راه برای به فردا نیفکندن کارها

دخترانی جوان با ده ها درد و رنج/ هیچکس به داد این دختران یتیم نمی رسد + تصاویر

روحی را برای همه ویژه برای جوانان و نو جوانان ایجاد می کند اما به طور ویژه دختران به دلیل روحیه ظریفی که دارند بیشتر دچار ناراحتی های عصبی می شوند این حرف ها را کسی با همه وجود حس می کند که به دور از خانواده و زادگاهش زندگی کرده باشد. زیاد به سراغ مقدمه نمی روم و اصل مطلب که زندگی رنج بار دو دختر که یکی مبتلا به یک بیماری لوپوس روده در دیار غریب است را می نویسم هر چند که هیچگاه یک ...

زندگی عجیب بیل گیتس

لطیف تر شده”. البته بیل در آن زمان 36 ساله بود. مدتی بعد ماجرا را برای من توضیح دادند. "بیل در واقع نمی خواهد که ایده ی تو را بازبینی کند، او فقط می خواهد مطمئن شود که تو کاملا بر روی آن تسلط داری. روش او اینگونه است که به مراتب سوال های سخت و سخت تر می پرسد تا اینکه اعتراف کنی پاسخشان را نمی دانی و او به دلیل اینکه آماده نیستی، بر سرت فریاد بکشد. هیچکس نمی دانست که چه اتفاقی می افتد ...

ملاحظاتی بر دو نقدِ فردیدشناسی بیژن عبدالکریمی

...؛ بصیرت های بنیادین وی را نشان دهد و در عین حال، بن بست های آن را نیز گوشزد کند. نمی توان و نباید صرفاً یک وجه از این نحوه مواجهه با فردید را دید و بر اساس همان قضاوت کرد. نحوه مواجهه این کتاب (و لاجرم نویسنده اش) با فردید یک سویه نیست؛ نه بصیرت هایش را به پای بن بست هایش قربانی کرده و نه درخشندگی هایش باعث شده تا ضعف ها و محدودیّت هایش را نبیند. چنین مواجه ه ای، بر خلاف ادعای آقای دکتر جبّاری ...

یک وضعیت نشستن ممنوع برای کودکان!

...> از جمله آثار منفی نشستن در این وضعیت می توان به موارد زیر اشاره کرد: مشکلات ارتوپدی توسعه با تاخیر ثبات و کنترل وضع اندامی توسعه با تاخیر مهارت های حرکتی پالایش شده همه والدین بهترین ها را برای فرزندان خود می خواهند و قصد دارند فرزندشان از رشد مناسب و درست برخوردار باشد. برای دستیابی به این هدف، یکی از کارهایی که نباید اجازه دهید کودکان انجام دهند، نشستن ...

6 عادت موفق ترین مدیرعامل های دنیا

از دست داده اید. زود از بستر جدا شوید و کار روزانه تان را شروع کنید. زمان بیشتر، کار شما برای پیوستن به جمع مدیرعمل های باهوش آسان تر می کند. 2. آن ها هر روز ورزش می کنند. ورزش روزانه تقریباً در برنامه روزانه تمام مدیرعمل های سحر خیز قرار دارد. در واقع، ورزش یکی از اولین کارهایی است که بسیاری از مدیران موفق در طی روز انجام می دهند. آندره آ. جانگ، مدیرعامل سابق آون (شرکت تولید ...

واریس: خانم ها بخوانید

خودتان را انجام داده و خطر ابتلا به واریس را تا اندازه ای در خود کاهش دهید. متخصصین همنین توصیه می کنند از پوشیدن طولانی مدت لباس هایی که در قسمت میان تنه و کمر و یا ران ها تنگ باشند و یا کفش پاشنه بلند خودداری کنید که هر دو اینها بر گردش خون شما تاثیر می گذارند. 5. واریس می توند یک مشکل زیبایی تلقی شود یا یک مشکل سلامتی و یا هر دو با اینکه خیلی ها فقط بخاطر ظاهر واریس اذیت ...

