خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اطلاعیه های امام (ره) همه به قلم خودشان بود/ اگر امام (ره) زود خبردار می شد، جلوی قائم مقامی منتظری را ...
دهید سعی کنید امام را زیاد متاثر نکنید، نگران قلب امام بودیم. گرفتن قلب امام یا تمام علت یا یکی از علل ناراحتی قلب آن بود ، داستان آن هواپیمایی که با کوه برخورد کرده بود، ما خبردار شدیم امام را آوردند تهران، بستری شدن امام در بیمارستان قلب طولانی شد، چند ماه طول کشید که دیگر آنجا برای ما دفتری درست کردند و کارهایمان را انجام می دادیم، دکترها گفتند حالا می شود امام را از بیمارستان مرخص کرد ...
ماجرای راز و رمزهای عاشقانه در سلول های ساواک
به هیچ وجه این کار را نمی کنند و از امور خیر خود لذت می برند؛ یک نفر خدمت می کند لذت می برد و در مقابل یک نفر با خیانت کردن لذت می برند لیکن افراد با یکدیگر متفاوت اند. آقای شیخی اگر قرار باشد یک روز دوباره در این دنیا با کسانی که شما را در زندان شکنجه می کردند روبرو شوید، چه عکس العملی نشان خواهید داد؟ شیخی: اولا که تمام شکنجه ها و تمام کارهای خلافی که بشر انجام می دهد از ...
جشنواره بزرگ کاراته در شهرستان قدس برگزار شد
...> وی افزود: با توجه به اینکه جمعیت قابل توجهی از جامعه ورزشکاران در این رشته فعالیت می کنند، باید بیش از گذشته به آن توجه کرد؛ زیرا همواره با کمترین سرمایه درخشان ترین نتایج را کسب کرده ایم. معاون ورزش سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری قدس تصریح کرد: تفاوت این رشته ورزشی با سایر ورزش های تیمی در این است که کاراته علاوه بر تأمین سلامت تن و روان با خصایصی همچون نظم و انضباط، موجب افزایش اعتماد ...
چرا اهدا خون زنان در حادثه "پلاسکو" افزایش یافت
اما و اگرها در زمینه اهدای خون زنان از جمله چالش هایی است که بیش از یک دهه گریبانگیر کشور است؛ به طوریکه از سال 82 به بعد شاهد سیر نزولی اهدای خون زنان در کشور بوده ایم. این درحالیست که به گفته مسوولان، خون اهدایی از سوی زنان در زمره سالم ترین منابع خونی به شمار می آید. البته علاوه
حرکت بی توقف
کنند و همچنین شبیه سازی سلول های بنیادی را انجام می دهند. استفاده از سلول های بنیادی در پیوند قرینه چشم ، تزریقPRP ، تکثیر سلول های بنیادی بندناف به منظور درمان سرطان یا صدمات بافت قلب و عصب و سلول های استخوانی، ترمیم ضایعات نخاعی، شبیه سازی و تولید سلول های بنیادی جنین از جمله دستاوردهای بزرگ محققان در عرصه این فناوری ها است. تولد رویانا نخستین گوسفند شبیه سازی شده در ایران در سال ...
چگونه با ورزش و تغذیه مفاصل را تقویت کنید؟
...> ورزش هوازی باعث تسهیل و بهبود عملکرد سیستم قلبی-ریوی می شود. ورزش هایی که وزن بدن در آنها تحمل می شود مثل بالا رفتن از پله، رقص، کوهنوردی و پیاده روی موجب ساخت استخوان و حفظ سلامت مفصل های می شوند. در حالیکه دوچرخه سواری و شنا ورزش هایی هستند که وزن بدن در حین تمرین آزاد می شود. این نوع تمرینات شاید برای قلب، عضلات و ریه ها سودمند باشند. اما برای افزایش چگالی استخوان و تقویت مفصل های ...
کسانی که از قطار انقلاب پیاده شدند/ پهلوی، راهپیمایی مردم را با هلی کوپتر رصد کرد و به دربار گفت: این که ...
