سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه هایی برای کاهش گردن درد
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا از جام جم، شاید دقیق نتوان گفت چه افرادی مستعد بیماری دیسک گردنی هستند، اما به طور معمول افرادی که از نظر ژنتیک و خانوادگی دیسکشان کیفیت خوبی ندارد، سابقه ضربه به گردن دارند، از نظر قامتی و راستایی گردن مشکل دارند و دچار بیماری های التهابی عمومی بدن مثل روماتیسم هستند یا آرتروز عمومی در تمام مفاصل دارند، در خطر ابتلا هستند. به گفته دکتر حسن ...
چرا برنامه های توسعه کشور شکست می خورند؟
نشات گرفته است. فرض نخست (جدا از درستی یا نادرستی آن) به روشنی نشانگر احتمال بروز اشتباه در روند تدوین مهم ترین سند راهبردی در کشور است. صحت سناریوی دوم نیز به وضوح نشان می دهد که در تدوین چنین سندی واگرایی اولویت های تنظیم کنندگان قوانین تا چه میزان می تواند بر خط مشی ترسیم شده برای توسعه کشور اثرگذار باشد. چنین احتمالاتی در کنار برخی دیگر از کاستی ها، به خصوص در سال های اخیر باعث جبهه ...
خرید زیر گذر اینترنت
دقیقی ارائه کرد، اما برآوردهای موجود، حکایت از گردش مالی بسیار بالا، در این نوع فروش دارد. بخشی از این فروش زیرزمینی، گهگاه شکل فیزیکی تری به خود می گیرد و صاحبان این کسب وکارهای غیرقانونی، با اجاره یک منزل به مدت چند روز، در نقاط مختلفی از شهرها، جشنواره فروش برگزار می کنند؛ فروش جنس قاچاق در این سطح گسترده، هم باعث خروج ارز از کشور شده و هم زمینه ساز از بین رفتن تولید ملی می شود. ذکر این ...
درمان انواع بیماری ها با انبه
...> انبه دارای مقدار زیادی از انواع ویتامین ها و مواد مغذی است که احساس سیری را به افراد منتقل کرده و برای کنترل اشتها بی نظیر است. همچنین این میوه به دلیل دارا بودن فیبر کارکرد گوارشی بدن را افزایش داده که سبب سوزاندن کالری های اضافی و کمک به کاهش وزن می شود. جلوگیری از ابتلا به دیابت با مصرف انبه علاوه بر خود میوه انبه پوست آن نیز برای سلامت بدن بسیار مفید است. افراد مبتلا به دیابت فقط با جوشاندن شش برگ انبه در آب جوش و قرار دادن آن در یک ظرف در طول شب و نوشیدن جوشانده صاف شده آن در صبح می توانند به تنظیم سطح انسولین خون خود کمک کنند. منبع: healthimpactnews ...
خروج بدون گذرنامه ممنوع/ آمادگی ناجا برای تامین حداکثری امنیت
. معمولا دولت ها یکسری ملاحظاتی برای مدت اعتبار گذرنامه اتباع خارجی که به کشور آنها وارد می شوند، در نظر دارند که دولت عراق هم از این قاعده مستثنی نیست؛ پیشنهاد می شود دارندگان گذرنامه ایرانی که مدت اعتبار گذرنامه شان کمتر از 6 ماه است، برای تعویض گذرنامه های خود اقدام کنند.. این در حالی است که هزینه گذرنامه نسبت به سال قبل افزایش نداشته و میزان افزایشی که در رسانه ها اعلام شده ...
وظیفه انسان دینداری و حمایت از دین است
اهل بیت(ع) گفتند ‹‹إِنَّا نَخَافُ مِنْ رَبِّنَا یَوْمًا عَبُوسًا قَمْطَرِیرًا›› گفتند ما چون از خدا و قیامت می ترسیم برای اینکه به خوف قیامت مبتلا نشویم و در قیامت در امان باشیم یکی از کارهایی که در این دنیا انجام می دهیم اطعام به نیازمندان است. حجت الاسلام اسلامی تبار، گفت: خداوند می فرماید ‹‹فَوَقاهُمُ اللَّهُ شَرَّ ذلِکَ الْیَوْمِ›› اولین پاداشی که در قیامت به آنها می دهیم، آنها از ...
