خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شوک خبری که ازاردوگاه استقلال منتشرشد:جدایی مردشماره 1استقلال قطعی شد/منصوریان را حلال نمی کنم/از جدایی ...
هواداران به من بود که باعث شد به جای کم شدن محبوبیتم آنها بیشتر به من لطف داشته باشند . * دوباره به ابتدای فصل و زمان آمدن منصوریان برگردیم واقعا تو را می خواست یا به واسطه قراردادی که داشتی و بار مالی ای برای تیم داشت تو را حفظ کرد؟ - اول فصل هم منتظر لیست بودم و چون قرارداد داشتم باید به آن پایبند می بودم و با شروع کار در تمرینات حاضر شدم . بعد از اعلام لیست مازاد و در جلسه اول
چگونه خوردن هیجانی را متوقف کنیم؟
پرخوری نکنید. مطلب مرتبط: پُر خوری عصبی چیست؟ درون بدن خود را خشک و تمیز کنید همه می دانیم تنفس عمیق هنگام داشتن استرس نظر خوبی است، اما آن را به روش دیگری انجام دهید. دکتر آلبرز این روش جالب و دیدنی را پیشنهاد می کند: عمل دم را به شکل عمیق انجام دهید، سپس شکل یک شیشه پاک کن را تصورکنید ( بله، مانند همان چیزهایی که جهت پاک کردن شیشه ماشین و یا پنجره منزل استفاده می
سرنوشت رجال نامدار عصر پهلوی اول چه شد؟ + تصاویر
فحش، و ناسزا گرفته و به طرز بسیار زننده ای از اتاقش بیرون انداخت. این حرکت رضاخان، علاوه بر این که باعث شکست و تحقیر عمیقی برای فرد مبادی آداب و مغروری چون داور بود، علامتی از سرنوشت محتوم او نیز بود(تبعید، محبس، اعدام یا خفگی با بالش یا آمپول هوا در زندان های مخوف نظمیه رضاخان). او همان شب، یعنی 20 بهمن 1315، به خانه رفت، و در حالی که دو نامه خطاب به شاه و به همسرش در جیب
رابطه کمر درد و مرگ زودهنگام افراد سالخورده
شفا آنلاین سلامت نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، افراد سالخورده ای که از کمردرد و گردن درد رنج می برند، بیشتر احتمال دارد که دچار مرگ زودهنگام شوند. به گزارش شفا آنلاین ، این مطالعه که بر روی حدود چهار هزار و 400 فرد بیش از 70 سال انجام شد، نشان داد افراد مبتلا به درد ستون فقرات هر سال 13 درصد بیشتر احتمال دارد که جان خود را از دست بدهند. اما تحقیق قبلی نشان داده است که
چرا همیشه متاهل ها از ازدواج ناراضی اند؟
عین نارضایتی . ناراضایتی از ویژگی های انسان است حتی اگر در اوج باشد. نارضایتی از زندگی مشترک موضوع مختص به زوج های در آستانه طلاق و جدایی نیست، حتی مختص به مرد و زن. این روزها بسیاری از زوج هایی ایرانی که زندگی آرام یا نیمه آرامی دارند در عین حال که علاقه ای به جدایی از همسر خود را ندارند اما از زندگی زناشویی خود ناراضیند و به افراد مجرد توصیه می کنند که اشتباه آنان را تکرار نکنند. شاید
سلامت روان از اختلال روحی تا پیمایش مستمر
آن را توانمند شدن مردم دانست. همچنین، احمد جلیلی رییس انجمن علمی روانپزشکان ایران نیز چندی پیش، از آمار متوسط 23 درصدی بیماران مبتلا به انواع بیماری های روحی و روانی خبر داد. به گفته روانپزشکان، میزان خواب شبانگاهی، انرژی روزانه، وضعیت ظاهری و آراستگی افراد، شغل و میزان علاقه مندی فرد به آن، میزان موفقیت افراد در جایگاه و رده سنی که در آن قرار دارد، خلق و خو، نحوه رفتار اجتماعی در
6 توصیه برای مقابله با خطر ابتلا به آلزایمر
شناختی ارتباط وجود دارد. مطالعه انجام گرفته روی 41 فرد مبتلا به اختلال خفیف شناختی نشان داد افزایش سطح استرس سرعت افت قدرت شناختی را بیشتر می کند. همچنین روش های بسیاری همچون مدیتیشن، یوگا و ورزش کردن وجود دارند که استرس را کاهش می دهند. الگوی خواب سالمی را دنبال کنید کمبود خواب مشکلات بسیاری را متوجه سلامت بدن و مغز می کند. بررسی مطالعه انجام شده در سال 2014 نشان داد خواب بی
هر گروه خونی به کدام بیماری بیشتر مبتلا می شود!