هایی از سوی شخصیت ها و افراد مختلف و ملت ایران در جریان انقلاب برداشته شد که ما هم در حد خودمان در وقوع انقلاب اقداماتی را انجام دادیم که امیدواریم که سبب خوشنودی و رضایت خداوند شده باشد. آیت الله شبستری درباره نقش مقام معظم رهبری در وقوع انقلاب اسلامی ایران گفت: مقام معظم رهبری از یاران صدیق امام در اول انقلاب بودند و تبعیدها و شکنجه های بسیاری را در جریان انقلاب متحمل شدند. ...
نگاهی به موفقیت های ورزش کشورمان پس از پیروزی انقلاب
را به دست آورده اند که در این بین زهرا نعمتی به عنوان شاخص این بخش از جامعه، توانست برای اولین بار در تاریخ ورزش کشور، علاوه بر حضور در پارالمپیک، مجوز المپیک را هم کسب کند تا نشان دهد که معلولیت محدودیت نیست. حضور زنان در بازی های پارالمپیک و پارا آسیایی ، کسب نخستین مدال طلای بانوان کشورمان در تاریخ پارالمپیک توسط زهرا نعمتی همه اینها در کنار هم از برکات انقلاب اسلامی است که روح تازه ای در کالبد ورزش ایران دمید و سبب شد تا جوانان ایرانی، توانایی هایشان را به رخ جهانیان بکشند. ...
ویتامین های مخصوص بانوان
...> تراکم استخوان تا اواخر نوجوانی و اوایل 20 سالگی به رشد خود ادامه می دهد. بعد از سن 35 سالگی به طور طبیعی تراکم استخوان را از دست می دهیم. بنابراین ساختن استخوان ها مهم است که با تغذیه کردن مناسب و مستمر به وسیله ی کلسیم و ویتامین دی حاصل می شود. در این صورت مقاومت استخوان ها حفظ می شود، همچنین باید از غذاها و نوشیدنی هایی که باعث ضعیف تر شدن آن ها می شود، اجتناب کرد. فراورده های لبنی ...
منصوره مصدق؛ گمشده در تاریخ
هفته نامه جامعه پویا - مسعود کاظمی: درست در این روزها که با ورود اولین هواپیمای ایرباس خریداری شده از سوی دولت روحانی، کشمکشی میان جناح های سیاسی کشور در گرفته است، عده ای سوانح هوایی را یادآوری می کنند؛ اما یکی از این سوانح هوایی مسافر ویژه ای داشت. در یکم بهمن سال 1358 یک فروند بویینگ 727 ایران ایر که از مشهد به سمت تهران پرواز می کرد با کوه های لشکرک برخورد کرد و تمام 128 سرنشین آن کشته شدند ...
آیا از وضعیت تیرویید خود مطلع اید؟
در حد عالی است. در برخی موارد، علائمی مانند گرفتگی صدا، درد گردن، و بزرگ شدن غدد لنفاوی در افراد مبتلا به سرطان تیرویید رخ می دهد. سرطان تیرویید می تواند هر کسی با هر سنی را مبتلا سازد. اما در زنان و افراد بالاتر از سی سال، احتمال بروز این بیماری بیشتر است. تیروییدیت: این عارضه به التهاب تیرویید گفته می شود، که ممکن است با عملکرد غیرطبیعی تیرویید (به خصوص پرکاری تیرویید) در ارتباط ...
بیماری کبد چرب
به گزارش تیترشهر : منظور از بیماری کبد چرب، رسوب چربی های خنثی به خصوص تری گلیسیرید بر روی کبد است. کبد به وزن تقریبی 1500 گرم، بزرگترین غده بدن بوده و نقش مهمی در هضم و متابولیسم مواد غذایی دارد. در صورت درمان نشدن کبد چرب، نارسایی کبد بوجود می آید. حدودا 10% الی 15% افراد جامعه ایران به عارضه کبد چرب مبتلا هستند. بروز کبد چرب در سنین خاصی از افراد رخ نمی دهد ولی بیشترین شیوع آن در ...
