خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشپزی گیلانی با نعیمه نظام دوستِ دوست داشتنی
/> برنج مایه حیات گیلانی ها می گویند اگر از یک شمالی برنج را بگیرید به او سخت می گذرد و طی روز احساس می کند چیزی نخورده است، در خانه ما هم برنج پرمصرف ترین ماده غذایی است. درواقع در آشپزی گیلان برنج حرف اول را می زند. اگرچه می گویند مصرف زیاد برنج مضر بوده و باعث افزایش وزن می شود اما مصرف به اندازه و متعادل آن لازم است و حسن های زیادی هم دارد. ضمن آنکه نوع طبخ یا مصرف بعضی چیزها با آن
حکایتی تلخ اما واقعی
های پیشگیری از ابتلا به HIV/AIDS اشاره کرد و گفت:خویشتن داری در زمان تجرد و نداشتن رابطه جنسی پیش از ازدواج، استفاده از کاندوم در روابط جنسی مشکوک، غربالگری و بررسی خون های اهدایی، عدم مصرف موادمخدر به ویژه نوع تزریقی، استفاده از وسائل تزریق به صورت استریل و یک بار مصرف و توزیع بسته های کاهش آسیب(سرنگ و سوزن) در بین مصرف کنندگان موادمخدر تزریقی به منظور جلوگیری از انتقال ویروس به سایرین، پیشگیری از
مردان 5 برابر زنان در معرض آسیب های ناشی از حوادث قرار دارند
های مرتبط مانند آمیزشی و هپاتیت نیز در مردان بیش از زنان است، ادامه داد: در موضوع سرطان ها، درمقابل هر100 زن 130 مرد به سرطان مبتلا می شوند. وی، شایعترین سرطان ها در مردان را شامل معده، ریه، خون، کبد و پروستات عنوان کرد و یادآور شد: شیوه زندگی سالم بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان ها است. مروجی، پیاده روی روزانه 30 دقیقه 3 الی 5 روز در هفته، مصرف غذاهای کم نمک، کم چربی
چرا آنجلینا جولی حشره می خورد؟/تصاویر
به گزارش بانکداران 24 ( Banker )،تخمین زده می شود جمعیت دنیا تا سال 2050 به نه میلیارد نفر برسد و این به معنای آن است که تولید غذا در دنیا باید تقریبا دو برابر شود. با افزایش جمعیت باید برای تامین غذا به خصوص پروتئین باید منابع جدید را جایگزین منابع سنتی مثل گوشت و ماهی کرد. خوردن حشرات یکی از راه هاست، منابع طبیعی را تخلیه نمی کند بنابراین به محیط زیست آسیب نمی زند، مغذی است و در
6 ماده ی غذایی مضر برای کلسترول خون بالا
پیراشکی ها و غیره خودداری کنند. این شیرینیجات صنعتی حاوی میزان زیادی چربی های اشباع شده است و برای سلامتی خوب نیست. گوشت قرمز کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی بیماری های قلبی عروقی است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای کنترل کلسترول بد خون مصرف گوشت قرمز و بخصوص گوشت های چرب را کاهش دهید. از مصرف گوشت های فراوری شده مانند سوسیس، کالباس، هات داگ و غیره اکیداً خودداری کنید. برای
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
ماده موجب نمی شود آن نوع سرخ شدن، تلوتلوخوردن، سرگیجه، شنگولی، تغییر در تُن صدا، نارسایی کلام، تشدید آشکار فعالیت جسمانی یا هر یک از نشانه های دیگرِ مرتبط با مصرفِ سایر مواد مخدر در بدن ایجاد شود. شکر ظاهراً لذت را به قیمتی به وجود می آورد که بلافاصله قابل تشخیص نیست و، سال ها و دهه ها بعد، این بها به طور سنگینی پرداخت می شود. وقتی به قول مینتس پیامدهای آشکار و مستقیماً قابل تشخیصی وجود نداشت
خیار و گوجه فرنگی؛ ترکیبی ممنوع!
