سایر منابع:
سایر خبرها
در سحری غذای چرب و شور نخورید
: برای جلوگیری از بروز تشنگی، مصرف آب، چای کمرنگ، آب میوه، میوه ها و سبزی های آب دار و به خصوص شیرکم چرب در افراد مسنی که روزه می گیرند بسیار اهمیت دارد. وی با بیان اینکه مایعات را می توان در مدت زمان افطار تا سحر مورد استفاده قرار داد، اظهار کرد: روزه داران به حتم برای صرف سحری، کمی زودتر از خواب برخیزند تا هم ضمن استفاده از برکات معنوی ساعات سحر و مناجات، بدون عجله و با آرامش سحری ...
فوت و فن های علمی کاهش تشنگی
به گزارش پارس به نقل از ایران رسیدن به مرزهای سلامتی جسم یکی از اهداف به جا آوردن مناسک دینی در ماه مبارک رمضان بوده و پیروی کردن از برنامه تغذیه ای سالم، باعث بهره مند شدن از فواید بی شمار این ماه می شود. اگرچه روزه داری در تابستان و تحمل گرسنگی و تشنگی در این روزهای بلند، طاقت فرسا است اما متخصصان راهکارهایی پیشنهاد می دهند که با کمک آن می توان قدرت تحمل بدن را در برابر تشنگی و گرسنگی بالا برد ...
هتاکی یک به اصطلاح مداح در ماه مبارک
گروه سیاسی: سایت عصر ایران در نقدی نوشت: در روزهای آغازین ماه مبارک رمضان هستیم ، ماهی که پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه وآله وسلم در توصیف آن فرمود: ای مردم ! همانا ماه خدا همراه با برکت، رحمت و آمرزش به شما روی آورده است. ماهی که نزد خدا برترین ماه هاست و روزهایش ، بهترین روزهاست و شب هایش بهترین شبها و ساعاتش برترین ساعات است. ماهی که نفس کشیدن در آن تسبیح و خوابیدن در آن عبادت و عمل ها در ...
فراخوان نام نویسی اولویت های جدید حج تمتع 94 در آذربایجان شرقی
عوامل پذیرایی کاروان ها برگزار شد. ملکی با بیان این که کلیه عوامل اعزامی کاروان ها و مجموعه های حج، قبل از سفر باید در آزمون جامع شرکت و حائز امتیاز لازم شوند، افزود: آن دسته از کسانی که موفق نشوند در این آزمون نمره حد نصاب را کسب کنند، پس از ماه مبارک رمضان به اتفاق کسانی که در آزمون امروز شرکت نکرده اند مجدد در آزمون مرحله دوم در تاریخ دوم مرداد سال جاری شرکت می کنند. وی با ...
شرح دعای ابوحمزه ثمالی توسط آیت الله قرهی
از ما چه می خواهد؟ به ظاهر که همه چیز را می گیرند، چیزی نخور، چیزی نیاشام و تازه در روایات هم آمده که افطار هم باید به قلیل باشد، علّت استحباب سحری خوردن هم فقط برای این است که من و تو سحر قیام کنیم و سحرخیز شویم، پس چه چیزی می دهند که فرمودند: لَوْ یَعْلَمُ الْعَبْدُ مَا فِی رَمَضَانَ لَوَدَّ أَنْ یَکُونَ رَمَضَانُ السَّنَة ؟! اگر بنده می دانست چه می دهند، می خواست که همه سال، ماه ...
قرآن، رزق واقعی برای رسیدن به کمال مطلوب است
. وی در ادامه بیان داشت: گردش ماه مبارک رمضان در فصول مختلف سال یکی از حکمت های الهی است و ثواب و اجر کسی که در این روزهای گرم روزه می گیرد بالاتر از دیگر ماه های سال است چنان که در روایت وارد شده است، در قیامت در برابر ثواب روزه داران این ماه می گویند ای کاش تمام ماه های رمضان در تابستان بود. شیعه واقعی باید وجودش قرآنی باشد حجت الاسلام حسناتی با بیان این که اوج ماه ...
