دوشنبه ۰۴ تیرساعت ۱۳:۴۹Jun 2024 24
جستجوی پیشرفته
بهداشت نیوز ۱۳۹۵/۱۲/۰۸ - ۰۸:۱۷

14 توصیه عالی برای تنظیم ساعت خواب

برنامه ی خواب یکی از مهم ترین ریتم های بدن انسان است. بدن هر کدام از ما روزانه به 6 تا 8 ساعت خواب احتیاج دارد تا بتواند نیرویش را بازسازی کند و برای روز آینده آماده و پرانرژی باشد ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)

برچسب خبرهای مرتبط