خیار و گوجه فرنگی را به همراه هم مصرف نکنید! به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "جاست نچرال لایف"، ترکیب مواد تشکیل دهنده که از گوارش سریع و کند برخودار هستند، ایده خوبی نیست. این شرایط می تواند تخمیر مواد غذایی در معده را به همراه داشته باشد که ممکن است کل بدن را مسموم سازد. گوارش کند و تخمیر قندها و نشاسته ها چیزی است که در نهایت تجربه می کنید و بر همین اساس، آن گونه که باید از وعده غذایی خود لذت نخواهید برد. افزون بر این، فرآیند تخم
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
بهترین روش بهره گیری از خواص آن، استفاده از روغن خالص نارگیل برای جوان سازی و باز کردن منافذ و در نتیجه تنفس پوست است. برخی از ساده ترین و موثرترین روش های بهره گیری و استفاده از مزایای روغن نارگیل برای حفظ طراوت طبیعی پوست اسکراب نارگیل اسکراب کردن به پاک کردن ذرات آلوده و ناخالصی ها از منافد پوست کمک می کند و در عین حال بافت ملایم پوست را در معرض تخریب ناشی از خراش قرار
راه جدید مقابله باسرطان
های اخیر مورد بررسی دقیق قرار گرفته است و پژوهشگران به دنبال یافتن پاسخی برای این پرسش هستند که آیا گزینه های غذایی ما می تواند موجب تغییرات متابولیک به نفع تومورها شوند یا نه (به دشمن خود را گرسنه نگه دارید نگاه کنید). در حال حاضر، آنچه که روشن است این است که نیاز پیوسته به غذا موجب سازگاری سریع تومورها می شود. وقتی مقاومت سلول های سرطانی در برابر داروهایی که آنکوژن های خاص را مورد هدف
فوت و فن هایی از بزرگ ترین آشپزهای دنیا
! جیم لاهی (Jim Lahey) 3- ادویه جات را در جای خشک، سرد و تاریک نگهداری کنید. آن ها را در قفسه بالای اجاق گاز قرار ندهید. رطوبت، نور و گرما باعث می شود که عطر و طعمشان را از دست بدهند. ریک ترامونتو (Rick Tramonto) 4- همیشه آب مرغ یا گوشت باقی مانده از غذا را داخل ظروف پلاستیکی فریز کنید. با این کار، وقتی می خواهید یک سوپ یا یک خوراک خوشمزه درست کنید، ظرف را سریع از فریزر در می
مشکلات پوستی متداول در بزرگسالان
که بطور طبیعی تولید می شوند از نشانه های اولیه ابتلا به این بیماری است. درمان روزاسه شامل مصرف داروهای خوراکی و موضعی است. 6. زخم سرد (تاول) تاول توسط یک نوع ویروس که در سلول های عصبی نخاع وجود دارد و پس از برخی محرک های زیست محیطی مانند آفتاب سوختگی و یا سرماخوردگی ایجاد می شود. معمولاً در اطراف لب ظاهر شده و پس از حدود 7 تا 10 روز خود به خود از بین می رود. بنابراین نیاز به درمان
گوشت قرمز را از جاهای معتبر و بدون مواد نگهدارنده تهیه کنید
حساب اگر فرد ویتامین سی کمتری نیز مصرف کند احتمال ابتلا به بیماری بالاتر خواهد رفت.در تحقیقات انجام شده فردی را در اتاقک استریل با ضریب پایینی از ویروس سرماخوردگی مواجهه داده شد و فرد در شرایط گرما وسرمای ناگهانی همراه با تعریق و فعالیت بدنی قرار گرفت امادر عمل مشاهد شد فرد مبتلا به سرماخوردگینشد و فقط مقداری اسپاسم عضلانی(گرفتگی عضلات) رخ داد. علی دهدار خاطر نشان کرد: در شرایط زمستان
بالاخره چه ماستی بخوریم که سالم باشد؟
، کلسیم آن کمتر می شود. معمولاً ماست های پرچرب سرشار از ویتامین های محلول در چربی چون ویتامین E، D و A بوده و از نظر طعم با ماست های کم چرب تفاوت چندانی ندارند. مصرف این نوع ماست ها برای افراد بسیار لاغر، کودکانی که دچار سوءتغذیه یا سوء جذب هستند و افرادی که بیماری های سخت و کاهنده وزن دارند، مناسب است، اما افرادی که چاق هستند یا چربی خون بالایی دارند و البته افراد سالم و بالغ باید محصولاتی
با خوردن این خوراکی ها کلسترول خون خود را پایین بیاورید
به گزارش بلاغ ، برای کسانی که LDL یا کلسترول خون آنها بالا است، راهِ حل مطمئنی که نیاز به مصرف دارو ندارد، کاهش مصرف چربی های اشباع شده (مثل چربی گوشت) و چربی های ترانس (مثل انواع فست فودها)، و نیز کاهش وزرن است. اما مصرف بیشتر خوراکی ها که در ادامه معرفی می شوند نیز کلسترول خون را پایین می آورند. اغلبِ این غذاها سرشار از فیبرِ محلول هستند. همچنین دو نوع خوراکی را که در از بین بردن کلسترول مؤثرند
چرا حشرات ناهار آنجلینا جولی شدند؟/ از پروتئین کرم تا کلوچه زنبور؛ غذای نسل آینده بشر!
