خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی و برنج
...> مواد لازم برای تهیه سوپ گوجه فرنگی: گوجه فرنگی 6 عدد سیب زمینی 1 عدد ساقه کرفس نصف پیمانه هویج 2 عدد برنج 1/3 پیمانه آرد برنج 2 ق غذاخوری پیاز 1 عدد لیمو به میزان لازم نمک، فلفل به میزان لازم طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی: برای تهیه سوپ گوجه فرنگی ابتدا سیب زمینی را پوست گرفته و نگینی ...
خوراکی های مفید برای بچه ها، توجه!
، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 ...
سینی سیب زمینی و پنیر ، مخصوص خوش خوراک ها
امروز برای شما طرز تهیه غذایی مفید و خوشمزه با سیب زمینی را قرار داده ایم که می توانید با تهیه آن، ذایقه غذایی افراد خانواده خود را تغییر دهید. با ما همراه باشید. مواد لازم: تخم مرغ: چهار عدد سیب زمینی: سه عدد پنیر چدار: سه چهارم پیمانه گوشت چرخ کرده: صد گرم پیاز خرد شده: دو قاشق سوپخوری (می توان به جای آن، از پیازچه استفاده کرد) نمک و فلفل: به میزان ...
روش تهیه قرابیه شیرینی تبریزی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای قرابیه : بادام پوست گرفته ی خام 150 گرم شکر 200 گرم سفیده ی تخم مرغ 3 عدد وانیل یک چهارم قاشق چایخوری مخلوط پسته، بادام و شکر به میزان لازم طرز تهیه قرابیه : بادام را به صورت پودر درآورید و همراه با شکر، سفیده های تخم مرغ و وانیل، دوبار با دنده ی ریز چرخ گوشت چرخ ...
چه بخوریم برای صبحانه خوردن، بهتر است؟
... البته می توانید یک تخم مرغ سفت شده را بین دو لایه نان گرد سبوس دار قرار بدهید و یک پرتقال تازه به صبحانه تان اضافه کنید. اگر باز هم میل نداشتیدبرای خودتان پیتزای صبحانه آماده کنید؛ به این ترتیب که یک تکه نان ترد را در نظر گرفته، 3 قاشق غذاخوری پنیرکم چرب روی آن ریخته و تکه های برش خورده ی گوجه فرنگی را روی آن قرار دهید و در پایان حدود یک قاشق چای خوری روغن زیتون و مقدار کمی نمک و ...
طرز تهیه خیار شور یک روزه خانگی
دارند مثل شیشه های رب، سس مایونز، ترشی و غیره را که مواد داخل آن را استفاده کردید دور نیندازید، اول به اندازه یک بند انگشت داخل شیشه را سرکه سفید بریزید و خیارهایی که شستید ( ولی اصلاً احتیاجی نیست که خشک باشند هم خیار و هم سبزی ) به ترتیب و منظم کنار هم داخل شیشه می چینیم و لابه لای خیارها برای هر شیشه دو تا دانه فلفل و سه تا حبه سیر و از سبزی ها، شوید و ترخون هر کدام دو، سه شاخه، داخل ...
طرز تهیه کباب لا پلو
خبرگزاری یوپنا؛ این نوع کباب و برنج فوق العاده مقوی می باشد. چون تمام آب گوشت و پیاز به خورد برنج می رود و برای بچه ها و افراد بیمار و پیر عالی می باشد. مواد لازم برای کباب لا پلو : گوشت چرخ کرده 400 گرم پیاز 2 عدد زعفران غلیظ 2 قاشق غذاخوری ماست چکیده 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار لازم برنج 3/5 پیمانه طرز تهیه کباب لا پلو: ...
آش سه رنگه سیرکردستان، چاشنی سرد زمستان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از آفتاب دل ، یکی از غذاهای محلی و سنتی کردستان در فصل سرد زمستان ، آش مخصوصی به نام سه نگه سیر است که طرز تهیه ی آن به شرح زیر است؛ مواد لازم : گوشت مرغ یا بوقلمون با استخوان: 300 الی 400 گرم برنج: نصف پیمانه عدس: یک پیمانه کشک پاستوریزه: 5 قاشق غذا خوری (کشک رقیق تر 3 لیوان) زردچوبه و فلفل سیاه و قرمز: به ...
