خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزی 15 عدد بادام بخورید
محسوب می شود زیرا این شاخص با برخی از مشکلات عروقی و التهاب پیوند خورده است. از دیگر فواید مصرف 15 دانه بادام در روز می توان به موارد زیر اشاره کرد: سلول های سالم با ویتامین E بادام سرشار از ویتامین E است، که یک آنتی اکسیدان عالی برای ایمن نگه داشتن سلول ها از استرس اکسیداتیو در غشای سلولی محسوب می شود. مصرف منظم بادام می تواند از انسان در برابر مشکلات قلبی، سرطان
90 درصد سرطان ها، ناشی از عوامل محیطی است
در دود سیگار وجود دارد. تماس طولانی مدت با بنزن خطر ابتلا به لوسمی را افزایش می دهد. تار: مجموع ذراتی است که در اثر اشتعال سیگار معلق شده و به ریه وارد می شود. این ذرات به صورت ماده چسبنده قهوه ای رنگی در انگشتان، دندان و ریه افراد سیگاری رسوب می کند. آرسنیک: به عنوان یک ماده نگه دارنده در صنایع چوب کاربرد دارد، البته در دود سیگار نیز موجود است. این ماده بعد از ورود به بدن
ارزان ترین روش برای زیبایی پوست تا نوروز
یک و نوع دو مفید است و مصرف آن در رژیم غذایی این مبتلایان توصیه می شود. سلامت قلب را با خوردن این دانه مقوی تجربه کنید تحقیقات گسترده ای درزمینه مصرف گیاهان با سلامت قلب انجام شده است و کارشناسان اعتقاد دارند گیاهان سبز باعث کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. وجود سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی درگیاهان بویژه جوانه نخود دارای طیف گسترده ای از فواید برای قلب
میوه جادویی را بشناسید
آووکادو از سلول ها در مقابل آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. هنگامی که سطح گلوتاتیون کبد افزایش یابد، این عضو بدن موثرتر می تواند از بدن سم زدایی کند و از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت نماید. آووکادو حاوی لوتئین است؛ یک کاروتنوئید که خاصیت ضد سرطانی دارد. لوتئین خطر ابتلا به سرطان پروستات را در مردان کاهش می دهد ضمن این که از چشم در برابر بیماری هایی مانند دژنراسیون ماکولا و
21 خاصیت جادویی لبو
پیر معمولاً گردنی باریک دارد و شیارهایی روی آن به وجود می آید. چغندر خام، عسل گیاهی است و خداوند بعد از عسل، شفا را در چغندر قرار داده است، بر همین اساس می توان به ارزش چغندر پی برد. برای آنکه پوست چغندر پخته به آسانی کنده می شود، باید وقتی گرم است از آب گرم بیرون آورده و درون آب سرد قرار دهید تا به راحتی پوست آن جدا گردد. چغندر دارای پروتئین – چربی – ویتامینهای A، B1، B2، B3 و C
مواد شوینده در بارداری، چرا استفاده نکنیم؟
. هنگام انتخاب مایع ظرفشویی از محصولاتی استفاده کنید که PH خنثی داشته باشند. هرچه ماده مورد نظر شما قلیایی تر باشد، لایه های محافظ چربی پوست را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد و منجر به خشکی سطح پوست، تسریع پیری سلول های پوستی، صدمات مزمن، خارش و سوزش دست و ریزش مو می شود. خوشبوکننده هوا در دوران بارداری بهتر است که از خوشبوکننده های شیمیایی استفاده نشود. خوشبوکننده ها شامل ترکیبات
از تراریخته با انتقال ژن تا ویرایش ژن/ منتقد تراریخته هستم و نه مخالف آن/ تراریخته با فناوری ویرایش ژن ...
