خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطبه های آیت الله حکم آب حیات را داشت/ هاشمی نقش بسزایی در صیانت از آرای مردم داشت
کشید تا با عربستان رابطه برقرار کند و درهای بسته بقیع را به روی ایرانی باز کند، اغراق نکردم. در دوران جنگ فکرش را به کار انداخت ساختن موشک، تسلیحات هسته ای، آبادانی، صنعت و آبخیزداری را به وجود آورد. او با تاکید بر اینکه نقش هاشمی بعد از رحلت امام در تعیین رهبری هم سنگ همه نگاه هایی است که باید وجود داشته باشد، گفت: او و سید احمد خمینی، موسوی اردبیلی کشور را از بحران نجات دادند، هاشمی ...
مدل سازی مجدد بافت قلب با ورزش کردن
در شیوۀ زندگی نیز می تواند برای افرادی که با خطر ژنتیکی ابتلا به بیماری قلبی مواجه هستند، تأثیر شگرفی داشته باشد. نتایج تحقیقات نشان می دهد یک فرد دارای ریسک ژنتیکی بالا و شیوۀ زندگی ناسالم حدود 11 درصد شانس ابتلا به بیماری قلبی در 10 سال آینده را دارد، با این وجود اگر همین فرد شیوۀ زندگی سالم را در پیش بگیرد، می تواند شانس ابتلا به بیماری قلبی در این بازۀ زمانی را به 5 درصد کاهش دهد. ...
خطر جدی برای سلامت فوتبالیست ها
کارشناسان می گویند بازیکنانی که به ورزش های تفریحی می پردازند، کمتر در معرض چنین مشکلاتی قرار می گیرند. این پژوهش به صورت مختصر در مجله تخصصی "اکتا نروپاتولوژی" ویژه بیماری های عصبی منتشر شده است. پژوهشگران دانشگاه های کالج لندن و "کاردیو" بر روی مغز 5 نفر از بازیکنان حرفه ای سابق و یک نفر علاقمند به این بازی مطالعاتی را انجام داده اند. فرتبالیست هایی که در این تحقیقات شرکت کرده اند، به طور متوسط 26 سال از عمر خود را با فوتبال سپری کرده اند. نتیجه تحقیقات نشان داد که هر شش نفر در سن شصت سالگی به بیماری زوال مبتلا شده اند. العالم/ ...
بیماری قاتل مردان را بیشتر بشناسیم
ابتلا به سرطان پروستات را داشته است، به مراتب بسته به سن شروع با افزایش خطر ابتلا مواجهند. (بسته به سن از 3 تا 7 برابر) – سن: با افزایش سن، میزان ابتلا افزایش می یابد، به طوری که اگر همه مردان به دهه نهم زندگی برسند، از هر 8نفر یک نفر مبتلا به این بیماری می شود. – نژاد: معمولا سیاه پوستان بیش از سفیدپوستان به این بیماری مبتلا می شوند. – هرچه از شرق به غرب دنیا برویم، احتمال ابتلا ...
چه کنیم تا فراموشی نگیریم
آلزایمرهمانند تغذیه، فعال بودن و انجام ورزش نیز می تواند علاوه بر پیشگیری از آلزایمر، به شاداب نگه داشتن کل بدن و سلامتی قلب کمک کند و مجددا این ایده که هر چیز مفید برای بدن و قلب، برای مغز انسان نیز مفید است را تقویت کند. تا جایی که ممکن است از میزان استرس خود بکاهید شواهد بسیار زیادی وجود دارند که ارتباط مستقیمی را بین استرس و زوال شناختی و در برخی مواقع بیماری آلزایمر نشان ...