تلاش برای مدیریت استرس

خوشبختی را در خود احساس کنید. همیشه بدترین احتمال را در نظر نمی گیرند واقعا اگر ما خودمان این قدر مشکلات برای خود ایجاد نمی کردیم، خیلی از این مشکلات اصلا وجود خارجی نداشتند. افراد مثبت اندیش می دانند عجولانه نتیجه گیری کردن معمولا کار درستی نیست. افراد مثبت اندیش به جای این که به خاطر سوالات بی پاسخ از کوره دربروند، به کارهای شان می رسند. در برابر حقیقت مقاومت نمی ...

احیای عروسک های محلی و سنتی؛ لیلی به جای باربی +عکس

.... یکی از دخترعموهایم کار مو و تزئینات را انجام داد و در نهایت من صاحب 10 تا لیلی شدم و آنها را عید سال گذشته به دوستانم هدیه دادم. واکنش ها چطور بود؟ همه استقبال کردند و اتفاقا این واکنش مثبت در یاد من ماند. از طرف دیگر، هرچه زمان می گذشت، افسردگی خواهرم آوا بیشتر می شد. طوری شده بود که دو پسرش را مادر من نگه می داشت. شرایط نگران کننده ای برای خانواده ما به وجود آمده بود ...

صبرمان در برابر ترکیه حدی دارد/ با دولت آمریکا هیچ تماسی نداشتیم/ سیاست ایران با برخی تازه به دوران ...

سازمان و وزارت خارجه در ارتباط با موضوع ریزگردها همکاری هایی در حال انجام است، گفت: بحث ریزگردها یک بحث منطقه ای است و تعدادی از کشورهای منطقه در حال حاضر با آن درگیر هستند و مقابله با این موضوع یک همکاری مشترک را می طلبد. وی ادامه داد: همواره همکاری در این حوزه بین وزارت خارجه و محیط زیست وجود داشته و خواهد داشت و ما معتقدیم که باید کشورهای همسایه با همکاری یکدیگر این موضوع را پیگیری ...

جوانان امروز همان جوان های جنگ هستند/آقا فرمودند؛ خوش لفظ! ما باز همدیگر را می بینیم

چطور با افسردگی بعد از طلاق مبارزه کنیم؟

...، اما سرانجام می توانیم با این احساس پس از گذشت زمان کنار بیاییم. 2. احساس دیگر، احساس گناه آبگیر است که درون برخی از افراد وجود دارد که ریشه در کودکی شان دارد و وقتی برایشان حادثه ایی پیش می آید و تلنگری به این آبگیر خورده می شود، دچار احساس گناه و اضطراب می شوند که چنین احساسی ممکن است فرد را از پای درآورد. این نوع احساس گناه، شما را به افسردگی حاد سوق می دهد. بهتر است با کمک مشاور خود ...

هوشنگ توکلی: آرام می گیریم متنی یک دست و نجیب دارد/ شخصیت هایی که در زندگی واقعی حضور دارند

.... من هنوز هم با این شخصیت زندگی می کنم. ** سریال هایی مثل آرام می گیریم کمتر در تلویزیون ما دیده می شوند. فکر می کنید چقدرجای خالی این دست سریال ها در تلویزیون احساس می شد؟ – به هر حال هم تولید این نوع سریال و هم تولید سریال هایی در قالب های دیگر برای رسانه ملی لازم است و مخاطب به هر دو نوع اینها احتیاج دارد. اگر الان برای تولید آرام می گیریم زمان بیشتری گذاشته شده و به ...

چرا دیگر نیازی به روت کردن گوشی نیست؟

به گزارش بلاغ ، زهرا مرادی: روت نکردن گوشی بهتر است یا اینکه با روت کردن گوشی پا به دنیای دیگری بگذاریم؟! با روت کردن گوشی های اندرویدی امکان دسترسی به بخش های خاصی از سیستم عامل را خواهید یافت که در حالت عادی ممکن نیست، با دستکاری این بخش ها نیز امکان قدرتمندتر شدن گوشی وجود خواهد داشت. تغییر تنظیمات و وجود مشخصات خاصی، امکان استفاده از اپلیکیشن هایی را خواهند داد که فقط برای گوشی های ...

