خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟
، بر مصرف میوه ها و سبزیجات تازه که حاوی مقادیر زیاد مواد مغذی، مواد معدنی و آنزیم ها هستند، تمرکز شده است. در شرایطی که مواد معدنی به استفاده از مواد مغذی کمک می کنند، آنزیم ها در تجزیه مواد غذایی برای تامین انرژی کافی نقش دارند. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه به بهبود شاخص توده بدنی نیز کمک می کند. همچنین، یک رژیم غذایی قلیایی در سم زدایی و پیشگیری از تجمع سموم در بدن نقش دارد. مواد زائد می ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
آن ها در این است که این میوه ها در کارخانه با ماست مخلوط می شوند یا اینکه هنگام مصرف مخلوط می شوند. برای راحتی شما ماست های میوه ای مخلوط در کارخانه مخلوط و برای جلوگیری از تغییر ظاهرشان مواد رنگی به آن ها اضافه می شود. ماست های نوع رومال میوه ای حاوی ماست ساده با مقداری مخلوط میوه ای هستند که رویشان ریخته شده است. ماست های میوه ای مخلوط از ویژگی های یکسانی برخوردارند، اما ...
جدال فورد موستانگ، لکسوس RCF و BMW M4
توان کفت حتی بیش ازحد حساس است اما هنگامی که در حال لذت بردن از این کوپهٔ چموش شرقی هستیم متوجه می شویم که این حساسیت ضروری است. لکسوس RCF قدرتی برابر با 471 اسب بخار دارد که 46 اسب بخار بیشتر از M4 است درحالی که 20 نیوتن متر گشتاور کمتری دارد اما 56 اسب بخار قدرت بیشتری نسبت به موستانگ دارد. RCF یک ماشین فوق العاده سریع نیست بلکه به میزانی سریع است که بدان نیاز است نه بیشتر؛ بنابراین در ...
سالمندی بدون پوکی استخوان
، احتمال آسیب استخوانی و کم شدن املاح در بدنشان بالاست. به همین دلیل ایستادن بهتر از نشستن و نشستن بهتر از خوابیدن است، چراکه فشار نیروی جاذبه روی استخوان ها باعث ماندگاری کلسیم در استخوان ها می شود. یوگا، پیاده روی، آب درمانی و شنا ورزش های قابل توصیه برای مراقبت از استخوان ها است. ** پروتئین مصرف کنید پروتئین ها مهم ترین مواد تغذیه کننده سلول های بدن هستند به همین دلیل مصرف روزانه ...
یک ماشین و دو تیون!
قافیه را واگذار کرد. به طوری که شتاب صفر تا 160 آن 6/ 8، صفر تا 200 معادل 5/ 13، صفر تا 250 معادل 6/ 23 و در نهایت صفر تا 300 کیلومتر در ساعت را در 57 ثانیه ثبت کرده است. وزن کمتر و گیربکس بهتر ام6 کار خود را به بهترین روش ممکن در شتاب صفر تا صد نشان داد ولی در ادامه مغلوب دو توربوشارژر رقیب شد. آلپینای فوق 400 متر را 12 ثانیه ای با سرعت 192 کیلومتر در ساعت طی می کند. ام پاور سایه به سایه او را با ...
