سایر منابع:
سایر خبرها
در انتخاب ماهی بسیار دقت کنید, زیرا...
ابتلا و یا تشدید امراض غیر قابل درمانی باشند که سلول های عصبی را برای تعامل با عضلات بدن ناتوان می کند . محققان گفته اند علت دقیق بروز اسکلروز جانبی آمیوتروفیک معلوم نیست، اما برخی مطالعات قبلی نشان داده اند که قرار گرفتن بدن در معرض عنصر جیوه ممکن است یکی از عوامل خطر در این زمینه محسوب شود. الیاس استامل از دانشکده دارتموث امریکا گفت: در نظر بسیاری از مردم، مصرف ماهی بخشی از یک رژیم ...
شایع ترین حساسیت های غذایی را بشناسید
افراد مبتلا به آلرژی آجیل درختی نیز به محصولات غذایی ساخته شده با این آجیل ها مانند کره و روغن مغزها آلرژیک می شود. آنها توصیه به اجتناب از همه نوع آجیل درختی می شوند حتی اگر آنها تنها به یک یا دو نوع حساسیت دارند. دلیل این است که به یک نوع از آجیل درخت آلرژی داشتن خطر ابتلا به آلرژی به انواع دیگر آجیل درختی را افزایش می دهد. علاوه بر این، جلوگیری از ...
واریس: خانم ها لطفا این خبر را بخوانید
. تغییر در سبک زندگی می تواند خطر ابتلا به واریس را پایین بیاورد عوامل خطرزایی هستند که تحت کنترل شما نیستند ولی می توانید با حفظ وزن سالم و خودداری از ایستادن ها یا نشستن های طولانی مدت سهم خودتان را انجام داده و خطر ابتلا به واریس را تا اندازه ای در خود کاهش دهید. متخصصین همنین توصیه می کنند از پوشیدن طولانی مدت لباس هایی که در قسمت میان تنه و کمر و یا ران ها تنگ باشند و یا کفش پاشنه ...
تضمین سلامت قلب و کلیه با محدود کردن مصرف نمک
از بیماری قلبی قرار می گیرند. کاهش دریافت نمک می تواند به عنوان یک روش بسیار ارزان و کم خطر برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و نقص بیشتر عملکرد کلیه در بیماران کلیوی در نظر گرفته شود. با محدود کردن مصرف سدیم به مدت 4 هفته بر روی 58 بزرگسالی که به بیماری های مزمن کلیوی مبتلا بودند، مشخص شد علاوه بر کاهش قابل قبول فشار خون، بیماری های کلیوی آنها نیز بهبود چشمگیر یافته است. ...
ساعت بدن تان را بشناسید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان معتقدند که اطلاع از ساعت بدن نه تنها می تواند آرامش بیشتری را به شخص ببخشد بلکه از خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، حملات قلبی، دیابت، افزایش وزن و ... نیز جلوگیری می کند. آیا تاکنون برایتان پیش آمده صبحدم با وجود اینکه شب خواب کاملی داشته اید اما بازهم خسته بوده و قدرت برخاستن از خواب را نداشته باشید؟ محققان ...
اصلاحات مجلس در قانون برنامه ششم، به نفع محیط زیست تمام شد
.... باید با برنامه ریزی و تکنولوژی های موجود روند انقراض را به تاخیر بیاندازیم. اقدامات نجات بخش برای دریاچه ارومیه به ما ثابت کرد که می توان زمان تثبیت دریاچه را تحت تاثیر قرار داد. وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به ورود آفت قرنطینه ای شب پره شمشاد به جنگل های شمال و در معرض خطر قرار گرفتن گونه شمشاد ایرانی، حمله بیوتروریسمی به جنگل های ایران را تایید کرد. معاون محیط ...
این نشانه ها خبر از افسردگی می دهند
اند که درد و افسردگی مسیری مشترک را در منطقه لیمبیک (عاطفی) مغز به اشتراک می گذارند. در حقیقت، پیام رسان های شیمیایی مشابه درد و خلق و خو را کنترل می کنند. بنابر یک مقاله که توسط دانشکده پزشکی هاروارد منتشر شد، افراد مبتلا به درد مزمن سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به نشانه های روانی - به طور معمول اختلالات خلق و خو یا اضطراب - قرار دارند و بیماران افسرده سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به درد ...
دستورالعمل هایی ساده برای خداحافظی با کبد چرب
اینکه 30 درصد افراد کشور به کبد چرب مبتلا هستند، تصریح کرد: افراد چاق، مبتلایان به چربی خون و دیابت در معرض خطر ابتلا به این عارضه هستند. این فوق تخصص گوارش و کبد افزود: از رسوب گذاری چربی در کبد و جا به جایی و اختلال ارگان های داخل سلول، بیماری کبد چرب ایجاد می شود. وی با بیان اینکه کبد افراد دارای چربی است، تاکید کرد: افزایش 6 تا 10 درصدی چربی کبد بروز عارضه کبد چرب را در ...
