خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیشترین عادات مضر غذایی مردم کدام است؟
شهروندان 196 کشور جهان ربوده اند اما فقط در زمینه تغذیه و رشد عرضی ابعاد بدن و جالب اینکه هموطنان مان وقتی روبه روی دوربین رسانه ملی می ایستند تا به این سوال ساده جواب بدهند که شما با این سن کم چرا تحرکی ندارین و ورزش نمی کنین و اونقدر فست فود و نوشابه می خورین و چرا اینقدر چاقین ؟ لبخند ملیحی می زنند مثل تمام افراد خطاکار که مچ شان سربزنگاه باز می شود و در حالی که دندان های نامیزان شان را به ...
چالش رسانه ای با کاخ سفید
بزنیم یا ممکن است موافقت نکنیم. ممکن است ما در جلسات اطلاع رسانی درباره پیش زمینه یک موضوع یا ملاقات های عمومی غیررسمی شرکت کنیم یا ممکن است از آنها صرف نظر کنیم. این انتخاب ماست. اگر شما فکر می کنید خبرنگارانی که این قواعد را نمی پذیرند یا بیرون رانده می شوند، به مطالب دست پیدا نخواهند کرد، به نکته بالا نگاه کنید. ما تصمیم می گیریم چقدر به سخنگویان یا جانشینان شما زمان آنتن تلویزیون ...
شگفت انگیزترین مکان های آسیا
پل حس شناور ماندن در هوا به شما دست می دهد. در میان موج جدید جاذبه های گردشگری چین ، این شاهکار معماری دیوانه وار از آخرین ها و بهترین های آن هاست. این بار یک راهرو سری که تکه ای جالب توجه از تاریخ است را مورد اکتشاف قرار می دهیم. این راهرو که سومین تونل تجاوز نظامی لقب گرفته است و یکی از چندین مورد کشف شده است، در دهه 1970 توسط کره شمالی به عنوان راهی مخفی برای حمله به دشمنش در کره ...
رفتار شناسی فاطمه زهرا سلام الله علیها
تو حقا پاره تن من هستی.1 2 صبر و حوصله فاطمه(س) در یاد دادن مسائل دین به دیگران از حوصله و پشتکار فراوانی برخوردار بود. روزی زنی نزد او آمد و گفت: مادری پیر دارم که در مورد نماز خود اشتباهی کرده و مرا فرستاده تا از شما مسئله ای را بپرسم.حضرت زهرا سلام اللّه علیها سؤال او را پاسخ فرمود، زن برای بار دوم وسوم مسئله ای پرسید و پاسخ شنید اینکار تا ده بار تکرار شد و هر بار آن بانوی بزرگوار ...
گفت و گو با محمدعلی کشاورز ، پدرسالار دوست داشتنی
فقط شناختن شعرا و ادبا بلکه مردم را بشناسید. وقتی این مجموعه به شما پینشهاد شد فکر می کردید خروجی کار چنین محبوب واقع شود؟ اول که خواجویی درباره این کار با من صحبت کرد مثل همه کارها راجع به نقش و گروه و فیلمنامه صحبت می کردیم و اصلا تصورش هم در ذهن مان نبود پدرسالار این قدر گل کند. کم کم که کار جلوتر رفت و واکنش های مردم را دیدیم همه خوشحال بودیم از اینکه مردم این سریال را دوست ...
نکاتی درباره رابطه دیابت و استرس
افتاده است، در حال حاضر چه کاری می توانم انجام دهم؟ 2-2. اصلاح عادت ها: تغییر دیگر در شیوه زندگی، دقت در آداب خوردن و خوابیدن است. مصرف آب باید به مقدار کافی باشد. خواب بیماران مبتلا به دیابت باید کافی باشد. خواب یک فرد بالغ حدود 8-7 ساعت است. با افزایش سن، تعداد ساعات خواب کمتر می شود. غذا خوردن این افراد باید با آرامش کامل و مطابق توصیه های پزشک باشد. کارهای لذت بخش را نباید از زندگی حذف ...