جامعه قوی و با همت؛ مرهون روزه داری
اجتماعی روزه، تذکّر و یاد کردن حال فقرا و طبقه محروم و توجّه به شرافت نفس و علوّ طبع بی نوایان صابر و شکیبا است. اگر روزه دار متمکّن و توانگر فقط در ماه رمضان به صبر و شکیبایی می پردازد و از خوردن غذاهای لذیذ و اعمال غریزه جنسی خودداری می کند، فقیر و محروم صابر و با ایمان، علاوه بر اجرای برنامه ماه رمضان در دوره سال، بر محرومیّت هایی که دارد صبر می کند و از حدود شرع تجاوز نمی نماید و ...
روزه قلبی و رفتاری در ماه رمضان از روزه جسمانی مهم تر است
با تجهیز به سلاح تقوا آمادگی کامل را کسب کنیم، اضافه کرد: ماه رمضان فرصت ویژه ای برای افزایش آمادگی در این زمینه بوده و باید از آن نهایت استفاده را کرد. این مدرس دانشگاه با بیان این که مهم ترین شرط برای بهره مندی از فیوضات ماه مبارک رمضان آمادگی قلب است، افزود: هرچند روزه جسمانی و نخوردن و نیاشامیدن در ساعات مشخصی از ایام ماه مبارک رمضان واجب است اما در این ماه روزه لسانی، قلبی و رفتاری ...
زولبیای نذری پیرزن عراقی برای اسرای ایرانی
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از سرویس حماسه و جهاد، ماه مبارک رمضان فرا رسیده بود. به جز عده معدودی که سخت مریض بودند، همه روزه می گرفتند. بچه ها تمام شب را به دعا و مناجات می پرداختند. شب زنده داری های ماه مبارک، اجر ویژه ای هم داشت و آن شانس بیرون رفتن از آسایشگاه بود. اسرا، تمام مدت اسارت را قبل از غروب آفتاب به آسایشگاه رفته و بعد از طلوع آن در صبح روز بعد بیرون آمده بودند. سال ها ...
جوانان خود را در معرض رسانه های مخرب قرار ندهند
خطر هستید مراقب باشید که با برنامه های فاسد ماهواره، اینترنت و شبکه های اجتماعی زمین نخورید. آیت الله ممدوحی، با اشاره به این که رمضان نعمت بزرگی است، عنوان کرد: در خانه ای که معاصی انجام شود جای فرود ملائک نبوده و نماز و روزه به آن راه پیدا نمی کند. این عضو جامعه مدرسین، با اشاره به این که قرآن زبان باطن هستی است، عنوان کرد: انسان نباید هیچ وقت از خود راضی شود در ماه رمضان از ...
گزارش روزنامه گاردین از فلسفه ماه رمضان و روزه داری
طول بینجامد و سرانجام عید فطر بار دیگر از راه می رسد. از آن جا که هر ساله رمضان در تقویم میلادی 11 روز زودتر از سال قبل آغاز می شود این ماه مبارک با گذشت زمان در تمام فصول به صورت چرخشی واقع می شود و شامل زمستان با روزهای کوتاه و تابستان با روزهای طولانی نیز می شود. فلسفه رمضان و روزه در طول ماه مبارک رمضان مسلمانانی که به اجرای مناسک و فریضه های دینی خود پایبند ...
قرار بر این است که در ماه رمضان کم بخوریم
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس به نقل از خبرگزاری تسنیم، سید سعید اسماعیلی متخصص طب سنتی درباره ماه رمضان اظهار داشت: قرار بر این است که در این یک ماه کم بخوریم نه اینکه آنچه را که در طول روز نخوردیم, جبران کنیم. به گفته وی ما در طول روزه داری تمرین می کنیم که حجم غذا را کم کنیم چرا که مشکل اکثر جوامع, پُرخوری است. مشکلاتی که مردم با آن روبرو هستند مانند چاقی, دیابت, چربی خون ...