اهمیت ورزش در بارداری، سی و سه دلیل قانع کننده!
...> 1. افزایش وزن شما طی دوره بارداری کمتر خواهد بود. نتایج تحقیقات نشان می دهد افزایش وزن شما در صورت انجام تمرینات جسمی، تا هفت پاوند (بیش از سه کیلوگرم) کمتر از سایر زنان بارداری که تحرکی ندارند خواهد بود و در همین حال، همچنان در محدوده وزن سالم نیز باقی می مانید؛ 2. زایمان شما ممکن است آسان تر شود. البته هیچ تضمینی در این باره وجود ندارد، اما برخورداری از شکم قوی و سیستم قلبی-عروقی مناسب ...
جهان حضور قدرتمندانه کاراته ایران را در المپیک خواهد دید
برای بانوان داریم ، به طور حتم شاهد رشد سریع آنان خواهیم شد تا بانوان نیز بتوانند مدال های خوشرنگی را در کاراته و در میادین بزرگ کسب کنند. وی به رقابت های کاراته قهرمانی بزرگسالان کشور و انتخابی تیم ملی در رشت اشاره کرد و افزود: مسابقات بانوان به اتمام رسیده و مسابقات بخش مردان نیز امشب در رشت به پایان خواهد رسید که یکی از نقاط قوت و ویژگی خوب این دو مسابقه ، این بود که همدلی صمیمی و همکاری ...
همه چیز درمورد بوتاکس
منجر شود. همانطور که می دانید بوتولیسم یک بیماری حاد و تهدید کننده زندگی است. بوتولیسم اگر به صورت درمان نشده رها شود می تواند به نارسایی تنفسی و مرگ منجر شود. علی رغم اینکه سم بوتولینوم بسیار سمی و گران قیمت است بوتاکس تقاضای زیادی در میان افراد دارد. سم بوتولینوم زمانی که به صورت مناسب مورد استفاده قرار می گیرد می تواند یک پروتئین درمانی موفق و ارزشمند باشد. سم بوتولینوم را می توان با غلظت بسیار ...
حماسه ماندگار انقلاب را تکرار می کنیم - 22 بهمن روز خروش و فریاد
قبل تجدید کنند . بانوان اردبیل صحنه ولایتمداری و پایمردی را رقم خواهند زد سازمان بسیج جامعه زنان استان اردبیل نیز در بیانیه ای با گرامی داشت سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی، از تمام زنان انقلابی و بانوان بسیجی برای شرکت در راهپیمایی باشکوه یوم الله 22بهمن دعوت کرد . در متن این بیانیه تاکید شده است: 22 بهمن سر آغاز رهایی ملت ایران است انقلاب اسلامی ایران به رهبری ...
خواص انجیر برای سلامتی
شفا آنلاین:انجیر سرشار از ویتامین های خانواده B است و با افزایش میزان سروتونین بدن باعث ایجاد سرخوشی و نشاط هر چه بیشتر میشود.این میوه کوچک و خوشمزه خواص فوق العاده ای دارد که علاوه بر برطرف کردن یبوست برای استحکام استخوان ها و سلامت دستگاه تنفسی نیز مفید است. در ادامه قصد داریم شما را با گوشه ای از خواص این میوه خوشمزه اشنا کنیم. سرشار از انتی اکسیدان ها به گزارش شفا آنلاین ...
بازنشستگی پیش از موعد
شرایط برابری با مردان کار می کنند که این مهم سبب می شود هزینه های جسمی و روحی شدیدتری را نسبت مردان تحمل نمانید و به همین نسبت به علت فشار کاری از عمرشان کاسته می شود. بنابراین با توجه به مطالب گفته شده زنان بیش از مردان در معرض بیماریها و فرسودگیهای ناشی از کار قرار می گیرند و به همین دلیل وضع قوانین حمایتی و رفاهی در مورد بازنشستگی پیش از موعد برای زنان به جهت افزایش طول عمر و حفظ کرامت و سلامت آنها ...
