سایر خبرها
روحانی: دولت به وعده هایش عمل کرده ، شرمنده مردم نیستیم
تلاش ها نیز مرحله اولی است، امنیت، آب، غذا، سلامت، اینها مرحله اول است سپس بعد از اینکه اینها وجود داشت آن وقت بحث سیاسی و نشاط سیاسی و حضور در مشارکت و انتخابات وجود خواهد داشت بنابراین اگر اولی ها نباشند اینها وجود نخواهند داشت، اگر مردم امنیت، آب و غذا نداشته باشند اصلاً کسی به فکر رقابت و انتخابات نخواهند بود. بنابراین برخی مسائل نیز فرامادی هستند و امنیت یکی از این مسائل است و خداوند نیز ...
سرنوشت رجال نامدار عصر پهلوی اول چه شد؟+تصاویر
مرحوم فروغی مغضوب نیست مثل آنهای دیگر، او را یک روز خواستند. یک روز او را احضارشان کردند. خوب یادم می آید که دندانشان هم درد می کرد. بعد [رضاشاه] به ایشان گفته بودند که خوب، خانۀ شما و خانۀ ما که مثل بیرونی – اندرونی می ماند. مرتّب بیایید و بروید و اینها. ولی دیگر همان یک بار بود..." طبق خاطرات نصرالله انتظام، فروغی بعد از خانه نشینی، همچنان عضو فرهنگستان ماند، گاهی در دانشکده معقول و ...
این مواد غذایی را بخورید تا دیرتر دچار احساس گرسنگی شوید
فراد برای اینکه دیرتر دچار احساس گرسنگی شوند، می توانند در میان وعده ها چند عدد بادام مصرف کنند، همچنین استفاده از مواد پروئینی مانند یک عدد تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه یا در وعده شام سالاد همراه با مقداری فیله مرغ یا حبوبات کمک می کند که احساس گرسنگی کاهش پیدا کند با وجود اینکه این ترکیبات کالری بالایی ندارند، ولی با مصرف کربوهیدرات، نشاسته و قندهای ساده به دلیل هضم سریع آن ها شخص زودتر دچار احساس گرسنگی می شود. ...
دولت به قول هایی که به مردم دادیم عمل کردیم و در برابر مردم شرمنده نیستیم/در امور هسته ای و فناوری هسته ...
، برخی تلاش ها نیز مرحله اولی است، امنیت، آب، غذا، سلامت، اینها مرحله اول است سپس بعد از اینکه اینها وجود داشت آن وقت بحث سیاسی و نشاط سیاسی و حضور در مشارکت و انتخابات وجود خواهد داشت بنابراین اگر اولی ها نباشند اینها وجود نخواهند داشت، اگر مردم امنیت، آب و غذا نداشته باشند اصلاً کسی به فکر رقابت و انتخابات نخواهند بود. بنابراین برخی مسائل نیز فرامادی هستند و امنیت یکی از این مسائل است و خداوند نیز ...
کاهش وزن سریع تا نوروز با چند راه ساده
ادامه دهید، اما مصرف کربوهیدرات خود را به زیر 40 گرم در روز کاهش دهید. بدن شما آب درون سلولی اضافه را از بین خواهد برد، و بزودی متوجه خواهید شد که لباس هایتان بهتر از گذشته برازنده ی شما هستند. کاهش مصرف کربوهیدرات یک راه خیلی سالم برای کاهش وزن سریع است. فقط یادتان نرود که چربی های سالم بخورید. رژیم های غذایی کم کربوهیدرات، باید در عوض حاوی پروتئین و چربی باشد. _ روزه مقطع ...
مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
برخی دیگر التهاب زا هستند. بنابراین لازم است که در گام اول مصرف مواد غذایی التهاب زدا را افزایش و مصرف مواد غذایی التهاب زا را کاهش داد تا درمان روماتیسم موثر واقع شود. لازم است که مصرف مواد غذایی حاوی میزان بالای سدیم (نمک) کاهش داده شود تا مشکل احتباس آب که در نتیجه دریافت کورتون بروز می کند کاهش یابد. تزریق کورتون یکی از درمان های رایج روماتیسم است. گفتنی است که برخی عناصر مغذی برای مقابله با ...
