سایر خبرها
عملکرد ریوی افراد سیگاری در ماه رمضان تغییر می کند
سلامانه : محمد باقر لاریجانی، رئیس مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران با اشاره به تحریک پذیری افراد سیگاری به دلیل کاهش مصرف آن در ماه رمضان اظهار کرد: استرس فیزیولوژیکی که در اثر تحریک پذیرتر شدن افراد سیگاری به دلیل کاهش استفاده آنها از سیگار در ماه رمضان به وجود می آید. ممکن است عملکرد ریوی این افراد را تحت تاثیر قرار دهد به همین دلیل ...
خطر افت قند خون در انتظار روزه داران بدون سحری
سلامانه : وی تأکید کرد: نباید به صرف اینکه یک وعده غذایی در ماه رمضان حذف می شود، به پرخوری رو بیاوریم و کالری بیش از حد استفاده کنیم. این مشاور تغذیه به کسانی که وزن طبیعی دارند توصیه کرد از خوردن مواد غذایی شیرین در این ایام پرهیز کنند و افزود: شیرینی ها و مخصوصاً زولبیا و بامیه کالری و قند بالایی دارد و زود جذب بدن می شود؛ با خوردن مواد قندی، قند خون افزایش یافته و انسان احساس سیری می کند. وی ادامه داد: اما پس از مدتی بدن انسولین ترشح می کند و قند خون را کاهش می دهد، بنابراین انسان احساس گرسنگی می کند و به ریزه خواری روی می آورد که سبب افزایش وزن می شود. ...
افزایش حملات صرع در ماه مبارک رمضان
غذای مصرفی، افت قند خون، تغییر فاصله زمانی بین وعده های غذایی روزانه، کاهش مصرف مایعات، خواب ناکافی،استرس و خستگی وی راجع به تغییر زمان مصرف داروهای صرع در طول ماه رمضان گفت: تغییر زمان مصرف دارو در طول ماه رمضان می تواند بر غلظت دارو بر بدن بیمار، اثر بخشی دارو و میزان تحمل آن توسط بیمار اثر بگذارد. وی اظهار داشت: میزان تداخل اثر داروهای صرع با مواد دیگر، افزایش و یا کاهش ...
روزه داران این غذاها را در سحر نخورند!
غذاهای سرخ شده و پرچرب خودداری شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه به روال سال های اخیر ماه مبارک رمضان با فصل گرما همراه شده و روزها طولانی هستند، گفت: به روزه داران توصیه می شود حتما وعده سحر را مصرف کنند. خوردن وعده سحر برای نوجوانان که در سن رشد هستند، ضروری است. وی یادآور شد: باید وعده سحر کامل باشد؛ چراکه این امر کمک می کند تا نیازهای روزه دار تامین و از ...
کارهایی برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری
از ورزش های سخت و معرق پرهیز کرد چون باعث بروز کم آبی شدید در بدن می شود. وی تصریح کرد: در ماه رمضان در طول روز از حمام های بسیار داغ مثل سونا باید دوری کرد چون تعریق در این حمام ها باعث بروز کم آبی می شود. وی افزود: برای رفع تشنگی پس از افطار نیز آب سرد را باید به یکباره نباید نوشید بلکه با مزه مزه کردن به آرامی نوشیده شود چون به یکباره خوردن آن، حرارت بدن را از بین نمی برد. وی گفت: همچنین افرادی که از داروهایی مثل آنتی بیوتیک استفاده می کنند باید زمان مصرف آن را پس از افطار قرار دهند و در وعده سحر تا جایی که امکان دارد از آن استفاده نکنند. ...
سحری، یک وعده اصلی غذایی است
یک کارشناس تغذیه گفت: با توجه به قرار گرفتن ایام ماه مبارک رمضان در فصل گرما و طولانی بودن روزها باید سعی شود حداکثر استفاده را از وعده سحری کرد تا از کم آبی بدن و تشنگی در طول روزهداری جلوگیری شود. مجید کاراندیش در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجوان ایران (ایسنا) منطقه خوزستان، اظهار کرد: با توجه به طولانی بودن زمان روزه داری، اولین توصیه در رابطه با وعده سحری آن است که به ...