با بیماری های دوران مجردی آشنا شوید
مجرد به دلیل ابتلا به مشکلات و بیماری های جسمی و روحی مختلف امید به زندگی کمتری دارند و طول عمرشان نسبت به متأهل ها کمتر است. بعضی از مجرد ها نسبت به افراد متأهل به خود و محیط اطراف شان توجه کمتری نشان می دهند. پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که خطر مرگ و میر در مردان مجرد 32 درصد بیش از مردان متأهل است. در واقع در این تحقیق مردانی که هرگز ازدواج نکرده بودند با افرادی که یک بار ازدواج کرده و ...
هشدار متخصصان به کاهش سن ابتلا به سکته های قلبی در ایران/ شیوع آمبولی ریه در خانم های باردار
صورت بی توجهی به آمبولی ریه با خطر مرگ مواجه هستند. وی گفت: در رسانه ها و فضای مجازی بسیاری از موارد سبک زندگی سالم مطرح می شود که نباید با اختیار خودمان خود را از زندگی سالم محروم کنیم، بلکه با انتخاب پزشک معالج و متخصص، آگاه سازی خود و خانواده از هشدارهای سلامت، بهره مندی از تغذیه و تحرک و بسیاری از دستورات باید از بیماری های قلبی که سن آن به پایین از 40 سال رسیده توجه ویژه داشته ...
نزدیکترین شیرخشک به شیرمادر، معرفی کنید
بیشتر شیر می خورد. 10- کودکانی که از شیر مادر خورده اند، تا سن 15 سالگی کمتر دچار دیابت نوع یک، بیماری MS، بیماری قلبی و سرطان می شوند. 11- کودکان شیر مادر خوار مشکلات روانشناختی، رفتاری و یادگیری کمتری دارند. 12- شیر مادر بهترین غذای نوزاد است. شیر مادر ترکیبی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات و مایعاتی است که تمام این ها برای رشد مغز و بدن لازم می باشد. 13- شیرمادر خطر سندرم مرگ ...
تغذیه قبل از بارداری برای زنان، دانستنی ها
دندانهایتان مطلع شوید. بهتر است پوسیدگی ها قبل از آغاز بارداری ترمیم شوند و بیماری های لثه باید تحت کنترل باشند. وجود بیماری لثه در دوران بارداری خطر به دنیا آمدن کودکی با وزن پایین را افزایش می دهد. - اگر روش جلوگیری از بارداری خود را متوقف کرده اید، برای انجام هر آزمایش یا تصویربرداری - مانند عکس های رادیولوژی – مسئول مربوطه را در جریان قرار دهید. -یک برنامه منظم ورزشی را آغاز کنید و آن را ...
فواید شگفت انگیز آجیل ها، هر اجیل برای یک نوع بیماری
تواند به گردش خون بهتر و حفظ سلامت قلب و عروق منجر شود. ضمن اینکه امگا 3 موجود در گردو که تنها در این مغز مغذی وجود دارد، می تواند از ابتلا به زوال عقل هم پیشگیری کند. بادام زمینی برای کم خون ها آهن غیرهِم و فولات فراوان موجود در بادام زمینی، باعث شده این مغز مغذی به یکی از بهترین خوراکی ها برای افراد کم خون تبدیل شود. بادام زمینی، حجم مناسبی از منیزیم و ویتامین B6 را هم در خود جای ...
قصدبارداری دارم، چگونه آماده شوم؟
بارداری انجام دهد. در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می کنید صحبت کنید و مطمئن شوید که تمام بیماری های مزمن شما تحت کنترل قرار دارند. به دندانپزشک مراجعه کنید تا از وضعیت سلامت دندانهایتان مطلع شوید. بهتر است پوسیدگی ها قبل از آغاز بارداری ترمیم شوند و بیماری های لثه باید تحت کنترل باشند. وجود بیماری لثه در دوران بارداری خطر به دنیا آمدن کودکی با وزن پایین را افزایش می دهد. اگر ...
