سایر منابع:
سایر خبرها
چه نوع ماستی بخوریم؟
می دهد و در درازمدت سبب کاهش وزن بدن می گردد. سویه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله از بین بردن استرس. 6- درمان مشکلات روحی با مصرف ماست مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد پروبیوتیک موجود در ماست طبیعی می تواند به بهبود روحیه افراد کمک کند چرا که این مواد قادرند عملکرد مغز را تحت تأثیر قرار دهند ...
هشدار! آب کتری و سماور را بیش از یک بار نجوشانید
روده به نیتریت تبدیل شود و در خون با هموگلوبین ترکیب و توانایی انتقال اکسیژن خون به بافت های بدن بخصوص مغز را کاهش دهد. دکتر ولی زاده با اشاره به اینکه نیترات، تهدیدی بالقوه برای سلامتی نوزادان به شمار می رود گفت: اگر نوزادی از شیر خشک رقیق شده با آبی تغذیه کند که نیترات آن بالاست، احتمال ابتلا به بیماری مت هموگلوبینمی یا سندروم نوزاد کبود در او افزایش می یابد. این پژوهشگر ...
لاغری پس از زایمان، موثرترین روش!
سه ماه قبل از عمل، مصرف داروهای شان را قطع کنند، چرا که مصرف این داروها می تواند باعث لخته شدن خون گردد. 7. چه کسانی واقعا کاندید انجام اولترازد هستند؟ افراد بسیار چاق کاندید این عمل نیستند، برای چاقی باید از رژیم درمانی یا نهایتا از جراحی باریاتیک یعنی معده بیمار را اسلیف کنیم یا بای پاس روده انجام بدهیم که به لاغری برسد. اولترازد برای افراد چاقی که لاغر کرده اند و در ...
خطر تبلیغات ماهواره ای درمان کبد چرب
میان افرادی که کبد چرب دارند ابتدا بیماری های قلبی و عروقی، سپس سرطان های خارج از کبد از جمله سرطان روده، لوزالمعده، مری و معده و حتی سرطان های غیرگوارشی است که سومین علت مرگ، کبد چرب است. انجمن چاقی و دیابت اروپا و به طور کلی در راهنمای بالینی اروپایی توصیه شده افراد بالای 50 سال برای کبد چرب بررسی شوند، همچنین کسانی که چاقی، دیابت یا اختلال در آزمایش کبدی دارند نیز از نظر کبد چرب باید ...
انواع ماساژدرمانی و فواید آن
سوئدی یکی از رایج ترین و در عین حال محبوب ترین انواع ماساژ، ماساژ سوئدی می باشد. ماساژ سوئدی شامل دو دسته از حرکات است که اولی نرم، آهسته و طولانی مدت هستند و دومی شامل ضربه های منظم و کمی محکم تر می شود. از روش سوئدی برای انرژی بخشی و از بین بردن خستگی افراد استفاده زیادی می شود. این روش سطحی است و بافت رویی پوست بدن را درگیر می کند و به همین خاطر هم می تواند تاثیرات خوبی روی ...
کنترل اشتها با مصرف 6 ماده غذایی خارق العاده!
چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو: این را بدانید که تنها دو ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
. این ویتامین، به عنوان یکی از آنتی اکسیدان های مهمی شناخته می شود که از بدن در مقابل مضرات رادیکال های آزاد محافظت می کند. باقی ماندن رادیکال های آزاد در بدن می تواند باعث آسیب دیدگی بافت های بدن شود و افراد را با پیری زودرس مواجه کند. 2٫ مصرف آب پرتقال برای محافظت از بدن در مقابل التهاب وعده های غذایی حاوی چربی و قند زیاد، باعث تشدید واکنش های التهابی در بدن می شود. واکنش های ...
علل سرطان پستان، ده خوراکی غیرمجاز
شیمیایی مضر رشد یافته اند و وقتی مصرف می شوند بر روی سیستم ایمنی بدن، مغز و کبد تاثیر می گذارند. در واقع مواد شیمیایی مورد استفاده در این غذاها باعث رشد سریع تر تومور می شود. سعی کنید میوه، سبزیجات و غلات محلی که مطمئن هستید اصلاح ژنتیکی نشده و از مواد شیمیایی برای رشد آنها استفاده نشده، مصرف نمایید. 7. شکر تصفیه شده و مصنوعی شکر تصفیه شده، شیرین کننده های مصنوعی و شیرین کننده ...
بهترین توصیه ها برای طرفداران تناسب اندام
بشین و پاشو را انجام دهید. به طور متوسط هر فرد با نشستن 100 کالری و با بلند شدن 140 کالری در ساعت می سوزاند. 15- خواب درمانی خواب ناکافی باعث افزایش هورمون استرس در بدن می شود و افزایش هورمون استرس منجر به پرخوری و عادات بد غذایی می شود. خواب کم باعث عدم سوختن کربوهیدرات و چربی در بدنتان می شود. 16- پروتئین درمانی مصرف بیشتر پروتئین و کربوهیدرات کم باعث می ...
