خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدن آب پرتقال بخاطر این نه دلیل
رادیکال های آزاد محافظت می کند. باقی ماندن رادیکال های آزاد در بدن می تواند باعث آسیب دیدگی بافت های بدن شود و افراد را با پیری زودرس مواجه کند. 2. مصرف آب پرتقال برای محافظت از بدن در مقابل التهاب وعده های غذایی حاوی چربی و قند زیاد، باعث تشدید واکنش های التهابی در بدن می شود. واکنش های التهابی نیز شانس مقاومت به انسولین را افزایش می دهد که درنتیجه باعث ابتلا به بیماری دیابت ...
در طول روز انرژی کم می آورید؟/خوراکی های انرژی زا را بشناسید
...> از جمله مشکلات مصرف این قبیل نوشیدنی ها می توان خرابی دندان ها، واکنش های تحریک پذیر، استرس، کم خوابی، آسیب به کلیه، کبد و قلب، افزایش فشار خون، تاری دید، سردرد ومشکلات دیگری را نام برد که هریک به تنهایی آسیب جدی به سلامت جسم و روح افراد می رسانند. انواع کلم ها از جمله کلم بروکلی، کلم بروکسل، کلم پیچ و نوعی کاهو به نام کاله که منابع غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن ...
این مواد غذایی برای التهاب روده مفید هستند
های صفراوی پایین است. ماهی های روغنی همچنین حاوی اسیدهای چرب ضروری اند که اثرات ضد التهابی دارد. کلسیم و التهاب روده مغز دانه ها، دانه ها و محصولات لبنی و فرآورده های سویای غنی شده حاوی کلسیم هستند که جذب آن به علت اسهال های مکرر ضعیف می شود. مواد غذایی که باید در التهاب روده پرهیز شوند – مواد غذایی نظیر فرآورده های لبنی، غلات کامل، مغز دانه ها ...
بیماری هایی از جنس خانه تکانی نوروز
در مدت طولانی باعث آسیب دیدگی نخاع یا ستون فقرات و زانوها نشود. مشکلات چشمی در هنگام نظافت خانه، ممکن است مقداری ماده شوینده وارد چشم شود و یا گازهای متصاعد شده از این مواد باعث ایجاد سوزش، قرمزی، التهاب و تاری دید کوتاه مدت شوند، بنابراین لازم است افراد در صورت امکان از عینک های ایمنی استفاده کنند. همچنین در کنار رعایت اصول ایمنی و محافظت از چشم ها، در صورتی که ...
هر احساسی روی کدام اندام اثر می گذارد؟
...> اگر در این ارگان ها احساس ناراحتی دارید احتمالا یک فرد مستقل و بسیار منطقی هستید، اما دلتان می خواهد که خودتان را در دنیای خاص درونی خودتان محبوس کنید. در این صورت با علائم جسمی مانند کمبود اشتها، احساس فشار در قفسه سینه و یا احساس دلزدگی مواجه خواهید شد. کلیه ها و مثانه تحت تاثیر ترس کلیه ها تحت تاثیر ترس و اضطراب هستند. این اعضای لوبیایی شکل، وظیفه دفع مواد زاید از خون را ...
بدون پوکی استخوان پیر شوید!
املاح در بدنشان بالاست. به همین دلیل ایستادن بهتر از نشستن و نشستن بهتر از خوابیدن است، چراکه فشار نیروی جاذبه روی استخوان ها باعث ماندگاری کلسیم در استخوان ها می شود. یوگا، پیاده روی، آب درمانی و شنا ورزش های قابل توصیه برای مراقبت از استخوان ها است. پروتئین مصرف کنید پروتئین ها مهم ترین مواد تغذیه کننده سلول های بدن هستند به همین دلیل مصرف روزانه آنها به همه گروه های سنی ...