اینجا کلاس بچه های طلاق در یک مدرسه بالای شهر/ از پرستار خسته شده اند
بچه ها آماده اند برای شروع درس. کلاس سوم الف دبستان پسرانه غیرانتفاعی [...] در منطقه یک شهر تهران 15 دانش آموز دارد؛ دانش آموزانی که هفت نفرشان بچه های طلاق اند. مدیر یکی از کارهای فوق برنامه مدرسه را بهانه می کند و یکی، دو دقیقه ای با بچه ها حرف می زند. همه رویشان به مدیر است و چندتایی هم به نشانه تأیید دایم سر تکان می دهند. هنوز صحبت مدیر تمام نشده که صدای زنگ تلفن همراه یکی از دانش ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کنند؟
باور نادرست است و ما غذایی به عنوان چربی سوز نداریم. درواقع، هر ماده ای که مصرف می کنیم حاوی مقداری کالری است که همزمان می تواند در بافتش یکسری ریزمغذی داشته باشد و متابولیسم و سوخت وساز بدن را بالا ببرد و وزن را تا حدی کاهش دهد اما این به آن معنا نیست که مصرف زیاد برخی مواد که این روزها در شبکه های اجتماعی خیلی روی آنها تاکید می شود مانند زنجبیل، چای سبز، سیر و... بتوانند وزن را تا حد قابل ملاحظه ...
همه چیز در مورد زردچوبه
از این پژوهش ها که روی موش های آزمایشگاهی مبتلا به سرطان روده انجام شد، نشان می دهد تومورهای موش هایی که زردچوبه مصرف کرده اند به میزان 60 درصد کاهش یافته است. این یک نتیجه فوق العاده است. بررسی هایی که روی انسان ها انجام شد نیز خوشبختانه نتایج امیدوارکننده ای داشته است. پس برای پیشگیری از سرطان و سلامت بدنتان به تمام غذاهایتان زردچوبه اضافه کنید. زخم جراحت دستتان را می برید ...
فرار از بیماری ها با مصرف این سبزی
بالایی که دارد، به سرعت معده را پر می کند و احساس سیری ایجاد می کند بدون اینکه کالری زیاد به بدن برساند و انتخاب خوبی برای افرادی است که می خواهند وزن کم کنند. سرطان: تربچه سم زدای بسیار خوبی است و سرشار از ویتامین C، اسید فولیک و آنتوسیانین است و به بهبود انواع سرطان به ویژه سرطان کولون، کلیه، روده، معده و دهان کمک می کند. اختلالات پوستی: تربچه دارای ویتامین C ، فسفر، روی و ...
پاسخ تازه محمد حیدری به انتقادات به جشنواره سی وپنجم فیلم فجر
است و برخی با بستن چشمان خود، تمام ماهیت سینمای ایران را زیر سوال برده اند. حیدری درباره پیش بینی اش از رونق سینما در سال آینده اظهار داشت: ما سال گذشته در ایام برگزاری جشنواره بیش از 90 سانس فوق العاده داشتیم که امسال حدود 50 سانس بود اما به لحاظ تعداد صندلی ها با توجه به این که امسال در سینماهای بزرگتری به نمایش درآمد در واقع این سانس های اضافه به نوعی با سانس های سال گذشته برابری می کند ...
نوشیدن این دو چای در فصل زمستان بسیار توصیه می شود
چای رویبوس، با توجه به خواص آنتی اکسیدانی آن، می تواند به دفع بیماری های مختلف و مقابله با نشانه های پیری کمک کند . علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که مصرف چای رویبوس برای بیماری های پوستی رایج مانند اگزما هم مفید است . گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:salamatism. ...
10 ماده غذایی قلیایی که سلامت را بهبود می بخشند
مواد دیگر است. سیر به سم زدایی از طریق افزایش تولید گلوتاتیون کمک می کند، که به تصفیه سموم از دستگاه گوارش کمک می کند. سیر سلامت قلبی عروقی را بهبود می بخشد، سلامت سیستم ایمنی را تقویت می کند، فشار خون را کاهش می دهد، از عملکرد درست کبد پشتیبانی می کند، کبد را پاکسازی می کند، التهاب را کاهش می دهد و با سرطان مبارزه می کند. روزانه دو تا چهار حبه سیر مصرف کنید تا به حفظ pH بدن در ...
