خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 علامتی که زنگ خطر ابتلا به آسیب کبدی هستند
اصلی کبد حل شود، بیمار درمان می شود و دوباره بیلی روبین به میزان طبیعی باز می گردد. تحریک و خارش پوست : خارش که از اصلی ترین نشانه های بیماری های کبدی روی پوست است به دلیل رسوب محصولات صفراوی در پوست بروز می کند. در بیماری های کبدی معمولا انسدادی در مجاری صفراوی وجود دارد و به خاطر این انسداد، مواد و ترشحات صفراوی نمی توانند دفع شوند. این مواد درون کیسه صفرا و مجاری صفراوی تجمع پیدا کرده و ...
بارش بیش از 394 میلی متر باران در قیروکارزین/ ستاد مدیریت بحران اوضاع را در کنترل دارد
اشکان کاظمی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در قیروکارزین اظهار داشت: این شهرستان از عصر یک شنبه تاکنون شاهد بارش نزولات آسمانی بوده است و این روند همچنان ادامه دارد. وی میزان بارش های سامانه اخیر را در قیروکارزین تا عصر امروز بیش از 378 میلی متر عنوان کرد و ادامه داد: مجموع بارندگی سال زراعی قیروکارزین به 497 میلی متر رسیده که رکورد بارش های سال زراعی در این شهرستان پس از تأسیس اداره ...
10 ماده غذایی که به تسکین درد کمک می کنند
شفا آنلاین تغذیه دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند که گاهی از اوقات حتی با استفاده از داروها و روش های ذهنی-بدنی نمی توان باعث تسکین موقت آنها شد. به گزارش شفا آنلاین ،از هر 5 نفری که مبتلابه درد مزمن هستند معمولا 4 نفر آنها درمان های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین دهنده درد را امتحان کرده اند. خوشبختانه این افراد توانسته اند با خوردن این غذاها به تسکین درد خود کمک کنند ...
آشنایی با خواص درمانی عناب
مقابل صدمات کبد و ابتلا به انواع سرطان ها محافظت کند، این میوه خوش طعم همچنین مانع از فعالیت رادیکال های آزاد در بدن می شود که عامل اصلی ابتلای افراد به سرطان است. زیبایی و سلامت پوست یکی دیگر از مواردی است که با مصرف منظم عناب می توانید به آن دست پیدا کنید، آنتی اکسیدان موجود در عناب دارای خواص ضدپیری برای سلول های پوستی است که می تواند با علائمی مانند قرمزی پوست، آفتاب سوختگی، خشکی و حتی ...
آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند
رژیم غذایی مناسب دارند. دیابت حاملگی نیز نوع دیگری از دیابت است که به طور ناگهانی در زمان بارداری بروز می کند. دکتر ناصر کلانتری دانشیار دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا، روش های ساده ای را برای رژیم غذایی مناسب جهت کنترل قند، چربی و فشار خون بالا برای مبتلایان به دیابت ارائه کرد و گفت: مبتلایان به دیابت باید ...
خواص شگفت انگیز لوبیا سبز
فیبر است. مواد مغذی دیگر نیز مانند کلسیم- 37 میلی گرم، آهن- 1.04 میلی گرم، منیزیم- 25 میلی گرم، و منگنز- 0.214 میلی گرم در لوبیا سبز وجود دارد. سدیم و پتاسیم به ترتیب به مقدار 6 میلی گرم و 209 میلی گرم در آن وجود دارد. مواد مغذی دیگر و مقدار آنها شامل فسفر 38 میلی گرم، روی 0.24 میلی گرم، ویتامین K 14.4 میکروگرم و ویتامین C 16.3 میلی گرم. برای دریافت میزان موثری از مواد مغذی بهتر است در رژیم غذایی تان از لوبیاسبز استفاده کنید. بهترین شیوه ی مصرف لوبیاسبز به صورت سالاد بالزامیک لوبیا سبز است. هم چنین به صورت ترشی برای مصرف نیز وجود دارد ...
پزشک خانواده و کیسه خالی بیمه ها
افرادی که نمی دانستند دچار دیابت و فشار خون هستند تا امروز شناسایی و تحت درمان قرار گرفته اند. به گفته وی، مردم در مراجعه به پزشک خانواده پولی پرداخت نمی کنند و این خدمات در سطح اول کاملا رایگان است. از سوی دیگر نیز زمانی که بیمار به داروخانه مراجعه می کند، اگر پای نسخه مهر پزشک خانواده خورده باشد، فرانشیزی گرفته نمی شود. همچنین آزمایشگاه های مراکز بهداشت، درمانگاه ها و بیمارستان های ...