34 حقیقت جالب درباره کلسترول که نمی دانید
مادرزادی به دنیا می آید که به خاطر عدم موفقیت جنین در جذب Cholesterol مورد نیاز خود است. 6. پروژه ی ژنوم انسان ایالات متحده کمبود کُلِستِرول یک زن باردار را به وجود نقص در مغز جنین که HPE (نقص مغز در تقسیم شدن به دو نیمه به صورت عادی) نامیده می شود مرتبط می داند. نود و نه درصد از جنین های مبتلا به HPE خودبخود سقط می شوند. آن هایی که زنده می مانند معمولا در نخستین سال عمرشان عقب ماندگی ...
با این غذاها 10 سال جوان تر شوید
همه ما دوست داریم جوان تر از آن چه هستیم نشان داده شویم و عمر طولانی تری داشته باشیم. درست است که در این رابطه عامل اصلی ژنتیک است اما برنامه غذایی هم نقش موثری در طول عمر و داشتن ظاهر و پوستی زیبا دارد. همه ما دوست داریم جوان تر از آن چه هستیم نشان داده شویم و عمر طولانی تری داشته باشیم. درست است که در این رابطه عامل اصلی ژنتیک است اما برنامه غذایی هم نقش موثری در طول عمر و داشتن ظاهر ...
بهترین تغذیه برای زیبا شدن جنین، بدانید
باروری هستند توصیه شده است، اما در نظر داشته باشید که نوع خوب و مرغوب آن را انتخاب کنید، چون بعضی از انواع ماهی ها حاوی جیوه ی زیادی است و این می تواند برای جنین خطرناک باشد. جیوه می تواند در بدن تجمع پیدا کند و حتی تا یک سال در بدن بماند. بهتر است، هفته ای دو بار ماهی، آن هم از نوع بی ضرر مثل سالمون و قزل آلا استفاده کنید.ماهی هایی که حاوی مقادیر زیادی جیوه هستند را نخورید: مثل کوسه ماهی ...
خوردن ماهی در بارداری، مضر یا مفید؟
سوال مصرف کدام ماهی برای مادران باردار بهتر است و کدام غذاها ضرر دارد ؟ جواب با سلام کاربر گرامی، غذاهایی که می بایست در دوران بارداری از مصرف آن ها پرهیز نمود: * مصرف کافئین را محدود نمایید و بیش از 300 میلی گرم کافئین در روز مصرف ننمایید. محتوای کافئین در نوشیدنی های مختلف به نوع برگ ها(مثل برگ چای) و یا نوع دانه های مورد استفاده (مثلا نوع دانه های کاکائو ...
آشنایی با بهترین گیاهان دارویی
به گزارش شمال نیوز:از گیاهان دارویی می توان افزون بر اهداف دارویی برای بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف نیز استفاده کرد، بدون این که بر کالری های غذا افزوده شود. به طور همزمان، گیاهان دارویی فواید سلامت بسیاری نیز ارائه می کنند. در حقیقت، داروهای گیاهی هزاران سال است که برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. توانایی های بهبودی و ترمیمی انواع مختلف گیاهان دارویی بسیار چشمگیر و شناخته ...
ریزش موی شدید در خانم ها، تغذیه تاثیر داره؟
جراحی مهم و یا ابتلا به بیماری های جدی یا ناگهانی که موجب از دست رفتن خون زیاد می شود. قرار گرفتن در معرض استرس شدید احساسی یک رژیم غذایی نامناسب به ویژه اگر حاوی پروتئین اندک باشد مصرف داروهای خاص مانند داروهای ضد افسردگی یا برخی از داروهای قلب و قرص های ضد بارداری و یا مسکن های گروه NSAIDS برخی از مواد غذایی تأثیر مهم و بیشتری در سلامت موها دارند. برای مثال پروتئین، اساس ...