استرس و علایم مزمن و متعدد مربوط به آن مانند سردرد و اختلال خواب می شوند. به گفته متخصصان، بدن این افراد قادر است میزان هورمون کورتیزول را حتی هنگام وقوع اتفاقات پر استرس ثابت نگه دارد. اما داشتن این گروه خونی چند نکته منفی دارد. در مردان خطر چاقی مفرط وجود دارد و در زنان نیز تعداد و کیفیت تخمک پایین تر است درنتیجه باردارشدن چالش برانگیز می شود. احتمال ابتلای این افراد به زخم معده براثر باکتری هلیکوباکتر پیلوری نیز وجود دارد. 2024
چگونه خستگی ناشی از کار طولانی را برطرف کنیم؟
/> سایت مدیکال دیلی نوشت: با این وجود روش هایی وجود دارد که با کمک آنها افراد می توانند پس از گذراندن یک روز سخت، پر مشغله و طولانی احساس بهتری داشته باشند. تماشای تلویزیون: بررسی ها نشان می دهد تماشای برنامه های تلویزیونی و فیلم های مورد علاقه می تواند برای سلامتی فوائدی به همراه داشته باشد. سال گذشته مطالعه انجام گرفته روی 240 زن نشان داد سطح کورتیزول -هورمون مرتبط با استرس- در زنانی
ترافیک کاندیداتوری در انتخابات 96 !
را به جبهه مردمی نیروهای انقلاب ارائه دهند و متعهد به نظر اعلامی این مجموعه باشند تا در چند مرحله انتخاب نامزد نهایی انجام شود. گر چه برخی چهره های پایداری از رونمایی مدل جدید همگرایی در جریان اصولگرا سخن می گویند اما سلیمی نمین تأثیرگذاری آن مکانیزم را رد می کند و می گوید: مجموعه ای نیست که پایداری بخواهد با آنها مدل همگرایی تعریف کند. *پورمختار: جامعتین قطعا در انتخابات
آغاز کلاس های آموزش محاسبات ذهنی در شهرستان
شده و در نتیجه خلاقیت شکل می گیرد. در ضمن کار کردن با چرتکه نیاز به دقت و تمرکز دارد در نتیجه دقت و تمرکز دانش آموز افزایش می یابد . در مرحله تجزیه و تحلیل چون عملیات ریاضی و درک آن توسط خود کاربر انجام می شود باعث افزایش درک و فهم دانش آموز می شود و در نهایت برای رسیدن به جواب نهایی باز کاربر است که باید به جواب نهایی برسد . در دنیای امروز که همه چیز شکل دیجیتال یافته و افراد کمتر از ذهن خود استفاده می کنند؛ در نتیجه به عبارتی دچار کندی ذهن و دیرفهمی می گردند و حافظه آن ها نیز دچار ضعف می شود . در روش ucmas سرعت، دقت، حافظه و خلاقیت کودکان را رشد می یابد . ...