آنچه زنان درباره نیازهای تغذیه ای ویژه ماه رمضان باید بدانند
داری بدون مخاطره را برای آنان رقم بزند. ترابی یادآور شد: ماه رمضان امسال عمدتا در فصل تابستان واقع شده، بطوریکه ساعات روزه داری به 17 ساعت در شبانه روز هم می رسد و این امر موجب مشکل تر شدن شرایط روزه داری می شود. وی تاکید کرد: زنان روزه دار در طول ماه مبارک رمضان با شرایط ویژه ای روبرو هستند. این گروه در حین روزه داری با فعالیت های اجتناب ناپذیری مانند پخت و پز غذا، آماده کردن ...
ماهی که در آن نفس تسبیح، خواب عبادت، عمل پذیرفته و دعا مستجاب است
گروه فرهنگی مشرق: شیخ صدوق در کتاب عیون الاخبار از امام رضا و ایشان از امیرالمؤمنین علیهما السلام خطبه ای از پیامبر صلی الله علیه و آله را در باره رمضان به شرح زیر روایت می کند: ای مردم، ماه خدا با برکت و رحمت و آمرزش به شما رو کرده است، ماهی است که پیش خدا بهترین ماه است و روزهایش بهترین روزها و شب هایش بهترین شب ها و ساعاتش بهترین ساعات است. رمضان ماهی است که در آن به مهمانی خدا دعوت شده ...
فوائد جسمی و روحی روزه بنابر آیات و روایات
را روزه دار هستند. وی تصریح کرد: خداوند خالق ما و از طرفی بر همه چیز عالم است، یعنی بر منافع و زیان های مخلوقاتش آگاه است؛ بنا به آیات و روایات روزه به نفع دنیا و آخرت ما است. کارشناس دینی رسانه ملی افزود: روزه برای جسم و روح انسان مفید است، از آن جا که سلامت بدن به سلامت معده بستگی دارد، با کم شدن وعده های غذایی دستگاه گوارش بدن استراحت می کند. وی با بیان این که ...
افراد با مزاج های گرم و تَر مهربان تر از سایر مزاج ها هستند+توصیه ها
. به روزه دارانی که دارای مزاج گرم و تر هستند, توصیه می شود: -از خواب زیاد پرهیز کنند. - صاحبان مزاج گرم و تَر بعد از سحری نخوابند و اگر خواستند بخوابند سعی کنند یک ساعت پس از سحر بخوابند، زیرا خواب طولانی بعد از سحر برای آنان مفید نیست. -خواب روز برای آنان بد است, البته نیم ساعت خوابیدن قبل از ظهر می تواند برای آنها مفید باشد. -صاحبان مزاج گرم و تر بهتر است که در ماه رمضان حجم غذای خود را کم کنند. -در این ماه در وعده افطار و سحر غذاهای کم حجم خشک با نان استفاده کنند. انتهای پیام/ غ ...
روزه منبع و سرچشمه تقوا است
احساس مسؤولیت است که انسان باید در برابر هر عملی فکر فکند که خداوند از او چه می خواهد؛ بنابراین اگر آخر ماه مبارک رمضان دیدیم روح تقوا در ما تقویت شده است نشان دهنده قبولی روزه است اما اگر دیدیم هیچ تفاوتی ایجاد نشده روزه صحیح بوده اما مورد قبول درگاه الهی نیست و پاداش عظیم را دریافت نمی کند. استاد برجسته درس خارج حوزه علیمه قم با اشاره به فلسفه دوم روزه گفت: امام صادق(ع) فرمودند روزه برای ...
کیهان و خوانندگان
...> عبدا... منتقد * مساجد و کانون ها و مراکز فرهنگی می توانند با تهیه دفترک (بروشور) به ترویج امر به معروف و نهی از منکر به ویژه در ایام ماه مبارک رمضان که برخی مردم از روی ناآگاهی اقدام به روزه خواری علنی می نمایند، اهتمام ورزند. هر مسجد محدوده محل خود تا مسجد بعدی را تحت پوشش قرار دهد و این دفترک ها را برای نصب بر روی شیشه ها به واحدهای تهیه غذا، رستوران ها، ساندویچی ها و... تحویل دهند. قطعا ...