ردپای شیمیایی "سندرم خستگی مزمن" در خون
گزارش لایوساینس، در این بررسی محققان اطلاعات مربوط به 84 مبتلا به سندرم خستگی مزمن و 39 فرد دیگر را مورد مطالعه قرار دادند و سطح بیش از 600 متابولیت در خون را ارزیابی کردند و مشخص شد بیش از 60 متابولیت وجود دارد که در افراد مبتلا به این بیماری و گروه دیگر متفاوت است. همچنین اغلب این متابولیت ها در مبتلایان به سندرم خستگی مزمن کمتر است. ...
عوامل پویایی فقه
موضوع در بستر فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی جامعه ی آن روز و امروز و پی بردن به ملاکها می توان عدم تطابق موضوع را به دست آورد اگرچه در عنوان و نام یکی باشند. آیت الله تبریزی: معلوم است که این پولها مکیل و موزون نیستند و از این جهت معاوضه ی این پولها به همجنس خود با زیاده ربا نیست و همچنین معامله ی این پول ها که دین در ذمه باشد به نقدی با نقیصه یا زیاده، ربا نیست. (مثلاً) اگر ده هزار ریال طلب ...
دانستنی های مردانه در مورد منی
، احتمال ابتلا به عفونت بالا است. برای برطرف کردن این شرایط ممکن است به مصرف آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید. با مراجعه به پزشک بهترین روش درمان پس از بررسی مایع منی تعیین می شود. مایع منی در ترکیب با ادرار گاهی اوقات رنگ زرد مایع منی، می تواند از وجود ادرار در منی، که داخل مجرای ادرار باقی مانده بوده است، حکایت داشته باشد. این شرایط ظاهر زرد رنگ و بوی نامطبوع مایع منی را موجب می شود ...
تاثیر امراض قندی بر چشمها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر در معرض ابتلا به دیابت هستید بهتر است بیشتر مراقب سلامتی بینایی خود باشید و از عوارض دیابت و امراض قندی بر ناحیه بینایی پیشگیری کنید انواع عارضه ها از جمله کاهش بینایی ،آب مروارید و آب سیاه در اثر دیابت ممکن است پدید بیاید در ادامه از آسیب های امراض قندی بر چشم ها بیشتر خواهیم گفت. رضا فخیری متخصص شبکیه با بیان اینکه بیماری ...
علائم سرطان بیضه چیست؟ + علت، تشخیص و راه های درمان
بدانید که احتمال وجود تومور در بیضه ها نیز می تواند باعث بروز عقیمی در مردها شود. عوامل خطر در ابتلا به سرطان بیضه بیضه نزول نکرده (مطابق شواهد و بررسی ها افردای که در طول رشد در دوران جنینی و ابتدای کودکی بیضه ها از شکم شان به داخل کیسه بیضه حرکت نکرده باشد خطر ابتلا به این بیماری در آن ها بیشتر است.) سابقه فامیلی وجود سرطان در بیضه دیگر روش درمان سرطان بیضه ...