اولین جشنواره کشوری ورزش برای تونیک در شاهرود برگزار شد
باردار می توان این ورزش را توصیه کرد و معتقدیم هرچه میزان شادی و نشاط در بین افراد افزایش پیدا کند به همان میزان آسیب های اجتماعی نیز کاهش پیدا می کند لذا این روش می تواند به سلامت روحی افرادی که در معرض بیماری هایی مانند افسردگی قرار دارند نیز بسیار اثر بخش باشد. گفتنی است این مراسم با انجام بازی های بومی و محلی در قالب رشته های ایروبیک اسکیت ورزش های رزمی همراه بود. ...
لانه گزینی چیست و چگونه تشخیص داده می شود!
شفا آنلاین سلامت خونریزی لانه گزینی یکی از علائم اولیه بارداری در یک سوم خانم های باردار است. تخمک بارور به داخل لوله های رحم حرکت کرده و داخل رحم می شود، جایی که لقاح در پوشش داخلی رحم انجام می شود. به گزارش شفا آنلاین ،هنگامی که این اتفاق می افتد بافتی که اطراف تخمک وجود دارد باعث آسیب رساندن به رگ های خونی مادر در داخل رحم و خونریزی از دهانه رحم و واژن می شود. آموختن علائم خونریزی ...
چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟
به گزارش بولتن نیوز ، تمامی انواع رژیم های غذایی دارای ابعاد مثبت و منفی مختص به خود هستند، اما هنگامی که موضوع یک رژیم غذایی قلیایی مطرح می شود، با یکی از بهترین گزینه ها برای افزایش طول عمر و رفع بیماری مواجه هستیم. پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که ایجاد تعادل در pH بدن از طریق یک رژیم غذایی قلیایی بسیار سالم است. از این طریق می توان خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله فشار ...
سالمندی بدون پوکی استخوان
کم شدن املاح در بدنشان بالاست. به همین دلیل ایستادن بهتر از نشستن و نشستن بهتر از خوابیدن است، چراکه فشار نیروی جاذبه روی استخوان ها باعث ماندگاری کلسیم در استخوان ها می شود. یوگا، پیاده روی، آب درمانی و شنا ورزش های قابل توصیه برای مراقبت از استخوان ها است. پروتئین مصرف کنید پروتئین ها مهم ترین مواد تغذیه کننده سلول های بدن هستند به همین دلیل مصرف روزانه آنها به همه گروه های ...
سلامت زنان، توصیه های خواندنی
باعث می شود، بافت های کمتری با این سلول ها درگیر و روند درمان کند شود. غربالگری سرطان پستان و ماموگرافی بعد از 40 سالگی، ریسک ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد. در مورد افرادی که یکی از افراد درجه یک خانواده آنها مبتلا به سرطان پستان شده، بهتر است غربالگری از سنین پایین تر شروع شود و تا 65 سالگی به طور منظم هر دو سال یک بار انجام گیرد. باید به این نکته توجه کرد که ریسک ابتلا به سرطان ...
افراد موفق چطور استرس خود را مهار می کنند؟
را خودتان تک نفره انجام دهید، نتیجه ای جز استرس نخواهد داشت و خیلی از امور را هم نمی توانید به درستی سر و سامان دهید. افراد موفق برای وظایف مختلف، کارشناسان همان حوزه را استخدام می کنند. به این ترتیب، نه تنها می توانید کسب و کارتان را پیروزمندانه جلو ببرید، بلکه مطمئن خواهید شد که تمامی امور طبق برنامه پیش می روند. پس اگر به انجام کاری مطمئن نیستید، حتما از یک یا چند نفر دیگر مشورت ...
ورزش های خطرناک در بارداری، خبر دارید؟
افزایش می یابد و رحم بزرگ تر می شود)، با خطرات بیشتری همراه است؛ زیرا در این هنگام نقطه ثقل بدن به طرف جلو متمایل شده و احتمال سقوط بیشتر می شود. ورزش های رقابتی بر حسب سن حاملگی و میزان آمادگی جسمانی فرد از این جهت که فشار زیادی را به خانم تحمیل می کند مخاطره آمیز است. پس از ماه چهارم بارداری حرکاتی که به صورت طاق باز انجام می شود، بهتر است به پهلو انجام گیرد. ...