خطرات روشن بودن وای فای در شب
حتی تومورهای مغزی ایجاد می نمایند. از آنجایی که غدد اصلی بدن در مغزمان قرار دارند، ایجاد اختلال در هورمون ها می تواند ناشی از استفاده ی مداوم از تلفن های همراه باشد. ضمنا استفاده از هدست هم می تواند مغز را بیشتر در معرض بازتاب امواج قرار دهد ( حدود 300 درصد ). استفاده از بلوتوث هم خطرناک است. چه باید کرد؟ تا جایی که امکان دارد کمتر در معرض میدان های الکترومغناطیسی ...
علت کمبود شیر مادر، هیپوپلازی را بشناسید
تشخیص نیست. زنانی که مبتلا به هیپوپلازی هستند از عدم رشد پستان در دوران بارداری و نداشتن شیر در دوران شیردهی رنج خیلی زیادی می برند. دانشمندان هنوز نتوانسته اند علت این عارضه را به طور 100% تشخیص دهند ولی یک نظریه وجود دارد که حداقل در برخی از زنان این عارضه می تواند با کمبود هورمون پروژسترون مرتبط باشد زیرا پروژسترون در تولید آلوئول (غدد تولید کننده شیر) نقش دارد. در مطالعه ای که در سال 2006 در ...
علائم و نشانه های اورژانسی آپاندیس
. تحقیقات نشان می دهد گیجی، پریشانی، ناتوانی در تمرکز همگی می توانند به دلیل وجود التهاب و عفونت در بدن رخ دهند و این حالت بسیار خطرناک است چرا که ممکن است زنگ خطری برای ورود عفونت به بدن و سمی شدن خون باشند. سمی شدن خون شرایطی تهدید کننده برای سلامت و حیات انسان است، زیرا اکسیژن کافی در خون برای تغذیه بافت های گوناگون وجود ندارد. در چنین شرایطی مغز به شدت آسیب دیده و حتی فرد دچار سکته مغزی و مرگ ناگهانی می شود. کارشناسان توصیه می کنند اگر در بین اقوام درجه اول سابقه التهاب و پارگی آپاندیس وجود دارد، حتماٌ به کوچکترین علائم درد در حفره شکمی توجه شود. ...
مشکلات بند ناف جنین، آیا می دانید؟
... شکل گیری بند ناف، پنج هفته پس از لقاح آغاز می شود. رشد بند ناف تا هفته ی 28 بارداری ادامه می یابد و طول آن به طور میانگین به 55 تا 60 سانتی متر می رسد. بند ناف شامل سه رگ خونی است، دو رگ شریانی و یک رگ وریدی و یک بافت ژلاتینی که از این رگ های خونی محافظت می کند. رگ وریدی، اکسیژن و مواد مغذی را از جفت که متصل به جریان خون مادر است به جنین منتقل می کند و دو رگ شریانی، مواد زاید را از بدن جنین ...
15 خوراکی افزایش دهنده طول عمر
توصیه می شود که امگا 3 زیادی مصرف کنند زیرا امگا 3 حاوی اسیدهای چرب ضروری برای رشد مناسب مغز جنین است. 2 تا 3 با در هفته ماهی بخورید، البته خوردن ماهی های کوچک تر در الویت است (ماهی های کوچک حاوی جیوۀ کمتری هستند). زنجبیل زنجبیل حاوی آنتی اکسیدان های بسیار سودمند برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، برخی سرطان ها و دیگر بیماری های مرتبط با افزایش سن است. این ریشه ...
چرا آقایان باید در حمام حتما پرتقال بخورند؟
انواع ویتامین ها و مواد معدنی است و می تواند باعث جوانسازی پوست، آبرسانی به بدن، احساس شادی و نشاط و حتی ترمیم و بازسازی بافت های آسیب دیده سطح پوست شود. تحقیقات نشان می دهد، استشمام رایحه پرتقال برای سلامت بدن بسیار مفید است و باعث احساس شادی و نشاط، درمان افسردگی و حتی ضد عفونی شدن مجاری تنفسی و درمان عطسه و سرفه در افراد می شود. در بسیاری از برندهای مشهور عطر و ادکلن در ...
