سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان برای حمام کردن کدام است، صبح یا شب؟
همه ی ما عادات روزانه ای داریم، از تعداد دفعاتی که روی دکمه ی توقف زنگ ساعت می زنیم تا اینکه صبح حمام می کنیم یا شب. ما نمی خواهیم به شما بگوییم چطور زندگی کنید، اما دلایل علمی جالبی در مورد زمان حمام کردن و حسابی تمیز شدن وجود دارد. آنها را بخوانید و تصمیم بگیرید چه زمانی برای شما مناسب است، یا دو بار دوش بگیرید، چون چاره ای نیست وقتی نمی توانیم همه را با هم داشته باشیم. به گزارش ...
این نوشیدنی را صبح ها بخورید!
...> زمانی که صحبت از بهداشت فردی به میان می آید، بهداشت دهان و دندان اهمیت فراوانی پیدا می کند. ترکیب آب با لیموترش تازه می تواند با از بین بردن باکتری های دهانی، دهان را خوشبوتر کند. تنها مشکل آن این است که در طول زمان فضای اسیدی ممکن است سبب از بین بردن مینای دندان شود. بنابراین توصیه می شود که از نی برای نوشیدن این ترکیب استفاده شود. سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد ...
من و همسرم را داغدار کردند
دکتر .... پزشک معتمد کمیسیون پزشکی ایلام ، عطای مرخصی استعلاجی مطلق را به لقایش می بخشد ولی در این میان وضعیت همسرم به علت عدم استراحت روز به روز وخیم تر می شد. این شهروند ادامه داد: در حالی که همسرم به سختی امورات کاری را در محل کار خود انجام می داد یک روز که عارضه حاملگی ایشان شدت یافت به زایشگاه بیمارستان مصطفی خمینی شهر ایلام مراجعه و با نظر پزشک آنکال بستری و به مدت 3 روز تحت ...
بذرپاش: جناح های منفعت گرا با روحیه ای قاجاری به بخش اقتصادی کشور نفوذ کرده اند
: در صحنه دیگری صدام اقدام به اشغال خاک ایران کرد و در این راستا خاک خرمشهر را به مدت یک سال و نیم تحت سلطه گرفت که به دنبال آن برخی از وادادگان به امام خمینی(ره) پیشنهاد دادند که به منظور جلوگیری از کشته شدن جوانان دست از خرمشهر بکشند تا بعد از آن بر اساس ایراد شکایتنامه د ر سازمان ملل این منطقه را بازپس گیرند اما امام راحل(ره) دستور دادند که خرمشهر باید آزاد شود و نتیجه این فرمایش امام عملیات بیت ...
اطلاعات اولیه برای راه اندازی استارتاپ
باید تحقیقات بازار انجام دهد؟ کسب و کاری که مبتنی بر تحقیقات بازار و تحلیل داده ها است، شانس بهتری برای اثبات امکان پذیری (توجیه اقتصادی) خود در بازار دارد. گزارش خوبی که از تحقیقات بازار گردآوری شده می تواند در یک استارتاپ به عنوان راهنمایی مناسب مورد استفاده قرار گرفته و این امیدواری را به صاحبان کسب و کار دهد که از زمان، تلاش ها و پول خود در مسیر درستی برای رشد استفاده می کنند. ...
استیضاح رای نیاورد/ آخوندی وزیر ماند
...: معمولا استیضاح زمانی به جریان می افتد که جواب به سئوالات نمایندگان قانع کننده نباشد و من چه در دوره قبلی و چه در دوره جدید مجلس شورای اسلامی بدون گرفتن کارت زرد مستقیما مورد استیضاح قرار گرفتم. برخی نمایندگان از استیضاح منصرف شدند وی ادامه داد: وقتی استیضاح برای هر وزیری انجام می شود توجه کارمندان در این وزارتخانه به این موضوع جلب می شود و در وزارت راه و شرکت های تابعه ...