عملیات خیبر؛ تغییر در تاکتیک یا تغییر در استراتژی/آیت الله خامنه ای فرمود: صیاد شیرازی حتماً بداند
پیروزی را که نمی شود در هوا به دست آورد. حسین اردستانی: عیبی ندارد! اگر این تعریف را کردیم، فاو در این تعریف جا می گیرد. یعنی پیروزی و عملیاتِ پیروزِ سرنوشت ساز و عملیاتی که دسترسی به بصره را تسهیل کند و یا منجر به تصرف بصره شود. البته من روی این کار تخصصی نکردم و این را تحقیقی نمی گویم. فقط می خواهم شما بگویید، آیا استراتژی عملیاتی ما با استراتژی جنگی ما دو تا است؟ ما استراتژی جنگ مان ...
یادداشت ویژه | معجزه در لندن / تحلیل تاکتیک برنده آنتونیو کنته در چلسی
سامان زمان زاده - متافوتبال | حوالی عصر روز شنبه 24 سپتامبر 2016 لندن، ورزشگاه امارات. مرد ایتالیایی در حالی پس از شکست خرد کننده سه برصفر با آرسن ونگر دست می داد که هفته قبل نیز 15 کیلومتر دورتر در استمفوردبریج دیدار خانگی را به لیورپول کلوپ باخته بود. آن هم آنتونیو کنته که به چیزی جز پیروزی عادت نداشت. گرچه حذف در مرحله یک چهارم نهایی جام ملت های اروپا چند ماه قبل از آن، آخرین نتیجه او روی ...
در سال جدید گوشی چی بخریم؟
روز در کنار سخت افزاری در خور توجه خریداری کرده و به راحتی تا آخر 2017 و حتی چند سال دیگر نگران ضعیف شدن آن نباشید. چیپست و پردازنده پردازنده گوشی همراه شما تقریبا مسئول همه کارهای آن است و در اصل باید بگوییم اگر می خواهید در چرخه معیوب مشکلات مداوم گوشی و روش های رفع آن ها گیر نکنید، بهتر است به این قسمت توجه زیادی نشان دهید. وگرنه گوشی با هر فرمان شما چند سانت علف زیر ...
نگاه لیبرالی و سکولار در برخی محتواها و کلاس های دانشگاه فرهنگیان وجود دارد/ برخی اساتید و کارکنان، ...
آزاداندیشی بر اساس ظرفیت های مناسب قانونی ابلاغ شده و نگاه قرآن و اهل بیت(ع) هستیم و به شدت مخالف ولنگاری فرهنگی و هرج و مرج فکری و معرفتی و اخلاقی در تعلیم و تربیت و تربیت معلم هستیم. شما در نصب و عزل ها در دانشگاه فرهنگیان نقشی دارید؟ نقش مستقیم به معنای رایج و مصطلح آن ندارم مگر اینکه مدیریت ارشد دانشگاه درخواست مشورت و کمک داشته باشند و یا گزارشات مستند نگران کننده و قابل ...
عقیم سازی پروژه ترامپ
دیپلماسی ایران متوجه این موضوع بود و باید آن را حل وفصل می کرد. هم در سطح دیپلماتیک برای ما محدودیت هایی ایجاد کرده بود و هم در سطح اقتصادی تحریم هایی وجود داشت که برخی روانی و برخی عینی بود. بنابراین سیاست خارجی ایران تنها هسته ای محور شده بود. البته طبیعی هم بود چون مهم ترین چالش و موضوع سیاست خارجی بود که باید حل می شد، اگرچه این موضوع مختص این دولت هم نبود، بلکه دولت های پیشین هم به این نتیجه رسیده ...
یوسف اباذری: پزشکان ما در حیطه اطلاعات عمومی در پایین سطوح قرار دارند/ بیماری از نظر جامعه ایرانی ...
هرگونه مسئولیت و وظیفه ای در هر زمینه ای راحت می شوند. پس هر کس بیمار می شود نتیجه اش کسب آزادی است. متاسفانه این موضوع اصلا مطرح نشده و به بحث گذشته نشده است. او سپس گریزی به فوت عباس کیارستمی و پرنده پزشکی او زد و اظهار داشت: در مورد پرونده عباس کیارستمی دو مسئله قابل بحث است، اول اینکه گفته شده کادر درمانی او را نشناخته و به همین دلیل توجهات لازم در طی درمان صورت نگرفته است. یعنی ...