راز زوج های موفقی که کنار هم مانده اند چیست؟
موفق پس از تراپی زناشویی انجام می دهند. در کتاب "روش زوج درمانی" گاتمن، وی می گوید که به این نوع گفتگو "گفتگوی کاهنده استرس" گفته می شود. رابطه های زوج های موفق پرمشغله خراب می شود اگر نتوانند روشی برای داشتن این نوع گفتگو بطور منظم پیدا کنند. آنها قبل از آنکه خیلی دیر شود در مورد مشکلات شان حرف می زنند. مریل استریپ می گوید شما باید حتی در مورد کوچکترین مشکلات صحبت کنید. افراد
تاکید خطیبان جمعه بر هم پیمانی جریان تروریسم با رژیم صهیونیستی
موقت سمنان با اشاره به حضور رهبری انقلاب به همراه سران قوا در این همایش بزرگ، گفت: رهبری در این کنفرانس بیانات جامع و کاربردی داشتند و نیاز است دنیای اسلام به این مسایل توجه کند. وی به برخی نظرات درباره اثر مقاومت در چند سال مبارزه علیه استکبار، خاطرنشان کرد: امروز این افراد باید به اثرات واقعی مقاومت در افکار عمومی دنیا توجه کنند و باید بدانند که پیروزی ملاک هایی دارد که شاید آنان از درک این
امیرآبادی: فروش سربازی سبب افزایش میزان غایبان مشمول شده است/زارع: پیشنهاد می شود تحصیل کرده ها یک سال ...
همه و همه به ما دیکته می کند که بیایم همان گونه که انقلاب سیاسی و فرهنگی انجام دادیم تا حکومت رضاخانی و پهلوی را از بین ببریم با اعمال انقلاب برای خدمت سربازی قانون خدمت سربازی اجباری رضاخانی را ساقط کنیم. وی افزود: قانونی جدید تصویب کنیم که رویکردهایی مانند داوطلب محور بودن، علمی و تخصص محوری، خرید خدمات هدفمند و حرفه ای متناسب با نیازهای واقعی دارا باشد که مرکز پژوهش های مجلس چارچوب
خواب زیاد باعث زوال عقل می شود
تحقیقات نشان می دهد: بین خواب طولانی مدت و خطر ابتلا به زوال عقلی ارتباط وجود دارد. به گزارش ایسنا، در این تحقیق آمده است افرادی که هر شب بیش از 9 ساعت می خوابند در معرض فزاینده ابتلا به زوال عقلی هستند. بیش از 46 میلیون نفر در جهان به زوال عقلی مبتلا هستند و انتظار می رود این رقم تا سال 2050 سه برابر شود. همچنین در آمریکا بیش از پنج میلیون نفر دچار بیماری آلزایمر هستند. خطر
دیابتی ها رژیم سخت نگیرند
کنترل نشدن هرکدام از فاکتورهای یادشده به تنهایی می تواند سلامت بدن را با تهدید جدی روبه رو کند. پس باید حتماً زیر نظر پزشک متخصص تغذیه با کاهش وزن تدریجی به وزن ایده آل مورد نظر خود نزدیک شوید، در برخی مواقع چاقی مفرط در بیماران مبتلا به دیابت سبب می شود مقاومت به انسولین ایجاد شود، با رسیدن به وزن مطلوب بدن می تواند بهتر از قبل میزان قندخون را کنترل کند تا جایی که حتی می توانید با رژیم غذایی مناسب با مشورت پزشک داروها را نیز قطع کنید. *متخصص بیماری های داخلی (غدد و دیابت) منبع: روزنامه ایران ...
توسعه آموزش دینی در دانشگاه های عراق / داعش رهاورد انحرافات و تعصبات دینی در منطقه بود
در طول مسیر آموزشی از مرحله اول تا مرحله آخر هستیم، و ترجیح آن است که دانشجو صرفا ملزم به امتحانات نباشد بلکه ضمنا مدرسه مانند مسجد شود و یکی از معلمین و یا یکی از رجال دینی بر آن مشرف ومسلط شود. و مهم آن است این فرد راهنمای دینی و اخلاقی باشد. سطح سوم(آموزش دین)، محقق یا دانش پژوه در این سطح چگونگی استدلال کردن درباره عقیده و احکام ، و منابع شرعی و احکام دینی، واصول تفسیر و احکام همه
گزارش کامل تسنیم از نخستین مجمع ملی جبهه مردمی نیروهای انقلاب + عکس و فیلم
ابتدا بنای کار جبهه بر این بود که کار با نظارت علما انجام شود، عنوان کرد: همه اسناد بالادستی جبهه با نظارت و رضایت علمای بزرگوار و تایید آنها در سامانه جمعی جبهه برای اظهارنظر و ارشاد هیئت موسس قرار داده شده است. وحیددستجردی در بخش دیگری از سخنان خود گفت: مجمع ملی در حقیقت برگرفته از 50 هزار نفر از افراد شاخص انقلابی در سراسر کشور است که افراد حاضر به عنوان نمایندگان آنان در این جلسه حاضر
مغز چگونه احساس ترس را پردازش می کند؟
به گزارش بلاغ ، محققان در یک بررسی جدید روی مداری از مغز مطالعه کرده اند که در پردازش احساس ترس نقش دارد و این یافته در نهایت می تواند به شناسایی گزینه های درمانی جدید در افراد مبتلا به اختلال های سلامت روان منجر شود. از جنبه تکاملی ترس و اضطراب احساس های کاملا مفیدی هستند که فرد را از خطرات حفظ کرده و واکنشی معقول به موقعیت های خطرناک هستند. زمانیکه احساس ترس متناسب با خطری
سخن چینان و نفوذی ها به دنبال ایجاد دوقطبی در جامعه هستند/چراغ سبز برخی مسئولان به دشمن/ملت ایران هرگز ...