فال روز (21 بهمن - 09 فوریه)
فروردین امروز انرژی بسیار زیادی در وجود خود احساس می کنید و دلتان می خواهد تمام لحظه هایتان با شادی و تفریح همراه باشند. اجازه ندهید هیچ کس و هیچ چیزی مانع شما شود و به خاطر حرف ها و انتظارات دیگران این انرژی مثبت را در وجود خود سرکوب نکنید. هر کس نداند خودتان که خوب می دانید کارهایتان اشتباه نیستند. وقتی جوانتر بودید هیچ مرزی برای سخاوت و انسانیت شما وجود نداشت و دنیای اطرافتان و ...
خواص درمانی بادام درکلام امام رضا
...> مضرات : بادام از نظر اینکه دارای مواد مغذی بسیاری است بنابراین غذای بسیار خوبی است ولی چون سنگین و ثقیل الهضم می باشد نباید در خوردن آن افراط کرد و مقدار آن نباید در روز بیش از ده دانه باشد . بادام همچنین برای معده های ضعیف و سرد خوب نیست و اشخاصی که معده ضعیف دارند بهتر است بادام را با شکر بخورد. ...
بهترین رژیم غذایی برای تقویت بینایی کودکان
زگسانتین می باشند که هردو باعث تقویت چشم می شوند. آب پرتقال و یا گریپ فروت حاوی ویتامین C بالایی هستند که سیستم دفاعی را نیز تقویت می کنند و خطر به وجود آمدن آب مروارید را به حداقل می رسانند هر روز 124 میلی گرم ویتامین C به فرزندتان بدهید تا نیاز روزانه بدن او را برطرف کنید. آووکادو و تقویت چشم آووکادو حاوی لوتئین است و مقدار لوتئین آن از سایر میوه ها ...
50 درصد بیماران دیابتی دچار فشار خون می شوند/ چربی عامل اصلی سکته های قلبی بیماران دیابتی است
بایدانسولین استفاده تا قند کنترل شود، اما بیماران باورهای اشتباه دارند و می گویند به انسولین معتاد می شویم یا استفاده از انسولین را خط آخر می دانند که همه این باورها اشتباه است، انسولین سم نیست چون داخل بدن ترشح می شود. انسولین خط آخر نیست و اگر پزشکی تزریق انسولین را به بیمار دیابتی توصیه کرد، نباید فکر کند پزشک از درمان او ناامید شده است. من معتقدم رسانه ها باید اطلاع رسانی درستی از این باورها ...
آیا غزالی، یک اشعری بود؟ (3)
...، زیرا ملاقات کننده ملاقی، خود ملاقات کننده است، و اگر آنچه او را ملاقات می کند جز آن باشد، از آن تعدد و انقسام لازم می آید، و این شبهه ای است که حل آن به درازا می کشد (5) (تهافت [به نقل از ترجمه پارسی] ص256). غزالی در جای دیگر، پیرامون همین سؤال می گوید: و اگر گوینده ای گوید: چرا این براهین را دفع نمی کنید، به این که علم، از جسم در جوهر متحیزی حلول می کند که تجزیه نمی پذیرد، و آن ...
سرنوشت طلای گوشی هایی که در ایران اوراق می شوند، چیست؟
زندان ها، چندین سال زندانی ها را با ضایعات الکترونیکی مشغول نگه می داشت که باعث ایجاد مشکلات سلامتی برای آنها شد. دولت، تولیدکنندگان و مصرف کنندگان می توانند قدم به قدم روش های بهتری برای دور انداختن لاشه های الکترونیکی پیدا کنند و از جمع شدن بیشتر ضایعات الکترونیکی و خطرات ایجاد شده جلوگیری کنند. آمریکا، به طور مثال تنها کشور صنعتی است که کنوانسیون بازل را به تصویب نرسانده است. معاهده ...