وزیر به راه برگشت/ مخالفان و موافقان آخوندی چه گفتند؟
خاطر حوادث گذشته پوزش می طلبم وزیر راه و شهرسازی گفت: معمولا استیضاح وقتی به جریان می افتد که پاسخ به سوال ها در نوبت های پیشین قانع کننده نباشد. چه در دوره مجلس پیشین و چه این دوره حتی بدون جریان افتادن یک سوال و بدون گرفتن کارت زرد مستقیما مورد استیضاح قرار می گیرم که البته شکوه ای نیست. شهریاری: استیضاح وزیر راه قطعاً سیاسی نیست/ موافقت ما در راستای انجام تکلیف و احقاق ...
باورهای غلطِ رایج، درباره "پای مرغ"
می شود افراد روزانه در سطح کاملا صاف حداقل 30 دقیقه پیاده روی تند داشته باشند و اکیدا در سطح شیب دار(سربالایی و سرپایینی) پیاده روی نکنند . وی در پاسخ به این پرسش که آیا غذاهایی چون پای مرغ،پاچه و... برای بهبود درد زانو موثر است یا خیر گفت : از گذشته در میان مردم جا افتاده است در هنگام درد های مفصلی از مواد غذایی چون پای مرغ و پاچه استفاده کنند این تصور غلط در این دوره همچنان ادامه دارد ...
دیدگاه های یوجینو باربا درباره تئاتر سنتی و تجربی
” است و تقریباً نمی شود نمونه های دیگری پیدا کرد. روبرتا کریری همچنین افزود: البته ما در مدت دو سال هر روز روی این نمایش کار نکردیم بلکه در یک دوره دو ساله، در مواقع متعددی روی آن کار می کنیم و بعد با نمایشی که آماده است به سفر می رویم. تجربه های متضاد باربا بخاطر پوست رنگین و موی سیاه در ادامه باربا در پاسخ به اینکه چه روحیه ای باعث می شود تمام کشفیات تئاتری خود را ...
زیبا بروفه:بازیگری را به خاطر پولش انتخاب نکردم
اوقات فراغتش را به سفر، مطالعه و ورزش می پردازد. مشروح گفت وگو را در ادامه بخوانید. شما در دانشگاه، حقوق قضایی خواندید. چطور شد که به بازیگری روی آوردید؟ در دانشگاه حقوق می خواندم، اما همان موقع آموزشگاه بازیگری رفتم. به مرور طرف بازیگری غالب شد. با این که هر دو را با هم شروع کردم، اما علاقه من به بازیگری باعث شد آن را دنبال کنم. در حال حاضر کار حقوقی و وکالت هم انجام می دهید ...
با اردشیر رستمی و نمایشگاه نقاشی و تصویر سازی اوبا عنوان عنوان دیدار
می شود. سنگ ها و دغدغه های محیط زیستی هنرمند، موضوع خلق این آثار بوده اند. با او درباره این نمایشگاه و فعالیت های هنری اش گفت و گویی کرده ایم که می خوانید. ابتدا از نمایشگاه دیدار برای ما بگویید، چه شد که پس از یک دوره 10 ساله دوباره تصمیم به برگزاری نمایشگاه گرفتید؟ بله بعد از 10 سال تصمیم گرفتم نمایشگاه دیگری برپا کنم که شامل 10 نقاشی و 40 اثر در حوزه تصویر سازی است. نقاشی ...
شناسایی خال های خطرناک با خال های مزاحم چه کنیم؟
احتمال بروز جوشگاه پایین است، اما احتمال عود وجود دارد. در برخی نقاط بدن برداشتن خال معادل جوشگاه بیشتر است. مثلا توصیه نمی شود فرد خال روی گردن یا سینه را بردارد، زیرا ریسک ایجاد گوشت اضافه در این نقاط بسیار بالاست. در عین حال، خال ها را به هیچ وجه نباید لیزر کرد، زیرا لیزر بافت آن را تغییر می دهد و اگر بعد از انجام لیزر خال عود کرده را جراحی کنیم و به پاتولوژی بفرستیم، ممکن است گزارش ...