راست و دروغ درباره ی دمنوش ها
1-دمنوش ها باید لیتری مصرف شوند تا افاقه کنند. این باور غلط است. متخصصان طب گیاهی معتقدند که روزانه 3فنجان از هر دمنوشی کافی است. کیفیت گیاهان دارویی به کمیت ان ها ارجحیت دارد.گیاهانی که در خاک سالم یعنی به دور از افت کش ها و سرشار از ترکیبات ارگانیکی ومواد معدنی رشد میکنند تاثیرو خواص بیشتری دارند. برای این که یک گیاه انرژی و خاصیت بیشتری داشته باشد باید به ریتم بیولوژیکی ان احترم گذاشت. شفا آنلاین:بهتر است عصر در مصرف دمنوش زیاده رویی نشود زیرا ممکن است باعث شود در طول شب بید ...
رژیم عضله سازی و برنامه غذایی مخصوص عضله سازی چگونه است؟
در روز غذا می خورید تا بدن از مواد مغذی حیاتی بخصوص آمینواسیدها برای رشد عضلات تأمین شود. در روزهای تمرین شما کربوهیدرات بیشتری دریافت می کنید، تقریباً 2.5 گرم بر اساس هر پوند وزن بدن و وعده بعد از تمرین نیز غنی از کربوهیدرات است. رژیم مخصوص روز تمرین شامل 177 گرم کربوهیدرات بعد از تمرین است. مصرف این نوع رژیم در زمان های دیگر باعث انباشته شدن چربی در بدن می شود اما در روز تمرین باعث ...
ترس از خون، آمپول و جراحت
جان سالم به در ببرند و بشریت را از انقراض نسل حفظ نمایند. بنابراین هراس اگر عملکرد فرد را مختل نکند، نمی توان برچسب بیماری به آن زد 4- در نظر داشته باشید که اگر به کودک نگفته آمپول بزنید، او سراسر روز را احساس اضطراب می کند. پس حتما برای آمپول زدن برنامه ای خاص داشته باشید. 5- کودک را با وعده ی دروغ (مثلا خریدن بستنی) برای آمپول زدن نبرید. چون کودک علاوه بر از دست دادن اعتمادش ...
شیوع بیماری دردناک و پرهزینه در میان زنان ایرانی
آندومتریوز هستند، هر چه زودتر باردار شوند تا آندومتریوز بدتر نشود. - سرطان تخمدان: زنان دارای آندومتریوز، بیشتر دچار سرطان تخمدان می شوند. درمان آندومتریوز درمان این بیماری توسط پزشک و تیم درمانی با توجه به سن، شدت، نوع و طول مدت علایم و ارگان های درگیر انتخاب می شود. داروهای مسکن به عنوان قدم اول درمان مطرح هستند. درصورت سابقه ناباروی در بیمار، روش های کمک باروری برای او ...
معجونی از ویتامین های گروه B در ماء الشعیر
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : استفاده از نوشیدنی به همراه غذا در فرهنگ ما ایرانیان جایگاه ویژه ای دارد از دوغ که یک نوع نوشیدنی سنتی ماست گرفته تا انواع دیگر نوشیدنی ها. یکی از نوشیدنی هایی که خواص دارویی بسیار دارد ماء الشعیر است. دکتر علی شهیدی زندی متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه گفت: ماء الشعیر در کشور ما به روش طبیعی تخمیر آب جو بدون الکل تهیه می شود که در واقع ...
با مصرف این جوانه ها در نوروز 96 پوستی همچون قرص ماه داشته باشید
آب ولرم بشویند. چاقی صورت این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تاثیر جوانه گندم در چاقی صورت تصریح کرد: افراد باید به منظور چاقی صورت حدود یک قاشق غذاخوری از جوانه گندم و جو را به همراه یک لیوان شیر و مقداری عسل میل کنند. همچنین از دیگر روش های موثر برای چاقی صورت ماساژ موضعی آن با روغن خراطین یا رازیانه، دارچین و کنجد است. چاقی و لاغری بدن ...
