سایر منابع:
سایر خبرها
برای کنترل فشار خون خود آب بنوشید!
.... از این رو، نوشیدن آب برای کاهش فشار خون به صورت طبیعی منطقی است. چگونگی کاهش فشار خون از طریق نوشیدن آب ارتباطی مثبت بین آب و فشار خون وجود دارد، اما باید با چگونگی افزایش مصرف آب برای کسب نتایج خوب آشنا باشید. از جمله نکاتی که باید مد نظر قرار دهید می توان به موارد زیر اشاره کرد: روزانه هشت لیوان آب بنوشید. اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، ممکن است قصد ...
زنگ خطر تولد نوزادان معلول به صدا درآمد
خبرگزاری مهر: نمایندگان مردم در خانه ملت بر این نکته اشاره کردند که آمار رئیس سازمان بهزیستی مبنی بر تولد روزانه 80 نوزاد معلول در کشور، می تواند زنگ خطر جدی برای نظام سلامت تلقی شود. تولد نوزادان معلول در جامعه مشکلات خاص خود را از لحاظ نگهداری و درمان هم برای خانواده ها و هم برای کشور به همراه دارد؛ به گفته کارشناسان هزینه های درمان این نوزادان تا حدی است که فشار مالی زیادی را به ...
28 بهمن کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
مو استفاده می کنند. پروفسور پائولو بوفتا از محققان این مطالعه گفت: “اطمینان بخش است که بدانیم رنگ هایی که در 25 سال اخیر مورد استفاده بوده ظاهراً با ازدیاد خطر ابتلا به سرطان همراه نیست.” وی افزود: “شاید هنوز نتوان در مورد ارتباط استفاده از رنگ های قدیمی تر به برخی موارد لیمفوما نتیجه گیری کرد، اما این شواهد در حال افزایش است.” وی گفت مطالعه ای که چند هفته قبل در ...
آمادگی جسمانی برای بارداری
کلی شما، میزان فعالیت بدنی، سلامت روانی و عادات غذاییتان همگی سوالاتی است که پزشک باید آنها را بررسی کنید. به طور کلی آزمایش شما شامل آزمایش دیابت، آسم، فشار خون بالا، بیماری صرع، مشکلات تیروئید، مشکلات قلبی، مسائل بهداشت روانی است. علاوه بر این پزشک باید سابقه خانوادگی شما را از بابت مشکلات ژنتیک مانند فیبروز کیستیک، تالاسمی و بیماری سلول داسی شکل بررسی کند. ضمن آنکه در صورت داشتن سقط و بارداری ...
ماساژهایی به سبک آیورودا
به درمان کمک می کند. دربهبود دردهای مزمن بدنی مانند فیبرومیالژیا بسیار موثر است. روغن ها و اسانس های انتخابی در ماساژ آیورودیک معمولا از روغن های ترکیبی به همراه اسانس های مناسب فرد استفاده می شود. لازم به ذکر است باید بین غذا خوردن و گرفتن ماساژ فاصله زمانی مناسبی وجود داشته باشد. یک ساعت بعد از یک غذای سبک و یا سه ساعت پس از یک غذای سنگین فاصله زمانی مناسبی است. موارد ...
آیا غده تیروئید شما درست کار می کند؟
صورت به خونی بااکسیژن بیشتر نیاز دارید و نیز ممکن است بر عضله قلب تاثیر مستقیم بگذارد و ممکن است شما در قفسه سینه و یا دیگر نقاط نبض خود مانند مچ دست احساس درد کنید. تغییر دمای بدن شما: هنگامی که تیروئید شما بیش ازحد فعال است افزایش سوخت و ساز بدن شما، می تواند عرق شما را قطع کند. هنگامی که بدن شما با محدود کردن جریان خون به پوست برای حفظ گرما تلاش می کند سردی بدن شما را حتی ...
کودکان بی گناه قربانی مادران شیشه ای
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا از جام جم، قتل هایی فجیع که وقوع آن در حالت عادی بسیار بعید به نظر می رسد و تنها فرد متوهم شیشه ای به دلیل تصورات نادرست از محیط اطراف دست به قتل می زند. قتل هایی که تحت تأثیر توهمات مصرف شیشه رخ می دهد از نظر شکل و نحوه وقوع بسیار فجیع و دردناک است و اغلب نیز نزدیکان فرد شیشه ای را مورد تهدید قرار می دهد. مصرف شیشه باعث بروز اختلالات روی اعصاب و روان شده و تاثیراتی مخرب بر سیستم عصبی به جای می گذارد. عوارض روحی و جسمی فرد نیز روی جامعه اثرگذار است. مهم ترین علل گر ...