گفته فائو 1900 نوع حشره به عنوان خورده می شوند. رایج ترین حشراتی که خورده می شوند عبارتند از: سوسک ها، زنبورها، زنبورمورچه ها (wasp)، ملخها، ملخ آفت، جیرجیرک ها، موریانه ها ،سنجاقک ها و مگس ها. در این گزارش آمده است که سوسک ها، زنبورها و دیگر انواع حشرات به عنوان غذ مورد استفاده انسان ها قرار دارند و پرورش حشرات یکی از متعدد راه های ایجاد امنیت غذایی در جهان است. براساس این
شایع ترین عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت
دیابت به طور قابل توجهی افزایش می یابد. در این دوران از زندگی شما، احتمال مصرف مواد غذایی ناسالم و مضر و کاهش تحرک افزایش می یابد، و اثر این سبک زندگی به تدریج پدیدار خواهد شد. افرادی که در سن بازنشستگی قرار دارند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت قرار دارند زیرا به راحتی طعمه سبک زندگی کم تحرک می شوند. دیابت بارداری ابتلا به دیابت در دوران بارداری همانند یک نشانه هشدار
فواید کاهش وزن که شاید هنوز از آن بی خبرید!
قابل توجهی باعث بهبود علائم قطع تنفس در حین خواب شده است. افزایش شانس داشتن فرزند : چاقی در زنان با ناباروری و سندرم تخمدان پلی کیستیک همراه است و زمانی که یک زن جوان چاق می شود، باردار شدن برای او مشکل تر خواهد شد. از آنجایی که وزن مادر در طی بارداری و حتی قبل از آن با تمامی پیامدهای سلامتی برای فرزند در ارتباط است، کاهش وزن و لاغرشدن کمک می کند که فرد از داشتن یک بارداری سالم و فرزندی سالم مطمئن شود. افزایش سلامت چشم: در اکثر افراد کاهش وزن در واقع باعث محافظت بینایی آنها در برابر عوارض مربوط به چاقی مانند نظیر دیابت نوع 2 می شود. ...