شب ها زیاد نخوابید!
العالم - گوناگون پایگاه اینترنتی روزنامه تلگراف در گزارشی نوشت: نتایج یک مطالعه جدید بر روی افراد بالای 60 سال نشان می دهد کسانی که بیشر از 9 ساعت در شب می خوابند ممکن است دو برابر کسانی که کمتر از این تعداد ساعت در شب استراحت می کنند در معرض خطر ابتلا به اختلالات مغزی، به ویژه آلزایمر قرار گیرند. در این گزارش آمده است: از نظر بسیاری افراد، خوابیدن در صبح یکی از فرصت های ...
اضافه وزن جوانی عامل بروز سرطان مری و معده
قرار دارند. اضافه وزن می تواند سرآغاز مشکلات بلندمدت رفلاکس معده و تپش قلب باشد که می تواند در نهایت منجر به سرطان شود. همچنین اضافه وزن می تواند میزان هورمون های جنسی استروژن و تستوسترون را تغییر دهد، موجب افزایش ترشخ هورمون انسولین شده و منجر به التهاب شود که همگی از فاکتورهای مرتبط با افزایش ریسک سرطان هستند. در این مطالعه، تیم تحقیق داده های بیش از 400 هزار نفر را جمع آوری کرده و گزارش قد و وزن شان را از سن 20 تا 50 سالگی بررسی کردند. نتایج نشان داد اهمیت حفظ وزن سالم در طول زندگی برای کاهش ریسک ابتلا به این سرطان ها بسیار مهم است. ...
خوردن پای مرغ برای درد پا مفید است؟
زانو یا قوزک های پای آنان تحمل می کنند، اغلب به زانو درد یا پیچش مچ پا دچار می شوند. رجایی اظهار کرد : بی تحریکی بعد از فاکتور های سن و وزن در ردیف سوم عوامل پیدایش زانو درد قرار دارد .امروزه به دلیل تغییر در سبک زندگی و افزایش تکنولوژی ، تحرک و فعالیت های بدنی انسان ها بسیار کاهش یافته است .بالای 50درصد از افراد جامعه ما دچار افزایش وزن هستند این بدان معناست که فشار به مفاصل ازجمله زانو ...
ویتامین D و 7 فایده حیاتی آن که از وجودش بی اطلاع هستید!
...> تا زمانی که علم میزان دقیق این ارقام را مشخص کند اجازه دهید مزایای زیر الهام بخش شما برای قرار گرفتن به اندازه معقول در برابر نورد خورشید و مصرف بیشتر منابع طبیعی ویتامین D و در نظر گرفتن یک مکمل باشد. 1. ویتامین D احتمال خانه نشین شدن شما را کمتر می کند یک سوم کهنسالان هر سال مدتی را خانه نشین می شوند. ولی به نظر می رسد که مکمل ویتامین D این خطر را کاهش می دهد. در یک مطالعه ...
راه جدید مقابله باسرطان
دارای گیرنده های انسولین بیشتری نسبت به سایر سلول ها هستند که پاسخ دهی آن ها را بیشتر تقویت می کند. منطقی است که سطح انسولین بالای مزمن احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد. کارن ووسدن، پژوهشگر سرطان در انگلستان، می گوید: شما پیوسته خود را با این سیگنال برو به چالش می کشید. علاوه بر آن، سلول های چربی نیزمولکول های سیگنالینگ مانند هورمون ها آزاد می سازند که موجب تحریک رشد سرطان ها در مراحل ...
بیماری هایی که با کمبود خواب پیوند خورده اند
شرایط خطرناک بیشتر آشنا می شویم. آلزایمر نتایج مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، نشان داد، کمبود خواب می تواند موجب ابتلا به آلزایمر شود. همچنین، کمبود خواب می تواند به پیشرفت این بیماری نیز منجر شود. سرطان پروستات مطالعه ای که روی مردان ایسلندی انجام شد، نشان داد، آنهایی که از بی خوابی رنج می برند 60 درصد احتمال بیشتری دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند ...
از بین رفتن حس بویایی در زندگی مدرن
شدن افراد هم بیشتر می شود، زیرا افرادی که دچار آسیب دیدگی بویایی می شوند، توانایی چشایی آنها هم ضعیف می شود و بر این اساس، خوراکی هایی را ترجیح می دهند که همچون غذاهای چرب و پرنمک، مزه قویتری دارند. به عکس، مطالعات قبلی نشان داده اند افرادی که حس بویایی قوی دارند، احتمال وزن سالم در آنها بیشتر است. به گفته دکتر هوور، افرادی که مشکل اختلال بویایی دارند، در معرض خطر بیشتر ابتلا ...