درمان های طبیعی بیماری فیبرومیالژیا یا روماتیسم که تا کنون از آنها آگاه نبودید
: طب سوزنی احتمالا یکی از قدیمی ترین راهکارهای درمان این درد است. متخصص این روش درمانی با قرار دادن سوزن در مناطق خاص بدن می تواند به کاهش درد کمک کند. گاهی نیز از نوع الکترونیکی این روش کمک گرفته می شود. با کاهش استرس و کشش عضلات بدن می تواند در التیام بخشیدن دردهای حاصل از فیبرومیالژیا موثر واقع شود. در مطالعه علمی ای که در سال 2011 میلادی انجام پذیرفت نشان داده شد که یوگا در ...
وظیفه جدید طاهری: تنش زدایی از برانکو
رضاییان را باید در تصمیم های دیروزش جست و جو کرد. گویا او به مانند خیل عظیم هم نسلانش تعادلی بر تصمیم هایش ندارد. اول صبح حرف و اعتقادی دور از حاشیه ها دارد و فقط به موفقیت و تلاش مجموعه پرسپولیس فکر می کند؛ اما عصر همان روز برای هر موضوع پیش پا افتاده ای می تواند جنجال بسازد و تیتر یک حاشیه ها شود. اینکه ستاره های یک تیم را بدون هیچ اشتباهی، از تیم ملی کنار بگذاریم تا وسیله فشار روی مربی ...
همه چیز درباره جراحی های لاغری
.... طبق مطالعات، میزان کاهش وزن با این جراحی ها در افراد مختلف طی یک هفته به طور میانگین 700تا 1000 گرم ذکر شده است. به عبارتی در طول ماه حدود 2.8 تا 4 کیلوگرم و در طول یک سال تا حدود 50 کیلوگرم از وزن کم می شود. منتها باید در نظر داشته باشید در ماه های اول کاهش وزن یک مقدار سریع تر است. همچنین کاهش وزن در افراد مختلف، متغیر است؛ این طور نیست که همه بعد از عمل در ماه اول برای مثال 20 کیلو کم ...
تنظیم ساعت خواب با 13 توصیه برای یک خواب عالی
توانید آخر هفته ها کمی بیشتر استراحت کنید، اما متخصصان خواب می گویند اگر می خواهید در تنظیم ساعت خواب موفق باشید، یک یا نهایتا دو ساعت بیشتر بخوابید. این کار باعث می شود بقیه ی روزهای هفته هم از مسیرتان خارج نشوید. بخش دوم: غذاها، نوشیدنی ها و محرک هایی مصرف نکنید که برنامه ی خواب تان را به هم می زنند 1. شب چیزی نخورید اول شب یک شام مختصر میل کنید و بعد از آن چیزی ...
رشد اقتصادی کشور بالای 6 درصد است/ سانتریفیوژ IR-8 را در این دولت تکمیل کردیم
در جامعه فرامادی است و مرحله دومی است، برخی تلاش ها نیز مرحله اولی است، امنیت، آب، غذا، سلامت، اینها مرحله اول است سپس بعد از اینکه اینها وجود داشت آن وقت بحث سیاسی و نشاط سیاسی و حضور در مشارکت و انتخابات وجود خواهد داشت بنابراین اگر اولی ها نباشند اینها وجود نخواهند داشت، اگر مردم امنیت، آب و غذا نداشته باشند اصلاً کسی به فکر رقابت و انتخابات نخواهند بود. روحانی با بیان اینکه برخی ...