زیباتر و سالم تر کردن پوست تا عید با این مواد غذایی
به گزارش پیک نکا ، در این مطلب قصد داریم چند ماده ی غذایی مفید را معرفی کنیم که پوست را زیباتر و سالم تر می کنند. اگر نمی توانید هر روز از این مواد غذایی استفاده کنید سعی کنید تا عید چند روز یک بار این ها را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. اکثر ما دچار مشکلاتی مانند آکنه، جوش، کک و مک یا دیگر بیماری هایی پوستی هستیم که به دلیل قابل رؤیت بودن آزاردهنده هستند. پوست یک ارگان وسیع است و ...
استعفا دادم اما رئیس جمهور مخالفت کرد
پیچیده ترین وزارتخانه ایران است، برای شما نمایندگان این دوره نیز قانع کننده باشد. وی افزود: شاید برای شما جالب باشد که معمولاً استیضاح وقتی به جریان می افتد که پاسخ به سوالات در نوبت های پیشین قانع کننده نباشد، حال نکته قابل توجه این است که چه در دوره قبل و چه دوره جدید من بدون جریان افتادن یک سوال و بدون گرفتن یک کارت زرد، مستقیماً مورد طرح استیضاح نمایندگان قرار گرفتم، ولی در این عرصه ...
رازیانه، دشمن تهوع!
بارداری می توانند مصرف شوند. مواد غذایی مفید برای تهوع کربوهیدرات و تهوع برنج، پوره، کیک جو، جو دو سر، نان و بیسکویت منبع کربوهیدراتی خوبی هستند و معمولا باعث تحریک تهوع نمی شوند. زنجبیل و تهوع زنجبیل به دفع احساس تهوع به ویژه در موقع حرکت کمک می کند. برای این منظور استفاده از 2 قاشق چایخوری زنجبیل خرد شده که به مدت 5 تا10 دقیقه در آب جوش قرار داده شده ...
معجزه آلوئه ورا
پوست است و همچنین یک ژل مرطوب کننده و نرم کننده است. از آلوئه ورا معمولاً پس از انجام لیزر استفاده می کنند زیرا باعث خنک شدن و آرامش پوست می شود. رفع تیرگی های پوستی پوست پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب یا پس از ایجاد زخم و سوختگی و آکنه دچار تیرگی می شود. برای رفع تیرگی های ناشی از آفتاب گرفتن یا جای زخم ها می توانید از آلوئه ورا استفاده کنید. همیشه یک شیشه کوچک از ژل آلوئه ورا را ...
ناخن ها هم سرما می خورند
مراقبت کنید، از آن ها به عنوان ابزار استفاده نکنید، عادت ناخن جویدن را کنار بگذارید و پوسته های کناره های ناخن را نکنید. آب رسانی به ناخن ها را فراموش نکنید درست است که بدن در فصول گرم آب بیش تری از دست می دهد، اما یکی از اشتباهات رایجی که خانم ها مرتکب می شوند، این است که تصور می کنند ناخن ها در هوای سرد به آب رسانی احتیاج ندارند. در این ماه ها نیز بدن شما به نوشیدن حداقل 8 لیوان ...
دانستنی هایی برای داشتن پوستی زیبا
فوق العاده کم کالری است و با ارائه مقادیر بالایی از فیبر در رژیم غذایی، کمک می کند که وزن بدن کنترل و سوخت و ساز بدن تنظیم شود، مفید بودن مصرف جوانه نخود باعث می شود تا از آن به عنوان یک ماده خوراکی مطلوب در بسیاری از رژیم های لاغری و کاهش وزن استفاده شود. منبع: جام جم سرا
90/ گربه ایرانی
و زلزله 10 ریشتری می آید و آب از آب تکان نمی خورد، آن وقت اینجا ساختمان 20 ساله را کلنگی می نامند و بعد از 50 سال می شود اسطوره ای جاودان و مدال افتخاری به نام پلاسکو! اینقدر به حسن یزدانی چلو کباب خوراندند که 12 کیلو اضافه وزن پیدا کرد! یک شیر پاک خورده ای هم پیدا نشد که به وی نهیب بزند که نه حسن! خطرناکه حسن! اگر همین روند ادامه پیدا کند در المپیک بعدی باید در وزن 120+ کشتی بگیرد! 2 ...