پیشنهادهای مفید برای افراد مبتلا به دیابت
...> یک رژیم غذایی واحد برای افراد دیابتی وجود ندارد اما اصولی وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید: از ابر غذاهایی مانند توت ها (بری ها)، سیب زمینی شیرین، ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و سبزیجات برگی سبز بهره ببرید. برچسب روی محصولات غذایی را بخوانید و از چربی های اشباع شده و ترانس پرهیز کنید. به جای آن مواد غذایی انتخاب کنید که چربی های اشباع نشده تک پیوندی و چند پیوندی داشته باشند مانند روغن ...
این خوشمزه های رنگی را خوتان درست کنید
خواهید برسید. برایتان آرزوی موفقیت می کنیم و یادتان باشد، در این مورد هم مثل هر چیز دیگر در زندگی، باید تمرین کنید تا مهارت لازم را به دست آورید. دستور آماده سازی شیرینی ماکارون فرانسوی مواد لازم: سفیده تخم مرغ 3 عدد شکر سفید 50 گرم پودرشکر 200 گرم پودر بادام 120 گرم نمک یک چهارم قاشق سوپ خوری رنگ خوراکی به میزان لازم کرم تارتار یک چهارم قاشق مرباخوری (در صورت لزوم می توانید کرم ...
طرز تهیه ته چین گوشت مجلسی
...> مواد لازم برای تهیه ته چین گوشت مجلسی: برنج 3 پیمانه مغز ران بره 300 گرم کرفس 2 ساقه هویج 1 عدد پیاز 1 عدد قارچ ورقه 2 پیمانه پیاز داغ 2 ق غذاخوری ماست چکیده 2 پیمانه تخم مرغ 4 عدد زعفران ساییده 3 ق غذاخوری کره 50 گرم روغن به میزان لازم نمک، فلفل، دارچین به ...
10 علت رابطه جنسی دردناک در زنان + راه حل
مثل تخمدانها یا لوله فالوپ (لوله رحم یا لوله فالوپ Fallopian tubeبخشی از دستگاه تناسلی زنانه است. این عضو دو لوله ساده است که در دو طرف انتهای فوقانی رحم قرار دارند. انتهای این لوله از طرف تخمدان باز است.). به گفته دکتر داردیک:" این بافت مانند چسب به سایر اندام ها می چسبد و در آن محل جای خود ثابت می کند. این عدم انعطاف پذیری می تواند باعث درد آن عضو هنگام رابطه جنسی شود. " راه حل: ...
برای سلامتی تان این دانه ها را مصرف کنید!
آسیاب کرده و به خورش ها و سالادهایتان اضافه کنید. چند توصیه ی کلی می توانید این دانه ها را به ماست و یا غلات صبحانه تان اضافه کنید. تخمه ی کدو و یا تخمه ی آفتابگردان را به عنوان میان وعده میل کنید. برای تهیه ی غذاهایتان از روغن کنجد استفاده کنید. برای استفاده از خواص بذر کتان آن را آسیاب کرده و در یخچال نگهداری کنید. منبع: بیتوته ...
رشد بیشتر موها با ماست!
شود راحت تر بتوانید حالتشان دهید. شستشو با آب و آبلیمو نیز pH پوست کف سر را متعادل می کند و به درخشندگی موها کمک می کند. 4- ماست و عسل مواردی که نیاز دارید: یک دوم فنجان ماست یک قاشق غذا خوری عسل یک قاشق غذا خوری سرکه سیب مدت زمان: 30 دقیقه روش آماده سازی: 1- تمام مواد گفته شده را داخل یک کاسه ترکیب کنید تا کاملا نرم شوند ...
آیا تغذیه بر لک و پیس موثر است؟
سرکه را با آن مخلوط کنید تا خمیری مانند شود. این خمیر را به طور منظم روی پوست بگذارید تا نتایج خوب آن را مشاهده فرمایید. روغن بادام هندی یکی از بهترین راه های درمان بیماری ویتیلیگو از بهترین درمان های بیماری ویتیلیگو استفاده از روغن بادام هندی (occidentale Anacardium) است. برای این کار لازم است روغن بادام هندی را از آن استخراج کرده و هر روز نقاط درگیر با ویتیلیگو را با آن به ...
کم جان شده اید؟ منیزیم بخورید+مواد سرشار از منیزیم
کرامپ عضلانی دارید احتمالاً دچار کمبود منیزیم شده اید. در ادامه مواد غذایی سرشار از این ماده معدنی را معرفی می کنیم. لطفاً با ما باشید. کنسرو ماهی ساردین در روغن زیتون کنسرو ماهی ساردین در روغن زیتون حاوی میزان زیادی منیزیم است. در واقع هر 100 گرم از این ماهی حاوی 467 میلی گرم منیزیم است. اگر در بدن ما همه چیز خوب باشد حدود 25 گرم از این ماده معدنی وجود دارد. البته ماهی های ...