یک فرمول طلایی برای کسانی که مدام همسر خود را با دیگران مقایسه می کنند
احساس امنیت داشته باشد. بهتراست از فرمول طلایی گذاشتن خود در جای دیگران استفاده کنید. در این باره امام علی(ع) می فرماید: آنچه برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند و آنچه برای خود نمی پسندی برای دیگران هم نخواه. با دیگران چنان رفتار کن که دوست داری با تو رفتار شود . اگر فقط به همین یک نکته در زندگی مشترک تان دقت کنید، خیلی زود خانه تان همان بهشت پر آرامشی می شود که دوست دارید. در مورد ...
پول ها در شعب بانک ها زندانی می شوند
رفت وآمد هستند، زمانی که این درصد فقط پایین تر بیاید روح و نفس جامعه خواهان دیدن این بانک در مکان های مختلف است؟ شعبه به عنوان محل مراجعه مردم در آینده حذف نخواهد شد و شاید سال های متمادی قابل پیش بینی و تا زمان وجود پول به صورت فیزیکی وجود داشته باشد، اما زمانی فرا خواهد رسید که پول دیجیتالی شود و آن زمان احتمالا لزوم وجود شعب از بین خواهد رفت . حتی اگر پول دیجیتال شود باز هم تصور ...
نحوه تشخیص سوء استفاده جنسی در سنین پایین
گرفته است؟ اگر کودک شما زمان زیادی را به دور از شما سپری می کند، مثلاً همراه با اقوام، پرستار، مدرسه یا در خانه، نگرانی در مورد ایمنی او امری طبیعی است. همانند هر پدر و مادر دیگری، اگر کودکتان مورد بدرفتاری واقع شده باشد، احتمالاً از اینکه چنین مسئله ای را ابراز کنید یا نه شگفت زده خواهید شد. بعضی از والدین، اشتباهاً از نشانه های سوءاستفاده از کودک خود چشم پوشی می کنند زیرا از مواجه با ...
به سبک ورزشکاران المپیک زندگی کنیم
از 8 ساعت مورد تأیید ماست، نه فقط به خاطر اینکه خواب شبانه حس بسیار خوبی دارد، بلکه چون بر نحوه ی کار ما نیز تأثیر می گذارد. عادت ها مفید هستند. شکی وجود ندارد که ورزشکاران در سطح المپیک، عادت ها و برنامه ی روزانه ی خود را بسیار جدی می گیرند. ما کنجکاو بودیم که ببینیم چه کارهای دیگری می توانیم انجام دهیم تا موجب حرفه ای شدن ما شود و باعث شود هر روز از انجام کار احساس رضایت داشته باشیم ...
کارگردان ماجرای نیمروز : سیمرغ نگرفتم، خیالم راحت شد
. فکر می کردم کاش من نامزد نمی شدم اما زحمات بچه ها دیده می شد. من الان شش، هفت سال است دارم با این بچه ها کار می کنم. کاملا حس شرمساری به من دست داد از این که آن ها برای این که فیلم من خوب شود، چقدر فداکارانه خودشان را نادیده گرفتند و حالا من را نامزد کرده اند. می توانستم ساکت بنشینم و بروم جایزه ام را بگیرم یا این که از حق بچه هایم دفاع کنم و بگویم که حواسمان بهتان هست. واقعا موقعی که ...
پرونده ای درباره نور میان اقیانوس ها
داستان شما را تحت تاثیر قرار داد؟ ویکندر: بله، مرا تحت تاثیر قرار داد. حتی کمی احساس خجالت کردم که به چیزی اینقدر خصوصی در زندگی کسی نزدیک شدم. انگار پنجره ای باز بود و من باید دید می زدم. اما تمام آدم های اطرافتان هم همین را تجربه کردند. جست و جو برای عشق، داشتن خانواده و غم از دست دادن یک بچه. فسبندر: و یا التیام بخشی. ما همه تجربه کردیم که زمان چگونه التیام می بخشد و شما ...