چگونه بر سنگ کلیه غلبه کنیم؟
گیاه می باشد ولی بیشتر از همه میوه آن مورد استفاده قرار می گیرد. دکتر ساداتی این گیاه را به عنوان دفع کننده سنگ های مجاری ادراری و تسهیل دهنده عمل تصفیه خون و اعمال کبدی معرفی کرد و در خصوص نحوه مصرف آن گفت: میوه این گیاه روزی سه بار در روز به مقدار 2 تا 4 گرم به صورت دم کرده باید مصرف شود. دم کرده آلبالو و گیلاس این متخصص فارماکوگنوزی با بیان این مطلب که دم گیلاس ...
ارزانترین داروی طبیعی علیه سرطان ریه
آکنه، خارش، لک و غیره با بو کردن گل بنفشه و یا مالش عصاره این گیاه بر پوست بیماری خود را درمان کنند. خادم در رابطه با مصرف دمکرده بنفشه، گفت: دمکرده این گیاه باعث بهبود بیماری هایی مانند بیماری های کلیوی، معده، مفاصل، دستگاه گوارش، روماتیسم، سوزش گلو، مثانه و روحی و روانی در افراد می شود.
بدون پوکی استخوان پیر شوید!
باید هر روز متناسب با سن و شرایط فرد مصرف شود. این متخصص تغذیه توصیه می کند مصرف سدیم بالا باید کاهش یابد؛ زیرا مصرف نمک، دفع کلسیم از طریق ادرار را افزایش می دهد. حد مجاز دریافت سدیم برای یک فرد در طول روز باید سه تا پنج گرم باشد. افراد باید توجه داشته باشند تنها منبع تغذیه سدیم، نمک نیست. بلکه این ماده از طریق افزودنی های مختلف وارد بدن می شود. ...
چگونه صورت چاق داشته باشیم
بیشتری را به صورت طبیعی جذب بدن تان کنید، حتما میزان مناسبی از مواد غذایی مانند جو، پنیر، خشکبار و دانه ها را برای افزایش چربی صورت تان به صورت روزانه مصرف کنید. شما می توانید همچنین این گونه مواد غذایی را به عنوان میان وعده یا اسنک سالم برای بهبود سلامت بدن و پوست خود استفاده کنید. مکمل های غذایی صورت های چاق فوق العاده جذاب و زیبا را می توان همچنین با مصرف مکمل های غذایی موجود ...
10 فایده کاهو برای سلامتی و طرز تهیه خوراکی هایی با آن
...> ویتامین ک علاوه بر ساخت و حفظ یک ساختار اسکلتی سالم، در انعقاد خون، درمان کبودی، کمک به آهکی شدن استخوان ها و جلوگیری از بسیاری بیماری ها نقشی حیاتی ایفا می کند. 3. تقویت سلامت قلب کاهوی رومی یکی از منابع عالی فولات است، که گاهی اسیدفولیک هم نامیده می شود. فولات یک نوع ویتامین ب است که برای تبدیل هموسیستئین توسط بدن استفاده می شود، که اگر تبدیل نشود می تواند منجر به بیماری ...
کاهش وزن و تندخویی؛ 9 نشانه عجیب افسردگی
بر لبانمان می آورد اکنون به سختی توجه مارا جلب می کند . این گونه رفتار زامبی مانند از نشانه های بزرگ افسردگیست و شاید باعث شود در چشم افرادی که تا حالا دوستتان داشته و حمایتتان می کردند ، سرد و دور و واپس گرا به نظر برسید . مصرف نوشیدنی اگر هر شب چندین لیوان نوشیدنی الکلی مصرف می کنید ، احتمالا دلیل آن چیزی فراتر از یک روز سخت کاریست . تحقیقات نشان می دهد تقریبا یک سوم افراد ...
لبو در بارداری، قند خون زیاد می شه؟
لبو به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که خاصیت ضدسرطانی داشته و از بروز سرطان ها به خصوص سرطان کولون جلوگیری می کند. در هر 200گرم از آن، 480میلی گرم پتاسیم وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک می کند. فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته های قلبی در بیماران قلبی است. لبو اگر چه از خانواده چغندر قند (ولگاریس بتا) است مواد مغذی متفاوتی دارد. چغندر قند سفید رنگ و ...
آشنایی با بهترین گیاهان دارویی
سلامت قلب، کاهش خستگی آدرنال، و مبارزه با دندان درد استفاده کرد. ارگانو در پیشگیری و درمان قند خون بالا نیز موثر است. شما می توانید مقداری ارگانو خشک شده را در سوپ ها، سالادها، یا اسموتی ها اضافه کنید تا هر چه بیشتر عطر و طعم آنها را بهبود ببخشید. همچنین، می توانید روزانه چای ارگانو بنوشید. برای تهیه این چای: سه قاشق چایخوری برگ ارگانو را در یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه ...
