سایر منابع:
سایر خبرها
موهای سالم و درخشان با 5 ماده غذایی
...، موها نیز مستثنی نیستند. اگر دوست دارید موهایی سالم و درخشان داشته باشید می توانید توجه ویژه ای به مواد غذایی زیر داشته باشید: برنج قهوه ای هنگام شنیدن نام سیلیکون احتمالا غلات کامل نخستین چیزی نیستند که در ذهن شما نقش می بندند. اما این ترکیب مهم در غلات کامل یافت می شود و مسئول رشد و درخشش تارهای مو شما است. سیلیکون یک ماده معدنی است که می تواند از نازک شدن موها پیشگیری ...
ابتکار یک شرکت نوپا برای تغذیه سالم کودکان
این شکل برای مصرف بچه های کم سن وسال سابقه ای نداشته است. مدیر این شرکت شیری اونری ایده تاسیس این شرکت را از مشکلاتی که به عنوان یک مادر برای تهیه غذای باکیفیت و سالم برای فرزندش داشته، گرفته است. بسته مواد غذایی که این شرکت برای مشتریان خود ارسال می کند حاوی محصولات کاملا شسته شده و بسته بندی شده است. مصرف کنندگان باید این مواد را بر اساس دستورالعمل ارسالی ترکیب و طبخ کنند تا غذای کودک ...
کبد چرب را جدی بگیرید/زندگی بدون کیسه صفرا/ تغذیه مناسب برای درمان یبوست/ رودل کردن به چه معناست؟
کیسه صفرا به عنوان مواد صفراوی در بدن عمل می کند. کیسه صفرا ممکن است به دلیل پر شدن از سنگ ها، عفونت، یا به دلایل دیگر از بدن فرد خارج شود، این موضوع اختلالی در زندگی فرد ایجاد نمی کند و می توان گفت نبود کیسه صفرا از عمر فرد نیز نمی کاهد، اما یادمان باشد این افراد باید رژیم غذایی بدون چربی را در وعده های غذایی خود قرار دهند، به دلیل اینکه مصرف چربی باعث بوجود آمدن مواد صفراوی خواهد شد. ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
آن بنا گشتند (مواد دیگر چای، قهوه، رام و تنباکو بودند). تاریخ شکر ارتباط تنگاتنگی با تاریخ این مواد دارد. رام طبعاً عرق نیشکر است. در قرن هفدهم، وقتی شکر برای شیرین کردن چای، قهوه و شکلات مورد استفاده قرار می گرفت و قیمت آن هم مناسب بود، مصرف این مواد در اروپا شدیداً زیاد شد. از همان قرن چهاردهم، نوشیدنی های تقطیری و شراب را با شکر شیرین می کردند. حتی مواد حاصل از شاه دانه (حشیش) در هند ...
جایگاه دلالی در حقوق تجارت
تغییر قیمت ها و کمبودها، بیشترین نقش را دارند، در این حرفه هم مثل همه حرفه ها، آنکه باهوش تر است،سود بیشتری می برد.در حرفه دلالی، عده ای سرشان فقط به کار واسطه گری گرم است و عده ای دیگر با سودهای آنی کلان سرمایه دار می شوند. در کسب و کار، هدف افزایش درآمد است. همه سود می خواهند و دلال هم یکی از این همه است. قانون تجارت و حرفه دلالی با توجه به قدمت شغل دلالی در تاریخ زندگی بشر و ...
آداب غذاخوردن در کشورهای مختلف
و تایوان، آروغ زدن بیانگر لذت بردن از غذاست و میزبان این صدا را نوعی تعریف ازهنر آشپزی خود تلقی می کند. غذا خوردن با چوب استفاده ازچوب غذا خوری( چوپاستیک )، سرعت غذا خوردن را کند می کندو درنهایت فرد غذای کمتری مصرف می کند. تحقیقات نشان می دهد آهسته تر خوردن، ممکن است به کاهش مصرف کالری منجر شود. نتیجه یک مطالعه درژاپن نیز نشان می دهد که احتمال چاقی و ابتلا به بیماری های قلبی ...
آنچه بیماران دیابتی باید درباره متفورمین بدانند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از روابط عمومی سازمان غذا و دارو، دکتر پریسا اعتصام، کارشناس غذا و داروی اهواز عنوان کرد: متفورمین ممکن است در ترکیب با انسولین یا دیگر داروها استفاده شود اما برای درمان دیابت نوع یک به کار نمی رود. وی ادامه داد: بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 به منظور کاهش عوارض گوارشی این دارو را همراه غذا مصرف می کنند که به این افراد توصیه می شود در صورت استفاده از ...