نابخشودنی است که عذابی بزرگ در انتظار این گناهگاران است. موسوی اعظم خاطر نشان کرد:انسانهایی که سعی وتلاش و انسانیت و شرافت بنده خدا را برای توسعه خود قرار میدهند بدانند که دادگاه عدل الهی منتظر انهاست امام جمعه موقت یاسوج با بیان اینکه این افراد دلبستگی شدیدی به مال دنیوی دارد گفت:این افراد بواسطه مال خود این موضوع (غیبت و تمسخر دیگران)را انجام می دهند که امری بسیار ناپسند است.
سازمان ملل در زمینه حل مشکلات زیست محیطی در کنار ایران قرار دارد
سرمایه است. اولین بسته همکاری ها در مجموعه انتقال منابع مالی در حدود 3 میلیون یورو است. به گزارش ایسنا، اریک سولهایم - معاون دبیرکل سازمان ملل و رییس برنامه محیط زیست ملل متحد اظهار کرد: مسائل آب ، طوفان شن و گرد و خاک در ایران وجود دارد. باعث خرسندی است که همه کشورها دست به دست هم بدهند و بخش دولتی و خصوصی با هم همکاری کنند تا بر این مشکل فائق آییم. وی با بیان اینکه ما می توانیم
اسامی 10 کاندیدای جبهه مردمی در دومین مجمع ملی اعلام می شود/تجمع 3 هزار نفری جبهه مردمی نیروهای انقلاب ...
مردم همدان در مجلس شورای اسلامی در پاسخ به این پرسش که به نظر شما میثاق نامه از اعضا تا چه اندازه می تواند تجربه های شکست گذشته را جبران کند، تصریح کرد: اینها همه نشان از این دارد که در گذشته ضعف هایی وجود داشت چون جامعه ما این را نمی پذیرد که ما یک الی دو نفر را به مردم معرفی کنیم و بعد به آنها بگوییم که تکلیف شده شما به این افراد رأی بدهید. وی مشخص کردن کاندیدای نهایی تکلیف خود مردم
سرنوشت حلقه اول رضاخان ؟ + تصاویر
، لحظه ای از تلاش و خدمت به حکومت رضاخان فروگذار نکرد و در اواخر عمر به علت شدت فشار کاری و تالمات روحی ناشی از فشار و استرس، به شدت بیمار شد. این بیماری جسمی و روحی وقتی شدت گرفت که در سال های آخر عمرش، هر دو دوست صمیمی او و دو رکن دیگر حکومت پهلوی اول، یعنی تیمورتاش و نصرت الدوله فیروز، به امر رضاشاه و با اتهامات ساختگی در دادگستری تحت ریاست داور محاکمه و محکوم شدند و داور سایه سنگین غضب رضاشاه را
چند ترفند عالی برای اینکه بتوانیم زبان بدن دیگران را بخوانیم
اندازه سرش را تکان می دهد، یعنی نگران است شما درباره اش چه فکری می کنید یا اینکه فکر می کند شما در تواناییِ او در درک حرف هایتان تردید دارید. به هم فشردن فک نشانه ی استرس است به هم فشردن فک، سفت کردنِ گردن، خط انداختن بالای ابروها، همگی نشانه های استرس هستند. صرف نظر از اینکه فرد چه می گوید، اینها نشانه هایی از ناراحتی زیاد هستند. شاید گفتگوی تان به سمتی می رود که او را نگران
چگونه بهترین باشیم؛ 17 کاری که شما را از معمولی بودن نجات می دهد