کشیدن قلیان در بارداری، طفلکی جنین
شود در مرحله اول باعث کاهش خون رسانی و از بین رفتن سلول های جدید و در مراحل بعدی موجب سیاه شدن و عدم شفافیت پوست می شود.سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد قلیان های آبی معروف مصری، زیان بیشتری از سیگار دارند. بسیاری از مصری ها قلیان می کشند، معتقدند عبور دود از میان آب درون محفظه شیشه ای، برخی از سموم تنباکو را تصفیه می کند. عقیده کاذب فراگیری وجود داشته که قلیان های آبی از سیگار خطر کمتری دارند ...
تاثیر شگفت انگیز مصرف روزانه کرفس
آدم ها از یبوست مزمن رنج می برند؛ این قبیل افراد معمولا از داروها و تجویزات پزشکی نتیجه ای مطلوب حاصل نمی کنند. خوشبختانه، کرفس حاوی مقادیری زیاد از فیبر و آب است که از طریق نرم کردن و از بین بردن مدفوع متراکم به دستگاه گوارش کمک می کند. علی رغم فواید و خواص فراوان کرفس، مصرف زیاد این سبزی برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. گفته می شود مصرف زیاد تخم و روغن کرفس باعث ایجاد انقباضات ...
کاهش وزن با 10 غذای کم کالری خوشمزه
. سه عدد تخم مرغ تازه بردارید، زرده ها را از سفیده های آن ها جدا کنید، سفیده ها را هم بزنید و با مقداری گوشت کم چربی، مثل گوشت بوقلمون یا مرغ مخلوط کنید. اگر گوشت نمی خورید، به جای آن از لوبیا، پنیر کم چرب، یا سبزی تازه و یک قاشق سس سالسا استفاده کنید. ترجیحاً از یک نان گندم سالم و کم کالری استفاده کنید. سالمون کباب شده با سبزیجات به همراه سالاد ماهی کباب شده یا پخته ...
رنگ ادرار خبر می دهد از حال درون!
داروهایی است که رنگ ادرار را تغییر می دهد. این دارو اغلب برای درمان سل ریوی استفاده می شود. در هر صورت پزشکان باید هنگام تجویز این داروها بیمار را از تغییر رنگ ادرار مطلع کنند تا باعث بروز نگرانی بی مورد نشود. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ تغییر رنگ ادرار می تواند عوامل مختلفی داشته باشد؛ از کم آبی بدن گرفته تا عفونت ها، سنگ یا تومور کلیه، بیماری هایی مثل گلومرولونفریت و ...
مکمل غذایی که کمردرد را تسکین می دهند
می دهد این مکمل ها بر روی درد مزمن زانو تأثیر دارند. بیشتر افراد از این مکمل ها برای دردهای مزمنی همچون درد بخش پایین کمر استفاده می کنند. وی افزود: در تجربه کلینیکی من، این مکمل به برخی بیمار ها کمک کرده است . پزشک شما فاکتورهای شخصی شما از جمله سن و سلامت عمومی را بررسی کرده و دوز مناسب از این مکمل را برایتان تجویز می کند. ویتامین D اگر کمردرد دارید، ممکن است ...
برندگان نهمین جشنواره وب و موبایل معرفی شدند
...> ترب | موتور جستجوی خرید کاندیداها: شاپ وار قیمت یاب موسیقی برنده به انتخاب داوران: نواک برنده به انتخاب مردم: خصوصی کاندیداها: بلندگو – آلبوم های اورجینال و دانلود قانونی موسیقی بیپ سانگ رسانه نوا چکامه ورزش، بهداشت و سلامت برنده به انتخاب داوران: مرکز ملی پیشگیری از ایدز ایران برنده به ...
کاهش فشار خون بدون دارو به سادگی!
روز نمک مصرف می کنند. توصیه شده است که بیماران قلبی و افرادی که فشار خون بالا دارند و همچنین افراد بالای 50 سال روزانه کمتر از 1500 میلی گرم سدیم که معادل 3 گرم نمک است مصرف کنند. وی در پاسخ به اینکه روغن ها و چربی ها چگونه باعث افزایش فشار خون می شوند گفت: از آنجا که فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی در بیشتر موارد با هم ایجاد می شوند و همچنین کاهش مصرف چربی در کاهش وزن موثر است پس ...