بازار و تجارت آنها به هم می خورد. من بزرگترین بیوتکنولوژیست کشور هستم و استاد همه اینها هستم. *بعضی افراد کلا مخالف بیوتکنولوژی هستند. در وضعیت فعلی آیا باید بی تفاوت باشیم نسبت به توسعه بیوتکنولوژی؟ -ما 4 گروه داریم. کسانی هستند که طرفدار محصولات تراریخته هستند و هیچ مخالفتی را برنمی تابند. شما با سند و مدرک نشان بدهید پس از 2 سال مصرف ذرت تراریخته، التهاب معده اتفاق می افتد
راه حل های ضدپیریِ برنده نوبل پزشکی
"تاثیر تلومر: رویکردی متفاوت به داشتن زندگی جوانتر، سالم تر و طولانی تر" است. تغذیه DNA اسیدهای چرب امگا 3 که خواص ضد التهابی نیز دارند و در ماهی های چرب مانند سالمون و تُن یافت می شوند، می توانند از تلومر در برابر انواع آسیب ها محافظت کنند. در سوی دیگر زنجیره غذایی، غذاهایی وجود دارند که مانند سم تلومرها عمل می کنند: گوشت قرمز فرآوری شده و قند آثاری بسیار مخرب بر روی تلومرها
خواص مرکبات از دیدگاه طب سنتی
مزاجان برای جوش های صورت، التهابات گلو و حلق (چون سرماخوردگی هم ایجاد التهاب و سرخی در دهان و حلق و لوزه می کند) مصرف این خنکی جات، هم باعث پایین آمدن تب و هم باعث بهبود التهابات حلق و حنجره و لوزه ها خواهد شد. اگر شخصی از مصرف لیموترش تنها دچار عارضه می شود می تواند با مصلح آن یعنی به صورت شربت لیمو استفاده کند (لیموناد – شربت آبلیمو). در این صورت عارضه ناشی از سردی به معده نمی رسد
تاثیر داروها در جوش خوردن شکستگی استخوان
باعث ایجاد محدودیت در حرکت عضو آسیب دیده می شود و در ادامه قسمت های مرده استخوان پاکسازی می شود. معمولاً در طول 4 هفته پس از ایجاد آسیب، محل دچار شکستگی استخوان دوباره متصل می شود و استخوان جوش می خورد. در این حالت محل آسیب دیده به صورت ناقص ترمیم می شود و امکان تحمل فشار را ندارد. جوش خوردن استخوان در حدود 6 تا 8 هفته استخوان جدید به استخوان موجود جوش خورده و در محل دچار
اگزمای کودکان
ها در آینده باشد. والدین برای بهبود اگزمای کودکشان چه کارهایی باید انجام دهند؟ بهتر است بعد از حمام کردن، پوست کودک را با کرم هایی با پایه چربی یا چرب کننده های طبیعی مانند روغن بادام بدون بو، روغن نارگیل یا وازلین، چرب کنید. برای حمام کردن بچه ها از آب ولرم استفاده کنید. حمام کردن آنها با آب داغ یا خیلی گرم باعث از دست رفتن رطوبت پوست و افزایش خارش و قرمزی پوستشان می شود
درمان کمبود پروژسترون در بدن، روش های طبیعی
پروژسترون مصرف مکمل است. موسسه The National Institute of Health توصیه می کند که بزرگسالان 75 تا 90 میلی گرم در روز از این مکمل ها استفاده کنند. ویتامین E ویتامین دیگری که خواص افزایش پروژسترون دارد ویتامین E می باشد. بدن به ویتامین E برای محافظت از اندام ها، بافت ها و سلول ها؛ از آسیب رادیکال های آزاد، نیاز دارد. این ویتامین برای سلامت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری
آشنایی با خواص زردچوبه برای پوست و انواع ماسک زردچوبه
بیش از حد ملانین در اثر نور آفتاب می شود و یک ضد آفتاب طبیعی محسوب میگردد، همچنین خاصیت ضدعفونی، ضدباکتری و ضدالتهابی دارد که باعث کاهش عارضه های پوستی نظیر آکنه، جوش، کک و مک و لک می شود. علاوه بر این زردچوبه، در کند شدن روند پیری پوست به صورت طبیعی و بازگرداندن جوانی تاثیر دارد و استفاده مداوم از آن، چین و چروک پوست را کاهش می دهد. تسکین درد و سوزش ناشی از سوختگی و افزایش سرعت بهبود سوختگی، رفع
راهنمای خرید دستگاه رادیو فرکانس پزشکی (RF)
گروه سلامت: توجه روزافزون سطوح مختلف جامعه به پیری و تمایل افراد به داشتن چهره ای جوان سبب شده تا مراجعین زیادی جهت کاهش روند پیری یا از بین بردن اثرات آن از روی پوست به کلینیک ها و متخصصین مراجعه نمایند. رشد تکنولوژی درزمینهٔ ی زیبایی (Aesthetic) باعث ایجاد سیستم های جدیدتر با اثرات بالینی بهتر و ماندگارتر و عوارض جانبی پایین تر شده است. یکی از تکنولوژی هایی که نقش بسیار مؤثری در
هشت علامتی که نشان دهنده آسیب کبدی هستند
/> تغییرات رنگ ادرار: به دلیل افزایش سطح بیلی روبین در خون اتفاق می افتد. مشکلات کبدی مانند هپاتیت ویروسی یا غیر ویروسی یا هپاتیت های الکلی هم می توانند باعث بالا رفتن بیلی روبین در خون شوند. هر مشکلی که در سلول های کبدی وجود داشته باشد و سلول ها نتوانند به درستی کارشان را انجام دهند و بیلی روبین را دفع کنند، باعث بالا رفتن و انباشته شدن بیلی روبین می شود. فردی که به علت مشکلات کبدی دچار افزایش بیلی
8 ماده غذایی خواب آور و آرامش بخش
، انگور و گیلاس اشاره کرد. می توانید این مواد غذایی را حدود 3 ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا ترشح ملاتونین را تحریک کنند موز موز خاصیت آرامبخشی دارد و به طور طبیعی مغز را آرام می کند. این میوه همچنین برای استراحت و آرامش عضلات بعد از یک روز کاری و ورزشی طولانی مؤثر است. میزان بالای تریپتوفان موجود در این میوه باعث تحریک ترشح ملاتونین و کمک به خوابی آرامبخش می شود. می توانید این
آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند
انجام دهد که در نتیجه به علت وجود مقاومت در برابر آن، قند خون بالا می رود. انسولین هورمونی است که توسط سلول های بتا موجود در پانکراس ترشح می شود و وظیفه اصلی آن کاهش قندخون است. پانکراس نیز یکی از غدد دستگاه گوارش است که در پشت معده قرار دارد، بالا بودن قند خون در درازمدت سبب بروز عوارض در سیستم قلب و عروق، کلیه ها، چشم و سلسله اعصاب می شود. دیابت شامل دیابت نوع یک و دیابت نوع 2 است
مشکلات نوزاد پس از تولد، چه دردسرهایی!