بازدید 5 میلیون زائر از مناطق عملیاتی جنوب،غرب و شمالغرب کشور در یک سال
نقشی که عملیات ها در دوران دفاع مقدس در کردستان و در غرب داشته اند و با توجه به پیچیدگی این عملیات ها، تاثیرگذاری و حساسیتی که وجود داشت، روایتگری آنجا نیز حساسیت خود را دارد. عملیات ها و قلل سر به فلک کشیده کردستان تعریف خواست خودش را در جنگ داشت و ازسختی های خاصی برخوردار بود. از این رو روایتگری آنجا اگر درست صورت بگیرد، تاثیر خوبی بخصوص بر روی قشر جوان و نوجوان دارد. وی تاکید کرد: چهار یا ...
توصیه هایی به روزه داران در ماه رمضان
مریم زارعی کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره نکات مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان گفت: صرف غذای سبک و مختصر مثل شیرگرم، فرنی و شیر برنج به هنگام افطار و استفاده از سبزی ها و میوه ها در هنگام افطار و عدم زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری از جمله نکات مهم تغذیه ای در این ماه است. وی درباره عادات غلط غذایی در این ایام افزود: یکی از عادات غذایی غلط روزه داران این ...
روزه داران از خوابیدن پس از صرف غذا پرهیز کنند/سفره های رنگین روزه داران را به سوء هاضمه مبتلا می کند
روزانه خود پرهیز کنند. کارشناس و مشاور امور تغذیه اردبیل یادآور شد: خانواده ها باید از غذاهای پر چرب و سرخ کردنی در ایام ماه مبارک رمضان چه هنگام سحر و چه افطار پرهیز کنند و کدبانوها نیز باید به پخت غذاهای سالم با اصول تغذیه مناسب همراه با تقویت مصرف میوه و سبزیجات کمک کرده و از مصرف نوشابه های گازدار و برخی از مواد مضر سلامتی پرهیز کرده و به جای آن از لبنیات نیز استفاده کنند. ...
ارشاد، انتظامی، سیما و شهرداری اختلاف ها را کنار بگذارند
فیلمها گفت: جوایز فیلم اول بیست هزار دلار، فیلم دوم ده هزار دلار و فیلم سوم پنج هزار دلار خواهد بود. در قسمتی از برنامه هفت گزارش اکران سینماها در ماه مبارک رمضان بر روی آنتن رفت. کاوش: فرهنگسازی طرح از افطار تا سحر برعهده سیما است صابری: سینمای ایران ظرفیت نمایش همزمان چهار فیلم خوب را ندارد بخش پایانی برنامه هفت به میزگردی در خصوص وضعیت اکران در سینماها و اکران در ماه مبارک ...
توصیه های طب ایرانی برای روزه داران
کنید مصرف بعضی غذاها مثل ماکارانی، آش رشته، ماهی، سالاد الویه به ویژه در وعده سحر در این ماه علاوه بر احساس سنگینی امکان افزایش تشنگی در طول روز را به دنبال خواهد داشت. همچنین مواد غذایی پر ادویه و پر نمک حرارت بدن را بالا برده و موجب تشدید احساس تشنگی می شوند. از مصرف آب و سایر نوشیدنی ها همراه با غذا بپرهیزید این اصل همیشه صادق است اما در ماه رمضان که معده در طول روز کمی ...
پایان خشکسالی 18 ماهه بورس؛ 18 ماه فراوانی در راه است؟
اتاق خبر 24 : برای بورسی که از 16 فروردین ماه سال جاری تاکنون تکانه مثبت قابل اهمیتی به خود ندیده و در 75 روز معمولا یا منفی بوده و یا درجا زده،رشد 1000 واحدی شاخص یک اتفاق هیجان انگیز و بزرگ است. فعالان بازار سهام در حالی با ناامیدی کامل خود را برای تابستان داغ و ماه مبارک رمضان آماده می کردند و دریافت سود نقدی در مجامع پرترافیک تیرماه تنها نقطه امید آن ها بود که از سه شنبه ...