کودکان بی گناه قربانی مادران شیشه ای
که این مواد لعنتی چه بود که باعث شد جان دخترم را بگیرم. با صدای گریه هایم بود که همسایه ها وارد خانه ام شدند و بعد پلیس آمد و به زندان رفتم. شیشه عمر کودک به دست مادر شکست چشمانش کاسه خون شده بود. از زور خماری نمی دانست چه کند. وسایل خانه را به هم ریخته بود. مواد مخدرش تمام شده بود. سعی می کرد با خوردن چند قرص مسکن خودش را آرام کند؛ اما فایده ای نداشت. خماری مداوم بر او غلبه ...
لبو در بارداری، قند خون زیاد می شه؟
شناخت می شود. مصرف آب لبوبه عنوان بخشی از یک رژیم غذایی با نیترات بالا می تواند باعث بهبود جریان خون و رسیدن اکسیژن به این مناطق که فاقد آن هستند شود. دیابت چغندر حاوی آنتی اکسیدان شناخته شده به عنوان آلفا لینولنیک اسید است که سطح قند خون و افزایش حساسیت به انسولین را کاهش می دهد و از تغییرات ناشی از استرس اکسیداتیو در بیماران مبتلا به دیابت جلوگیری می کند. مطالعات در آلفا ...
بیماری گربه چیست؟
...> ◊ گربه به طور معمول فضولات خود را زیر خاک پنهان می کند، ولی در اثر آب باران، حرکت کرم های خاکی و عوامل دیگر به سطح زمین آورده می شود و خود آن باعث ایجاد بیماری گربه می شود. ◊ پرندگان با صید کرم ها و دانه چینی، و جوندگان با خوردن دانه هایی که در محیط آلوده به این انگل هستند، آلوده می شوند. ◊ از طرف دیگر علفخواران اهلی، به ویژه گوسفندانی که در اطراف شهرها و روستاها چرا می کنند ...
کشیدن قلیان در بارداری، طفلکی جنین
طرق دیگر، در ایجاد زخم های گوارشی، تشدید برگشت اسید معده به مری و ایجاد سرطان های دستگاه گوارش موثر است .همچنین در بیمارانی که دچار زخم های سیستم گوارشی هستند، مصرف دخانیات بهبود زخم را به تاخیر می اندازد و پاسخ به درمان را کند می کند. به بیمارانی که از سوء هاضمه رنج می برند توصیه اکید می شود، حتما برای افزایش تاثیر درمان و کاهش عود بیماری، به طور جدی مصرف مواد دخانی را ترک کنند. دود قلیان باعث ...
تاثیر شگفت انگیز مصرف روزانه کرفس
است که مملو از آب و سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها، و مواد معدنی است که به تنهایی می تواند رقیبی سرسخت برای نوشیدنی های ورزشی و انرژی زایی باشد که در بازار به فروش می رسند. قابلیت کرفس در بازیابی انرژی بدن بعد از فعالیت های شدید، مستقیما ناشی از وجود مقدار زیاد آهن، روی، منیزیوم، پتاسیم، کلسیم، و ویتامین های A، C، E، K، B12 و غیره است. به علاوه، این ویتامین ها و مواد معدنیِ قوی مستقیما باعث ایجاد ...
بهترین نوشیدنی ها در بارداری، کدامند؟
غذایی سالم است. دفع مایعات از کلیه ها سبب سلامت بدن شما می شود. در طول دوران بارداری، مایعات در بدن به رساندن مواد غذایی به جنین کمک و از یبوست و خستگی ناشی از کم آبی جلوگیری می کنند. نوشیدن مایعات، به خصوص آب، در سه ماهه اول بارداری به تهوع صبحگاهی شما کمک شایانی می کند. بهترین نوشیدنی های انرژی زا در دوران بارداری مخلوط آب میوه یک راه خوب برای پراب و پر انرژی در ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
خیلی مهم است. این ویتامین، به عنوان یکی از آنتی اکسیدان های مهمی شناخته می شود که از بدن در مقابل مضرات رادیکال های آزاد محافظت می کند. باقی ماندن رادیکال های آزاد در بدن می تواند باعث آسیب دیدگی بافت های بدن شود و افراد را با پیری زودرس مواجه کند. 2. مصرف آب پرتقال برای محافظت از بدن در مقابل التهاب وعده های غذایی حاوی چربی و قند زیاد، باعث تشدید واکنش های التهابی در بدن می شود ...