ورزش کردن در دوران بارداری، لازمه؟
همراه با تغییرات هورمونی بارداری عامل اصلی تغییرات جسمی و بعضا روحی این دوران است. خوشبختانه ورزش موجب کاهش تری گلیسیرید، کلسترول، قند خون، فشارخون، خطر بیماری های شریان کرونر، افزایش طول عمر و کاهش خطر سرطان در همه افراد می شود، اما تحقیقات نشان داده است: کمتر از 25 درصد زنان باردار به طور منظم ورزش می کنند. 60-40 درصد زنان در دوران بارداری کاملا غیرفعال می مانند ...
محمدیان از پروژه های ورزشی ویژه بانوان شهرستان بهار بازدید کرد/ دیدار با خانواده شهید مدافع حرم/ حضور در ...
به احداث یا تکمیل فضاهای ورزشی. ضرورت های مربوط به توجه های ویژه برای إیجاد فرصت های مناسب ورزشی برای همه ی أقشار جامعه به ویژه برای بانوان و دختران با محوریت ورزش خانواده و أوقات فراغت- در دوران پسا برجام از اتفاقات خوبی بود که روی داد از جمله میزبانی های متعددی که فدراسیون های جهانی به ایران دادند، مانند قهرمانی جهان بانوان شطرنج، جام بین المللی فجر بدمینتون، قهرمانی کشتی جهان همچنین افزایش حضور کشورهای شرکت کننده در این رویدادها نسبت به گذشته، با توجه به امنیت واقعی ایران و دیدگاه مبتنی بر صلح و دوستی نظام جمهوری اسلامی از جمله دستاوردهای مهم برجام می باشد. ...
افتتاح مجموعه ورزشی گلشهر چهاردانگه توسط معاون حقوقی رئیس جمهوری
واجب است. معاون حقوقی رییس جمهوری سلامتی تن و روان و سلامت روحی و جسمی جامعه را زیرساخت اصلی برای توسعه کشور دانست و اظهار داشت: نیروی انسانی که عامل اصلی رشد و توسعه کشور است، باید سالم، پرنشاط و امیدوار باشد. برای همه زنان و مردان کشور در هر سنی که هستند، پرداختن به پرورش و تقویت جسم و روح شرط لازم برای سالم ماندن و خدمت کردن است. وی افزود: همانطور که در سیاستهای دولت تدبیر و امید ...
زنان همپای مردان وارد عرصه انقلاب شدند
...، برادران و فرزندان هر خانواده بتوانند شرایط خانه را به خبوی مهیا کنند از طرف دیگر سازمان ها و مسئولان هم بتوانند شرایط اجتماعی را مهیا کنند ما می توانیم به حضور مادران و همسرانی شاغل، دانشجو و موفق در جامعه امیدوار باشیم. وی با تأکید بر ضرورت ارزش گذاری به نقش زن، مادری و همسری در جامعه ادامه داد: حمایت از دورکاری زنان، کاهش ساعت کاری، افزایش مرخصی های زنان و اقدامات حمایتی برای زنان شاغل یا دانشجو از جمله تمهیداتی است که می توان در این زمینه اندیشید و اعمال کرد. ...
یوگا در بارداری، چه تاثیری داره؟
...، بدن خود را ریلکس کنید. - با تقویت ماهیچه های لگن، زایمان راحت تری خواهید داشت و به بهبود دردهای پس از زایمان نیز کمک می کند. - انجام یوگا در دوران بارداری نه تنها به پیشگیری و درمان افسردگی پس از زایمان کمک می کند، بلکه به ارتباط بهتر با فرزندتان نیز کمک خواهد کرد. - تمرکز حواس و یوگا جایگزین خوبی برای درمان دارویی افسردگی در دوران زایمان است. سلامت ...