شب های نورانی مصلی میزبان روزه داران
به گزارش خبرنگار معارف ایرنا، سعید اردستانی روز شنبه در نشست خبری دومین دوره شب های نورانی مصلی گفت: در نمایشگاه امسال کلان بخش های عفاف و حجاب، محصولات فرهنگی، کتاب، هنرهای تجسمی، کودک و نوجوان، مشاوره و همچنین محافل و مراسم در فضایی بالغ بر 10 هزار مترمربع میزبان مردم روزه دار تهران است. وی افزود: نمایشگاه شب های نورانی، همزمان با اولین روز ماه مبارک رمضان (پنجشنبه) برنامه های خود را آغاز ...
اما و اگرهای پزشکی برای روزه داران مبتلا به بیماری های چشمی
پزشکان مشورت کنند. وی افزود: در هنگام روزه داری به ویژه در ساعات پایانی روز، ممکن است فعالیت برخی دستگاه های بدن با افت مواجه شود بنابراین تمرکز بینایی افراد نیز تحت تاثیر همین امر تا حدی کاهش می یابد اما این به معنای ضعف بینایی نیست و افراد نباید از این بابت نگرانی داشته باشند. خداپرست در مورد افراد سالمی که به بیماری های چشمی یا عیوب انکساری مبتلا نیستند، گفت: این افراد می ...
رفع تشنگی در ماه رمضان با این گیاه!
.... کردافشاری بیان داشت: گیاه به این پُرمنفعتی را که پیامبر این همه تأکید کرده است گیاه دیوانه ها منسوب کردند، هنوز هم این تبلیغات بنی امیه در روستاها وجود دارد. من در بعضی از روستاها از افراد پرسیدم که چرا خرفه نمی خورند, می گویند: این سبزی دیوانه هاست . وی خاطرنشان کرد: خرفه مختص جاهای گرم است. در مقالات آمده است که مردم جزایر گرم اروپایی کمتر دچار سکته های قلبی و مغزی می شوند و در بررسی های شان مشخص شده است که ساکنان جزایر گرم اروپایی از سبزی خرفه زیاد استفاده می کردند چرا که خرفه التهابات درون را فرو می نشاند و سرشار از امگا3 است. /تسنیم ...
چرا اثرات سلامتی روزه را مشاهده نمی کنیم؟
استفاده از غذاهای کم چرب و و شیرینی های طبیعی را در کنار مصرف کاهو و سبزیجات برای تأمین آب بدن ضروری دانست و گفت: علاوه بر ایام روزه داری باید مصرف چربی در اواخر بهار و اوایل تابستان کم کرد همچنین با کاهش غذاهای شیرین غیر طبیعی به شرینی هایی مانند خرما و عسل روی آورد. چرا اثرات سلامتی روزه را مشاهده نمی کنیم؟ نورمحمدی با تأکید بر اینکه ماه رمضان فرصت مغتنمی برای کنارگذاشتن ...
قطعی طولانی برق در رمضان، طاقت پاکستانی ها را طاق کرد
تنها کمتر از 24 بعد از وعده های نخست وزیر پاکستان مبنی بر اینکه مردم کشورش در طول ماه رمضان با قطعی برق کمتری مواجه خواهند بود و در ساعات افطار و سحر، برق هیچ منطقه ای قطع نخواهد شد، مردم بسیاری از شهرهای پاکستان در نخستین روز ماه رمضان، با قطعی 15 تا 20 ساعته برق مواجه بودند. به گزارش شفقنا، به نقل از ایرنا، مردم روزه دار شهرهای بزرگ کراچی، حیدر آباد، پیشاور، مولتان وبسیاری از شهرهای ...
60 بیان امام خامنه ای در توصیه به خرید کالای ایرانی
اجرایی لازم است، باید تشویق کنند و کارهایی بکنند؛ باید این کارها انجام بگیرد. تولید ملّی باید رونق پیدا کند. دوّم، صاحبان سرمایه و نیروی کار که تولیدگر هستند، آنها هم بایستی به تولید ملّی اهمّیّت بدهند؛ به چه معنا؟ به این معنا که بهره وری را افزایش بدهند. بهره وری، یعنی از امکاناتی که وجود دارد حدّاکثر استفاده ی بهینه بشود؛ کارگر که کار میکند، کار را با دقّت انجام بدهد؛ رحم الله امرء عمل ...
