خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیباتر و سالم تر کردن پوست تا عید
است که باعث بهبود جریان خون شده و به کاهش فشارخون بالا کمک می کند. کرفس همچنین باعث کاهش میزان استرس می شود. باید بدانید که استرس دمار از روزگار پوست در می آورد و آن را در معرض پیری زودرس قرار می دهد. علاوه بر این استرس باعث بروز دردهای میگرنی و حتی در موارد شدید آن بروز برخی سرطان ها می شود. آیا می دانید؟ آیا می دانید که کرفس همچنین منبع طبیعی سدیم، پتاسیم و آب است و مانع از ...
اسپاسم عضلات در بیماری ام اس، چیست؟
اسپاسم عضلانی است. اسپاسم با یک حرکت تند و سریع و یا غیر ارادی عضلانی، ناگهان اتفاق می افتد. اسپاسم می تواند باعث تغییر مواضع یا ساخت حرکت ناگهانی شود. حدود 80 درصد از افراد مبتلا به اسکلروز اسپاسم را تجربه کرده اند. این علامت برای برخی یک علامت نادرست است و به سرعت از بین می رود. برای برخی دیگر غیر قابل پیش بینی و دردناک است.انواع مختلفی از اسپاسم وجود دارد. دو نوع از رایج ترین اسپاسم در ...
همه چیز در مورد انواع بیماری قلبی
...، در واقع ثبت فعالیت الکتریکی قلب است. این آزمون بدون درد برای چند دقیقه روی پوست بدن و با الکترود مخصوص انجام می شود. نتیجه ی آن ضربان قلب منظم یا نامنظم را به شما نشان می دهد. حتی حملات قلبی گذشته را نیز نشان می دهد. تست استرس (ورزش): این دستگاه که به وسیله تردمیل یا دوچرخه ثابت انجام می شود، ضربان قلب و فشار خون را هنگام فعالیت نشان می دهد. مانیتور هولتر: ...
سردرد و انواع آن
مراجعه کنیم؟ سردرد مزمن و مداوم که به راحتی از بین نمی رود می تواند نشانه ای از وجود مشکلی جدی تر باشد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: خونریزی در ناحیه بین مغز و بافت نازکی که مغز را پوشش می دهد (خونریزی زیر عنکبوتیه)، فشار خون بالا، تومور مغزی، آپنه خواب، عفونت در مغز، یا بافتی که مغز را احاطه کرده، مانند مننژیت یا انسفالیت، یا آبسه، مسمومیت با مونواکسید کربن، عروق ملتهب ...
همه چیز در مورد بیماری ام اس (ms)
تواند باعث ضعف یا بی حسی در یک دست یا یک پا شود. تعادل از دست برود که به طور مکرر می تواند باعث اختلال در راه رفتن شود. مشکلات بینایی: بیش از نیمی از افراد مبتلا به ام اس، تجربه یک مشکل بینایی به نام نوریت اپتیک را دارند. این التهاب عصب بینایی ممکن است باعث تاری دید، از دست دادن بینایی، درد چشم یا کوری در یک چشم شود. این مشکل معمولاً موقتی است و طی چند هفته بهبود می یابد. در ...
با این عادت ها قلبتان به ریپ زدن می افتد
مصرف دخانیات صحبت کنیم.سیگار باعث مسدود شدن رگ های خونی می شود، خطر تشکیل لخته های خونی را بالا می برد و میزان اکسیژن حمل شده در خون را کاهش و در عوض فشار خون را افزایش می دهد.باید بدانید که اگر برای مدت یک سال سیگار مصرف نشود، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی به نصف کاهش پیدا می کند. پس هر چه زودتر برای ترک سیگار اقدام کنید و در صورت لزوم از یک متخصص در این زمینه کمک بخواهید. ...
تبلیغات اغواگرانه کاشت مو ؛ نوعی کلاهبرداری !
از تورم پیشانی و دور چشم که در عرض چند روز برطرف می شود، عفونت، احساس بیحسی و مورمور شدن ، خارش و جوش هستند. این متخصص پوست و مو خاطرنشان کرد : یکی دیگر از عوارض نادر و البته جدید در کاشت مو که نتیجه عمل را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث می شود که موها در یک منطقه رشد نکرده و در سایر نواحی به صورت کامل رشد نکنند نکروز محل گیرنده است . فاکتورهایی که فرد را مستعد بروز این عارضه می کنند عبارت ...
راه هایی برای کنترل قند خون و انسولین
شما را به یک دستگاه که اندازه را از مانیتور به تلفن همراه می فرستد و در آن ثبت می شود. درمان با عکس انسولین: هر فرد مبتلا به دیابت نوع 1 به انسولین نیاز دارد. اکثر مردم برای تزریق نیاز به عکس های متعددی در روز دارند. هدف از این کار این است که سطح قند خون در محدوده طبیعی قرار گیرد. نقطه واکنش انسولین: این اتفاق زمانی رخ می دهد که انسولین قند خون را به ...