خوراکی هایی که باعث افزایش ناگهانی قند خون می شوند
شفا آنلاین ستغذیه مبتلایان به دیابت نوع 2 می دانند که باید از برخی اقلام غذایی که منجر به افزایش ناگهانی قند خون می شوند، پرهیز کنند. به گزارش شفا آنلاین ، حتی اگر به دیابت هم مبتلا نباشید، بدن شما با خوردن بیش از حد این دسته از غذاها، مستعد ابتلا به این بیماری مزمن خواهید شد: برنج سفید: محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد ثابت کرده اند افرادی که در هفته بیش از پنج بار برنج ...
هوس های غذایی ما از چه حکایت دارند؟
استرس خسته شود. بهتر است پیش از مصرف غذاهای شور، سراغ شیوه های مقابله با استرس مثل مدیتیشن و تنفس عمیق بروید. مصرف ویتامین B کمپلکس، ویتامین C و سبزیجات دارای برگ های سبز که حاوی مواد معدنی مثل پتاسیم هستند، راه دیگری برای کمک به غده آدرنال است. پنیر تمایل زیاد به مصرف پنیر یا پیتزا، نشانه کمبود اسید چرب در بدن است. گردوی خام، سالمون وحشی، روغن کتان و دانه کتان را به ...
برف های سنگین جلگه ی گیلان
بین راه با وضع دشواری به سر می برند. بعضی پول شان تمام شده، اگر کمک نشود، بسیاری از بین می روند و در اثر انسداد راه و عدم عبور و مرور و هم چنین تعطیلی اغلب تجارت خانه ها و بازار به علت شدت سرما و سنگینی برف، کمبود مواد غذایی، نفت، حتا هیزم و دیگر اقلام مورد نیاز را سبب گردیده بود و موجب گرانی 5 تا 7 برابر قیمت ها شد (اطلاعات، 7149). در حدود 100 خانه و 30 دکان در نقاط مختلف رشت خراب گردیده، از جمله ...
علائم نشان دهنده وجود یک عفونت استاف در شما
. این سم ممکن است شما را بیمار کند و علامت هایی مانند استفراغ، اسهال و درد معده در شما ایجاد می شود. مواد سمی که باکتری استاف در مواد غذایی ایجاد می کند، ممکن است شما را بیمار کند و در نهایت منجر به مرگ شود. بنابراین همیشه با دست های تمیز غذا درست کنید و سپس آن را بخورید. تب: وقتی کسی در اثر استاف در بیمارستان بستری می شود این می تواند یک عفونت خون به نام “باکتریمی” شناخته شود ...
مکمل غذایی که کمردرد را تسکین می دهند
معرض نور خورشید و مصرف غذاهای غنی از ویتامین D مانند شیر نیز این ویتامین را تأمین می کنند. گیاه Devil’s Claw این گیاه از خانواده یک گیاه آفریقایی به نام Harpagophytum procumbens است. روزانه 50 میلی گرم از harpagoside که یکی از محتویات اصلی این گیاه است، می تواند درد مزمن کمر را کاهش دهد. این گیاه ممکن است برای کاهش درد کمر مؤثر باشد؛ زیرا مواد شیمیایی آن التهاب و ...