روزه داری با نوشیدنی های سنتی
نوشیدنی های مناسب برای فصل گرما و ماه رمضان اشاره کرد و گفت:خانواده ها بهتر است این شربت ها و نوشیدنی ها را تهیه و پس از افطار به تدریج و مورد استفاده قرار دهند. شربت آبلیمو وی به شربت آبلیمو یکی از نوشیدنی های سنتی رایج اشاره کرد و افزود:شربت آبلیمو کم شیرین سبب ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می کند. شربت خاکشیر و تخم شربتی وی اظهار کرد شربت ...
ریشه این فاجعه کجاست؟
عصر ایران ؛ عبدالرحیم اباذری - در روزهای آغازین ماه مبارک رمضان هستیم ، ماهی که پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه وآله وسلم در توصیف آن فرمود: ای مردم ! همانا ماه خدا همراه با برکت ، رحمت و آمرزش به شما روی آورده است. ماهی که نزد خدا برترین ماه هاست و روزهایش ، بهترین روزهاست و شب هایش بهترین شبها و ساعاتش برترین ساعات است. ماهی که نفس کشیدن در آن تسبیح و خوابیدن در آن عبادت و عمل ها در آن مورد ...
روزه در سوخت و ساز بدن تعادل ایجاد می کند
فاصله شام تا سحر فراموش نکنید. * استفاده از غذاهای حاوی فیبر شامل انواع میوه و سبزی، نان سبوسدار، نخود سبز، کدومسمایی، بلغور، اسفناج و سایر گیاهان مثل برگ چغندر، میوه های خشک در ایام ماه مبارک رمضان سلامتی بدن را تضمین می کند. *استفاده از میوه های گلابی، آلو، انجیر و مغز بادام برای پیشگیری از یبوست مناسب است. ***توصیه های کلی در مورد رژیم غذایی افطار و سحری ...
رونمایی از کتاب های مرادی کرمانی، کتایون ریاحی و شجاعی/ روزی به نام ایران در نمایشگاه کتاب فرانکفورت 2014
و این کار مهم به عهده آژانس های ادبی است و دولت باید از ما حمایت کند. جلسه تا اندازه ای خسته کننده شده است و شلوغی صف غذا و رفت و آمد شرکت کنندگان در اطراف غرفه مرا به یاد صف نذری در ماه محرم می اندازد. چند دقیقه ای از سالن خارج می شوم و سری به غرفه های اطراف می زنم . در غرفه ی کوچکی که به نظر می رسد مربوط به کشور پاکستان است به جزء قرآن کتاب دیگری دیده نمی شود. قرآن هایی در قطع بزرگ با خط ریز ...
مهمترین رخدادهای تاریخی ماه رمضان
.../3/30 - 12:04 466638 به گزارش خبرگزاری شبستان، وقایعی تلخ و شیرین طعم این ماه را به تبلور فراز و فرودهای خلقت انسان ملحق کرده و در مرور افت و خیزهای آن می توان آینه عبرت را به مصاف دیده بینا کشاند و نشاند. از مرگ و جنگ و عهد و معراج گرفته تا شهادت مظلوم عالم با فرق شکافته و خلاصه خدا حضرت علی مرتضی علیه السلام. رمضان ماه رویدادهای مهم تاریخی است در بستری از ...
برپایی 500 محفل قرآنی با حضور 12 قاری مصری و یک بنگلادشی
در پایان این نشست، اعلام کرد: نشست بازبینی در مسابقات بین المللی قرآن کریم نیز دو هفته پیش در قم برگزار شده و دبیرخانه مسابقات قرآن در حال جمع بندی نظرات این نشست دو روزه است تا طی ماه مبارک رمضان برنامه مسابقات در سال 94 را اعلام کند. وی همچنین گفت: مراحل شهرستانی مسابقات قرآن اواسط تابستان آغاز می شود همچنین مرحله کشوری مسابقات تواشیح دهه اول مرداد ماه و مسابقات شکوفه ها نیز اول ...