آیا رژیم غذایی مونو به کاهش وزن کمک می کند؟

زیاد بار دیگر به وزن پیش از آغاز رژیم باز می گردید و یا حتی سنگین تر می شوید. راهبرد بهتر این است که از خوردن غذاهایی که دوست دارید، اما کمکی به تحقق اهداف کاهش وزن شما نمی کنند، پرهیز کنید و در پی جایگزین هایی سالم باشید. مصرف میوه های تازه و خرما را می توانید به جای قندهای افزوده شده مد نظر قرار دهید، یا تلاش کنید به جای نمک از سیر، پیاز و گیاهان دارویی استفاده کنید. اگر برای کاهش ...

چرا از موفقیت دیگران غمگین و ناراحت می شویم؟

لیستی که من دوست داشتم باشم قرار می گیرد، هنوز هم یک لحظه با خودم می گویم چرا من نه؟ این کاملاً طبیعی است. شما ربات نیستید، آدمید. به خودتان اجازه دهید گاهی حسادت کنید و دیوانه شوید ولی بعد هر کاری از دستتان برمی آید برای بیرون آمدن از این حالت انجام دهید. 5. پیش روید. من چطور پیش رفتم؟ توانستم پیش روم چون واقعیت را قبول کرده بودم، اینکه خوش اقبالی فردی دیگر تاثیری بر شانس و ...

آموزش سفارشی کردن گزینه “Send to” در منوی راست کلیک ویندوز

...> در این قسمت تنها اجازه خذف فایل ها را نداشته و در صورت تمایل، امکان اضافه کردن فولدرها یا نرم افزارهای مختلف نیز وجود دارد. برای انجام این کار، روی فولدر مورد نظر راست کلیک کرده و گزینه “Create shortcut” را انتخاب کنید. در این صورت باید بدانید که فایل میانبر شما در صفحه دسکتاپ ایجاد می شود. حال کافی ست میانبر دلخواه خود را از صفحه اصلی به فولدر Send to منتقل کنید. به علاوه امکان تغییر نام آن ...

دروغ شاخدار مطهری در قالب رازهایی که آیت الله نگفت

در انگلیس بسیار بالاست، با این حال چنین احساس ناامنی در میان مردم این کشور دیده نمی شود. در فرانسه نیز در یک شب 2 تا 4 هزار ماشین به آتش کشیده شد، اما رسانه ها به نوعی فضای داخلی را مدیریت کردند که احساس ناامنی جدی به مردم این کشور دست نداد و فردای آن روز اوضاع به صورت طبیعی احساس می شد، اما اگر یک سطل آشغال در تهران آتش زده شود همین رسانه های غربی به نوعی آن را بزرگنمایی و روی آن تبلیغات روانی ...

چگونه استرس را از بین ببریم؟

این دست، این فرد از زندگی تان حذف ناشدنی است، هیچ ایرادی ندارد. نگران نباشید، سعی کنید معاشرت تان را با او محدود کنید یا بهترین کار ممکن را انجام بدهید؛ او را نادیده بگیرید و به حرف هایش اهمیت ندهید. 3. کنترل محیط را به دست بگیرید اگر اخبار شبانگاهی شما را آزرده می کند، در موقع استراحت تلویزیون را خاموش کنید. اگر ترافیک باعث تنش و عصبی شدن تان می شود، مسیر یا زمان رفت و آمدتان را ...