7 نشانه ای که می توانددلیل سلامت شما باشد
با عرض پوزش، ولی نادیده گرفتن این نشانه ها سبب ناپدید شدنشان نمی شود. بدن شما هوای شما را دارد. هرگاه سلامتی شما دچار مشکل شده باشد بدنتان سعی می کند پیام هایی برای خطرات ممکن که در زیر پوست شما وجود دارد را روی سطح پوست نشان دهد و به شما اخطار دهد. برای شروع بر اساس یک نظرسنجی که توسط بنیاد خانواده کایزر انجام شد، زنان گزارش داده بودند که به خاطر مشغله زیاد یا امکان نداشتن گرفتن مرخصی ...
این 7 نکته مهم را در هنگام شست و شوی فرش فراموش نکنید
محل را با پارچه مرطوب و تمیز پاک کنید. 4. برای رفع لکه کاکائو، چسب و بستنی، ابتدا به آرامی اطراف محل موردنظر را جمع کنید تا لکه بیشتر پخش نشود. سپس یک قاشق چایخوری مایع ظرفشویی را در یک فنجان آب حل کنید و این محلول را با پنبه یا دستمالی نرم و تمیز روی محل قرار دهید و بدون این که محل لکه را بمالید، به آرامی آن را تمیز کنید. در شستشوی فرش چنانچه چند بار این عمل را تکرار کنید، اثر ماده ...
سلامتی با مصرف روزانه 15 بادام
را از خود دور می کنند. بادام دارای منیزیم و پتاسیم است. هنگامی که به مقدار کافی منیزیم در بدن باشد، در خون جریان می یابد و اکسیژن و مواد مغذی را سریع تر حمل می کند و جلوی افزایش ضربان قلب را می گیرد. پتاسیم در انقباض عضلات، به جریان درآوردن اعصاب، متعادل کردن فشار خون و عملکرد بهتر قلب نقش دارد. فواید بادام برای سلامت ریه: به طور کلی، بادام جلوی برخی بیمای های تنفسی از ...
گلخانه هوشمند؛ خروج از بن بست کشاورزی
(620 تا 680 نانومتر) بیشترین نقش را در فتوسنتز گیاهان داشته و بقیه بخش های طیف نور مرئی، نقش بسیار کمی در این فرآیند دارند. وی ادامه می دهد: به همین دلیل در کارخانه ها از دو طیف قرمز به میزان 70 درصد و آبی به میزان 30 درصد استفاده می کنند و به این ترتیب مشکل نور را رفع کرده اند. تولید طبقاتی محصول و امکان احداث این کارخانه ها بدون محدودیت مکانی، تولید محصولات بسیار تمیز، حذف مصرف سموم ...
خواص درمانی و فواید سماق در طب سنتی
، در محل ورم گذاشت و از افزایش ورم و داغ شدن و تورم جلوگیری کرد. بنابراین برای افراد گرم مزاج بسیار مورد توصیه است. همراه با کباب استفاده می شود چرا که هضم آن را بهتر می کند و جلوی افزایش بیش از حد صفرا و حرارت ناشی از هضم گوشت قرمز را می گیرد. گاهی به صورت تنقیه استفاده می شود، یعنی محلول صاف شده جوشانده آن را وارد روده می کنند که برای برخی از مشکلات سیستم روده ای مخصوصا التهابات و نیز بواسیر داخلی مفید است و البته فقط باید با تجویز پزشک انجام گیرد. منبع: زندگی آنلاین ...
اعتیاد به الکل و تاثیر مصرف مشروبات الکلی بر بدن
اتانول یکی از داروهای اعتیاد آور محسوب می شود که به عنوان ماده آرام بخش برای خواص نشاط آور آن مصرف می شود. افزایش مقدار مصرفی آن به منظور ایجاد اثر مطلوب، ممکن است موجب ایجاد تحمل و وابستگی فیزیکی گردد. مصرف کنندگان مزمن یا افراد معتاد به آن ممکن است به مقدار ثابت مشروب بنوشند بدون اینکه مست شوند، در این صورت احتمال دارد که یک نوع وابستگی جسمی و روانی در آنان به الکل به وجود آید که قطع مصرف آن، نشانه ...