تغذیه مناسب برای کودکان بیش فعال
کودکان بیش فعال دچار کمبود آنتی اکسیدان است. استفاده از میوه ها و سبزیجات این کمبود را جبران می کند. اگر کودک شما از خوردن آن امتناع می کند، خلاقیت داشته باشید و آن را به شکل سالاد میوه همراه با غذا و اشکال دیگر برای کودک سرو کنید. استفاده از مولتی ویتامین ها هم می تواند کمک کند اما حاوی مواد فیتوکمیکال کافی که در مواد طبیعی یافت می شود نیستند. توصیه آخر اگر رژیم غذایی شما ...
نمک کمتر زندگی سالم تر
...> - ابتلا به پر فشاری خون - سرطان معده - افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی - پوکی استخوان ** مصرف نمک در ایران: - ایران یکی از پر مصرف ترین کشورهاست که میانگین روزانه مصرف نمک در کشور 3-2برابر استاندارد جهانی است. - طبق نظر محققان میزان مصرف نمک در ایران حدود 10 تا 15 گرم در روز است که این میزان بسیار بیشتر از حد استاندارد مصرف نمک (حداکثر 5 گرم در روز ...
ام جی جی اس، مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه باید بدانید
محصولات این شرکت باشد. 2 سال بعد، اولین نمونه GS رونمایی شد که در فرم بدنه و چراغ ها تفاوت چندانی با CS نداشت و از این جهت جالب توجه بود، چرا که معمولا مدل های مفهومی تا زمان رسیدن به تولید دچار تغییرات زیادی می شوند. واضح است که طراحان اصلی این کراس اوور در انگلستان، هدف خود را یک شا سی بلند اسپرت و نه لوکس قرار داده اند؛ چرا که در نمای روبرو، زبان طراحی این روزهای MG کاملا در فرم چراغ ...
چگونه در یک هفته 10 کیلو لاغر شویم ؟
ما همراه باشید. 1- آهسته غذا بخورید از یک زمان سنج که روی 200 دقیقه تنظیم شده است، استفاده و تمرین کنید تا غذایتان را آهسته بخورید. آهسته غذاخوردن یکی از بهترین عادت هایی است که بدون یک رژیم غذایی پیچیده به کاهش وزن شما کمک می کند. آرام لقمه هایتان را بجوید و غذاخوردنتان را آنقدر طول دهید تا 20 دقیقه را پر کنید. مدت طولانی تر غذاخوردن باعث می شود با وعده غذایی کوچک تری همان ...
اگر همیشه احساس خستگی می کنید، بخوانید
گوید حتما باید در میان وعده ها و وعده های اصلی از پروتئین لبنیات کم چرب هم استفاده کرد چون شیر و ماست نیز پروتئین و اسیدهای آمینه خوبی دارد که می تواند واکنش های اعصاب و عضلات را تنظیم کند تا دچار خستگی نشویم. سفیده تخم مرغ هم منبع خوب پروتئین به حساب می آید و برای همین خیلی ها به مصرف این ماده غذایی روی می آورند. این متخصص تغذیه با تائید این موضوع توضیح می دهد: افرادی که در طول روز ...
سوپ کدو حلوایی و سیب؛ مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان
گرم کدو حلوایی یا کدوتنبل پوست کنده و نگینی خردشده 4 عدد سیب متوسط ترش و شیرین پوست کنده و نگینی خردشده یک چهارم فنجان روغن زیتون فرابکر یک و یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل 1 قاشق غذاخوری مریم گلی خردشده 6 فنجان آب مرغ کم نمک یک سوم فنجان فندق بدون پوست و بوداده 2 قاشق غذاخوری روغن فندق یا گردو ...