مقابله با احساس گرسنگی
داده است با وجود بالا بودن کالری و انرژی در خوراکی هایی مانند انواع شکلات، فرد ظرف مدت کوتاهی پس از مصرف آنها دچار احساس گرسنگی و تمایل به مصرف مجدد مواد غذایی شیرین می شود و به این ترتیب علاوه بر احساس گرسنگی دچار چاقی و افزایش قند خون نیز می شود. منبع: Menshealth
علائم و نشانه های اورژانسی آپاندیس+ توصیه ها
عطسه دچار درد شدید در ناحیه شکم شود این احتمال وجود دارد که آپاندیس او در آستانه پاره شدن باشد. در چنین شرایطی فرد سریعاً باید به اورژانس مراجعه کند. برای تشخیص این بیماری روش های زیادی وجود دارد. برای مثال معاینات بالینی، انجام آزمایش خون و عکسبرداری مفید است که توسط آن پزشک می تواند محل عارضه و شدت آن را تشخیص دهد. آپاندیس بخشی از روده بزرگ است و در برخی افراد بسته به وزن و ...
فشارهای روحی و روانی را چگونه تخلیه کنیم
، سینما، تئاتر، کتابخانه، مرکز خرید و... بروید و چند ساعتی فقط شاد باشید، کافی است. بهترین فرصت تعطیلات پایان هفته است تا بتوانید هفته بعد را با نیروی مضاعف آغاز کنید. از افراد و احساسات منفی، دور شوید همان طور که گاهی ناراحت هستید و دوست یا دوستان حال تان را می پرسند، شما هم حتما باید با دوستی که دچار مشکلی شده، همراهی کنید، اما نباید انرژی منفی دیگران روی شما تاثیر بگذارد. از ...
امراض دوران مجردی
چندین بار از غذاهای فست فودی و کنسرو ها استفاده میکنند و نمی دانند که با مصرف غذا های فست فودی در معرض سرطان معده هستند. در واقع سرطان معده دومین سرطان شایع جهانی است و بعد از سرطان ریه بالاترین میزان مرگ و میر را به خود اختصاص داده است.بعضی از دلایل سرطان معده به رژیم غذایی فرد بر می گردد و بیشتر در سنین بالا رخ می دهد. پوکی استخوان پژوهشگران بعد از تحقیق بر روی 632 فرد ...
جلوگیری از سرطان با مصرف شلغم در زمستان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شلغم که در دسته بندی سبزی ها قرار دارد یکی از مواد بسیار مفید برای جلوگیری از بروز سرطان و پیشگیری و درمان سرماخوردگی است که به گفته محققان مصرف آن در فصل زمستان بسیار مفید است و با مصرف این ماده میزان مورد نیاز بدن به ویتامین c نیز تامین می شود. یک نوع سبزی داریم به نام شلغم که ریشه ای میباشد و به 3 رنگ سفید،سبز و بنفش پدید می آید. ...
لاغری با این رژیم ها بی فایده است، تلاش نکنید
رژیم روستایی روسی یا رژیم سوپ معجزه گر نیز شناخته می شود. این رژیم شامل خوردن سوپ کم کالری به مدت 7 روز است. به طور کلی ادعا می شود این برنامه غذایی می تواند در طول یک هفته باعث کاهش 5 کیلو وزن شود ، حتی با اینکه متخصصان بر این عقیده هستند که چنین چیزی ممکن نیست. بیشتر وزنی که در این برنامه غذایی کم می شود آب است بنابراین کاهش وزنی که تجربه می کنید دائمی نیست. همچنین این رژیم به دلیل سدیم بالا ...
نقشه شیطانی کارمند ساده برای به دام انداختن دختر ثروتمند / وقتی او را با یک دختر دیگر دیدم
فرد ثروتمند که خود فردی متمول و سرمایه دار به شمار می رفت. افراد زیادی به طمع اموال و ثروت این دختر جوان از او خواستگاری کردند، اما در نهایت پیمان پاسخ مثبت را از مریم گرفت. این دو هشت ماه پس از عقد رسمی مراسم ازدواج خود را بر پا کردند و در آپارتمانی ساکن شدند که مالکش دختر جوان بود. پیمان فردی بسیار احساساتی و مهربان بود. من فکر می کردم با او سال ها در آرامش و خوشبختی زندگی می کنم. آ ن ...