چگونه ذائقه کودکانمان را شکل دهیم؟
بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی عروقی و فشار خون بالا در سال های آتی عمر کمک می کند. برنامه غذایی مناسب کودکان باید متنوع و حاوی 5 گروه غذایی اصلی شامل نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها باشد. به منظور کاهش مصرف نمک از گذاشتن نمکدان در سفره خودداری شود. کودکان از والدین خود الگو می گیرند، بنابراین والدین هنگام غذا خوردن نباید از نمکدان استفاده ...
اسرار شگفت انگیز جوانه نخود
سرطان را افزایش می دهد، بتاکاروتن نیز باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. دنیایی از ویتامین و مواد معدنی خوشمزه و مفید جوانه نخود حاوی ویتامین c،D ،A وk است و می تواند تا درصد بالایی نیازبدن به انواع ویتامین های مورد نیاز را برطرف کند، از این رو کارشناسان مصرف یک فنجان جوانه نخود را به صورت روزانه توصیه می کنند. خواص ضد التهابی نخود محافظ شما دربرابر انواع ...
دلیل لرزش دست چیست؟
دست می شوید، پزشک آمپول B12 را برای شما تجویز خواهد کرد. استرس: از اضطراب های مالی و شغلی گرفته تا سلامتی و روابط عاطفی، استرس لرزش را بدتر می کند. خشم و گرسنگی شدید یا کمبود خواب، همگی می توانند سبب لرزش دست شوند. این گونه لرزش به عنوان لرزش فیزیولوژیک شناخته شده است. اُفت قند خون: این وضعیت در پزشکی هیپوگلیسمی نام دارد. اُفت قند خون باعث می شود بدن به طور طبیعی به این ...
مواد غذایی ضد پیری را بشناسید
نگاه شما، احمقانه بنظر برسند اما موضوع خنده داری در مورد مزایای سلامتی یک خیار ارگانیک برای کل بدن شما، وجود ندارد. محققان موسسه مطالعات زیست شناسی سالک دریافتند که "فیستین”، یک فلاونول که بطور طبیعی در خیار وجود دارد، از اختلالات پیشرونده یادگیری و حافظه که با از دست دادن حافظه و بیماری آلزایمر مرتبط است، جلوگیری می کند. بعنوان یک میان وعده، این ماده غذایی فوق العاده برای پوست، سرشار از سیلیس یک ...
دیابتی های نوع دو روزانه 10 هزار قدم بردارند!
. مزایای برداشتن 10 هزار گام در روز برای مبتلایان به دیابت نوع 2 از این قرار است: کنترل بهتر قند خون: در مبتلایان به دیابت نوع 2 قند خون بیش از حد بالا می رود اما ورزش به بدن کمک می کند از این قند به عنوان انرژی استفاده کند. در واقع ورزش منظم می تواند به بهبود هموگلوبین A1C کمک کند. کنترل وزن: پیاده روی بهترین راه برای رسیدن به اهداف مدیریت وزن در مبتلایان به دیابت است. فقط به یاد ...
بیماری هایی که تلفن همراه سبب می شود؟
به گزارش افکارنیوز ، اعتیاد به تلفن همراه مساله همه گیر روزهای عصر تکنولوژی است و روز به روز افراد بیشتری را درگیری می کند، اگر شما هم از آن دسته از افرادی هستید که نمی توانید از گوشی همراه خود جدا شوید و حتی هنگام خواب نیز آن در کنار خود می گذارید گزارش زیر را دنبال کنید تا از خطراتی که به شما بسیار نزدیک است مطلع شوید. سندرم خشکی چشم مساله ای شایع یکی از بیماری ...
در هنگام خستگی چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
در مواقع احساس خستگی به جای استفاده از موادی که حاوی قند و مواد مضر هستند و به سلامت بدن آسیب می رسانند، از خوراکی های سالم استفاده کنید. حجم بالای کار در عصر مدرن، نیاز به هوشیاری و انجام کارهای پیچیده و تخصصی باعث شده تا افراد برای جبران کمبود خواب، استراحت و تغذیه سالم به خوردن مواد غذایی انرژی زا روی بیاورند اما مصرف این فرآورده های صنعتی که حاوی انواع مواد شیمیایی اعتیاد آور و ...
کاهش تهوع صبحگاهی در دوران بارداری با این روشها
شفا آنلاین سلامت بیماری صبحگاهی یا ویار در بیشتر از نیمی از زنان باردار اتفاق می افتد. این حالت تهوع صبحگاهی می تواند به دلایل مختلفی از جمله افزایش میزان استروژن، کاهش قند خون و حساسیت بالا به برخی بوها ایجاد شود. به گزارش شفا آنلاین : این حالت تهوع که بیماری بارداری نیز نامیده می شود معمولاً در ساعت های اولیه روز شدت بیشتری دارد و در طول روز از شدت آن کاسته می شود. بیماری ...