15 لپ تاپ برتر سال 2017
سبک با عمر باتری که طبق تست های ما از 7 ساعت فراتر می رود، لپ تاپ پرچمدار کمپانی Dell هم اکنون پرچمدار دسته ی اولترابوک ها نیز هست. باری دیگر هم Dell موفق شده است تا صفحه نمایشی 13٫3 اینچی را در بدنه ای 11 اینچی قرار دهد و ثابت کند که صفحه نمایش بدون حاشیه ی Infinity Edge یک شگفتی در طراحی است. مجهز شده با آخرین نسل از پردازنده های Kaby Lake کمپانی اینتل و حافظه و رم فوق العاده سریع، Dell XPS 13 ...
اینکه بگوییم همه مشکلات آب به کشاورزی برمی گردد، ساده سازی صورت مساله است
چندی پیش که دکتر کاوه مدنی به ایران آمده بود، فرصتی فراهم شد تا با حضور در جمع تعداد زیادی از دوستداران علم، به بررسی بحران آب در جهان بپردازد. این نشست که اولین برنامه از مجموعه نشست های علمی سیتاک بود، به موضوع پیامدهای کمبود آب اختصاص داشت. گفتنی است سیتاک سلسله نشست هایی برای ترویج علم است که با مدیریت و پشتیبانی مرکز تحقیقات سیاست علمی کشور برگزار می شود. در این نشست که با عنوان جنگ ...
تشخیص بیماریها با بوی ادرار!
به گزارش نخست نیوز ،دفع ادرار یکی از روش های مورد استفاده بدن برای خروج مواد زائد و سموم محسوب می شود. بر همین اساس، شرایط ادرار می تواند اطلاعات خوبی را درباره وضعیت کلی سلامت بدن در اختیار شما قرار دهد. جدا از شکل ظاهری، بوی ادرار نیز می تواند به واسطه مواد غذایی مصرفی و یا وجود یک مشکل اساسی تغییر کند. در ادامه با برخی دلایل بوی عجیب ادرار بیشتر آشنا می شویم. ممکن است به ...
21 بهمن مواد غذایی که کمک به افزایش باروری می کنند
.... باعث افزایش گردش خون می شوند و از این طریق عملکرد اندام های تناسلی را بهبود می بخشند و حتی باعث تنظیم هورمون های تولید مثل می شوند. بادام، گردو، تخم آفتاب گردان و کدو نیز امگا 3 دارند. سیب زمینی شیرین: یک غذای فوق العاده که حاوی مواد تحریک کننده تخمدان ها می باشد. حتما آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید. انواع توت ها: از توت فرنگی گرفته تا بلوبری همگی سرشار ...
التهاب کبدی چیست؟
...، بی اشتهایی، استفراغ، زردی و ... نشان دهنده این است که سلولهای کبدی نمی توانند کار خودشان را انجام دهند و مواد سمی را دفع کنند. اگر در این مرحله نیز مصرف الکل کنار گذاشته شود باز بدن می تواند ترمیم انجام دهد و با درمان طبی بیماری و کبد را درمان کرد تا کبد به وظیفه و فعالیت خود بپردازد. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با بیان اینکه کبد، یک پالایشگاه بزرگ در بدن است که رسالت ...
8 مورد از خواص گیلاس
...> این میوه خوشمزه شما را در برابر دیابت مصون می دارد: گیلاس شیرین شاخص گلیسمی بسیار پایینی دارد( شاخص گلیسمی این میوه حدود 22 است). این مقدار حتی از شاخص گلیسمی زردآلو (57)، انگور(46)، بلوبری(40 ) یا آلو(39) پایین تر است. همین امر موجب می شود گیلاس یک میان وعده مغذی برای افراد دیابتی باشد. باعث بهبود خواب می شود: آیا شما نیز جزو افرادی هستید که خواب راحتی در شب ...
علل و علائم سرطان پروستات و راه های پیشگیری و درمان آن
و اندازه ای معادل گردو دارد. وظیفه این قده ترشح مایعی به داخل منی است که اثر محافظتی و تغذیه ای روی اسپرم دارد). بیشتر سرطان های پروستات آرام رشد می کنند، اما برخی رشد نسبتاً سریعی رشد دارند. سلول های سرطانی ممکن است از پروستات گسترش و به دیگر بخش های بدن برسند، به ویژه استخوان ها و گره های لنفاوی. این بیماری ممکن است در آغاز علائمی از خود نشان ندهد؛ اما در مراحل پیشرفته تر می تواند ...