ناشی از کمبود اکسیژن می شود. سلول های مغزی و عصبی بر خلاف سایر سلول های دیگر بدن، نسبت به کمبود اکسیژن بسیار حساسند و به سرعت دچار مرگ خواهند شد. کمبود اکسیژن ممکن است حاد یا خفیف باشد. در حالت کمبود اکسیژن حاد و شدید به دلیل بروز شوک و خونریزی در مادر و جدا شدن زودرس جفت، معمولا نوزاد مرده به دنیا می آید. اما در حالت خفیف نوزاد زنده است و بعد از تولد دچار کاهش حرارت بدن، نارسایی کلیوی، اختلالات
سیاه پوستان امریکایی پاسخ ایمنی قوی تری به عفونت ها دارند
قوی از التهاب برای حمله به عفونت و مهار آن استفاده می کند. او گفت: التهاب زیاد می تواند باعث فشار خون مزمن، آسیب به ارگان هایی مثل قلب و افزایش استعداد ابتلا به بیماری های خودایمنی مثل لوپوس و کرون شود. سیستم ایمنی سیاه پوستان امریکایی پاسخ متفاوتی دارد، اما نمی توانیم بگوییم که بهتر است زیرا اثرات منفی ای هم دارد. این مطالعه در ژورنال Cell منتشر شد.
زیبایی پردردسر
کنند. کرم های آرایشی غیراستاندارد یا حتی استاندارد اما نامناسب برای پوست شما، می توانند باعث ضایعات پوستی به صورت قرمزی، پوسته پوسته شدن، خشکی و خارش و التهاب، تاول و سوزش شوند. هرقدر مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی غلیظ تر باشد اثرات مخرب تری ایجاد می شود. بعد از کرم های پوستی، مواد آرایشی مربوط به چشم بیشترین احتمال آلرژی زایی را دارند. سرمه یکی از این ابزارهای آرایشی است که مقدار قابل توجهی سرب
فواید ماست؛ 10 فایده شگفت انگیز این خوراکی همه فن حریف
تان از مقدار بیشتری شیر استفاده کنید و ماست را بیشتر حرارت دهید تا شیر غلیظ تری داشته باشید و البته نکته ی مهم این است که بعد از درست شدن ماست، آن را در یک پارچه یا تنظیف بریزید تا آب آن جدا شده، غلیظ و سفت تر شود، اگر با این روش یک ماست چکیده ی سفت داشته باشید در واقع شما همان ماستی را که در یونان باستان و مدرن و تا زمان حال وجود داشته و به ماست یونانی شهرت دارد، میل می کنید. احتمالا
شوره سر و خارش پوست سر : علل و درمان
مصرف مطالعه کنید. بعضی محصولات به اندازه کافی ملایم هستند که هر روز مورداستفاده قرار گیرد ولی بعضی دیگر را فقط باید هفته ای یکبار استفاده کرد. به مرور زمان، خودتان می فهمید که چند وقت یکبار استفاده کنید برایتان مناسب است. معمولاً آنهایی که پوست سرشان فلس دار شده است، باید هر روز از این شامپوها استفاده کنند. مصرف نامنظم این شامپوها باعث ایجاد پوسته و فلس روی پوست سر و وخیم تر شدن علائم می
با مزایا و فوائد گوجه فرنگی بیشتر آشنا شوید
بخشد و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. 7٫ دردهای مزمن را تسکین می دهد. بخاطر وجود عوامل ضدالتهابی مانند کاروتنوئیدها و بیوفلاوونوئیدها، گوجه فرنگی موجب تسکین دردهای مزمن می شود. افرادی که از دردهای ملایم رنج می برند معمولاً التهاب دارند. تحقیق نشان داده است که نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی در هر روز موجب کاهش سطح TNF-alpha در خون می شود که تا 34 درصد دلیل التهاب است. بنابراین
چرا باید صورتتان را با آب سرد بشویید !؟