روزه گرفتن را با چه غذاهایی آسان کنیم؟
همچنین میوه هایی که غنی از ویتامین C هستند نظیر پرتقال ، لیمو ترش، نارنج در بین وعده افطار و سحر برای تامین آب مورد نیاز بدن برای روزه داران حائز اهمیت است. پر خوری در وعده سحری نه تنها از احساس گرسنگی در ساعات انتهایی روز جلوگیری نمی کند بلکه در ساعات ابتدایی پس از سحر فشار زیادی بر معده و دستگاه گوارش فرد وارد می کند در همین راستا پیام فرح بخش متخصص تغذیه می گوید: بهترین گزینه برای وعده ...
شادی معنوی را در ضیافت الهی تجربه کنیم
عقیق : آیت الله سید محمدعلی موسوی جزایری، در نخستین جلسه از سلسله جلسات شرح زیارت جامعه کبیره، با اشاره به برکات ماه ضیافت الهی، اظهار داشت: رمضان المبارک نعمت بسیار بزرگی است که به ما روی آورده و باید قدردان آن بود. نماینده ولی فقیه در خوزستان، با بیان این که ماه مبارک رمضان، ماه قوت جسم و روح است، تصریح کرد: در روایات بسیاری بر فضیلت روزه داری تأکید شده و بیان کرده اند که روزه بگیرید تا ...
توصیه هایی به روزه داران در ماه رمضان
مریم زارعی کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره نکات مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان گفت: صرف غذای سبک و مختصر مثل شیرگرم، فرنی و شیر برنج به هنگام افطار و استفاده از سبزی ها و میوه ها در هنگام افطار و عدم زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری از جمله نکات مهم تغذیه ای در این ماه است. وی درباره عادات غلط غذایی در این ایام افزود: یکی از عادات غذایی غلط روزه داران این ...
ازبین بردن ضعف با این خوردنی
با نان یا همراه با خیار، گوجه فرنگی یا هندوانه باعث ایجاد ضعف در روزه دار می شود و فرد نمی تواند تا آخر ماه رمضان به خوبی روزه بگیرد، خوردن ماست هم از نظر طب سنتی توصیه نمی شود و برای دریافت کلسیم، پیشنهاد می شود روزه داران قبل از خواب یک لیوان شیر گرم یا ولرم را با شیره انگور بخورند تا احساس ضعفی هم که در طی روز به دنبال روزه داری برای فرد ایجاد شده، رفع شود. فصیحی مصرف شیر گرم با شیره ...
دیابت و روزه داری
...، روزه بگیرند اما روزه داری برای آنها شرایطی دارد که رعایت آن ضرروی است. دیابتی ها باید در صورت تصمیم به روزه داری، قند خود را کنترل و آمادگی های لازم را کسب و از همه مهم تر با پزشک متخصص خود مشورت کنند. کارشناسان می گویند: این بیماران حتما باید برنامه غذایی خود در ماه رمضان را طبق توصیه پزشکان، تنظیم کنند زیرا توصیه های تغذیه ای کارشناسان تغذیه برای ماه مبارک رمضان فقط برای افراد سالم است و ...
چگونگی اهدای خون در ماه رمضان
خون سلامت فرد اهداکننده و همچنین فرد گیرنده خون است، بیان کرد: اگر با این عمل سلامت فرد اهداکننده خون به خطر افتد از خون گیری جلوگیری می شود. عرب نیا افرادی که دچار بیماری های عفونی، کم خونی، فشار بالا یا پایین هستند و همچنین زنان شیرده و باردار را معاف از اهدای خون اعلام کرد. وی زمان مناسب برای اهدای خون در ماه مبارک رمضان را فاصله بین افطار تا سحر اعلام کرد و انجام این کار را ...