احتمال چه بیماری هایی در چه گروه خونی بیشتر است؟
بدنتان به ویژه عضلات به ورزش واکنش خوب نشان می دهد. علاوه بر آن سوخت وساز بدن نیز از حد معمول سریع تر است. با این حال، متخصصان می گویند، افراد با این گروه خونی درمعرض خطر سرطان پانکراس قرار دارند و اغلب دچار زخم معده و عفونت های لوله گوارشی می شوند. احتمال ابتلا به دمانس و بیماری آلزایمر در آینده نیز وجود دارد. گروه خونی AB: از آن جا که این افراد در برابر استرس مقاوم ...
تاثیر رژیم مدیترانه ای بر کودکان بیش فعال
غذایی مدیترانه ای پیروی می کردند کمتر به بیش فعالی مبتلا می شدند ( با کنترل سایر عوامل نظیر سن، وزن و سطح تحصیلات والدین ).کودکانی که پایبندی کم یا متوسط به رژیم غذایی مدیترانه ای داشتند احتمال ابتلایشان به بیش فعالی 3 تا 7 برابر بود. یک رژیم غذایی سالم می تواند کمک کننده باشد این مطالعه تنها ارتباط این دو پدیده را نشان می دهد و ثابت نمی کند که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند ...
چه نوع ماستی مصرف کنیم؟
...> آن نوع باکتری که در کفیر به کار برده می شود با باکتری های ماست های سنتی تفاوت دارد و معمولاً حاوی مخمرهای مفید است که مخمرهای مخرب بیماری زا را تحت تسلط خود در می آورند و آن ها را کنترل و نابود می کنند. آن ها با نفوذ در لایه مخاطی روده ها محل تجمع مخمر و باکتری های بیماری زا و تشکیل یک گروه ویژه، روده ها را خانه تکانی و تقویت می کنند، به همین دلیل، مقاومت بدن در مقابل عوامل بیماری زا ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
انسولین نقص بنیادی موجود در دیابتِ نوع دوم و شاید هم چاقی است. کسانی که هم چاق و هم دیابتی هستند معمولاً فشار خون بالا نیز دارند. آن ها بیشتر از سایرین در معرض بیماری قلبی، سرطان و سکته و شاید هم زوال عقل و حتی آلزایمر هستند. اگر شکر و شربت ذرتِ غنی از فروکتوزْ عامل چاقی، دیابت و مقاومت انسولین هستند پس، به احتمال زیاد، محرکِ رژیمیِ دیگر بیماری های اشاره شده نیز هستند. به بیان ساده: بدون وجود شکر در ...
باورهای غلط در بارداری
فنجان 12 اونسی قهوه وجود دارد هیچ شواهدی روشنی مبنی بر اینکه او با افزایش خطر سقط جنین یا تولد نوزاد کم وزن مواجه است، وجود ندارد. بنابراین عاقلانه رفتار کنید و از قهوه تان لذت ببرید اما در داخل محدوده توصیه شده روزانه بمانید. باور غلط 5: سفر هوایی می تواند برای شما مشکل ایجاد کند اسکنرهای بدن در فرودگاه، دستگاه های اشعه ایکس در بخش امنیتی، تشعشع ناشی از پرواز در ارتفاعات بالا ...
نشانه ای از افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه بوستون دریافتند سالمندانی که در شبانه روز بیش از 9 ساعت می خوابند، بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند. به گزارش شفا آنلاین ، در این تحقیقات معلوم شد خطر ابتلا به زوال عقل برای اشخاصی که احساس نیاز به خواب بیشتری دارند، تقریبا 2.5 برابر است. این خطر برای اشخاصی که مدرک تحصیلی پایین تر از دبیرستان دارند و ناگهان به بیش از 9 ساعت خواب در ...
حکایتی تلخ اما واقعی
افراد در معرض خطر این بیماری گرفتند و متأسفانه جواب آزمایش من مثبت بود. م.ع با بیان اینکه تزریق مشترک علت ابتلایم به این بیماری بود، ادامه داد: اطلاعی از این بیماری و طریقه های انتقال آن نداشتم چرا که میزان اطلاع رسانی در آن زمان در زندان ها بسیار پایین بود. این بیمار مبتلا به ایدز با اشاره به اینکه در حال حاضر بستگان نزدیکم از ابتلایم به این بیماری اطلاع دارند، گفت: اوایل ...