رایج ترین مشکلات پلک چشم
.... به هر حال، طبیعی است که این قسمت از بدن نیز مانند سایر نقاط پوست ممکن است دچار بیماریهای خاصی شود که در ادامه این مطلب با برخی از شایعترین آنها آشنا خواهید شد. اگزما علل بیماری : پوست نازک پلک و اطراف آن نسبت به تحریکات خارجی مانند شویندهها، لوازم آرایش، گردوغبار محیط، تماس دست آلوده و مواد شیمیایی و... حساس است و ممکن است واکنش نشان دهد. علایم بیماری : ...
نکات مهمی که باید درباره فواید و مضرات زردچوبه بدانید
باعث کاهش احتمال باروری مردان میگردد. استفاده از زردچوبه به مقدار زیاد، به دلیل بالا بودن میزان اگزالات موجود در آن، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. همچنین زردچوبه می تواند درد کیسه صفرا را در افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا تشدید کند. از دیگر مضرات زردچوبه خطر کاهش بیش از اندازه قند خون در افراد دیابتی است، از اینرو رعایت میزان مناسب و متعادل مصرف این ادویه برای دیابتی ها لازم و ضروری است. در پایان لازم به ذکر است، در صورتیکه نیاز به عمل جراحی دارید، توصیه میشود مصرف این ادویه را در غذای خود، دو هفته قبل از عمل جراحی متوقف نمایید. منبع: ستاره ...
به سری که درد می کند، مسکن نمی بندند!
.... یبوست، شوره سر، مشکلات مفاصل و استخوان، به خصوص کمردرد و سیاتیک دارند. زود دچار سفیدی مو می شوند، خوابشان متوسط تا کم است. خشکی پوست که به صورت بیماری پسیورازیس، اگزما خود را نشان می دهد. دائما فکر می کنند و خواب راحتی ندارند. درمان سردردها وصیه های عمومی طبق دیدگاه طب سنتی برای تمامی مزاج ها در زمینه تقویت معده است که بر اکثر بیماری ها نیز اثرگذار است، بنابراین باعث ...
بهترین زمان برای حمام کردن کدام است، صبح یا شب؟
بعد از حرکات ایروبیک دارید. وقتی در حالت آلفا هستید (بر خلاف بتا، وضعیتی که کاملا روی مساله تمرکز کرده اید)، فرآیندهای شناختی شما آرام، تجدید و احیا می شود و به ایده های درجه یک اجازه می دهید بدون زحمت به سطح بیایند. مانند یک غذای آرام پز در پایان روز، آن ایده ها اغلب همان هایی هستند که منتظرشان بودید. یافتم های خود را وقتی اتفاق می افتند، بنویسید. بله، یک نفر نوت پدهای ضد آب اختراع ...
میوه و سبزی جات مناسب برای ماه اسفند
غذایی باعث کاهش میزان کلسترول خون شده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. البته اگر داروی خاصی مصرف می کنید در مصرف گریپ فروت احتیاط کنید. چون ممکن است تأثیر دارو را از بین ببرد. در این زمینه بهتر است ابتدا نظر پزشکتان را جویا شوید. نارنگی نارنگی یک از آن دست میوه های پرمصرف است. چون به سادگی پوست کنده می شود و می توان آن را همه جا برد. نارنگی میوه ای آبدار و شیرین است و بخصوص برای کودکان مفید است. میزان بالای ویتامین C موجود در این میوه برای مقابله با بیماری ها مفید است. توصیه می شود در ماه اسفند برای افزایش انرژی و ویتامین بدنتان نارنگی بیشتری مصرف کنید. ...
سلامت مردان را جدی تر بگیریم/ بیماری های شایع در مردان
، انجام معاینات دوره ای و رابطه جنسی سالم پرداخت. فشار خون بالا با افزایش سن، مردان بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار می گیرند. در بین افراد زیر 45 سال، درصد مردان مبتلا به فشار خون بالا بیشتر از زنان است. عواملی مانند استرس محیط کاری، عادات غذایی غلط، عدم فعالیت بدنی و ورزش، سیگار کشیدن، مصرف الکل، مصرف بیش از حد نمک و چربی ها سبب می شود تا شیوع فشار خون در جوامع مختلف بالا برود و به ...