با کار منزل چه میزان کالری می سوزانید؟
سرویس دانستنی ها - آیا شما بیشتر اوقات خود را با کار در منزل سپری می کنید؟ آیا کار منزل مانند ورزش به سلامتی شما کمک می کند؟ به گزارش فانوس به نقل از ایندیپندت، بیشتر افراد کار منزل را ملالت آور و خسته کننده می دانند، این افراد حتی حاضر به ورزش نیز نیستند و بیشتر اوقات ورزش و حرکت را فراموش می کنند، اما بدانید دویدن نرم و یا ورزش تنها روش برای کاهش وزن نیست.در ذیل میزان کالری استفاده ...
ناگفته های راهبران مترو درباره خودکشی ها
کشند و راهبر قطار را هزار بار. معمولا خودشان را ابتدای سکو می اندازند. با این کار دیگر شانسی برای زنده ماندن ندارند، وقتی قطار وارد می شود نمی تواند عکس العمل سریع نشان دهد، سرعت هنوز زیاد است. اما اگر ته سکو باشد که سرعت تا 2کیلومتر هم پایین آمده، قطار می ایستد و ممکن است اتفاقی نیفتد. اگر سرعت بیشتر باشد چند متری حرکت می کند تا بایستد. سرعت ما در مسیر تعریف شده است. ترمز اضطراری هم داریم. همه ...
نقش دولت در شارژ خودروهای برقی
سرویس دانستنی ها - بحث حضور خودروهای برقی و هیبریدی در ایران در حالی این روزها داغ تر از قبل شده که هنوز مشخص نیست دولت چه برنامه ای برای حمایت از گسترش استفاده از این مدل خودروها در کشور دارد. خودروهای برقی و هیبریدی معمولا از قیمتی بالا، پیمایشی نسبتا پایین و تعمیراتی بسیار تخصصی برخوردار هستند که مشتریان را در استفاده از آنها محتاط می کند؛ بنابراین دولت اگر می خواهد آنها را به ...
روش های درمان افسردگی بدون مصرف دارو
به نام اندورفین در بدن شما ترشح شود که ماده شادی زا می باشد. تمرینات ورزشی همچنین در دراز مدت نیز مزایای زیادی برای افراد افسرده دارند. فعالیت بدنی و ورزش به صورت منظم باعث می شود مغز عملکرد بهتری داشته باشد و فرد بیشتر مثبت اندیش باشد و افکار منفی را از خود دور کند. حتی چند بار پیاده روی در هفته می تواند کمک بسیاری به نشاط روحی شما کند. خوب بخورید سعی کنید خوب بخورید، وعده غذایی ...
خدمت از نوع طلایی
دیسک و صفحه کلاچ)، تعویض باطری، دینام، انژکتور، رادیاتور، قفل، سنسور روغن و... و انجام تعمیرات مربوط به تزئینات و... است. این خدمت کارت طلایی شامل خودروی من نیز می شود؟ اگر شما سوار بر یکی از محصولات ایران خودرو هستید که طول عمر وسیله نقلیه زیر 10 سال است، جواب شما بدون شک بلی است. اما به این نکته توجه کنید که برخی خودروهای گروه صنعتی ایران خودرو از زمان تحویل خودرو به مدت یک سال تحت ...