عادات غلط آسیب رسان به قلب

. غذاهای سالم و متنوع تهیه کنید.نصف بشقابتان را به سبزیجات اختصاص دهید. صبحانه نمی خورید نخوردن صبحانه علاوه بر اینکه شما را انرژی لازم برای شروع یک روز خوب محروم می کند، بلکه باعث می شود که در وعده های غذایی دیگر کالری بیشتری دریافت کنید.نتایج پژوهشی که در دانشگاه هاروارد انجام شده است نشان می دهد که این مساله خطر بروز انفارکتوس (سکته قلبی) را به میزان 55 درصد افزایش می دهد ...

آیا باید باور کنیم که کنکور آسان است؟!

این برنامه های تبلیغاتی سیما را نگاه می کردم. جالب بود که مدیر مؤسسه کنکوری روی خط تماس تلفنی مدام معلمین کنکور و سایر مشاورین تحصیلی خوب تهران را زیر سؤال می برد که چرا درآمدهای نجومی دارند. یکی نیست به این فرد بگوید: لابد شما می خواهید بگوئید هدفتان از اینهمه تبلیغات گسترده در اکثر شبکه های رادیو و تلویزیونی انجام کار خیر و خداپسندانه است و دلتان به حال دانش آموزان کنکوری سوخته است، خب اگر ...

برنامه ریزی برای یک عیدبه یادماندنی

احساس مخالفت می کنید، سعی کنید این بار با همسرتان برنامه ای شاد و لذت بخش داشته باشید. فعالیت مفرح و سرگرم کننده ای که به اتفاق هم انتخاب کردید را انجام دهید. اگر احساس هرگونه مخالفت و یا مقاومت می کنید، فقط ان را در دفترچه خود یادداشت کنید و بعد سعی کنید آن را به هر شکل انجام دهید. یادتان باشد که تنها نکته مهم در اینجا داشتن احساس خوب در وجودتان است. پس سعی کنید برای امسال فهرست خود را اولویت بندی و طوری برنامه ریزی کنید که حداقل یک بار در طی زندگی مشترک تان و حداقل این عید را صرف پرداختن به تفریحات و سرگرمی های پرانرژی کنید. ...

با این روش ها خانه تکانی دیگر برایتان یک معضل بشری نیست

انباری را به سال آینده موکول کنید و بسیاری از کارهای غیر ضروری دیگر را در وقت دیگری انجام دهید. درست است که همه ما دوست داریم به بهترین شکل و با تمیزترین و زیباترین خانه به استقبال سال نو برویم، اما هدف تمام این کارها این است که حال بهتری داشته باشیم و خوشحال تر باشیم. قرار نیست سنت ها باعث ناراحتی ما شوند. پس سخت نگیرید و با شادی به استقبال بهار بروید. با این روش ها خانه ...

ضرر و زیان های خواب زیاد

داشته باشد، چرخه های شما تنظیم خواهند شد. کلید، زمان بیداری شماست. فقط به این خاطر که 2 ساعت اضافه بیدار ماندید، به این معنا نیست که باید دو ساعت بیشتر بخوابید (ساعت داخلی شما نمی تواند به آن سرعت تغییر کند). خودتان را در معرض نور روشن صبح قرار دهید. دکمه تنظیم مجدد شخصی خودتان. سعی کنید به جای اواخر روز، برای ورزش در صبح برنامه ریزی کنید. بعد از ساعت 3 بعدازظهر از چرت زدن اجتناب کنید ...

اعتیاد به موبایل، سرگرمی که زندگی را مختل می کند

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از گولان ، رئیس پلیس فتا شهرستان سقز بیان داشت: نشانه های اعتیاد به موبایل و اینترنت بسیارند اما می توان در یک دسته بندی طراحی شده نشان داد که آیا شما به تلفن همراه خود وابستگی بیش از اندازه دارید یا خیر. اگر احساس می کنید بیش از اندازه به تلفن همراه خود وابسته هستید نگران نباشید، ابتدا سناریوهای زیر را بررسی کرده و اگر به بیش از نیمی از آنها ...