دلایل خونریزی مقعدی
...> اگر خونریزی مقعدی دارای مشخصات زیر است، فورا از اطرافیان تان بخواهید شما را به اورژانس منتقل کنند: -مداوم یا شدید -همراه با درد یا انقباضات شدید شکمی -همراه با درد مقعد به پزشک مراجعه کنید اگر خونریزی مقعدی بیش از یک یا دو روز طول بکشد یا کمتر اما آزاردهنده باشد، به پزشک تان مراجعه کنید. اگر زیر 40 سال هستید و علت خونریزی مقعدی تان مشخص است مانند مدفوع سخت، شکاف مقعدی کوچک یا موارد مشخص دیگر، می توانید با تهیه پماد هموروئید یا هیدروکورتیزون بدون نسخه آن را درمان کنید. ...
جزئیات دیدار اخیر خانواده شهید چیت سازیان با رهبر انقلاب
اشاره به دیدار اخیر خود با مقام معظم رهبری گفت: این دیدار در عصر روز پنجشنبه، 21 بهمن ماه رخ داد. در این دیدار، من به همراه فرزندم علی، موفق به دیدار مقام معظم رهبری شدیم. جلسه دیدار، پس از نماز مغرب و عشاء برگزار شد و علاوه بر ما، چند خانواده دیگر از رزمندگان از جمله خانواده میرزا محمد سلگی، راوی کتاب آب هرگز نمی میرد و نیز در این مراسم حضور داشتند. وی جلسه پنجشنبه را جلسه ای معنوی توصیف ...
حجامت برای چه کسانی ممنوع است؟
دارد و انجام حجامت سیستم ایمنی بدن را فعال می کند. وی افزود: حجامت برای درمان برخی از بیماری ها مثل درمان جوش صورت و پرفشاری خون به کار می رود اما هنوز مکانیسم عمل آن مشخص نشده است. رضایی زاده عنوان کرد: در خصوص انجام حجامت در جامعه افراط زیادی صورت گرفته است و تبلیغات کاذب فراوانی در این زمینه وجود دارد، در طب ایرانی و منابع مکتوب طب سنتی حجامت یک اقدام مداخله درمانی است که ...
شایع ترین علل ابتلا به بیماری های قلبی و راه های پیشگیری
به بیماری های قلبی در چه وضعیتی قرار دارد؟ تفاوت هایی در نوع بیماری های قلبی در زنان و مردان وجود دارد و آن اینکه زنان دیرتر به بیماری های قلبی دچار می شوند اما از سن یائسگی به بعد احتمال ابتلا در آنان مشابه است و البته علایم متفاوتی دارد. عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنان با مردان تفاوتی ندارد و به دو دسته اصلی تقسیم می شود؛ عوامل خطری که قابل اصلاح نیستند، شامل: افزایش سن ...
اختلالاتی که ماندگار نیستند
اختلال در عملکردهای اجرائی اشاره کنم. منظور از عملکردهای اجرائی ، توانایی فرد برای انجام یک کار نسبتا پیچیده است. این مراحل شامل موارد زیر است: بررسی راهکارهای موجود (حل مسئله) و انتخاب بهترین راهکار (برنامه ریزی)، اجرای مرحله به مرحله کار، پایش آن در حین اجرا، توقف اجرای کار در جایی که لازم است (مهار) و تغییر در راهکار اجرا در صورت بروز مشکل (انعطاف پذیری). یعنی از اول تا آخر کار را باید برنامه ...
13 مورد به ظاهر بی ضرر که می توانند شما را بکشند!
تنفسی و نارسایی کلیه شود و در موارد نادر و عدم درمان منجر به مرگ خواهد شد. اگر شما در حال برنامه ریزی برای خوردن مقدار زیادی سیب در آینده هستید ( و از مسمومیت می ترسید ) دانه ها را کامل و بدون جویدن قورت دهید. در این صورت به احتمال زیاد از دستگاه گوارش عبور کرده و آسیبی به شما نخواهد رساند. 7. هات داگ " به راحتی قالب گلوی کودکان می شود و آنها را خفه می کند" خفگی ...
بیوگرافی فریبا نادری و همسرش +عکسهای اینستاگرامش
، طی این مدت به این نتیجه رسیدم که بیشترین نیاز مشتریان، کار خوب و درجه یک است و بهتر است به جای توجیه، از دقت در اجرای کارها استفاده کرد. هیجده، نوزده سالم بود که همراه دوست گریمورم به دفتر مسعود رسام رفتم تا تست بازیگری بدهد. مسعود بازیگران فیلم مروارید سرخ را انتخاب می کرد و از افراد مختلف تست می گرفت. من هم اصلا در این فکرها نبودم که از اتاق بیرون آمد و گفت: نوبت شماست. گفتم: من ...