تاثیر آپاندیس بر دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن
زمان وجود یا عدم وجود آپاندیس ارزیابی کردند. محققان دریافتند حیواناتی که دارای عضو آپاندیس بودند از مقدار بیشتری بافت لنفوئید در پوست مرتبط کننده روده کوچک و بزرگ برخوردارند. این بافت با سیستم ایمنی و رشد باکتری های خوب مرتبط است و بنابراین می توان به نقش واقعی آپاندیس در سلامت بدن پی برد. به گزارش مدیکال دیلی، اگرچه مطالعات جدید نشان می دهد آپاندیس همچون تصورات پیشین بی استفاده نیست اما مشخص نیست چرا این عضو، مستعد التهاب است هرچند برخی محققان معتقدند التهاب آپاندیس ناشی از انسداد است. ...
وقتی روده نشت می کند!
بیماری ها التهابی و خود ایمنی مرتبط است. وقتی روده نشت می کند! مشکل به واسطه افزایش غیر طبیعی در نفوذپذیری روده کوچک، یکی از بزرگترین اندام های بدن که بخشی کلیدی از سیستم ایمنی بدن انسان در دیواره های آن جای دارد، آغاز می شود. این افزایش نفوذپذیری در نتیجه نقص در اتصالات محکم روده که در لایه اپیتلیال پوشش روده به همدیگر پیوسته اند، رخ می دهد. اتصالات محکم به چیزهایی مانند سموم ...
10 علت رابطه جنسی دردناک در زنان + راه حل
...> از یک درد مبهم تا یک درد جدی، درد عمومی در هر نقطه از واژن ممکن است تنها سرنخ از ابتلای شما به آندومتریوز باشد . این وضعیت زمانی رخ می دهد که بافت آندومتر ( لایه داخلی رحم ) به خارج رحم مهاجرت کرده و در سایر قسمت های بدن رشد کند مثل تخمدانها یا لوله فالوپ (لوله رحم یا لوله فالوپ Fallopian tubeبخشی از دستگاه تناسلی زنانه است. این عضو دو لوله ساده است که در دو طرف انتهای فوقانی رحم قرار دارند ...
علائم اولیه بیماری ام اس
ها و پاها را درگیر می کند، عارضه شایع بیماران مبتلا به ام اسMS است که به علت آسیب و تخریب سلول های عصبی در مغز و نخاع ایجاد می شود. اما این وضعیت برای فردی که هنوز به بیماری مبتلا نشده و یا برای اولین بار است که آن را تجربه می کند، بسیار عجیب به نظر می رسد. در واقع بی حسی و مورمور شدن می تواند در ابتدا به صورت حمله ای فرد را مورد آسیب قرار دهد. پاها شایع ترین بخش بدن برای بروز این عارضه اند. ...
فلسفه علم و مفهوم علیت از دیدگاه غزالی
وابسته است که مخالفت با آن به تناقض می انجامد. دوم، واقعیاتی مانند خورشید فردا طلوع نخواهد کرد . این گزاره مستلزم هیچ تناقضی با مخالف خود نیست که خورشید فردا طلوع خواهد کرد . آن به مشاهده وابسته است. اما اطمینان به این که خورشید فردا طلوع خواهد کرد صرفاً مبتنی بر تجربه گذشته و ثبت شده در حافظه ماست و هر استدلالی درباره گزاره های مرتبط با امور واقع مبتنی بر رابطه علت و معلول به نظر می رسد. این ...
آخر هفته به پیک نیک بروید تا شب ها راحت تر بخوابید
...، 1٫8 ساعت زودتر از افرادی که در خانه مانده اند، خوابیده اند و صبح هم زودتر از آن ها از خواب برخاسته اند. دانشمندان با انجام بررسی دیگری، متوجه یک تفاوت دیگر هم شدند. آن ها پنج نفر از افرادی را که در فصل زمستان، یک هفته را در پیک نیک سپری کرده اند، نیز مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند که هورمون ملاتونین در بدن آن ها، 2٫5 ساعت زودتر ترشح شده است. واضح است که این بررسی ها در ...
دست آوردهای فناوری در عرصه های درمان ،آینده ای باور نکردنی را نوید می دهد
. محققان به این نتیجه رسیده اند که ذرات ریز نانویی قادرند بزرگ ترین مشکل پزشکی را حل کنند. این ذرات به اندازه ای ریزند که حدود 500 ذره از آنها را می توان روی پهنای یک رشته مو قرار داد. دانشمندان با کار روی این ذرات در تلاشند تا با فرستادن داروها به قسمت های خاصی از بدن، تصاویر دقیق تری از اندام های داخلی به دست آورند. در حال حاضر محققان از این ذرات به منظور شناسایی سلول های سرطانی نهفته استفاده می ...