مصرف آب عاملی موثر در کنترل و درمان فشار خون
است در نهایت به فشار خون بالا منجر شود. مردان نباید اجازه دهند دور کمرشان از 40 اینچ (101.6 سانتیمتر) بیشتر شود و بانوان باید آن را زیر 35 اینچ (90 سانتیمتر) نگه دارند تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. ورزش را فراموش نکنید شما باید هر روز ورزش کنید، حتی اگر یک پیاده روی 30 دقیقه ای با سرعت متوسط انجام دهید. ورزش کردن در چند روز از هفته نیز بهتر از آن است که اصلا هیچ کاری ...
این علائم در چشم نشانه سکته مغزی است
، در نتیجه چشم ها نیز تحت تاثیرگذار قرار می گیرند. وی ادامه داد: برخی علائم در چشم ها زنگ خطر ابتلا به بیماری های کشنده مانند سکته مغزی و گرفتگی عروق قلب هستند که با تشخیص آن ها می توان از آسیب های جبران ناپذیری و حتی خطر مرگ در امان ماند, علاوه بر این تیروئید، ام اس، ورم مفاصل و بسیاری بیماری های دیگر بر روی چشم تاثیرگذارند. گرفتگی رگ قلب را از روی چشمتان تشخیص دهید کسی ...
برای کنترل فشار خون چه بخوریم؟
نباید اجازه دهند دور کمرشان از 40 اینچ (101.6 سانتیمتر) بیشتر شود و بانوان باید آن را زیر 35 اینچ (90 سانتیمتر) نگه دارند تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. ورزش را فراموش نکنید شما باید هر روز ورزش کنید، حتی اگر یک پیاده روی 30 دقیقه ای با سرعت متوسط انجام دهید. ورزش کردن در چند روز از هفته نیز بهتر از آن است که اصلا هیچ کاری انجام ندهید. تنها با پیاده روی می توانید فشار ...
دعوت به یک فنجان سلامتی
شود که در دهان و دندان ایجاد مشکل می کنند. خواص ضدالتهابی چای لاغری باعث تقویت استخوانها و کاهش خطر ابتلا به شکستگی می شود. سلامت قلب ،کاهش چربی اضافه از دیگر مزایای چای لاغری هستند. اما در انتخاب چای لاغری توجه داشته باشید که یک یا چند مواد زیر را در ترکیبات چای انتخابیتان ببینید: لیمو گل شاه پسند ،زنجبیل ،چای سبز ،گزنه ،رازیانه ،آویشن ،نعناع فلفلی ،علف لیمو ،رویبوس ،اسطو خدوس ،گل داوودی و آقطی قبل از انتخاب از طبیعی بودن آن مطمئن شوید و درصورت داشتن بیماری خاص با پزشک خود قبل از مصرف،مشورت کنید. ...
خواص قارچ؛ 10 خاصیتی که این خوراکی خوشمزه را دوست داشتنی تر می کند
می دهند. آنتی بیوتیک های طبیعی موجود در قارچ به درمان این عفونت ها و دردها کمک می کنند. 5- کمک به سلامت استخوان قارچ یک منبع غنی از کلسیم است. این ماده برای قدرت و استحکام استخوان فایده ی زیادی دارد. اگر قارچ را به طور مداوم در رژیم غذایی تان بگنجانید خطر ابتلا به پوکی استخوان، درد مفاصل و کاهش تحرک را کاهش می دهید. 6- کمک به جذب مواد مغذی ویتامین D به ...
خواص شگفت آور آب پرتقال
) یا ماده الیافی پوست و ورقه های نازک مابین پره های پرتقال است. در مواردی که هدف کاهش کلسترول و تأمین سلامت شریان ها باشد، برای استفاده از حداکثر نیروی درمانی پرتقال، توصیه می شود که پرتقال را با لایه سفید رنگ زیر پوست و لایه های نازک داخل پرتقال که حاوی پکتین هستند مصرف کنید. بهبود عملکرد مغز سالمندان طبق یک مطالعه جدید، نوشیدن آب پرتقال می تواند به بهبود عملکرد مغز سالمندان ...