مصرف آب عاملی موثر در کنترل و درمان فشار خون
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تغذیه از عوامل اصلی ابتلا به بیماری ها و یا کنترل و درمان و داشتن سلامت و تندرستی است. از جمله بیماری هایی که ممکن است در اثر تغذیه غلط به وجود آید فشار خون است. این بیماری در اثر تنگ شدن رگ ها به علت رسوب چربی ها در دیواره این اندام ها به وجود می آید. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. برای این که فشار خون خود را در سطح عادی ...
همه چیز درباره مضرات و خواص مصرف زعفران در بارداری
زعفران بر روی سیستم تولید مثل اثر دارد، بنابراین زنان باردار، باید از خوردن آن احتراز کنند. مطالعات متخصصان نشان داده که زعفران باعث ایجاد زایمان زودرس و کاهش تعداد نوزادان می شود. افزایش وزن نوزادان هنگام تولد و بروز برخی ناهنجاری ها در جنین نیز از دیگر عوارض مصرف زعفران در بارداری است. نکته کلیدی لازم به ذکر است، مصرف گیاه زعفران در بارداری، به صورت ...
درجا زدن نوزادان وابسته به مواد مخدر در دوران مدرسه
آمریکا به دنیا آمده و همه آن ها دچار سندرم ترک نوزاد شده اند. این سندرم که در نوزادانی رخ می دهد که در رحم مادر در معرض استعمال مواد مخدر قرار گرفته اند، شبیه به آثار ترک اعتیاد به هروئین در بزرگ سالان است. نوزادانی که وابسته به مواد مخدر به دنیا می آیند طی سندرم ترک، در اغلب موارد دچار رعشه های شدید هستند، ناله می کنند، به خود می پیچند، نفس نفس می زنند، در خوردن مشکل دارند، و معمولاً هنگام ...
برای داشتن کبدی سالم این مواد غذایی را مصرف کنید
. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
مواظب برنجی که میخورید باشید
به گزارش نافع به نقل از پارسینه، برنج پخته به صورت چلو (برنج سفید)، پلو (برنج سفید همراه با انواعی از گوشت ها، حبوبات یا سبزیجات) و دمی (برنج سفید همراه با حبوبات یا سبزیجات) در رژیم غذایی ما ایرانیان جایگاه خاصی دارد. برنج همچنین در انواعی از دسرهای ایرانی (شیر برنج، شله زرد و ...) یا به عنوان جز ترکیبی در انواع کوفته یا آش استفاده می شود. به علاوه تغذیه تکمیلی در شیرخواران با غذاهای تهیه شده از آرد برنج مانند حریره شروع می شود. در آم ...
365 روز پر از استرس، لبریز از ترس
بی صاحبی یا پرصاحبی در برخی امور نیستیم . بعد از این جمله چالش بر انگیز که ممکن است شما را برافروخته نماید باید جواب سوالی که در ذهنتان پیدا شده است را اینگونه پاسخ دهم که پرسش شما کاملا صحیح است که مگر ما نسبت به مردم ملل مترقی دنیا چه کرده ایم که زیاده خواه نامیده شویم و درادامه به موارد آن خواهیم پرداخت. با این مقدمه بحث آن است که ما در زمانی زندگی می کنیم که در مقوله ی آسایش زندگی – آیتم ...
علت و علائم عفونت روده چیست؟ + راه های درمان عفونت روده
(همانند کودکان شیر خوار و افراد مسن) خطرناک است و باید سریعا درمان شود. در ادامه به دیگر علل بروز این بیماری اشاره خواهد شد: نورو ویروس: نورو ویروس شایع ترین علت اسهال و استفراغ بزرگسالان محسوب می شود که چون بیشتر در طول فصل زمستان منتشر می شود، گاهی اوقات "میکروب استفراغ زمستانی" نیز نامیده می شود. با این حال در هر زمان از سال احتمال بروز عفونت روده وجود دارد. این ویروس در مدفوع بیمارِ دچار ...
با مصرف این خوراکی ها یک کودک زیبا داشته باشید
تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما می گردد. همچنین مادر اگر در دوران بارداری دچار ترس شدید شود پوست جنین دچار لک های تیره می شود. در موارد ترس مادر سریع باید از شربت عسل یا میوه شیرین مثل سیب درختی و به و گلابی استفاده کند و از ترشیجات بپرهیزد. اگر می خواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد: در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد ...
فاسد شدن شیرمادر، امکان دارد؟
.... * نوزادانی که در 3 ماه اول زندگی از شیر مادر استفاده می کنند، 34 درصد کمتر از نوزادان شیر خشک خوار احتمال ابتلا به دیابت وابسته به انسولین را خواهند داشت. * نوزادان شیرمادر خوار نسبت به نوزادان شیرخشک خوار، در بزرگسالی کمتر دچار پرفشاری خون و بیماری های قلبی می شوند. * نوزاد وقتی خسته شد، می تواند دیگر سینه مادر را مک نزند و مدتی صبر کند و بعد شروع به مک زدن کند، اما در ...