انتظارات جامعه از توافق هسته ای برای مردم روشن شود
به گزارش "سپاس"، حجت الاسلام سید ابوالحسن حسینی بوشهری در خطبه های نماز جمعه این هفته دیلم، با تبریک ماه مبارک رمضان در زمینه ویژگی های این ماه با ارزش نکاتی را یادآور شد و اظهار داشت: روزه دارای ویژگی های بسیاری است و مردم تنها توجه به امساک از خوردن غذا و آب نکنند بلکه باید تمام اعضای بدن انسان باید روزه باشد تا مورد قبول درگاه منان قرار بگیرد. خطیب نماز جمعه دیلم با اشاره به تشییع ...
فرماندار کرمان: ثبات نسبی بر بازار عرضه مواد غذایی حاکم است
ادامه داد: پخت نان و ساعت عرضه آن باید به گونه ای تنظیم شود که با ساعات مورد تقاضای روزه داران همخوانی داشته باشد. وی بیان کرد: ضمن رعایت بهداشت در پخت و عرضه مواد غذایی مانند زولبیا و بامیه باید بر متوازن و یکسان بودن قیمت ها نیز نظارت کرد. فرماندارکرمان تصریح کرد: ارایه خدمت در این ماه باید افضل خدمات باشد زیرا این ماه افضل ماه هاست. وی تاکید کرد: خدمات ارایه شده باید در شأن ماه ...
توصیه های دارویی در ماه مبارک رمضان را جدی بگیرید
: در زمان روزه داری هیچ گاه وعده های دارویی خود را به زمان دیگری تغییر ندهید، چه بسا این عمل باعث اختلال در روند درمان شود. وی ادامه داد:مصرف بسیاری از داروها را می توان پس از مشورت با پزشک به زمان سحر یا افطار منتقل کرد. وی افزود: قطع ناگهانی بعضی از داروها به علت روزه داری بسیار خطرناک است لذا درباره قطع داروهای خود و نحوه استفاده آنها در ماه مبارک رمضان باید با پزشک و یا داروساز خود ...
مهمترین برنامه های رمضان امسال سیما چیست؟ / تلویزیون! میهمان ناخواندة سفره های سحر و افطار
نوجوانان در کلیت خانواده، انتقال باورهای دینی از نسل های پیشین به نسل های جدید، همراهی بزرگسالان با نوجوانان در لحظه های معنوی سحر، احیای آیین های مذهبی روی آنتن می رود. تازه روزه ، قصه گویی ، سفره سحری ، زیر نور ماه ، خاطره ها ، دست های کوچک و آسمانی ها از بخش های مختلف این برنامه سحرگاهی هستند. برنامه پرمخاطی سمت خدا نیز در سحرهای ماه مبارک رمضان در 30 قسمت 15 دقیقه ای، ویژه ...
ماه رمضان فرصتی مغتنم برای تقرب به درگاه الهی است
، دستخوش نیرنگ ها و بی اخلاقی های فراوانی است که مستضعفان و رنج کشیدگان را در اقصی نقاط جهان در هجمه جنگ ها، تعصبات کور و چپاول یغما پیشه گان قرار داده است. حجت الاسلام هاشمیان افزود: ماه مبارک رمضان، فرصتی است تا بندگان خدا به دور از دغدغه ها و هیاهوهای دنیای پریشان و ماشینی که با زیاده خواهی ها، تنگ نظری ها و تفرعن ناشی از غفلت بشریت روز به روز ناآرام تر و ناشکیب تر می شود، به روح خسته خود ...
همایش دیابت و روزه داری در کرمان برگزار شد
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی شهرداری کرمان، به همت معاونت فرهنگی اجتماعی شهرداری و انجمن حمایت از بیماران دیابتی استان کرمان، همایش دیابت و روزه داری با هدف بیان نکات مربوط به روزه داری در ماه مبارک رمضان برگزار شد. این برنامه ویژه بیماران دیابتی و سایر شهروندان و پیرامون چگونگی مصرف موادغذایی، میوه، مایعات و... و همچنین فواید و مضرات برخی از خوراکی ها و موادغذایی و ...