با این خوراکی ها سینوزیت را کنترل کنید
شیر باید به کلی از برنامه غذایی حذف شوند. سایر اقدامات نوشیدنی های داغ باعث جاری شدن موکوس و کاهش احتقان و فشار سینوس ها می شوند. دریافت مکمل 1000 میلی گرم ویتامین C در روز باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. دوری از محیط های آلوده و پر دود، چون باعث تشدید سینوزیت می شوند، توصیه می گردد
منتخب مردم، روی چشم ما قرار دارد
حرکتی است . رئیس جمهور گفت: شما می دانید که برخی از تلاشها در جامعه فرامادی است. آقای روحانی با بیان اینکه برخی از تلاشهای مرحله اول شامل امنیت ، آب، غذا و مسئله سلامت است افزود: بعد از این مسائل ، مسائل سیاسی ، نشاط سیاسی ، حضور در مشارکت و انتخابات مطرح می شود اگر این نباشد آن نمی شود . رئیس جمهور تصریح کرد: اگر مردم غذا، آب و امنیت نداشته باشند کسی به فکر رقابت و ...
رشد نوزاد در یک ماهگی، چقدر باید باشه؟
نوزادتان از شیر مادر تغذیه می کند، احتمالاً مداوم شیر طلب می نماید. معمولاً هر ساعت نوزاد نیاز به شیر خوردن از سینه ی مادر دارد، خصوصاً در برخی از ساعات خاص شبانه روز. اگر کودک شما بیش از حد نرمال شیر طلب کند، به پزشک مراجعه نمائید. پزشک وزن، قد و دور سر نوزاد را اندازه می گیرد و میزان رشد نوزاد را در یک نمودار رشد استاندارد مشخص می نماید. اگر نوزادتان نارس بدنیا آمده، به خاطر داشته باشید که میزان ...
نوزاد نه ماهه
. یک دستگاه تهویه در اتاق نوزاد قرار دهید یا او را به حمام پر از بخار ببرید تا راه تنفسی اش باز شود. می توانید به نوزاد برای تب، استامینوفن یا ایبوپروفن بدهید اما مقدار آن را از پزشک بپرسید. چه زمانی نیاز است با پزشک تماس بگیرم؟ اگر علائم بعد از 5 روز بدتر شد یا ده تا 14 روز طول کشید با پزشک تماس بگیرید. اگر نوزاد خس خس می کند، در هنگام تنفس مشکل دارد، در هنگام غذا خوردن گریه می کند یا ...
زندگی نامه سهراب سپهری +دانلود مجموعه اشعار سهراب سپهری بصورت PDF
اعتراضات سیاسی تا شور جست و جو و ره سپردن در عرفانی زمینی. “هشت کتاب” یکی از اثر گذارترین و محبوب ترین مچموعه ها، در تاریخ شعر نو ایران است. سپهری در سال 1357 به بیماری سرطان خون مبتلا شد و در سال 1358 برای درمان به انگلستان رفت، اما بیماری بسیار پیشرفت کرده بود و سرانجام در اول اردیبهشت ماه 1359 ، سهراب سپهری به ابدیت پیوست. نخست قرار بود که طبق خواست خودش او را در ...
میوه ای که برای سلامت بدن شما کمتر از یک معجزه نیست!
جلوگیری کنند. دقت کنید که از آبمیوه های طبیعی استفاده کنید ترجیحا خود لیمو از آب آن کارایی و مزایای بیشتر دارد. کم کردن وزن فقط با خوردن لیمو امکان پذیر نیست، در حالی که شما از انواع غذاهای پرچرب و نوشیدنی های پر کالری استفاده می کنید. رو آوردن به غذا های طبیعی به شما کمک خواهد کرد تا در مسیر درست زندگی کردن قرار بگیرید. این را مد نظر داشته باشید که غذاهای شما می توانند داروی شما هم باشند به شرط ...
علت عدم خونرسانی به جنین، توصیه طب سنتی
یک متخصص طب سنتی با اشاره به اشکال خون رسانی به جنین براثر مصرف برخی از مواد غذایی، گفت: رایج ترین آن نان های تهیه شده از آرد گندم است؛ از این رو زنان در دوران بارداری از نان های غیر گندم (جو) هم استفاده کنند. دکتر مهرداد کریمی بیان اینکه هضم نان گندم به فرآوری بیشتری نیاز دارد، اظهار کرد: در طب سنتی برای زنان باردار در خصوص مصرف برخی از مواد با ویژگی های خاص محدودیت هایی قائل شده است. ...