فشارخون خود را با نوشیدن آب کنترل کنید
منجر شود. مردان نباید اجازه دهند دور کمرشان از 40 اینچ (101.6 سانتیمتر) بیشتر شود و بانوان باید آن را زیر 35 اینچ (90 سانتیمتر) نگه دارند تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. ورزش را فراموش نکنید شما باید هر روز ورزش کنید، حتی اگر یک پیاده روی 30 دقیقه ای با سرعت متوسط انجام دهید. ورزش کردن در چند روز از هفته نیز بهتر از آن است که اصلا هیچ کاری انجام ندهید. تنها با پیاده ...
آخوندی راه خود را می رود
کاشانی در بانک مرکزی را که یادتان نرفته که با شما شریک شد و بدون اینکه از شرکت استعفا دهد شما او را در 26 بهمن 92 به عنوان رئیس هماهنگی طرح های سرمایه گذاری این وزارتخانه منصوب کرده و به او حکم مشاور دادید؟ او نیز از آن به بعد چندین شرکت تأسیس کرد که اولاً به شما منسوب می شود. محمدهادی آخوندی تنها دو چیز را می تواند انجام دهد یکی نوشتن طرح و لوایح به مجلس و دیگری دفاع از محکومان سیاسی و امنیتی. ...
گیاهان مفید برای پیشگیری از سرطان پوست
استفاده کنید. حواستان باشد که به هیچ عنوان اقدام به خوددرمانی نکنید. اگر بیماری یا مشکل خاصی دارید حتی قبل از مصرف داروهای گیاهی نیز با پزشک مشورت کنید. یادتان باشد عامل مهمی که در سلامت پوستتان نقش دارد سبک زندگی شما است. اگر تغذیه سالمی داشته باشید، ورزش کنید، به فکر سلامت روح و روانتان باشید، استرس تان را کاهش دهید قدم بزرگی در ارتقای سلامت خود و پیشگیری از ابتلا به سرطان برداشته اید. در خصوص پیشگیری از سرطان پوست یادتان باشد که همواره نیم ساعت قبل از خروج از منزل از کرم ضدآفتاب استفاده کنید و رژیم غذایی تان را سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه کنید. ...
استیضاح وزیر راه رای نیاورد
رای نیاوردید حتما یک کارخانه تاسیس کنید. وی افزود: آیا شما لیست اموال خود را به قوه قضائیه تحویل داده اید یا خیر؟ شرکت هایی که توسط اعضای خانواده شما اداره می شود و به ظاهر بعد از وزارت از آنها خارج شدید چقدر از وقت شما را گرفته است و از رانت وزارت شما استفاده کرده؟ لطفا نسبت خود را با خانم ها و آقایانی که در شرکت های منتسب به شما فعالند را بگویید. قاضی پور تصریح کرد: تعدادی از معاونان وزیر ...
توصیه هایی که زوج های خوشبخت برای شما دارند!
، مواردی چون ابتلا به انواع بیماری ها، چاقی و افزایش وزن، ریزش موی سر، نازایی، حوادث و تروما، اختلالات خلقی، افسردگی و حتی بروز بیماری های روانی همگی می تواند به شدت بر روابط زن و شوهر اثر منفی گذاشته و باعث جدایی و اختلاف بین آنها شود. اهمیت دادن به سلامت، تغذیه مناسب و مفید، استراحت به میزان کافی، پرهیز از استعمال دخانیات، ورزش منظم، انجام آزمایشات دوره ای، مراقبت از همسر هنگام بیماری و در ...
سفر نوروزی با این افراد را از سرتان بیرون کنید
خدای بی ادبی هستند. بیشتر ما، در محل کار یا محیط زندگی، افرادی را می شناسیم که مدام دیر می کنند. مسافرت رفتن با چنین فردی، مسلماً دایما برنامه هایتان را به هم می ریزد. آن ها نمی توانند سرموقع حاضر شوند و در نهایت شما را به دردسر می اندازند. اگر مجبور هستید با چنین شخصی به سفر بروید، هر کاری را که می خواهید انجام دهید، زودتر از زمان لازم به او بگویید حاضر شود. 2 ...