چگونه در خانه محصولات ارگانیک و طبیعی داشته باشیم؟
- کشاورزان ارگانیک هدایت کننده تحقیقات تازه هستند:تولید کنندگان ارگانیک بعنوان پیشرو در تحقیق عدم استفاده از آفت کش ها و اثرات مضر بر محیط زیست هستند . 8 - تولیدکنندگان ارگانیک در جهت تنوع زیستی تلاش می کنند:از دست دادن تعداد زیادی از گونه ها ( تنوع زیستی) یکی از نگرانی های دانشمندان محیط زیست است . به همین دلیل خیلی از کشاورزان ارگانیک در صدد هستند تا گونه های معمولی و بومی را حفظ کنند . ...
نگاهی به دستاوردهای انقلاب اسلامی در حوزه علم و فناوری در سالهای اخیر
می شود و محققان ایرانی توانسته اند پیشرفت های خوبی را در این زمینه داشته باشند. آن ها توانسته اند از سلول های بنیادی حتی در پیوندهای مغز و استخوان، پوست و ترمیم بافت آسیب دیده قلب استفاده کنند. همچنین در پژوهشکده رویان اصفهان شبیه سازی سلول های بنیادی انجام شده است. استفاده از سلول های بنیادی در پیوند قرینه چشم، تکثیر سلول های بنیادی بندناف به منظور درمان سرطان یا صدمات بافت قلب، عصب و سلول های ...
5 راهکار درمان بیماری های خود ایمنی کودکان
به گزارش بلاغ ، گاهی اوقات ممکن است سیستم ایمنی بدن بافت های سالم را تشخیص ندهد و به تصور وجود اجسام خارجی یا آنتی ژن به آن ها حمله ور شود. به این مشکل، بیماری خود ایمنی اطلاق می شود که به دو دسته تقسیم شده است: سیستمیک وموضعی: به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، بیماری سیستمیک در ارگان های مختلف از پوست گرفته تا کلیه و قلب پخش می شود. درحالی که، بیماری خود ایمنی ...
این علائم، خبر از سرطان می دهند!
یک تومور در نواحی کبد، ریه، مغز و سایر ارگان های مهم شناخته شود می تواند یک تهدیدکننده زندگی به شمار رود. لکوپلاکیا "لکوپلاکیا” می تواند به صورت تکه های سفید رنگ همراه با ضخامت بر روی زبان و یا لثه تان آشکار شود. شایع ترین علت ابتلا به این بیماری مصرف دخانیات است. "لکوپلاکیا” اگر خفیف باشد معمولا خطرناک نیست. اما در موارد جدی می توان آن را به سرطان دهان مرتبط دانست. ...
آدم خواری از خیال تا واقعیت!
رسند اما هنوز به تایید نهایی نرسیده اند. انسان های پیش از انسان نئاندرتال که حدود 150000 سال پیش میلاد مسیح از بین رفت، انسان پیشگام (Homo antecessor) نام داشت. بر اساس نمونه های استخراج شده از مغز استخوانِ استخوان های کشف شده، چنین به نظر می رسد که آن ها آدم خوار بوده اند! مدفوع فسیل شده می تواند سرنخی برای آدم خواری باشد پس از آن، دیگر اتهام آدم خواری فقط متوجه "دیگری" بوده ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
...> زنان در دوران بارداری و پس از آن، ریزش شدید مو را تجربه می کنند. علت این امر، تغییرات در سطح هورمون های بدن مادر در طول دوران بارداری است. به هر حال، ریزش مو در اثر بارداری، معمولا پس از زایمان متوقف می شود. استفاده از ابزار و مواد شیمیایی حالت دهنده بسیاری از افراد برای صاف کردن موها از ابزار حالت دهنده استفاده می کنند. استفاده از اسپری های حاوی مواد شیمیایی برای رسیدن به ...
با عجله غذا خوردن ممنوع!
باشید یعنی خیلی سریع غذا خورده اید. آهسته غذا خوردن کمک می کند بدن به سیگنال های سیری بیشتر حساسیت نشان دهد و علاوه بر لذت بیشتری که از غذا می برید، پس از غذا هم حس بدی نخواهید داشت. وقتی سیر هستید متوقف نمی شوید یک قانون کلی وجود دارد که می گوید برای خوردن یک وعده غذایی، باید 20 دقیقه زمان بگذارید. این تقریبا همان مدت زمانی است که دستگاه گوارش برای ارسال هورمون هایی به مغز ...
چگونه با ورزش و تغذیه مفاصل را تقویت کنید؟
مفصل ارتباط بین دو استخوان است. مفصل ساختار اطراف آن، اجازه می دهند تا شما به راحتی بدن را خم و راست کنید یا به طرفین بچرخید و کارهای روزمره را بدون زحمت و درد انجام دهید. بافت صاف و ظریفی که کارتیلاژ و غشای مفصلی نامیده می شود و مایع روان کننده مفصل به نام سینوویال سطح آن را پوشانده و از برخورد خشن و دردآور استخوان ها به یکدیگر جلوگیری می کنند. اما افزایش سن، آسیب، عادت های نادرست ...