روزه داری مادر برفرزند شیرخوار چه تاثیری دارد؟
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر سیدمحسن خوش نیت نیکو روز شنبه اظهار کرد: بسیاری از مادرانی که کودک شیرخوار دارند و در ماه رمضان روزه می گیرند به علت نگرانی از اینکه روزه داری منجر به کاهش حجم شیر یا کمبود مواد مغذی موجود در شیر شود، در هنگام روزه داری تعداد دفعات شیردهی را کاهش می دهند و از شیرخشک یا غذای کمکی برای کودک خود استفاده می کنند. وی افزود: دریافت مادران شیرده از اغلب مواد مغذی ...
خطر افت قند خون در انتظار روزه داران بدون سحری
اینکه یک وعده غذایی در ماه رمضان حذف می شود، به پرخوری رو بیاوریم و کالری بیش از حد استفاده کنیم. این مشاور تغذیه به کسانی که وزن طبیعی دارند توصیه کرد از خوردن مواد غذایی شیرین در این ایام پرهیز کنند و افزود: شیرینی ها و مخصوصاً زولبیا و بامیه کالری و قند بالایی دارد و زود جذب بدن می شود؛ با خوردن مواد قندی، قند خون افزایش یافته و انسان احساس سیری می کند. وی ادامه داد: اما ...
طرح افطار تا سحر و بلیت های نیم بها در انتظار اکرانی به داغی تابستان
پس از افطار راه سالن های سینمایی را در پیش بگیرند. در ماه مبارک رمضان مردم به دلیل روزه داری به راحتی نمی توانند در ساعات روز به سالن های سینمایی مراجعه کنند و تماشاگر فیلم ها باشند و یکی از دلایل کاهش فروش سینماها در ماه مبارک رمضان هم همین مسئله است اما با اجرای طرح از اذان تا اذان مردم می توانند پس از افطار به همراه خانواده راه سالن های سینمایی را در پیش بگیرند و گاه پس از مهمانی های افطاری به ...
آیین های مردم گلستان در ماه مبارک رمضان + تصاویر
،خرما، سبزی، حلوا، آش، سوپ، نان روغنی و شیرینی هایی مثل گوش فیل و نان پنجه ای، نان کنجدی و قطاب و زولبیا بامیه بر سر سفره وجود دارد و هر خانواده به سلیقه خود از آنها استفاده می کند. وی افزود:افطاری دادن و میهمانی گرفتن و همچنین برپایی افطاری باشکوه در مساجد از مهم ترین آداب مردم مسلمان گلستان در ماه رمضان است که نقش مهمی در همبستگی اجتماعی ایفا می کند. برپایی مراسم احیا شب های ...
گیاهی که در درمان دیابت معجزه می کند
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر رمضان کلوندی در حاشیه همایش ملی گیاهان دارویی و داروهای گیاهی افزود: در این گیاه دارای ترکیباتی مانند کومارین، ملی لوتین و فلانوئید وجود دارد که می تواند برای کنترل بیماری دیابت نوع 2 بسیار موثر باشد. نخستین همایش ملی گیاهان دارویی و داروهای گیاهی اواسط خرداد ماه با حضور محققان و دانشجویان در مرکز همایش های بین المللی برگزار شد. وی، افزایش میزان ...
افزایش یا کاهش سرطان با سفره های ماه رمضان
غذاهایی که فیبر بالایی دارند، خطر سرطان را افزایش می دهند. وی اضافه کرد: فیبر ماده ای است که می تواند جذب مواد سرطان زا را به داخل بدن کاهش دهد و مواد غذایی که فیبر بالایی دارند عبارتند از نان و غلات سبوس دار، آرد قهوه ای، حبوبات، میوه ها و سبزیجات که توصیه می شود این مواد در سر سفره افطار و سحر استفاده شدند. وی تصریح کرد: در ماه مبارک رمضان مصرف میوه و سبزی را باید افزایش داد زیرا میوه و سبزی علاوه بر دارا بودن فیبر که خطر سرطان را کاهش می دهد، حاوی برخی ترکیبات به نام آنتی اکسیدان ها می باشند که از سلول های بدن محافظت کرده و خطر سرطان را کاهش می دهند. ...