همچنین باید در طول سفر صابون یا مایع دستشویی به همراه داشت. در سفرها معمولا کودکان بیشتر در معرض انواع بیماری ها قرار دارند که در این میان اسهال و استفراغ و دیگر بیماریهای گوارشی و روده ای، از شایعترین آنها هستند. متاسفانه برخی از خانواده ها هنگام سفر دست از اصول بهداشتی می شویند و آنها را رعایت نمی کنند و به این طریق ...
راههای کاهش درد روماتیسم
درد روماتیسم مشکلی رایج در دنیا است. دو نوع روماتیسم وجود دارد: روماتیسم rheumatoid و osteoarthritis. Osteoarthritis خیلی رایج تر است و به دلیل درد مفاصل و پارگی و شکستگی ایجاد می شود ولی روماتیسم rheumatoid نوعی بیماری خود ایمنی است. اگرچه روماتیسم قابل درمان نیست اما می توان با روش هایی درد ناشی از آن را کاهش داد. کاهش درد روماتیسم با استفاده از قرص و مکمل مصرف قرص های مسکن ...
استفاده سالاد همراه غذا افسردگی می آورد
...، نخود، آووکادو و صدف به طور طبیعی سرشار از مس هستند که بدن ما برای رشد طبیعی به آن نیاز دارد. به گفته دکتر کوگان، مصرف بیش از اندازه این مواد خوراکی می تواند فرد را در معرض ریسک بالا قرار دهد و به اصطلاح فرد دچار مسمومیت با مس می شود. دکتر کوگان توصیه می کند بهترین روش درمان مسومیت مس رفتن به سونا است که در نهایت سموم از طریق عرق دفع شوند. مس علاوه بر کمک به ...
جلوگیری از ترک شکم در بارداری، هوراااااااا
مرطوب کننده مورد نیاز پوست تان را فراهم می کنید. سایر موارد استفاده از روغن جوجوبا روغن جوجوبا به دلیل خواص ضد پیری اش به یک ماده تشکیل دهنده معمول در بسیاری از محصولات آرایشی و مراقبت از پوست تبدیل شده است. شما این ماده را در محصولات آرایشی، شامپوها، نرم کننده ها، کرم ها، لوسیون ها، مرطوب کننده ها و پاک کننده ها نیز پیدا می کنید. خواص درمانی آن باعث می شود که در درمان ...
به 8 دلیل هسته آووکادو را وارد رژیم غذایی خود کنید
موجود در هسته آووکادو و فلاونوئیدهای آن دارای خواص ضد التهابی است. مصرف این هسته ها منجر به کاهش درد و تورم، بهبود عملکرد مفاصل بخصوص در مبتلایان به آرتریت می شود. فلاونوئیدهای موجود در هسته آووکادو برای بهبود سلامت قلب و بهبود گردش خون مفید است. پشتیبانی از دستگاه گوارش: هسته آووکادو سرشار از فیبر محلول است و حتی فیبر موجود در آن از بسیاری از میوه ها و سبزیجات بیشتر است. فیبر موجود در این ...
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را با 5 گام ساده از خود دور کنید
تاثیر قرار می دهد اما می تواند هر نقطه از دستگاه گوارش از جمله روده بزرگ را نیز متاثر کند. همین التهاب خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. به افرادی که بیش از هشت سال است دچار بیماری کرون هستند، توصیه می شود هر یک یا دو سال تحت آزمایش کولونوسکوپی قرار گیرند. در طول کولونوسکوپی، پزشک با استفاده از یک اسکوپ انعطاف پذیر و دوربین به دقت دیواره روده بزرگ را مشاهده می کند تا پولیپ ...
پاکسازی سریع کبد با دمنوش سیب
خون - ضد سرطان - تقویت کننده دستگاه گوارش - افزایش انرژی بدن - درمانگر کم خونی - کاهش خطر حملات قلبی - ضد دیبات و قند خون - تقویت قوه بینایی - خواص دمنوش سیب: - درمان نفخ معده - درمان بیماری های عصبی - تقویت نیروی بدن - آرامبخش و ضد استرس - بهبود سیستم گوارشی بدن طرز تهیه دمنوش سیب: پوست سیب را گرفته و آن را در قوری بریزید و با یک لیوان آب جوش دم کنید پس از مدت زمان بیست دقیقه دمنوش سیب آماده می باشد ، برای داشتن طعمی بهتر می توانید از عسل برای سرو استفاده نمایید. working(); ...