بررسی دلایل بی خوابی؛ 15 دلیلی که می تواند خواب را از چشمان ما برباید
خواب نادرست، به خودی خود و بدون هیچ دلیل روانی یا جسمی پنهان، ممکن است باعث بی خوابی شوند یا بی خوابی ناشی از مشکلی دیگر را تشدید کنند. برای تان نمونه هایی را مثال می زنیم که چطور سبک زندگی و عادت خواب می تواند به بی خوابی منجر شود: گاهی بی خوابی با یک رویداد مختصر شروع و به یک مشکل بلندمدت تبدیل می شود. مثلا، کسی را تصور کنید که بعد از شنیدن یک خبر بد، یک یا دو شب نتوانسته است بخوابد ...
6 راه برای وفادارسازی مشتریان
ارسال خبرنامه، پیامک، تولید محتوا در شبکه های اجتماعی یا حتی تماس تلفنی باشد باید حامل اطلاعاتی در مورد آنچه شما برای افزایش رضایت مشتریان انجام می دهید باشد. نگران نباشید، این به معنای تعریف و تمجید از خود نخواهد بود. به مشتریان بگویید برای افزایش رضایت شان در سازمان خود چه می کنید. بگذارید مشتریان بدانند چقدر برای آموزش پرسنل خود وقت می گذارید، چقدر از خدمات مشاوران استفاده می کنید ...
هیچ شباهتی بین هفت آسمان قرآن با فرضیه بطلمیوسی وجود ندارد/ برداشت های خودسرانه سروش از مفاهیم قرآنی
متفکران غربی به همه عرصه های زندگی تسری داده بودند غرب را با بحران های عدیده ای رو به رو ساخت و پوچی و لذت جویی آنی را برای مردم آن به بار آورد که کشورهای اروپایی و آمریکایی هم اکنون با پیامد های آنها دست به گریبانند. برای این که ایدهء ملموسی از این فلسفه غربی معاصر به دست دهیم کافی است بدانید که ژان پل سارتر که آخرین فیلسوف بر جسته فرانسه است در فلسفه وجودی اش تا آنجا پیش می رود که ...
دکوراسیون آپارتمانِ اجاره ای در غرب تهران
طریق مجله منزل به مردم بگویم در خانه استیجاری هم می توان راحت و شیک زندگی کرد. وقتی دیدم زمان اجاره نشینی من مشخص نیست، تصمیم گرفتم با خرید مبلمانی مناسب برای محل زندگی ام، آن را زیبا و دوست داشتنی تر کنم. از اینکه به خاطر یک موضوع، خودم را از بقیه لذت ها محروم کنم، حس خوشایندی نداشتم. ناگفته نماند همسرم در این مورد دستم را بازگذاشت و کار را به خودم واگذار کرد. وقتی وارد خانه جدید شدم، شروع به خرید ...
آشپزی گیلانی با نعیمه نظام دوستِ دوست داشتنی
.... . . وجود دارد و بسیاری اوقات غذای بیرون را به غذای سالم خانگی ترجیح می دهیم. تفریحی به نام رستوران گردی مساله مهمی در مورد تفریحات عمومی ما وجود دارد و آن هم نگاه کردن به غذا خوردن به عنوان یک تفریح رایج است، البته بخشی از آن هم مربوط به نبود فضاها و امکانات تفریحی متنوع و لازم است که باعث شده مردم اولین گزینه تفریحی شان رفتن به غذاخوری ها، کافی شاپ ها و. . . باشد. اگر ...
فال روزانه چهارشنبه 4 اسفند 1395
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 4 اسفند به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال زمانی فوق العاده برای گسترش روابط اجتماعی و عاطفیتان خواهد بود. شما نیاز زیادی به محکمتر کردن رابطه عاشقانه خود احساس می کنید و اکنون این فرصت برایتان فراهم شده است تا به رابطه تان عمق و معنای تازه ای ببخشید. همچنین امسال زمان خوبی برای برقراری روابط دوستی جدید خواهد بود و خواهید توانست موقعیت اجتماعی خود را با این کار بالاتر برده و با افراد با ارزشی آشنا شوید که به بهتر کردن ...
نامزدهای احتمالی جبهه مردمی میثاق نامه امضا می کنند/ مسئولان به تذکر ما درباره تداوم طرح کنتر ل جمعیت ...