طرز تهیه چند سوپ زمستانی
آش نخود شفا آنلاین :مواد مورد نیاز: پیاز (نگینی خردشده): 2 عدد گندم (پوست گنده و خیس شده): 1 پیمانه نخود (خیس شده): 1 پیمانه ماست: 1 پیمانه آب گوشت: 1 پیمانه نمک و فلفل: به میزان لازم روغن زیتون: 2 ق س پاپریکا: 2 ق س روش پخت: 1- داخل تابه ای پیاز را به همراه روغن زیتون تفت دهید تا سبک شود. سپس به آن نمک و فلفل زده، پس از اینکه پیاز طلایی رنگ شد؛ گندم و ...
توسعه کشاورزی همراستا با سیاستهای اقتصاد مقاومتی/تولید سموم تحت برندهای جهانی
...، دانه سخت گندم (1٫273 میلیارد دلار)، شکر تصفیه نشده (832٫2 میلیون دلار)، روغن خام سویا (765٫6 میلیون دلار)، پالم اولئین (637٫8 میلیون دلار)، قطعات گوشت بی استخوان یخ زده از نوع گاو (378٫6 میلیون دلار)، موز سبز تازه یا خشک کرده (352٫8 میلیون دلار) و کره بسته بندی شده به صورت بسته های بیش از 500 گرم (268٫2 میلیون دلار). پایان پیام/ 473 ...
بخور و نخورهای قبل از بارداری، توجه!
بیشتر حفظ می شود. 2 از سرخ کردن سبزی ها خودداری کنید. 3 قبل از مصرف سبزی ها و میوه ها، آنها را به دقت شسته و ضد عفونی کنید. 4 در صورت عدم دسترسی به مواد ضد عفونی کننده، می توانید برای شستشوی سبزی آن را در آب نمک (به ازای هر لیتر آب یک قاشق مرباخوری نمک) به مدت یک ربع قرار دهید. 5 تا آنجا که ممکن است میوه هایی را که پوست آنها قابل مصرف است، با پوست بخورید. 6 برای پختن سبزی ...
روش تهیه برگر لوبیا چشم بلبلی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای برگر گیاهی با لوبیا چشم بلبلی : کنسرو لوبیا چشم بلبلی دو قوطی سس باربیکیو دو قاشق غذاخوری نمک سیر یک قاشق غذاخوری تخم مرغ یک عدد پودر سوخاری ساده یک سوم پیمانه کلم کالی خرد شده (یا سبزیجات دیگر) یک پیمانه برای خمیر نان ذرت : آرد ذرت زرد نصف پیمانه ...
فیله مرغ پفکی غذایی مفید و خوشمزه برای شما و خانوادتان
یا 200 گرم روغن مایع 400 گرم کره 50 گرم جعفری 200 گرم ●طرز تهیه سس و فیله مرغ پفکی : سفیده تخم مرغها را جدا می کنیم و با همزن برقی خوب می زنیم تا حسابی پف کند. ادویه و زعفران نمک را به مخلوط افزوده و سپس آرد و بعد ماءالشعیر را به آن می افزاییم. آرام آرام هم می زنیم به طوری که سفتی مایع مانند ماست شود. حالا فیله مرغها را تکه کرده و در داخل سس می ...
سالاد شلغم و هویج، سالاد زمستانی دشمن سرماخوردگی
استکان روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک به میزان دلخواه طرز تهیه شلغم ها و هویج ها را پوست بگیرید و درشت رنده کنید. جعفری ها را نیز خرد کنید و همراه با شلغم و هویج داخل کاسه بریزید. آب نصف یک لیمو ترش را روی سالاد بچلانید. سپس 2 قاشق روغن زیتون به سالاد اضافه کنید. مغز تخمه کدو را روی سالاد بریزید و سالاد را هم بزنید تا مواد کاملا با هم ترکیب شوند. به میزان دلخواه نمک اضافه ...