چگونه یبوست کودکان را درمان کنیم؟
استفاده کنید. یک برنامه منظم برای اجابت مزاج بگذارید، برای مثال بعد از وعده غذایی. اما کودک را مجبور نکنید، بلکه او را تشویق به رفتن به دستشویی کنید، زیرا اگر اجبار در کار باشد، کودک عکس آن را انجام می دهد. ورزش کردن منظم، باعث جلوگیری از یبوست می گردد. اگر داروی خاصی مصرف می کند، به پزشک مراجعه کرده و نام آن دارو را بگویید، زیرا تأثیر بعضی از داروها موجب یبوست می شود ...
خواص سوپ بروکلی + روش تهیه
برای داشتن پوستی سالم و محکم لازم است و ویتامین E موجود در آن باعث حفاظت از غشای سلولی پوست می شود. چنین رژیمی اثرات ضدسرطانی بالایی دارد. مواد مغذی موجود در سوپ مانع از انتشار و تکثیر سلول های سرطانی می شود و یک مکمل طبیعی مؤثر برای درمان برخی از انواع سرطان ها می شود. این سوپ باعث کاهش سلولیت های روی پوست نیز می شود. سلنیوم موجود در آن باعث تحریک متابولیسم استروژن می شود که در کبد ...
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
از یک غذای ناسالم استفاده می شود، زمینه برای ابتلا به بیماری و افزایش وزن افزایش می یابد. 2. روز خود را با خوردن صبحانه سالم و مقوی شروع کنید و از میوه ها، غلات سالم، حبوبات، تخم مرغ و نوشیدنی های سالم در وعده ی صبحانه استفاده کنید. 3. شام سبک میل کنید و حداقل 2 ساعت بعد از صرف شام به رختخواب بروید. 4. پس از ورزش کردن حتما از مواد غذایی غنی از پروتئین استفاده کنید ...
مواد غذایی با طعم تقلب!
که نمی دانید چه موادی در ترکیب این محصول به کار رفته است. همچنین لازم است استفاده از مواد غذایی با رنگ های تند و غیرطبیعی مثل انواع پاستیل یا شکلات های رنگی را کمتر مصرف کنید. هر روغنی، روغن نیست آنیتا عزیزی: بهتر است بدانید سالم ترین روش پخت غذا روش آب پز کردن است، اما در صورتی که ناچارید غذا را سرخ کنید یا تفت دهید باید از روغن مخصوص استفاده کنید و به یک سری نکات توجه کنید از ...
احتمال انتقال آنفلوانزای پرندگان با مصرف تخم مرغ محلی
به گزارش ایرنا، مدتی است که بیماری آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در سطح کشور شیوع پیدا کرده است و 15 استان کشور با این بیماری مشترک انسان و پرندگان درگیر شده اند. اداره کل دامپزشکی در اطلاع رسانی برای خودداری از مصرف هر نوع تخم مرغ محلی و مرغ های بومی به مردم هشدار می دهد اما این هشدارها اغلب از سوی همشهریان جدی گرفته نمی شود. چنانچه گذری از راسته بازار عبدالعلی زنجان و فروشگاه های مواد ...
وقتی مردان هیچ توجهی به سلامت خود ندارند
دسترسی آنان به اطلاعات سلامت، برگزار شد. هفته ملی سلامت مردان هر سال با هدف حساس سازی مردان نسبت به سلامت خود و افزایش دسترسی آنان به اطلاعات سلامتی، اجرا می شود. از مهم ترین موضوعات محوری در هفته ملی سلامت مردان، تغذیه سالم، فعالیت بدنی، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل، پیشگیری از صدمات جسمی و عوارض روانی ناشی از حوادث ترافیکی، پیشگیری از استرس های شغلی، پیشگیری از سکته های قلبی ...
13 تئوری جالب و باورنکردنی در مورد هیتلر+عکس
و آواز برپا می کرد و همزمان کشتار جمعی انجام می داد. پال پات دیکتاتور کامبوج که یک چهارم جمعیت این کشور را به قتل رساند نیز همینگونه است. صدام حسین و معمر قذافی نیز که مثال های متاخر این مسئله هستند. 8. او معتاد بوده است! متامفتامین یا همان چیزی که به عنوان شیشه کریستال مصرف می گردد در اصل در آلمان نازی به عنوان یک قرص با نام Pervitin مورد استفاده بوده است و بسیاری بر این ...
جلوگیری از سفید شدن مو با 10 ماده ای که شما را جوان تر نگه می دارد
. ملانین رنگدانه ای است که باعث به وجود آمدن رنگ طبیعی موی شما می شود. تولید ملانین با افزایش سن کاهش می یابد و بدن در نهایت تولید ملانین را به طور کامل متوقف می کند. به جای اینکه موهای سفیدتان را با رنگ های شیمیایی که هر روز تبلیغات شان را می بینید بپوشانید، پیشنهاد ما این است که چند راهکار خانگی را امتحان کنید و علاوه بر اینها یک رژیم غذایی سالم و مقوی را هم دنبال کنید. کمبود بعضی ...