با 8 فایده زنجبیل آشنا شوید
بدن و سوزاندن چربی کمک می کند. زنجبیل داروی مقوی غرایز جنسی است زنجبیل به عنوان یک داروی مقوی غرایز جنسی برای هزاران سال مورد استفاده قرار گرفته است. زنجبیل دارای توانایی افزایش حساسیت و گردش خون نیز هست. بنابراین بار بعد که شما برنامه ریزی یک شب عاشقانه در خانه را دارید، فراموش نکنید که زنجبیل را به منو خود اضافه کنید. زنجبیل دارای خواص درمانی بسیاری است، غیر آلرژی زا است و به نسخه ویژه نیاز ندارد. با این حال، شما باید مراقب مقدار مصرف روزانه باشید.گیاه شناسان توصیه می کنند که مصرف روزانه زنجبیل شما نباید بیشتر از 4 گرم در روز باشد. ...
عوارض سقط مکرر جنین، توجه!
یا دو فنجان قهوه بالاتر برود به شدت افزایش می یابد. نکته دیگر این که باید متوجه مصرف کافئین پنهان هم بود. این کافئین در چای، برخی نوشابه ها و شکلات وجود دارد. * لازم به ذکر نیست که بگوییم مصرف نوشیدنی های الکلی تا چه حد مُضر است زیرا این موضوعی است که به اثبات رسیده و تاکنون در مورد آن بسیار بحث شده است. آیا رژیم غذایی ضد سقط وجود دارد؟ این سوالی است که محققان بسیاری در پی یافتن آن هستند. بررسی ها نشان داده افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه های تازه، امگا 3 و امگا 6، تخم مرغ، ماهی و مواد لبنی و به طور کل، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند احتمال سقط را کاهش دهد. ...
19 بهمن مسکن های طبیعی آرتریت روماتوئید
جمله آرنج، شانه ها، لگن، مچ پا و حتی مفاصل فکی نیز دردناک شوند. مفاصل غالبا متورم، سفت و دردناک شده و حرکت آنها به سختی صورت می گیرد. آرتریت روماتوئید می تواند با علائمی مانند آنفلوانزا همراه باشد. درمان های رایج آرتریت روماتوئید در درمان آرتریت روماتوئید غالبا از داروهای ضد التهابی برای کاهش التهاب و پیشگیری از التهاب غضروف و استخوان استفاده می کنند. ...
چقدر با طب الرضا آشنا هستیم؟/ طب رضوی بر پایه مزاج های چهارگانه
... آنچه می توان از این سخن امام رضا(ع) برگرفت، علاوه بر مصرف به موقع انواع غذاها و رعایت طبع غذا، توجه به غذاهای محلی متناسب به هر منطقه است. نکته ای که متاسفانه در سال های گذشته به مرور مورد بی توجهی افراد قرار گرفته و الگوبرداری از غذاهای غرب سبب عدم تمایل افراد به طبخ بسیاری از غذاهای مفید (که گاه سال های طولانی به صورت محلی مورد استفاده بوده اند،) شده است. شاید بتوان گفت امروز ...
19 بهمن ترفندهای غذایی برای سنگ شکنی کلیه
کلیه در آینده، توصیه های رژیمی و استفاده از بعضی داروها برای بیماران تجویز می شود. در مورد بیماران چاق، کاهش وزن شدید توصیه می شود. برای درمان التهاب گلومرولی از داروهای استروئیدی و سایر داروهای مهارکننده سیستم ایمنی کاهنده التهاب استفاده می نمایند. درمان این بیماران شامل محدودیت در مصرف مایعات، رژیم کم سدیم و در بعضی مواقع استفاده از داروهای دیورتیک است. ...
با آلوئه ورا پوستی سالم و درخشان داشته باشید
به گزارش بولتن نیوز، آلوئه ورا علاوه بر تسکین دهندگی و خواص درمانی، در تهیه کرم ها و محصولات آرایشی و بهداشتی نیز مورد استفاده قرار می گیرد و تأثیر این محصولات را بیشتر می کند. در ادامه با بعضی از کارکردهای آلوئه ورا در مراقبت از پوست آشنا می شوید. آلوئه ورا می تواند رنگ تیره پوست را با احیای رنگ اصلی آن از بین ببرد و پوست دستها و پاها را بهبود ببخشد. ویژگی مرطوب کنندگی، آلوئه ورا را گزینه مناسبی ...