تاوان آدم ربایی برای ترک اعتیاد
به گزارش پیک نکا ، سه مرد جوان قصد داشتند پسر جوانی را با زور سوار خودرویشان کنند که پلیس سر رسید و آنها به دام افتادند. البته سه متهم جوان همان طور که گفته شد اعترافی به آدم ربایی ندارند بلکه مدعی اند قصدشان از این سوار کردن اجباری، ترک اعتیاد فرد ربوده شده بوده است. چرا می خواستید پسر جوان احمد را بدزدید؟ قصد آدم ربایی نداشتیم، با خانواده اش هماهنگ کرده بودیم او ...
راهنمای جامع سفر به کربلا و عتبات
، کارت بسیج و... ندارید. برای سفر لوازم شخصی به همراه لباس فصل و داروهایی که مصرف می نمایید به همراه نسخه پزشکی و نظر پزشک معالج خود را همراه داشته باشید. بهتر است مقداری تنقلات با تاریخ انقضای زیاد همچون آب آشامیدنی، بیسکوئیت، مغز بادام، پسته، آجیل و ... همراه خود داشته باشید. در صورت بروز هرگونه مشکل تمام زائران تحت پوشش بیمه زائرین می باشند و می بایست به مسئول کاروان تور ...
به مسیر شغلی خود راهبردی فکر کنید
اولین چیزی که از برنامه تان حذف می کنید فرصتی برای خلوت کردن با خود و اندیشیدن است. اما ماه ها و بلکه سال ها بدون لحظه ای تأمل کردن و اندیشیدن راجع به آینده شغلی باعث می شود در مسیری قرار بگیرید که از ابتدا قصد نداشتید در آن گام بردارید. همان طور که معاشرت با یک دوست بدنساز باعث می شود که بیشتر به باشگاه رفتن و تناسب اندام تان فکر کنید، به همان شیوه نیز می توانید خودتان را به تفکر راهبردی ترغیب کنید ...
نکاتی کلیدی درباره غذاهای پرخاصیت
را تعدیل کنند و هورمون های شاد کننده مغز را افزایش دهند. هر چه شکلات تلخ تر و سیاه تر باشد، آنتی اکسیدان های موجود در آن نیز بیشتر است. شکلات حاوی مقادیر زیادی منیزیم (ماده ای معدنی که به عملکرد بهتر قلب، ماهیچه ها و سیستم عصبی کمک می کند)، است.بهتر است شکلات را بدون کره، شیر و شکر مصرف کنید، یعنی به همان شکل طبیعی اش، البته از زیاده روی در مصرف شکلات (و هر ماده غذایی خوب دیگر) خودداری کنید . ...
با موبوفوبیا، ترس تازه بشر، آشنا شوید!
مبتلایان به این فوبیا منتشرنشده است اما می توان به سادگی آمار زیادی برای این ترس و بیماری تخمین زد، کافی است اطراف خود را به دقت نگاه کنیم تا متوجه شویم که بسیاری از افراد پیرامون ما بدون اینکه بدانند با این مشکل روبه رو هستند. نکته جالب توجه درباره این فوبیا این است که یک فرد عادی به طورمعمول در شبانه روز حدود 110 بار گوشی خود را چک می کند درحالی که فرد مبتلابه موبوفوبیا حدود 900 بار در شبانه روز ...
دلایل کهیر حاد و کهیر مزمن را بیشتر بشناسیم
، کهیر ورزشی یا کهیر خورشیدی تقسیم کرد که کهیر فشاری در مناطقی از پوست تحت فشار مانند زیر کش جوراب، کهیر سرمایی در مواجه شدن فرد با هوای سرد یا آب سرد ایجاد می شود. رضوانی تصریح کرد: در کهیر غذایی نیز فرد در صورت مصرف مواد غذایی خاص مانند فلفل، در کهیر ورزشی فرد پس از انجام حرکات ورزشی دچار کهیر می شود و در کهیر خورشیدی فرد در مواجهه با خورشید در نواحی تحت تابش بدن دچار کهیر می شود. ...