زمانی که می خواهید پوست خود را تمیز کنید، خیلی مهم است که از آب گرم استفاده نمایید. این کار منافذ پوستتان را باز می کند، این چنین می شود که می توانید پوستتان را از باکتری ها، آلودگی، چربی اضافی و سلول های مرده تمیز کنید. همچنین آب گرم از هرگونه التهابی جلوگیری خواهد کرد. 2- با آب سرد شوک وارد کنید پس از اینکه صورتتان را شستید، باید صورت خود را با آب خیلی سرد آبکشی کنید
همه چیز درباره تزریق ژل و چربی و مضرات آنها
روحشان تحت تأثیر این متد غلط آسیب ببیند. یکی از اتفاقاتی که در میانسالی باعث رنجیده خاطر شدن بسیاری بخصوص بانوان می شود، ایجاد خطوط عمیق در قسمت های مختلف صورت است. معمولاً برای پرکردن این خطوط خالی و حتی افتادگی گونه ها از fillerها یا همان پرکننده ها استفاده می شود. متخصصین امر از دو متد تزریق ژل و تزریق چربی به عنوان پرکننده استفاده می کنند، ولی همیشه این سؤال وجود دارد که کدام یک روش
صورتتان را با آب سرد بشویید
شروع کنیدزمانی که می خواهید پوست خود را تمیز کنید، خیلی مهم است که از آب گرم استفاده نمایید. این کار منافذ پوستتان را باز می کند، این چنین می شود که می توانید پوستتان را از باکتری ها، آلودگی، چربی اضافی و سلول های مرده تمیز کنید. همچنین آب گرم از هرگونه التهابی جلوگیری خواهد کرد.2- با آب سرد شوک وارد کنیدپس از اینکه صورتتان را شستید، باید صورت خود را با آب خیلی سرد آبکشی کنید. حرارت سرد باعث می شود
شستن بالش و تمیز کردن تشک،چطور؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بالش و تشک ها باید حداقل هر 3 ماه یکبار شسته شوند. زیرا به مرور زمان وجود سلول های مرده پوست، گرد و غبار، مایت ها و همچنین عرق و چربی بدن مان به روی آنها باقی مانده و موجب زرد شدن شان می شود و در عین حال بوی نامطبوعی به خود می گیرند. روش شستن بالش ها 1- ماشین لباسشویی خود را روشن کرده و تنظیمات دمای آن را
صورتتان را با آب سرد بشویید
/> زمانی که می خواهید پوست خود را تمیز کنید، خیلی مهم است که از آب گرم استفاده نمایید. این کار منافذ پوستتان را باز می کند، این چنین می شود که می توانید پوستتان را از باکتری ها، آلودگی، چربی اضافی و سلول های مرده تمیز کنید. همچنین آب گرم از هرگونه التهابی جلوگیری خواهد کرد. 2- با آب سرد شوک وارد کنید پس از اینکه صورتتان را شستید، باید صورت خود را با آب خیلی سرد آبکشی کنید
10 ماده غذایی که به تسکین درد کمک می کنند
شفا آنلاین تغذیه دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند که گاهی از اوقات حتی با استفاده از داروها و روش های ذهنی-بدنی نمی توان باعث تسکین موقت آنها شد. به گزارش شفا آنلاین ،از هر 5 نفری که مبتلابه درد مزمن هستند معمولا 4 نفر آنها درمان های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین دهنده درد را امتحان کرده اند. خوشبختانه این افراد توانسته اند با خوردن این غذاها به تسکین درد خود کمک کنند
10 فایده کاهو برای سلامتی و طرز تهیه خوراکی هایی با آن
شوند. ویتامین آ در چندین عملکرد سیستم ایمنی دخیل است از جمله تنظیم ژن های درگیر در پاسخ های خودایمنی. ویتامین آ موجود در کاهوی رومی به مبارزه با عفونت-ها، ترمیم پوست، و تقویت سیستم گوارش کمک می کند تا بتواند مواد مغذی غذا را به خوبی جذب کنند و از رشد باکتری های خطرناک محافظت جلوگیری کنند. ویتامین ث می تواند با کاهش التهاب، کمک به سلامت گوارشی، و کمک به جذب و استفاده ی درست از