با این مواد غذایی آلزایمر را ضربه فنی کنید
کند بخصوص بادام ، فندوق، گردو، پسته و... به گفته وی پروتئین های گیاهی به ترتیب اولویت ماهی ، مرغ و حداقل مصرف گوشت قرمز (هفته ای 2بار) مصرف شود لذا استفاده از این مواد باعث حفظ سلامت سلولهای مغزی، سیستم قلب و عروق، مفاصل و بطورکل حفظ سلامت کلی می شود.کمبود اسیدهای چرب ضروری در بدن باعث افزایش خطر ابتلا به آلزایمر و کاهش حافظه می شود. صالحی در خصوص نقش لبنیات متذکر شد: در
اهمیت حفاظت از محیط زیست برای سلامتی
از دهان مورچه ای قبول نخواهم کرد. فقه اسلام همان گونه که برای هر مخلوقی، حرمت و حقی قائل است برای حیوانات نیز حقوقی را مقرر کرده و انسان ها مکلف به اجرای آن هستند. دین مبین اسلام یک نوع از حقوق واجب بر انسان را حقوق حیوانات دانسته است. بر مبنای فقه اسلامی، هر گاه کسی مالک حیوانی شود، بر او واجب است نیازهای آن حیوان را برآورد. در این حکم فرقی میان حیوان حلال گوشت یا حرام گوشت
فقط 6 ساعت برای درمان چرخش بیضه پسران وقت دارید
...، قرار گرفتن در معرض آلودگی های هوا و غیره اشاره کرد. در ادامه دکتر فرزین سلیمان زاده، عضو هیات مدیره انجمن اورولوژی ایران با بیان اینکه توجه به سلامت مردان تنها در این جنس (مرد) محدود نمی شود، گفت: توجه به سلامت مردان علاوه بر کاهش هزینه های درمان، موجب حفظ و ارتقای سلامت خانواده به ویژه همسران آنها می شود. زیرا مردان بیمار در صورت برقراری ارتباط جنسی با همسران شان احتمال ابتلا به بیماری را در آنها تشدید و یا منجر به تولد نوزاد بیمار شوند. وی افزود: مردان به واسطه نوع فعالیت اجتماعی که دارند، بیشتر در معرض حوادث و سوانح رانندگی و بیماری های شغلی قرار می گیرند. ...
ناقوس مرگ خاک در ایران/ خاک خوب رمز تولید محصول و امنیت غذایی/ نابودی 3000 هکتار اراضی کشاورزی در حوالی ...
در فصول مختلف سال ایجاد خواهد شد، شهرهای بزرگ و کوچک در معرض تهدید و تخریت قرار خواهند گرفت، مسایل زیاد زیست محیطی بسیاری به وجود خواهد آمد و امکان زیست و حیات بسیار مشکل خواهد شد. مدیریت و بهره برداری پایدار خاک در شمال کشور برای ما بسیار حایز اهمیت است، به عنوان مثال مصرف زیاد کودهای شیمیایی به ویژه کودهای نیتروژنه به علت بارندگی زیاد منطقه و نزدیک بودن سفره آب های زیرزمینی، مشکلات زیادی در
مسابقه ای برای مرد بودن/ فمینیسم؛ مدرن ترین بی حرمتی به زن
زنان در مرحلۀ نخست برای آنها احساس استقلال ایجاد می کند که زن را در معرض پیامدهای مذکور قرار می دهد. پس از این ممکن است عده ای از مرحلۀ نخست عبور کنند و به مرحلۀ بعد قدم بگذارند و نیاز عاطفی خود را نسبت به همسر و خانواده درک کنند، ولی این احتمال هست که همین زنان هم درصورت ارضا نشدن توقعات عاطفی شان، به مرحلۀ اول باز گردند و خانواده را دچار مشکل کنند. اشتغال زنان، مستقیماً زندگی کودکان را نیز
زیبایی پوست با طب سنتی
آورند لذا منافذ پوستی را باز و گشاد می کنند و دقیقا به همین دلیل است که در افراد یا پوست چرب این قبیل منافذ باز پوستی شایع تر می باشد. راه های متعددی برای پیشگیری و درمان منافذ باز صورت وجود دارد. یکی از راهکارهای کارا و بسیار جواب دهنده، شستشوی مناسب پوست با شوینده های متناسب با نوع پوست است. شستشوی پوست از این جهت مانع منافذ باز پوستی می گردد که گرد و غبار معلق در هوا و نشسته بر روی سطح پوست به
عوامل تحکیم خانواده از دیدگاه حضرت فاطمه زهرا(س)