تالار تشریفاتی عروسی

.... همیشه در نظر داشته باشید که این لیست ها نوسان دارد، یعنی ممکن است به تعداد مهمان های شما افزوده و یا بالعکس کم بشود. برای این کار بهتر است یه فهرست جایگزینی تهیه نمایید؛ تا بتوانید مهمان های رزروی را در صورت لزوم جایگزین کنید . موقعیت مکانی و دسترسی محل برگزاری مراسم باید سر راست باشد تا دسترسی به آن برای همه ی مهمان ها امکان پذیر باشد. انتخاب مکان های پرت و دور ...

چند نکته درباره ترس از بیماری ام اس

بیماری پیشگیری کنیم؟ یکی از کارهای مهمی که می توان انجام داد، اجتناب از مصرف دخانیات است؛ چون عواملی که باعث بروز بیماری می شود مانند ژنتیک، جنسیت، منطقه زندگی و... هیچ کدام قابل کنترل نیستند. همچنین افراد باید مراقب باشند محیطی آرام و به دور از تشنج برای خود و خانواده شان فراهم سازند، چراکه قرار گرفتن در معرض استرس های شدید و طولانی می تواند زمینه ساز ایجاد بیماری باشد. داشتن فعالیت های بدنی مناسب و منظم و همچنین حفظ آرامش در محیط کار و زندگی نیز از جمله عواملی است که می تواند در این باره مؤثر باشد. ...

هیچ ارتباطی با دولت جدید آمریکا نداریم/ جایگاه متفاوت ایران با تازه به دوران رسیده ها در منطقه/ ترکیه ...

ایران هراسی و مواضع ترکیه در قبال ایران و اظهارات روز گذشته وزیر خارجه این کشور در اجلاس مونیخ گفت: ما احساس می کنیم بددلان و بدخواهانی داریم که تمایل چندانی به برقراری ثبات و امنیت در منطقه ندارند، لذا بعد از حل و فصل هر مشکل، مجددا تلاش می کنند که نهایتا مسئله جدیدی ایجاد کنند. به هر حال مواضعی که در مونیخ توسط برخی کشورها اتخاذ شد از نظر ما تکراری است و برخی از آنها قابل اعتنا و جدید نیست و این ...

6 دلیل مهم برای دانلود اپلیکیشن سفر درون شهری مانند اسنپ

و فقط از مسیر لذت خواهید برد. برای کسانی که از مسیر های متعدد استفاده می کنند نیز به همین شکل صرفه جویی بزرگی انجام می شود. دیگر نیاز نیست چند مسیر مختلف تعویض کنید و راجع به پول خرد با راننده ویا محدودیت جای نشستن در تاکسی با مسافر کنار دستی خود بحث کنید. با یک هزینه معقول در خانه سوار و در مقصد پیاده می شوید. تصور کنید که روزی دو ساعت از وقت شما بهتر استفاده شود و شما ...

برای کاهش نگرانی چه کنیم؟

چقدر دوست دارند حرف بزنند. بدین ترتیب شما کنترل حس نگرانی خود را به دست می آورید و دیگر هر لحظه از این حس رنج نمی برید. 3. آیا روی موضوعی که باعث نگرانی شما شده کنترلی دارید؟ از خودتان بپرسید که آیا کنترلی روی این موضوع دارم؟ خیلی از مواردی که موجب نگرانی مردم می شوند، مواردی هستند که آن ها کوچکترین کنترلی روی آن ندارند. بعنوان مثال، آب و هوا. قطعا نمی توانیم آن را کنترل کنیم ...

اینجا شرق دجله اس یا خیابان ناصر خسرو؟!

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه حماسه و مقاومت خبرگزاری فارس، عملیات خیبر یکی از عملیات هایی است که ساعت ها می توان از جوانب مختلف در مورد آن صحبت کرد و وقایع آن را مورد بررسی قرار داد. این عملیات که در زمستان سال 62 انجام شد عملیاتی در نوع خود منحصر به فرد بود که در این مطلب روایت یکی از رزمندگان حاضر در آن را خواهید خواند: **** هرچه به آخر بهمن ماه سال 1362 می ...