دانشگاه آمریکا آمدم که فقط در اینجا معلم دانشگاه باشم و در تمام کارهای اجرایی من را به زور وارد کردند. به همین خاطر خیلی مایل نبودم در این کار ورود پیدا کنم اما چون دیدم ذهنیت دوستان این است که اعتماد عمومی هر چه بیشتر جذب شود و هر چه بیشتر مردم در صحنه بمانند متوجه شدم که هدف واقعا انقلاب اسلامی است؛ تصور کردم اگر همکاری نکنم شاید خداوند از من سوال کند که چرا این کار را انجام ندادی و تو ...
8 باور عمومی غلط درباره ازدواج
شما را به کلی تغییر خواهد داد بعضی ها ممکن است نگران باشند که ازدواج باعث تغییر آنها شود. ولی این الزاماً درست نیست. زوج ها باید درک کنند که کسی که می خواهند با او ازدواج کنند ممکن است خصوصیاتی داشته باشد که مورد پسند آنها نباشد ولی این حس کاملاً دوطرفه است. چیزی که باعث منحصربه فرد بودن یک فرد می شود باعث خاص بودن او هم می شود و تغییرات و اصلاحات می توانند کاملاً تدریجی و آرام آرام صورت گیرند. به مروز زمان شما خودتان را با عادت های همدیگر تطبیق خواهید داد و می توانید درمورد خصوصیاتی از همدیگر که نیاز به تغییر دارد با هم صحبت کنید. ...
آیا هرلبی که می خندد، شاد است؟
: افراد شاد زمان زیادی را با خانواده و دوستان خود می گذرانند؛ ضمن اینکه روابط خود را پرورش می دهند و از آن لذت می برند. به گفته این محقق، انسان های شاد در صف اول کمک به نیازمندان و رهگذران هستند. آنها عموماً بوی شور زندگی می دهند زیرا درلحظه زندگی می کنند. هنگام تصور درباره آینده خود مثبت اندیش هستند. به صورت هفتگی وحتی روزانه ورزش می کنند. عمیقاً به اهداف وآمال زندگی پایبند هستند. نکته مهم آخری که ...
12 تمرین خودشناسی که موفقیت را تضمین می کند
یک ضرب المثل آفریقایی می گوید: در صورتی که دشمن درونی وجود نداشته باشد، دشمنان بیرونی نمی توانند به شما آسیب برسانند. خودشناسی یکی از مهم ترین مهارت های موفقیت است. رفتار شما و واکنشی که در برابر محرک های بیرونی از خود نشان می دهید، با فرایندهای ذهنی درونی تان کنترل می شود. خودشناسی تمام الگوهای فکری مخرب و عادت های ناسالم را آشکار و آنها را اصلاح می کند. با تقویت این مهارت، می توانید در ...
برج های تهران ویران کننده تر از موشک های صدام
تهران نرسیده بلکه در کمیسیون های مختلف در حال بحث کارشناسی است و هنوز کمیسیون برنامه و بودجه این موضوع را بررسی نکرده است. علیرضا دبیر افزود: هنگامی که نرخ بلیت حمل و نقل عمومی در صحن علنی شورای شهر مطرح شود تصمیم گیری های لازم اتخاذ خواهد شد و مردم نگران نباشند. وی با ذکر اینکه ما می دانیم ساخت یک کیلومتر مترو 311 میلیارد تومان هزینه در بر دارد و دولت ها نیز کمکی نمی کنند، گفت: بحث حمل ...
دشواری ها و ناکامی های فرهنگ در جامعه کوتاه مدت
داشتیم اما لذت هدیه چیز دیگری بود. پس ریشه علاقه شما به سعدی به آن زمان برمی گردد. دست کم از آنجا شروع شد اگرچه در آنجا متوقف نماند و به مسیر خواندن افتادم به نحوی که رشد روشنفکری از رشد روان شناختی ام جلوتر زد و در 16-17 سالگی، یک روشنفکرِ پیر بودم! شما در مدرسه البرز تحصیل کردید. چقدر فضای البرز در شما مؤثر افتاد؟ بسیار زیاد. مدرسه البرز، فضای بسیار خوب و ممتازی داشت و از ...