با این 5 خوراکی خوشمزه پوست تان را جوان و شاداب کنید
قوی برای پوست تان آماده کنید و برای اینکه اثرات مفیدش را تقویت کنید، توصیه می شود که یکی دو قاشق غذاخوری عسل هم به آن اضافه کنید. عسل نه تنها یک آبرسان قوی است (که یعنی مقدار زیادی رطوبت جذب می کند و آن را داخل پوست نگه می دارد)، بلکه یک ضد باکتری و ضد قارچ قوی است که با میکروب هایی که روی سطح پوست وجود دارد، مبارزه کرده و آن ها را از بین می برد. روغن نارگیل روغن نارگیل یکی ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
قرار دهید. روغن نارگیل را در دهان خود بچرخانید. این کار را برای 15 تا 20 دقیقه انجام دهید تا زمانی که روغن رقیق تر شده و حالت شیری به خود بگیرد.روغن را به بیرون تف کنید و دهان خود را با آب بشویید. این روند را به مدت یک ماه هر روز انجام دهید. نکته: روغن نارگیل را غرغره نکنید یا قورت ندهید. لیمو برای مقابله با مزه بد دهان، لیمو یکی دیگر از درمان های خانگی عالی محسوب می شود ...
بزرگ کردن پستان، بدون دردسر
کند تا سطح استروژن خون ثابت بماند. بانوان محترم می توانند روزی یک عدد قرص را همراه با غذا میل کنند . خوب است برای تهیه قرص ویتامین E به داروخانه مراجعه کنید. در یک ماه ، فقط ده روز قرص ویتامین E را همراه غذا مصرف کنید. منابع خوراکی مفیدی که از ویتامین E سرشارند: از جمله تخم مرغ، مغزها و دانه های روغنی به ویژه تخمه آفتابگردان، بادام، روغن های گیاهی، همچنین سبزیجات پر رنگ و خیلی برگ دار مثلا اسفناج ، آووکادو را می توان نام برد . غلات غنی شده و غذاهای غنی شده دیگر با این ویتامین مثل جوانه گندم برای بزرگ شدن سینه ها فوق العاده است. ...
دستور طبخ رولت خرما
شفا آنلاین تغذیه رولت خرما یکی از خوشمزه ترین رولت ها می باشد که طرفداران زیادی دارد. این رولت با طعمی لذیذ هر کسی را وسوسه به خوردنش می کند. به گزارش شفا آنلاین ،در این بخش طرز تهیه رولت خرما را به شما آموزش داده ایم. این رولت را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم: آرد: 4 پیمانه نمک: یک پنسه کره حیوانی: 250 گرم وانیل: یک ...
علائم سرطان پستان، راه های تشخیص
پستان شده اند، احتمال درگیری و ابتلا به مراتب بالاتر از سایر افراد می باشد. چگونه از سرطان پستان جلوگیری کنیم؟ در غذای خود میوه و سبزیجات را بگنجانید. خوردن تعدادی فلفل سبز، یک نارنگی ، یک لیوان آب میوه، انواع میوه و سبزیجات که سرشار از آنتی اکسیدان های موسوم به کاروتنوئیدها هستند، نشان داده است که این خوردنی ها به محض ورود به بدن، اثر تمام مواد سرطان زایی که در بدن ...
طرز تهیه پیتزا نودل بدون فر
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای پیتزای نودل : نودل 1 بسته تخم مرغ 1 عدد کره آب شده مقداری سس قرمز 1 قاشق غذاخوری پنیر پیتزای رنده شده مقداری سوسیس حلقه شده 2 عدد فلفل دلمه ای خرد شده 1 عدد نمک، فلفل و ادویه به مقدار لازم طرز تهیه پیتزای نودل : نودل را در آب جوش ...
بهترین و معروف ترین غذاهای تایلند (1)
لذت بیشتری ببرند. 7 ) Pad Krapow Moo Saap با یک بشقاب فوق العاده خوشمزه و محبوب رو به رو هستیم که یک وعده ی کامل برای شام یا نهار است، مواد اصلی این بشقاب خوشمزه برنج و گوشت های چرب گوناگون است، اما طعم دهنده ی اصلی این بشقاب خوش طعم چیست؟ راز محبوبیت این پد در برگ های ریحان و فلفل های درشت خرد شده می باشد. این غذا در پلو پزهای داغ با سس سویا و کمی شکر پخته می شود ...
آموزش کاشت انواع سبزه عید 96
باید به اندازه ظرف مورد نظر، حدود یک تا دو قاشق غذا خوری بذر کتان را به مدت 24 ساعت خیس کنید تا مثل بذر شاهی حالت ژله ای پیدا کند. حالا ظرف مورد نظر را تا نیمه پر از خاک سبک کنید و تخم کتان ها را روی خاک پخش کنید به طوری که کاملا سطح ظرف را بپوشانند. روی ظرف را با اسپری آب بپاشید و یک کیسه پلاستیک روی ظرف بکشید و به مدت 2 روز آن را در جایی تاریک و گرم قرار دهید. پس از این مدت، ظرف را به محلی خنک و ...