اندازه ی کافی شور و شوق داشتید و این شور و شوق نتیجه ی تفکر مثبت است. اما دنیای واقعی پر از دانشجویان و همکلاسی های فعال و زرنگ است که آنها هم به دنبال کسب بهترین نمره هستند پس اگر به اندازه ی کافی انگیزه نداشته باشید، آنها از شما جلو می زنند. ذهن باز و انعطاف پذیر داشته باشید برای رشد کردن، روش ها و مسیرهای زیادی وجود دارد. ممکن است افراد برای رسیدن به یک چیز مشترک از روش های
مثانه هم عصبی می شود
به مدت 3تا 4ساعت بین دو دستشویی رفتن صبر کند. ورزش های عضلات کف لگن (ورزش کگل): این ورزش ها موجب افزایش قدرت عضلات می شوند که جریان ادرار را کنترل می نمایند. اگرچه این ورزش ها می توانند کمک کننده باشند اما افراد اکثر اوقات آنها را به اشتباه انجام می دهند. از پزشک تان درمورد نحوۀ انجام صحیح ورزش کگل سوال کنید. - استفاده از سوند: اگر شما نتوانید مثانه تان را بطور کامل خالی کنید
فرهنگ خشونت در ایران مشروعیت داده می شود
تواند نقش آفرینی کند. اگر چه هیچ عامل مشخصی وجود ندارد که سبب شود فرد در جامعه رفتاری خشن از خود نمایش دهد چرا که یک شخص می تواند در محله فقیر زندگی کند، پدر و مادرش بی کار باشند و . . . ولی در عین حال هیچ نشانه ای از خشونت از خود در جامعه بروز ندهد. روند تربیتی در مدارس باید تدریجی باشد وی ادامه داد: برخی محققان مدرسه را اولین عامل تولید خشونت در جامعه می دانند. از نظر آن ها
از بستری شدن ابوالقاسم طالبی تا نامه اعتراض آمیز احمد شاکری به رئیس حوزه هنری
در روند ثبت نام سامانه ها را فعال کرده تا مرحله مقدماتی انجام شود . گفتنی است، در روز اول ثبت نام ناشران؛ 597 ثبت نام اولیه ثبت شده است و همچنان تا دهم اسفند ناشران فرصت دارند. اما در بخش کودک 65 ناشر، در بخش عمومی 205 ناشر، دانشگاهی 50 و در بخش آموزشی و کمک آموزشی 13 ناشر ثبت نام کرده اند . این در حالی است که 333 ناشر ثبت نام خود را تا مرحله پایان انجام داده اند و مابقی در
علائم عجیب رفلاکس
بیدار می شوید. مشکلات بلع رفلاکس می تواند به دلیل صدمات و زخم هایی که ایجاد می کند، باعث باریک شدن گلو شود. در نتیجه غذا در مسیر فرورفتن متوقف می شود و فرد احساس می کند غذا گلوله شده و خود را در مسیر رسیدن به معده جمع کرده است. مشکلاتی که ناشی از رفلاکس نیست گاهی وجود توده در گلو یا نیاز به صاف کردن مکرر گلو با رفلاکس اشتباه گرفته می شود. این عوارض ناشی
نشانه های اینکه همسرتان اختلالات روانی دارد
ممکن است طرفتان اختلالات روانی داشته باشد! افرادی که اختلالات شخصیتی دارند برای ارتباط برقرار کردن با دیگران مشکل دارند و همین باعث پر دردسر شدن روابط آنها می شود. گروهی از این افراد حتی بخاطر این وضعیت خود موجب آسیب زدن به طرف خود در رابطه می شوند. پارتنرهای افرادی که دچار اختلال روانی، اختلال شخصیت خودشیفتگی، اختلال شخصیت مرزی و اختلال شخصیت ضداجتماعی هستند معمولاً دچار زخم های احساسی