وزن نوزاد چهار ماهه، چقدر باشه خوبه؟
؟ در حال حاضر شاخص ها از قرار زیر است وزن برای قد صدک 29.5 وزن برای سن صدک 13.1 قد برای سن صدک 15.4 این شاخص ها نشون می ده بعد از تولد تغذیه کودک شما چندان مناسب نبوده! آِیا از تغذیه انحصاری با شیر مادر تغذیه می شه؟ شیر مادر کافی هست؟
رژیم برای پسردار شدن، دانستنی ها
برای پسردار شدن ابتدا باید مطمئن باشیم که ممنوعیت برای اجرای رژیم غذایی وجود نداشته باشد. ممنوعیت رژیم غذایی برای پسردار شدن در موارد زیر است و افراد مبتلا به بیماری های ذیل نباید این رژیم غذایی را رعایت کنند: * فشار خون بالا * ناراحتی های قلبی و عروقی * نارسایی های کلیوی پس از اثبات بارداری، زن باردار رژیم غذایی متعادل و مناسب دوران بارداری معمولی را ادامه می دهد و ...
مواد غذایی مورد نیاز بدن مادر پس از تولد فرزند
شامل DHA، یک نوع چربی که برای توسعه سیستم عصبی کودک حیاتی است، می شود. به گفته متخصصان مادر باید برای مصرف سالمون از دکتر خود مشورت بگیرد. سبزیجات سبزرنگ رژیم غذایی مادران باید حاوی مقادیری سبزیجات سبز مانند اسفناج و بروکلی برای تامین ویتامین بدن باشد. این ماده غذایی برای مادران و نوزادان به یک میزان اهمیت دارد. مصرف سبزیجات سبز همچنین به ارتقا میزان آنتی اکسیدان های بدن کمک می کند. حبوبات مصرف این منبع غنی از پروتئین غیرحیوانی را آغاز کنید. این دانه ها برای سلامتی بسیار مفید هستند. ...
قطع 4 انگشت دست یک کارگر 16 ساله/ پشت پرده قتل دو کودک توسط مادرخونخوار/ترور در کهنوج/قتل در زندان/ ...
ظاهر مرد خوب و مهربانی بود. فکر می کردم بدبختی هایم تمام می شود. وقتی با مهریه 14 سکه به عقد ش درآمدم و زندگی مشترکمان را شروع کردیم حس می کردم خوشبخت ترین زن دنیا هستم. تولد پسرمان هم باعث حس بهتری در زندگی شد.اما این خوشی ها خیلی زود تمام شد. پس از مدتی فرزندان همسر سابق شوهرم وارد زندگی مان شدند و دیگر رنگ خوشبختی را ندیدم. او هربار بهانه می گرفت و دعوا راه می انداخت. نمی خواست دخترم با ما ...
چه بیماری هایی پشت یک سرفه طولانی نهفته است
یا دو هفته سرفه های ملایمی دارید، نیازی به مراجعه به پزشک نیست. در موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید: زمانی که بیش از سه هفته دچار سرفه شده اید. سرفه واقعا شدید باشد و به مرور زمان هم وخیم تر شود. سرفه با خون یا تنگی نفس، اختلالات تنفسی و درد در قفسه سینه همراه باشد. سرفه همراه با علائم نگران کننده دیگر مثل کاهش غیرمنتظره وزن، تغییرات مداوم در صدا، وجود ...
برای دندان درد در بارداری چه کنیم؟
.... رعایت موارد زیر به حفظ بهداشت دهان و دندان در بارداری و کاهش مشکلات لثه کمک خواهد کرد: - تمام دندان ها را آرام و حداقل دو بار در روز و در صورت امکان پس از صرف غذا مسواک کنید؛ - از مسواکی با برس نرم و خمیردندان دارای فلوراید استفاده کنید. - هر روز نخ دندان بکشید. - روزانه از دهان شویه ی حاوی فلوراید بدون الکل استفاده کنید. مراقبت های منظمی جهت پیشگیری ...
ریزش موقتی مو در زنانی که تازه مادر شده اند
شود و در طول چند هفته به اوج می رسد. اما خبر خوب برای زنان این است که این شرایط نیاز به هیچ درمانی ندارد. معمولا تا اولین سال تولد نوزاد یا حتی زودتر، موها به حالت کاملا نرمال قبل شان باز می گردند. کرنت توصیه می کند: در صورتیکه بعد از یک سال موها به حالت اولیه بازنگشت، با یک متخصص پوست مشورت کنید. چراکه ریزش مو می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و تشخیص صحیح آن برای درمان ضروری است. ...