6 مورد از بهترین روش های افزایش قد به صورت طبیعی
نشان می دهد که حداقل 8 ساعت خواب در طول شب می تواند به رشد قد کمک کند. خواب مناسب نیز بسیار ضروری است زیرا رشد بدن و تولید بافت ها در اثر خواب مناسب است. بدن ما به هنگام خواب عمیق هورمونی به نام هورمون رشد انسانی را آزاد می کند. بنابراین اگر خواب کافی و مناسب ندارید، ممکن است مقدار این هورمون کاهش پیدا کند و رشد قد نیز به خوبی انجام نشود. خوشبختانه روش های بسیاری برای داشتن خواب خوب وجود دارد. برای ...
34 حقیقت جالب درباره کلسترول که نمی دانید
رژیم غذایی به طور عمده از گوشت، جگر، مغز، تخم مرغ و غذاهای لبنی به بدن می رسد. غذاهای گیاهی Cholesterol ندارند. پس از صرف غذا کلسترول از طریق روده جذب و سپس همراه با تری گلیسیریدها درون پوششی پروتئینی بسته بندی می شود. این ترکیب چربی-پروتئین شیلومیکرون نام دارد. کبد هم می تواند کلسترول را از خون بردارد و هم آن را تولید کند و به درون خون بریزد. در ادامه با 34 واقعیت جالب ...
بسته خبری سفیر دوشنبه 25 بهمن ماه 1395
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: حضرت زهرا (سلام الله): اگر آنچه را که ما دستور داده ایم عمل کنی و از آنچه نهی کرده ایم خودداری نمائی، تو از شیعیان ما هستی تفسیر الإمام العسکری ص 320، ح 191 ______________ t.me/safir_hamandishi صفحه نخست روزنامه های امروز دوشنبه 25 بهمن ماه 1395 ______________ t.me/safir_hamandishi ⛈پیش بینی وقوع سیل در8استان ...
بسته خبری سفیر پنجشنبه 21 بهمن ماه 1395
توسط علی اصفر شفیعیان مدیر مسئول سایت انصاف نیوز منتشر شده است؛ ➖فواد صادقی مسئول سایت آینده نیوز ➖علی شکوهی روزنامه نگار ➖سجاد برنجی مسئول کانال شهرما ➖یاشار سلطانی مدیرمسئول سایت توقیف شده معماری نیوز در کنار هم حضور دارند. ➕اکثر این افراد عملیات های متفاوتی را در فضای رسانه ای علیه جریان انقلابی انجام می دهند و حال پیوند سیستمی آنها جالب توجه است. ...
باهوش شدن بچه، غذا چی بخوره؟
گروههای غذایی است :نان و غلات ، سبزی و میوه ، گوشت و حبوبات ، شیر و لبنیات و چربیهای ضروری. مواد مغذی که برای رشد قدی لازم هستند از این قرار می باشد: - روی : دریافت منابع خوب روی در رشد بسیار موثر است.منابع روی گوشت ها (مخصوصا آبگوشت) و مغزها و غذاهای دریایی است. - آب : دریافت آب کافی (حداقل 8 لیوان در روز ) ، ماهیچه ها را تقویت کرده و به رشد قدی کمک میکند. ...
چرخش آرام بورس پس از 3 هفته
ها محسوب می شود. علاوه بر این برخی از شرکت ها نیز با توجه به پایان طرح های توسعه خود، انتظار برای افزایش سودآوری را میان فعالان بازار به وجود آورده اند. گرچه این طرح ها از بلوغ سودآوری خود فاصله دارند اما مدیران این شرکت ها برآیند خود را برای کل سال ارائه خواهند داد. بر این اساس احتمالا اثر بهره برداری این طرح ها در سال آینده در صورت های مالی این شرکت ها منعکس شود. **کاهش نسبت قیمت به ...