ارتباط فشار روانی در محیط کار و افزایش فشار خون
سیستولیک افراد در نوبت کاری نیز تاثیر داشته باشد؛ حال آنکه فشارخون بالا از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری های قلب و عروق در مدت زمان طولانی است. او ادامه داد: اشتغال در نوبت شب و کار در ساعت های نامناسب مانند نوبت های طولانی و بدون استراحت، کار در روزهای تعطیل و بیدار ماندن های شبانه، از عوامل ایجاد کننده استرس های شغلی است. زارع اضافه کرد: نخستین موضوعی که در محیط های شغلی ...
بخش دهم از سلسله واکاوی های مسائل اجتماعی ایران؛ پلاسکو و درس هایی که باید آموخت
، خانوادگی و حتی فردی است. سومین قربانی، مدیریت بحران در کشور بود که نشان داد خود به شدت دچار بحران است. شاهد هیچگونه هماهنگی بین نهادهای مسئول نبودیم. در حالیکه عوامل انتظامی، پزشکی، امدادی و اجتماعی هر کدام مسئول قبول مسئولیت جهت کاهش اثرات این بحران بودند اما موازی، عدم هماهنگی و نبود انسجام در همه ی واحدهای مربوطه کاملاً مشخص بود. به گونه ای که مهمترین نگرانی برخی از دست اندکاران ...
تشخیص 8 بیماری با بوی ادرار!
سالمندان زندگی می کنید یا به تازگی از بیمارستان مرخص شده اید اگر ادرار شما بوی فلزی دارد، ممکن است به عفونت سودوموناس مبتلا شده باشید. این عفونت ها به طور معمول در بیماران بستری در بیمارستان یا افراد حاضر در خانه سالمندان دیده می شوند، زیرا باکتری هایی که موجب آن می شوند و البته به ادرار بوی فلزی می بخشند، در این محیط ها رشد می کنند. بیماران و سالمندان به واسطه سیستم ایمنی ضعیف تر بیشتر ...
چگونه میتوان اعتماد به نفس را افزایش داد؟
، مستقیما از کمبود اعتماد به نفس نشأت می گیرند. رابطه ی بین عدم اعتماد به نفس و اختلالات روانی پیچیده است و یک فرد با اختلال روانی، به احتمال زیاد از عدم اعتماد به نفس در بلندمدت رنج می برد. کسانی که به مدت طولانی دچار کمبود اعتماد به نفس بوده اند به طور کلی دنیا را خشونت آمیز و خود را قربانیان آن می بینند. درنتیجه تمایلی به بیان و اثبات خود ندارند و تجربیات جدید و موقعیت هایشان را از دست ...
موبوفوبیا؛ بیماری عاشقان تلفن همراه
فوبیا منتشرنشده است اما می توان به سادگی آمار زیادی برای این ترس و بیماری تخمین زد، کافی است اطراف خود را به دقت نگاه کنیم تا متوجه شویم که بسیاری از افراد پیرامون ما بدون اینکه بدانند با این مشکل روبه رو هستند. نکته جالب توجه درباره این فوبیا این است که یک فرد عادی به طورمعمول در شبانه روز حدود 110 بار گوشی خود را چک می کند درحالی که فرد مبتلابه موبوفوبیا حدود 900 بار در شبانه روز این کار را می ...
برپایی پایگاه پایش سلامت در مسیر راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
مشاوره ای پرستاری ارائه شد. مسئول واحد فرهنگی نظام پرستاری تهران افزود: در این پایگاه به افرادی که به بیماری مبتلا بودند در چگونگی مصرف داروها راهنمایی های لازم داده شد و اگر فرد اطلاعی نسبت به بیماری خود نداشت که برای بیماری و مشکل خود به چه متخصصی مراجعه کند اطلاعات لازم در این باره به بیمار داده شد. بامروت با بیان اینکه هدف این است افراد در زندگی روزمره از نظر شاخص های ...