تمیز کار می کنیم
...> این استراتژی جدید که به آن اشاره کردید دقیقا چه چیزی است؟ پیش از هر چیز، کیفیت را مبنای کار قرار دادیم و کیفیت را پایین نیاوردیم ضمن اینکه علاوه بر کیفیت سعی کردیم محصولاتی تولید کنیم که به سلامت افراد و محیط زیست آسیب وارد نمی کند. یکی از کارهایی که باعث وجه تمایز ما از سایر شرکت ها شد، حذف پارابن (یک ماده شیمیایی مضر برای بدن) از همه محصولات و جایگزینی آن با مواد گیاهی بود. این کار از ...
سرطان پرسی چند؟
آن استفاده شده و سالم تر است اما درست برعکس، در آنها ترکیب خطرناکی به نام نیتروزآمین وجود دارد که سرطان زاست. 8عادت سرطان زا به جز غذاهایی که می خوریم، شیوه غذا خوردن و سبک زندگی ما هم می تواند باعث ابتلا به بیماری های لاعلاج یا صعب العلاجی مثل سرطان شود. این عادت ها کدامند؟ مصرف زیاد نمک: غذاهای نمک سود شده، غذاهای شور، سس سویا و به طور کلی استفاده زیاد از نمک می ...
والدین بر فرزندان نظارت غیرمستقیم داشته باشند/اعتیاد آسیب جبران ناپذیری به نسل آینده ساز کشور وارد می کند
اشتباهی است. وی در ادامه گفت: نوجوان و جوان سرشار از انرژی و هیجان است و باید تفریحات سالم داشته باشد و اگر اجازه این کار را نداشته باشد، به اماکن ناسالم گرایش پیدا خواهد کرد. وی در ادامه به جایگزینی استفاده از مواد روانگردان و محرک به جای مواد مخدر سنتی اشاره و اذعان داشت: متاسفانه بسیاری از والدین اطلاعات چندانی درباره مواد محرک جدید و نحوه مصرف آن ندارند و به همین دلیل تا مدت ...
سه غذای شگفت انگیز برای سلامت و زیبایی خانم ها
چرب امگا 6 نقش مهمی در رشد سلول بازی می کند و کاملا برای مغز و ماهیچه ضروری است. بنابراین، هر روز 1 قاشق غذا خوری روغن بذرک به سالاد خود اضافه کنید. اگر عطر و طعم روغن بذرک را دوست ندارید به جای آن دانه بزرک بخورید. اگر برای بار اول می خواهید بخورید بهتر است آن را به این شیوه استفاده کنید: 3 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر 1 قاشق غذا خوری بذر کتان 10 توت شیر سویا 1 فنجان همه مواد را مخلوط کنید و بخورید. منبع: نیک صالحی ...
برترین تکنیک های تقویت حافظه؛ 29 توصیه برای جلوگیری از فراموشی
.... در مطالعه ی مستقل دیگری معلوم شد افراد میان سالِ سیگاری در تست های حافظه، عملکرد بدتری نسبت به افراد غیر سیگاری دارند. 12. از مصرف مواد مخدر اجتناب کنید طبق نتایج یک مطالعه ی طولی که 1000 نفر را از بدو تولد تا 38 سالگی شان بررسی کرده است. افرادی که به طور منظم حشیش یا ماری جوانا مصرف می کنند در معرض خطر آسیب دائمی به هوش، حافظه و دامنه ی توجه (مدت زمانی که فرد می تواند بدون ...
داروهایی ضروری برای مسافران نوروزی
ایبوپروفن) اشاره کرد. وی افزود: افراد ممکن است در طول سفر به علت خستگی دچار سردرد تنشی یا به علل گوناگون مبتلا به دندان درد شوند، بنابراین مصرف این قبیل داروها در کاهش درد آنها نقش موثری دارد. اسماعیلی تاکید کرد: ممکن است در طول سفر فرد به بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی مبتلا شود. در این صورت باید از داروهایی که تنها برطرف کننده علایم سرماخوردگی هستند، استفاده کرد. البته لازم ...
این خوردنی پرطرفدار و خوشمزه جانتان را می گیرد
از مصرف مداوم نودل پرهیز کنید. گفتنی است؛ در کشور کره جنوبی نودل به طور مداوم مصرف می شود به طوری که 11 هزار نفر از این غذای فوری به طور منظم استفاده می کنند و در معرض خطر ابتلا به دیابت، سندرم متابولیک و سکته مغزی قرار دارند. به همین دلیل متخصصان مصرف غذاهای سالم خانگی را توصیه می کنند.