خواص آووکادو و میزان مصرف مجاز روزانه آووکادو
و برای کمک به کاهش کلسترول و خطر ابتلا به بیماری های قلبی موثر است . همچنین برخی تحقیقات نشان داده اند که چربی سالم تاثیر مثبت بر سطح انسولین و قند خون داشته و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد . به علاوه آووکادو حاوی سدیم طبیعی بوده و فاقد کلسترول است. " چگونگی و میزان مصرف آووکادو پوره آن را روی نان تست کشیده یا روی ساندویچ بکشید یا برشهایی از آن را روی تخم مرغ یا ...
28 بهمن کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
یافته های خود را در “کنفرانس بین المللی لیمفومای بدخیم” عرضه کردند. براساس این مطالعه، خطر ابتلا به سرطان لیمفوما در میان زنانی که به طور مرتب از رنگ مو استفاده می کرده اند، در مقایسه با زنانی که پیش از سال 1980 هرگز موهایشان را رنگ نکرده بودند 20 درصد افزایش یافت. بنابه تخمین ها در حدود یک سوم زنان در اروپا و آمریکای شمالی، و همچنین 10 درصد از مردان بالای 40 سال، از نوعی رنگ ...
زندگی در کنار ترافیک، آلزایمر می آورد
شعار سال : این تحقیقات نشان می دهد افرادی که در فاصله ه ای کمتر از 50 متر از جاده های پرترافیک ساکن هستند، 7 درصد بیش از کسانی که در فاصله بیش از 300 متری جاده های شلوغ زندگی می کنند، در خطر افزایش زوال عقل به سر می برند. محققان در این مطالعه که ساینس دیلی منتشر کرده، سوابق بیش از 6.5 میلیون نفر از ساکنان اونتاریو با سن بین 20 تا 85 سال را با هدف بررسی ارتباط سکونت در مجاورت جاده های ...
واقعیت مقابله با ضربات مغزی!
رفتن کاهش هماهنگی اختلالات خواب لکنت زبان تشنج از دست دادن هوشیاری آسیبی که می تواند رخ دهد MedlinePlus خاطر نشان می کند بسیاری از افرادی که دچار ضربه مغزی می شوند، با استراحت مناسب به طور کامل بهبود می یابند. با این حال ندادن فرصتی برای بهبودی به خودتان بعد از آسیب های سر یا دچار شدن به ضربات مغزی مکرر شما را در معرض خطر آسیب دائمی مغز قرار می دهد. سرگیجه، سردرد و اشکال در تمرکز ...
پزشکان عمومی در خط اول تشخیص بیماری ها قرار دارند
بروز تغییرات شیمیایی در مغز منجر می شود و بهبودی بیمار را میسر می کند. الکتروشوک یکی از ابزارهای درمان حاد افسردگی و شیدایی است که در موارد لزوم مداخله سریع درمانی یا عدم پاسخ کافی به سایر درمان ها به کار می رود. برخلاف نظر منفی بسیاری از مردم و برخی از تبلیغات گمراه کننده، این روش معمولا به شکلی بی خطر به کار گرفته می شود و در درمان دوره افسردگی، مؤثرترین روش است. عارضه جانبی معمول آن، اختلال حافظه ...
13 مورد به ظاهر بی ضرر که می توانند شما را بکشند!
تنفسی کودک را طراحی کنید هیچ چیز بهتر از هات داگ برای قالب گیری آن وجود ندارد، هات داگ محکم به دیواره گلوی کودک چسبیده و طور کامل راه هوایی او را می بندد و باعث می شود کودک در عرض چند دقیقه به دلیل کمبود اکسیژن بمیرد . " 8. ... و یک مشت از سایر میان وعده ها مطالعه سال 2008 نشان داد که 10 خوراکی که بیشترین درصد عامل خفگی کودکان بودند به ترتیب عبارتند از هات داگ ، بادام زمینی ...
6 ماده غذایی کنترل کننده اشتها!
سلامت نیوز: مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون ...