سلامتی با مصرف روزانه 15 بادام
ها کمک می کند و یکی از منابع انرژی برای مغز می باشد. 1/4 فنجان بادام، 45 درصد منیزیم روزانه و 20 درصد مس روزانه و 17.6 درصد ویتامین B2 روزانه را تامین می کند. همچنین4/1 فنجان بادام، 7.62 گرم پروتئین بیشتر از پروتئین یک عدد تخم مرغ دارد. مصرف بادام درختی در دیابت: کارشناسان تغذیه و سلامت با بررسی نتایج یک مطالعه بین المللی تاکید کردند که مصرف چند عدد مغز بادام درختی در ...
با این راه ها از شر دندان درد خلاص شوید
باستانی و کهن و به معنای علم زندگی است که کانون آن در هند بوده است. در آیورودا از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می شود. بهترین زمان برای قرقره کردن روغن که یکی از گزینه های آن روغن نارگیل است، مصرف آن به صورت ناشتا است. چای کیسه ای برای دندان درد چای سیاه به دلیل ساختاری که دارد می تواند موقتا تورم لثه ها را کاهش و درد را نیز تسکین دهد. برگ میوه ...
برای داشتن کبدی سالم این مواد غذایی را مصرف کنید
... پروتئین و کبد گوشت ماهی، ماکیان، تخم مرغ و فرآورده های لبنی منابع با ارزش پروتئین هستند که برای رشد و ترمیم بافت کبد لازم اند، رژیمی که پروتئین کافی نداشته باشند باعث آسیب بافت کبدی می شود. حبوبات، دانه ها، مغز دانه ها و غلات منابع پروتئین جایگزین برای افراد غیر گوشت خوار هستند. فولات و کبد سبزیجات برگی سبزرنگ و غلات کامل منابع خوب فولات هستند که ...
"سرطان لوزالمعده" در صدر سرطان های کشنده
فرد دیر متوجه می شود، معمولاً پیشرفت می کند و قابل درمان نیست. به عقیده محققان، سرطان لوزالمعده یا سرطان پانکراس زمانی رخ می دهد که سلول های درون غده لوزالمعده که پشت معده قرار دارد، به صورت خارج از کنترلی شروع به تکثیر می کنند و یک توده تشکیل می دهند؛ این سلول های سرطانی توانایی حمله به دیگر بخش های بدن را دارند. استعمال دخانیات، چاقی، دیابت و شرایط ژنتیکی خاص معمولاً از ...
تغذیه قبل از بارداری برای زنان، دانستنی ها
هایتان را مرتب بشویید، از شخص دیگری بخواهید سطل زباله را خالی کند، و از قرار گرفتن در شرایطی که خطر عفونت به همراه دارند پرهیز کنید. - از تماس با مواد شیمیایی مضر در خانه و محل کار اجتناب کنید. -در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می کنید با پزشک صحبت کنید و مطمئن شوید که تمام بیماری های مزمن شما تحت کنترل قرار دارند. -به دندان پزشک مراجعه کنید تا از وضعیت سلامت ...
کاهش وزن بعد از زایمان، چگونه؟
شود ( چاقی دوران بارداری بر طرف خواهد شد). براساس میزان انرژی لازم در دوران شیردهی ، غذاهای تامین کننده آن داده می شوند. * پروتئین : در دوران شیردهی نیاز مادر به پروتئین فقط 15گرم اضافه می شود. ازاین رو کل پروتئین مورد نیاز حدود 65 تا70 گرم در روز است . این میزان پروتئین با مصرف 3 لیوان شیر در روز، 1عدد تخم مرغ و 180 تا 300 گرم گوشت و حبوبات تامین می شود. * املاح : بهترین ...
34 حقیقت جالب درباره کلسترول که نمی دانید
سلولی را حفظ می کند و سلول ها را سالم و قوی نگه می دارد. اگر (به فرض محال) سطح کلسترول شخصی 0 باشد، غشای سلولی اش خشک می شود و ترک می خورد و تمام محتوای سلول به بیرون ترشح خواهد کرد. 20. کلسترول در کبد یا روده تولید می شود. کبد انسان در روز حدود 1 گرم کلسترول تولید می کند. 21. فرانسوا پله تیه دو لا ساله نخستین بار در 1769 Cholesterol را به شکل جامد در سنگ کیسه صفرا کشف کرد ...
ریزش موی شدید در خانم ها، تغذیه تاثیر داره؟
بیوتین باعث شکننده شدن موها می شود. 2- شاید خیلی از مردم نتوانند تصور کنند خشکباری مانند گردو و بادام و پسته چقدر می تواند روی سلامت موها تأثیر داشته باشد. افرادی که موهایی نرم و شکننده دارند، می توانند خشکبار بیشتری مصرف کنند. اگر تارهای موهایتان نازک است، می توانید برای ضخیم تر شدن و درخشندگی آن ها خشکبار استفاده کنید. خشکبار سرشار از ماده سلنیوم (ماده معدنی مهم برای سلامت پوست سر) است و موجب ...