با خواص ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
راهنمای سفر من : لیموترش و دارچین هر دو حاوی خواص فوق العاده ای هستند که بدون تحمیل عوارض جانبی باعث افزایش سلامتی بدن می شوند. در این مطلب در خصوص خواص این ترکیب مفید بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ترکیب لیموترش و دارچیندر طب سنتی ترکیب کردن دارچین و لیموترش یک درمان طبیعی و مؤثر محسوب می شود. این دو ترکیب جزو مواد غذایی روزانه هستند که به راحتی در هر خانه ای یافت می شود. اگر ...
این مواد آرایشی عامل ابتلا به سرطان هستند!
مصرف محصولات شرکت های Johnson & Johnson Loreal,AVON احتیاط کرد زیرا آنان هنوز از انواع پارابن در محصولات خود استفاده قابل توجهی می کنند پارابن به طور طبیعی در برخی میوه ها مانند توت فرنگی، هویج و پیاز وجود دارد؛ اما نوع صنعتی آن که در مواد بهداشتی و آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد، از مواد نفتی تهیه می شود. پارابن زمانی که از طریق خوراکی وارد بدن شود به سیستم سوخت وساز بدن راه پیدا می کند و خاصیت ...
آنچه باید در مورد مصرف گوشت بوقلمون بدانید
بدن جلوگیری و به عملکرد کبد برای دفع سموم بدن کمک کند. بوقلمون کلسترول بد خون را کاهش می دهد، آرامش و سرحالی ایجاد می کند، از سرطان جلوگیری می کند، ترشح هورمون تستوسترون را افزایش می دهد و سیستم ایمنی را تقویت می کند. 150 گرم گوشت بوقلمون حدود نیمی از اسیدفولیک موردنیاز روزانه را تأمین می کند؛ همچنین منبع خوبی از پروتئین، سلنیوم، روی و پتاسیم و ویتامین های B1، B3، B6 و B12 و اسیدآمینه تریپتوفان ...
گیاهانی برای پیشگیری از سرطان پوست!
گسترده ای در خصوص زردچوبه انجام داده و به این نتیجه رسیده اند که این ماده از سلول های سالم در برابر سرطان پوست محافظت و همچنین از بروز و رشد سلول های سرطانی پیشگیری می کند. شما می توانید به غذاها و سالادهایتان زردچوبه بزنید. حتی می توانید از آن چای یا دیگر نوشیدنی ها تهیه کرده و میل کنید. یکی دیگر از خواص بی نظیر زردچوبه این است که به کبد کمک می کند تا سموم و توکسین ها را از بدن دفع کند. علاوه بر این ...
خواص و مضرات گوشت شتر مرغ
. حتی خوردن آن برای بسیاری از بیماران ضروری به حساب می آید. درواقع، خوردن گوشت شترمرغ برای رفع فلج، لرزش و درد مفاصل و کمردرد مفید است. علاوه بر این، مصرف این گوشت به مقابله با بیماری های سرد رحم کمک می کند. روغن پیه شترمرغ نیز فواید مختلفی دارد. درواقع، خوردن روغن پیه آن برای تکلم کودکان و رفع سردی بدن موثر است. حتی مالیدن آن به بدن و پاها باعث تسریع در حرکت اطفال می شود. گوشت شترمرغ به عنوان یکی از گوشت های دیرهضم شناخته می شود که مصرف آن برای گرم مزاجان خوب نیست. البته مصرف آن همراه با مُصلحات اصلی (سرکه و روغن) می تواند هضم آن را راحت تر و عوارض آن را هم برطرف سازد. ...