8 اشتباهی که باعث بدتر شدن سرماخوردگی می شوند
سرماخوردگی شما نشود. دود سیگار دیگر افراد نیز می تواند مانند دود سیگار خودتان باعث تشدید سرماخوردگی شما شود . احساس استرس بیش از اندازه استرس می تواند دستگاه ایمنی را تحت تاثیر قرار دهد و آن را مجبور کند که سخت تر کار کند. در طول فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا باید دستگاه ایمنی خود را قوی نگه دارید تا بتواند در صورت بیماری سریع تر و بهتر بدن شما را به وضعیت نرمال و سالم بازگرداند ...
متاسفانه طب سنتی در عطاری ها به دست ناآگاهان افتاده است
...، آنتی بیوتیک ها، و مواد استروئیدی افزوده شده تا اثر آن ها را تقویت کند. دلایل افزایش تمایل مردم به دارو های گیاهی چیست؟ عوامل زیادی در توجه عام به طب سنتی دخالت داشته اند. یکی آسان بودن مصرف و دسترسی داشتن به آن و استفاده راحت از آن ها است. زیرا عطار و یا طبیب سنتی هم طبابت می کند و هم دارویش را می فروشد. رجوع بیمار به این عطاری ها و طبیبان سنتی آسان است. دفترچه بیمه و ...
کدام بیماری ها در کدام استان ها بیشترند؟
توان گفت رژیم غذایی پرشیرینی از عوامل بالا بودن آمار این بیماری در استان است. استان اصفهان نیز رتبه بالایی در ابتلا به دیابت دارد که به دلیل ماهیت صنعتی شهر اصفهان، استرس های شغلی و استفاده از رژیم غذایی نامناسب است. ایجاد فرهنگ صحیح مصرف و رعایت تغذیه سالم و انجام حرکات ورزشی ساده در روز می تواند از بروز این بیماری پیشگیری کند. دیابت همچنین می تواند عامل بیماری های دیگر مثل نارسایی های ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
دقیق و پیدا کردن علت اصلی خواب رفتن دست و پا دارد. گرچه هیچ درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار ...
دولت به جای وعده کارنامه بدهد/ راز سخنان انتخاباتی واعظی برملا شد
از ذخایرشان استفاده کردند. همه آدم ها در بانک پولی برای روز مبادا ذخیره می کنند. می شود شما پولی برای روز مبادا در بانک بگذاری، حال در روز مبادا بانک به شما بگوید مقدار دیگری پول بگذارید؟ اصلا ما آن پول را گذاشته ایم برای این روز . ما صندوق حساب ذخیره درست کردیم برای روز مبادا . حالا روز مبادا به ما می گوید پول بریزید! 20 درصد از درآمد سال 93 را به صندوق ریختیم . 20 درصد درآمد ما در سال 94 را به ...
همه چیز درباره کم خونی دختران
داروهای حاوی آهن لازم است و معمولاً فقط مصرف غذاهای آهن دار مانند گوشت قرمز، گوشت سفید و سبزیجات سبز تیره برای درمان کافی نمی باشد. البته لازم است به اندازه کافی از این مواد غذایی به خصوص گوشت قرمز استفاده شود، چون اگر افراد در مدت طولانی از گوشت قرمز استفاده نکنند، دچار کم خونی فقر آهن خواهند شد. غذاهای غنی از آهن عبارتند از: گوشت قرمز- ماهی - مرغ- زرده تخم مرغ - سبزی های دارای برگ سبز تیره ...
علائم اچ آی وی و تغییرات آن
...> ورزش منظم: ورزش منظم فواید بسیاری برای افراد مبتلا به اچ آی وی دارد، که از آن جمله می توان به کاهش خطر بیماری قلبی، افزایش انرژی، بهبود گردش خون و ظرفیت ریه ها، خواب بهتر و استرس کمتر اشاره کرد. رژیم غذایی سالم: دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و سالم بدون مصرف الکل به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از عفونت کمک می کند. عوامل موثر دیگر بر پیشرفت اچ آی وی اگرچه بسیاری ...
چرا تخم کتان بخوریم؟
روده التهابی و تحریک پذیر ، زنان باردار و مادران شیرده نباید تخم کتان مصرف کنند. از سوی دیگر افراد دچار اندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک و فیبروئید و مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند بهتر است با نظر پزشک از این دانه استفاده کنند.ضمن این که تخم کتان ممکن است با بعضی از داروهای مسکن، رقیق کننده خون، فشار خون و داروهای هورمونی و دیابت تداخل داشته باشد. چگونگی مصرف ...