افسردگی بعد از زایمان را چه کنیم؟
بهبود می یابد و می توانید از بچه دار شدنتان لذت ببرید. علل افسردگی بعد از زایمان به نظر می رسد که افسردگی بعد از زایمان به علت تغییرات در سطوح هورمون ها بعد از بارداری به وجود می آید. هر زنی می تواند به افسردگی بعد از زایمان مبتلا شود و این بیماری می تواند بعد از سقط جنین و مرده زایی نیز بروز کند. در موارد زیر احتمال بیشتری برای ابتلا به افسردگی بعد از زایمان وجود دارد: ...
10 بیمار عجیب و غریب دنیا را بشناسید
شد مانند چند ده هزار مبتلا به گرفتگی ناگهانی عضلات ، او نیز از این بیماری رنج می برد. این دختر که اوایل علت غش کردن های گاه و بیگاهش را نمی دانست وقتی تحت معاینه قرار گرفت فهمید، به هر نوع واکنش احساسی ازجمله خشم، عصبانیت، ناراحتی، استرس و شادی بیش از حد، حساسیت دارد و در این شرایط دچار گرفتگی شدید عضلات بدن و غش می شود. این دختر که بعضی روزها تا 40 بار دچار این حمله می شد گفت: پذیرفتن این شرایط ...
با مصرف این دارو، سرطان و اختلال حافظه پیدا خواهید کرد!
و کبد همه می توانند خطر ابتلا به بیماری های هولناکی را رقم بزنند. سرطان از جمله بیماری هایی است که با مصرف دراز مدت استاتین ایجاد می شود. سرطان پستان و سرطان پروستات از جمله سرطانهای تشدید شده توسط استاتین ها می باشند. دیابت نیز از بیماری هایی است که با وجود استاتین افزایش می یابد. مقاومت در برابر انسولین مشکلی است که با مصرف استاتین تشدید می شود. مغز نیز حدود 25٪ از کلسترول ...
جراحی کاهش وزن، خطر عوارض حاملگی را کاهش می دهد
سلامانه : مطالعه جدیدی بیان می کند زنانی که تحت جراحی کاهش وزن قرار می گیرند، در مورد حاملگی فواید چشمگیری را تجربه می کنند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، محققان دریافتند که این زنان کمتر به روش سزارین زایمان می کنند و احتمال داشتن بچه با وزن نرمال در ایشان بیشتر است. مؤلف ارشد مطالعه، دکتر الیو سانی، سرپرست طبی بخش جراحی متابولیک و باریاتریک در مرکز ...
قاتل خاموش زنان را بشناسید
گذرد احساس سوزش قلبش بیشتر می شود. اما این بار همه چیز متفاوت است. یکی از همکاران سافری او را به بیمارستان می رساند و مشخص می شود که دچار حمله قلبی شده است. این اتفاق در دهم فوریه سال 2014 روی داد. سافری به تازگی 60 ساله شده بود . پزشکان تشخیص دادند که چندین فاکتور خطر برای ابتلا به ناراحتی های قلبی داشته است. اما این فاکتورها کدام موارد هستند؟ سافری اضافه وزن داشت، ورزش نمی کرد و همزمان ...
فواید کاهش وزن که هنوز از آن بی خبرید!
افزایش انرژی: زمانی که شما وزن کمتری دارید انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره می کنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت های پرانرژی نفس کم نمی آورید. تقویت حافظه: مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: اضافه وزن ...
6 نوشیدنی خطرناک برای سلامت کودکان
در رژیم غذایی کودک بسیار محدود و حتی قطع کنند. شاید فکر کنید آبمیوه ها نوشیدنی مناسبی هستند. صد در صد همینطور است اما به شرط آنکه طبیعی باشند. آبمیوه های پاکتی موجود در بازار که به وسیله شکر مصنوعی و رنگ های غیر مجاز آماده می شوند، کودکان را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 و عوارض بعدی آن قرار می دهند، حتی بزرگسالان نیز! بزرگترین مشکل این آبمیوه ها استفاده از درصد بالای فروکتوز (قند میوه ...
این اشتباهات جلوی شاد بودن شما را می گیرد!
سرویس سبک زندگی: یک سری اشتباهاتی است که همیشه جلوی شادبودن را نیز می گیرد. روان شناسان معتقدند افراد دارای روابط اجتماعی قوی با دیگران کمتر در معرض خطر مرگ قرار می گیرند. تحقیقات نشان داده کسانی که روابط اجتماعی قوی تری دارند، میل به زندگی و شادی در آن ها بیشتر از دیگران است. آن ها معتقدند حتی دوستی های قدیم به کسی که سرطان دارد خیلی کمک می کند و باعث می شود فردی با بیماری بجنگد و دلش می خواهد ...