دیابتی ها از مصرف چای بعد غذا پرهیز کنند
. _ در صورت کنترل شدن وزن و قند خون از مواد بالا با نظر کارشناس تغذیه به مقدار مشخص می توانید استفاده کنید. _ افزایش دفعات مصرف غذا از 3 وعده یه 6- 5 وعده باعث جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون می شود. _ می توانید با رعایت رژیم غذائی و انجام ورزش، مصرف داروهای کاهش دهنده، قند خون را کاهش دهید. _ میوه جات را به صورت خام و با پوست و با رعایت تنوع مصرف کنید و از مصرف آب میوه و ...
33هزار مورد اچ آی وی شناسایی شده اند
مراکز مشاوره که به صورت رایگان و محرمانه به افراد خدمات می دهد را می توانند ببینند. یکی از مواردی که در ابتلا به اچ آی وی به آن اشاره کردید، ارتباط های خارج از چارچوب خانواده است. آماری از زنان تن فروش مبتلا به اچ آی وی دارید؟ خدمات حمایتی از آنها انجام می دهید؟ مطالعه ای که در سطح وزارت بهداشت داشتیم نشان می دهد حدود 4.5 درصد زنان تن فروش مبتلا به اچ آی وی هستند. مشتریان این ...
غذاهای مفید و لاغر کننده برای تناسب اندام
.... اما مطالعات جدید نشان داد که کلسترول تخم مرغ نمی تواند در سطح کلسترول خون و در نتیجه حملات قلبی اثری بگذارد. اگر قصد دارید لاغر شوید بهترین کار این است که تخم مرغ را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این غذای لاغر کننده با سطح بالای پروتئین ها و مقادیر چربی های سالم سبب می شود که زودتر احساس سیری کرده و کالری بیشتری نیز بسوزانید. یک مطالعه روی 30 زن مبتلا به اضافه وزن نشان داده ...
عسل معجزه سلامتی
چروک پوست صورت: موم عسل را مذاب کرده، عصاره برگ سوسن سفید را مخلوط کرده و به آن عسل اضافه کنید. این ضماد را روزی یک مرتبه مصرف نمایید. جهت بر طرف نمودن شوره سر: آب غلیظ برگ گردو را همراه با عسل در روز چند مرتبه کمپرس نمایید. زنبور عسل چگونه عسل تولید میکند؟ زنبورها شهد گل را که ماده شیرین و معطری است از بطن گلها جمع آوری می کنند. شهد از80 درصد آب و 20درصد قند تشکیل ...
تست قند خون از روی پوست
این پچ که Freestyle Libre نام دارد، یک روش غیر تهاجمی برای اندازه گیری قند خون و جایگزین آزمایش های قند است که در آنها انگشت بیمار آسیب می بیند. فناوری جدید دارای یک حسگر به اندازه یک سکه دو پوندی بوده که سطح قند خون را از سلول هایی که در زیر پوست قرار دارند، تشخیص داده و اطلاعات به دست آمده را به گوشی های هوشمند انتقال می دهد. این روش که جایگزینی برای روش های تهاجمی بوده و ...
رنگ کردن مو در بارداری، کاهش اثرات مضر
این عوارض که شامل تحریک ، خارش و سوزش پوست سر ، شکنندگی مو، موخوره، خشک شدن و خشن شدن مو می باشند بایستی سعی شود کمترین درصد اکسیدان استفاده شود. مادران در طول بارداری خود باید از رنگ کردن موها خودداری کنند، چراکه مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها از طریق پوست سر که بسیار حساس است، وارد خون شده و در صورت استفاده مکرر باعث نقص جنین می شود.توصیه اغلب پزشکان این است که خانم های باردار به خصوص ...
گرفتگی عضلات شکم در زنان، قاعدگی یا بیماری روده
برای تسکین علائم IBD و از بین بردن التهابی که باعث گرفتگی عضلانی شکم می شود، مفید است. حساسیت غذایی درد عضلانی و گرفتگی که بعد از غذا خوردن اتفاق می افتد با آلرژی غذایی و عدم تحمل در ارتباط است. واکنش های آلرژیک زمانی اتفاق می افتد که بدن یک غذای خاص را به اشتباه به عنوان چیزی مضر شناسایی کرده و با انتشار هیستامین که می تواند خارش پوست، آبریزش بینی، تهوع پس از خوردن، استفراغ ...
یرقان در نوزادان، زردی تو از من
. نوزادان مبتلا به زردی خواب آلوده می شوند و کمتر شیر می نوشند که میزان قند خون آنها را کاهش می دهد. آیا باید تغذیه با شیر مادر را متوقف کرد؟ تغذیه با شیرمادر را متوقف نکنید، برعکس شیردهی خود را افزایش بخشید! هرچه بیشتر نوزاد را با شیرمادر تغذیه کنید، شیر بیشتری تولید خواهید کرد و زردی سریع تر ناپدید خواهد شد. علاج زردی چیست؟ با توجه به پوشک و مدفوع نوزادتان ...