چطور گلودرد میتواند به روماتیسم قلبی منجر شود!؟
آسیب هایی که روی دریچه های قلبی ایجاد می شود دائمی بوده و برگشت پذیر نیست، اما علائم و ناراحتی های ناشی از این بیماری ها را می توان به وسیله درمان دارویی، جراحی های ترمیمی یا تعویض دریچه یا استفاده از بالون و... کاهش داد. آسیب پرده قلب نیز بروز بیماری پریکاردیت را به همراه دارد. به این ترتیب غشایی که دور قلب را می پوشاند، دچار التهاب شده و این التهاب باعث محدودیت در کارایی عمل پمپاژ قلب ...
خواص جالب نوشیدن آب گرم
انتهای روز را مد نظر قرار دهند. درمان یبوست با آب گرم نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی می تواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند. یبوست هنگامی که محتوای آب در روده کم است، رخ می دهد که به شکل گیری مدفوع خشک و دشواری در دفع مدفوع منجر می شود. نوشیدن آب گرم به حفظ نظم و عملکرد درست دستگاه گوارش کمک می کند. این کار به تجزیه بقایای مواد غذایی کمک می کند و ...
عطار باشی
...> دارچین: مقداری پودر دارچین را با آب گرم مخلوط کنید و به عنوان دهان شویه تا درمان آفت استفاده کنید. بهتر است این محلول را صبح ها استفاده کنید. درمان استرس به سبک ژاپنی ها به گزارش وبسایت بدونیم، درست است که کمی استرس در زندگی نرمال و لازمه، اما استرس زیاد هم در فعالیتهای روزانه تأثیر می گذارد و زندگی شخصی و سلامت افراد را به خطر می اندازد. برای درمان استرس پیشنهاد می کنیم از این ...
تأثیر اضطراب در بروز بیماری های قلبی/ عوارض مکمل های بدن سازی روی قلب/ تنگی عروق قلبی را چگونه درمان ...
با افراد معمولی بسیار متفاوت است. مصرف فست فودها ، نیز ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش خواهد داد. ح.درویشی از تهران: چربی های دور قلب را چگونه می توان کاهش داد؟ تغییر تغذیه و استفاده کمتر از غذاهای پر چرب، ورزش و افزایش فعالیت های ر وزانه می تواند از تجمع این چربی ها بکاهد. همچنین به این افراد توصیه می شود روانه سی دقیقه پیاده روی را در برنامه خود قرار دهند. انتهای پیام/ ...
آشنایی با خواندن آزمایش ادرار (تفسیر آزمایش ادرار)
باشید که جمع آوری قسمت ابتدایی یا انتهایی جریان ادرار، دقت آزمایش ادرار را به کاهش می دهد و تنها چند میلی لیتر ادرار در لوله آزمایش، جهت بررسی کافی است. موارد قابل بررسی در آزمایش (تفسیر آزمایش ادرار) به طور کلی بیش از 100 تست آزمایشگاهی مختلف می توان روی ادرار انجام داد؛ جزئیاتی که در این آزمایش مورد بررسی قرار می گیرد اغلب شامل موارد زیر می باشند: رنگ، شفافیت ...
غذاهای ضد سرماخوردگی
...> بهتر است برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن از منابع خالص آن مانند ماهی، لبنیات کم چرب، حبوبات، ماکیان، غلات کامل، مغزها و دانه های روغنی استفاده کنید. فراموش نکنید از آنجایی که پروتئین های گیاهی از لحاظ محتوای اسیدهای آمینه کامل نیستند، در صورت علاقه به مصرف پروتئین های گیاهی لازم است از چند منبع استفاده کنید و حتما حداقل یک نوع پروتئین حیوانی را در رژیم غذایی خود داشته باشید. از ...
عوارض تخمدان پلی کیستیک، چرا چاقم؟
افزایش می یابد. این خطر در زنان غیر چاق و نیز کسانی که از قرصهای پیشگیری از بارداری استفاده نمی کنند بیشتر است. بنابراین درمان هرچه زودتر این عارضه ضروری است. پزشک برایم تشخیص تخمدان پلی کیستیک داده است ، چه درمانی مناسب است؟ درمان بستگی به تمایل و هدف شما از درمان دارد. بعضی از بیماران می خواهند از بارداری پیشگیری کنند و یا اثر استروژن زیاد بر اندومتر را کاهش دهند . این ...