عبادت کنیم. 5 دعا و صدقه در ازدواج دعا و صدقه از عوامل بسیار مهمی هستند که می توانند یک ازدواج را بیمه نمایند. دعا و صدقه در روایات و احادیث، به منزله ی سپری معرّفی شده اند که بلاها را دفع می نمایند. هیچ ازدواجی در این عالم محقق نمی شود، مگر این که در معرض بعضی بلیات جزئی یا کلی در اصل یا فروعاتش قرار می گیرد. استفاده از فرمول های غیبی که در باب آثار دعا و صدقه وارد شده است، می تواند
واردات موقت یا تولید داخل
مبالغه در میزان خسارت وارد شده به باغداران، خود مشکل آفرین شد به گفته مهندس حیدرپور رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان مازندران، از حجم ارزش 3 هزار میلیارد تومانی مرکبات، به ویژه پرتقال مازندران، بالغ بر 900 تا یک هزار میلیارد تومان آن از بین رفته است، اما از آنجا که فضای سیاسی حاکم در بروز چنین مصیبت هایی، امکان ارائه برنامه ای جامع از ابتدا تا انتها برای مقابله و کاهش دامنه آسیب را فراهم نمی کند، اکثر کسانی که با موضوع در ارتباط هستند و مسئولیتی در این
صاحب کتاب لمعه از کودکی تا شهادت
آله) به سمت سراب می رویم. مواردی که دنیا به جهان سوم القا می کند، باهدف دور کردن ما از آبشخور سالم و سیراب کننده ای است که اسلام در معرض استفاده ی همه ی جهانیان قرار داده است. چون دین اسلام، دین جهانی است و به ما وعده داده شده که آخرالامر این کار به وسیله ی امام زمان(عجل الله تعالی فرجه الشریف) تکمیل و به پایان خواهد رسید. صحبت پیرامون شخصیت شهید اول، به دلیل خواست طبیعی و
مقابله با سقط های مکرر مادر
. روی علاوه بر آثار مستقیم یاد شده در عملکرد سلول های سیستم ایمنی مادر نیز نقش موثری داشته، عملکرد مناسب این سلول های ایمنی در طول بارداری، به ایجاد مکانیسم های تنظیمی ایمونولوژیک منجر می شود که در نهایت می تواند، به حفظ جنین در طی بارداری منجر شود. انواع گوشت اعم از قرمز و سفید، جگر، غذاهای دریایی، آجیل، تخم مرغ، انواع دانه ها، حبوبات و جوانه گندم مقادیر مناسبی از عنصر روی را دارند، اما تجویز دارویی این عنصر می بایست، حتماً زیر نظر پزشک صورت گیرد، زیرا در صورت مصرف خودسرانه آن ممکن است به دلیل افزایش سطح سمی و توکسیک از سطح مجاز موجب زیان های جبران ناپذیر شود. بیوطب ...
نکاتی درباره رابطه دیابت و استرس
بیماری را جدی نمی گیرد و سعی دارد از واقعیت فرار کند و با دلیل تراشی و سرزنش خود و دیگران از موضوع فرار می کند. گاهی هم به رفتارهای پرخطر مثل پرخوری، مصرف الکل و حتی کار کردن بیش از حد و... روی می آورد. پس بیمار باید هر چه سریع تر از مرحله انکار خارج شود. 2. حل مساله: روش دوم استفاده از روش های مقابله سالم است. در این موارد معمولا فرد به کمک نیاز دارد. منبع استرس مشخص می شود و با حفظ آرامش
بیماری قلبی: مردان در برابر زنان
قلبی، زنان همواره داروهای مناسب دریافت نمی کنند. پس از یک حمله قلبی، زنان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به لخته خون قرار دارند، که می تواند موجب بروز یک حمله قلبی دیگر شود. به دلایل نامشخص، احتمال دریافت دارویی برای پیشگیری از شکل گیری این لخته های خون برای آنها کمتر است. این می تواند احتمال بیشتر تجربه دومین حمله قلبی طی 12 ماه در زنان نسبت به مردان را توضیح دهد. نارسایی قلبی
مزیت آنتی اکسیدان در بارداری برای بچه
سرشار از آنتی اکسیدانها از بروز دیابت و چاقی در کودکان خود تا حد زیادی پیشگیری کنند. به گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس، متخصصان بیمارستان اطفال فیلادلفیا در این باره توضیح دادند که مصرف زیاد مواد غذایی چرب و حاوی کربوهیدارت موجب بروز فشار اکسیدیته در دوران بارداری می شود. این یافته مربوط به موشهای آزمایشگاهی ماده می شود اما متخصصان می گویند در همین نتایج در نمونه های انسانی نیز مشاهده شود
